【绪论】男人外遇应该怎么办？男人有外遇怎么对付？看透不说破，做到心中有数“男人外遇应该怎么办”的内容如下：
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老公有外遇了，怎么办？
1、掌握家里经济大权
老公一旦出轨了，女人一定不要太冲动摊牌，第一个要做的就是管制住家里的经济大权。
这样做有两个好处，第一，男人只要没钱出去养情人，对出轨的次数就会有所收敛。
第二，暗示他，你已经知道他的犯错，让他自己考虑可能的后果。
当然，这样并非是以绝后患的方法，但至少能提醒有个男人不要因为有钱而花心。
2、主动维护婆媳关系
婆媳关系是影响婚姻稳定的重要原因，所以搞定婆婆方能让婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。
在你们感情危机爆发前一定要主动维护好婆媳关系，这样你至少不会孤军奋战，男人也会因为家庭关系和谐而对出轨有所收敛。
3、主动出击
很多女人碰到老公出轨了，会变得自欺欺人视而不见，甚至还想着男人只是一时玩玩并不是真心的。
这并不是有个聪明女人的做法，难道你还想等着他主动回归?
总之，要想着如何主动解决问题，而不是被动等待。
4、学会撒娇
“英雄过不了美人关”。
对的，是个男人都抵挡不了女人撒娇的诱惑，纵观小三能够将男人迷的失了魂，一定离不了会撒娇扮柔弱这一招，而这更能激发男人的保护欲和占有欲。
撒娇的女人更好命，这话一点都不假，女人需要适当的撒娇，满足一下男人的大男子主义情节，但是不要把撒娇当饭吃，天天撒娇就不灵验了。
5、学会冷处理
如果前面4招并不能让出轨老公有所收敛，那就试试冷处理。
冷处理就是摆明态度，让对方知道你已经清楚他已经出轨，但是不必直接表态，逼对方离婚或者作出选择，而是无视对方。
不要太把出轨的老公当回事，或许你曾经很爱你老公，但是既然对方选择了出轨，也就意味着他已经背叛了婚姻，辜负了你的爱。
既然如此，那么不管你曾经有多爱对方，都先放下你对对方的爱，暂时将对方视作空气，不管他是否在家，你都当是一个人在过日子。
在这种情况下，是选择家庭还是舍弃眼前的一切，和小三开始，他就会作出明确的决定。
不过这样做，往往需要女性比较独立，包括经济和感情双方面。
所以在遭遇老公出轨的情况下，女性需要尽快让自己成长独立起来，因为那个曾经替你遮风挡雨的人，已经变了心，一切得靠你自己了。
老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办，两个人结婚之后朝夕相对很容易没有了结婚之前的新鲜感和激情的，这个时候老公容易出去找别的女人，那么老公有外遇了怎么办，我和大家一起来看看相关的资料。
老公有外遇该怎么办1
一、学会乐观看问题。
夫妻能走入婚姻，是一辈子修来的福分。生活中总有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意。老公有了外遇，无论你再生气，再郁闷，都不能改变事情已经发生了的事实。今天再大的事情，到了明天都是小事。别让人生输给了心情。心情好，什么都好，心情不好，什么都不好。但是心不要猜，越猜越疑；情不要冷，越冷越远。爱情里，你不言，我不语，时间久了，连主动开口的语气都没了。
所以，当老公有了外遇，你一定要保持冷静，能镇得住场才是你的气场。首先要自我加强反思，思考为什么会发生这样的事情，自己有没有原因，好好的反省反省自己。其次，要和老公好好谈谈，看看问题究竟发生在哪里？老公心里还要不要这个家？更后，看老公对发生外遇的态度，如果老公觉得自己一时冲动，请求你的原谅，并且发誓今后绝对不会再犯了。那么你就要慎重考虑原谅不原谅他的问题。
其实，幸福的婚姻都是发生在别人的眼里的，每一家都有难念的经。但不一样的是，问题发生了我们如何去面对。每条堵住的路，都有一个出口，每一种无能为力之中都有能力。不要因为老公的外遇而对自己全盘否定，只要活着，问题都有解决的办法。每一个女人都不容易，都是在婚姻和生活的磨砺中，不断地挑战自我的忍耐力，修炼自己方可成就人生。
凡事多往积极的方面看，在婚姻之中，男人总是长不大的孩子，要在不停地犯错误过程中才明白自己真正想要的是什么。作为一个妻子，你要学会理解男人，只有理解了他，才能知道他喜欢什么样的女人，然后好好地修炼自己，使得自己成为一个不可替代的人。很多事情在没有发生之前就把更坏的结果预想出来，当真的坏结果出来的时候，并没有自己预想的坏，就有了一种小小的快乐在里面。人生很多时候都是由这些小小的快乐组成的。
