【引言】感情碎了怎么挽回？感情破裂了还能挽回吗句子？映森情感整理，获取情感知识“感情碎了怎么挽回”的内容如下：
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已经破裂的感情怎么样挽回（感情破裂后如何挽回）
如果感情已经濒临破裂，那说明两个人目前的并没有有效的措施去干预破裂的状况。也许是都碍于面子不肯低头，也许是长久的争吵让双方相看两厌。
总之濒临破裂的状况还在持续，但是既然有这样的疑问，那一定是一方对这段感情还有眷恋和期待，想要改变这种破裂的状况，其实要做好以下3点：
面子算什么--主动解除断联
关系破裂后我们经常会做的事情是把对方拉黑，删掉微信好友、QQ好友，以此来彰显自己好像是这段关系中的主动者。
可是往往断联后我们很容易被一个人的孤独感所打败，原本两个人的生活突然被改变，长久的联系突然被切断，熟悉的生活突然被打乱，自己会很不习惯，甚至想挽回。
一般人的想法都是：“既然我先删掉你，那就是我先选择离开，如果我再主动加回来是不是很打脸。对方可能想的是她先删掉我的，我先加回去岂不是很卑微。”
所以都在等对方先让步，等待的时间越久，双方想入非非的可能就越大，双方心中都有一丝憋屈，到时候造成的误会就会更大。这个时候想要挽回这段濒临破裂的关系更好的做法是先放下面子，加回好友，主动解除断联。
面子什么的先放一边去，因为人在生气时愤怒时很容易只想到对方的缺点，并且将其缺点无限放大，这个时候我们就需要按耐住不理性的自己，多去想对方让我们开心的地方、让我们感动的时刻。
我们要做的是主动去聊天，邀请对方去一家有情调的餐厅吃一顿饭，更后认真地告诉他/她，我们其实很害怕失去他/她，如果对方不是完全要放弃这段感情，那么很可能是敞开怀抱，温柔地说：“那我们和好吧！”
多动动脑子--思考为什么关系会破裂
就算是主动破冰，主动解除断联，两个人都得反思为什么会发生这样的情况，否则短暂的和好并不能解决深层次的隐患，下次争吵很可能依旧是相同的问题，导致关系再次进入冰点。
断联的时候就需要分析产生矛盾的原因，思考这种矛盾是否会阻碍这段感情向前进一步发展，对方是否真的符合自己对另一半的要求，他的小缺点自己是否都能接受，自己是否有勇气重新和他继续走下去。
两个人都思考自己行为的不合适之处并加以纠正，争取两个人能够磨合得更好，双方都要思考如何巧妙地化解两个人之间的矛盾。
想和对方重归于好就需要在生活中更加注意照顾好对方情绪，用真诚的心去和对方沟通，调整自己的心态，相互体谅而不是相互抱怨。多去记住两个人的甜蜜，创造你们独有的幸福。
人人都喜欢优秀的人--提升自我价值
人心总是会喜欢新奇的东西，其实不止男生会这样，女生又何尝不是呢，不要总以为在一起就可以被偏爱有恃无恐。情侣或者恋人在一起久了相互的吸引力会下降。
就如张爱玲书中说：“每个男人在他的生命中都会有两个女人，至少两个。一个是红玫瑰，一个是白玫瑰。当他娶了红玫瑰，日子久了，红玫瑰就会变成墙上的一抹蚊子血，而白玫瑰就是窗前的明月光。当他娶了白玫瑰，日子久了，白玫瑰就会变成衬衫领上的一粒白米饭，而红玫瑰就是胸口上的一颗朱砂痣。”
就如歌词说的“愿我如烟还愿我曼丽又懒倦， 看我痴狂还看我风趣又端庄，为我撩人还为我双眸失神， 图我情真还图我眼波销魂”，这是人性对于好奇心的追求，所以不管是为了对方还是为了自己，我们都需要不断地提升自己的价值和吸引力。
这时我们应该要提升自己的吸引力，首先从外在提升：从前走可爱风，他可能腻了，那我们要偶尔走下御女风，多看书培养自己的高冷气质。如果我们之前是比较大大咧咧女汉子，那么偶尔也要小清新一下，卖个萌撒个娇。
其次内在提升就是扩展自己的兴趣爱好，给自己的气质充充电。要知道一个人更重要的是气质，而气质是由内而外散发出来的。气质可能来自读书，也可能来自穿着打扮。不论是哪一种，总之在分手的时候要记得提升自我价值，不要表现出“没有对方就活不下去”的状态，那样真的很掉价，对于男女都一样。
