【序言】挽回loser测试？挽回测试复合可能性？来看看情感百科，找到情感思路“挽回loser测试”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、挽回前任要把握机会之窗
- 2、如何在恋爱中识别Loser
- 3、如何挽回女友的心，挽回前任的千言万语
- 4、如何在恋爱中识别Loser（二）之更危险的loser类型及如何摆脱
- 5、怎么挽回前女友？
- 6、如何识别恋爱中的loser
挽回前任要把握机会之窗
挽回前任要把握机会之窗
挽回前任要把握机会之窗，要想成功挽回前任，那么就需要学会去观察机会之窗的出现，并且把握好了，那么你就离挽回前任成功不远了。来了解挽回前任要把握机会之窗。
挽回前任要把握机会之窗1
机会之窗是什么呢？
在古时候的部落中，女人唯有跟着部落里地位更高的酋长或者其他高价值的男人，才能吃香喝辣，无忧无虑。
然而这种男人往往多数是带着侵略性特质的，掠夺别人的珍宝，土地，又敢于去侵犯别人的利益从而增加自己的利益。
能有什么办法呢，女人都喜欢这种坏男人，因为这种男人往往具备女人所谓的——上进心。跟着这种男人不仅仅可以保证到自己的生存，并且生存的非常好。
在女人测试你是否具备反抗特质时候是以主动的姿态，但测试你的侵略性的时候就会反过来，从而变成被动。但是这样并不代表女人什么都不会去做，她会给你机会，看你敢不敢去做，这也就是机会之窗。
举个例子，女生想要和你接吻，然而你却是没敢亲上去，该去牵手的时候没敢去牵，更典型的是，知道为什么我们搭讪的时候要用到三秒法则吗？
如果你观察了一个女孩子很久了，犹豫半天才敢上去搭讪她，那么女孩已经知道你的目的了，并且还知道你是一个废物一个loser，为什么呢？因为你已经错过了更佳的机会之窗。
机会之窗要怎么去把握住？
在机会之窗来临的时候，你需要做的就是要把握住机会，然而怎么去把握机会呢？这个就要看给你的是怎么样的机会。
总而言之，在机会来临的时候，你需要趁热打铁，并且引导气氛的走向，并且要合理化的刚刚好，以免增加他事后去反悔的成本。
举个例子：
某一天他突然给你发短信说：“你知道吗？你知道很讨厌！越来越令人心烦！”
但你还没来得及去回复短信，在两分钟左右后他又给你发了一条：“以后不要再出现在我的世界！
其实吧，在第一条短信来得时候，就是机会来的时候，然而你没有去回复，那么你就是没有抓住这次机会，
但是，如果你还没准备好去回复什么，然后他就反悔了，你就可以这样去做：“我明白，假如我不会再出现在你的世界里，那么你就永远不会知道我现在在干什么了。”
错过了机会后，要做的.第一件事就是马上下诱，引起他的胃口，下的诱饵必须能让他在不回复不理你的情况下都会想到你。这样就如同重新捉住了机会。
机会之窗没有来时，要怎么办呢？
回答是冷处理。
在外面冷冻期间要做的事情是等待机会之窗的开启，对方会感觉失去了你，人失去一只宠物都会有一丝丝难受，更何况你是他的旧爱人。
对方会因为失去而难受，他会去试着挽回一下你们之间的感情，你要去做的事情，是捉到它，对方给你的一个重新开始，让你可以翻盘的机会。
当然抓住机会，除了契机的来临是很重要之外，还必须要提前做好准备，捉住挽回爱情的筹码，也就是说，
在我们冷处理的期间，你还需要降低需求感，改造以及完善自身建设，提高经验，做好铺垫，只有足够的筹码在手，在机会到来的时候，才能一举拿下！
挽回前任要把握机会之窗2
一、挽回前任的聊天技巧
想要挽回前任，就要学会和前任建立良好的沟通和交流，很多人在挽回前任的时候，可能都会因为不知道该如何挽回，
而犯了一些错误的挽回行动，结果却将对方越推越远了，其实挽回一个人更好是与对方建立好的沟通，这样你才能够更加了解对方的心理。
1、不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
2、少问一些简单的问句
类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。所以不要只聊吃饭了吗？更近好吗？
你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说更近打算出去走走？
你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？更近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。
3、聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！
聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。
所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？
聊天更好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。 对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。
二、前任还爱你的三种表现
当前任还爱你的时候，其实你可以通过细心的观察，就能够发现对方是爱你的，许多人在分手后，其实对对方还抱有很多感情，毕竟当一个人投入了感情后，想要忘掉这段感情并不是一件容易的事情。
1、不喜欢你和异性接触
分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实中很多情侣都会意气用事，刚分手就和别人谈恋爱了目的是为了气对方。这种行为太幼稚了，如果他不喜欢你，你和任何人在一起他也不在乎。
2、以前发的合照还保留着
她的空间或者手机里还保留着你们两个以前在一起的时候拍的照片一直没有删除；如果你们在恋爱的时候有用过一样的网名，而你发现好长一段时间了，她一直都没有改，说明这一段恋情对她还是很重要的，愿意保存你们在一起的回忆。
3、她的朋友圈没有屏蔽你
有些女人跟男人分手后，虽然没有删除男人的，但是朋友圈的的动态她还是不想让男人看见，也许她压根就没把男人放在心里，她是不想让男人看见她的更新动态。
要是你前女友能够把朋友圈的动态对你进行开放状态的话，说明她心里还是忘不了你的，要是你也还爱着她，就尽早求她复合。
三、挽回前任的三个招数
在挽回前任的时候，你可以学一些挽回的技巧，去帮助你挽回对方，想要挽回一个人需要做好许多挽回准备，这样的话你才能够更加顺利的去挽回对方，有时候人们在挽回的时候，会踩许多挽回的雷区，但这样你的挽回将会更加艰难。
1、判断分手原因
你需要想清楚，是什么问题导致你们分手？你又是否能解决这个问题，如果这个问题是可以被解决的，那么你该怎么做。
又或者是对方的问题，你是否愿意做出一定的妥协？对方是否愿意改变？这些问题如果没有很好的解决，或者说没有彻底的解决，那么就算复合之后，又会有很大程度的再次爆发相同问题。
2、适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方
很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。
清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步
3、把握时机挽回爱情
分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。
暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。
当你决定挽回前任的时候，你就要明白，挽回一个人是很艰难的一件事情，有时候可能你费尽心力去挽回对方，付出了许多，都不能挽回成功，所以在挽回对方的过程中，不要将自己的期望放的太高，期望过高，
当你遇见了一些挫折后，你的心态就很容易崩掉，这样的话，其实是不利于你去挽回对方的，在挽回的过程中，也许你会遇到许多不如意的事情，只是不管怎样，都不要用错误的方式挽回对方。
挽回一个人的时候，要调整好自己的心态，不要在你情绪不稳定的时候，去挽回对方，这样的话你很容易贸然行动，做出一些不利于你挽回的举动，想要挽回一个人是需要很大的耐心的，在挽回的时候，要懂得降低自己的需求感。
如何在恋爱中识别Loser
1、粗暴的对待:loser会故意伤害你。如果他或她打你,扭你的胳膊,拉你的头发,踢你,推挤你,或者毁坏你的个人物品,哪怕只有一次,立刻离开他们。
2、飞速建立感情和表达感情:loser与他人的感情纽带非常浅。你可能被loser吸引的一个原因是他们认识你不久后很快就会说“我爱你”,或者想和你结婚,或者想和你建立长期排他的关系。通常在不到几个礼拜的约会之后,你就会听到甜言蜜语,你是他生命中的真爱,他想和你永远在一起,而且他想和你结婚。记住那句人们常说的话——“如果某件事情好的不像真的,那么它十有八九不是真的”。你可能被迅速出现的迷恋,誓言,共度一生的计划迷倒以至于忘记更重要的一点——这不合逻辑啊!
