【导读】怎么挽回低潮感情？怎么挽回低潮感情的女人？全网经典解读，解决你的疑惑“怎么挽回低潮感情”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎么挽回一段感情
- 2、两个人的感情淡了要怎样挽回
- 3、教你如何挽回感情
- 4、怎样才能挽回感情？
- 5、两个人的感情淡了怎样挽回
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以从以下四个方面采取行动：
1、明确问题所在
对于一个濒临破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要问题所在，你们才能够知道接下来的挽救措施应该朝着什么方向进行。回到婚姻的起点，认真梳理彼此之间存在的问题，深度剖析自己和爱人的优缺点，找到关键症结所在，然后才能够相对应地找到合适的解决方案，采用正确的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以会走到现如今破碎不堪的状态，正是因为你们向来不注重爱人之间的心灵连接。当你发现婚姻出现问题时，一定不能只是纠结于表面浮现出来的问题，不要以为自己站在道理这一边就可以得理不饶人了。不妨先问问自己，是否已经做好了跟爱人的情感连接，不推卸责任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受对方的内心世界，这样才能不断加强你们的心灵连接。
3、带着爱去沟通
如果采用了错误的沟通方式只会适得其反，撂狠话、说气话并不能帮助你们挽救婚姻。真正有效的方法应该是掌握正确的爱的沟通方式，婚姻出现问题正是因为你们不够爱，不懂爱，不会爱。带着爱意与对方沟通，学会表达自己内心的感受，主动提出真正的需求，善于表达认可和感恩。爱其实是虚无缥缈的东西，不过你可以用行动和语言让对方感受到真实的爱。
4、正确对待
对于挽救婚姻这件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一个过程，而不是更终的结果。而你所应该挽救的除了这段婚姻和爱人之外，还有你自己。在挽救婚姻这场硬仗中，你必须时刻保持清醒的头脑，还要懂得如何调节气氛，争取找到一个更和平的方式去解决这场战争，回到甜蜜恩爱的感情状态。
两个人的感情淡了要怎样挽回
1、首先让两人之间的约会变的有趣起来，不要太过单调，情侣间一般的约会内容无非就是吃饭、看电影，其实约会就是一起做喜欢又彼此开心的事，所以去找一些有意思的事情做，比如天气不错的时候，一块去郊游，或者去做一些运动，比如游泳，溜冰等都是不错的选择。 2、无论发生什么事，都要及时沟通，只有沟通才能解决矛盾，如果不沟通的话，矛盾积累到一定程度，到更后爆发了，就只能不欢而散了。所以，假如双方吵架了或者遇到了一些问题，那么一定要想办法先冷静下来，坐下来把两人的问题剖析清楚商量解决办法。 3、适当的给对方留个人时间，两人每天在一块，时间长了必然会产生分歧而且会产生厌烦的感觉，所以，如果对方觉得每天腻歪在一起会很烦的话，那么你就调整一下你们之间互动的频率，适当的分开一下，给彼此个人的空间，通过这种方式也可以让你们之间认识到对方的珍贵。 4、调整彼此对爱情的观念和态度，恋爱过程也是两人成长的过程，不管是在年龄还是见识，都会随着时间不断变化，所以说，两个人都要不断的去重新理解，重新建立这段关系。 情侣感情变淡了怎么挽救 1、善于表达爱 两个人恋爱的时间长了，就发觉缺少了一些东西，没有那么的甜蜜了，也感觉不到浪漫了。 刚开始的时候两人都会去表达自己的爱，可时间长了，了解了，反而不会表达爱，所以，爱还是要表达的，不能爱你在心口难开。 