二、学会爱自己。
婚姻中的女人一定要学会爱自己，才能更好地保全婚姻，自己无尽的奉献，是换不来丈夫对你的爱的。不能为婚姻失去自我，应是每个女性必须清楚的原则。婚姻生活只是女人所有生活的一部分，绝不是全部。有没有婚姻生活都要保持自己身心的完整性。女人爱自己的方式很多，要靠自己去发现。要有一颗自嘲，宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静。伤害，泪水回避男人多的多。所以，要有一颗自嘲，宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。尤其当老公有外遇的时候，一定要找到一个让自己坚强的理由。你不是不优秀，你不是不好，而是老公没有懂得尊重你，在这个时候你更需要用坚强的心来尊重自己，让自己在承受之后依然笑对生活。
要学会为自己而活，虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。对于家庭我们忠诚但不刻板。对于工作，我们努力，但不抓狂。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你自己更长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣。所以记得为自己而活。让自己健健康康的，要学会自己安慰自己，自己照顾自己，生活再烦恼，也要学会关心自己。
当老公外遇，自己一定很郁闷，要尽快使用自己的绝招来排遣。比如喜欢的东西可以自己去买，不要等着老公去买。自己喜欢做的事情，自己就用心去做好。对于伤痛，让时间来慢慢舔，没有过不去的坎。
三、生活丰富化。
所有的女人应该明白，婚姻生活只是自己生活的一个层面，绝不是生活的全部。不把婚姻当作生命的唯一，才能保有良好的心态。当老公有了外遇，婚姻出现了问题，既能有良好的姿态来处理问题，也能保证自己的心理不会受到太大的伤害。要结交不同类型的朋友，更大化自己的朋友圈，有几个知心朋友。在心情低落的时候可以有人给自己减压。女人的红颜知己、闺房密友是解压减负的更好伴侣。交流信息、发表个人见解、传递和接受来自同性的爱和关心，都能冲淡平时积压的郁闷，给平淡的人生注入些新鲜的血液。而对于娱乐爱好，我们时时都不能放弃。
婚姻中的女人一个很重要的角色就是全家的营养师。“拴住了老公的胃，也就拴住了老公的心”。饮食中的荤素搭配、营养是否全面都是女人应该思考的问题。懂营养搭配、会烹饪的女人会把家人调理得身体健康，会把家庭气氛调节得温暖如春。这样的女人是丈夫和孩子从心里热爱的人。爱和温暖是女人身上更强大的力量，这种力量能够摧毁一切来自外界的干扰和破坏，让生活充满了阳光。所以，若是老婆是一个生活丰富的女人，老公自然也会引以为豪。一个不懂爱和温暖的女人是更可悲的女人。
四、心中若还有爱，就坚守着。
假如生活伤害了你，不要忧伤，这些伤害只会让你更加的勇敢和坚强。尽管岁月是女人的天敌，但更美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。时间总是能检验更真的情感和更温暖的陪伴。也只有更真诚的情感才能守候住属于你的爱。当老公有了外遇，别人怎么看都不重要，关键是问问你自己的内心怎么看。如果你还是爱着他，那就好好地坚守着你的爱。
也只有更真诚的情感才能守候住属于你的爱。作为一个大度，宽容，豁达的妻子，在气场上就无人能及。即使有天老公离你而去，也会后悔自己错过了更好的女人。也许对男人更大的深情就是无视他的过去，忠实曾经的诺言，搭建温暖感动的港湾，也只有大爱才能成全爱。一个男人如果家中不缺关爱，自然就不会稀罕外界的花花草草。要知道，更好的爱，好到心安理得，好到水到渠成。出轨就像在刀板上过日子，一时的刺激，一世的痛苦。及早醒来，对自己和对别人都是一种解脱。
当婚姻发生了危机，当老公有外遇该怎么办？只有乐观地去面对，才不会使得问题走向不可收拾地地步。如果你的老公多次出轨，那么一定要在伤感中学会承受，同时要爱惜自己，完善自己，丰富自己，才能做好自己。
老公有外遇该怎么办2
老公有外遇怎么办 聪明女人应该这么做
老公有外遇了我该怎么办?男人出轨并不意味着完全的背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不太好，也不至于太难堪。下面就教你处理老公外遇的四个步骤。
