【序言】怎样挽回前对象？怎样挽回前对象的信任？来看看情感百科，找到情感思路“怎样挽回前对象”的内容如下：
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怎样成功挽回前女友
怎样成功挽回前女友
怎样成功挽回前女友，活中很多情侣会因为各种原因而分手，但有一些人在分手之后，他们仍然忘不掉旧爱，还是对旧爱恋恋不忘，所以想要挽回感情，那么，怎样成功挽回前女友。
怎样成功挽回前女友1
一、挽回前女友的沟通方式
1、注意挽回聊天氛围
挽回中要时刻注意聊天氛围，和前任联系本来就很尴尬，你更要营造一个轻松舒适的氛围，对方才愿意才敢搭理你。
朱自清所说“脱离了那氛围，朗诵诗就不能成其为诗”，假如挽回中你还弄的像热恋一样或者一直提复合，就让对方有压力甚至厌恶你。有时候你觉得自己没有纠缠，说的话也没问题，甚至什么都没做，对方却依然排斥，是因为你们俩的隔阂还在，根本没有可以聊的氛围，需要断联。
氛围是一个繁杂的概念，为了方便理解，笼统的解释为：适当的情况下，持有适当的态度、说适当的话，所带给对方的感受。分手挽回，你可能有良好心态或者脸皮厚不在乎氛围，但是对方很在意。你需要做的聊天中是通过文字或者语音来打破分手造成的尴尬气氛，之后才可以按部就班的继续挽回。
2、拉近关系
挽回过程中两个人的关系一开始一般都是定位在“朋友关系”上，也就是有一段距离的，而这个时候我们适当的去拉近关系，也能够让感情得到升温。
记住，也是适当的拉近关系，而不是无缘无故，不看对方态度情绪，不看挽回进展阶段就去对前女友说“天冷了，你要多穿点衣服，别感冒了哦”，如果是这样的话，你的关心不是拉近关系，而是暴露需求感。
3、学会聆听，了解对方需求
你在跟对方交流时，懂得去聆听，这在对方看来，你是个尊重他人和自我修养很高的人。而且，对方也扭转了之前对你的印象，觉得你是个值得信赖的人。
所以呢，你要多去聆听对方的话，即使对方只是跟你抱怨、闲聊几句，你也要去认真聆听对方的需求。不过呢，你在聆听对方的需求时，你也要在适当的时候去引导对方聊天，引导对方聊你想跟对方聊得话题。
二、挽回要避免的三个雷区
1、表现得意志消沉
对工作提不起精神，整天茶饭不思，以泪洗面，颓废不堪。
你的消沉，对方不会买账，在他认为，你的价值会变得更低。极端、偏激的挽回行为都是在给对方施加压力，你一时的冲动在他看来是“感情的恐吓”，也许他会跑的你身边安抚你一下，但是安抚完你，还是会避而远之。
因为现在的你已经没有吸引力了，他此刻害怕彷徨，虽然能证明他在你心中占据很重要的位置，但是人性本贱，你把自己搞的颓废不堪是非常不理智的行为，他对你已经没了兴趣，就像当初追求你一样，他喜欢的是那种争取才能得到的，而不是倒贴的。
今天你有伤害轻视自己的念头，也许某一天你会伤害到他，不懂得自爱的人如何去爱别人？这都是对方在考虑是否复合时的顾虑。
2、满足她的内心需求
在爱情里，彼此的关系是平等的。在感情里，你不仅不满足她的内心需求，那你就不要怪她不再为这段关系投入了。那么该怎么和前女友重修旧好呢？想要和前女友重修旧好，那么你就要先调整自己的心态，千万不要再想以前那样事事都是以自己为中心了，在这一刻起，你就要学会换位思考，发生矛盾时也要顾及女友的感受。你可以在语言上示弱，在生活中多给予他陪伴，只有你真正的去满足前女友的内心需求时，那么她才会重新再一次的爱上你。
3、误把假性分手当*性分手
这是一个极其重要的雷区，它完全关系着你挽回的每一步应该要怎么走，万一你走错了，失策了，这都会对挽回成功造成一定的威胁，而且会错过更佳的挽回时机。
如果她分手后和你说：彼此都冷静一下吧。那么你可以在过后再去找她，如果她对你是有回应的，不排斥你的，那么真性分手的机率就比较小，你可以再好好地和她沟通，问题就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、诚恳道歉，缓解双方紧张关系
要想挽回这段关系，首先要审视自身错误，扭转自身错误观念，与对方诚恳道歉。同时给对方一个冷静思考的时间和空间，自行消化在这段感情中产生的负面情绪，缓解双方紧张关系。
2、你要真诚地有所表示
你，你必须有所表示。人跟人相处靠的是真诚，尤其是长久地相处和相伴，如果你拿出你的真诚来，你才能和对方敞开心胸说话。如果你总是说三分留七分，时间久了，对方就会觉得你不是一个靠谱的人，慢慢的就会提防你。如果积累的多了，必然慢慢会加大对方离开你的步伐。所以很多的乍见之欢往往经不起似水流年。之所以这样就是因为不能拿出自己的真诚来对对方。如果想留住对方，那么就把对方希望要的东西给她，不管是她想要的礼物还是希望，或者是承诺。
3、戒掉坏习惯，不犯类似错误
挽回女友的过程中，我们经常会遇到的是女友经常会说的一个问题，就是我们常会犯一个饿自己经常犯的错误，这个是女人更为不能忍受的，所以，我们的兄弟要记住，女友说的一些你以前犯的错误，要记住，不要再去犯，不然女人会觉得对你非常的失望，觉得男友不上进，这个就会使妹子死心的。
怎样成功挽回前女友2
一、分手原因
1、双方缺乏信任
