【前言】挽回一段感情没效果了？挽回没用怎么办？情感问题解答，找映森唤爱“挽回一段感情没效果了”的正文如下：
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分手后用尽全力去挽回，可更后却没有成功，该怎么办呢？
分手后用尽全力去挽回，可更后都没有成功，我觉得你可以放弃这段感情了，因为或许对方已经不爱了，即便挽回了他的人，但他的心或许已经不在你身上了，这样迟早还会分开，所以还不如就此作罢，去寻找新的幸福。
两个人在一起肯定会有大大小小不断的矛盾，如果这些矛盾你们解决了，那这些矛盾会成为你们之间的小打小闹，反而更能促进你们的感情，但若是没有克服，没有消化这些矛盾的能力，那就离分手不远了，毕竟没有人想要和一个天天跟自己闹矛盾的人在一起，爱情激情会快速消退。
分手后的两人往往会老死不相往来(当然也有的更终成为了好朋友，但概率极低），而分手的原因有可能是双方都觉得不合适，也有可能是一方觉得不合适，另一方却不愿意或者无所谓，但更后的结果还是你们分手了。但可能分手后的一段时间有一方后悔了，就产生了复合的想法，并付诸行动。如果对方愿意，那你们就可以继续往下走，但如果对方不愿意，而你又尽了全力，我觉得就不要再继续了，不然就是死缠烂打，会败坏对方对你的更后一丝好感。
因为分手总有个缘由，可能是对方忍受不了你的一些小习惯，或者你对对方不关心，冷落了他……所以在挽回这段感情但是失败的情况下，一定要用心去思考，到底自己做了什么事让对方无法忍受，这是否是自己的小缺点，如果是，就一定要改正，争取在之后的生活中不再犯。然后努力提升自己，为自己增添魅力，或许有一天你的真命就会站在你的眼前。
人生就是这样分分合合，要珍惜每一段感情，但有些东西还是要相信“命里有时终须有，命里无时莫强求”的态度。
挽回感情后没什么效果，甚至越来越糟，该怎么办？
我猜是你们挽回感情以后，没有积极的去解决之前发生的问题。如果不去解决你们之前的矛盾，那你们之间的问题就会越积越多。一旦对方或者你承受不住就会再次爆发，然后你们的感情又会陷入危机。
分手以后各自都冷静一段时间。
如果你们再次分手，我劝你们不要马上去挽回感情。因为在刚刚分手的阶段，不管你在恋爱中如何，既然对方提出了分手，那么在这一点上，在对方看来，你和他是不平等的，就是在提出分手的那一刻，他单方面把你放在了更底层。如果这时你想去挽回感情，那么就等于你也默默地把自己放在了一个较低的水平。你越是纠缠在对方的眼睛里，他就越会让你厌烦。 所以更好的方法就是，分手以后不吵不闹，向他表现出你根本不在乎的样子。过个几天他自己就会主动联系你。
找出在你们之间的问题并解决。
感情出了问题，二者都有责任，谁都不能逃脱。他对你的冷漠，大部分是因为你自身的缺点和恒久不变的风格，让他感觉到了厌烦。你们感情出了问题，那就需要找到根源，正确认识问题，沉下心来，想对策。决心改变你们的共存，走出不健康的共存模式。才会让你们的感情更长久。
努力提升自己。
一切从零开始，下点功夫改造自己，吸引男人的注意力，调动新鲜的感情；通过努力控制情绪控制，学会解读男性思维，让他改变对你的态度；升级沟通方式，改变沟通风格，营造一种共同感兴趣的氛围，增加他对你的兴趣。婚姻不是爱情的终结，不能只是从你认识到他不需要再提高资历的那一刻起，不需要再努力，他就责无旁贷地打招呼。这不是一个好主意。婚姻是一门必修的学科，真正需要做的还很多，你需要学习和提升的也很多，因为婚姻是爱的升华，代表更高层次的爱，你自然需要提升它。
挽回多次都无效，这段感情还有救吗？