2、学会主动 谈恋爱如果时间久了就很容易导致彼此间感情变淡，这是很正常的事，每个人对每个人的好感欣赏也是有一定时间的，感情也是，如果度过了热恋，就很容易淡了下来。 所以，如果想要让彼此的感情处于热恋的状态的话就需要双方为彼此多付出一些，只有主动，才能够让对方惊喜开心，并且给彼此制造机会，沟通交流才会更多。 3、在平常生活当中也可以培养出感情 两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。 4、弄个小浪漫 恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间，要去做一些特定的事情的。 有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。 5、学会珍惜 在感情中，我们要学会珍惜彼此的感情，只有珍惜的感情才是珍贵的。虽然说感情会随着时间的推移变淡，但只要两个人都珍惜，会懂得平淡才是更真。 所以，双方都要学会相互体谅了解，如果有什么做错的地方要学会体谅而不是一昧责怪。这样子彼此的感情才能够更进一步。 6、提高自己努力让自己变的优秀吸引他 一个人的优秀并不是表现在外在，同时也表现差的内在，要想着自己变的优秀或者吸引对方的注意，那么自己的优秀，显然是一个重要的因素。 如果可以让自己变得更加优秀，那就能吸引对方的感情，这也是一种好的方法。 7、融入对方的朋友圈 两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中。 这样也可以聊天的话题，也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。 8、记得对方的生日和结婚纪念日 要知道两个人的生活不能一直平平淡淡，需要新鲜感，需要一些节日来调剂。 所以说对方的生日和结婚纪念日就是一个很好的时间，两人可以借这个时间一起去吃一顿烛光晚餐，一起去约一个会，一起找一找当年谈恋爱时候的感觉。 两个人的感情淡了要怎样挽回2 方法一：学会多主动 两个人感情变淡了一般都是异地恋或者双方都有的一些原因，所造成的感情变淡。不管你是男生女生，如果你和对方感情变淡了但你还深爱着对方，你感觉你们还是彼此相爱想要挽回的话，第一步肯定是需要学会多主动了。 女生也不用太害羞，恋爱是两个人的`事情一定要适当主动一些，这样可能会挽救到你们的感情。多给对方惊喜和高兴，这样也能让你们有了更多的接触互动以及交流。 方法二：多培养感情 想要挽回你们之间的感情，还需要多培养感情。虽然想回到刚恋爱时的感觉是很难，因为你们都已经相互了解非常熟悉了，已经是转变为亲情的那种。 但哪怕如此还是可以改变的，平常你们两个人可以多出去做一些你们喜欢的事情，多一些互动尽量少一些争吵，这样才能更好地维持感情。两个人在一起想要少一些争吵是需要互相包容的，这样才能长久下去哦。 方法三：学会珍惜 当你们已经到了感情变淡的时候，一定是因为双方的交流以及互动少了许多。这时候的你们如果想要挽救感情的话，说明你们之间还是很有感情的，你们需要多想想你们当初为什么在一起，要懂得珍惜你们之间这段来之不易的缘分。 虽然每个人的感情都会因为时间的流逝而变淡，但只要两个人有心，懂得体谅包容对方并且珍惜你们之间的感情，相信这样也能使对方也珍惜你。 方法四：不要抱怨 感情变淡还有一个主要原因是因为新鲜感少了许多，不过这也是很正常的因为再喜欢的东西时间长了也会变得平淡无奇。虽然如此，不过这说明你们之间也是一个开始，这代表着你们已经非常熟悉。这时候的你不要抱怨对方对你不热心，你应该更加珍惜你们的感情，多感受对方给你的爱。 方法五：习惯平静生活 都说两个人都会从恋爱时的火热到更后的平淡无奇，这也是非常正常的.