3、可怕的脾气:Loser的脾气非常吓人。如果你的男友或者女友有时会突然发作,做出以下这些危险的举动——在抓狂的时候超速驾驶,损毁物件,扔东西,打架,或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到你身上。尽管loser向你保证他只会对别人或者别的情况发脾气,而不会对你做出这种事,你还是会觉得羞辱,害怕他的暴力潜质。
4、抹杀你的自信:Loser会反复经常地贬低你。他会不停纠正你的小错小毛病,让你时刻觉得紧张,觉得自己很笨,老是作错事。他会告诉你,你太胖,没吸引力,讲话的方式不对,或者差劲。他渐渐蚕食掉你的自信和自尊之后,就可以对你为所欲为了—好像因为你太差劲他才那么做似的。在公共场合,你如履薄冰——总是害怕说错话作错事,导致他怒火爆发或者猛吵一架。
5、切断你的外来支持:为了完全控制一个人,必须切断他和朋友的联系,有时候甚至是和家人的联系。Loser认为你的朋友和亲人会影响你,或者对批评他和他的行为。一开始loser会告诉你,你那些朋友对你不好,在利用你,或者不能理解你们之间的特殊爱情。如果他没法赶走你更好的同性朋友,有时候loser会宣称你朋友勾引他。如果你和朋友及亲人联络,loser会惩罚你,问很多问题或者粗暴地谴责你。
6、“虐待-体贴”的循环:Loser的行为在虐待与体贴间来回循环。循环的一开始,他故意伤害你,虐待你。你会因为一些小事被责骂,被诅咒,被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴,像你们刚开始约会那样为你做很多事情。于是你留了下来,希望这次的虐待-体贴循环是更后一次。Loser常常会事后拼命道歉,但是你的自尊已经收到了伤害——而这正是他的计划。
7、错的总是你:如果loser生气了,或者自己做错了事,他会反过来怪你。当他欺骗你,对你大喊大叫,对你很坏,毁坏你的物品,或者公开的羞辱你——不知怎么这都成了你的错,你造成的结果。如果你约会迟到了10分钟,那么他以每小时80迈的速度开车,把其他驾驶者从路上挤走,并且整晚上都板着脸,这些都是因为你的错。Loser会告诉你,如果你没犯那些简单的错误,如果你能更爱他一些,或者没有质疑他的所作所为,如果你能无限包容,他就不会生气,也不会有那些过分的举动。
8、分手恐慌:Loser为分手的念头而恐慌——除非分手完全是他的主意,那么他会像甩一块烫手的石头一样把你扔掉。当你提出要结束关系的时候,虐待型的男友常常会崩溃哭泣,他会恳求你,发誓一定会改变,还表示愿意和你结婚,和你去旅行,送你礼物。男女loser都可能威胁要自杀,或者回到前情人的身边,或者要辞职离开这个地方——就好像你得为他的决定负责似的。你想要终止关系,结果从他的所有亲戚那里接到哀恳的电话,在报纸上读到恳求你回来的广告,更糟糕的是在本地的布告版上,每天都在工作的地方收到花束,他甚至会跑到你工作的地方,当着你的同事的面献上结婚戒指(男性loser手法)或者告诉你她可能怀孕了(女性loser手法)!给你造成情绪上的紧张气氛,从而控制你的感情。如果你回到他身边,下次你再想要分手,就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应。
9、催促你放弃外来兴趣:Loser会鼓励你放弃业余爱好,兴趣,以及同其他人的来往。如果你想自己干点什么,他会非要陪着你,让你全程都感觉很糟糕。他这么做的动机是防止你拥有他无法完全控制的兴趣爱好。
10、神经质的控制:Loser会不停的查岗,时刻追踪你在哪里,和谁在一起。如果你和异性说话,他会问上20个问题。如果你不接他的电话,他会盘问你在哪里,你在干什么,你在和谁说话,等等等等。他会注意到你汽车上的泥巴,然后质问你为什么要去某个地方买东西,质问你为什么要给某个朋友打电话,某个朋友为什么要打电话给你,等等等等。如果星期五晚上不约会,loser会告诉你,他会给你打电话——但不一定什么时候。这样就可以保证你整晚都呆在家里等他电话,一边还害怕如果不在家等电话会遭到怎样的言语上的羞辱和质问。
11、公共场合的困窘:为了在公共场合也能控制你,loser会在私下里或者当着别人的面攻击你,咒骂你,或者冷酷地,羞辱地谈论你。在公共场合,你发现你发表任何意见都可能招来他们当时或者事后的口头攻击。如果你和loser在一起的时间较长,会发现自己在公开场合总是礼貌地微笑,沉默,一直挂在他的胳膊上。你还会发现自己走路的时候低着头,害怕遇到可能和你交谈的朋友,以至于招来loser愤怒的反应。
12、永远不够:Loser让你相信,你永远不够好,你说的“我爱你”怎么也不够多。你站的时候靠得不够近,你对他的“牺牲”的回报远远不够,你的行为也总是和期望的有很大距离。这是另一种摧毁你的自尊和自信的手法。这样训练了几个月之后,他会开始告诉你,你是多么幸运才能找到像他那样的伴侣——他居然可以容忍像你这样无能和无价值的人。
13、理所当然:Loser持有非常理所当然的态度,觉得自己可以做任何事情而理直气壮。如果在开车的时候被人挡住,Loser认为自己完全有权把他挤到路边,攻击他,或者在暴怒的时候威胁别人的生命。别忘了,这种理所当然的态度总有一天会落在你身上。
14、你的朋友和亲人不喜欢他:你跟loser的恋爱关系一旦持续下去,你的朋友和亲人会注意到loser是怎样对待你的。他们会注意到你连性情都变了,也许你开始躲避人际交往。他们会警告你,表示忧虑,然后loser就会告诉你,他们这是在妒嫉你拥有的“特殊的爱”。Loser会把你的亲人朋友的质疑和意见作为他们有意跟你过不去的证据——而不是对他的意见。
15、坏故事:当一个人讲述自己的故事时,你常常可以了解到这个人的性格。俗话说,只要给他够长的绳子,他更终会把自己吊死。听别人叙述自己的过去,让我们了解他们是怎么看待自己的,他们的兴趣,以及他们想怎样讨好我们。一个有幽默感的人会讲述关于自嘲,讲好笑的故事。Loser则讲述关于暴力,侵犯,冷漠待人,以及拒绝别人的故事。一个人讲什么故事,能反映讲故事的是什么样的人,就好像民间故事和传说描述了某种文化。
16、服务生测试:据说在约会的时候,你的约会对象对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。“蜜月期”里也许他小心翼翼地把你象国王或者皇后那么宠着。但心智正常的人的行为是一致的,在任何时候他们都会对所有人一视同仁。如果你发现自己跟一个前倨后恭的人在一起,把你当皇后并且把其他女人当泥土,那你还是快跑吧。