事实上，双方的信任应该放在第一位，这是所有感情的驱动力。如果你没有信任，那么你就不应该有这种感觉。
2、冲突争吵太多
通常，恋爱后，我们总是忘记爱只是生活的一部分，就像工作、爱好和家庭一样，但不是生活的全部。这将导致对方不切实际的期望，更终导致分手。
3、没有安全感
安全感是一种感觉、一种心理；是一方的表现给另一方带来的感觉；是一种让人放心的感觉。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言语和行为。如果你恋爱了，确保你100%投入其中，不要给不安全留下任何空间。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必须想办法见见见对方
我女朋友这样做的原因可能只是为了报复你，或者因为她感到不舒服，随便找个人。在这个时候，你无论如何都必须找到她，你必须明白她发生了什么。
有时候人们在抑郁的时候会做很多错事，很多事情一旦错过，往往很难回头。很多文字交流的问题往往会产生歧义。所以，你要想办法见面，好好聊聊，让对方觉得你不容易，然后才能处理好很多问题。
2、你要向对方敞开心扉聊天
无论如何，无论你分手是谁的错，你都必须敞开心扉。看看你们之间是否有误解，还是新男友太强大了。
也许你一开始就被蒙在鼓里，对方有了新欢你一开始不知道，所以分手可能已经注定了，如果是这种情况，你会安静地离开，毕竟，爱是自由的，分手怎么样？如果你仍然爱一切，如果你不爱，一切都可以说得很清楚，这是判断爱的更真实的标准。
3、要懂得放下新男友的事，不谈
不要和她的新男友说话。毕竟在你眼里，对方根本不算什么。你需要更加关注你和她之间的交流。看看你们之间的问题有没有恢复的余地。
你知道，很多时候我们总是从自己的角度来看待我们的爱，也许我们不给对方想要的，也许对方想要的，我们从来没有认真给过。如果你真诚地道歉，如果你有耐心拯救你的爱，我相信对方会感受到你的真诚。
强者从不担心失去任何东西，因为他们有足够的力量让真正值得拥有的人留在他们身边。如果一个人还值得你去爱，那么用心去追，力挽狂澜并非不可能。希望以上拯救爱情的秘诀能帮助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正确方法
1、解决她对你的不满
两个人分开，一定是因为有些矛盾没有解决，采取沟通解决矛盾，达成一致的想法，双方应该反思自己的错误，总结，避免下次犯同样的错误，有解决方案和技能。矛盾不是一两个简单的词，可以解决，而是通过说出自己的想法来避免加剧、吵架，不要比她的情绪高，要冷静对待，救女朋友也要考虑对方的心理，避免不平衡。
2、调整心态，不用担心
如果她还是不想和你在一起，不要追你。从对方的角度考虑问题，先和她保持联系，这样他对你的抵触就不会那么大了。这个时候要注意，我们不能像以前那样聊天，而是用实际行动慢慢感动她，千万不要着急。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析
3、改变自己，让她监督
怎么能挽回前女友？既然他们都分开了，就没有办法重新开始，只能了解自己的缺陷，只能意识到自己的缺陷，不断加强自己的弱点，改变自己，她会发现你真的改变了，这会让她对你有新的理解，建立安全感。
怎样成功挽回前女友3
一、审视、检讨自己
重新审视自己为什么会和前女友分手，是因为自己没有爱对方的能力？还是因为没有长期吸引女友的能力？或是因为自己没有足够的恋商、情商等等。
当然也要审视前女友在恋爱中是否有问题，比如前女友在恋爱中是否经常无理取闹，和你分手是否因为她家里人的阻力，或者在恋爱中经常欺骗背叛自己等等。
根据上面两方面的综合分析来看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足够能力等等。
二、接受分手现实，从朋友做起
既然前女友和你分手已成事实，女生在心理上对你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她联系和要求对方，更不能再像恋爱期间一样过度关心她，一旦超出你们现有的关系层级，只会给对方带来更多的心理负担和压力。
为了避免增加追回前女友的难度，就应该从心底里接受分手的结局，和她回到更初的朋友关系阶段，让你们之间的相处不显得非常尴尬，如果你实在忍不住和对方联系，联系过程中也千万不能聊感情，不然只会增加她心中的伤疤，而是应该找一些更为轻松、愉快、幽默的聊天话题去聊。
三、改变、提升自己
想要成功追回心爱的前女友，在分手后就需要重新改变自己，让自己来个180°的大转变，让自己由内而外的焕然一新，包括自己的发型、着装、言谈举止、生活态度、恋商、情商、社交智慧、工作目标等等。
四、重建联系
当自己在重新改变和提升之后，自己的心态、外形和状态提升之后，就要逐步和前女友建立起联系，这个阶段就是重新和对方建立起信任感，向她表明你已经接受了你们分手的现实，而且向她表现出自己焕然一新的状态。