情况。如果你们两个人感情并没有出现任何问题的话，这并不是感情变淡的表现，这是维持稳固关系的好方式哦。 这时候的你不要太干涉对方的生活，只要平淡一些的生活就足够了。你们平常可以多分享自己的事情给对方，这种平淡的生活也是培养感情的方式。 方法六：要求不要太多 女生一般都很介意恋爱后期的平淡生活和感情，这是不可取的。因为这是非常正常也是必经的状况，在这个时候还想对方和你就像刚开始时那么甜蜜的话，也是挺难的不过那也是没必要的。你应该学会保持自然，要求不要太多，这样才能使对方和你维持关系也不会觉得很累。 仪式感 婚姻生活需要仪式感来调剂，从而使生活变得更加情绪化和充满惊喜。对夫妻来说，总有一个值得纪念的日子，或多或少，比如彼此的生日、结婚纪念日、确定关系的日子等等。 一个充满仪式感的生活会增加幸福指数，也会唤回热恋是的感觉。生活就是这样，一边翻开日历寻找新的经历，一边慢慢地回忆过去，这也是幸福生活的一种表现。 一起做更有意义的事情 我们应该知道，生活不仅仅只有柴米油盐，还包括诗歌和遥远的远方。如果感情开始变得平淡无奇，更好改变一种生活方式，多和对方一起经历。例如，我们可以一起旅游，一起做做公益，养只小动物，通过不一样的生活来达到感情保鲜的目的。 夫妻已经在一起很长时间了，他们越来越不在乎对方的感受，把更糟糕的脾气留给更亲近的人。然而，夫妻关系都应该建立在相互尊重的基础上。尊重彼此的想法，给彼此足够的信任和空间。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下这四点：
1、有效沟通
感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽更大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。
2、提升魅力
曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，更关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。
3、营造相处舒适感
挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。
4、主动邀请见面
面对面的交流永远是更直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。
怎样才能挽回感情？
如何去挽回一段感情 如何去挽回一段感情，我们知道感情是不会一成不变的，有些感情会因为一些人的心理变化而结束。有些人面对一段感情出现破裂的时候，会努力挽回，下面分享如何去挽回一段感情的方法！ 如何去挽回一段感情1 1、放下过去，成为朋友 分手之后，曾经相爱的两个人也不是毫无联系了，在网络如此发达的现代，微信微博电话都是可以牵引两个人的方法。 还有你们的朋友圈，你们共同的好友，都可以成为你们复联的帮手。你要利用好所有的途径，展示你更好的一面，从而和他重新成为朋友。 成为朋友是挽回的捷径，也是挽回的第一步，成为朋友之后，你就可以重新走进他的心，重新和他联系，知道他生活中的喜怒哀乐，这样，他会视你为信任的朋友，而不是刚分手的前任，你才可以开始你的挽回。 在这个步骤时，你不能急于挽回，不要提起你们的过去，让他放下戒备，让他真正把你当做一个朋友，细心地观察，分析他的心思，你会发现，以朋友身份在他身边的你，更能看懂他的心。 2、适时安慰，温柔开导 人生在世，总有不如意的时候，总有迷茫的时候，总有负能量爆棚的时候，但是没有人会把这样的情绪一直挂在嘴边，开心的时候也许会跟朋友们分享，但难过总是自己咽下。 