【导语】分手挽回公式？分手挽回绝招？有没有人知道，网友解答“分手挽回公式”的简介如下：
情感目录一览：
- 1、和双子座男朋友分手后，很绝情的断了所有联系，应该怎样挽回他？
- 2、如何重新追回前任（三招成功追回前任旧爱）
- 3、女朋友说很失望要分手怎么挽回
- 4、男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
- 5、和摩羯座男朋友分手后，很绝情的断了所有联系，应该怎样挽回他？
- 6、想与前任破镜重圆，破镜重圆公司告诉你有效的挽回公式
和双子座男朋友分手后，很绝情的断了所有联系，应该怎样挽回他？
因为双子座的男生思维特别活跃，他们的恋爱观念和正常人不太一样，他们对于自己的需求十分明确，知道想要自己要什么样的人。
如果想要挽回双子座的男人，那你就要让自己变得更加优秀，去努力提升自己的内在，改掉自己爱哭闹的坏毛病，多去看一些书，让自己变得更加聪明，多学习一些东西，让对方离不开你，因为双子座的男人对于聪明另一半是非常赏识的，如果你成长成了一个特别聪明的女孩儿，那你的男朋友一定会对你刮目相看，但同时你也要有自己的立场，不要太过于卑微，因为双子座的男人非常的傲娇，而且总是阴晴不定，就算你特别爱他，也要有自己的尊严，不要为了挽回这样的男人而放弃了自己的尊严，只会让他对你瞧不起。
如果这个男人很绝情的和你断了联系，你应该给彼此一些时间，冷静一下，然后你再和对方进行沟通，如果对方不愿意和你继续沟通，你也不要去死缠烂打，因为双子座的男人特别害怕麻烦，你一直死缠烂打的话，只会把你的男朋友推得更远，同时你也不要道德绑架，不要做一些极端的事情，而且要适当的做出一些改变，让对方看到你的变化，而且在挽回的过程当中，一定要有耐心，因为双子座的男人特别的麻烦，如果你没有坚持下去，这段感情也就很难挽回。
双子座的男人脾气都比较暴躁，如果对方是一个特别主动的人，他们会觉得特别烦，所以女孩子要想挽回对方，一定要有自己的分寸，你可以利用分开的这段时间，让自己变得更加漂亮，还可以在朋友圈里晒一下你的变化，让他对你产生兴趣，偶尔还可以去逗逗他，但是不要表现出你对他的在乎，这样他才有可能会回心转意，如果你太主动的话，只会让你们之间的感情变得更糟。
如何重新追回前任（三招成功追回前任旧爱）
挽回的公式通常都是消失一段时间，自我调试好之后，重新出现大量在对方生命中，以美好形象曝光，时机成熟后再施以一点暧昧的挑拨。记住这8个字”自我进化，客观分析”
大家好 我是马思克老师
想要挽回，却不知道该怎么做吗？别担心，只要能够回答出以下这三个问题，成功挽回的几率就会大幅提升哦。
一 他到底想要什么？
二 我能做到什么地步？
三 要怎么出击？
我们要先来看看例题：
女：呜呜…拜托你不要跟我分手！我做错了啥么？
男：你每次都这样哭，我真没办法…我工作很忙，陪你的时间越来越少，每次你抱怨说不能陪你出去约会的时候，我也很难受啊。再这样下去也不是你想要的吧，我觉得我们还是先分开一段时间，两个人都好好想清楚比较好。
第1问，他到底想要什么？ 对方使用了好几个，每次你都怎样怎样，这通常代表你长期以来行为上他所无法接受的点，那如果对方以自己很忙为借口呢，通常就代表感觉淡了。如果他说希望分开一段时间或两个人彼此好好想一想，通常代表她想要一个人静一静。认清两人关系的真正问题之后，我们就进入第2问。
例题：
女：我们昨天不是还好好地吗？我以后都不会在要你陪我去约会了…拜托你不要跟我分手了。
男：对不起，真的是我的问题，我们就这样吧！
第2问：我能做到什么地步。 就拿例题来说好了，我会先问这个女生，你能够做到分手后夜深人静不哭着给前男友打电话，说想他吗？就算复合了，你能够做到往后都不哭哭啼啼冷静成熟的解决问题吗？你能够做到自己有自己的人生，在男朋友不能陪你的时候不抱怨吗？你还记得他当初爱上你的时候是被你的哪些点所吸引吗？都能做到的话那我们就进入第三问吧。
第三问，要怎么出击。 根据人性，挽回的公式通常都是消失一段时间，自我调试好之后，重新出现大量在对方生命中以美好形象曝光，时机成熟后再施以一点暧昧的挑拨之后，重新进入暧昧试探期，其实呢，分手这件事更重要的是让自己变更成熟变得更爱自己，认清自己的问题。
只有做到这三点，你的挽回才会是有效的，不然就算复合也很有可能只会演变成一场恶性轮回，虽然这例题，是男生跟女生分手，不过呢，这个大框架是男生或女生都适用的哦。
女朋友说很失望要分手怎么挽回