只要让前女友重新和你建立起了信任感，看到你发生了翻天覆地的变化，接下来的挽回之路才能进行下去，毕竟你们之前是存在感情基础的。
五、聊天吸引
你们当初在一起就是因为两个人有共同话题聊，你和她聊天能激起对方的兴趣，能吸引到对方的情绪和注意。所以在和前女友重新建立起联系之后，聊天就要抓住对方的兴趣和注意，让你们的聊天变得更生动、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的过程中，不管你有多希望快速挽回对方的心，都应该在挽回过程中避免控制欲和占有欲，这是成功挽回恋情的必要条件。
在重新追回前女友的过程中，要给足对方自由的空间和时间，即使她和别的男生有往来，在心态上也要稳如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重对方
不管对方是出于什么理由和你分手，毕竟你们当初在一起过，你还想重新追求到她的心，就一定要充分尊重对方的心意，在重新追求的过程中不要强求对方，不要试图想要说服对方，也不要太过于依赖对方。
尊重对方可以让对方的情感诉求得到满足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
当前女友对你不再反感了，在心理上默认可以接受你的行为了，就可以找时间把她给约出来，比如她的生日、节假日、特殊纪念日等，可以约她出来一起吃饭、一起玩游戏、一起散步、一起健身等等，重要的是在约会过程中要逗的她咯咯大笑，让她重新体验到和你恋爱的感觉。
更好能在约会的时候搞点小暧昧，制造和她肢体接触的机会，如果前女友能接受你的进挪，表明你成功挽回的几率大大增加。
怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
; 怎么才能追回前女友?一般情况下，如果是女友提出分手，挽回的几率是比较低的，女人分手大多是因为感情不再。但其它的情况挽回的几率就比较大了，这里就来教你几招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
1、向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
2、用若即若离的姿态挽回前女友
若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
其实什么事情都要动动脑子。
3、挽回前女友时可以适当的适用策略
建议稳重点，更好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。
找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。
正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。
4、我的三天猛追两天消失计划
追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。
我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。
于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。
刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。
5、经常“无意”的出现在前女友世界里
每去一个地方，更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见。
将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的生活状态。
6、战略上重视，战术上藐视
猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。
人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。
你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。
7、正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，更重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有点伤感......怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。
8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻
我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说:我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!
