【引言】怎样挽回破碎友情？怎么挽回破碎的感情？映森情感整理，获取情感知识“怎样挽回破碎友情”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、友情出现了一些裂痕，我们该如何去挽回呢？
- 2、如何挽回一段友情？
- 3、怎么挽回友情
- 4、友情淡了怎么挽回
友情出现了一些裂痕，我们该如何去挽回呢？
人生当中会遇到各种各样的关系，无论何各种关系都需要去进行维系，尤其在我们慢慢长大之后，有些烦恼不会告诉我们的父母，但是却可以跟朋友倾诉，友情在我们的人生中起着不可替代的作用。可是再好的朋友都会出现矛盾，想要正确的挽回友情，一定要弄清楚事实，然后主动真诚的找他去沟通，交流的过程中一定要有耐心，学会换位思考，相信如果他也珍惜你的话，会跟你一起去解决问题。
一、找清楚原因并对症下药
友情中出现了矛盾，有可能是误会导致的，一定不要频繁的去争吵或者僵持住，这样对两个人来说都会受到伤害，还会使小事情变成大事情，更后两人分崩离析，首先需要去弄清楚矛盾引发的原因，只有冷静的思考，脑子才会有思路。不要觉得主动投诚就丧失了面子，无论是谁的责任，如果有想和好的想法就需要付出行动，抱着一个真诚的心去找他沟通，也能够让对方感受到你对这段友情的重视，和好之后，两个人再理智的去解决这些问题。
二、真诚的来解决问题
主动投诚的路可能会有点艰难，对方因为过不去心里这个坎儿，可能会出现抗拒拒绝的，心里这个时候也不要去气馁，一定要有耐心，给对方一个台阶下，如果已经做完该做的事情，对方还是不给任何反应，就需要根据内心更真实的想法来做出更终的决定，有的时候只要再耐心一点，事情就会有反转的可能。更后站在对方的角度想问题是一个非常有效的方式，对于自己来说心胸也会更加开阔一些，不会钻到一个死胡同里出不来。
不过世界上也存在着真假友谊，不要因为你的过分善良而让对方持续的伤害你，如果这个朋友真的在意你，在你主动求和的时候就会表达出自己的想法。有些人确实只能当一段时间的朋友，如果真的觉得和他在一起不开心，那么就果断的放手吧。
如何挽回一段友情？
成年人的友谊是残忍的，它不像青春期时的那样，友谊结束的时候，对方还会把一封绝交信托人递到自己手里。成年人的世界，朋友总是在浑然未觉中，渐渐走远。对一个成年人来说，“失去朋友”从来不是单单指两人不再见面，不再联络，不再出现在彼此生活。“失去”更多指的是，此刻的他或许离你只有一个手臂的距离，但他已不再对你展露他的脆弱和狼狈。
友谊的失去，从报喜不报忧开始。
失去朋友，失去的不是一种形式，而是内容。这就是成年人的“失去”，它体面、不动声色，但令人唏嘘。
所以，我们是在什么时候失去了朋友，或是我们在什么时候选择退出了一段友情？
当友谊出现障碍物并无法一起跨越时，朋友间的距离就拉远了。“障碍物”是什么？是彼此的误会。不要小看误会的杀伤力，也不要高估成年人的成熟度，朋友之间一旦有了误会，就是有了心结。心结不解，越积越多，时间久了就变成了横在两人友谊之间的庞然大物。
1. 解开误会，化解心结。
误会是阻挡友谊前进的绊脚石，误会不解开，就成了心结。心结是误会的升级，是一堵竖起的心墙。
两个人一旦有了误会，一定要及时解开，不拖延很重要。回头想想，其实朋友间的误会很“美丽”，比如错过和朋友的见面时间，是因为去排队买他喜欢的奶茶；周末很早起床打扰到朋友休息是为了去学跳舞，在他生日的时候跳给他看。如果可以在误会刚刚发生的时候，彼此就把误会解开，心结就不会产生。
心结很可怕，可怕在人是有想象力的。错过和朋友的约定时间可能本来是件小事，但想象力可以将她定义成“不靠谱”；关门声音很大影响朋友的休息也是件小事，但想象力可以为其贴上“自私”的标签。
无论是“误会”和“心结”，都是因为朋友间的“信息不对称”，解开和化解的方法就是，把信息对称起来，告诉朋友他所看到的行为，听到的声音背后是一个真心和善意的动机。
2. 放下身段，打破沉默。
特定时候，沉默能化解矛盾。但对于冷战中的友谊，沉默就是那一脚把友谊送向悬崖的油门。脾气每个人都有，骄傲每个人也都有，若是为了友谊依然无法妥协自己的脾气和骄傲，那失去也就没什么好遗憾的。
但若是，友谊想要，脾气和骄傲也想要，只是在等着朋友送来一把往下爬的梯子，那就危险了。自己把和解的主动权交到别人手里，就意味着友谊的存亡也是对方说了算。如果真的想挽回一段失去的友谊，这样的主动权应该时时刻刻把握在自己手里。