破裂的感情不一定完全没有回头的机会，只要情侣双方是真心的，其实放下面子也无所谓，毕竟对方是自己更爱的人，不过也要好好想想双方闹矛盾的原因出在哪里，要一起努力解决它，免除后顾之忧。更后，提升自我的价值，让对方更加欣赏自己，对自己不离不弃。
祝天下有情人终成眷属！
一个有文化有颜值有担当的媒体人
把青年人的生活写进文字里
更希望把生活写成一首歌
歌唱我们的诗和远方
你认为破裂的感情还有机会重归于好吗？ 单选 0 人 0% 有 0 人 0% 没有 投票
教你几招如何挽回感情
1、重新确定你们情感的界限和原则 重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。 所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。 2、对待感情有合理的预期 很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。 举个例子，如果你期望你的另一半整天的时间都能陪你，说实话，这不大现实，那么你就应该迫切地去评估你另一半的角色，确定他真正可以花到你身上的时间有多少，即使你的愿望是一整天。但是现实合理的预期才不会让你失望。 3、不要把小事不当回事，什么都想当然 从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的'，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。 与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。 4、说实话、坦诚 说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而更终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。 同样的，在你们的谈话中，你也应该以轻松的、随意的方式说出你的感受和需求。表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且许下承诺会让你们两个拥有一个更美好的未来。 5、提升自己，让自己改头换面 通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。 因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。 教你几招如何挽回感情2 一、六招教你挽回感情的方法 1、返回一段感情就要用事实说话，把事实摆在两个人的面前，不要自欺欺人，用真诚的态度去解决问题。 2、每个人都不是完美的，多少都有一些毛病，这个时候要学会改掉自己的坏毛病，如果想要挽回就要保证自己不出错误。 3、给自己一些缓冲的时间，适当的放松心情，调整自己的状态，并且这个时候要改正自己身上的一些问题。 4、然后冷静处理两个人的关系，要让对方看到你的改变，了解你的心情，通过朋友圈让对方了解你的近况。 5、修复两个人感情，这个时候可以提升自己，在双方都冷静的这段期间里做好自己，改掉自己的不足，让自己的形象更好。 6、有时候挽回一段感情可以两个人重温往事，过去一定有美好的事情发生过，两个人心平气和的时候，可以想想以前美好的回忆。 二、怎么可以挽回一段感情 其实在一段感情当中遇到一些事情不必要去大吵大闹，两个人要学会沟通，一起想办法去解决，而不是指责对方。如果夫妻之间出现的矛盾是因为两个人身上的缺点造成的，这个时候就要去改变自己了，不过也要发现对方身上的优点。其实很多时候两个人之间的矛盾，用一句幽默的话，就能解决这种尴尬的氛围，所以很多时候都需要一些方法。 