【绪论】彻底放下再去挽回？放下的感情,还要回头吗?？看透不说破，做到心中有数“彻底放下再去挽回”的内容如下：
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前女友彻底放下了还能挽回吗（挽回前女友步骤）
分手以后，感情看起来已经无可救药，可是感情不会说断就断的，如果能够抓住分手后的机会用心挽回，那么更后的结果就不会像现在这样，既然有机会那么就别放弃，相信通过努力一定可以让破碎的爱重新复原，喜欢的人与自己渐行渐远，如何挽回女友才能够成功。所以告诉你挽回爱情的技巧，留住难以割舍的这份真情。
挽回女友一、改变从前错误的恋爱方式。
一个人跟你在一起不是说莫名其妙的跟你在一起，想必当初你也有吸引对方的优点，但是，随着时间的相处，你的缺点不断地暴露，那么你的恋爱价值也会随之的降低，直至为零，直至把对方对你的耐性一点点的消磨掉。
所以，想要前女友重新爱上你，必须要改变从前跟她相处时候的一些错误的恋爱方式；比如，对方明明不喜欢你总是粘着她的，你却总是电话不停；对方不喜欢你总是吃醋，你却总是去怀疑对方；对方不喜欢你对她处处谦让，希望一起好好经营这段感情，大家有错能改，你却担心因为对方生气，明明对方有错，却不去指出对方的错误，宠着她。
让自身价值变得更加的高。在相处中，你缺点不断的暴露，你的价值随之也降低，所以，不管你曾经吸引对方的吸引力有多高，当你随着相处的缺点的暴露，你的价值降低，她离开你的那一刻开始，你就必须重振旗鼓，让你在在她心目中低的价值逐渐上升起来。但这个过程不是一两天能够改变的，需要你的良好的耐心，以及循序渐进。
挽回女友二、尊重对方
恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方更基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方 你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。
要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。
挽回女友三、脱胎换骨
如果你想追回前女友，如果你还是以前的你，那么再给你一百次机会，结果也还是只有一个就是分手，你要试着去改变自己，让她觉得你脱胎换骨，觉得和以前的你，不是同一个人。你可以改变你的穿衣习惯、换一个发型、有新的生活习惯、有新的爱好。
彻底死心如何挽回，彻底放下一个人的有效办法
“分手了，但是我仍然爱你。”
相信这是很多人在分手之后正常的心理状态。毕竟两个人在一起经历了那么多美好的时光，怎么可能轻易放下，说忘记就忘记，自然是非常舍不得。
所以在分手之后，依然忘不掉对方是一件很正常的事情。所以很多人可能会陷入这样的一种浑浑噩噩，一直忘不掉对方的状态。
陷入一种这样的状态：每天学习和工作都力不从心，不能专心。一到了空闲时间脑海中就会马上浮现出他的画面，浮现出你们之间的点点滴滴。
甚至一个人在夜里，还可能会因为他而哭泣。这种状态很正常，但是不能一直这样，否则的话，寿山的只能是我们自己。
所以如果自己陷入了这种状态，那么一定要努力地摆脱这种状态，不然很影响我们的正常生活。而如何彻底地放下一个人呢？
一般情况下，运用这21条法则足够了。在21天之内，要么你就彻底地忘记他，放下他，要么你就用这些天去挽回他。
充实自己的生活
“一个人也很美好。”
在恋爱的时候，尤其是在热恋阶段，可能很多人都会时刻粘着对方。两个人很少能够有自己的空间，也很少有自己的时间可以做一些事情。
但是分手之后便不一样了，你是自由的，而且可以有时间，可以想做什么事情就做什么事情，不用害怕，也不用顾忌。
既然如此，那么你就要好好利用独处的时间，毕竟这样的一段时间，你可以做很多事情。
为了避免你一到闲下来的时候就不知不觉地想到他，想到你们二人的回忆，那么让你的单身生活充实起来便是更好的选择。