这个时候，如果你能感觉到他的不开心，并且及时地安慰他，开导他，甚至帮他解决问题，你在他心里的位置会提升不少。 即使是男人，悲伤的时候也需要有人安慰有人陪伴，这个时候，他特别需要有一个在他身边支持他，开导他，给他正能量，帮他渡过低潮。 挽回的第二步，就是你要成为这个人，这样，他对你的好感会提升很多，慢慢的，他会想起你的好，挽回也就自然而然了。 3、增加共性，自在相处 在你们甜蜜恋爱的时候，你可能不会注意到你们的共性，每个女生在恋爱的时候都想做一个被宠着的小公主，很少考虑到对方的心情，对方会觉得他一直在迁就在妥协，更终爆发。 要想挽回他，你就要找到你们之间的共性，让你们有所牵绊，这可以带动他的情绪，让他觉得你们有相同的地方，提高他对你的好感。 想要增加你们之间的共性，说难其实也不难，说简单也没那么简单，重点在于要让他对你敞开心扉，愿意倾听你，也愿意对你倾诉。 刚分手的男人对于前任总是有戒备心的'，你要做的，就是让他放下戒备，愿意让你走进他的心，所以第一步的成为朋友是关键，如果你们是朋友关系，增加共性这一点就不难做到了。 这更后一步，就是以朋友的身份，找到你们的共性，让他觉得和你相处舒服又自在，挽回他就简单多了。 有句话说的好，如果两个人是注定要在一起的，那么他们更终会找到重温旧梦的路。有了这挽回的三部曲，不踩雷地稳稳直达终点，才能让前任重新爱上你。 让感情历久弥新的秘诀 1、不要纠结于他爱不爱你，只要他的感情不在别人身上就行 女孩子更是多疑，其实不要每天都在想他这件事情没问我是不是不爱我了，他那件事情没告诉我是不是不爱我了。 谁都需要一些自己的空间，男人也不需要事事都向你报告，所以女孩子别每天都纠结他爱不爱你，只要他没爱上别人他就是爱你的。 2、别一直用“我以为”来想象生活，更后只能被生活打败 别到了分手的那一天，你才幡然醒悟，原来你以为他会照顾你一辈子更后却先走了，你以为他可以一直忍受你的小脾气更后却还是转身离开了。多少关系都是败给了“我以为”，别去想象生活，不然只会后悔。 3、别总用一些小手段来掌握你们的感情，感情里没有心机 女孩子千万不要强势的为了在感情里掌握大权就对男朋友用一些心机，感情需要真心，无论你藏得多好都有被发现的一天，你总不能一辈子都活在如何让男朋友乖乖听你的当中吧。少一些套路，多一些真情。 4、不要排斥改变，你的提升就是让他爱你的资本 女孩子可千万别觉得他现在喜欢你的可爱就会一辈子都喜欢你的可爱，你不要排斥改变自己，也许你变得成熟之后是一种不一样的美，那会让他更加动心。所以在感情里切忌一成不变，不然男人早晚有一天会变得腻而离开你。 分手后的挽回步骤 1、平复心态 首先送大家一句话：当你不知道该做些什么的时候，你更好什么都别做。我可以想象到你此刻的心情：伤痛、麻木和焦虑。 你想做很多事，你想在深夜给她打电话，想站在她楼下，告诉全世界的人你爱她。但是你什么都不能做，因为她什么都不需要。 你更应该做的事情是平复心态，散散步、打打球，让时间暂时抚平你的创伤。只有一个冷静理性的男人才能制定出合理的挽回计划，并且精确地执行它。相信我，她不会喜欢一个歇斯底里的你。 2、认清现实 冷静下来的你，是时候想想这一切都是怎么回事了。如果你运气好，或许前女友和你只是假性分手，那你的挽回几率还很大。而如果你们是真性分手，也请你不要欺骗自己，因为你能欺骗的只有你自己。 情形1：假性分手 顾名思义，“假性分手”指的是她并不是真的想要分手，只是由于当下的情绪做出的冲动之举或是试探。SHE有句歌词叫“他还不懂，还是不懂，离开是想要被挽留”。也许当你独自伤心流泪的时候，她也正焦急地等待着你的挽回。 情形2：真性分手 “真性分手”就是她真的想跟你分手。或许是你的生活太无趣、或许是你们的频繁联系烦到了她，或许仅仅是因为你们的感情淡了。 总而言之，她想过没有你的生活。