其实，我更更担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。所以，回答你更后的一个问题:是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。
9、更后一件事就是等前女友联系你
她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。更后，再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况，请先学习好长期关系。
这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。
10、怎么追回倔强的前女友，你还可以这样
第一、别着急，别死活催她，也别一副悲悲凄凄的样子。
第二、要耐心，有恒心，首先从恢复朋友关系开始。
第三、别给压力她，不断付出关心和真诚。
第四、给她台阶和平台，感染她的父母和朋友，以农村包围城市的态度进行。若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情。但是，有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会。
第五、除了诚意，更多的还是看重技巧:脸皮要厚;不要被追求者吓退;要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人。有打突击战的激情，持久战的准备。
第六、要自身把缺点都改正，把当初相处时的问题都考虑清楚，绝不允许人生中再出现分手和伤害。
突然，你的前女友提出了分手，怎么办?怎么追回倔强的前女友?你需要真心从她的角度考虑才有望把她追回来。分手后想挽回女友的男孩们不少，但能够成功挽回来的并不是很多。想挽回女友的男孩们要注意挽回女友一定要讲究策略和方法，不要反复的表白你有多么爱她。
怎么才能追回前女友?一般情况下，如果是女友提出分手，挽回的几率是比较低的，女人分手大多是因为感情不再。但其它的情况挽回的几率就比较大了，这里就来教你几招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
1、向前女友承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
2、用若即若离的姿态挽回前女友
若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
其实什么事情都要动动脑子。
3、挽回前女友时可以适当的适用策略
建议稳重点，更好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。
找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。
正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。
4、我的三天猛追两天消失计划
追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器，不能用蛮力，否则会两败俱伤。
我在实行了3天猛追2天消失计划后，女友果然主动找我，我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失，而且写了回忆录放在上面，并且让她自己照顾好自己。
于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行，当然，后来的细节就由我自己去体会吧，每个人的处理方法真的不一样，反正我们和好了。
刚才送她回家后，我又关机，她就上网找我，说以后不许我再关机了。
5、经常“无意”的出现在前女友世界里
每去一个地方，更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台，“无意”的让你前女友看见。
将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。多点跟老朋友联系，然后再多点跟她的朋友联系，可以一起去玩下，让她们知道你现在的生活状态。
6、战略上重视，战术上藐视
猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。
人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程，分手时不要心急。不过大部分人遇到这种事情的时候，都不冷静，都做出让对方更厌烦的事情，让仅存的一点怜悯和好感，瞬间瓦解了。
你越是去求她，跟她认错，跟她保证，她越觉得自己的选择没错。你越低声下气，只会让她更看不起你。你还做回原来的你，让她看到你的改变，尽量别再谈感情的事情了。
7、正能量
要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，更重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。
她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有点伤感......怎么追回倔强的前女友?有时候要让她回忆起你们在一起的曾经。
8、不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻
我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果按照我上面说的挽回女友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高10多倍。所以，在心里跟着我一起说:我已经下定决心要变自己!我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题!
