如何挽回断联的回避型恋人？断联对回避型男友有用吗

晚风拂面 2023年04月01日 05:32 90 0

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【绪言】如何挽回断联的回避型恋人？断联对回避型男友有用吗？老司机告诉你，答案往下看“如何挽回断联的回避型恋人”的内容如下：

情感目录一览：

1、和男友断联之后，该如何进行挽回呢？
2、如何挽回分手的恋人？
3、想要挽回回避型恋人，你觉得应该如何做？
4、想要挽回回避型恋人，你觉得应该怎么做？
5、回避型恋人，你觉得应该怎么挽回？
6、怎么才能挽回回避型恋人？

和男友断联之后，该如何进行挽回呢？

情侣们在闹别扭的时候就很容易冲动做错事，因为他们的矛盾点都是非常高，而且在做错事之前想把做错事的可能性降到更低，所以就会把不当的行为导致成矛盾激化，导致对方产生负面情绪，让他有种逃避的心态，因此大多数情况下都会断联。那么断联之后应该如何挽回呢？

其实对方的心早已走远，但是如果你想要挽回的话，就会要学会吸引，吸引是长期情感的基础，很多人都听过二次吸引，要知道你们能够走在一起，是因为身上都有着吸引对方的特质，只要更后两个人出来沟通解决问题，那么这些闪光点就会再次重新点亮。在重新吸引对方的过程中，你必须清晰的了解自己的优点跟缺点，明确自己的不足之处，学会扬长避短，不断的去强调自己的优点，改善自己的缺点。展示一个全新的自我，发掘新的有趣的兴趣爱好，朋友圈可以附上自己的原创配图等。

在被对方拉黑的情况下，不要反复的去加对方，也尽量不要打扰对方，因为这样只会让对方反感，你们需要冷静需要空间，趁他拉黑你的这段时间，必须做出相应的变化。对方在这段时间对你的印象肯定是非常不好的，但是你要改变去改变这种印象，让新的印象取代原来不好的印象，那么你就可以按兵不动，利用其他途径取得联系，掌握对方的动态。

学会利用社交平台及时更新状态，展现出你的改变。如果对方因为你太黏人而分手，那你就可以发一些工作上的内容，如果对方觉得你是太任性而分手，那么你就发一些善良大方心灵手巧的朋友圈。总之要灵活应变，准确出击。切记不要急躁冒进，控制好需求感，做好吸引和缓和，不要重蹈覆辙。

如何挽回分手的恋人？

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分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。

但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。

所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。

第一：调整好心态。

很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。

很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。

有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。

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所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的社交账号，打听对方的情况。

这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。

第二：用心提升自己。

任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。

所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。

改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。

主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。

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第三：重塑认知。

有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。

因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。

就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。

你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。

当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。

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另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。

很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。

只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。

当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。

明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。

这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。

想要挽回回避型恋人，你觉得应该如何做？

想要挽回回避型恋人，你觉得应该如何做？逃避型依恋是指不相信世界上有无条件的爱，所有的爱都是有前提的。所以你们的关系不能用爱来建立。你可以彼此舒适相处，可以互相照顾，可以一起成长，但绝对不是因为你一直爱着他。他不会理解你的爱，他会认为你不正常，你不理性。如果你因为冲突而分手，你可以创造一次偶遇。不要谈论感情或重聚，只谈论吃的或一起出去玩的东西，静静地看电影等等。只要他和你在一起感到舒适和快乐，他的信心就会增强。只要他们认为你们之间发生了什么事，你就不必说太多，也许你可以继续前进。

所以你需要用心地去走近她。然后真正走近她的心里。她现在很冷漠了。是因为开始对你特别黏之后她会特别没有安全感。因为她觉得太依赖你了，反而会更快失去你。或者说在她内心深处，就一直觉得反正你是会离开的。所以在一阵甜蜜之后，她又恢复了之前的冷漠来保护自己。缩在属于自己的角落里，所以这个时候就需要你去用心。就是对与她谈心，花时间去了解她曾经经历了什么。并且安慰她理解她。在谈心的过程中，你不要用怜悯的心态对她。而是理解和安慰。那些你没有参与的时光她过得不好。

那么你就要让她明白有了你之后她可以什么都不用怕你也可以告诉她一些你从来没有告诉过别人的事情让她知道你也很信任她没有办法不去在意，正因为喜欢所以心心念念都是对方，满脑子都是对方，唯一能做的就是克制自己，不要过分的在乎对方，努力提升自己，做自己的事情，让自己忙碌起来，多社交聚会，与其想着怎么不去喜欢对方。