此刻请你不要去死缠烂打，用各种道理企图说服她，因为没有道理能够让她重新喜欢上你。 3、分析原因 对于假性分手来说，直接原因在于你在某些方面的行为引起了对方的情绪，使得对方想要和你说分手。 记得你的这次错误，以后不要再犯，否则即使复合，你们还会有再次分手的那天。当然，你们的交往中很可能存在其他问题，但这些不是本次分手的直接原因。 对于真性分手来说，原因非常多，但是结果只有一个，就是她不再喜欢你了。 下面是一些主要的原因，仅供参考： （1）价值太低 或许是你的价值本身就不高，但是之前的她被爱情蒙蔽了双眼；或许她认识了又高又帅的青年才俊，愈发看不上你。总之，当你们的甜蜜褪去之后，她发现自己身边是一个平淡无奇的男人，便对你丧失了兴趣。 （2）习惯恶劣 比如抽烟、喝酒，赌博，不顾形象，不讲卫生，爱说粗话等等。在相处之前，她或许会不以为然，而只有在真正相处之后，她才会知道你的坏习惯给她带来了多大的影响。 （3）缺乏沟通 这里的缺乏沟通指的是缺乏有效沟通。或许你们每天都在不断地说话，但很有可能是鸡同鸭讲、貌合神离。她需要的不是一个男人，而是一个伴侣，既然沟通不了，那只能分手。 （4）相处矛盾 错不在你，错在你不适合她。你钟意高谈阔论，而她喜欢安静；你习惯甜言蜜语，而她只想要一个拥抱；如果你想要完整的爱，首先要放弃一部分的自己。 4、制定计划 按理说我应该给你一个具体的计划，但我不打算这么做。不是所有人都可以用相同的攻略，因为每个人的感情不尽相同。既然已经认清了现实，也分析了原因，我相信你有能力去制定一个计划，并且践行它。 对于假性分手，既然她并不是真的想要放弃这段感情，那你就可以主动出击。你应当让她感受到你对这段关系的重视，坚定不移地挽回她。 如果她无法作出决定，那你就用持续地等待和关注，让她做出事实上的决定。如果挽回成功，你还需要调整你们之间的关系，避免悲剧再次发生。 专家解析： 当你决定要挽回这段感情的时候，心态无疑是更重要的。这个相当于前面的那个“1”，没有良好的心态，一切的挽回技巧皆为零。 没有挽回不了的人，通常你觉得挽回不了是因为你没有耐心也没有技巧，说白了人就是一种情绪和欲望的产物，想挽回这段感情，就要从对方的情绪和欲望下手，这样才能帮助你挽回的大门。 如何去挽回一段感情2 两个人之所以会分开，肯定是有一定的原因的。想要挽回这段感情，就必须找到这些原因。如果是你的问题，你要尝试去改变；如果是对方的问题，你要试着去迁就。只有这样，你才有挽回感情的可能。 另外，我们应该不断的提升自己的能力，不管是财力，还是本身气质上的，以此去重新挽回感情。 找到对方的兴趣点，然后把时间投入到里面。比如他喜欢旅行，那就一起去。改掉对方原来认为你不好的毛病，这样的话，缺点改掉再去挽回，就会非常的有希望。 值得一提的是： 有些感情你是无论如何也留不住的。在感情的世界从来没有等价交换，例如：人品、金钱、美貌。如果非要苦苦挽留，只会适得其反。 人都有感性的一面，但是让一个人爱，比爱一个人更难。想要挽留，一定是爱的，需要有更多的付出和精力，让对方感知到你的爱。 但是毫无保留，没有底线的对另一个人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。这样做只有一个目的，就是期待着对方的回心转意。至于这样做到底值不值，人家会不会领情，那就不得而知了。 个人是非常不推荐这种做法的，做人卑贱到这个份上，跟行尸走肉有什么区别。 当你感觉到一段感情将要失去的时候，往往是留不住的！无论你是加倍的付出讨好，还是放下自尊祈求，甚至你也许愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已远走的人。 失去是痛苦的！但长久的沉浸在痛苦里，是对自己和关心你的人的一种折磨，而你在乎的那个人说不定在哪里逍遥、快活，更不可能感受到你的痛苦。 时间是真的会冲淡一切的，早晚你会放下这段没有缘分的感情。将它看成你人生的一段经历吧！那也是你的财富。 好好的爱自己，才能在明天遇见更美好的自己。这样，当属于你的那段感情到来的时候，你才有充沛的精力去迎接它，经营它。