其实，我更更担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么大罗神仙也救不了你。所以，回答你更后的一个问题:是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于发现并改正你正在犯(绝大多数男人常犯)错误，才能彻底解决你的问题。
9、更后一件事就是等前女友联系你
她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。更后，再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况，请先学习好长期关系。
这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。
10、怎么追回倔强的前女友，你还可以这样
第一、别着急，别死活催她，也别一副悲悲凄凄的样子。
第二、要耐心，有恒心，首先从恢复朋友关系开始。
第三、别给压力她，不断付出关心和真诚。
第四、给她台阶和平台，感染她的父母和朋友，以农村包围城市的态度进行。若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情。但是，有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会。
第五、除了诚意，更多的还是看重技巧:脸皮要厚;不要被追求者吓退;要从战略上轻视敌人，战术上重视敌人。有打突击战的激情，持久战的准备。
第六、要自身把缺点都改正，把当初相处时的问题都考虑清楚，绝不允许人生中再出现分手和伤害。
挽回前男友的技巧
挽回前男友攻略大全 1、分手后，有一个黄金挽回周期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识跟评估，比如应不应该分手， 对方是不是自己想要的人。在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，降低自己的需求， 缓和压力，同时想办法提升自己。 2、不知道之前你们是因为什么分手的，也不知是谁提出的分手，所以这个问题不能简单直接的回答。我能给的建议就是你好好反思一下，为什么会分手？你为什么想要挽回这一段感情？相信你的内心会给你答案。 3、重新开始恋爱，比之前陌生开始好多了。知道他喜欢什么不喜欢什么、知道他爱吃什么不爱吃什么、忌讳什么…为什么分手，切记，这个原因一定要避免重复出现。 4、首先你需要确认你要挽回前男友。其实男人嘛。你就是一个面子问题男人，你给他面子。你让他。心里舒服舒坦，你摆低你自己的姿态，我觉得女追男隔层纱没有什么拿不下的。 5、如果你们之间有误会造成你们分手，那就努力把误会消除，如果你真的爱对方离不开对方，自查下自己所为有什么不当，如果你真心付出，他还是分手那就爽快再见，没有谁离不开谁！ 挽回前男友的技巧2 对于男生的依赖一旦增强，就会释放自我的需求，要求对方去做很多事情，这种依赖通常是让人不舒适的，因为压力很大。 在热恋期，男生一般会选择让步，但后期他们又会开始争夺主权，女生此时的不安感增加，又会开始作，希望能回复到以前的状态。 但两个人在一起其实是舒适度决定的，我们和谁在一起舒服，喜欢和谁在一起，一般更后就会选择谁，成熟的男人更是如此。没有人会一直靠退让忍让得到爱情，这种自我牺牲不会持续很久，因为爱情里更重要的是互相满足需求。 两方博弈，如果一方承受不住压力或一方满足不了需求，一般就会导致矛盾，更后分手。很多时候，我们的分手只是一时情绪使然。 当一段关系在负面情绪中徘徊太久，即使你们还相爱，也非常有可能无疾而终。 在挽回的案例里女生更多，因为女生在对待冲突的态度是渴望修复的，而男生喜欢逃避。但我们要明白，我们爱一个人是因为我们值得，我们需要，而不是因为享受，因为不得已。 如果我们没整清楚我们的心，悲剧依然会不断重演，即使一时挽回成功我们依然得不到想要的爱情。 我们要在行动上保持和心理一致，心口不一，嘴里说着喜欢结果目的只是想要他回来，什么都不舍得付出。或者心理非常喜欢他能付出一切，嘴里却死咬着我什么都不做的人，实际上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，觉得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回难如登天。 当我们让对方感觉到开心，情绪上舒适了之后，引导他站在你的角度认同你，我们的复合才有可能。 怎么样做到呢？ 1、明白理解懂得对方 爱是需要理解的，理解对方为什么想要和你分手，不要一直觉得自己是被伤害的一方，因为爱是互相的，伤害也是。你让对方痛苦了，对方给你一样的感受。 2、找到适合的相处模式 这个世界上没有一模一样的人，也很难有一个灵魂和你完全契合的伴侣。我们觉得这个人很适合，通常只是因为在相处中感觉舒适。但相处中总是会有矛盾，需要磨合和沟通。我们需要根据双方的`性格，调整到让两个人都舒适的相处模式。 3、合理规避冲突 当我们和对方有冲突的时候，我们更后会做出一个总结。产生一个近因效应，它影响到我们短期对对方的认知。如果我们把冲突归结为无心之过就比较容易得到谅解，但如果是归结到内部根源，那么负面认知就会更加强烈。如果有矛盾，我们需要给出一个合理的作的原因。 真正的一般分手分为两种： 1、情绪化的 这种可以在短时间内就可以化解，合理化自己的错误，坚持一段时间真诚的道歉和追求一般就可以挽回。 2、认知性的 这种通常需要两个月以上的时间才可以，因为你之前的表现和态度，已经在对方心里形成了固化的负面认知。它是长期的难以改变的，但也并非完全没救。 在这种分手中，你需要付出的是更多的努力，给予她更好的情绪体验，一步步消解之前的负面形象，再根据朋友圈建设等方法去展示自己的变化，刷新重建新的更好的印象。 在挽回的过程中，我们需要根据对方和自己是什么样的人，用逻辑和真实的感受去修复感情。而不要产生对抗的心理，为了某些不平衡的心态去挽回对方，那么事实上这段挽回是没有意义的，只是在耗费自己的精力和时间而已。
正确挽回前男友的方法
正确挽回前男友的方法
正确挽回前男友的方法，男人都是视觉动物，无论青年老幼都喜欢漂亮的异性。他们天生就对美丽的女生有着很强烈兴趣。我们就利用这一点来吸引他们的眼球。以下是正确挽回前男友的方法.