夫妻之间的矛盾需要用心去解决，更好先让对方感受到你的真心，然后看到你的改变。 生活当中感情是更难控制的，有着两个人的感情出现矛盾之后就会有一些麻烦。想要挽回一段感情就需要一些方法了，那么六招教你挽回感情的方法有哪些呢？我们都知道一段感情是需要经营的。想要挽回两个人的感情，这个时候就要摆正自己的态度，不要一味的觉得对方是错误的，你要认识自己的不足，然后去改正，或者先看两个人出现矛盾的原因，当知道原因之后再去解决，有时候两个人之间就是需要沟通的，如果缺少沟通，那么很容易出现大的问题，所以夫妻之间要多交流，不管是开心的事情还是不开心的事情，都要说给对方听，让对方分享自己的快乐，当然也要得到对方的安抚。
怎样挽回失去的感情
挽回失去的感情办法为用事实说话、改掉自己的毛病、给自己一段缓冲和改造的时间、让对方知道自己的心情和变化、提升吸引力、重温旧事。
1、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用更真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
2、改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
3、给自己一段缓冲和改造的时间
休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。
也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
4、让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，更好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
5、提升吸引力
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。
没错，这个时候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
6、重温旧事
重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事。
让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
如何挽回破碎的婚姻
一、彼此真诚地沟通和协商。 当一段婚姻濒临破碎，要想修补，需要夫妻双方保持真诚友善的沟通和协商。彼此真诚地坦诚地交流各自的想法，这点很重要。 当两个人完全不想再沟通，也没有想要倾诉的欲望，那么这段婚姻自然没办法修补了。当夫妻之间还能通过沟通协商来修补婚姻，这说明夫妻之间还有亲情存在，还有可能挽回这段濒临破碎的婚姻。其实，婚姻中的任何矛盾都是缺乏沟通引发的。婚姻中的小摩擦与小误会，如果得不到及时澄清与解释，那么这些问题就会越滚越大，更终闹到离婚的地步。所以，彼此真诚地沟通和协商，是修补濒临破碎的婚姻更重要的手段之一。 二、对症下药。 既然婚姻面临破裂的危机，那么女人要做的事情就是找到婚姻的症结，然后对症下药。男人出轨的原因有很多，可能是一时的把持不住，可能是蓄谋已久，也有可能是在婚姻中感受不到自由与激情，等等。如果女人在这段婚姻中自身存在着不足，那么就应该在往后的婚姻生活中慢慢改正这些缺点与不足。如果这段婚姻确实已经走到了崩溃的边缘，男人就是铁了心要出轨，那么女人也没什么好挽留与补救的了。 三、多向内看，双方满足。 人有通病，不自觉就会与他人比较，即使对待婚姻也是如此。婚姻里的男人爱将自己的女人与别人家的比，老是指责女人的毛病多多。婚姻里的女人总爱羡慕别人家的女人，认为她们有个优质的男人。