【导言】那曲挽回咨询？那曲知乎？不懂就往下看，情感精细讲解“那曲挽回咨询”的内容如下：
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感情咨询恋人挽回，分手挽回有用吗？
分手这件事，从来都不好接受。
提分手的人，明知会分手，提前很久很久做了心理准备，面对真分手的那一刻，尚且都要很难受。何况是被分手的那一方？
因为分手除了感情破裂之外，还意味着原有的相处模式被打破，很多生活习惯被打乱，无数的未来计划瞬间支离破碎。说是要重新去适应另外一种曾经完全没想过的生活都不为过。
面对这种剧烈的生活变动，绝大部分人第一时间是抗拒的。从而不愿接受分手的事实，进而想要去挽回。
那种“我要挽回ta”的冲动，往往没经思考，就直冲脑门。陷入想要挽回的冲动之后，再想想曾经的美好，回忆回忆爱情的甜蜜。更是坚定了挽回的“决心”。然后就是一顿折腾，更后大概率不得善终越陷越深。
得不到好结果的原因，一部分是因为挽回技巧不对。更多是因为，很多人，连复合是什么都搞不明白，就匆忙去寻求复合。
朋友！你连你在追寻什么都不知道，当然追寻不到啦！
复合是什么？
ta重新给你一个恋人的名分，但对你并不上心，就像你们分手前冷战时候那样。你空有个男/女朋友的名分，但ta对你爱答不理，视你的情绪和需求如同空气。这算复合吗？
当然不算。对吗？
ta重新和你谈恋爱，但一副“是你要挽回我，是你要死赖着我”的祖宗样。一言不合就甩脸，一闹不愉快就“不行就分呀！”的高位皇帝样。不过你只要一辈子小心伺候着、容忍着、委曲求全着（包括对方出轨、家暴、赌博等等），ta确实是能和你结婚，甚至白头偕老的。这算复合吗？
也不算，对吧？
那么，ta和你保持联系与互动，会关心你，会记挂你，会和你约会，也会和你谈心。有困难的时候和你互相帮助，有快乐的时候和你一同分享。除了不牵手打KISS啪啪啪，ta就像没分手一样和你相处。这算复合吗？
虽然也不算，但是有点那味了。是吧？
那么在上一条的基础上，在某一次灯光美气氛佳的约会中，你两突然就小鹿乱撞老鹿蹒跚了。没人提复合，也没有谁给谁多一次机会。你们就那么干柴烈火了一夜。第二天醒来，你们一切照旧，你们彼此关心、彼此记挂、一起约会谈心，一起面对困难，一起分享喜悦，一起生活。只是在互动里，加入了牵手、kiss、啪啪啪。同时彼此在心里，确定了自己还爱对方，要和对方相恋相伴的决心。
这，算复合了吗？
记下来：
复合是在分手后【互动体验】升温回归到【恋人模式】的前提下，在对方的【内心里】获得恋人名分。
互动体验回暖升温是前提条件，在对方内心中（口头上怎么叫你无所谓）获得恋人名分是胜利条件。
在互动模式不够好的情况下，且不说很难得到名分，就算获得了名分也屁用没有。
这就和“享受生活是在【健康】的前提下，有足够支配的【钱和时间】”一样。
没有健康，再有钱和时间也不能享受生活。
想要复合，先满足【前提条件】再去追求【胜利条件】，才是正确的做法。
可是，你是怎么做的？
去保证去承诺，求对方再给一次机会（跳过前提条件，直接索要胜利条件）
一哭二闹三上吊，作天作地作空气，用为难威胁等方法，要求对方更多的关注和陪伴（破坏互动体验）
任由自己失控，变得歇斯底里，非常敏感，情绪一点就着，一着就炸（把自己变成一个无法正常互动的对象）
听信骗子机构的话，无故停止互动冷处理（直接终止互动）
……
这么一系列完全不去尝试达成复合前提条件的操作下来，当然就离复合越来越远了呀！
想要复合，就去想一想，什么是ta想要的互动模式与频率。
你又该用什么样的姿态，去和别人互动，才能给彼此好的体验。
你又有什么筹码与计划，让互动能够逐步升温，直到双方中间填满暧昧的空气，让你有机会去争取获得胜利。
毕竟人与人关系的本质，只是互动而已。
如何挽回感情?