1、以退为进，站在女友同一角度来化解矛盾 很多人在分手以后因为放不下这段感情，急切地想要留住对方，会不断的打电话发信息，没完没了地道歉做保证，不停的表达复合的想法。 以为这样，女友就会心软，相信你很爱她然后原谅你。这个方法其实在两人感情浓度够高的时候，还是有效的，女生会松口给你机会。但是在女生坚决分手的情况下面，她只会觉得一个毫无价值的男人一直在骚扰自己，认为你幼稚偏激想远离你。 所以在分手的初期，挽回的第一步就是消除对方的抵触心理，更有效的方法就是以退为进，先认同对方的观点，承认分手。 分手其实并不可怕，只要让女友再次喜欢上你，这一次分手充其量就是吵了一架，还可以趁这次机会，调整两人的相处模式，学会维护长期关系的技巧。 所以第一步我先是停止纠缠媛媛，给她发了这样一条认同+减压的消息：媛媛，对不起，冷静了几天，我终于意识到我们是真的分手了，想了很多，过去你为我付出了很多，是我做了很多让你失望的事情，从此我们分开，照顾好自己，也希望你越来越好。更后，希望我们还可以做朋友！ 2、进行二次吸引，让媛媛发现我的优点与自己努力改变的效果。 很多人都知道挽回是需要二次吸引的，只有把自身的价值由内而外提高以后，才可以吸引到前任重新注意你。 形象改变是更容易做到的，并且立竿见影，不管男人女人都是感官动物，看到自己的前任在分手以后外表更加有魅力了容易衍生出更多的心理触动。 过去媛媛一直让我减肥我都懒，现在我决定适量运动开始减肥，那段时间工作忙，还是坚持健身，可以转移一下自己的注意力。并且给自己添置新衣服，每天都把自己收拾地焕然一新。与此同时，老师手把手教我建设朋友圈，把朋友圈作为一个展示的窗口，让媛媛知道自己的变化 除了外在提升，还需要提升自己的恋爱等级。男人是需要提升恋爱的等级，才可以更加深入的了解女性需求，给予女人更多的安全感，拥有带领女人的能力，才可以更好的处理恋爱里面的矛盾，为挽回爱情并长期经营关系打下坚实的基础。 这一点莫高老师通过模拟聊天、案例解读等方法使得我受益匪浅，原来自己过去真的不够了解媛媛，难怪她分手的时候会说：这不是我想要的生活。 3、试探性的复联互动，恢复舒适感。 在老师系统的教学下面，我已经是一个“全新的我”，前期的针对性建设，是为了使得媛媛对我产生心理上面的预期，她的潜意识里会觉得是她与我分手影响了我的改变，对我的态度也好了很多，不再冷冰冰的。老师引导我，让我寻找机会，进一步缓和关系，制造两人的交集，进行直接互动。 刚好，家里还有分手前媛媛在网上买的东西，分手以后才寄到，我以送快递给她的名义，约她出来吃饭。吃饭的过程当中，我们聊得很愉快，我没有暴露自己的需求感，只是像普通朋友那样，聊了两人的近况，一些有趣的事情。我发现媛媛更近工作的压力很大，有些失眠，于是就专门在网上买了一些助睡眠的眼贴寄给她，媛媛很感动，对我的态度缓和了很多。 4、制造情感上面的共鸣，直至复合。 那次买了眼贴给媛媛之后，我们又开始像我们刚加上微信那段时间一样聊天，两人的关系从朋友状态升高到暧昧状态。这个时候老师提醒我，这个过程女生会有一个过渡机制，需要一定的恢复时间，但是时间不需要隔太久，不然的话两人的关系只能维持在朋友关系。 我们在一起的时候，媛媛一直都很喜欢去郊游爬山，于是我跟媛媛说，这周末威哥他们（之前我们经常一起玩的共同朋友）说去莲花山，让带上你哦，不知道你有空去吗？媛媛答应了。 在那天，我准备了所有要用的东西，整个过程都悉心地照顾媛媛，一路上讲一些有趣的事情，我们一路上面谈笑风生，气氛很好，朋友们见我们这么暧昧，都纷纷起哄，劝说我们复合。我找到一个机会只有我们俩的时候，试着牵了媛媛的手，她没有反对。 女朋友说很失望要分手怎么挽回2 怎么挽回女朋友 1、冷静思考保持距离 很多男人在意识到不能失去女人之后，就死缠烂打，认为只要经常出现在她视线中，就能获得好感。其实，这种方法是幼稚的，女人的心已经死去，不想新生活被你打扰，你越频繁出现在她眼前，她越是厌烦你。不要去她上班的地方堵她，也不要经常向她的闺蜜打探状况，这一切都会让她十分反感。 这根本不会打动女人，只会把女人推得越来越远。正确的做法是冷静思考，总结自己哪里做错了，然后抓紧时间改掉这些毛病，不要与女生见面的时候，让女生发现自己依旧和以前一样，根本没有丝毫改变，那么女生会彻底把你拉进黑名单。 在冷静思考的时候，一定要控制自己的情绪，不要在思念叫嚣的时候，破坏了复合大计。时刻谨记距离产生美，你若有若无地接近，才可以融化对方的心。 