在一个人的时候，你可以选择读书，学习，提升自己的素质，陶冶自己的情操，你还可以选择健身，运动，改善自己的身材，让自己变得健康。
你也可以选择出去旅游、散心，忘掉这段不美好的回忆。总而言之，如果你能把分手后的生活安排得非常充实，那么你自然能够放下。
在分手后的21天之内，如果你每天都能保持如此的充实和效率，没有闲下来的时间，那么就相当于强迫自己不要去想他，不要去回忆。
而在这样的习惯养成之后，你也就自然而然地淡忘了他，也相信在21天后，你彻底地忘记了他。
努力挽回他
在经历了一段时间的尝试之后，如果你还是忘不了他，那么你就要做出改变，而这个改变就是不再强迫自己忘记他，而是转变策略，大胆的追回他。
毕竟如果你一段时间都忘不了那个人，那么就能够说明你非常爱他。
而既然如此，为什么还要强迫自己呢？为什么不能大胆地追回他呢？所以在这个时候，你可以用一些手段把他追回来，彻底挽留住他。
相信在你的狂轰滥炸之下，如果他对你还有感情，那么他是招架不住这样的你的。看到你的这份用心和真诚，他被你挽留下来也是可以预见。
其实，真正地放下，并不是刻意地强迫自己忘记，忘记两个人曾经的点点滴滴，忘记两个人的美好记忆，也当然不是报复性的删除他的联系方式。
放下，就是在生活中，随着时间的流逝，随着习惯的改变，在无形之中忘记他罢了。
但是如果真的不能忘记，那就把他挽留下来，这样又何尝不是一种“放下”呢？可以让自己变得踏实，可以真正跟从自己的内心。
前男友已经放下了还能挽回吗，怎样挽回彻底死心的前男友
从我自己的角度出发，男人对于亲密关系的价值分类大概可以分为两种，肉体和安定。所谓肉体当然就是字面意思，通过某些欲望的满足之后建立的亲密关系，而安定则是趋于长远，具备投资价值的亲密关系。
之所以在这里提到这个点是因为，题主的这段关系存在一个年龄差的问题，从男方的角度而言，虽然还很年轻，但也是时候开始寻觅一个真的能够陪伴自己度过一生，值得自己发展成为长远且值得投资的亲密关系。
而目前题主的年龄和状态，都并不符合对方对于这个长期关系投资的一个初步考虑，或者说是初步要求。
男人想要开始建立一个稳定，安定的亲密关系，更主要的因素在于恋爱另一方给与的【安全感】，如果一个女人可以在恋爱交往的过程中，让男人感觉到你能够给她带来这样的一种稳定的东西，并且在一段时间的亲密相处，在熟识彼此的过程中加深和加固了这种印象和感觉，那么这个男人就会想要和你发展成为一个稳定的长期关系，并且心甘情愿在这段关系中投资。
很多女性其实并不相信也没有办法理解的是，其实很多男人在建立亲密关系的过程中，心灵是非常脆弱和胆小的，甚至比女生还不如。其实很多女生都会在亲密关系中忽略男方的情感需求，以为这类的需求都是只有女生才会有，但是再是铁血也有柔情汉，男人的情绪和心理也是需要被保护和支持的。
其实作为男人而言，不得不承认的是，尽管现在总是在说男女平等，但因为社会的普遍惯性要求，男性本就应该比女性有更高的精神压力承受度，社会赋予的责任也相对比较重。
所以当男人表现懦弱，或者在感情上变得不堪一击的时候，就会饱受非议，为了避免自己发生这样的状态，或者说避免自己处于这样一个窘境，男生通常会非常谨慎的挑选自己的长期亲密关系伙伴，从而降低自己表露自己的恐惧，情绪或者失态的机率。
这也就是男人所要求的安全感的基本定义：让一个男人在心理上能够完全的接受和依赖的女生，并且充分的信任。
男人的【安全感】和女人的截然不同，对于女人来说，男性能够给与的安全感除了情感上之外，更多的是趋于现实上，比如权势地位，能力，智慧，财富等等；
而对于大部分男人而言，安全感意味着纯粹的情感支持，这中间不需要女方有多强势的家庭背景，多高的才淑学识，而是比如下班回家之后能够有一个关心自己的老婆嘘寒问暖，露着个肚子睡觉也不会被嫌弃，在这段关系里他不恐惧失去，背叛，更不需要小心翼翼，如履薄冰，能够被对方认同，接受，喜欢且重视，是男性在亲密关系中更期待的【安全感】。
以题主这个状况为例，作为大学生的题主，年纪轻轻，青春靓丽，想事情的维度和做事情的方法肯定和27岁的他大相径庭，年龄的差距导致你们有了经验的差别。
