【序言】分手更佳挽回机会？分手后更好的挽回时间？来看看情感百科，找到情感思路“分手更佳挽回机会”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、分手后想要挽回，要把握住什么时机，他会再次爱上你？
- 2、分手后挽回的更佳方法
- 3、分手挽回的更好时期
- 4、男友提分手后挽回的更佳时机
- 5、分手后挽回的更佳时期
- 6、分手后更好的挽回时机是什么时候？该如何正确的挽回一个人？
分手后想要挽回，要把握住什么时机，他会再次爱上你？
分手后想要挽回，要把握住什么时机，他会再次爱上你？
相关研究数据表明，分手后三个月是更佳的挽回机会，分手后三个月内彼此由于谈恋爱时养成的习惯会频繁出现在了彼此之间的脑子里，美好不美好的都会发生，因此分手后要想挽回就需要把握住更好挽回机会，是很有必要的，可以在很大程度上提升挽回通过率。
1、找准分裂点，找到合理处理方式
有些人在被分手后会很委屈，感觉本来对方身上这么多缺陷，自身都不去细究了，他居然还提出了分手，其实这就是人对自己的认知存在误差，一直习惯性以自己规范来衡量他人，或多或少过度装饰自身，当对方提出分手的那一刻，大家这一段感情就已经出现很棘手的问题，你要做的是认清自身问题的出现，而非自身感觉两个人相处的还不多就代表对方也非常满意这一段感情，你的感受只代表你的感受，并不是代表他还是这么想的。
2、让对方看到你的努力
好多人分手后将进入一个误区，总是以为断联是万能的，断联一段时间地区就会主动回家了，实际上另一方更为在乎就是你是否有改变现状，你在断联期内或是原先的老样，感情中出现的根本原因难题都还没处理，那你们感情也没有坚持下去的必要了。
次之断联也是需要依据你的感情具体情况来定的，假如他对你的消极印像比较差，那可以适度断联一段时间，假如他并不是特别抵触你的话，那就不建议断联很长一段时间，无论如何，你都要在断联期内做出更改，让对方看到你的努力。
3、调整好心态
挽回的过程当中别把另一方逼的太近了，要会有张有弛，有些人在挽回时感觉到对方的心态有一定的缓和就感觉挽回早已通过了，便开始以女友的真实身份自诩就开始对她指指点点，那样只会让对方感到压力胆怯。
我们都知道挽回的过程当中心态很重要，千万不要在挽回的过程当中受到挫折我就想着胆怯，这种犹豫不决的心态只能缓解挽回的进程，请相信只要你有自信心挽回另一方，那样你离挽回取得成功也就只有一小步。
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具体情况具体分析，不愿意承担责任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考虑清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的准备工作
1、思考挽回行为是否可取
在采取挽回行动之前，先考虑清楚这样做到底可不可取，也就是你的这种行为会带来什么样的后果。其实失恋对于一个人来说，并不完全只有坏的一面，更多的是一场心灵的历练，其中蕴含着宝贵的两性相处的经验。
同时失恋也是一次理性战胜感性的过程，很多人被分手后情绪失控的行为，比如死缠烂打，和对方大吵大闹就是感性在发挥着作用。
说白了，感性是以当下事件为导向的，而理性则是以结果为导向的。所以要想复合，第一步要做的是缓和你们的关系。而这种死缠烂打的做法会更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低对方抵触情绪
在失恋后，盲目的采取错误挽回方式的挽友往往忽略了一个现实的问题。你们会分手，是因为你们之间有“相对的不可磨合”的问题，至少她是这么认为的。而且对方就是因为这一点儿离开你的，这是问题的根源，是需要解决的。
很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。等同于在女友面前只能靠嘴说如何如何，但是却没有或者说无法向她证明你能解决这个问题。也许你会想，她都不给我机会，我怎么改？那么我想问，她真的没给过你机会吗？
这也就是我们要说的先反思再考虑挽回，因为挽回就是一次重新的开始，你需要和以前不同，以往的问题你都需要解决掉，才有机会去重新拥有她。在判断真假性分手当中有一条理论，“若想分析一个人对你的真实情感，是不是真的想跟你分手，你必须得分析他的十个行为以上，时间跨度必须的半个情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一个相对客观的结论，”这一点同样适用于挽回中，通过分析分手前对方更近的十个以上的行为，往往能够看到一些你身上的问题，或许那就是导致你们分手的原因。
二、分手后挽回对方的更佳方法
1、爱情生活中，处处存在着矛盾点