17、名声:上面说到,心智正常的人言行不会随着时间和场合的变化有太多的改变。Loser则可能有两种截然不同的名声——有些人对他大加赞扬,其他人则警告你他是大麻烦。如果你询问十个人对一家新开张的餐馆的印象——五个人说它很棒,另外五个人说它是个危险的陷阱——你会明白在那儿吃饭要冒点风险。
18、走在蛋壳上:上面说过,跟loser恋爱一段后你就会有这些遭遇:口头辱骂,怒火爆发,因为小事被反复盘问,目睹他们对别人的暴力/威胁,对你的行为神经质的追根究底,以及用各种手法贬低你的人格。你会发现,当他们在场时,你好像“走在蛋壳上”——不敢挑起新话题,不敢提到你刚和某个朋友说过话或者见过面,也不敢质疑或批评loser的所作所为。你没法体会到爱情的温暖和安慰,而是永远处在紧张状态中,跟别人说话时也紧张不已,生怕你得事后因为他们的话而拼命劝解loser,并且害怕遇到熟人不得不打招呼。
19、不算数的感受/意见:Loser一般都很自我中心,自我膨胀,以至于他认为别人的感受和意见都不算数。如果你给他提一点意见或疑问,他就会告诉你,你的感受和意见是不合理的,愚蠢的,单单有这种想法就说明你不正常。Loser对你的感受和意见毫无兴趣——但是你敢于质疑他的行为却使他很恼火。Loser非常抵触和敌视所有的批评意见,别人一质疑他就会暴跳如雷。
20、他们让你“疯狂”:Loser的破坏性行为给你造成的效果就是为保护自己开始作一些“疯狂”的举动。如果loser计划在晚上8点来,你会给气象台打电话,这样他按你电话上的重拨键就不会发现什么；检查自己的垃圾桶以确保没有可疑或者惹祸的东西；你给亲人朋友打电话叫他们那天晚上不要打给你；你警告亲友不要提起某些话题；你足不出户以免遇到同事和朋友；并且,你尽量不跟别人说话,因为害怕招来事后盘问。请一定记住,长期处在战斗状态下的人,是没有所谓的“正常行为”的。如果你能在永久的心理创伤形成前离开loser,行为自然会恢复正常的。
如何挽回女友的心，挽回前任的千言万语
胡哲 更绅士Yuppie
电影《大话西游》中有这样一个经典的片段。
至尊宝在即将戴上金箍、脱离凡胎前，观音菩萨问他：「孙悟空，戴上金箍后你将斩断人间的一切恩怨，从此不能再动凡心，你还有什么未了心愿么？」
听到观音的问题，至尊宝举着金箍的双手在空中迟疑了一下，他沉默了片刻后回答道：「曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，直到失去后才追悔莫及，尘世间更大的痛苦莫过于此.......」
比起印象中那个各路神仙都要给几分面子、见到妖怪就要让她「吃俺老孙一棒」的齐天大圣，我反倒更喜欢《大话西游》中的至尊宝。
我更愿意相信即便是风光无限的大英雄，内心深处也会有个他不想忘掉、又不愿意提起的人。
什么取经大业一心向佛？那只是让自己不再轻易想起她的一个借口罢了。做神仙还不如当一只猴子来得快乐。
长大后我们尝试过爱情后，就愈发觉得电影中的情感如此真实。
夜色已深，你依旧在和其他人胡喝海塞、东拉西扯个没完，开心得像一个没心没肺的傻逼。
你把自己置身于声色犬马的烟火气息中，你说人生苦短及时行乐，哪有那么多时间伤春悲秋？
下一刻你打开家门，瘫在床上后你看着房顶离你越来越远。你以为你就会这样昏睡过去，就像之前无数个独处的庸常夜晚一样。
半梦半醒之际，你的脑袋里忽然出现了她的身影——还是初见时的模样，依旧笑容可掬。
你没想到瞬间的一个记忆碎片，竟能勾起你平日里深埋心底的所有关于她的记忆。
这些记忆的碎片如同电影片段一般在你脑海中上演着，更终画面定格在了你们结束那天：她告诉你余生还很长，我们还是各自珍重.......
想到这里，你突然发现今晚狐朋友狗友残留给你的快乐荡然无存了。此刻你有点想哭、想呐喊、想一个人睡到地板上的狗窝里。
你心里非常清楚这次并不是撒酒疯，你渴望在自己郁结的情绪中找个出口。可你却只能像条落水狗一样蜷缩起来，任由想念侵蚀你的意识，除此之外无能为力。
人世间更痛苦的事，莫过于直到你都已经习惯了没有她的日子，才发现原来你还是放不下她。
这么久以来，老铁找我咨询过更多的问题就是：
「我还是放不下前女友。我还爱她，我很痛苦，我该怎么办......？」
爱她就把她再追回来，顾影自怜是没有用的。为了你的心上人再一次倾尽全力，这才是男人该做的事。
今天就和大家聊聊如何挽回前女友的办法。
在考虑挽回之前，要先注意你的两个误区，这是所有来找我求救的学员，都存在的2个普遍问题。
① 彼此保留联系方式
直男都有一个迷之操作：一旦女友和她说分手立刻就要删光对方联系方式。
男生总觉得删了对方的联系方式，自己也算出了一口气，找到了某种奇怪的心理平衡。
「分就分呗，谁先联系谁孙子！」每个男生在面对女友的分手时，都有类似这种想法。
可是这种一时之快往往带来的后果会让你很被动。当你过几天冷静下来后，却发现再也联系不到她了。所以保留女友的联系方式，是你们复合的唯一前提。
还有一种情况比较惨，那就是女生把你联系方式删掉了。这时候你可以尝试换个号再加，如果依旧被拒绝。
那么就遵循事不过三原则，如果超过三次没加的话就说明她已经很反感你了，这样的感情即使挽回也无意义了，这时候就要及时止损。
② 刚分手就立刻去求复合
很多男生被分手后，都觉得特别不甘心，总想第一时间去把女友求回来。
讲真的这种做法不会显得你痴情，反而会显得你特傻。
她向你提出分手，那就说明她对你是反感多过喜欢的。哪怕表面上一副累觉不爱的淡然模样，心底对你肯定是有怨气。
毕竟她为这段感情付出了这么多心血更后不得善终，这种当下会有怨气的心理很正常，只是她不想表现出来罢了。
你要做的是先给她时间让她平复心情，也给你自己时间去反思、想对策。
这时候你不管三七二十一的去求她只会激怒她的情绪，她只会觉得你没骨气，像块狗皮膏药。甚至还会在心里想：「我怎么当初就看上了这么没出息的一个男人？幸亏分了。」
当她已经对你开始嫌弃时，你再想重新激活她对你的好感就很难了。
所以说分手后要给双方一个冷静的时间，当你准备充分后才有机会变被动为主动。如果你贸然去找她的话，不仅不会加分，还会让她觉得你在骚扰她。
认识到了分手的误区，就该说说怎么挽回了。
首先你得清楚挽回这事欲速则不达，你追求人家的时候目的性太强，姑娘会把你当色狼。现在也是一样，如果你上来就开门见山求复合，下场就只有被拒一条路。
想要让她和你重归于好，解决分手时的遗留问题，再次建立她对你的好感才是正道。
除非你是渣到不行或是人品极差，除此之外就算你们分手，作为成年人大家还是能做朋友的。
