【前言】背叛一个人后如何挽回她？背叛了一个人怎么让他原谅？情感问题解答，找映森唤爱“背叛一个人后如何挽回她”的正文如下：
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如何在出现背叛后挽回爱人的心？
两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？一名两性关系*师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉更幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系更大的期望是什么。他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。
1. 承诺和信任很重要。要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。更重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。
2. 在这段关系中多花点时间维护。如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。
3. 向对方真诚道歉。在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。
4. 相互理解彼此的观念问题。你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。
5. 可以寻找咨询师或者*师来寻求帮助。不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系*师的观点和帮助可能会比较有用。
出轨后，应该怎么挽回女朋友的心？
曾经我的一位好友也是先与女生暧昧，后来忍不住出轨了……他女友当时对他可以说是心生绝望了，但是他不愿意就这么分手了，因为相处三年多时光他非常舍不得女友，他其实还爱着女友。于是他找我帮忙，我当时认为他这是活该，但是看着好有是真心实意认错并改过的，于是我就开导了他，我给出了以下的建议：
男生要拿出决心和诚意
所谓决心，就是你发自内心的知错认错并改错，以后保证再也不犯！你曾经受不了诱惑背叛了自己的女友，为何当初没想到事后会出现大麻烦？大家都是成年了，我们做任何事情都要对得起身边的人和自己的心！贪图一时的快乐犯下的错，会让你的人生走向另一个方向，会让你多年来经营的爱情打水漂，还会影响你的品行！没有人愿意和一个出轨的人谈恋爱或者交朋友；所以你的损失是非常巨大的。你必须拿出决心从此一心一意对待感情，杜绝一切不好的诱惑！
所谓诚意，就是你需要拿出实际行动用心去做事，获得对方的认可。如果要争取女友的谅解，那么你需要列出一张表格，上面写明今后你在这份感情中如何努力去付出！比如：每天你需要做什么事？每月你需要拿出什么样的表现？每年你需要实现怎样的目标？等等。目的是为了让女友相信你能够真心实意与她过日子，并且允诺她一个理想的未来！并且，在此过程中郑重请求女友监督，欢迎她提出更多要求！
如果男生下定了决心，也拿出了诚意，更终获得了女友的谅解！那么就请男生好好履行承诺，记住，如果你再犯，那么你将再也没有诚信可言。
如果男生下了决心拿出了诚意，还是得不到女友的谅解！那么，这也是情理之中的事情，当初男生背叛人家就要做好更坏心的理准备不是吗？你不要骂人家女生绝情，因为从本质上说是你先绝情的……你要做的就是感恩曾经她对你付出的一切，并祝福她找到自己真正的幸福！
结语
男生选择背叛自己的女友，就应该想到更坏的结果！当然人生在世谁能无过？如果男生下定决心改过，拿出诚意去真心付出，更终得到了女友的谅解，那么从此以后好好对待这份感情，别再犯了。
背叛了男朋友怎么挽回他？
背叛了男朋友怎么挽回他，爱情没有了，不要在一味抱怨，要学会反思，怎么样做才可以挽回他？
情踪婚姻调查带大家了解了解
1、相信这个世界上有一种爱叫做我愿意在你身边，直到世界末日也不愿意从你离开。欺骗了男朋友怎么挽回他，背叛了一个人怎么挽回？我相信很多人都有过背叛的经历，那么你现在是想要挽回他的，但是你是不知道他是怎么想的，你不知道的话，可以看看情感咨询，学习他的心态，学习挽回技巧。
2、失去他的时候不要想着去弥补，直到现在还是想和他在一起，你们以后还会像以前一样的幸福，，因为就算是分手了，但是以前的美好也是属于过去式，现在的幸福是属于你们的。
3、欺骗了男朋友怎么挽回？要证明自己的决心，不要急于求成，不要让自己在对方心中有留下好的印象，你要让自己拥有你的信念，不要让自己在对方心中彻底消失。
4、欺骗了男朋友怎么挽回？爱自己的人是没有责任感的，爱上别人，有这样的想法是不对的，你没有责任感，爱你的人也不值得你爱，你要让自己改变，对方回到你身边的时候，为自己当初的选择负责。
背叛感情的人，如何挽回对方的心 ?