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分手了该怎么挽回（分手后怎么挽回的5个方法）
拿准男人分手后的心理弱点，他再绝情，也会后悔分手求挽回！
分手后你就像一条在习惯海里的鱼被扔到了沙滩上，失去对方的每一分钟都是痛苦的，于是你急切地想要回到对方身边。
可是无论你道歉、哭闹、还是哀求对方都无动于衷，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动求复合，那就是放弃式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，让他早日回到你的身边。
挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一步：暂时性断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了地打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。
因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。
你唯一能做到的是，带着你剩下的自尊安静地消失一段时间。
这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。
并且好好地收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。
第二步：恢复联系
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。
第三步：建立舒适感
这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。
要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！
分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。
如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。
如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。
所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。
第四步：感情升温
这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。
对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。
那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！
把你们的线上互动，移至线下。
疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。
人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。
要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。
第五步：维护感情
挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。
因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！
如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。
只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。
在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。
如果你有任何情感不知道该怎么解决，可以私信老师聊聊你的情况。
分手后要怎么挽回有效情感
第一步： 消除积怨 分手后，你会情不自禁的想起曾经甜蜜的瞬间，幸福的时刻，美好的记忆;情不自禁打电话，发短信，发微信对他说：“对不起，我错了”;情不自禁伤心，孤独，流泪! 这样不但没用，反而会因为你的不断解释纠缠愈加反感，你说的每一句话都让他觉得你好烦! 这个时候就需要先处理还存在你们之间的矛盾积怨，否则，对方是不可能会接受你的，之后的一切挽回方法也无法实施。 什么，你问我怎样消除积怨?那得 看你的具体情况，更重要的一点就是提升自己，去学画画，学跳舞，看书，当然你还可以请教老师。 第二步： 重建联系 为什么要叫重建联系?很简单，就是在分手之后，他已经不是你男友了。你必须接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。 很多人由于想要快速的和对方重新回到从前，而不断的去联系对方，骚扰对方，道歉，解释，祈求，关心，发短信，打电话，做了几乎所有自以为能够感动对方谅解自己的事情，但直到对方把自己拉黑，才意识到这些只会加速对方的离开。 心急吃不了热豆腐，一定要等对方看到你的提升，痛改前非，消除对你的抵触情绪时才能接受你。 第三步： 缓和气氛 无论你们之前多么甜蜜，感情多么深，请你直面现在，你们已经分手!所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。怎样缓和气氛?来，划重点了! 此时，你可以去聊些无关两人的话题，这样可以有效地化解这种尴尬的.窘境。近来的天气、网络热门的资讯或者彼此都关注的电视节目(等等)不会触动彼此的敏感心理，也会让两人都有一个共同的谈资。这能有效地促使两人快速聊天，且能让对方尽快地适应与你一对一约会的状态。 第四步： 点燃激情 当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，果这个时候，就需要你主动去点燃激情，制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火。 所以我们的这一步 就是告诉你如何将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，更终点燃爱火，升华感情。 比如这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到你身上具有他所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，比如：“我今天穿的是红色的衣服哦”，重新激发出对方想要回到你身边的欲望。 第五步： 升华旧情 走到这一步的时候，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，(比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等)，同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。 情感的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容，如果有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。 分手后要怎么挽回有效情感2 一、分手后怎么发朋友圈挽回 1、朋友圈的动态能够制造二次吸引力。 2、很多人在分手以后，由于过分难过不舍，于是用朋友圈来宣泄自己内心惆怅的情绪，当然也是为了吸引对方的注意，在朋友圈上面的语句一定不能过于偏激，这样会使对方对你反感，把你屏蔽更加无法挽回了。 3、于是就应该对自己形象上有所转变，这个转变是针对对方在跟你谈恋爱的时候不喜欢你的一些毛病，比如谈恋爱的时候他不喜欢你抽烟，不喜欢你打游戏等等，针对这些去做改变，以新的形象展示在朋友圈里面，这样对方刷朋友圈的时候才会重新被你吸引。 4、朋友圈内容也千万不要发特别享受现在的生活之类的表情语句，这样对方认为跟你分手非常的合理，觉得是一件好事，于是会成全你，不再打扰你，这时候挽回的机会就小了很多。 5、分手以后发布朋友圈的数量不要太多，刷存在感会让对方反感，尤其是在分手以后。以上就是关于分手后怎么发朋友圈挽回的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。 二、挽回感情更有效的方法 1、分手以后要让自己过上崭新的生活，面对自己真实的内心，不要自欺欺人，用更真诚的态度去解决分手这个问题。 2、即使再不舍，也不要强行的挽回对方，这样没有意义，只会让两个心渐行渐远，与其这样还不如多想想为什么会走到分手这个地步。 3、很多人分手以后都会担心，如果自己不主动去挽回，是不是就真正的失去她了，他也会重新爱上别人，其实大可不必这么在乎分既然分手了他有他的自由，你们已经不是男女朋友关系，你并没有资格去干涉别人的生活，这种举止也会让对方觉得讨厌，既然想挽回就一定要对自己有信心。
了了情感咨询对分手挽回有用吗？
没有用，“情感挽回”服务有一定的隐私属性，这期间服务者容易不作为，却宣称自己尽了很大努力。而且“情感挽回”涉及三方——恋爱双方及咨询师，在挽回失败时，咨询师也能很容易地以“求助方没有按照咨询师给的流程来做，执行不到位”等说辞推脱责任。
如果焦虑的青年男女相信甚至迷信“情感挽回”服务，那么从一开始就输了，不是学会了挽回爱情的套路，而是被人套路，数千元甚至上万元服务费注定会“打水漂”。
扩展资料
对于“情感挽回”咨询服务提供的对策只可参考、不可依赖迷信。他们在“更有效的情感挽回套路，助你成功挽回爱情”等宣传中所称的套路，是针对大多数分手情形之下的应对经验，对每个个体未必适用。
试问：自己的恋人难道不是自己更清楚，而是咨询公司的所谓“爱情大师”更清楚？实际上，据正规的心理咨询师介绍，情感是更琢磨不透、捉摸不定的，挽回情感根本不会有“更佳方案”。
参考资料来源：人民网-北青报：“情感挽回”服务 从开始就可疑
【概述】那曲挽回咨询？那曲知乎？情感困惑联系客服，更多“那曲知乎”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