这种差别意味着对方见过的东西你可能没有体会过，而你喜欢的东西对方可能get不了你的点，这就导致了对方没有办法能够按时按量的在你这里获取他想要的稳定的感觉，一切都差别太大，不仅仅是心智的差距，更因为这种差距，会使得你们两个不在一个共同的频率。
他操心事业，而你操心学业，他没有办法在你这里尽快的获取和肯定你能够带给他“长期的”状态，这种安全感的缺失，是导致你们这段关系走到尽头的罪魁祸首。
那么想要挽回对方应该怎么做呢？
其实我并不认为对方是彻底死心，而是对这段感情做出了一个客观理智的评价。要知道处在这个年龄阶段的男人，心智和能力各方面都慢慢趋于成熟，这也就意味着他们做事会变得更加的理智客观，除非你是真的把对方迷得神魂颠倒，不然通常情况下，这个年龄段的男人们都会理智的选择自己的感情——不一定是要那个更爱更向往的，但一定是要更适合更拿的住的。
说直白点就是，在选择长期亲密关系阶段的男人们，这个女人是否能够给足自己安全感才是更关键。所以他们不会单纯因为爱，或者因为你美若天仙就真的用下半身思考，冲动结婚，确立关系，更多的，是这段关系，或者是这个女生让他百分百看到了安全，靠谱的影子。
你挽回更关键的地方就是：树立新的人设。
树立新人设的三个步骤是一个循环步骤，主要分为：以新换旧，以旧换新，新旧结合
1）以新换旧
首先第一步以新换旧的意思是什么，每个人在分手之后都会对另一半有一些固有印象，不管这种印象是积极的或者负面的，这种印象一旦产生和形成就很难在短时间内轻易的消失。
拿题主的作为一个例子，对方对她的刻板印象就是“太不会处理事情，心理太脆弱，做事不考虑后果”，那么这就是我们以新换旧的突破点。
对方觉得你心理脆弱，那么你就做一些心理不脆弱的表现给他看，打个比方来说，对方可能觉得你分手之后可能会十分崩溃和痛苦，就算事实你就是很奔溃痛苦也不要让对方知道，你在对方面前，一定要是拿得起放的下的一个形象，坦然的接受分手的事实。这样的一个转变，会跳出对方的思维模式，冲破对方对你固有印象的第一层防线。
想办法和对方能够私信联系上，不论是通过微博私信也好，网易云也好，短信什么的，给对方发送一条短信。
信息的内容首先是表达你接收了分手的这个事实，你也觉得你们两个人之间差距实在太大，可能需要很多的磨合，但是认为分手是对两个人更负责任的选择。
其次，希望对方能够不计前嫌，毕竟你年纪还小，很多东西可能做得不够周到，希望他不要太过介意，如果彼此能够当一个朋友也是不错的。
虽然情侣做不成，但是这一个多月的相处，认为对方不仅仅是亲密对象那么简单，更多的是良师益友的角色，虽然分手了，但并不想就此兵分两路。
大概这样的一个新形象树立，会让对方觉得你不是一个心理脆弱的小孩了，现在的你懂的思考，说话能够考虑周全，且知道如何给对方说舒服的话，一段这样的称述下来，不愁对方不把你继续保留在自己的通讯录中。
2）以旧换新
第二步的以旧换新是非常关键但是又非常危险的一步。以旧换新指的是在恢复联系后的一段时间里，你需要时不时的表现自己曾经有的一些习惯和态度，但是度和量都是必须小心敬慎，否则一失足成千古恨。
这样做的目的是因为，如果你长期给对方表现一个并不是你的“真实状态。”就比如你们在重新联系时你总是会表现的比较包容，比较大度，尽量的去迎合对方，也显得包容度很高，对方在享受这个状态的同时，其实并没有放松警惕。
原因是因为，你的差别太大，让人无法信服。聪明的人都知道，人可能一朝一夕就能改变自己的脾气和性格，能够让他们改变的唯一原因就是有目的性的改变。
所以对于他们来说，很有可能怀疑你就是为了想要挽回和复合，所以现在这么包容，等到复合之后，肯定就是打回原形。所以面对你的糖衣炮弹，他们会产生严重的质疑，甚至会有排斥现象，故意去激怒你，挑战你的底线，试图让你原形毕露。
所以，我们需要在这个阶段，稍微展露一些你的旧习，让他知道，真实的你是存在的，而你的改变也是真挚努力的。