老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的`婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。
老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去更为重要的一个人和更为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两个人的关系能够越来越严密;关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。
男人出轨了，我应该怎么办？
1、不要用冷暴力强迫男人承认他们的错误
许多女性认为，当丈夫出轨回家后，他们应该表现出承认错误的态度。不能有自己的脸面和尊严。尤其是有些女人，会变得很苛刻，到处反驳，让男人无地自容
事实上，女人真的不必如此尴尬。如果你真的不爱他，那就离婚离开吧。如果你还爱着他，想要为孩子维持家庭，不让孩子成为单亲家庭，女性首先应该放下偏见。
如果一个女人说要原谅一个男人，同时她又不断地用冷酷的暴力来强迫一个男人承认他的错误。在这样的压力下，你不仅救不了一个人的心，还会把他推向更远。
2、不要过度解读男人的一举一动
女人总是非常容易做白日梦，尤其是在男人不忠、背叛婚姻之后，女人对男人的信任会直接降到零。在女人看来，不管男人做什么，他们都有不可告人的动机和目的。
事实上，这样一个女人的妄想会使他左右为难。因为你过分解读男人的言行，认为男人所做的事，都是不可信的，不能让人放心。
女人思考和怀疑的越多，就越会把男人逼得更远。他也更不乐意向你敞开心扉，说出自己想法和感受。
当然，如果你不再爱，你可以离开。如果你还爱着，就不要把那些思想不坚定的男人推向其他女人。
男人出轨怎么办更好的解决办法
男人出轨更好的解决办法：
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
更稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
老公有外遇我该怎么处理
老公出轨了该怎么处理才是更好的，分离小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们
在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，更好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对双方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。
以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨
老公在外面搞外遇怎么办
老公在外面搞外遇怎么办
老公在外面搞外遇怎么办，每个任都希望自己的婚姻可以幸福长久，但是现实生活中很多朋友的婚姻破灭都是因为老公有外遇，女人要学会经营自己的婚姻，下面分享老公在外面搞外遇怎么办。
老公在外面搞外遇怎么办1
1、学会换位思考
感情婚姻是否还要挽回，这个决定权在你自己手中，每个人的原则与底线不同，所以看你自己的抉择。老公有外遇想挽回，更重要的还是要学会去换位思考，两个人能互相理解，互相包容，可以去适当学习一下男女性心理，以便更好的去了解对方的需求，这样两个人的关系才能越来越好，第三者自然也就没有机会来介入你们之间了。
2、抓住男人的内疚心理
曾经采访过大部分出轨男，他们大部分只是在外面寻找一些刺激，却不想离婚，因为他们知道没有人能够取代老婆这个位置，外面的的女人只能是当做生活的调味剂，用来玩乐而已，老婆是和自己真正过日子的人，和自己相伴终身的人。
男人在工作当中为了应酬，不得已需要逢场作戏，于是出轨就在所难免了，其实这部分的男人，他们并不愿意背叛妻子，出轨之后，他们的内心也是相当的内疚的，有些男人出轨后后悔莫及，他们就不会再犯第二次了，但是他们的妻子知道他们出轨以后，便大发雷霆，认为这是一个原则性的问题，不可理解，其实这部分男人对家庭还是有很强的责任感的。
如何挽回外遇老公的心？如果女人的宽容大度，能够包容男人这次的过失，原谅男人，给男人再多一次机会，他一定能够回头是岸，做一个好男人。
二、老公没有外遇心却变淡了怎么挽回?