不如想想怎么让对方爱上自己制住自己的内心想法，见到他时可以避开一点，要是想让自己不在意一个自己喜欢的人，那就把自己当做一个对他的陌生人，把他当做陌生人一样对待就好，只要不是你表现得不在意，那么，你就会做到的，即使这很难做到，但如果你下定决心要不在意的话，就只能控制好自己的情感。

想要挽回回避型恋人，你觉得应该怎么做？

回避型人格的更大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人更喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择非常累。

现在我们首先来盘点下回避型人格的性格特征：

1.抗拒正常的社交生活及人际交往

2.非常自卑，时常会觉得自己能力不足

3.过于在意他人的评论和批评

4.很难与人建立基本的亲密关系、对人无法给予信任

5.做事虎头蛇尾、害怕付出

如果你的另一半正好是这种性格的人，下面我们就来分析下与这种类型的人格人相互都要注意些什么问题：

1.出现问题后，回避正面沟通，使得矛盾日积月累

在两个人的情感关系里，如果一有情绪就开始生闷气，当他的另一半想与他沟通时，他又不想给予回应。两个人在长期的相处关系中惯常使用的就是冷暴力。

当回避型人格在亲密关系中遇到矛盾后，通常也是消极的。在面对彼此间矛盾的时候，两个人之间的情感始终形成不了流动的状态，矛盾的累积也是在日积月累间形成了。

2.拒绝主动付出

以为害怕主动付出会承担相应的风险，但是这种性格也会忽视另一半的情感需求，使得其亲密关系失去平衡。

回避型的人格通常也是出于害怕自己被伤害的心理，也是拒绝主动付出，但在情感的世界需要双方共同来经营，有任何一方的缺失都会导致情感供需的失衡。

如果想要挽回回避型的人格的伴侣，可是从下面三个方面来入手：

1.了解对方心理，进行换位思考

想要挽回回避型人格的人，你必须先要去了解对方的心理。

2.高效沟通，提高情感关系的连接

控制自己的情绪，与对方建立一个和平的沟通模式，与对方积极交流你内心的想法，去学习相关的课程提高与回避型人格沟通的技巧，与对方产生情感共鸣，让对方愿意与你聊天。

通过彼此之间感兴趣的话题，培养你们之间共同的兴趣、爱好，以此来营造你们之间情感的共同性，来增加你们之间的情感粘度，让对方对你建立好感。逐步试探对方，如果对方没有拒绝，就代表挽回有望。

3.正式分手的事实，摆正自己位置

更后，在想要挽回对方前，要摆正自己的心态，正视你们双方已不是情侣的事实，摆正自己的位置，平复自己的情绪，冷静地面对彼此的关系。

要了解清楚对方与你分手的根本原因，找到症结所在，对症下药，千万不要对对方摆出乞求的姿态让对方重新接纳你。摆正自己的位置，将自己与对方进行一个平等的姿态，用理性的沟通来解决你们之间的主要矛盾，挽回才会成为可能。

回避型恋人，你觉得应该怎么挽回？

回避型人格的更大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人更喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择退缩逃避。

1、这种人格的形成，有些是源于小时候在父母那边没有满足过自己的依恋需求，所以长大后本能的排斥建立这种亲密关系。

或者是在初次建立依恋的时候，被亲密的人背叛，导致不敢再触碰。所以，他们往往在人前表现的很懂礼，知进退，只要涉及到深入交流的话题，就会刻意避而不谈。

当然，他们也会感到孤独，有时候渴望依恋关系，只是想要跨出这一步很难，大部分都选择退缩。因为他们害怕自己受到伤害。不到万不得已到无路可退的情况下，他是很难做出一定的选择，可以说，集回避和纠结一体的性格。

2、挽回与否，这个看女孩子自己的想法，至于怎么挽回，假如你有足够强大的内心包容力，并且做好更坏的心理打算，给予他内心足够的安全感与心理支撑，才可能一定程度上能够挽回。

挽回之后，这段感情的开始，就是你和他的磨合的开始，因为你得让自己真正的进入他的内心世界。

3、一段感情的开始，离不开双方的认定，假如他不够认定你，甚至对于你们的感情觉得没有任何期望，那没必要挽回。别忘了，你是女孩子，再强大的女汉子，也需要有人爱。

如果你有强大的内心承受力，那么就去那你所有的力气去照顾一个长不大的孩子。也许你会感动他，也许你会消耗掉自己。毕竟，回避型人格的人，太奇葩了，很累，这种人你让他工作可以，他需要你时可以，但你就别粘着他，别太拿他当回事，你冷一点，他才会热一点，你太热情，他反而跟傻子似的忽冷忽热了，所以，对付这种恋人，太费神了，我是劝各位，如果遇见了，他能为你改变还好，如果依旧本性不该，那么，余生很长，珍爱自己，远离这种男人，珍惜生命啊。