打个比方来说，对方一天没有回复你的消息，你非常的生气，过去的你会100通电话打过去，50条消息发过去疯狂质问，那么现在你需要做的，不是选择原谅，而是给他稍微的暗示，如果他一天没有回复你，停止去主动找对方，等第二天他发现你没有找他，自然而然就会主动问候一下，那个时候才去回复对方的消息。
一方面，你表明了自己并不是上赶着的态度，另一方面，自己是在用另外一个更加聪明的办法来解决这个问题，而不是不考虑后果的胡闹。对方既能够感受到你还是曾经那个很介意回复消息时间的人，同时也是一个比以前更明事理的人，两全其美。
3）新旧结合
更后一步新旧结合，和我上述的例子有些许的相似，也就是说在你们今后的相处过程中，不是说一味的迁就和包容就能够处理好这段关系，你不希望自己一直在关系里是一个憋屈的状态，所以你释放你的“旧脾气”是完全没有问题的，但是重点在于你如何去释放，是还用以前那些撒泼打滚的方法吗？当然不是，学会另辟蹊径，用新的方法，为你旧的毛病保驾护航。
这个新形象的树立将在这段挽回中扮演一个重中之重的角色，只有这个新形象树立的丰满之后，才能让对方对你和你们的未来有所改观，在你的身上看到了他想要的安全感之后，才会考虑和你有长期的亲密关系。
希望大家在挽回的时候，一定要耐心耐心再耐心，时间是可以改变一切的，更重要的是学会用更加聪明的办法思考和解决问题，做个聪明的大女人大男人，才能在感情的路上一路顺利啊。
分手死心了还能挽回吗
1.真诚道歉来挽回 如果女朋友因为争吵而一气之下分手，那么能挽回的机会还是很大的，所以你需要拿出自己的真诚来道歉，或者附加各种方式哄其开心，比如送礼物，发道歉短信等等，来慢慢求得原谅。男生道歉一定要有耐心，不管先前是哪方提出的分手，那都不重要，重要的是你现在想要挽回女朋友，所以尽管使劲哄就是了。 2.反思自己 分开后你要反思自己，想一下当初刚在一起时你是怎么对自己的女朋友的，现在你是怎么样对她的，你们又是因为什么样的矛盾，让她对你一次又一次的失望，更终导致分手的局面。抛开个人的情绪，用局外人的角度想一想，你们之间的这些矛盾应该怎么解决，自己身上到底有哪些缺点，应该怎么改正。 3.重回相恋 首先就要让自己重新投入恋爱场中，重新找回两个人当初在一起相恋的感觉中。当你喜欢上你的女朋友的时候，她会感觉得到，如果当你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你，所以想要让她重新对你感兴趣，你一定要让她明白，你已经准备好接受一段新的感情，那可能会让她吃醋，也能拉回她对你的魅力的兴趣。 四、恢复联系，关系提升 感情会出现问题，不要去找女朋友的原因，多找找自己，是因为你没有能力，今天你和她出现的问题，在你的下一段感情中一样会发生，其实你的目的不是挽回她，而是挽回你自己，挽回一个更有魅力的你，在这个时候，你应该自我反省，重新提升自己的魅力，就算这样使你暂时难受着,但只要压得住心中的暗伤，等待某个时机挽回几率也是会有的。 其实嘴上说死心的女人给人的感觉很绝情，但是她们大都刀子嘴豆腐心，只要你坚持不懈，就有机会重新赢得芳心，挽回爱情。 分手死心了还能挽回吗2 前女友对我已经彻底死心了还有挽回她的必要吗？ 没有必要挽回她了。 因为这已经是前女友了，而且已经对你死心了，那么你再挽回她，她也不可能回到你身边。而且如果你继续挽回她，可能会让自己变得更加的遍体鳞伤。这种伤害也是非常的大的。而且前女友已经对你死心了，那说明你能挽回成功的概率几乎是为0%，这种概率就说明这是不可能的.事情。不可能的事情那么就没有必要了。 一：继续挽回的话，可能会让自己更加的伤心。 就算是想继续挽回前女友，但是往往成功率并不是很高，更后会导致自己受了一大堆的伤。而且前女友已经死心了，那么说明她已经对你没有感觉了，你继续挽回也不会打动她，她也不会重新回到你的身边，回到你的身边的只有一些碎的心。这些心会使你更加的伤心，让自己变得更加的不好。 二：继续挽回的成功率并不大。 