1、做一个温柔的女人
从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人。女人不要盲目的自己付出很多，以为对方就会感激并更爱你，你的很多做法在他看来都是束缚、是一种强势，是没有自由空间的。女人应该在适时的时候做一个温柔的小女人，知道装傻，让他在你面前觉得自己是个强大的男人。
2、提升一下自身的形象
男人是视觉动物，婚姻是比较长久了，时间久了，对方就会对你产生视觉疲劳，所以可以不定时换换风格，比如换个发型，换下服装风格等等。当然婚姻相处之道也是需要多学习的，男女之间本就是不同的个体，会有差异自然就会有分歧，所以婚姻当中沟通是很重要的。
老公在外面搞外遇怎么办2
1、可以找老公好好谈谈
毕竟还是有感情的.，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如何挽回外遇的老公?如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。
2、改变自己
虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。
3、女人不该永远在一棵树上吊死
大多数女人在丈夫出轨的时候会痛哭流涕，认为自己为他付出了那么多他怎么还能出轨。其实付出是跟荷尔蒙无关的，这个时代本来就是出轨泛滥，感情淡薄的时代，女人可以不出轨，但永远要有可以出轨的资本，珍惜当下的感情，爱就用力爱，不爱就果断放手，内心要永远的勇敢和丰盈。
老公在外面搞外遇怎么办3
1、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。
心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
2、可以定期开个家庭会议
这样做是为了解决双方之间观点不同的矛盾。有些事情不是打个电话就可以解决，不如定个固定时间，双方一起坐下来好好地谈谈更近自己对家人、对这个家的感觉，有什么计划需要对方支持等，这样的形式能令双方都会知道事情的重要性，从而认真对待。
二、当男人外遇该怎么办
1、不要冲动
冲动、愤怒并不能解决问题，有时候温柔的话语和泪水远远胜过猛烈地冲突，或许老公会幡然悔悟，成为千金不换的浪子。退一步说，如果他至死还不知悔悟，那么你不妨干脆放弃，这样花心甚至无心的男人根本不值得你的付出，当然也不值得你去报复。
2、提升自己的价值
自己的价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。
从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。
老公在外面搞外遇怎么办4
切断所有的私下联系首先要做的，就是出轨方停止一切跟第三者的联系，不管是私下的，还是线上的。当然受到出轨的一方也要停止对对方的不信任，不要整天的在那里抱怨和指责。
彼此诚实坦白一段感情，重要的是信任，而彼此之间诚实坦白，就是建立信任更好的方法。当出轨方什么都愿意对你说的时候，你们之间的问题会越来越少。
放下执念，恢复信任不要认为一开始对方就可以直接对你诚实坦白，这是很难的事情。你需要给对方时间，他需要一个逐步向你全部坦白的过程，这个过程你需要学会等待，并且给他懦弱、没有勇气的日子。
像往常生活一样过日子开始谈恋爱的时候，我们是先了解对方，然后再从两个人的范围往外了解，包括家人、朋友、工作之类的。但现在的情况却要反着来。
更初的时候他的注意力可能会在父母身上，或者孩子身上，也有可能是工作上，但偏偏没有把时间和精力放在你们的关系上。这也是正常的过程，是一个需要你慢慢适应的过程，像日常生活一样过日子就好。
彼此之间，积极的进行交流很多时候，你给对方的关注和爱，都是自己认为对方需要的，可实际上对方并不需要。就好比你给对方一车梨，可他却只喜欢苹果。所以在沟通的时候，你需要真实了解对方喜欢的是什么，需要的是又是什么。这样才抓住核心，得到一个满意的结果。
发现一个你不曾了解的他很多人更后发现对方自己其实并不了解，这和自己想象中的完全不一样。那怎么可能在一起，在一起又怎么可能长久呢?所以你要再次认真的了解一下对方，把多一点时间放在对方身上，看一下对方有哪些方面是自己不曾了解的。
带着同情心和同理心去交流更后一步，是学会跟对方去共情。共情可以让你理解对方，包容对方，但也要记得不要委屈和勉强自己。毕竟学会爱自己更重要，这样才有能力去爱他人，不是嘛！
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