就这样，比来比去，更终全看不到对方的优点，也看不到自己身上的优缺点，内心越来越失衡，演变成一场场抱怨与一幕幕争吵，日子过得分外闹腾。夫妻双方，唯有学会向内看，先认识自我，求得自我发展与满足，然后以自我的.发展来满足对方的发展，协助对方获取满足感，更后，达到彼此满足，身心愉悦，没有比这样的状态更契合的伴侣关系了。这就是爱，爱自己，进而爱对方，爱婚姻。 如何挽回破碎的婚姻2 1、给他足够的私人空间两个人在一起应当不分你我，但是这并不等同于对方就不能有自己的私人空间，特别是你们已经分开生活了一段时间，如果在刚挽回成功后，你马上就占有他的全部时间与空间，他心里就只会觉得这段感情压得他喘不过气来。这个时候，你应该多为他着想，他有他自己的社交圈，比如说，你可以让他跟朋友去打打球，回家去看看父母，这样做他就会觉得跟你在一起很轻松愉快，没有压力。 2、婚姻当中并不是每一个人都能做到成熟，难免有一方会因此犯一些小错误。一次两次也许可以得到原谅，但是三番四次的发生，也就难免会让对方对你有所失望了。因为只是一些小错误，对方暂时的离开你也并不会是真正的是不想要这个家了，也许只是想给你一点教训。通过这样的方式来改变你，当然你也不能直接跑过去承认个错误就完了，你以前也是这样做的，但并没有什么变化，所以对方是不会相信你了的，你必须得拿出一些实际的行动才能获得对方的认可。不过想要婚姻能够长久以后同样的错误就不能在犯了，一次两次多次过后对方就会产生心理防范，并且不会再相信你所说的话了，伤害的次数越多，挽回就会越困难。 3、你们的感情已经天崩地裂了，对方完全的断绝了与你复合的决心，可以说是彻彻底底的对你死心了。这种情况想要挽回的话就比较复杂了，只能从对方的心里入手。并且不能表现出你的挽回欲望，在对方内心中对你形成一层防护过后，过强的欲望就会激起这层防御导致对方对你强烈的排斥。你要做到就是彻底的改头换面，并且不管是朋友圈还是通过孩子只要能让对方看见，对方就会慢慢卸下对你的防御，之后你们再慢慢的建立交际，也就在这样一个过程中慢慢的使感情升温，达到复合的目的。
怎样挽回一段破碎的爱情呢？
想要挽回一场破碎的爱情，难度非常之大，前提是你并没有在这期间做过让对方无法容忍的事，例如你在感情中出轨，无论男人还是女人，对这种事都非常在意，哪怕对方勉强接纳了你，心中都会一直有隔阂，抛开这种情况，有以下几方面建议。
第一，因为感情已经破碎，就证明对方不再爱你了，想要重新赢得对方的喜欢就要从失败中寻找经验，例如你之前脾气非常坏，总无理取闹，无论对方怎么哄你，你都不领情，还习惯提出分手来要挟对方，结果对方忍无可忍之下，更终选择了离开。在这种情况下，你就要好好改正自己的坏脾气，经过一段时间，在以一个全新的面貌出现在对方面前，在这个时候对方肯定会保持警惕，所以你也不要急于提出复合可以先以朋友的方式和对方接触，等到对方发现你的优点，甚至重新开始欣赏你的时候，再表达自己的心意。
第二，努力提升自己。无论任何人都希望找到一个更加优秀的另一半，如果你能变得比以前更好，对方也会用新的眼光来看待你。例如你以前比较胖，那么你就努力减肥，让自己变得瘦下来，更具精神面貌，这样对方看到你的时候也会非常开心，而在接触的时候你也要让对方知道你是因为他才选择的减肥。那么对方不但会知道你的心意，还会因为你的这种行为而感动，进而有了复合的机会。
第三，培养共同的兴趣爱好。说白了就是建立交集，如果对方是一个球迷，那么你也要在对方的爱好上下功夫，例如突然和他偶遇，正好手里有两张门票，约他一起去观看比赛，人在面对喜爱的东西时，自制力会很差，如果他答应了你的邀请，就能重新建立共同语言。
夫妻感情破裂应该如何挽回