姑娘之所以会冷酷，是因为她们想让你尽快死心。但对于一个自己曾经爱过的男生，分手后就完全把他当仇人也做不到。
所以你要这样向女友表明你的态度：「虽然我们分手了，我知道是我做得不够好，尽管很难过但还是希望能和你做回朋友。」
别忘了同时向她表示：你不会干涉她的生活，保留彼此的联系方式，只是有事需要对方帮忙或是谈心。
她先看到了你成熟大方的态度，自然态度也会缓和。这也是你们接下来能否和解的首要条件，继续留在她的世界里，你才有机会再次吸引到她。
分手原因千千万，但只要不是你触碰了她的底线和原则，那么就一定是你生活习惯上的毛病让她受不了。
比如说，女友和你分手的原因是受不了你的无趣，觉得你没有生活。
想要让她和你重归于好，你就要让她看到你在生活方式上的积极改变。
你可以放下手机，少和基友吃鸡。尝试去健身，或是开始出门去跑步。并把日常里这些变化，拍照上传朋友圈，不是为了秀而是为了让她看到。
如果你们分手处理的比较和平，你也可以尝试直接私信发给她，并且告诉她：「以前没发现这样的生活这么充实，看来以后得多尝试一下了。」
穿着、身材的变化是更明显的，也是更能让她感到反差的。所以这两点也是你更容易切入的地方。你还可以跟她针对你发的朋友圈，聊聊你自己更近遇到的事、社交生活、感想等。
这样做的好处就是：她直观地看到了你意识到了你们分手的问题，并且为了这个问题在改变自己。
这是洗白你在她心中形象的关键，因为你拿出了一个针对分手原因的积极态度。
为什么很多老铁和女生求复合都失败了？就是因为太没自我，整个人就散发出一种loser的气息，而女生是很讨厌这种男生的。
你越是表现得一脸败相，她就越会觉得你有问题，甚至还会在心里说：「这么堕落，幸亏离开他了。」
恰恰相反，如果你表现的没她生活反而更精彩，她就会觉得：「他怎么反而快乐了？是我的问题吗？」
现在你的时间又属于你自己了，你也可以尝试一些之前想干又没时间干的事儿。比如说参加兴趣爱好班，不单给你点亮一个新技能，也能丰富你的社交。
不要不好意思走出去，这件事需要你的执行力，只有这样她才能看到你的改变。你需要制定计划和分配好时间，更好找个有经验的好基友带你出去浪。
改变了，也展示到了，那就可以通过再次邀约测试她对你的感觉了。
因为你通过一段时间的沉淀，反思了你们感情的问题。而她也看到了你这段日子里的改变，对你印象大为改观。
想要约她见面，别直接去约，女生会觉得太尴尬不说，你暴露了目的性她反而更抗拒见你。
你可以通过共同好友一起组局约，也可以通过让她帮你个小忙的方式约。总之约见的要自然，让她感觉到你的主要目的并不是她。
约她不是为了马上复合，而是为你挽回她的可能性做一个测试。
说白了就是看她心里还有没有你，有你的话挽回是水到渠成。如果她对你心死了的话，你也可以宣告这段感情尘埃落定。
回忆一下你们曾经的共同经历是个不错的测试方式。
如果她心里还有你，看到了你前段时间里的改变，又想到了曾经相爱的过往，重新让她的爱死灰复燃是顺水推舟的事。
还有一个测试办法是，见面后尝试再次一些肢体接触。
比如说过马路时像以前一样拉她的手，或是对视的时候帮她整理一下头发，如果她没有拒绝就说明你们依旧有戏。
当你能在分手后，以上述方法约她3-4回，就说明女生其实还是想和你符合的。你们就可以自然而然的再次啪啪啪了，到这个地步复合就八九不离十了。
当然不是让你说「此生非你不娶」这种空话，你这样只会让对方感到压力。
你要做出的承诺是，针对你们之前存在的矛盾，你没做好的地方你要向她表示你今后不会再犯。
同时你可以送她一些小礼物，甚至重新策划一次公开的表白，让她看到你的用心。
这么做既可以打消一些她的疑虑，也可以消除掉你们之间的隔阂。
更后，总结一下今天所说的内容。
面对分手不能慌，避免走进这2个误区：
① 保留对方的联系方式，保证你们还能看到彼此。
② 分手后别立刻去求复合，给双方时间调整心态和冷静。
避免了误区后就要按照以下方法重新建立她对你的好感：
① 继续做朋友，向她表示你的态度，让她看到你的成熟和理智才不会激发她的厌恶。
② 向她展示你的改变，反思自身，针对你们分手的原因让她看到你的改变和努力。
③ 即使分手也要保持自己丰富的社交，不要自我迷失，不要窝在家里自暴自弃她才有可能再次被你吸引。
④ 做出改变后尝试约她出来，测试她对你的反应和态度。
⑤ 复合后别忘了展示你的改过自新，保证不会再犯类似的问题，然后用心给她营造一场仪式感的告白。
如何在恋爱中识别Loser（二）之更危险的loser类型及如何摆脱
更危险的 loser 类型 有些 losers 比上述的类型更加严重，可能威胁到他人的人身安全。如果你陷入跟一个严重 loser的恋爱关系，你可能需要专业人士和法律协助来拯救你自己。 暴力虐待者： 暴力虐待者会在恋爱关系的开始表现出暴力倾向推推搡搡，骂骂咧咧。这些手法很快会转变成口头威胁，伴随着暴力手势用手指指着你的脸，在你的脸前挥舞拳头，还有口头的暴力威胁，比如你让我简直想在你脸上狠狠揍一拳！更终这些迹象变成了真实的暴力虐待打人，扇人耳光，踢人。打 人过后第二天，loser 总是很抱歉，但没多久又开始新一轮的虐待–体贴的循环过程。 从暴力虐待中脱身常常需要亲人，法律部门，或者民间的家庭暴力防止机构的协助。女性 loser 常常暴力攻击她的伴侣，打破物件，以致她的伴侣被迫用暴力手段保护自己。如果女性 loser 在争斗的过程中淤青了一块，例如在她的伴侣拿手制住她的行动，避免被她打，她会把这些淤青拿给别人看，证明她的伴侣是个坏人，在恋爱关系中虐待她。 心理虐待者： 这种类型的 losers 在心理上严重扭曲就是电影里描述的那种致命诱惑。有些人可能会告诉你一些编造的故事，试图说服你实际上他跟黑帮或者间谍机构有牵连。他/她可能会 假装自己得了绝症，怀孕了，或者*缠身。他有时会说出让你羞辱和恐惧的话，例如我想杀谁就杀谁或者没人能离开我。如果你试图分手，他会做出激烈 的反应，威胁说你，你的朋友，你的亲人都会有很严重的麻烦。人们常常因为害怕危害亲人和自己的名声而宁愿留在虐待和控制的关系中。被他长期洗脑后，你会对 他说的每句恐吓都深信不疑。 心理不健康的 loser 还可能追踪你，尾随你，或者威胁你。他也许威胁要使用暴力，掏出武器，或者威胁如果你胆敢离开他的话他会杀了你。如果你跟其他人约会，他可能跟踪你或者威 胁你的约会对象。你的约会对象也可能遇到电话骚扰，财物毁损，威胁，甚至暴力攻击。如果你更近离婚，分居，或者结束前一段恋爱关系，loser 可能会特意跑去羞辱你的前伴侣，生怕如果不把你的前伴侣吓跑你会返回他的身边。