为朋友放下身段，没什么丢人，更不是卑微，这是珍惜。因为珍惜，所以就算再傲慢的人都会为了挽回失去的朋友成为那个先开口说“今晚请你去更喜欢的那家餐厅吃饭？”的人。
3. 反省自我，真心弥补。
朋友是亲密关系的一种，因为了解，所以亲密，因为亲密，所以更敏感。敏感，让人对伤害的感知能力就越强。一段友谊中，如果因为不经意的行为举止对朋友造成了伤害，让友谊有了裂痕，请第一时间反省自我。
“伤害”这件事从来不是伤害的人说了算，而是受伤的人说了算。想一想，自认为无关紧要的一句话或者一个眼神没有特别意思，不具伤害，怎么就让朋友很受伤？是因为朋友玻璃心？想多了？不是，是因为你不是他。如果可以尝试多站在朋友的角度或者处境去思考问题，自我反省才真正具有了实践意义。
反省后，剩下的就是真心弥补。没有一个人会拒绝另一个人的好，更何况这个人还是自己曾经的朋友。友谊或许很脆弱，但人和人的感情不像扔掉手里的一块砖头那么干脆利落，感情是微妙的。这种微妙，正是当友谊出现裂痕，让真心趁虚而入的好时候。
廖一梅说：“我们每个人都是一个带着很多齿的特定的齿轮，我们都感到自己的不完美，感到自己的缺憾和需要。但是，天地间找不到能完全咬合、顺利转起来的两个齿轮，他们会有契合之处，咬合了一些，但是总会在碰撞间打掉自己的一些齿，然后在慢慢运转中磨合”。
友谊亦是如此，有矛盾，有冲突，有难堪。做朋友没那么容易，更不是一帆风顺，每一段友谊从来都是在失去和失而复得中波折前进的。
有些朋友，注定失去、无法挽回，面对他们，请不要遗憾惋惜，或许这是为曾经自己做错或做得不好应付出的代价。但有些朋友，短暂失去后，依然选择留在了你我身边，面对他们，请一定加倍珍惜。毕竟，不是每一次的失去都可以喜剧收尾。
怎么挽回友情
朋友不像恋爱一样说散就散，只要你认同她作为你朋友，不管你们之间发生了什么或者时间隔了多久，只要把你们之间的心结解开，慢慢恢复联系就可以重拾往日的友情。
所以朋友关系破裂了还是能恢复的，主要看你伤了朋友的心之后怎么去挽回她：
01
好好道歉，让朋友知道你已经知道错了
如果你做错了事情，想要挽回朋友的心，首先就必须道歉。简单一句“对不起”通常是不够的。你得为具体的事情道歉。即使你不认为是你伤了朋友的心，也必须用得体的方式来应对，并主动道歉。
向她表达出你知道自己做错的事情和原因。
你可以说：“我很抱歉我说话没有经过深思熟虑，我不应该在你朋友面前开玩笑说你小气。”

02
敞开心扉，把你的感受告诉她
就像你想念朋友一样，朋友可能也会很想你，你们之间必须有一个人先把这些感受说出来。向朋友诉说你有多想念她，承认她是你生活中很重要的一部分才能修复被你伤过的心。
不管你有多难为情，也要和朋友坦诚相对。你要跟她说说：“你就像我的姐妹，没有你在身边感觉好像失去了一个家人。”

03
学会用“我”作为开头的沟通技巧
不要代替朋友发声，或把你的感受强加到朋友身上。双方对事情的观点和意图可能不同，但更重要的是你们可以分享彼此的感受，达成某种程度的共识。
不要说类似“你从来都不听我的！”这种指责的话语。你应该说：“我觉得你没有认真听我说话，你这样做我很伤心诶。”
要挽回被你伤了心的朋友就要改变你的沟通方式，停止继续伤害她的言语。

04
面对朋友的指责不要推卸责任
不管是谁先挑起这场争吵或说了什么，双方都必须往前看。想想你多希望生活中有好朋友的存在，提醒自己现在指责对方做的事情只会让你们的友情陷入万劫不复的处境，以后更加难以挽回。
如果你觉得她对你作出不公平的指责，可以这么说：“我听说你觉得这全都是我的错。你真的是这样想的吗？”如果她回答是，你们就能接着把话说开。

05
对自己的行为负责，主动提出补偿
道歉时，不要为自己的行为辩解。即使你觉得自己的所作所为或生活中发生的事情合乎情理，也不要找借口。
不要说：“很抱歉，我忘记了你的生日。我这一
友情淡了怎么挽回
友情淡了怎么挽回
友情淡了怎么挽回？感情分为很多种，爱人之间的爱情，朋友之间的友情，家人之间的亲情，但其实不论哪种感情，都是需要我们去真心对待的。那如果友情淡了怎么挽回呢？
友情淡了怎么挽回1
1、你误解的原因，主动寻求与对方和解。既然你是一个好朋友，不要担心面对面的事情，当面找他说清楚，把你犯的所有小错误都记在脑子里，我相信你的朋友不是一个小气的人。
当你看到你真诚的态度时，他不会是认真的，你一定能够重新和好。
2、第三方来试试对方的态度。如果你真的不能丢脸，你可以找一个中间人让他从侧面询问你朋友对你的态度，如果你的朋友有和解的意思，你可以去和他聊天而不尴尬；
