【序言】前任复合挽回？前任分手复合？来看看情感百科，找到情感思路“前任复合挽回”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、怎么挽回前任 前任要来复合怎么办
- 2、怎么挽留前任复合
- 3、如何重新追回前任（与前任重新复合的正确方法）
- 4、想与前任复合，应该怎么挽回？
- 5、女朋友和前任复合还能挽回吗
- 6、和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略
怎么挽回前任 前任要来复合怎么办
1、挽回前任的方法：找准“分手”原因，让挽回成功率倍增，利用安全感当中的恋爱护酬心理。找回自己的的核心吸引点，改变沟通方式。通过测试联系，你就能了解对方此时的心态与对你的反应，进而决定下一步应该如何进行，来顺利挽回他。
2、如果你对他余情未了，前任来复合时你可以想想，在你们感情出现问题，但是还没分手的时候，你对他有那份初期的激情吗。反而，当他做出抉择，你会发现，你们分手之后，你更爱他了，更在乎他了。所以是分开了让你意识到了你对他的爱有多深。前任来找你复合怎么办，千万别太快就答应他了，更好几天后再回复，让他感受到你可是认真考虑了好几天的。在你的眼中，爱情不是儿戏。
怎么挽留前任复合
1、先去了解对方是不是依然单身
毕竟分手很久了，很多事情都会变化，如果对方是单身还好，如果对方不是单身的话，你贸然行动，可能会比较尴尬，所以第一步就是通过一些途径了解对方是不是单身，如果能了解到为什么还一直单身更好。
2、重新联系对方
重新联系对方的时候，心木情感建议要委婉联系，比如在一些节日的时候，发个节日问候，在对方生日的时候，发个祝福短信等等，如果对方回复你了，那么你就可以顺势聊聊天，这样就会慢慢和对方建立联系了。
3、沟通方式很重要
当重新获取联系之后，接下来就是要沟通，这个很关键，心木情感建议大家刚开始切忌不能太频繁，而是应该循序渐进，多在沟通过程中展示自己的好的一面，少展示物质，多去展示软性因素，比如风趣幽默，温柔善良之类的，同样聊天时间也要注意，刚开始单次，聊天时间不要太长，适时地去终止聊天，给下次聊天做好铺垫，这样循序渐进，就会慢慢的产生二次吸引，让对方愿意主动找你聊天。
4、改善自己的问题
两个人之所以会分手，肯定是之前的感情中出现了问题，如果你想去挽回前任，找前任复合的话，那么正视并且改善自己的问题是必须要做的，否则，即使你们在一起了也还是会因为同样的问题而产生矛盾，这很容易消耗双方的感情。
5、提升自己的气质。尤其女孩子恋爱刚开始时都是美美的，时间长了就疏于管理自己的身材和容貌。空窗期可以去练练瑜珈，跳跳舞或看看书提升气质转移注意。这样能给前任一个新的吸引，有助于挽留复合。
如何重新追回前任（与前任重新复合的正确方法）
作为一个情感咨询师，菲儿每天都会与那些想要挽回前任的人谈话。当分手发生时，惊慌失措是非常自然的，并试图尽一切可能去挽回你爱的人。当你的世界突然被颠覆时，它会让你处于一个脆弱的位置，你可能会犯一些错误，而这些错误实际上会让你离你的目标越来越远。
这就是菲儿写这篇文章的原因，告诉你与你所爱的人重新开始的更佳方法，同时避开更大的错误。和前任重新在一起并不是一天就能做到的事情 ，你需要打下一个合适的基础。菲儿会在这里为你提供一些提示，以帮助你度过这一具有挑战性的时期。好了，让我们来看看如何与前任重新开始的细节吧。
如果你以正确的方式处理这种情况，与前男友重新在一起是可能的!