2、选择合适的话题作为切入口 当初男生让女人死心的时候，肯定给女人带来伤害，想让女生轻易原谅自己很困难，所以一定要让她看到自己的诚意。两个人重新添加微信好友时，男生可以问女生“更近过得好吗”，虽然这句开场非常公式化，但可以流露男人的思念和悔过。或许女生不会回你的消息，男生也不要心灰意冷。 既然选择挽回死心的女人，就要做好打一场长期战的准备。当初犯下的过错，要勇于承担，哪怕女生对自己冷眼相对，男生也要热情相迎。男生可以侧面打听，女生更近有什么困难的事情，然后暗中帮她，或者在聊天的时候积极寻找对策，就事论事，不要涉及情感话题，女生通常不会果断拒绝。 3、经营自己的朋友圈 男生和女生有联系之后，女生或许不会主动关心男生的近况，但一定会暗中观察，更简单的方式就是打开男生的朋友圈，看看两个人在没有联系的日子里，男生去哪里玩了?和哪些人聚会了?生活怎么样?心情怎么样? 此时，男生的朋友圈应该非常干净，可以有失去前女友的后悔之意，也可以有自己尝试新生活的照片，但一定不能存在和其他女生暧昧的气息，不然在女生暗中考察你的时候，就已经把你拉入黑名单，认为你和之前一样无可救药。 4、嘘寒问暖女生有心意礼物 男生在二次追求的过程中，不仅用行动表明自己的悔过之意，还应该用礼物表明自己的'爱意，可以挑选女生喜欢的东西，然后送给她，不管女生收不收，男生一定要有态度，有一份愿意付出，但不求回报的态度。 在送礼物的时候，可以稍微提起过去，如果女生反感，情绪比较强烈，就立刻转换话题，不然容易引起更大的纷争。毕竟，当初女生死心的时候非常难过，而男生正是让她伤心的人。 5、表明情谊认真追求 当男生再次表白的时候，即使女生拒绝自己，也不要灰心丧气，毕竟当初带给女生伤害，她的心里也耿耿于怀，想要放下是一件很难的事情。男生应该拿出诚意和耐心，表明不管多久都愿意等待她回心转意。 当女生看到男生的态度后，心门也会慢慢打开。只要在之后的相处中，男人确实知错，并且改掉之前的毛病，女生很容易答应男生的追求。 女朋友说很失望要分手怎么挽回3 一、恋人分手后复合的更佳时期 情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。 例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好。 二、分手后冷静期需要多久 我们每一个人都要经历失恋的经过，而且有一段的时期是两个人的冷静期，有些人不知道冷静期是什么时候，一般是两个人激烈的争吵之后，跟冷战可不一样，也是有区别的，有一些人会着急的和自己的另一半和好，承认错误，就会纠缠不休，这样的话，会让另一半对你很是反感，很是厌烦，就这样，错过了挽回的更关键时间了。 失恋后，我们每个人都会感觉很是痛苦，有的人都是因为对方而痛苦，所以会找一些的安慰，给对方打电话，发微信，想让对方来对自己进行安慰，因为有些人是接受不了的，特别是女方，如果男方打理自己了，回应自己了，自己会感到很是开心。 其实两个人在一起的话，就别因为一些小事而发生争吵，只要是互相体谅，互相谅解，在大的事情都会过去的，没有必要去争吵，吵架会影响两个人的感情，在争吵之后，应该好好的想一想，至于吗?而且风风雨雨也走到了那么多，你们也是苦，也有笑，所以说，没有什么大不了的事情，一起手牵手往下走吧! 人的一生一共没有多长时间的，一转眼就过去了，老是斤斤计较的话，不但对自己的身体不好，而且自己的心里还添堵，时间不长，你们应该好好去珍惜，不应该都去有争吵的，不要等到自己失去另一半的时候，才懂得去珍惜，这样的话，就已经晚了，千万不要这样的，那分手后复合的更佳时期有些人不太知道，上面也介绍到了，可以参考一下。
男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
01先说说，我认为的幸福的亲密关系的基础是什么样子的。
一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础，便可以建立前面说的1＋1＝4或5的爱情。
02 你为什么没有经营好这段感情？原因在这
如果你是个女强人，你应该学会在你的男友面前做个弱者。其实，这样的相处技巧来源于男人的本质，在你的男人面前示弱是你对他尊重的表现，只有这样你才会赢得男人的喜欢和爱护。
男人之所以和女人不同，是因为男人更重要的是尊严和面子，有时候，男人的面子和尊严甚至比生命还重要。我们经常听到夫妻吵架时妻子说：“要面子要得要死，死要面子活受罪。”其实，男人就是这样的，他们活着似乎就是为了面子，所以男人是简单的，掌握了这一点，聪明的女人将会在男人面前聪明到底。