当矛盾点积累得越来越多而不懂得怎么去化解的话，导致的更严重的后果就是分手。情感专家曾说过：想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！所以你在挽回他的时候，在冷冻期间，首先要做的，就是降低并且化解你们的矛盾点，降低他对你的否定心理。
2、认同对方
矛盾的产生就是因为你们对事物的看法的分歧，在每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法都合理化，认为自己是对的，你们的争吵来源就是因为这个。想要得到对方对你的认可，首先需要认同对方，认同对方的观点和看法。这样他才会停止和你争论的`欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
3、站在对方的角度看问题
在感情世界中，每一个人都是平等的，所以即便是不认同，也要尊重他人的观点和选择。你越是喜欢他，越要理解他。学着站在他的角度思考同一个问题，你会知道他想要的是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看问题，不仅能开始体谅对方，还能发现自己在这段感情中的不足之处。
4、跟他像普通朋友一样相处
就像情感专家所说的：人性本贱。你越重视他，你越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。相反的却是你一表现出他是可有可无的样子，他又会对你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一会，希望你能多在乎他一点。
分手之后把他当成普通朋友，除了能能让他的眼光放在你身上，减轻你们双方的矛盾压力，还能通过你们共同的平台中，对他展开二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用沟通挽回他
1、先肯定对方
“亲爱的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你过下去，我也愿意改变自己。”
事实证明，认可恋人意见的合理性常使得不同的意见可以忍受。关心和尊重伴侣的观点，有意识地努力发出清楚直白的信息，认真倾听，即使争议发生时也保持礼貌而不攻击，当你这样做时，你们的沟通就有了一个良好的开端和氛围。
2、描述事实
“我们到现在这个阶段，出现了很多矛盾，都是我们没有及时沟通解决造成的，我相信只要我们俩好好努力解决改正，以后也一样可以过得很好的。”
尽可能平实地、具体地指出让自己生气的一个确定的行为，将谈话聚焦于就事论事且可以控制的行为上，而且讨论行为比泛泛地指责性格更容易改变。注意是专指某件事，尽量避免用“总是”或“从不”之类的字眼。
尽量用第一人称表述来自我明确并表述自己的感受，而不要任由情绪扩张，对所说的话进行渲染和夸张，这样带有戏剧性的、不符合事实的描述通常只会大大增加争吵的几率。
3、说出内心的感受
“自从分手后，我真的不开心。每天想的都是你，我离不开你。”
好的倾听者会努力理解伴侣，经常会将发出者发出的信息加以意译，以确保它的意思。他们也会通过要求伴侣进一步表明态度来评估他们关于伴侣感情的推断。
没有什么能够比真诚的自我袒露更能接近恋人的内心了，适当地交流对伴侣的爱、尊重和牵挂，在亲密关系中不可或缺。
4、提出请求
“你再给我一次机会，我希望我们能重新来过。”
每个人所表达出来的语言，都经过大脑的处置，在真正的诉求上层层包裹了自我保护、反击、委婉的反击、逃避、常识性提议、建设性探讨、临时性方案、情绪发泄等等，并且希望得到回应，而且希望回应是可以按照自己的设想进行。
沟通能力强的人不会直接面对对方的语言，而是快速分析层层包裹之下真正的诉求是什么。
不要过分相信自己不需要问就能够理解伴侣的思想、情感和意见，尤其在生气的时候。当你们决定好好沟通时，尽量做到坦诚和真实，表达渴望和需求并不应该是一件令人羞耻的事。
5、再次肯定对方
“你是我更爱的人，我相信你！”
我们再努力一次！这次我不会轻易放弃，我相信你也一定不会轻易放弃的。”
男女沟通方式的差异打个比方，就像两种不同文化背景的人在对话、用的是不同的方言。两种沟通方式无所谓对与错、优与劣，而仅仅是：不同。
你的爱本身是珍贵的，但你的输出方式让你的爱变得一文不值，只有充分了解两性差异、沟通技巧，才能提高一段感情的亲密度和舒适感。
用以上的这种沟通方式，你并没有任何妥协，但是却会让对方更容易接受。
专家解析：
挽回时，要抱着“必胜”的决心，要树立信念，没有人可以阻拦你，除非你放弃。分手挽回的更佳方法，是要正视你们之间的问题，及时更正，解决问题才是挽回的关键点，否则，对方会离你越来越远。反思自己，若是真的自己做错了什么就请主动道歉，跟对方保持一个良好的沟通，学会察言观色，捍卫好自己的爱情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：调整好心态