两个人的感情淡了怎样挽回
两个人的感情淡了怎样挽回
两个人的感情淡了怎样挽回，爱人是否值得挽回就要具体来思考，男人变心就是在摧毁整个家庭，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，下面是两个人的感情淡了怎样挽回，仅让大家参考。
两个人的感情淡了怎样挽回1
1、重拾美好回忆
两个人往往在一起相处久了，就忘记了如何更好的相处，于是各种吵架、争执便源源不断的来临，在一次又一次的争吵中，感情一点一滴的变淡，想要挽回的话，你可以尝试着重拾你们之间那些美好的记忆，看看之前两个人在一起拍的照片、一起去之前两个人约会的地方，通过会回忆这些美好的记忆让感情升温，从而更好地进行情感挽回。
2、来一场两个人的旅行
当你想要提升你们之间的感情，你可以来一场旅行，随便可以放松心情，让两个人都离开家庭、工作的烦恼，两个人来到一个比较陌生的地方，会相互依靠，一起品位这个地方的特色风景，哪些不好的曾经也会随之消散，两个人的感情也会升温很多，但是注意的是，你们去之前要做好攻略，要不然会扰乱旅行的心情的。
3、二次吸引
无论你是想要什么挽回，都会少不了二次吸引，二次吸引在挽回的途中缺一不可，两个人感情变淡了，就说明两个人对对方的吸引变淡了，这个时候，你就要改变自己的形象，提升自己的内涵，用自己的行动去征服对方，二次吸引，让感情在改变中变得更浓厚和美好。
4、要对自己有自信
人做什么事情都要有自信，自信心能够给人足够的勇气和幸运。通过自己的改变去给自己更多的自信心，你要想着或许他也还对你有感觉，或许他心里还有你的位置也不定呢。所以当你再次面对他的时候，就要勇敢自信从容，尽可能地展现自己的改变和魅力。当感情淡了如何挽回？也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回前男友，相信奇迹会发生的。
5、降低自己对于他的需求感
分手之后你很痛苦彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当作普通朋友那样相处。
温馨提示：女孩子们，两个人之间的感情淡了，并不就是男友变心了，或许会有别的原因。请不要一开始就对男友劈头盖脸的一顿骂，这样只会让你们之间的关系越来越僵化，导致更后发展到无法挽回的局面。
两个人的感情淡了怎样挽回2
1、保持自己的形象
不论是你的外表还是你的内在，在这个关键的时期，你都应该学着去在乎。两个人感情淡了，有很多的原因，而你一定也是其中的原因之一。如果你还想挽回这段感情，希望男人好好爱你，那么你就要保持自己的形象，不断提升自己的外在和内在，给男人耳目一新的感觉。如果你已经累了，那么你更应该好好照顾自己，保持自己的形象，能让你拥有自信、拥有好的心情。
幸福，始终都掌握在自己手中，就算两个人感情淡了，女人也要为自己而活，保持自己的形象！
2、记得温柔体贴
两个人感情淡了的时候，一点点小事都可能引起争执，甚至冷战很久。然而，争吵和冷战都不能解决问题，倘若你还想和男人好好的走下去，就要记得温柔体贴。其实，男人对待感情，是波峰到波谷上下变动的，甚至会出现偶尔的抽离。如果你能一如既往的温柔体贴，那么男人的心也不会离开你，毕竟你的温柔体贴，会让他觉得在你身边才是更轻松的。
女人的温柔体贴，会在无形之中抓住男人的.心，当男人把你视为自己的港湾时，那么他就再也离不开你了！