男人们更需要的，就是你需要他的感觉，这也是你更需要珍惜的。在家里，要让他觉得没有他你就不行，他就是来保护你的，他就是个“英雄”。不一定说男人就要在所有的方面都比女人强，但是女人一定要让他觉得，我是弱者，他能保护得了我，他的存在就在这里体现了。
03挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。
简单来说，就是不要事先表达出想挽回的意图，不跟对方纠缠，以免造成矛盾升级。你要做的是去改变自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品质，调整心态，暂时把分手对自己生活的影响放在一边，让对方看到你时，对你有一个全新的认识。
这里有一个术语叫逆向合理化。当男女朋友分手后，如果发现对方过得不好或过得不如你好，你就会觉得心理平衡。但如果你发现对方比自己过得好，你心里是不是会莫名其妙地有点懊恼？
同理，分开后如果你变得更好了，他/她的心理会逆向合理化地认为分开是错的，然后你再以朋友的角色和他互动，这时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动挽回你。当然，成功与否还要看具体的操作细节。
OK，开始讲讲具体的操作细节
(一)以退为进的关系逆转
有个女生问我，她和男朋友恋爱一年了，快要结婚了，但对方家里人反对，说家里人不愿意让他找一个比他年龄大的，两人快要分手了，她问我怎么挽回？
我给她的建议是，先退一步，跟他说“我们还是做回朋友吧”，然后再提升自己。
她着急地问：“现在这样说是要跟他分手吗？”
我说：“这是策略，只是说说而已，不是真的分手，要让他知道你可以离开他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，发一些平时生活中状态良好的文字或照片。”
她说：“原来这样，我差点搞错了。”
几天后她告诉我，他听到她主动同意分手，非常意外，因为他本来以为她会拼命挽留他的。然后他又在微信朋友圈看到她更近过得很好，他又突然着急了，觉得不能失去她，所以就主动复合了。
你可能会觉得奇怪，为什么反过来做有效，却不能表现出挽留他的样子？
当他提出分手，你表现出挽回的意图时，他是有主动权的，他会合理化地认为分手是对的，因为你在恳求他。
当然你为挽留对方会表现出难过不舍时，你的心情低落，状态差，吸引力会随之降低。
另外，如果跟他继续纠缠，对方觉得反感，反而会加深对方的矛盾心理，可能会被他拉黑微信，到时就更难挽回了。
很多案例就是这样，本来挽回是简单的，但因为他总是想挽回对方而不断联系对方，更终被对方拉黑了，挽回难度一下增加了好多。
为什么退一步是更好的选择？
退一步的目的是让对方重新认识你，利用这种心理特点，会让挽回变得更容易。
（二)化解矛盾点
化解矛盾点的重点是理解而不是对抗。同意对方分开的观点，不解释不对抗，让对方觉得你没有挽回意图。
矛盾增加：他说分手，你说不同意，对方就加剧了矛盾；
矛盾降低：他说分手，你说同意，对方就缓和了矛盾。
矛盾降低双方还有机会做朋友，矛盾升级有可能就变成了仇人。为了防止加剧矛盾，先口头表示同意分手，但实际你们还可以保持互动，再试图寻找机会修复关系。
化解矛盾的操作公式：口头表示同意分手，找出问题承认错误，认同对方的付出。
你要做的就是承认错误后给彼此留出空间。
（三）牢记挽回的几点关键要素
1.你越开心，他越会开心，情绪是会传染的，因为相爱过的人之间永远有心灵感应；
2.不给对方压力，让氛围变得轻松愉快，这才是保证他可以参与下去的前提，其实换另一种情况来说，也是给自己减压；
3.绝口不提过往的感情，这个时候还不是追忆的更佳时刻，避免重新唤起对方的不愉快；
4.即使碰钉子也是正常的，追女生的过程还有碰壁的时候呢，更不用说在在挽回过程中你会遇到多少困难了！这很正常，淡然处之，牢记你的目标，追求幸福的路上那些小坎坷又何须在意呢？
5.永远别心急，内心急迫地想挽回情感会让事情变得更糟糕。有进展是值
得高兴的事，但一步登天是永远不可能的。懂得满足非常关键。
6.努力过，不管结果如何，都要坦然面对。
