【导言】前任厌倦怎么挽回？前任厌倦怎么挽回他？不懂就往下看，情感精细讲解“前任厌倦怎么挽回”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎么挽回前任？
- 2、前男友说累了，不想再和我在一起了，可是我放不下他，想要挽回怎么办？
- 3、分手后该怎样挽回前任的心呢？
- 4、怎么追回前男友 （他不喜欢了的情况下
- 5、面对绝情分手的前任，我该怎样挽回呢？
怎么挽回前任？
一般挽回前任，把握好三个黄金时期很重要：
第一个黄金期：分手一周内
“分手了彼此的情绪都不稳定，所以应该马上删除联系方式对吧？分手后一周应该是断联的时期。”
曾经有学员对分手一周的黄金期挽回法提出过质疑，事实上，情绪是一段感情更基本的投资，等到他彻底放下了对你的感情，再想触动他的情绪就很难了。
在分手的一周时间里，你需要充分利用分手这段时间产生的情绪来表明你对这段感情的态度，前提是你要把控好自己的情绪，约他出来的话，复合的概率会比手机聊天高出很多。
在分手后两到三天，你可以忍着不找他，给彼此一些时间来反思这段感情。
两到三天之后，你可以约一场“分手局”。说是分手局，实际上是旁敲侧击，打探他分手的原因，从对方的需求入手，对症下药，才能更快地挽回你们的感情。
你可以有这样的开场白：我们也在一起挺长时间了，说分就分，我实在想不明白到底哪里有问题了，如果你非要分手我也不会死缠烂打，我只希望我们能当面说清道明，也好让我知道你怎么就突然要离开我了。
首先要让他清楚：我不会缠着你不放。以此降低他对你的戒备心，同意见面的概率就更大。
只要你们的分手不是因为出轨这种原则性的问题，男人一般都不会拒绝女生的请求，毕竟要分手的话，他也不想对你造成多大的伤害，当面谈一谈也无可厚非。
如果说你们分手已经超过一周了，在这期间你试着联系他，得不到回应，可以先停止尝试，对于男人来说，他们会有一个放飞自我的时期，在这个时期，分手的事情会让他焦躁，无论你怎么试着联系他，他都会拒绝你。
这时要做的，就是为他构造一个心理上的黄金挽回期。
第二个黄金期：不适应期
对于联系不上的男人而言，他们的心思缜密，旧事重提，对你们的分手无比看重，短时间内，他会放大你身上的缺陷和不足，只有等这个时期过去了，他才会开始不适应。
这种不适应在夜晚和独处的时候会更加强烈，所以很多时候，假期也是女生的黄金挽回期，哪怕是再喜欢娱乐项目的男生，在假期当中没有了你也会感觉无聊。
你要做的就是利用你对他的了解，把他内心更渴望的状态放到你的朋友圈。
举个例子来说，你知道他是夜猫子，睡前不玩一会手机就不会睡觉，那你就可以利用他这个生活习惯，在晚上的时候发一段朋友圈，内容可以是他比较擅长或者感兴趣的领域。
人对于自己熟悉并感兴趣的东西是更容易驻足的，比如之前就有一个案例，一个女孩要挽回一个*，她就在朋友圈发一些养生谣言，结果被对方看到后马上就在评论区给她辟谣了。
这名聪明的女孩其实是故意发这些谣言的，利用的就是人们心里普遍存在的——纠错心理。
在他的不适应期，只要有机会让他关注到你，挽回的概率会大大提升。
除了夜晚是挽回的黄金期，假期也是挽回概率比较高的时段。
第三个黄金期：女生的变化期
分手后失联的男人对感情需要掌控感，所以他们对前任的关注几乎是自愿而主动的。
挽回这类男人的关键点就是让他意识到：不会遇到比你更适合的人。
很多女生都说前任很清楚地知道不会遇到对他更好的女孩，可还是执意要分手。对女生而言，爱是衡量一段感情关系的天平，但是男人更看重精神上的同频。你可能真的很爱他，但是在他看来，你未必适合他。
而男人思维中的适合则是在这段感情里，他能否掌控关系的进展。
如果你们分手是因为你一直在考验他，一直在从中作梗，让他耗费了大量精力，那你就得让他感受到，你已经不是一个在感情里有着高需求的人了，你会体谅他的付出，也会懂得如何把控情绪。
你可以通过发朋友圈展示出来，发一些和从前风格差异较大的文字和配图，比如写道：总是让人惯着你的脾气，谁都会疲惫，更何况你想和那个人白头偕老，怎么能把人的一生变成一种需要维持才能过好的事？
类似于这样的内容，会让男人觉得你在分手后改变不少，当他看到你的变化，有可能会主动出手挽回你。
在这个黄金挽回期，主要针对的就是在感情里喜欢占据主导位置，并且几近失联的男人。
不是所有的挽回过程都可以顺风顺水，女生采取相应手段后男人也未必会回应，很多男人都是这样，他们更相信自己的眼睛，观察你的改变，如果看到了和从前大不一样的你，甚至不用你费尽心思讨好他，他们自然会联系你。