其实前女友对你彻底死心了，那么说明她是有一点讨厌你了，那么你继续挽回，继续做一些感动的事情，也不会把她感动。因为她已经对你没有任何感觉了，也不会因为一些感动的事情把她感动。而且她也不想和你有任何关系，就算继续坚持的挽回她，成功的概率也不是很大，而且往往会以很大的失败告终。 三：放弃挽回，去面对更好的生活。 其实对你已经彻底死心了，就没有挽回的机会了。那么这时候就应该放弃挽回，让自己从这一段情中走出来。这样才能更好的去面对自己将来的生活。才会更有精神的去让自己变得更好，变得优秀。虽然坚持是非常好的，但是彻底死心了，就是不可能的意思，那么这时候就应该好好的放弃，让自己可以去面对更好的生活。 分手死心了还能挽回吗3 为什么你无法挽回她？ 吵架只是分手的导火索，不是引发分手的真正原因。 或许因为时间太久了，你已经忘记了你们之间曾经的矛盾，只记住了因为有次剧烈的争吵，你们分手了。但实际上，吵架只是分手的导火索，真正导致你们分手的原因，一定是在吵架之前就已经发生的。 比如你们性格不合、你情绪无法自控、心态不健康、沟通能力缺失等等。因为这些原因，让你们在日常相处的过程中，会有一些小矛盾，而这些矛盾又没有得到有效的解决，积累到一定程度，引发争吵，导致分手。所以，你仅仅是就分手时的问题去请求原谅，石没有任何效果的。 负面情绪高峰期：你越是挽回，她越讨厌你。 因为在分手的时候，你们之间有过一次剧烈的争吵，因此，在刚分手的阶段，她对你处于一个负面情绪高峰期。你去接触她，实际上就是再次刺激她的负面情绪，这时候你所有的挽回操作都是没有意义的，你越是挽回她，她越是讨厌你。 因为你对她负面情绪的持续刺激，她对你的不满情绪不断攀升，直到峰顶，她自然而然的拉黑了你的一切联系方式，希望你永远不要再出现在她的世界里，并通知了所有人，你们分手了。这其实都是你自己一手导致的。 情绪平复期：她放下了，无爱无恨，两不相干。 在拉黑你之后，她不会再接触你，她对你的负面情绪不会因为你的持续刺激而攀升，而是随着时间的流逝，慢慢的消磨干净了。这时候她对你的恨意消失了，同样的，爱意也没有了，你对她而言，已经是一个不相干的人。 再见到你，她已经恢复了平静，甚者可以对你微笑，不介意继续跟你当朋友，因为她彻底放下了。这时候你去挽回她，当然是没有任何效果的，谁会接受一个不相干的人的挽回呢？ 怎样挽回心死的她？ 她彻底放下了，波澜不惊，你再也无法撩动她的情绪，看起来好像再也挽回了。但实际上，并不是这样，她彻底放下了，对你的挽回，反而是有优势的，要知道，她现在虽然不爱你了，但同样也不反感你了，你们完全可以从头开始。 蜕变自己，带给她全新的你 她不爱你了，你想要重新和她在一起，靠的就不是请求复合了，是要靠你自身的魅力再次吸引她。如果你还是原先那个你，她以前会跟你分手，现在又怎么可能重新跟你在一起？ 反省自己曾经的问题，努力去改变，去纠正。全面提升自己，不管是从工作能力上，还是从生活能力上，做一个更好的人。这样当你重新跟她接触的时候，她会感觉到你正在向好的方面发展，她才会对你有期待，你的挽回才会有希望。 恢复联系，从朋友做起 她对你是无爱无恨的状态，那么你现在跟她去接触，只要过程中不暴露你想要挽回的目的性，她就还愿意跟你相处下去。以朋友身份，跟她恢复联系，重新回到她的圈子里。 相处过程中，不要去搞什么“回忆杀”，绝口不提你们的过去，就好像你们从来没有相爱过，只是朋友而已。在联系的时候学会读懂女性的心理，学会沟通，让她愿意跟你接触。 升级关系，把握告白时机 实际上，挽回的过程就是重新追求的过程了。你以朋友的身份接近她，在交往的过程中，把你的蜕变展现给对方看，重新吸引她的目光，让她二次被你吸引，逐渐升级你们的关系。 那么接下来，自然就是把握时机告白了。让她感觉，兜兜转转还是你，这就是命运的安排。告白时机要把握好，一定要在感情基础达到告白需求的时候再去告白，太早会导致前功尽弃，太晚又会让对方把你划进友谊区。
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