永远别把问题复杂化，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他感觉到你身上的善意。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。聪明的你可能会联想到，博弈的会不会是双方的价值呢？是的，没有错。在恋爱中，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值高过自己；或者说，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值远远高过自己——你高过我也可以，但你远远高过我，那我就受不了了。我们说的价值，可以是一个人的整体价值，也可以是某个方面，比如社交圈等等。
（四）你要学会制造不可得性。
什么是不可得性？
简单讲，就是对于他来说，你不再是可以轻易得到的了，你不再像以前一样站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘说：“我跟前男友说，我不会再爱他了，我也不会再联系他了。”她认为她这样说了，就是制造不可得性了。
其实，他在听到你这些话的时候，可能更多的反应是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“断联”一段时间后，对方来撩拨你。在他反复撩拨你的一个月时间里，他先后给你打了十个电话，发了二十条短信，而你却一个电话也没接，一条短信也没回。
他发现，他联系不上你了。
他发现，他找不到你了。
这个时候，他才会怅然若失地问自己：“我是真的失去她了吗？”
这才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，从而让对方“害怕失去”。
有人可能会有所顾虑，问我：“如果他找我的时候，我就这么晾着他，想理就理，不想理就不理，会不会让人家退缩？”
我说：“你担心他退缩，其实还是你害怕失去。他不理你的时候，有没有害怕失去你呢？”
博弈无处不在，很多时候，博弈的核心就是看谁比谁更不需要对方；准确地说，是谁比谁更不害怕失去对方，或者说敢于承担失去的风险。
恋爱中有一条铁律，叫作“低位必被甩”——如果你是一个比较严重的低位者，那么时间长了，你一定会被甩掉的。因为低位者在高位者眼中是没有吸引力的。
也许你会说：“虽然我是低位，但我感觉我们的关系还行啊。”一个原因可能是两个人高低位差距不大，另一个原因是你们还处于关系初期。
在关系初期，你们的关系还没有稳定下来，你们对彼此还有一定的新鲜感，你们之间也还没有积累多少矛盾，也许他还沉浸在他完全征服你所产生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是会腻的。
随着时间的拉长，你们的高低位差异会日渐悬殊。突然有一天，他会发现，整天围着他转，处处为他考虑，讨好他，花心思让他开心、让他满意的那个女朋友，特没劲。
你好像从来都不会跟他反抗，从来不会跟他说半个“不”字，永远是他让干吗你就干吗；两个人吵架了，永远是你先低头认错。
太没劲了，一点挑战都没有，平淡无味！
谈恋爱谈得没劲，那基本就是死刑判决了。
看到没有？你以为你为他洗衣叠被、端茶送水是你对他好的行为；你以为你对他的服帖、忍让、包容和妥协是你爱他的标志；你以为你对他的好，他一定会铭记于心，会更加珍惜你。你的真心换来真爱了吗？
换来的是——“我们分手吧，我对你没感觉了。”
在人际交往中——男女交往当然也属于人际交往——你表现得越跩、越难驯服，表面上别人可能不喜欢你，但其实你在别人心目中的分量会越重；相反，如果你尽可能去讨好身边每个人，努力去满足他们的要求，令他们开心满意，也许你的人际关系会不错，但其实别人会在内心深处看轻你，觉得你没什么分量，不怎么把你当回事。
所以，当你在为你的男人伤心得肝肠寸断的时候，这个男人可能却在苦苦追求另一个女人。
你会看到那个女人对你的男人一副爱答不理的样子，而你的男人却依然热情地围着那个女人转。
现在你已经知道“低位必被甩”，那么你要怎么办？
很简单，不再做低位。
这个世界上，每个人都是父母辛苦养大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝宝贝跑去给人家当奴隶。
你需要逆转，而不是挽回。
你需要与他抗争，不再妥协，不再讨好，不再毫无颜面！
当你重新找回你丢失已久的尊严之后，一切才有了希望。
（五）．“奖品性”的建立
奖品是什么？很简单，奖品就是人人都想得到的东西。那奖品是不是人人都能得到的呢？当然不是。
哪些人才能得到奖品呢？很简单啊，就是有资格的人，比如达到某种标准。