很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。
很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。
有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。
所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的社交账号，打听对方的情况。
这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。
第二：用心提升自己
任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。
所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。
改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。
主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。
第三：重塑认知
有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。
因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。
就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。
你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。
当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。
另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。
很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。
只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。
当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。
明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。
这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。
分手挽回的更好时期
分手挽回的更好时期
分手挽回的更好时期，当一段感情到了没有爱情的时候，这段感情就会走向破裂，导致分手，男人和女人分手之后，总有一方是想要挽回的，以下来了解分手挽回的更好时期。
分手挽回的更好时期1
一、对象要分手该怎么办
1 对象要和我分手我该怎么办？尝试去理解对方为什么像你提出分手，可能你觉得她的做法无法理解，但尽量从对方角度去看分手的原因，可能你觉得对她很好，但在她看来未必；可能你觉得自己做的很多，但在她看来你只做了些无关精要的事等等。
2 自己真心想分，一旦自己说出分手的话后，就要坚定自己的意志，一定要坚定，不要藕断丝连。从意志上一定要把对方分割出去。意志指导行为，一旦意志坚定分手，那么两人彻底分手的几率就大些。
3 不要再对自己感到抱歉，并开始新生活！做一些自己喜欢的活动，好好照顾你自己，让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好，多花时间在那些支持和激励你的人身上，让自己忙碌起来，多交新的朋友。不过，不要忽略你的健康，因为分手是会有压力的。要吃得好，多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。写日志可以帮助你放松心情和面对痛苦、愤怒。
4 一个碎了的心总是发现自己很难放手，希望前任仍然会回来。不再花时间去想一个不爱你的人，如果你想恢复过来的话，更重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉，或用盒子装起来，把它们收好。记住，看着他的照片或穿着他的衬衣会是非常痛苦的，根本没有帮助。
二、分手后多久挽回更好
1、分手后马上挽回
可能的分手原因：试探性分手，想寻求对方的关注等等。
可行的挽回方式：道歉/认错/甚至拥抱亲吻，核心是哄PS：建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。