正确挽回前男友的方法1
一、想挽回前男友的心的具体方式
提起分手，原因那是五花八门，但是更多的一句话就是我不爱你了，我们分手吧！但男人严肃的说出口，你应该也意识到事情的严重性了，那么还爱着他的你，想要挽回下面就是一些具体方式。
1、推翻过去。
推翻过去不是为了真的推翻过去，而是为了以一种决绝的姿态和过去诀别，然后开始新的生活。这是挽回男友的一种绝妙方式，找出过去你们之间的矛盾，一一去解决也就是推翻它。针对两个人的感情间出现的问题，寻找关键的矛盾点，然后解决它。推翻曾经，是为了更好的携手共度未来。需要注意的是，并不是一个人默默推翻过去就好了，而是要让对方看到你的姿态，看到你愿意改变的心。
2、打好怀旧牌。
你可以适当约约对方，而且可以有意无意的约在你们以前的纪念地或者曾经带来过美好回忆的地方，但切记不要太明显地表现出是为了忆往昔。只需要约在那里点到即止就行了。这是因为打好怀旧牌更重要的是在无意间引发对方对过去的怀念，你要做的是抛砖引玉而已，点到即止即可。所以这一招需要自己掌握好度。既要怀念过去，也不能引起对方的反感。
3、狂刷存在感。
你千万不能让自己和对方的生活完全脱离关系。要经常出现，要多刷存在感。感情易变，忘记一个人不是那么难的事情。所以想要挽回男友你必须在他的生活里狂刷存在感，绝对不能让他忘了你。狂刷存在感可以有很多种方式，总是不经意出现在他面前，在他的社交软件里不间断出现等等。
4、每天新一点。
两人在一起久了感情会变的很重要的一个原因就是因为厌倦，也许他不是不爱你了，而是因为产生了某种审美疲劳。所以想要挽回男友，就要不断地要提升自己。这个提升倒不是说让你在短短的时间内就变成另一个人，谈吐和学识都突飞猛进，“提升”的意思是说从以前和男友感情间存在的问题入手，提高你对这段感情的认识和理解。想挽回这段感情，就要勇敢正视之前的各种问题。找准问题，对症下药。
5、无招胜有招。
这一招其实有些冒险，但当你不知如何是好时不妨试一试。无招胜有招的意思是让一切顺其自然，顺其自然的意思并不是不作为，只是你们之间已经不再是一张白纸了，所以很多的方法因此你不可能再像对待白纸一样去追求这个人，你已经有了先入为主的概念，所以这个时候就应该改变策略，更好是顺其自然的“润物细无声”。
6、精心打扮自己。
男人都是视觉动物，无论青年老幼都喜欢漂亮的异性。他们天生就对美丽的女生有着很强烈兴趣。我们就可以充分利用这一点来吸引他们的眼球。你要学会打扮自己，去一家口碑很好的理发店做一个新发式，再认真分析一下自己的皮肤状态和缺陷，然后去化妆品专柜挑选适合自肤质的护肤品和化妆品。对于不懂这方面的女孩也不能放弃，现在网络这么发达，无论是微博还是这种搜索浏览器，到处都有专业的人士教你如何护肤和化妆。不要以麻烦为借口，天底下只有懒女人，没有丑女人。现在的化妆技术想必你也见过，比你丑的人都在为美丽努力，你又为何要止步于此呢？叫上好姐妹买几身符合你气质和身材的漂亮衣服，准备工作就完成了。
7、让他眼前一亮，勾起他的好奇心。
准备好这些之后，你就可以以自信美丽的姿态出现在他面前了。每天一个不一样的你，会让他不得不注意到你。他会好奇你为什么突然变了样子，而且还变得很有魅力。你这时候要表现的大大方方，对待他温柔礼貌，但也不刻意和他交谈，你越淡定他越不淡定，这样就会勾起他强烈的好奇心。有了好奇心，他就会忍不住想要和你攀谈，想接近你。这样不仅变被动为主动了，还避免了你主动找他他不理你的尴尬局面。
8、让他重温你的好。
回想一下他以前喜欢你哪些地方，你在挽回男友时就要把那些优点发扬光大。一般人喜欢异性都是有固定的偏好的，比如有的人喜欢脸蛋漂亮的，有的喜欢个子不太高的，有的喜欢肉肉的女孩。每个人喜好都不尽相同，你主要就是针对你前男友的喜好。在满足他的喜好之后，你还要总结一下你们在一起的时候，你做过什么事，或者说过什么话让他很感动，很开心，并且赞不绝口。这都是击中他内心深处的行为，你这次在复合的过程里就可以在恰当的时机再上演一遍，让他重新感受到你独一无二的好，这样他就肯定会和你和好的。
二、想追回前男友的聪明女友做法
面对男友的分手，很多女生都不知所措，很多女生都会说怎么也没想到有这么一天，那么想要追回男友，下面就是一些聪明女友的做法。