3、试着去了解他的内心世界
两个人在一起，更怕的就是走不进对方的心，而感情变淡，很大一部分原因也是因为缺乏沟通，不了解对方的内心世界。关于爱情，常常有这样一句话“我想要一个苹果，你却给了我一筐梨，你说你很爱我，而我并不觉得。”所以，当两个人感情淡了的时候，女人要想挽回这段感情，就一定要试着去了解男人的内心世界，好好和男人沟通。
沟通，可以解决感情中大部分的矛盾，然而很多人都忽略了沟通。所以，不管未来如何，不管和谁在一起，女人都要学会沟通，用心去了解男人。
4、学会自我安慰
感情不是一个人的事情，有时候就算你很努力付出，也无法收获幸福。所以，如果男人真的不爱了，甚至想要分开了，那你一定要做好的就是学会自我安慰，不要卑微的去爱。感情这件事，有时候是说不清楚的，你越是勉强去爱，反而越无法收获幸福。但如果你能坦然的接受，并且能宽慰自己，不去想太多，那么你反而会很幸福。
自我安慰不等于自欺欺人，不去纠结太多，不去期望太多，好好的过好自己，其实也是一种幸福。
5、做好自己的工作
爱情并不是生活的唯一，你还有很多的事情需要面对，如果你因为你的感情天天闷闷不乐，无心工作。如果真的有一天，你们迫不得已要分开了，你连工作都没有了，那你也就会失去了一切，甚至连尊严都没有了。两个人感情淡了的时候，女人更应该做好自己的工作，让生活充实起来。也许，当你变得忙碌的时候，你会发现他好像没有那么重要了。
深爱一个人是没有错的，但不能因为爱而失去一切，尤其是对方不爱了的时候。
西妹有话说：
感情淡了的更后结果，并不一定是分开，要看你怎么去做，如果你认认真真的做好了这5件事，你们还是分开了，那你也并不算是徒劳无功，你仍然收获了很多。而如果你挽回了你们珍贵的感情，相信你们今后的这条道路，一定会变得平坦！
两个人的感情淡了怎样挽回3
长期相处小秘籍一：制造惊喜、增加新鲜感
有很多人都是喜新厌旧的，你们的感情在平淡的过程中慢慢走向消亡，无非就是因为对方觉得你已经没有新鲜感了。如果不希望这段感情就此结束，可以给对方制造一些小惊喜来增加对方对你的新鲜感。
而制造新鲜感的方式有很多种，比如你可以试试玩一些情侣的小游戏，例如男女朋友角色互换这种类型的；或者是改换一下造型，改换的造型更好是跟以前不同风格的，只有这样对方才会对你的转变感到新鲜。
长期相处小秘籍二：学会巧用推拉
如果在一段感情里，你对另一方总是百依百顺，那么你迟早都会被分手，因为对于对方来说这样的另一半太没有挑战欲了，而且你的百依百顺也会营造出一种你是唾手可得的感觉，所以他往往不会太珍惜你。
但如果你在相处当中学会了推拉，让另一半无法猜透你的行为的话，反而会引起对方对你的挑战欲，如果你的使用的方法得当，能够促使对方产生欲望，那么这将可以强大到让他为之而疯狂。
长期相处小秘籍三：增加彼此的共同性
一段感情会慢慢走向破裂，大多都是因为双方之间已经没有任何的话题可聊了，不是你低头玩手机他打游戏，就是彼此一起低头玩手机，虽然是情侣，却不再有与对方交流的欲望。
而没有话题则是破坏感情的更大杀手之一，想要破解这个困境其实很简单，就是增加彼此的共同性，当你们有了共同的兴趣爱好之后，想要拥有一个彼此都感兴趣的话题就是一件很简单的事情了。
比如对方喜欢玩游戏的话，你可以尝试去了解一下，或者是相约一起去看一部彼此都感兴趣的电影，然后进行讨论；你甚至还可以跟男朋友一起去订立一个共同目标，可以是一起去旅游也可以是一起去做某一件。
很多人在谈恋爱的时候都不想走出自己的舒适圈，总是自欺欺人地催眠自己对方如果真的爱你就会爱你的一切，但是这个世界没有多少东西是永恒的，如果你不改变，那么你将很有可能会失去你的这段感情。
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