在我们继续讨论如何做之前，菲儿想谈谈当你想和前任复合时应该避免的更重要的事情。正如前面所说的，当你的心碎了，非常想要和你爱的人在一起的时候，很容易犯错误。
在这种情况下，我们经常会看到人们慌乱地做一些让前男友或女友看起来很绝望的事情。他们会开始卑微地乞求，跪舔，或者想要前任给他们一个机会来证明他们将如何改变，但问题是，你越是把前任放在这样的台阶上，他们就越容易把你视为理所当然!
把我们随时都能得到的东西视为理所当然是人类的基本天性，特别是当我们觉得那是属于我们的东西的时候。因此，如果你的前任觉得你总是在那里听从他们的召唤，你的世界围绕着他们，这将是危险的，他们很容易把你视为理所当然。
所以，当你在考虑挽回前男友或女友时，菲儿建议你一定要避免以下几种情况:
- 乞求你的前男友让你回去。
菲儿说过，这是一个非常肯定能让你的前任离开的方法。分手给他们留下了不好的印象，你越需要、越黏人，他们看你的眼神就会越糟糕。分手是有原因的，重要的是要记住，你的前任不会想要回到你们以前的那段感情，在你们都还不知道它是怎么结束的之前!你必须做出一些具体的改变，这就引出了菲儿的下一个观点。
- 向前任承诺你会改变。
你现在能做的更糟糕的事情之一就是给你的前任空洞的承诺。你可能觉得自己是真心实意的，想要做出具体的改变，但是你的前任不想再听到这些话了。如果他们离开了你，这意味着他们已经对你的整体能力失去了信心，无法让他们长期快乐，而言语是无法改变这种情况的。你知道什么会吗？行动!
- 不停地给前任打电话和发短信。
待会会介绍这个技巧，但是让前任回来的更强大的技巧之一就是切断与前任的交流，而且理由充分！你越是活在当下，你的前任就越容易认为你是理所当然的，你就越容易显得需要帮助或绝望。我们的目标是让你的前任以新的眼光看待你。
- 尽你所能引起他们的注意，而且是明显的。
这与看起来绝望是密不可分的。如果你不断地在你的朋友圈放你和有魅力的异性的照片，很容易让人觉得你只是想让你的前任嫉妒，这不会给你描绘一个积极的形象。如果你想和前任重归于好，你就必须用不同的方式激发他或她想要接近你......
- 以任何方式威胁他们。
这点很简单。如果你威胁或试图勒索你的前任，你只会让自己看起来很糟糕，并将他或她推得更远。一个成功的前任挽回过程的根源在于激发你的前任想要离你更近--而不是做一些会让他或她想要离你越远越好的事情! 当你的心受伤时，很容易让自己的情绪和自尊占据上风，但要小心避免做任何事后会让你后悔的事情。
与前任在几个月或几年之后重逢：这是更好的方式
当涉及到与前配偶或伴侣重归于好时，更好的补救方法通常是后退一步，以便更有力地反击。
这次分手背后是有原因的，所以这些问题需要解决。我们希望你的前任明白，你已经认识到问题的根源，并且已经采取措施在你的生活中实施长期的解决方案。
这就是为什么我们经常使用 "不接触规则"。对于那些不熟悉这种方法的人来说，它基本上包括在预定的时间内切断与前伴侣的所有形式的交流，时间长短取决于你们关系和分手的复杂性。
当你想要和前任重归于好时，你可以使用“无抚触规则”，给自己一个按下重置键的机会。如果你正确地使用这个方法，你会开始看到你的前任更终会回来的迹象。
首先，你要给你的前任点刺激。在这一点上，他或她希望你渴望得到他们的注意，而你也会为他们竭尽全力。当你向他们展示你已经把注意力集中在自己身上，并且你已经把他们从那个基座上拉下来的时候，你就会吸引他们的注意力。
这将开始提升你的自信心，你会觉得生活更忙碌，更满足，渐渐地，你的前任会意识到你正在成为他更初爱上的那个人的全新版本。这就是你让人无法抗拒的原因。
重新挽回你的前任是可能的！
想与前任复合，应该怎么挽回？
我觉得要挽回前任，应该想办法改变自己，让前任看到你改变了，让前任觉得他和你继续生活在一起，会生活得更好。