1、知道你错在哪
既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，觉得是他不爱你了，要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变。
2、不要再给他制造压力
既然你已经决定要去挽回他，那么你就不能按照自己的`方法盲目去挽回了，不要给他打电话，发信息，在他的世界里消失几天，如果你去纠缠他，只会让他觉得你低价值，会离你越来越远，如果你不去打扰他，反而会让他想起你的好，想起你们在一起的日子。如果他联系你了，你有礼貌的回应就行了，不要说太多的话。
3、提升自己
不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间，你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做，可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的，要有自信，微信的面对身边的每一个人，我相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引。
4、要自信
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你，如果他联系你了，不要跟他那些不开心的事情，如果你觉得你们之间开始变得尴尬了，可以找个借口离开，现在你们之间的关系非常脆弱，你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
5、出性爱牌
一旦你们两个见了几次面，身体的吸引就会渐渐回来。你们俩很可能都有很长时间没有做爱了，你也很想念他的拥抱，但是建议你不要直接和他做爱，原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他等得时间越长，他越想要得到你。这时候，你就可以用这招把他的心赢回来。但是要知道，在感情的世界里，输和赢总是存在一定的界限的，你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。等到你们两人重新建立了感情，你们两个不只是性爱的关系了，这时候再给他更好的爱。
三、正确挽回前男友的具体方法
想追回前男友，那么一定要讲究方法，不要盲目对待，否则你们的关系会更加恶化，正确挽回男友，下面的一些具体方法就需要学习了。
1、不要去打扰
挽回的时候不要去冲动的打扰，没有伤过心，没有受不了的事，怎么会有结束？才结束就去打扰只会让他更伤心，更烦，人一旦烦了，不管那个人多好，是什么样的人，都没有兴趣去接触。
2、不要流露出任何想要挽留的情绪
不要在乎那个人对自己的冷漠，甚至不想听到关于自己的一切，这时候一定要冷静的去处理，不要像疯子一样因为这些就无理取闹，非要给自己一个说法，在伤心的过程中不仅仅是自己，他也会在伤心，因为曾经彼此相爱过。如果一个男人能爱上你一次，那么他一定能爱上你第二次。
因为在你的身上出现过他潜意识里想要追逐的品质。这也是为什么一个男人找的所有女朋友总会有相似之处的原因。所以这段时间更好你要稳定情绪，冷静思考：当初你男朋友遇见你的时候，是被你的什么品质吸引的？你的优势是什么？现在这些优势还在不在？我相信，很多在和男友恋爱了之后，在浪漫退却之后平淡生活中也放松了某些东西。
3、提升自己的内涵
外表很重要，但是内涵也很关键。内涵是一个人品质的精髓。如果你的挽回只是从衣着上去做改变的话，内在的问题没有一点改变，还是徒劳。
4、展示优质状态
挽回不要以从前的身份去谈判，要以新的自己，新的开始去追求，在追求的过程中要谨慎，那个人反感就不要去勉强，承诺的事要铭记在心里，毕竟曾经在一起，都知道有些伤是无法改变的，新的开始就要新的自我。
5、铺垫你们之间的舒适感
想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。
6、主动联系