因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，到时候就不只是哄能解决的了。
比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗？你确定你是真的爱我？
说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。
2、分手后的一周到半个月
如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接收”并“发***的复合信号，怎么做呢？
不要冲动的删对方的，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。
通过对对方社交软件的观察，可以更明确的找准时机，比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止/故意展示和异性的互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给他带来的痛苦、没有人陪伴……
如果被挽回一方是男生，他们可能不太会表现出来，但是分开一两周都会不适应，可以以生活为切入点，适当表达自己的想法，给他提供一定的情绪价值，那么对方对你的态度起码没之前那么激进了，这样之后复合的难度也没那么大，而如果，他也在不经意间透露出对你的余情未了，那你就更有机会挽回了。
3、断联一个月以上
当分手本身是因为积怨已久，包括总是吵架、情绪化、一方的情感忽视等，又或是出现了不能忍受的第三者，这个时候需要的是一个逆转局势的过程，需要通过断联来淡化负面印象，等到你自身有了明显改变再去寻求复合，才能引导对方对感情重新有信念。
三、二次吸引挽回对方的策略
1、恢复单身，享受短暂的快乐
刚刚分手后，男人们总是觉得仿佛突然松了一口气，再也不用费尽心机的去哄女友，不用面对女友莫名其妙的猜忌。
所以，刚开始的时候，他们没有女孩们的哭哭啼啼，不会对分手表现出莫大的情绪。反而，可能会享受这个单身的时刻。终于没有了女友的束缚，真是像一个单身贵族。
所以，这时候的女孩们，千万不要对他死缠烂打。甚至，放下身段和原则却跪舔他。这样只会暴露你对他的高需求，反而让他觉得，离开你是一件非常轻松的好事。
你这时候更需要做的是，冷冻这段感情，在这段断联期里好好思考如何更有策略的进行挽回。当然，可以需求我的帮助，针对不同的问题，我才能更好地为你提供挽回方法。
2、空窗期的.不适应
对人男人们而言，分手后的自由时期，并不总是快乐的。在刚开始享受一段看似快乐而自由的时间后，随着而来的必然是巨大的不适应感。
毕竟，他的朋友们也有自己的生活，也会有自己的对象。而单身的自己，仿佛就成了一个巨大的对比。没有你对他的嘘寒问暖，其实他也是会很不适应的。
没有爱的自由，谈何为真正的快乐呢？
这个时候，你可不要心急。让他彻底尝够孤独的滋味，才能懂得爱情多么难能可贵。他可能会去尝试联系你，你的态度只要若即若离就好了。
千万不要表现出特别想要和他复合的心意，只需要像个普通朋友一样。人生若只如初见，就是你这时候更好的表现了。
3、回忆过去，掩饰痛苦
在感受到失去你的痛苦后，他会开始想念当初和你在一起的点点滴滴时光，会去重新思考对这段感情的取舍。
所以，我为什么说男人是慢热的，因为分手后的痛苦，只有到了这一步，才开始深入骨髓。
分手，对任何人都一定是有伤害的。所以，不要觉得男人是绝情的，他们对于痛苦的感受只是更加慢热而已。而且，男人是擅长掩饰痛苦的动物，他只会将痛苦隐藏在自己的心中。
面对这个时刻，他可能会和你提起当初的点点滴滴。没关系，你可以和他聊聊天，互相说晚安，也可以表达离开他之后的不适应。
但是，不要太过分。这就是一个界限的把握了。把握得当，下一步，就能让他主动挽回你。
4、试图找寻新对象或试图复合
分手后的困扰，总是让男人会急于寻找一个温暖的港湾。所以，他会开始试图寻找对象。可能从暧昧开始。但是，大部分带给他们的都是求而不得的颓丧感。
他们也许在这时候，回忆起那个更好的你，想要和你继续复合。毕竟，单身的日子真的不好熬。即使是刚强的男人，也会希望有个女生在身边陪伴他，管着他。
分手挽回的更好时期2
分手挽回的三个更佳时期：
第一个更佳时期：分手后一周左右
这个时间，是“假性分手”的更佳挽回时间。
一般来说，假性分手指的是一方为了给对方施压，用这种分手的方式逼迫对方认识到自己的错误，去服软和改正。
你可以把这种假性分手，相当于是一种对你的“严重警告”。
凡是警告都是有一定期限的，只要你尽快地“服软”，做出让步，那么就有很大可能去挽回。
还有，尽管对方不是真的和你分，但如果你没能把握好分手后一周左右的时间，去向对方承认自己的错误，做出改变的承诺，挽回对方，那么很有可能会从“假性分手”转变为“真性分手”。
但是请注意，这个时间段只适用于“假性分手”，假如是“真性分手”更好不要在这个时间段尝试复合。