一定要记住loser 对其他人做的任何事情都可能更终落在你身上。Loser偷拍你，你孩子或亲人的照片，把它们寄给你作为恐吓手段暗示他可以处置你爱的人。你需要法 律和警方的协助来摆脱这些人。 从loser身边脱离通常包括三个阶段：分离，结束关系，及后续保护。 让你自己变得很无聊，不爱说话，不要主动跟对方交流感情和思想。目的是为了让 loser 觉得无趣，让他自己减弱与你的情感联系，不让你自己变成受伤害的对象。 如果你害怕暴力或者虐待，考虑可能的法律保护措施，比如说申请法庭发出的restraining order（对方不能接近你，否则会你可以报警把他抓起来）。 如果 loser 喜欢破坏东西，慢慢把你的财物从共同住处移走，如果东西落在他手里，试着委婉地拿回来。很多情况下，你可能在分离阶段损失一些个人财物但是如果能成功离开loser，这代价还是很值得的。 你暗示自己得了抑郁症，精疲力尽，或者迷迷糊糊。记住，loser 永远不会觉得自己应该为恋爱关系中发生的事情负责。如果让他们觉得这是你的错，他们会更乐意结束这段关系。许多人不得不装糊涂或者变无聊，好让 loser 告诉别人我的女（男）朋友脑子坏了。他可能告诉别人，你发神经了或者失去理智了，但是这样一来你会更安全。随便他怎么看待你，只要你能渐渐和他脱离联 系就好。 不要急着开始跟别人建立新的恋爱关系。这只会让你面对的情况更复杂化，增加你面临的危险。你更好在好几个月里都不要轻举妄动。记住，只要他对你的注意力逐渐消失，他会很快找到下一个受害者，迅速爱上对方。 结束关系记住，loser 不会为自己的行为负责，相反，面对批评他会愤怒地跳起来，如果你提出分离他会很焦虑。以下是跟 loser 断绝关系的一些技巧： 向 loser 解释说你在感情上麻木，困惑，精疲力尽，你对任何人都没有感觉了。你是为了 loser 好才想要结束这段关系。提醒他是不是注意到你更近举止不对劲，你需要时间来整理自己的感情，修补自己。要把这些话说出来可能有点恶心，不过你可以这么说， 现在的我配不上任何人。虽然他总归会认为分手全是你的错，但是如果你主动承认，他就会更容易放你走。 Loser 可能会和你讨价还价，例如偶尔约会一次，每周只约会一次，一个星期不联络，一起去看心理咨询，等等。但是你不要接受任何条件，只要还和你有接触，他就会觉得那是操控你的好机会，你也很难甩脱他的影响。 Loser 会用尽手段让你觉得有负疚感。每次打电话的时候他会说自己有多么爱你，为你做了那么多事情，牺牲那么多，以及你把他搞得多惨，不给他机会改正错误，你狠心离开他让他心里多难受。做好思想准备，不要为其所动。 在此期间寻求专业知道和其他人的帮助，你不必自己硬撑着。但是要小心，如果 loser 发现你在别人那里寻求帮助，他会故意跑来说三道四，贬低心理*，咨询师，你的家人朋友，说服你找他们是没用的。 别对loser说将来，也许，或者有一天。当 loser 听到这些包含可能性的用词，会认为你已经开始软化了，他一见有空子可钻就会立刻爬上来给你加压。想像一台有故障的投币机。如果我们在拉斯韦加斯，对着一台 投币机拉了十次把手但什么也没发生，我们会换一台。然而，如果在第十次的时候，有钱掉了出来，即使只是少少的一点，我们就会继续拉动把手觉得马上就要 发大财了。如果你坚持要分手的立场不动摇，但是不小心泄露出和解的可能就好比扔出那少少的钱，那么你面临的压力就会继续。永远不要改变你的立场，要一 直说同样的话。Loser 更终会离开出故障的投币机，转向下一台。 Loser 从来意识不到他们在恋爱关系中的责任，以及对别人造成过伤害。从心理学的观点来讲，loser 一生中都抱着这样的态度，包括成年以后。既然他不可能意识到自己才是错的一方或者有问题的人，他会认为你跟他分手只是因为你暂时糊涂了，可能听了谗言，或 者为某件事情生气，这个阶段很快就会过去的。Loser 很少能接受别人不喜欢自己或者受不了自己的现实，他很有可能继续来骚扰你，即使你们的关系已经完全中止。以下是一些分手后保护自己的建议： 不要动摇你的立场。这段关系永远地结束了！不要暗示将来你的主意可能会改变。你也许认为说点软话能安抚 loser，事实上这只会让 loser 觉得有机可乘，只要再努力一小下就可以挽回你，挽回他的面子。 不要为了讨论过去的事情答应与 loser 见面。对 loser 来说，叙旧给他机会，让你烦躁，钻进你盔甲的裂缝，利用你的负疚感，引诱你再次上钩。 不要与他谈论你的新生活或者新恋爱。坚定地告诉他，你们俩生活现在都是个人隐私，你祝他幸福。如果他联络你，尽量保持对话简短，不要多说话。 如果你在电话交谈中，感到负疚感上涌，要尽快结束挂断。很多人被负疚感拉回到破坏性的关系里面。在心理*的帮助下，总有一天你可以带着超然的态度看待这段关系，看清 loser 操纵你的感情的那些手段和他的自私动机。 当 loser 告诉你分手让他多痛苦时，不要被他拉进复习你们关系的圈套，而是用旁观者的语气讲些陈词滥调是啊，分手对任何人来说都很困难。现在约会也不容易。我 们俩更终都会找到适合自己的人的。 记住，不要对他谈自己的真实情感，他只会拿这些信息来操纵你。 所有的接触应该简短又平和，越短越好。事先准备好借口，如果他来找你或者打电话，你总是在忙什么事当中，微波炉里在热东西，或者你妈妈正 走上台阶要敲你的门。祝loser好，但是语气要像对不相干的陌生人那样。电话公司可以提供小元件，发出某些特定的声音门铃响声，烤箱或微波炉发出的 叮叮声音，敲门声，等等，帮你尽快挂电话。 总结在一生中，我们会在恋爱时遇到很多不同性格的人。有些人给我们带来快乐，一些带来一生的爱和安全感。另一些则可能因为固有的性格和态度给 我们的幸福和安全带来威胁。在临床医学和心理医学中，健康的关键总是及早发现和*，在这些问题变得无法医治之前防患于未然。这篇文章里列出的 loser 的行为模式，希望可以帮助陷入此类破坏性关系的人早期识别，尽早脱身。和 loser 继续恋爱关系会招致羞辱，恐惧，愤怒，被操纵，丧失自尊自信，甚至有人身安全的危险。 如果你曾和loser保持长期严肃的恋爱关系，一旦成功的逃脱之后，你或许会注意到自己有持续性的心理创伤，需要专业*。很多情况下， 压力是如此严重以至于你可能得上压力导致的抑郁症。你的自尊和自信，你对异性或者恋爱关系的观点看法可能会严重受损。你附近的心理学家，心理*，社会工 作者，和咨询员可以为你提供帮助，引导你从伤害中恢复过来。
怎么挽回前女友？