达到某种标准就能得到奖品吗？不一定，因为能达到这个标准的可能有好几个人。
那谁能得到那个奖品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那个人了。
怎样才能把自己打造成奖品呢？那当然很难了。从之前的追逐别人到现在的让别人追逐自己，简单想想都知道是很难的。但我们如果能够接受奖品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的奖品性是整个吸引学的重要内容，甚至说是全部内容也不夸张。
看到奖品性的概念，或许有人会很激动，也会有人质疑：你一个劲儿地告诉自己，自己是奖品，自己就真的是了吗？
当然，要想别人来追逐你，哪会那么简单。你必须得真的是一个好东西——所谓“美好的事物”。
我在微博上说过一段话——人有一种特性，就是向有价值、美好的事物靠拢，远离没有价值、不好的事物。所以如果一个人要离开你，只说明一个问题：你不够好。
所以，我们要努力成为一个美好的人。
之前说过的多学习，多打理自己，注意形象，扩大社交圈，丰富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很开心地过自己的生活。
你的生活不能贫乏，而是要丰富，因为丰富意味着有趣，有趣意味着吸引力。
（六）关于框架
你可以把“框架”简单理解成原则和底线。你必须建立自己的原则和不能破坏的规矩，以及破坏规矩应该给予的惩罚。这样可以构建你的世界。想想我们经常遇到的失恋姑娘，由于对方拿捏到她的软肋——害怕失去他，男人就可以为所欲为，疯狂地破坏她的原则和底线。更终男人吞噬了女人的世界。
当男人吞噬了女人的世界以后，男人会感觉没啥意思了。
为了不被对方吞噬，这就需要你有强大的控制力，这种控制力是由内而外的。
自我控制的能力决定了你的框架强度，也决定了别人可以欺负你的程度。
那些一有风吹草动就控制不住抹泪去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到这一点，继而觉得你是好欺负的、好控制的。
（七）．制造轻松自在的氛围
我经常讲的一句话是，谈恋爱不要严肃，严肃就不好玩了。
那怎么营造轻松自在的氛围？
跟男生在一起的时候不要总想着怎么搞定他，怎么展示自己的价值和魅力，因为这意味着你想要得到些什么。当你想要得到些什么的时候，气氛自然没法轻松。
你们只是交往，只是见面，愉快地聊聊天，就是这样。
当然，也许这样说，你还是没法做到，因为这需要练习。
你应该多跟异性交朋友——不要抱着交男女朋友的心态，我们可以跟很多人成为朋友，不是吗？
多跟异性在一起交往，多多练习，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人从你身边推开。
拉，是把男人拉向你。
推是让他难过，拉是让他开心。
当你在使用推拉技巧的时候，它会对男人产生一种两面的心理效应。首先，它让男人忍不住来追逐你；第二，推拉是暧昧的一种方式。换句话说，把男人推开，又把他拉回来，他会一直猜测你到底对他是什么态度，到底喜不喜欢他，你以后准备怎么对他。这就产生了不可预测感和悬疑感。
如果你推拉得当，男人将对你欲罢不能。
我对“拉”的理解：赞美，奉承，表扬。
“拉”绝对不是让你向他抛媚眼或是直接告诉他，你是多么欣赏他——至少在开始时不是这样（这会告诉他，他是奖品）。
“拉”应该是：
1）暗示可能会对他认可或肯定（暗示你可能选择他）；
2）暂时接受或者认可他（暂时选择他）；
3）从一方面认可或肯定他（从一方面选择他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我对“推”的理解：绝对不是让你挖苦对方，或者拒绝他（这些都会表示出你完全不接受他）。
“推”应该是：
1）暗示可能不会接受他（暗示你可能不会选择他）；
2）暂时拒绝或者不接受他（暂时不选择他）；
3）从一方面或者因为一些行为，拒绝或不接受他（你不会选择他的某些方面）。
（九）对方为什么会烦你？
我总结“烦”产生的三个根源：
1．托付心态；
2．负面能量太多；
3．重复。
托付心态是致命的。在这里，我再次强调，托付心态对恋爱关系的损害巨大，甚至是毁灭性的。另外，那句话再强调一遍：如果你有很严重的托付心态，又不加以改善的话，那么你以后谈恋爱，会谈一次失败一次。