因为对方这段时间还正在气头上，甚至提起你都不愿意。
假如此时抱着一种“我是真的舍不得她”的心态，盲目地去找对方复合，结果只能是把对方越推越远，反而适得其反。
第二个更佳时期：分手后一个月左右
在分手后的一个月左右时间里，如果导致你们分手的矛盾不是特别的大。那么是比较适合在这个时间段里进行挽回尝试的。
还有，两个人曾经的感情基础越是长久，越能在挽回的时候利用这一点。
在分手后的一个月左右时间里，一方面对方的气消得差不多了，另一方面，此时的对方开始逐渐走出分手时愤怒伤心的情绪，以一个相对平和的态度重新看待你们之间的关系，就算对方仍然坚持当时分手的决定是对的，那么此时你去找他接触，得到也不会是对方情绪过激的态度。
其实，分手挽回与谈恋爱有一个共同点，都是“好的气氛先行于一切”。
如果两个人之间沟通交往的气氛处处是针尖对麦芒，那么即便说得都是对双方未来好的事情，也会不欢而散。
在这个时间段中，只要不存在较大矛盾，平和的聊天还是基本能够做到的，这种没那么尖锐的气氛，有助于你进行挽回的尝试。
第三个更佳时期：分手后两个月左右
如果你们之间导致分手的是严重的矛盾（比如出轨、过大的积怨等），那么以上两个时间都不足以化解对方对于你的负面印象。
这第三个更佳时期，就是专门针对较为严重的分手矛盾而提出的。
这是由两方面所决定的：一方面，这样严重的矛盾需要给对方充足的时间去走出；另一方面，既然是严重的矛盾，那么单纯地靠你去哄，靠你的爱去感化对方，这是没用的。除非你展现给对方一种“可视化的改变”，才能唤醒对方想要和你复合的念头。
所以，如果分手后你还有挽回的意愿，一定要抓住这几个月的时间，努力改变自身的缺点，让对方看到你确实和以前的你不一样了。这种保证，足以让对方重新去考虑和你复合。
男友提分手后挽回的更佳时机
首先，在男朋友提出分手后，记住不要在失恋前找出分手的原因，忙着恢复，所以盲目恢复不仅不会让男朋友看到他们的真诚，而且会让对方对这段关系更失望，对我更失望。
更后，我当然会选择决定性地离开。而刚分手的恋人，彼此都很痛苦，如果他们一直在努力纠缠对方，会让对方对自己有一种厌倦，这不利于以后的感情恢复。
其次，当男朋友提出分手时，恢复时间不能太长，不能等到半年后恢复。时间是更好的药，很长一段时间，男朋友的伤口很好，自然会慢慢忘记自己，更不愿意和自己复合。
如果超过半年，彼此之间的美好记忆和心悸也会随着时间的推移而褪色，这显然不利于恢复这段关系。
事实上，在男朋友提出分手后，恢复的更佳时间是分手后的三个月。这一时期是一个相对平静的时期和反思的时期，在这一时期恢复，效果将用一半的努力得到两倍的结果。在三个月内，对方的情绪会相对平静，会慢慢淡化他以前对他的伤害。
我也会回忆起这段关系的美好。如果你认真反思，愿意努力挽救这段关系，以新的方式出现在对方面前，不仅会吸引对方的注意，还会让对方改变主意，看到自己的好，更终达到破镜重圆的效果。
男友提分手后挽回的更佳时机是什么时候？对于恢复的机会，我们需要做的不是太焦虑，也不是太冷，只是在那个边界点恢复，那么恢复成功的概率将大大提高，以达到他们预期的结果。
分手后挽回的更佳时期
时间不对，一切枉费，挽回也是讲究天时地利的。
关系的破裂和修复是一个循序渐进的过程，每一个分手的决定都是经过慎重而仔细的思考，没有哪个感情破裂是一天就能形成的，这种失望和沮丧是在漫漫长夜中一点一点积累起来的，更终爆发出来。
所以，如果你觉得挽回是一件轻松简单的事情，那它就会让你失望的。但是对于挽回，我们也是有计可施的，首先第一点，就是先知道挽回的更佳时机。
我上面做的这个图，从刚分手，分手后一周，分手后一个月，分手后三个月，分手后半年的时间周期来反应各阶段的一个情绪状态。
刚分手初期和分手半年以上基本上挽回更糟糕的时期了；而分手一周、一个月、三个月则是更佳的挽回时期。
但是，这三个阶段的挽回，因为周期不同，情绪不同，挽回的手法也千差万别。下面就从这三个更佳周期开始，讲一讲，不同周期挽回的不同策略和方法。
分手后1-7天
如果说分手七天内能够挽回对方的话， 那这种分手不过是假性分手，闹闹脾气罢了。一般说分手的人内心认为对方不会因为自己说分手而真的离开，或者说分手的人是压抑了一定程度的负面情绪的爆发。
而一般真性分手，你很难在一周之内就挽回。分手后1-7天，这段时间双方也都是处于情绪波动期，看待问题都会带有严重的主观色彩，说的话做的事不经大脑。如果你觉得自己已经从波动的情绪中冷静下来，并且能够给对方一个满意的答案，那么你就可以大胆的去挽回了。
提出分手的人，经过长期的负面情绪累计后的爆发，即便内心依然有感情，但一切行动都是经过仔细考虑的，而你却根本不知道对方心里是怎么想的。
打个比方，假如你和你的男（女）朋友，经过了一系列激烈争吵之后分手，很多挽回的人往往会下意识的“道歉”。事实上很多时候你自己都不知道自己错在哪里了，这种下意识的道歉来自于分手后的“挫折吸引力”，失去感带来的情绪焦虑。而分手原因真正的症结往往被忽略。