这个世界就没有挽回不了的人，通常你觉得挽回不了是因为你没有耐心也没有技巧，如果你是一个有耐心且能掌握人格的人，你会发现其实很多事情非常的通透，不像你想的那么复杂，说白了人就是一种情绪和欲望的产物，从情绪和欲望下手是打开挽回之路的大门。
1. 女生的绝情分手是长期累积
都说“男追女，隔层山；女追男，隔层纱”，但事实是相反的，男追女很容易，女追男才不易。因为女生容易心软，容易感动，感动之后，她们会在慢慢的相处中发现这个我男人的优点，继而相对应的产生依赖；而男生则是喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，他们很少会因为心软而感动，更少因为感动而爱上这个女生。他们的原始驱动力更多的来自于需求。
所以当一个女人跟你提出分开的时候，其实他是在很长的一段时间里面都在默默的忍受积累积极的情绪，而分手只不过是更后爆发的一个结果而已。
所以男人的分开，有时候单纯的是因为生气，因为气愤或者是因为觉得这段感情是负担是枷锁，但是女人提出分手的时候通常是深思熟虑过的，所以我一直不认同说女人是情绪分手这种说法，那种因为情绪而导致的分手都不是真正的分手而女人的真正的分手，一定是比男人更果断更利索的。
通常女性在一段感情当中所投入的精力其实都比男性要多，所以说一旦分手，他所面临的沉默成本可能要更大，但是与与其说要用这么大的代价也要去换分手这样的一个结果，那么只能说明他们在这段关系里过得极度的压抑。女人的本能其实就是沟通其实就是依赖，其实就是去解决问题的，但是当一个女人遇到了情感当中的麻烦的时候，他通过各种方式去解决，而你又无动于衷的时候，那更后的结果只能是伴随着他的放弃，带着失望极度的失望的放弃。
尤其是女生，当问题发生时，她们会想很多方法来拯救这段感情，当然方法不一定对，也不一定有效，但她们一定会尽己所能地去挽救这段感情。直到她们发现，不管怎么做，还是无济于事，这时候才会分手，才会绝情。
2. 女生为什么会绝情？
女生的绝情是长期累积，那是怎样的累积导致女生绝情？
1) 在一起太压抑
两个人在一起，开始谈的是爱，之后谈的都是生活。
如果在两个人生活的过程当中痛苦与压抑远远大于快乐被掌控远远大于自由，那对女性来说，这本身就是一种反人性的一种交往方式，他自然会觉得很压抑很难受，女人通常要的是一种依靠，是一种依赖，而不是一种管束，不是一种挑剔，不是一种不被尊重的态度。
2) 情感需求没有得到满足
《致青春》里陈孝正准备出国，但郑微是更后一个知道的，而且还是从别人口中得知的。
郑微跑去质问陈孝正，说，“为什么你连问都没问过我，也许我愿意陪你吃苦呢？”
像这部电影里一样，男生总是低估女生和他在一起的决心。其实，在一段感情中，如果女生的情感需求得到了满足，那么不管生活如何，她们多半是不会主动离开男生的。
所以在一段感情当中，女人通常是失望的那一方通常是需求得不到满足的那一方，通常是希望被呵护被爱的那一方的时候，而这些所有的期待都一一落空的时候，那么他们的心中就会衍生出一种无比强大的独立性。正是因为他们对爱情如此渴望，所以说在爱情里面感受到了冷漠，感受到了无视的时候他们才会更加的绝情。
3) 没有未来
女生谈恋爱，尤其是适婚年龄的女生，都是希望能够结婚的。如果在这段感情中，她看不到未来，那么她迟早会离开。
很多女生和男友谈了很多年的恋爱，但男生却迟迟不提结婚；又或者是决定结婚时，遇到了重重阻力，但男生却没有承担好自己的责任，显得没有担当，而女生在这一系列的过程中伤心失望，决定分手。
女生在一段感情中，更重要的就是未来。如果她觉得看不见未来，她更后一定会绝情地提出分手。
3 .绝情的前女友该怎么挽回？
女生绝情，挽回难度相对比较大，但也不是完全没可能。
当女生提分手，而且是以绝情的方式，这是百分百的真性分手。真性分手也就是说，当女生提出分手前，她已经将分手这件事仔仔细细地衡量过了，更后她还是决定要分手。
当你想挽回她的时候可以适度的在保持一定舒适感的情况下进行纠缠，而不是无度的，不带有尊重的纠缠，这样只会让他觉得你更加的幼稚可笑，他会更加的不尊重你。。
挽回是一个长线过程，不能操之过急。
罗马不是一天建成的，挽回也是个长线过程。
在女人面前你要成为一批有耐心的狼，你要保持一个乐观的心态要知道作为男人来讲，你40岁还是一枝花呢？你有什么能等不到的呢？所以说只要有耐心挽回就是一个时间的问题，在挽回的全程中不能操之过急，需要顺其自然循序渐进，控制好自己的需求感。不要因为对方的冷淡回复就丧失了坚持的热情；也不要因为对方的疑似新欢就自乱阵脚。
好的心态，再加上有效的方法，就算是绝情的前女友，也可以挽回成功。
a、爱一个女人就要学会了解她，见缝插针以细节取胜，增强她的情绪波动。
很多男性跟我抱怨说他们被分手分的莫名其妙的，并不知道原因，其实就是不了解女性女人是一种很敏感非常在意细节的一种生活。
或许在生活当中，哪怕是你们俩一起上楼的时候，你空着手儿，她提着重物，那么回到家里，他可能就会对你一顿的发脾气，因为在他看来这就是你不爱他的表现，但是，你心里不是这么想的，你觉得东西谁拿都无所谓吧，反正又不中，但是在女人眼里，这就是你不爱他的表现了。
所以明白了吗？在挽回的过程当中，细节决定成败。
比如说晚上的时候他触景生情发了一条朋友圈，是关于一些情感的一些话题，或者是说他听了一首非常伤感的情歌，其实这个时候你就能猜测出他现在的心理状态，你更好的做法就是和他去听一样的歌，但是不要去打扰他，让他也知道你也在听这首歌，这个时候很有可能对方就会主动来问你或者是探讨关于这首歌的一些问题。
其实这就是在她内心脆弱的时候心里的敏感和脆弱同时被打开了而已，你需要做的是见缝插针，利用好他短暂的脆弱的时期跟他去聊一些很感性的话题，当然这些感情的话题不一定非要涉及情感，但是这种感性的话题能让女人感受到的是被温暖，被关注，被呵护，这就是他们想要的感觉，如果你在这个时候需求感暴露过强，不停的去谈论感情的问题，谈论你们以前的情感，女人反而觉得就厌烦了，因为这破坏了他们感性的一种状态。
对于女人来说，你能和她见面就不要和他打电话，能和他打电话就不要和他发微信，因为，女人天生就是感性的，他们非常喜欢你与他的一些更近距离的且让他舒适的接触。很多男性在和女性见面的时候非常不注意分寸，总觉得我都和你见上面了，我是不是应该做点什么？其实你什么都不用做，有时候你的深情的眼神在女人这里都可以被赋予很多的含义。
b、降低你的情感电流，和女友处在同一频道才能引起共鸣
女人的情感电路都是慢热的，而男人的电流却是快速的、爆炸式的，这是男女之间在感情构造上的又一大不同。