有些人因为种种原因分手了，但是分手以后就后悔了。如果后悔分手了，就应该想办法挽回感情，因为如果不及时挽回对方有可能就开始新的恋情。这有可能让你们的感情成为遗憾。而要复合就应该找对方法。
要挽回对方就应该先了解你们分手的原因是什么。
每个人分手的原因都是不一样的。有些人是因为感情问题出现的分手；有些人是因为对方的人品问题出现了而分手；有些人是因为父母的反对而分手；有些人是因为异地的原因而分手。
有些人分手以后感情还存在，有些人分手以后把对方当成仇人。
要挽回对方，应该针对分手的原因进行解决。
分手以后离不开对方，舍不得对方。想要挽回对方，这就应该想清楚你们分手的原因。例如是因为异地而分手的，那就应该想办法解决问题。例如你可以到对方的所在城市生活。
如果是因为父母的反对而分手的，那就想办法说服父母，让他们同意你们的感情。如果分手的原因是因为你的身上存在一些毛病引起的。如果是这样的原因而导致的分手，你也应该改掉身上那些毛病。
要挽回对方，也应该改变自己。
要挽回对方，要让对方重新认可你，需要自己付出一些努力。自己应该改变自己，应该提升自己，这样可以让对方感觉和你继续生活在一起生活是有希望的，让对方感觉你是比较在意他的，你愿意为他做出一些改变。
你觉得分手了应该怎么挽回对方呢？欢迎您在下方留言说说您的看法！
女朋友和前任复合还能挽回吗
女朋友和前任复合一般没必要挽回了，如果和你分手了再和前任复合还能理解，但如果和你在谈恋爱期间去和前任复合就是三观有问题，更加没复合的必要，属于你的那个女孩会出现的，不用担心。
女朋友和前任复合还能挽回吗
是我我就放弃。如果他是和你在谈恋爱期间，又和前男友复合了。那样的女孩三观不正。如果是和你在分手以后。才和前男友复合。既然你们都分手了，还不如大方地祝福他们。也许他不是适合你的那个人，也许适合你的人正在你身边。只是你自己没有发现罢了。加油！我相信更适合你的人。很快就会出现。用心寻找。
女朋友跟前男友复合了我该怎么办
这样的人不要也罢，总是把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，脚踏两只船的人永远对感情不负责任，别在这样的人身上浪费自己的青春和时间，放手就是自己更大的快乐！
在爱情里长痛不如短痛，不属于自己的爱千万别抓得太牢，反而会伤害到自己的心，真正改变的只有自己，这样的男人根本就不值得女人去爱，没有责任心的人也给不了女人幸福，在感情里缺少一份担当永远都是自私的行为！
好的爱情是两个人共同的努力，而不是想着别人的生活，对旧情复燃的感觉，就是对现在的感情不负责任，让自己鼓起勇气甩掉这样的男人，过自己想要的生活，不要让自己回头，路是自己选择幸福把握在自己手中！
如果前任回头要不要复合
1.如果当初是因为你的问题导致他离开，那么是你负了他，他发现离不开你又找你，如果你同意复合，下次你只会伤的他更重，他的痴情反而对你是纵容，你不会珍惜的，只会心安理得，如果你还有一丝人性，你应该放过他。
2.如果当初是他的原因，你要求分手的，他现在又找你复合，你更不能答应，既然分手肯定是触及了你的底线，如果你连更后的底线都放弃了，你被抛弃也只是时间问题。
更后，我想说，有些人，有些情，走了也就散了，散了就慢慢忘了吧。将来某一天你会发现曾经坚持的那个不可代替的人终会被代替，不是因为真的离不开，而是曾经过于依赖，习惯于此罢了。
和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略
和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略