两个人正在处于极度的悲伤和愤怒之中，是一个非常情绪化的阶段，此时感性已经远远超出理性，双方很难去坐下来好好解决问题。这段时间，你应该做的不是挽回，而是冷静以及准备。
准备什么呢？或者你应该做些什么呢？那就是冷静下来思考，找到你们分手或者经常发生争吵的症结。这个不是说你们更后一次争吵的原因，因为你们的分手绝不仅仅是这一次争吵导致的，而是许许多多的事情累积而成的。
分手后7-30天
经过一周的冷静，你们之间的情绪都得到了缓和。这时候情绪从波动期自然的转变到情绪缓和期，因为还没有完全适应一个人的生活，他会开始有点想念你，当然也只是想念而已，不会因为有点想念而有复合的可能性。
“接收”并“发射”你的复合信号，是你现在要做的事情。
不要冲动的删对方联系方式，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。用心观察他的每一条消息，反常的更新频率，伤感的文字图片，故意展示跟其他异性互动等等，这都表明了他在暴露需求感，你只需要慢慢恢复联系，逐步的表达亲近，两个人好好聊一聊，找到问题所在，
如果你的另一半是个比较不喜欢表达的，或者你把不准他的心思，你可以主动以生活为切入点，适当的给他提供一些情绪价值，比如针对对方擅长的领域或者爱好，寻求一点帮助。期间不要聊和好，擦边球也不能打，免得一朝回到解放前。你必须等到他愿意跟你敞开心扉，分享琐碎小事了，你挽回的正确时机才来了。
分手后30-90天
当分手本身是因为积怨已久，出现了短时间内难以调和的矛盾，你就千万不要再去刺激他，你的每一次示好、示弱，都会让ta厌恶加倍，如果你不想彻底玩完，那就老老实实的断联吧。给他一片安静的天地，让这段关系解压。
你要知道你现在的目的是想让他回来，那么你提升自己也是为了吸引他。那么怎么才能吸引对方呢？而你从分手到现在你都应该在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你们不联系的这段时间内里，一定要把你的这些变化有意无意的叫他知道，这个可以通过朋友圈的展示或者其他第三方途径，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
还有一点很重要：如果ta是哪一天突然脑袋转过来弯了，忽然哪一天想起你了，来撩你的这个时候，你一定要妥善地去应对。
但是你要记住，他这个时候只是来撩你的，他不是来复合的。为什么会这样呢？因为他没有感受到失去你！
这个也就是为什么很多朋友问我，说他ta来电话了，ta发来短信了，但是感觉还是那么高高在上，还是那么没有和好的意思，请问ta是几个意思呢？
我想告诉你，他这个时候来找你，就是好奇心在作祟。他心里会想，你是那么爱ta的人，怎么好久没有动静了，在干什么？我去看看。
这个时候在ta的潜意识里ta是没有觉得失去你这个概念的，他会觉得你这个这么爱他的女人只是耍耍脾气，只要他勾勾手指，你分分钟就会回来的。
所以，制造失去感是你从分手到复合整个过程中，都应该做的事情，只有失去，你才能在ta的心里留下深深的烙印。如何去制造“失去感”，我的下一篇文章会仔细讲解。
分手后更好的挽回时机是什么时候？该如何正确的挽回一个人？
情侣之间就是分分合合的，这是很正常的。我个人认为，想要去挽回自己更爱的那个人，更好是在分手的半个月左右。因为经过半个月的时间，你们会各自检讨，各自反省自己的错误，这种时候去复合是更好的，也是更容易复合的时候。那么，该如何正确的挽回一个人？接下来我们大家一起去了解一下。
一、分析一下分手原因
情侣之间如果其中一方提出分手肯定是因为在生活当中因为某件事或者是你的某种做法让对方感到失望，他才会提出分手，否则不会无缘无故的提出分手的。所以，如果真的想要挽回这段感情，我认为应该要分析一下分手的原因。只有双方真诚的反思自己身上的错误，并会因此做出改变。这样两个人和好之后才不会重蹈覆辙，才不会又出现分手的情况。
二、付出行动
想要挽回一个人也不是一件很简单的事情，光说不做是不行的。所以，当你决定真的要挽回这段感情时，你一定要有所行动，不要光说不做。你要当面向对方主动认错，说一些讨好她的话，然后一定要行动，让对方感受到你在为他而改变。只有这样才能让他真的感觉到你是真心要去改正自己不对的地方，这样他也才会回心转意，你们才能再续前缘。
三、不要死缠烂打
当你很认真的在挽回对方的时候，如果被对方拒绝了。那么，你不要死缠烂打。死缠烂打只会引起对方的反感，不利于你挽回他。他拒绝可能是因为自己还没有考虑好到底要不要和好，所以先给他一定的时间，让他好好考虑，不要着急。你要相信一个真正爱你的人一定会和你和好的。以上只是我的个人看法。
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