关于负面能量，其实大家也明白，没有人喜欢跟浑身散发着负面能量的人在一起。分手以后，有的女生总是打电话过去责骂对方，换位思考一下：谁愿意接起一个电话，对方就在那头声讨自己、责骂自己、攻击自己？
我们要详细讲第三点——重复导致的烦。
分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”他也是不会烦的，他会回答你：“这段时间我累了，我想一个人静一静，等我好了我会去找你的。”或者：“我们先试试从普通朋友做起吧，我也不知道我现在想要什么。”但是，以后你们的每次联系，你都在问他这个问题：“我们会在一起的，对吗？”没有人愿意听重复的话，没有人愿意被胡搅蛮缠。
“每次都问，烦都烦死了！”这是他的心里话。
同样，“逼问”这种行为是不是也是一种重复？“你到底跟那个女人是什么关系？”“我昨天看到微信里面那张图片，是怎么回事？”“你到底有没有跟前女友断干净？要不要我帮你断？”
回想一下，你所有那些会令他烦的行为，是不是都是一种重复？
你一个劲儿地去做那些事，就是一个劲儿地在重复地逼问、重复地责骂、重复地哭诉。
时间长了，谁受得了？
换位思考一下，如果一个男人用那些逼问的方式对你，你能忍受吗？
记得我说的“提供价值”和“索取价值”吗？
当你在做那些令人厌烦的事情时，你都是在索取价值。
仔细回想一下，“你爱不爱我？”“我们是不是不可能了？”这些话都是在索取价值，索取他对你们关系的承诺和保障。
和摩羯座男朋友分手后，很绝情的断了所有联系，应该怎样挽回他？
摩羯男分手后通常是不会回头的，除非这个前女友拥有他非要不可的特质，记住摩羯男和你分手的原因一般只有一个他认为你没有内涵，不够聪明，每一个摩羯男都很清楚当初为什么会分手，心里都已经把你刨析了一百遍。
因此，他若是认为你们之间的问题无法解决，而且不再那么爱你，摩羯男基本上会摆高姿态，因为他会认为“我已经给过你机会了，是你自己不珍惜”。若是前女友后悔回头了，他也还爱着对方，基本上还是会复合的。那么，和摩羯座男生分手后怎么挽回？
一、给男人一点空间
不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，就是挽回他的好时机来了。
二、证明自己的实力
要取得魔羯男的谅解，必须要证明自己在事业上或者家庭上是值得对方投资的，例如证明你的存款簿的数字已从去年的5位数变成6位数，或者你还会烧得一桌好菜，以后会是个贤妻良母。总之，证明自己的实力是求和的不二法门，也是挽回爱情的很好方法。如果他知道你是潜力股，绝对不会轻易放弃你的。
三、提升吸引力
爱美之心人佳有之，不论是挽回哪一个星座的爱人，提升自己的价值对挽回的帮助都是巨大的。所以，冷冻感情的期间更应该把自己的吸引力提升，为二次吸引做好铺垫。提升吸引力，让对方重新认识一个更好的你，从外貌，衣着重新整理。
你要知道，总有一天你们会相遇，你想是失魂落魄的还是光鲜亮丽的形象出现在对方眼前呢？答案毋庸置疑，是后者。用心打扮自己的外型，多参加社交活动，提升自身吸引力。总有一天你会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣。
分手、失恋、情感出现问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以修复挽回的，如果你有情感困扰或者需要挽回感情的，可以私聊我，我会为你一一解答，帮你留住爱情！
想与前任破镜重圆，破镜重圆公司告诉你有效的挽回公式
我们都知道分手分为冲突期，波动期，以及缓和期，分手想要和前任破镜重圆到情侣，这时候就要了解清楚每个阶段的情绪，下面由广州破镜重圆公司给大家一一分解：
冲突期：两个人刚刚分手之后，情绪激烈的那段时期，如果是愤怒大于悲伤，有可能会采取极端的报复和攻击行为；如果悲伤大于愤怒，则有可能成为跪舔的纠缠行为
波动期：平稳度过冲突期后，两个人的感情有可能会出现转机，不然则会持续变得恶化的动态平衡状态；这就取决于你们两个两个人之前情绪有做很好的处理，是否有把负面的情绪堆积在两个人之间，形成“情绪闪”
缓和期：两个人的关系维持平衡，无论是彻底分手也好还是已经复合也好，局面都会趋向于一个固定的结果了，所以你们的关系会比较稳定，但其实却还在变化当中
情况不容乐观，等待只能换来结束；反过来说，现在两个人的关系还没有打下死结，依然可以有再度从“朋友”变成“情侣”的机会
第一点：分手后想破镜重圆的前期基础，要学会放弃讨好对方
1、禁止一切口头上提及复合的事情，同时也禁止一切口头上暗示复合的事情，做好你现在“朋友”的人设，不要表现出过多的欲望