和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略，孕期出轨的男人是更没有责任心的，婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，幸福的爱情在知道真相的刹那支离破碎，下面是和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略，仅让大家参考。
和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略1
1、颠覆期
表现反应：刚被分手，整个人处在一个完全懵的状态，根本不敢相信、不愿意接受，在现实与幻想之中挣扎，并更终认清现实。
反应原理：分手前与分手后产生的高度落差，人的心理需要一定的时间来接受与消化。
行为表现：情绪处在高度紧张中，一味的祈求对方复合，或者盲目认错；觉得自己是不是惹对方生气了、还是做错了什么、对方是不是在开玩笑等。此处主要表现在心理反应上。
挽回技巧：停止联系对方，自然消化接受。
关键词：认清现实
此时应该做的是认清已经被分手的现实，停止满目求复合、认错等。
如果此时继续骚扰对方，不接受单方面的被分手，只会让对方感觉你无理取闹、对你更加反感。
2、排斥期
表现反应：认清现实后，陷入被分手的痛苦当中，自然寻找缓解痛苦的方式。
反应原理：分手对于自身心理产生了巨大的伤害，自然触发人的“自我保护机制”，会寻求各种发泄方式来安慰、缓解来自我保护。
行为表现：例如：买醉、与朋友倾诉、发表朋友圈、QQ空间、微博等。
挽回技巧：冷冻、断联
关键词：暂时解除联系
在此种状态下，分手后的我们会很痛苦。会想要让对方知道你的状况，想告诉对方我很难受，会想要去祈求对方回来。
这种想法是正常的，但是我们不能去做。因为你和对方都还未真正的冷静下来，还未消除对方对自己的抵触情绪。你的这些行为只会给你们的挽回带来更大的难度。
正确的做法是暂时的解除联系。
如果还保留联系方式，就尽量保持联系，比如刚分手，还有一些生活上的事物交接等。
这里的保持联系是不要主动不理会对方，拉黑等。尽量保持联系方式，但是不要再提及感情上的东西，你应该表现为尊重对方的行为，尽量的保持朋友的关系。
同时告诉自己，没了谁你都能活下去。这也就是“潜意识暗示”，能起到缓解分手痛苦的效果。
如果已经被对方拉黑、没有联系方式的情况下；暂时先不要盲目的去加对方的联系方式、骚扰对方等。
正确的方式应该是暂时的断开联系，冷静一段时间，减低对方对你的抵触情绪，也降低你对对方的需求情绪。【断联】
3、怀念期
表现反应：在分手后一段时间后，慢慢走出排斥期的痛苦，开始怀念以往在一起时的美好，并且开始反省自身的一些问题。
反应原理：“反省机制”开始起作用，也就是我们基因中的学习行为，开始去分析、反思。试图从自己的记忆中、对方的反应、周围朋友的提示等找出被分手的原因，或者总结一些问题。
行为表现：反思争吵中、相处中的矛盾、分歧。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心锚
此时对方的抵触情绪已经有一定的缓解，跟你一样的开始进入怀念期。所以对方也会开始表现出反思、查看你的空间、怀念你们相处时的状态。
而在此时如果能够抓住机会向对方展示你积极向上的生活状态。使用一些容易触景生情的方式，用自身的种种变化来刺激对方；让对方形成一种主观判断："分手不是正确的决定"。
也就是在对方的心里植入心锚。能够对对方起到一定的吸引和反思作用。
4、求证期
表现反应：因为周边朋友、环境的触景生情、孤独寂寞等情绪影响，开始怀念并想要了解对方的动态和近况，寻找挽回的可能性。
反应原理：因为大脑接收到的信息，是目前的生活状态没有过去甜蜜，所以反省机制得出的结论是：分手可能是一个"错误"的行为。
此时大脑需要我们去"修正"这一错误，于是开始试图通过和好来回到"幸福"。