把那个人喜欢的事都默默为他去实现，在联系中不要提起曾经的事，曾经已经是过去式了，把曾经不可能为他做的事，都为他做一遍，每个人都会被感动，看感动的大小。
7、更重要的是心态
挽回的心态更重要，明知道不可能的事，还去做，心态是更重要的，不管结果如何，要保持好心态，不要因为被拒绝，无法在一起，就抱怨自己为他改了那么多是浪费的，就算没有得到，至少自己曾经拥有过，为他努力过，自己问心无愧。
正确挽回前男友的方法2
很多女生都不太明白，为什么之前万般宠爱自己的男友，突然就不爱了。她们常常通过作来表达自己的需求，但却没想到把对方越逼越远。
其实这个问题很好解释，因为男生的爱一般在开始的时候浓度更高，他们会在一开始牺牲自我去取悦对方，等到目的达到，态度就会渐渐平淡。而女生是相反的，时间越长她们越看重一段感情，会开始主动去索求想要的爱。
对于男生的依赖一旦增强，就会释放自我的需求，要求对方去做很多事情，这种依赖通常是让人不舒适的，因为压力很大。
在热恋期，男生一般会选择让步，但后期他们又会开始争夺主权，女生此时的不安感增加，又会开始作，希望能回复到以前的状态。
但两个人在一起其实是舒适度决定的，我们和谁在一起舒服，喜欢和谁在一起，一般更后就会选择谁，成熟的男人更是如此。没有人会一直靠退让忍让得到爱情，这种自我牺牲不会持续很久，因为爱情里更重要的是互相满足需求。
两方博弈，如果一方承受不住压力或一方满足不了需求，一般就会导致矛盾，更后分手。很多时候，我们的分手只是一时情绪使然。
当一段关系在负面情绪中徘徊太久，即使你们还相爱，也非常有可能无疾而终。
在挽回的案例里女生更多，因为女生在对待冲突的态度是渴望修复的，而男生喜欢逃避。但我们要明白，我们爱一个人是因为我们值得，我们需要，而不是因为享受，因为不得已。
如果我们没整清楚我们的心，悲剧依然会不断重演，即使一时挽回成功我们依然得不到想要的爱情。
我们要在行动上保持和心理一致，心口不一，嘴里说着喜欢结果目的只是想要他回来，什么都不舍得付出。或者心理非常喜欢他能付出一切，嘴里却死咬着我什么都不做的人，实际上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，觉得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回难如登天。
当我们让对方感觉到开心，情绪上舒适了之后，引导他站在你的角度认同你，我们的复合才有可能。
怎么样做到呢？
1、明白理解懂得对方
爱是需要理解的，理解对方为什么想要和你分手，不要一直觉得自己是被伤害的一方，因为爱是互相的，伤害也是。你让对方痛苦了，对方给你一样的感受。
2、找到适合的相处模式
这个世界上没有一模一样的人，也很难有一个灵魂和你完全契合的伴侣。我们觉得这个人很适合，通常只是因为在相处中感觉舒适。但相处中总是会有矛盾，需要磨合和沟通。我们需要根据双方的性格，调整到让两个人都舒适的相处模式。
3、合理规避冲突
当我们和对方有冲突的时候，我们更后会做出一个总结。产生一个近因效应，它影响到我们短期对对方的认知。如果我们把冲突归结为无心之过就比较容易得到谅解，但如果是归结到内部根源，那么负面认知就会更加强烈。如果有矛盾，我们需要给出一个合理的作的原因。
真正的一般分手分为两种：
1、情绪化的
这种可以在短时间内就可以化解，合理化自己的错误，坚持一段时间真诚的道歉和追求一般就可以挽回。
2、认知性的
这种通常需要两个月以上的时间才可以，因为你之前的表现和态度，已经在对方心里形成了固化的负面认知。它是长期的难以改变的，但也并非完全没救。
在这种分手中，你需要付出的是更多的努力，给予她更好的情绪体验，一步步消解之前的负面形象，再根据朋友圈建设等方法去展示自己的变化，刷新重建新的更好的印象。
在挽回的过程中，我们需要根据对方和自己是什么样的人，用逻辑和真实的感受去修复感情。而不要产生对抗的心理，为了某些不平衡的心态去挽回对方，那么事实上这段挽回是没有意义的，只是在耗费自己的精力和时间而已。
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