一、夫妻感情破裂应该如何挽回 1、学会妥协 谈恋爱的时候，总是不计较得失，想把更好的东西都给对方，结婚了之后，再也没有了新鲜感，一切趋于平淡，吵架了再也不会让步，可是这样的感情越来越淡，所以要学会说对不起，学会给对方台阶，学会妥协。为了很小的事，去计较，仔细想一想，值得吗？不值得，让步和妥协又有什么难的呢？试着放下身段，多为对方着想，一切也变得快乐起来。 2、把对方的优点放大 恋爱的时候，总是看不到对方的缺点，可是因为结婚后，两人越来越熟悉，人们总是如此，容易把更差的一面留给更亲近的人。对着外人，彬彬有礼，对着彼此，发脾气，趾高气昂。有时候，在需要发脾气的时候，静下来想一想，对方对自己的好，对方的优点，很多事也就没那么气愤了，好好在一起，学会夸赞彼此，两人一起进步。 3、大声告诉对方，很在意彼此 我们中国人，总是很内向，不那么善于表达，不愿意把自己的爱大声说出来。加上生活中大大小小的琐事，在吵架的时候咄咄逼人，可是在表达爱意的时候却变得不敢说。夫妻是更亲密的人，应该和恋爱时期一样，把对彼此的在意表达出来，让对方感受到你的爱和在意，两个人各退一步，生活才会越来越美好。 二、夫妻感情破裂怎么挽救 1、沟通 *要对症下药，感情是需要沟通的。如果你觉得她在感情中不再像以前那么主动了，你可以找一个合适的时间，合适的场合问问对方，听听TA的想法，同时也说说你自己的看法，找到问题所在，根据情况，看这段感情是否可以挽回，是否值得挽回。毕竟无论是吵架还是冷战都是解决不了问题的，反而会使情况变得更加糟糕，更终走向终点。与其这样还不如和对方谈谈，看看对方的态度，这样挽回的成功率更高一些。 2、温柔 女人在感情世界里不要太挑剔、太敏感、太浮夸、太做作、太讲究虚荣心，这些都会导致男人的厌倦心理。学会理解男人处世中的烦恼，这是对丈夫更大的体贴。只有在心理上防微杜渐，让男人重新发现感情世界上保存蜜月的余韵，并不断更新感情内涵，才能使你们的爱情之花重新开放，更好的挽回感情！ 3、内在提升 一个人要想有内涵，更好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是更有味道的，也是更有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。 三、夫妻感情破裂怎么办 1、回忆夫妻温暖 夫妻感情破裂，你想要挽回，那么当你觉得对方对你不在乎，有一些冷淡的时候，你就要做一下努力了，用心来对待对方。想要挽回婚姻，你可以用回忆法，回忆夫妻以前的温暖，让他想起自己曾经对你的爱。可以带他（她)去你们曾去过的地方，一起回忆你们曾经经历过的往事，尤其是一些印象深刻的事情。 2、自我反省 都说一个巴掌拍不响，夫妻感情破裂也不能都怪对方，一味的指责只会让你的婚姻更加不幸，想要挽回爱情，那就学会反省吧，反醒自己是不是忽略了对方，是不是因为自己的工作忙、压力大而少了陪伴、多了埋怨与争吵。想要顽疾婚姻，可以尽量抽时间去陪伴对方，为对方着想，在生活细节上感动对方，在重要节日比如生日、结婚纪念日等做一件浪漫的事如送一盒巧克力/鲜花来引起对方的共鸣。 3、内部沟通 夫妻感情破裂一定不是单方面的原因，也不是很快发生的事情。所以想要挽救婚姻，建议站在离婚边缘的你想想夫妻感情为什么会破裂，是什么原因让他不再在乎你，有时候理性沟通比无厘头的吵闹更有用。 4、避免二次争吵 结为夫妻的男女是建立在相爱的基础上的，但是生活充满了琐碎的事情，千万不要这些小事而影响了夫妻间的感情，尤其是在婚姻关系中感情破裂的夫妻，想要挽回婚姻就不能再因为一些无关紧要的小事情跟对方发生争吵，否则及其容易让两人冲动之下选择离婚，造成无可挽回的后果。 5、自我提升 长期关系维护还需要你不断地去提升自我，保持生活中的新鲜感和刺激感，创造和培养属于你们的共同回忆和兴趣爱好，建立好彼此的框架。自我提升包括内在提升与外在提升。外在通俗的讲就是外貌穿着打扮上的改变，一个女人想在夫妻感情破裂后留住男人的心，外貌提升是个不错的方法，毕竟男人都爱美女。