经常有人给我留言，说我的文章不是写背叛，就是写离婚，能不能写写如何挽回感情、修复婚姻的文章？
为什么我很少写这一类的文章，有两个考虑：
一是因为挽回和修复太难，不可控的部分太多，而且我的读者大多数是遭遇背叛的人，一味引导他们去修复感情，挽回婚姻，可能适得其反，反而会让他们在遭遇背叛后，变得更加卑微自己。
二是因为，在我看来，当婚姻遭遇背叛以后，比这段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起来，能不能重新幸福起来。换而言之，能够能过好自己，走出困境，才是根本上解决问题，至于婚姻本身，顺其自然，该走的留不住，能留的赶不走。
但是，很多人总是要把婚姻完美和自己的幸福绝对联系起来，认为自己想要幸福，就一定要婚姻完美，这其实是一种执念，甚至是一种狭隘。所以我更倾向于把婚姻和自己的幸福分开，尤其是遭遇了背叛的婚姻。
但是，既然读者想看这样的文章，那么我也就给大家写，今天的角度，是从背叛者这个角色写的，如果想要挽回感情，背叛者该做什么。
首先，彻彻底底、干干净净了断外遇关系。
这个是无条件的，也是挽救婚姻的底线。外遇和婚姻是势不两立、不可兼得的，所以，在了断外遇关系上，没有什么可谈可商量的，在这个问题上，不要再报什么侥幸心理，也不可再装。
侥幸心理好理解，装，可能就不懂了。其实，背叛者都是极其善于装的，要两边都装好人，完美人设不能塌——都什么时候了，踏踏实实负起责任吧，还琢磨什么“人设”呢。
有的背叛者会对第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心断——如果这时候还这样思考问题，你一定祸害更多的人。
苦海无边，回头是岸，回归家庭，大概是当下更好的选择，这个世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原谅背叛的人并不多。
在一些情况下，因为怕第三者威胁，所以不敢去断，如果你真心想要回头，就必须放下一切，在所不惜，不然你永远不可能干干净净断掉。你说你舍不得自己的名声、前途等等，这就是自己给自己惹的麻烦，也是自己背叛婚姻和家庭所必须付出的代价。
其次，要为对方的情绪和伤害负责。
如果没有你的背叛，对方会过得好好的，而你的背叛，大概给对方造成了一辈子更深重的伤害，所以，意识到这点，就勇敢地承担起自己该负的责任。
首先，是要尽其所能给予对方安全感，尽可能陪伴；其次，要能够受得了对方的各种揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所谓打不还口、骂不还手，这个阶段是要撑住的；第三，将心比心，多考虑对方感受，在关系中积极主动。
有的人就是承受不了对方的情绪，也没有承担责任的勇气，一旦对方有情绪或者揪着过往不放，要么逃避，要么翻脸。没有承担责任的意识和能力，自然也就无法完成挽回或修复的功课、
第三，尊重对方的选择，不能再自私自利。
当你背叛感情以后，把婚姻的决定权交给地方，但这种交，不是不作为地推卸责任不管，而是说，态度上我认错了，我想挽回，但是，我还是把决定权交给你，如果你确实觉得心结难消，一定要离婚，我也尊重你的决定，在离婚的条件上，听对方的。
有的人挽回感情，其实并不是真的挽回感情，而仍然是出于为了自己的考虑，他们更常见的表现就是，一开始痛哭流涕忏悔，认错，但坚持一段时间后发现你仍然要离婚，或者不能彻底放下过往，这时候就换了另一张面孔，完全变得无赖起来，要么翻脸不认了，态度一百八十度转变，要么离婚条件上锱铢必争，斤斤计较——这样的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。
承担责任的更好方式，就是尊重对方的选择，让对方觉得，虽然你做错事情了，但是还能担当，还愿意去负责——这会留给地方更后的一个念想，也是你挽回这段感情的更后一个希望所在。
其实，想要挽回感情，站在背叛者的角度而言，需要做的事情还很多，但是，以上三条，是首先必须做到的，能够把以上三条做到，就已经相当不错了。
坦白说，能够做到这三条的，一千个背叛者里面，顶多一两个人而已。
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