前男友说累了，不想再和我在一起了，可是我放不下他，想要挽回怎么办？
其实我们谁都想要谈一场不分手的恋爱，可现实却总是事与愿违。西妹有个朋友名叫娟娟，前段时间和她聊天时，她告诉我她和男友分手了。
我原以为到了二十六七的年纪，分手对她而言已经不算什么了，毕竟她也谈过很多次恋爱了。可是，她却告诉我：“西妹，我放不下他，你教教我怎么挽留他！我能想到的办法几乎都用了！”
和很多女人一样，娟娟在分手后哭过闹过，她给男友发过很长很长的信息，也给男友打过很多很多的电话，甚至还去男友住的地方等了他大半个晚上，然而这些都无济于事。
后来，我安慰她让她不要只想着挽留，否则事情只会越来越糟糕。可是，她没有把我的话听进去，依旧卑微地挽留着那个男人，死乞白赖地围在他的四周……
都说女人深情而专情，一旦爱上一个男人，就会在心里规划好和他的往后余生。然而，并不是所有的感情都能走到更后，分手对感情而言不过是一种常态。
面对分手，很多女人会卑微地挽留男人，觉得只要自己再努力一下，就可以改变男人的心意，让这段感情延续下去。
可事实上，有时候卑微挽留，并不能真正帮助女人挽回男人，相反还会让男人变得更加“得意”。毕竟，在分手后，男人对女人往往是一种厌倦的态度，女人越挽留，这种厌倦就会越深。
人生路上，我们会遇到无数的困难和苦难，但是这一切都不是我们放弃人生的理由。我们应该明白，每个人都是独立的，我们真正的价值，在于能否实现自身的提高，发展自己，完善人生。
在爱情中，一个女人的价值，不应该依赖于男人。有时候，把自己做好了，男人自然会又开始欣赏你。所以，西妹想要提醒女人：分手后，女人越这样对待男人，男人越念念不忘。
1、不再因为前任伤心去挽回感情，反而变得热爱生活，有正能量
分手后伤心难过是不可避免的，可就算如此，女人也不该因为失恋而迷失自我，或者卑微地挽留。你要明白，没有谁喜欢和丧气的人相处，以往你正常的时候都不能吸引他，如今这般狼狈则更不会吸引他。
两个人在一起，不管是感情的开始，还是感情的延续，都是需要轻松不累的。所以，分手后女人要想让男人念念不忘，就要变得热爱生活，让自己充满正能量。
一方面，这样的正能量可以让他耳目一新，愿意好好和你沟通；另一方面，你积极的态度也会感染他，让他重新反思分手这个决定。就算你们更后不能重归于好，你的改变和美好，也会在他心里留下浓墨重彩的一笔。
2、不再过多地关注前任，努力发展事业，越来越成功
分手后，女人往往会陷入一个困境，总是忍不住想要去关注前任，甚至觉得这样做才能在男人那里刷足存在感，让男人对她念念不忘。殊不知，这样做只会适得其反，让男人更加厌恶。
人都有一定的根劣性，你越是关注他，他越会自我膨胀，忽视你的感受。所以，分手后女人更不该做的事情就是过多地关注前任，你应该努力发展事业，让自己越来越成功。
美好的事物没人会拒绝，要想让男人对你念念不忘，就得让他发自内心地觉得你好。因此，与其每天缠着他，不如提升自己，用你全新的魅力重新吸引他，让他后悔甚至主动回到你身边。
3、前任向自己诉苦，遇到困难时，也会主动安慰和帮助
很多人都觉得，既然分手了，两个人就不应该藕断丝连，有其他不必要的联系。毕竟，两人的感情只是过去式了，大家都不应该停留在过去，让时间蹉跎了岁月。
而现实生活中，大多数女人确实做到了如此，分手后都会避免和前任接触。可事实上，两个人虽然分手了，但也可以做普通朋友，正确地看待两个人的感情，当前任遇到困难时，也可以做自己力所能及的事情提供帮助。
这样的女人，大多都是善良的，虽然也可能也是因为这个性格，脾气太好，太温柔，所以被分手。但是分手后，男人也会慢慢地开始怀恋你的好，甚至开始后悔以前没有好好待你，对你念念不忘。
其实，人生就是一段不能回头的道路，时光匆匆溜走，我们不能留住时光，只能在短暂的人生里不断地把握当下，活好现下的每一分每一刻。
因此，不管是生活还是感情，我们都需要一直向前看，不能倒退。对于已经丢失了的感情，女人要学会舍弃，即使伤心难过，也要给自己一个期限，不要无止境地放弃自己。
常言道，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。未来谁都说不准，说不定你会遇到更好的人。但前提是，你首先要做好自己，缘分冥冥之中有注定，准备好了，说不好另一个他就在下一个转角处。
分手后该怎样挽回前任的心呢？