行为表现：通过主动了解对方的近况、关注对方社交动态等，去猜测对方的想法和状况。
如果此时对方有了新欢会感到十分恼怒，如果此时对方表现生活的非常好，会感觉分手是否是一个错误的决定。
挽回技巧：建立联系、制造偶遇
通过社交软件观察对方是否有关注你、访问你。通过朋友之间的信息传递判断对方是否有了解你，甚至对方是否主动的联系你等。
猜测或者判断对方是否跟你一样进入到了求证期，如果对方明显对你有关注、或者主动联系你；那么此时你就可以尝试开始建立联系、制造偶遇或者主动接触了。
此处需要注意，对方关注你、甚至主动问起你，也只是表示对方想知道你的近况，在怀疑分手是否是一个正确的决定。并不表示对方想要和你复合，切记不可操之过急，盲目要求复合。
应该慢慢的继续接触，循环渐进的增加联系，像恋爱时一样的展开第二次追求。
并且尽量不要提及分手、争吵时发生的不愉快事件，尽可能的不要提及以往经历。
通过求证可以得到两种结果：
一种对方生活的很好，并不关注你，对你也再没有任何兴趣。
第二种就是会关注你，开始反思分手是否是正确的选择。两种求证代表两种结果，挽回成功的可能性更偏向于这一种。
而如果是第二种，则你需要思考是否需要继续挽回。如果还是想要挽回，那么你需要结合求证期时的“建立联系”转化成“建立间接联系”，主动靠近对方，让对方感觉“无意间”接触到你的信息。
对于这一种情况来说，挽回只是刚刚开始，后面的路还很长。
而如果是第一种，那么你就可以去行动了，主动的建立联系，制造偶遇等。
由于分手后每个人的心理状态变化时间长短、环境因素、性格因素等原因。在每一个心理变化期中，各种情况都会有可能发生，如果有条件，建议在有咨询师相助的情况下进行。
和前男友复合的技巧挽回爱情的攻略2
挽回爱情秘籍
一、给彼此一定的个人空间
分手之后不管是你还是对方，都会心情很糟糕，这时候就不能盲目地和对方联系，要留给彼此一定的个人空间。有的人会说，有问题了就需要立即解释清楚，可是你要知道，有时候情绪比事实对人的影响更大。你永远不可能叫醒一个装睡的人，你也不可能让一个正在气头上的人好好地听你的解释和情话。你不给他冷静地时间就上去继续给他增加更多的烦恼，只会让他越走越远。
分手之后，你要给他至少一周的'时间冷静一下。不要太着急，爱一个人不仅仅是要整天和他在一起，还有学会尊重他，给他空间去冷静。
二、调整自己的状态
想要挽回爱情，首先要调整好自己的状态，不能整日昏昏沉沉，情绪低落。要是情况允许，你可以请几天的假，出去看一看美丽的风景，换一个心情；也可以和朋友们一起出去聚餐，感受友谊带来的快乐；或者做一些刺激情绪的运动，如过山车、云霄飞车等项目。这些活动对于你情绪的排解，压力的释放，都有很大的好处。
分手后几乎人人都会痛苦，这没什么。千万不要装作没什么事的样子强撑着，那只会引发更强烈的精神压抑，以致于你头脑不清醒，做出让他更加讨厌的事情，或者说出让他反感的话。
三、让自己变得更好
其实我们都知道，天下没有十全十美的人，恋人能和自己分手，肯定是自己有的地方做得还不够好。可是遗憾的是，大多数人知道自己确实还不够好，还有很多可以提升的空间，可就是难以下决心去改掉身上的坏毛病。
如果我们想要去和前任重归于好，就应该试着改变自己。分手之后，你可以冷静的想一想，自己身上有哪些对方曾经明确表示过他喜欢的优点，有哪些对方曾经批评过的、他讨厌的缺点。对于优点，我们可以继续发扬光大，而身上的缺点，就要尝试着去慢慢改正。这样不仅可以为你建立起自信，还可以让前任对你刮目相看。
你一旦踏上爱情的这条道路，就会遇到无数条岔道。有时候你可以成功地和喜欢的人长长久久，白头偕老。有时候你和恋人可能会中途分手，这些都是正常的情况。分手了不用担心，用挽回爱情的秘籍就可以了。
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