男人可能在短时间内就会疯狂爱上一个人，甚至看到美女都会立即有生理反应，而女人却不行，她们只会慢慢相信一个人、渐渐爱上他，再经过一系列考虑和试探，更后才能把自己交出去。谈恋爱尚且如此，更何况分手后的挽回过程呢？这也是为什么情感咨询师们总是强调不要对前女友狂轰滥炸、步步紧逼的更大原因。
分手后你们的关系已经冷却了，在她的情感电流已经更慢甚至不再流通的情况下，你再加快自己爆炸式的电流，甚至恨不得搞得火光四射来表明自己挽回的决心，这样下去她只会被你逼得一步步把自己培养成绝缘体，那时恭喜你已经被踢出局连机会都不剩了。正确的做法是尽可能放慢你的电流，使你们的共振在同一个频率上，这样才有可能求得她的情感共鸣。
试想，哪个女人不希望拥有几个这样可爱的备胎呢？而女人的感情都具有惯性，她会习惯上某人的好，说不定哪天就会彻底依赖上、爱上身边的某个备胎。所以挽回过程中降低你的情感电流，像个备胎那样待在她身边，你才有更大的胜算。
c、男人挽回女人的时候千万不要谈及过去太多的事情。
因为过去的就是已经过去的，你谈及再多过去的事情只会显得你的格局太小，你想挽回一个女人，那么你需要做的是重新再征服她一次，重新再让他喜欢上你一次，你需要重新展示一次你的魅力，而不是紧紧抓住过去的一些情感去勒索。
就像嚼过的口香糖再多嚼一遍只会愈加索然无味，挽回过程中也不要试图唤醒她对你已经泯灭的爱，感情既然已经闹到分手的地步肯定已经千疮百孔，在这个层面上，变质是一个不可逆转的过程，你们的爱情不可能像倒带一样再倒回曾经的状态。
相反如果你在这段时间所展示出来的状态是你从未展示过的是他从未见过的，那么也就等于给了他一段时间去重新的去考量你，重新的去观察你。这可比你不停的把他拉回到过去那段不快乐不开心的情感回忆里面要好的多。过去了的已经过去，你在反复的去咀嚼过去的事情是索然无味的，不如给一个女人一个全新的开始，让他看到一个完全不同的你不管用什么方式你都要让他看到，你确实在为他做出改变这个时候。女性的感性的思维才能被你重新的拉回来。
如果她认为你在她心中不再有魅力，你可以通过魅力重建形成二次吸引，并向她展示改变后的你；如果她认为和你在一起看不到未来，你可以采取措施逐一消灭她的焦虑源，然后找个时机，心平气和地和她沟通你们接下来的可能性；如果她之前离开你是因为某些特定误会，你可以在她情绪缓和下来的时候找到她一次性解释清楚，但不要讨论两人彼此的对错，哪怕真是她错了也千万不要揪着不放，你要做的就是打消她心头上“还会出现类似误会”的疑虑...
一个很可能回心转意的人，她要考虑的是你们两人将来的感情会怎样，而不是已经过去的都是什么样，明白这个道理，相信你的挽回会顺利得多。
如何识别恋爱中的loser
为什么我总是找不到满意的伴侣？
为什么ta总是不理解我？
为什么ta不爱我？
为什么？为什么？为什么？
亲爱的，这有可能不是你的问题，说不定你遇到loser了。
Joseph M. Carver写了一篇文章，教大家如何摆脱loser，以达到高质量的恋爱。
为此卡佛先生列举了关于loser的二十个特征，这些特征都与金钱和外貌无关，说的大都是与这个人的品性，教养等等。
不管是刚结婚还是刚恋爱，每个人都会经历短暂的美好时光，卡佛称这段关系为“蜜月”期。
不过如果你想确定你的ta到底属于哪种类型的人，恐怕这是很难的。
因为人是善于伪装的，尤其是生活在现代社会的人。
你在初期并没有觉察到什么不对劲，随后关系越来越亲密，发现了不对头，对方曾经对你的耐心与温柔都不复存在。
“所以说，应该找到合适的人，合适的才是更好的。”
那么，问题又来了，到什么是合适的？
选性格互补的？相反的性格和爱好，就等于没什么共同语言啊，没有共同话题的两个人，怎么一起过下去？
选性格相似的？两个人都是暴脾气，更终还是过不到一起。
每个姑娘在自己的人生中都会遇见一两个渣男，有些人很善于隐藏自己人格和行为上的扭曲。
上一代的心理扭曲会遗传给下一代，这些经历过心理创伤的人，在大量社交中得到锻炼，能很好的掩饰自己的心理问题，这些心理疾患并没有得到解决，反而深深的压抑在心中，当你和对方恋爱时，ta会诋毁你的尊严，让你失去自信。
有的时候他们也并不知道自己的问题，因为承认自己有心理*更会让ta们焦虑。
以下是卡佛先生列举的loser的特点，拥有任何一项特征，ta就是loser了，并且你们的关系已经存在风险，超过三个，请立马远离。
1．粗暴的对待：loser 会故意伤害你。
男性loser一开始会推推搡搡，或者以拳击墙发泄怒火。
女性loser被激怒时常常甩人耳光，或者踢人打人。
不管ta是男是女，出现打人的举动，就必须要离开了，因为有第一次就会有第二次，另外，收起你的“圣母拯救情怀”，你不可能改变任何人，也不可能感化ta，这样下去，受伤害的只有你自己。
2．飞速建立感情和表达感情：loser 与他人的感情纽带非常浅。
loser很善于建立一种很浅表的关系，但不善于维系亲密关系。
一般来说这样的人在童年时期，没有得到足够的爱，想要得到父母的关注，就需要讨好他们，这样的人很会看脸色。
爱情来的很猛烈，去的也很快，即使ta在日后有一个n年之久的情侣，更终也会以“拜拜”告终。
一个人格健全的人确定恋爱关系需要一定的时间，搜集足够的信息互相了解，然后才给出承诺的。
loser 想抛弃你的时候，他们的动作也一样快。
Loser 通常在认识爱慕对象一个月不到就提出同居或者结婚。
3．可怕的脾气：Loser 的脾气非常吓人。
如果你的ta，作为一个成年人，还是无法控制自己的情绪，那就转身离开吧。
不要找借口“虽然ta脾气不好，但是人很好。”
动不动就发脾气暴怒的人，你无法保重在日后ta不会这样对你，那是ta的暴力潜质。
等日后你让着ta或者害怕ta发怒，ta的脾气和暴力会落在你身上。
4．抹杀你的自信：Loser 会反复经常地贬低你。
ta会不停纠正你的小错小毛病（其实是提醒你），让你失去自信和自尊。
为什么这么做？
因为ta是一个loser，对别人发火或者挑别人的毛病，其他人会做出反抗，甚至是大打出手。
而挑你的毛病，不断的贬低你，ta才会有成就感，因为自己一无是处。
5．切断你的外来支持：
为了完全控制一个人，必须切断你和朋友的联系。
Loser 认为你的朋友和亲人会影响你，或者对批评他们的行为。
一旦你和其他人隔离开来，失去支持，loser 就更加方便加强对你的控制，肆无忌惮的对你进行侮辱。
6. “虐待-体贴”的循环：Loser 的行为在虐待与体贴间来回循环。
循环的一开始，他故意伤害你，虐待你。
第二天ta会突然变得很温柔体贴，请求你的原谅，告诉你ta不是故意的，自己是因为太爱你所以才这么做。