如果你朋友的语气强硬，而且根本没有和解，那就再找其他方法。
3、勇于承认错误，乐意沟通。在我们的日常生活中，甚至我们要好的朋友也会有摩擦，因为这些摩擦可能与我们的目的相反，或者各走各的路。
冷静下来，反思你的行为，站在你朋友的立场上，放弃自己去考虑另一面，想想你朋友的好，当你和朋友相处时，伤害往往是无意的，但是帮助是真诚的，找到补救办法。如果你错了，真诚地找朋友承认你的错误。
余华在《在细雨中呼喊》中说过：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”
越是自我尊重的人，越慎重交友，因为他知道，一来，双方都需要对这份情感认知，二来智慧与德行一定相当。
真正的知己可遇不可求，或许终其一生都难以寻觅到。不能为了一时的情感寄托而泛滥交友；也不必因知己难求而遗憾无眠。
友情淡了怎么挽回2
在我们一生之中，我们会遇到很多人，也会错过许多人，在某一个阶段明明很要好的朋友，可是随着时间的流逝，更终却慢慢的不再联系，而我们人生之中更好的朋友也就那么几个
每一段友谊对我们来说都是弥足珍贵的，如果发现自己被朋友疏远，那么就要仔细的思考自己是不是哪里出现了问题，要学会去挽回这段友情，不然在以后你很可能会为之后悔。
可以选择给自己的朋友打电话。有时候解决问题更好的办法就是去沟通，在两个人谈话的过程中能拉近彼此的距离
而且也能消除两个人的误会，也可以询问对方为什么不经常进行联系，如果对方表示你确实伤害了他
那么你就要学会去道歉和弥补，毕竟现在建立一段深厚的'友谊是非常困难的，及时的找对方进行沟通，解决双方的问题，才能达到更好的效果。
可以私下把朋友叫出来吃饭聚一聚。有时候可能双方确实并不感冒，但是只要出来吃饭就能解决很多问题，如果吃饭之后对方还是对你疏远，那么你就再请对方吃一顿
因为你请吃饭的这个动作释放了友好的信号，而且他吃了你的饭，心里肯定也会有亏欠感
那么在以后他肯定会请回来，在这个互动的过程中，两个人的感情将会建立的更深。
平常空闲时间可以一起去做两个人都高兴的事情，比如说可以一起联网打游戏，毕竟对于男生来说没有什么问题
是游戏解决不了的，还可以一起来一次远足，又或者彼此诉说自己的秘密。
但同时也要做好自我反思，为什么朋友会对你进行疏远？是不是自己哪里做错了什么并加以改正，这样才能给对方留下一个好的印象。
友情淡了怎么挽回3
1、保持联系。不管我们有多忙，都要去联系朋友，可以约一起吃个饭，一起逛逛街，或者到对方家里做客。再或者打个电话，发个微信。保持联系，这样也会保证彼此的友谊的。
2、不要势力眼。对待朋友不要势利眼，认为地方不如自己，或者对方帮不到自己就不去搭理。很多时候，我们应该保持一颗纯真的心态去与朋友打交道。这样也会获得真心的朋友。
3、不要自卑。有些时候或许我们条件不如对方好，或者生活质量没有对方高。我们会感到自卑，会觉得对方也会嫌弃我们。或许是我们想太多了，对方根本没有这个意思，所以面对朋友不要自卑。
4、不谈金钱。朋友之间更多的就是聊聊家常，谈谈各自工作的事情就可以了。彼此之间不要涉及金钱问题，这样也容易导致友谊破裂。作为朋友不要轻易的谈金钱就好。
5、学会拒绝。朋友之间更大的就是面子问题，有些时候我们也应该懂得去拒绝，而不是碍于情面让自己陷入尴尬。如果对方是真心的朋友，相信对方也会理解我们拒绝的理由的。
朋友之间在一起相处，难免会出现矛盾，如果处理不好，就会导致两个人的友谊瞬间崩塌。
那么，出现这种情况该怎么挽回友谊呢，下面我们来做一个具体分析：
一、先冷静处理
只有冷静才有可能理智客观地挽回彼此之间的友谊。如果在气头上，那么，就要暂时回避一下，避免说气话导致情况严重。
二、找出自身原因
查找自身原因，然后，找个机会和朋友聊一聊。有一说一，有二说二，表现出诚恳的态度。
通常情况下，朋友关系闹僵都是有原因的，一个巴掌拍不响就是这个道理。但是一定要认识到自身错误，主动承认，让朋友看到你的诚意，就可能会重归于好。在朋友关系闹僵后，采取主动，不但不会失面子，反而会显示出大度和宽容。
总之：说起来容易，做起来难。也要明白一点，即使两个人恢复友谊以后，很可能和以前也不是完全一样了。
并不是说你们不可能做得更好，只能说，很可能会出现间隙。对于这种情况也要正确的看待，好朋友之间不要在乎那么多，只要两个人在一起开心就可以了。
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