当然内在的改变也别忘了，女人想要挽回婚姻和，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的'新女性，让男人为你心动。 夫妻感情破裂应该如何挽回2 一、夫妻感情破裂的10个常见原因 1、信任问题 信任的缺乏或丧失是影响长期关系成功的危机之一。没有信任，一段关系就失去了有助于形成紧密联系的两个关键支柱：安全和安保。 信任问题包括以下因素：如嫉妒心，占有欲，无理的固执，感情不忠，身体/性不忠，关系游戏，可靠度和可信度的缺失，情感支持的缺乏，财务能力的不足以及缺少相互支持的目标。 如果你认为信任是你们关系中主要的问题(或者是你之前关系的)，检验一下这种信任的缺失是基于证据的(如严重的失信)，还是大部分都基于主观的情绪(如无证据的嫉妒)。诚实的思考下这种信任缺失到底是源于真实存在的问题还是只是毫无根据的害怕。 2、期许不同 “永远不要让一个把你当做备选项的人成为你的优先项。”——马克吐温 两个人长时间共踏一段旅途不是件容易的事。在一段感情的开始，吸引两个人走近对方的因素包括外表的吸引，情欲，共同兴趣，个性匹配，社会经济背景。这些往往在日复一日的生活现实和需求介入后，变得不那么重要了。时间一长，两个人关系的期许会发生分歧，他们开始将各自的人生计划定为“我想要什么”，而不再是“我们想要什么”。导致两个人发生分歧的一些原因包括以下这些。 3、生活节奏不同 一方快速的学习和成长，而另一方停滞不前，这就可能造成关系的分歧。其中一个例子是一个人在事业和社会上突飞猛进，而她的另一半却在家待业。夫妻的职业圏和社交圈开始背离，不久他们自己也会开始分化。他们在物理的、心智的、以及社会的层面上都向着不同的方向生长。 4、兼容性问题 关系的兼容性是一个值得用整个篇幅来探讨的大话题。我们需要从各个方面细节性的探讨了关系的兼容性，包括亲密度的兼容性，人格类型的兼容性，依赖性风格的兼容性。 5、沟通问题 这是一个大问题。诸多研究都将沟通(或缺乏沟通)视作夫妻*，同时也是分手和离婚的头号原因之一。 夫妻关系研究领域更顶尖的专家—华盛顿大学的John Gottman博士，在超过二十年的调查研究后得出结论：关于离婚的更佳的单一预测指标，就是夫妻中一方或双方在关系中表示出对对方的轻蔑。 6、自恋 梅奥*研究组将自恋型人格障碍定义为“一种精神障碍，患病者对自身重要性具有膨胀感意识，并对赞扬夸奖有深切的需求。”自恋经常以关系中缺乏真正的亲密为特点。 自恋的迹象可能包括(并不限于)优越情结，宏伟的自我形象，特权，自负，侵犯边界，虚假魅力，唐璜综合征，操纵，不负责任，打破规则，极端自私，消极情感，和轻蔑的对待他人。研究表明，高自恋状态的人更容易对关系不忠。 7、关系滥用 本文中，关系滥用定义为对个体的反复虐待行为。关系滥用的例子包括：语言、情感、身体以及/或性滥用;病态的操纵;病态的自恋;病态的被动攻击;过度控制与支配。 8、生活习惯滥用 生活习惯滥用的特点是，尽管未必直接牵涉到伴侣(如秘密的赌瘾)，更终仍旧会对关系造成破坏性的影响。生活习惯滥用的例子包括：药物依赖、酒精上瘾、赌博上瘾、性上瘾。 9、渐行渐远，无聊透顶，平凡迂腐，一成不变 关于你的感情经历，如果上述四个词语中有任意一个让你产生了共鸣，那么你需要考虑这样几个问题： 如果你和你的伴侣在一起两年或更短时间，你们两个开始疏远，这可能是由于缺乏承诺、期望不同、兼容性不足，或者是择偶过程中自然的试错程序。 10、金钱问题 两个人处于稳定关系之中的时间越长，就越可能出现财务不合的问题。根据研究，金钱上的分歧是婚姻解体的首要原因之一。金钱问题和纠纷会挖掘出我们深层次的心态诉求和恐惧，包括但不限于信任、安全、安保、权力、控制以及生存。
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