于是你留了下来，希望这次的虐待-体贴循环是更后一次。
都说了，有第一次就会有第二次。
ta还会伤害你，之后不断的道歉，慢慢的你也会沉浸在其中，享受这种虐待感。
7．错的总是你：如果loser生气了，或者自己做错了事，他会反过来怪你。
Loser 会告诉你，如果你没犯那些简单的错误，如果你能更爱他一些，或者没有质疑他的所作所为，如果你能无限包容，他就不会生气，也不会有那些过分的举动。
简直是巨婴啊，自己的错误一定要找他人来承担，因为在ta的想象中，自己是不会错的，如果出现了错误，一定是别人，一定要找别人承担这个错误。
8．分手恐慌：Loser 为分手的念头而恐慌——除非分手完全是他的主意
你想要终止关系，结果从他的所有亲戚那里接到哀恳的电话，他们暗地里希望你继续和loser呆着一起，这样他们就不用被他骚扰。
男性loser手法：会跑到你工作的地方，当着你的同事的面献上结婚戒指；
女性loser手法：你她可能怀孕了！
或者ta以死相逼，一哭二闹三上吊，就是不能分手。
给你造成情绪上的紧张气氛，从而控制你的感情。
如果你回到他身边，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应。
后来ta也会常常跟人回忆起以前的分手事故，进一步证明你是多么坏的人，ta多么爱你，你却亏待ta。
9. 催促你放弃外来兴趣：
Loser 会鼓励你放弃业余爱好，这么做的动机是防止你拥有ta无法完全控制的兴趣爱好。
loser可真是闲的要死啊，大把大把的时间。
10．神经质的控制：
Loser会不停的查岗，时刻追踪你在哪里，和谁在一起。
如果你和异性说话，ta会问上n个问题，。
如果你不接他的电话，紧接着就是轮番轰炸。
在严重的情况下，他们会偷看你的信件，搜查你的钱包，看你的手机，甚至翻你的垃圾来搜寻证据。
loser 可以自己随心所欲地参加各种社交活动，但是你不能和ta做一样的事情。
11．公共场合的困窘：
为了在公共场合也能控制你，loser 会在公共场合也会攻击你，辱骂你。
进一步让你丧失自尊和自信。
12．永远不够： Loser 让你相信，你永远不够好
你说的“我爱你”怎么也不够多，你站的时候靠得不够近，你对他的“牺牲”的回报远远不够，你的行为也总是和期望的有很大距离。
这是另一种摧毁你的自尊和自信的手法。
这样训练了几个月之后，他会开始告诉你，你是多么幸运才能找到像他那样的伴侣——他居然可以容忍像你这样无能和无价值的人。
13．理所当然：
Loser 持有非常理所当然的态度，觉得自己可以做任何事情而理直气壮。
如果你不服从 loser 的要求和命令，或者触犯他的规则，他会觉得完全有权惩罚你，手段呢，只要他说正当就正当喽。
ta更自己的要求很严格，虽然ta自己做不到，但是你有一点没达到要求，ta就会肆意的谩骂你，这也是loser典型的特点。
14．你的朋友和亲人不喜欢他：
你跟 loser 的恋爱关系一旦持续下去，你的朋友和亲人会注意到 loser 是怎样对待你的。
他们会注意到你连性情都变了，也许你开始躲避人际交往。
他们会警告你，表示忧虑。
这是你久应该警惕一下，自己是不是被控制了，考虑尽快结束这段关系，拖的越久越麻烦。
15．坏故事：
当一个人讲述自己的故事时，你常常可以了解到这个人的性格。
这点说的真是太对了，我深有体会。
一个有幽默感的人会讲述关于自嘲，讲好笑的故事。
Loser 则讲述关于暴力，侵犯，冷漠待人，以及拒绝别人的故事。
ta总是强调自己多么好，强调是对方背叛或者伤害了自己。
一个人讲什么故事，能反映讲故事的是什么样的人，就好像民间故事和传说描述了某种文化。
仔细倾听这些故事——你会了解你更终会被怎样对待，过上什么样的日子。
“饭桌见人生”，聪明的人和对方吃一顿饭，估计全都知晓啦，也不需要“想要知道对方合不合适你，就安排一次长途旅行”这样低效率，又浪费时间的事情啦。
16．服务生测试：
据说在约会的时候，你的约会对象对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。
“蜜月期”里也许ta小心翼翼地把你象国王或者皇后那么宠着。
但 loser并没有忘记ta对待异性的本来态度，对服务生，职员以及其他人仍然恶语相向。
其实卡佛所指的“服务生测试”就是试探对方对待弱者的态度，ta对待弱者尚且如此，纳尼就会成为日后的受害者。
17.名声
loser很在意别人眼中对自己的评价，但在你面前表现的很粗暴，给人两种形象。
18．走在蛋壳上：
loser对你的行为神经质的追根究底，以及用各种手法贬低你的人格。
你会发现，当他们在场时，你好像“走在蛋壳上”。
不敢挑起新话题，不敢提到你刚和某个朋友说过话或者见过面，也不敢质疑或批评 loser 的所作所为。
你没法体会到爱情的温暖和安慰，而是永远处在紧张状态中。
这正是loser想要的效果，这样一来他们对你的控制就会不受干扰。
19．不算数的感受/意见：
Loser 一般都很自我中心，不在乎别人的感受。
如果你给ta提一点意见或疑问，就会告诉你，你的感受和意见是不合理的。
但是你敢于质疑ta的行为却使他很恼火。
Loser 非常抵触和敌视所有的批评意见，别人一质疑他就会暴跳如雷。
这种全能自恋感是不能被打破的。
20．他们让你“疯狂”：
Loser 的破坏性行为给你造成的效果，就是为保护自己开始作一些“疯狂”的举动。
如果你能在永久的心理创伤形成前离开 loser，行为自然会恢复正常的。
以上是卡佛认为loser共有的“病症”，他的文章已发表，很多人都在掰着手指，数自己恋人是否符合这几个特点，并呼吁“珍爱生命，远离loser”。
这样我们来思考一个问题，到底什么是爱？
爱是深深的理解和接纳。（笼统的说）
或许你不必为了自己还是单身而着急，也不必为了对方不喜欢你而烦恼。
此前你花了大量的时间去想对方，幻想对方就是你的the one，或者花大量时间摆脱loser，但是现在你有空了。
读书，丰富自己的内涵；学一门乐器，增加自己的特长；去旅行，了解其他国家的文化；和不同类型的人接触；你只有抱着开朗、阳光积极的交友心态，接触更多的人，才有可能遇到你的the one.
重要的事情说三遍：
珍爱生命，远离loser
珍爱生命，远离loser
珍爱生命，远离loser
【归纳】挽回loser测试？挽回测试复合可能性？心中的疑惑解决了吗，更多关于“挽回测试复合可能性”的内容关注映森：https://www.zshdch.com/