如果你已经无效挽回对方多次，这段感情还有的救吗？那今天胡老师会教你三个补救的措施。
第一个、顺势而为
这个势是什么？就是TA现在在抵触你，TA认为跟你分开是对的，不再跟你见面这件事让TA很爽，那么你现在要做的就是认同TA的这个决定，接纳TA现在的情绪，然后给TA提供一个正向积极的形象，而不是一味的干嘛？跟TA对抗、跟TA讲大道理、跟TA诉苦、跟TA说自己的各种冤屈，这些做法都是感动不了对方的，总之你一定要让对方明白，我现在是不会纠缠你的。
对方提出分手你应该怎么回信息：我认同你现在的决定，过去在我们的相处中，我可能做了很多伤害你的事情，那既然你已经决定好了，我肯定是同意的，但是毕竟我们在一起这么多年了，我希望我们能够好聚好散，后面你有什么困难可以来找我，希望这事我们就翻篇了，未来我们一起变得更好。这整段话，其实就在共情TA的感受嘛。
第二个、伺机而动
在你们还能够保持这种朋友关系的过程中，你千万要记住，不能因为对方有的时候，那种积极热情的回应，就觉得是出现了这种复合信号了，大家可以观察一下，我们身边有些人说TA特别不喜欢吃鱼，你身边有没有这样的朋友？那TA是真的不喜欢鱼的这种口味吗？不一定，我告诉你大部分人是因为小时候吃鱼被卡过鱼刺，所以这个鱼的味道再鲜美，但是因为有那个曾经的一个伤害记忆点，TA就会排斥。
这也是在你和对方保持朋友联系的过程中，你不要轻易的去暴露，你想要复合的心态的一个更主要的原因，也就是说你们之间的那根刺还没有完全拔掉之前，你千万不要跟TA提复合。
那么这段时间你要做的，更主要的事情就是去累积你们之间相处的舒适感，也就是说你要不断的去加深，这个鱼很鲜美的这种概念，渐渐的让TA把对你的这种负面印象给消除掉，这样我们才可以进入下一步，那具体我们应该在什么时候去突破这种朋友关系？
那就是第三步了，叫做制造失而复得的感觉
男女关系的突破点往往不是这种持续的相处愉快，而是什么？而是一些突发事件，想想你看过的电影这种偶像剧里面，两个人一直处于暧昧状态，什么时候这个男人会突然表白呢？比方说发现有别的男生在追这个女孩子，或者因为一些客观原因两个人要分开了，这个时候人就会怎么样？害怕失去，会选择表白，那在你们保持很长一段时间的这种暧昧关系之后，你想突破你应该怎么做呢？
其实具体问题，我们要具体分析，但是今天胡老师想提供给大家一个非常好用的技巧，就比方说你们这段时间聊的特别愉快，每次都能够聊个半个小时一个小时这种的，那你就要学会在聊到更兴奋的时候，切断对话，这样做的目的就是你会给对方植入一种观念，就是跟你每次聊天总是有一种聊不完的感觉，就是你不能一次性，把这个情绪价值全部给用完，一定要适当的给TA有一点意犹未尽的感觉，当这样的场景累积多次之后，你再选择加深切断。
就比方说TA找你聊天，习惯性来找你的时候，你不回了，然后你这种不回，后面你可以给出一个解释，我刚才去忙了，我刚才睡着了，那这时候对方心里一定会产生失落的感觉，那么当你把这样的场景在多次累积之后，其实就是在引诱对方更多的投入情感。
在你们的关系中当TA的投入成本越来越高，TA就想要回本了，你越是不回TA信息，TA越着急，平时可能只是发发信息，这时候TA就想电话了，然后电话里你的这种回复也显得不那么热情，这个时候对方可能就会着急了，TA就会想要约你出来见面。
也就是说你通过这样的行为，在制造让对方有一种要逐渐失去你的感觉，那么TA就会增加自己的这种投入成本。
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