2、禁止在互动上索求对方的陪伴，忍住想要和对方多待一会的冲动；聊天和见面都要保持克制，该结束就结束，不故意延长
3、禁止在精神上要求对方的安慰，特别是自己有负面情绪的时候，点到即止
4、启动对自己的包装，多对自己下功夫，让自己看起来生活得很好，很优秀
5、启动正常或更高位的聊天模式；主动聊天同时也主动结束，敢于让对方感觉到不开心，感觉疑惑，通过聊天造成反差感，造成新鲜感
你可以想象成你们两个人站在平衡木上面，一边是成为恋人，一边是成为陌生人，只要你一旦往恋人方向猛冲，那么为了平衡，对方一定会往反方向跑去；但相反的，如果你能稍微撤回退一点，那么对方就会神奇的往恋人方移动，但这不是让你直接和对方断联，断联的意义在于重新定义关系，以及缓和双方的情绪，让双方能够有一个新的切入点重新接触，不要为了断联而断联；在此期间，如果自己把握不住，就一定要咨询专业的破镜重圆咨询服务公司，才能让专业的导师给出专业的指导，让你更好的把握挽回的每一个点。
第二点：想破镜重圆就要学会突破朋友区，及时调整进退
放下心锚，勾起回忆
在你们的聊天中触及以前共同的生活经验；比如：“上次去你们学校的时候，又看到那家烤肉了，准备过几天带朋友来吃”“帮别人问一下，你还记得我们以前去的游乐园多少钱吗？就是离市区很远的那个”比如：以前一起进行的活动，吃饭、旅游、互动等共同行为，但在提到这些地点时，不要带着情绪，现在是勾起一个引子，只要是你们一起去过的地方，对方意识里一定会存有记忆，情感上的肌肉记忆；
这里要敲重点，如果你说得太多，想表达的欲望太强，反而会让对方进入戒备的状态，表面上随便迎合一下你，转头就会忘掉这次谈话；但相反你只要点到即止，无需多说，就算当时对方没有感觉，也一定会开始回忆你们以前；
1、正面吸引，制造反差
聊天的时候不能完全和以前一样，在很多地方要体现出一些暧昧的情景，让对方一下子精神恍惚；
2、制造默契感
比如：对方“（聊天内容）+（表情A）”
你“（聊天内容）+（表情A）”
对方“（聊天内容）+（表情B）”
你“（聊天内容）+（表情B）”
千万不要小看这一个细节：模仿对方发的表情；心理学中有一个镜子效应，当两个人的行为相似时，会产生出更强的亲近感，对方点头，你也点头；对方笑，你也笑；对方发表情A，你也发表情A；
会让对方有一种原来我们两个这么有默契的错觉；
3、制造亲密感
亲密感是恋人之间特有的氛围，与朋友则没有；在聊天中制造出亲密感其实非常容易，你们之前一起的时候有很多亲密的行为，这里就说在聊天上的：一开始可以发一些可爱的表情包，一些抱抱的表情；接着可以发一些搞笑或搞怪的表情，然后可以发一些正经的，又带有强烈暧昧感的表情；同时，在不同场景上也可以发一些即恶搞又带有暧昧的表情包；
在对方伤心，需要安慰，或者在和你抱怨、倾诉的时候，一定要大胆的，毫无保留的发出你安慰的表情包，更好是一些你以前经常对对方用过的；如果对方不排斥，你的机会就越来越趋向成功，但这一方式的关键点 不在于你怎么说，在于对方怎么回应，对方的回应会分为三种：
高兴（顺势、顺氛围）：这个时候说明对方也很喜欢现在的暧昧氛围，你们的关系已经开始突破朋友关系了，加大力度就可以了；
平淡（无特殊反应、无视）：这个时候说明对方没有感觉到暧昧，需要再找到对方的点，但也有可能在刻意回避，那么就要采取镜像模式，对方装没看到，你也要装没发，然后再次调整，再试探；
反抗（感到不适、禁止你发送）：说明这个时候的对方还是很敏感，你们之间依然有残留情绪没有处理完，这个时候一定要往回退一个档次，不要硬发；但也不能停止，你要有自己的立场：既然是朋友，为什么不能开玩笑，没必要这么敏感；
但整体来说，你还是得柔和一点，不能过于理直气壮，不然就会有点强盗逻辑了，太过了就会把对方逼走；但在聊天上，其实你也能感觉得出能否复合；能约出来就更好了，约出来的技巧本质上来说和聊天的循序渐进+抛出心锚都是一样的，如果能聊天很开心很暧昧，约出来就是锦上添花；即时受挫，那停留在朋友身份伺机而动就行了
以上方法不懂怎么聊怎么计划的，一定要咨询专业的破镜重圆咨询服务公司，才能让专业的导师给出专业的指导，让你更好的把握挽回的每一个点。
挽回学院总结想与前任破镜重圆的挽回公式：作出改变+科学的挽回方法+一颗想挽回的决心，但这个过程需要计划，而不是漫无目的做无用功的事情；
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