分手后想要发信息给前任的话，建议你这样做：
1.先确定对方的状态
你不能刚分手就立马就给前任发消息，此时对方正在情绪上，只会对你的信息做错误的判断。等双方都冷静下来之后，你再试探的给对方发消息，看看对方是什么态度。如果对方能够心平气和的跟你聊天，那就可以继续下去，当然也不能想发什么就发什么，还是要有眼力见。如果对方对你的态度很排斥，不想跟你聊天，你就不要再继续打扰了。
2.找合适的时间发消息
很多人在挽回的时候盲目的给对方发消息，尤其是在对方特别忙的时候，还一直信息轰炸，可能分分钟会把你拉黑。我们应该在合适的时机发信息，这样才有利挽回。你要知道分手后双方的情感不可能瞬间就变淡，会产生一个情感过渡期。会对你的你的消息表现出极度排斥和厌烦，并且不希望被频繁的打扰。因此，挽回的时候给对方发消息一定要看准时机，不要一上来就信息轰炸。一定要等到双方都冷静下来以后，在对方下班或者是周末的时候偶尔给对方发几条消息就好。
3.发消息的内容要合适，不要暴露需求感，给对方压力。
你和朋友怎样聊天，就怎样和对方聊天。回想一下你和对方在一起之前是怎样聊天的呢？是不是也像朋友一样？像朋友聊天，一来呢不会让对方反感，二来呢，你也不会做出越界的事情。不要发一些让对方反感讨厌的话，比如：我好想你，我好爱你，这样比较暧昧的话；不要发一些卖惨、炫富的话，也不要总是对对方说对不起，现在说任何关于抱歉的话，对于对方来说都是比较有压力的，言多必失，如果真的是自己做错了，只需要一次有诚意的道歉就好，多次反复道歉没有任何作用。
怎么追回前男友 （他不喜欢了的情况下
女生在分手伤害前男友的心了，要如何挽回呢？分手后不甘心，想挽回男友的，不要再用死缠烂打，跪舔哭求了。这样的方法又low又过时，还降低自己的格调，高段位挽回，重新建立亲密关系，这才是聪明的女人该做的！
1、改变自己的心态
首先，我们通过消息告诉对方自己已经释然了，让对方知道你的改变，一改原来胡搅蛮缠的坏印象。让对方知道你还是很喜欢他，但是你愿意放手让对方追求幸福。这样一来，就让对方产生一种你随时可以离开他的危机感，这样对方患得患失就更加觉得你非常重要。
2、改变自己
挽回男友更忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个比较长的过程，所以在这中间会遇到很多困难，我们一定要做好心态建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，如晨跑看书、多学习丰富自己。
3、见面沟通与邀约
在情况有所好转，就可以以普通朋友的身份对对方发出邀约，一般男生都不会拒绝这种邀约。当然，你们的话题更好不要围绕着太敏感的话题，比如以前分手伤害前男友的心了之类沉重的话题。
面对绝情分手的前任，我该怎样挽回呢？
如果自己想和前任复合的话，只是单方面的想法，前任在分手的时候就非常绝情，这个时候想挽回，可能难度会非常大，首先要了解清楚前任现在的感情状态，其次，要能够拿出打动对方的诚意，这次还要有能够接受被回绝的勇气和内心准备。
一、如果想和分手的前任复合，只是自己单方面的想法，必须要弄清楚对方的情感状态，处于一种什么样的情况。
如果自己再琢磨如何和前任复合，但是对方已经有了中意的人，并且两个人在如火如荼的恋爱当中，这个时候自己再去挽回，可能几率会非常小，只会徒增自己的烦恼，也会让对方更加的厌恶自己，所以在想挽回之前，一定要打听清楚对方的情感状况，是仍然处于单身还是已经处于一段新的感情当中。
二、当时分手，如果是因为自己犯了一些错误，那么就要拿出足够的诚意去打动对方。
当时对方能够绝情的和自己分手，说明已经让对方心灰意冷，如果没有足够的诚意，很难打动对方，乘以一方面是自己认错的态度，另一方面是自己的行动，比如当时是自己的一些不良嗜好，酗酒和抽烟，让对方下定决心才会离开，那么现在就要彻底的改过自新，等自己一种全新的面貌出现在对方面前的时候，相信对方也能够接受，毕竟当时并不是因为感情的原因，而是因为自己的不良嗜好才分手的。
三、想挽回感情，只是自己的一厢情愿，也有可能会遭到打击。
要知道任何事情都有成功和失败两个面，所以自己去主动挽回感情，也有可能挽回不成功，所以在去做这件事之前就要做好足够的心理准备，那就是失败了，自己要能够承受得起。
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