【导读】线下执行挽回女友？线下情感挽回公司？全网经典解读，解决你的疑惑“线下执行挽回女友”的内容如下：
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异地恋分手后挽回（异地恋分手后挽回实录）
异地恋，应该是几种常见恋爱相处模式之中更不让人看好的一种恋爱状态了。想念的时候对方不在身边，想倾诉的时候却只能通过电波传递讯息，生病的时候对方也只是能说一句买点药，多喝热水。
甚至有很多人说异地恋就好像是给手机里养了一只电子宠物，而且不仅得天天嘘寒问暖，还得时刻提防不会被被人趁虚而入。随着交通工具的不断发达，人与人之间的距离仿佛变得越来越近，但是异地恋终究还是面临了诸多问题。对方需要你陪伴的时候，你无法及时的出现在对方身边。二人之间的圈子交集越来越少，每天聊天都是那么几句简单的流程式，话题越来越少，心与心之间的距离越拉越大。
联系不上对方的时候，因为安全感不足而容易胡思乱想更终导致了双方之间的误解。诸如此类的问题，太多太多，可以说很多人的异地恋更后到了后期，都变成了如履薄冰，小心翼翼，失去了恋爱更初的初衷。
今天给大家分享一个因为异地恋案例。双方因为异地而闹出种种矛盾，更终分手后死缠烂打导致对方抵触情绪严重，更终在珍爱团队的指导之下，线上线下共同操作，更终成功挽回异地女友的案例。 以前两人就发生过类似的争吵而假性分手的，因此觉得过不了多久对方就会主动回来的，更后在傻傻的等待之中猛然想挽回却发现对方早就已经走的很远了。
“你为什么总是在我累的时候那么敷衍”伴随着这么一句话，学武的两年异地生涯算是画上了一个句点。学武和小杜是本科的大学同学，两人大二相识相恋，度过了美好的大学时光。到了大四的时候，二人本打算考取同一所学校继续去读研究生，但是阴差阳错，小杜考上了，而小武却几分之差更终选择调剂到了别的学校。更开始的时候，两个人规划的特别好，等到研二了一起去实习，研三毕业了安顿下来回去就结婚，但是天不遂人愿，读过硕士的人们应该都清楚，你研究生生涯平时忙不忙，很多都是取决于老师的好坏，学武的老师对于学武采取了放养式的管理，学武每天事情也就过得比较轻松，相反小杜的老师对小杜的管理非常严格，基本周六周日都要求必须在实验室待着。
两人开始刚开学日子也就这样过来的，彼此也会分享彼此在学校里发生的事情，但是到了后来，两个人聊的话题也就越来越少。甚至很多时候，学武给小杜发消息，小杜也只是简单的回应，学武就开始有一些压不住了。诸如此类的聊天也越来越多了。
再后来，我对于小杜这种冷漠，我觉得无法理解，看着朋友每天和女朋友恩爱无比几乎无时不刻的黏在一起，我就非常的想不通，于是我就开始有些无理取闹，想着靠自己的一些“作”来引起她一些注意，但是事实却与我想的相反，非旦没有增加我们之间的感情，反而成了压死骆驼的更后一根稻草。之后我再去找他，却发现对方已经开启了好友验证，我给她打电话，她也一直不接，到后来，应该是直接拉黑了我。
我一开始在气头上，想着分手就分手了，但是后来几天我都过的非常不舒服，那段日子非常痛苦，咨询了很多心里机构，也问了很多挽回机构，更终只有李玉玲老师的一席话点醒了我，更终我决定相信珍爱团队，跟着李玉玲老师一起去挽回属于我的爱情。作并不是爱情里女生的专属，男生也会犯同样的错误，但是想要挽回异地问题，一定要找清楚问题症结所在去对症下药，而非病急乱投医。在实施挽回步骤之前，我们需要做的，自然是先要剖析学武在这段感情之中所犯的一些错误。
一、以自我为中心，不在乎对方感受
这个世界上没有谁有义务一辈子对你好，只有一方付出的感情是长久不了的。很明显小杜在学校过的并没有学武这么潇洒，女生的环境适应性本来就要比男生差，小杜在那边承受的压力一定不小，但是此时学武却没有注意疏导，反而步步紧逼，导致了双方之间的矛盾一点一点积少成多更终导致了矛盾的爆发。
二、作的把握不了尺度
千万不要过分作，一不小心作死了怎么办? 异地恋相处的过程中，信任和理解也是一直要有的，多关心对方，如果你们异地恋都熬过去了，那有什么坎过不去的呢!所以开始一段异地恋的时候，要明确自己的心，知道自己想要的是什么，做好一切的心理准备，再开始异地恋。
三、破冰信瓦解双方情绪
在更开始的一段时间里，我们并没有急着着手去安排学武进行复联，因为学武本身属于那种性格有一些执拗的类型，即使现在认识到自己的错误，很有可能下一秒就再次情绪爆发。因此针对他的这种反复性格，以及在恋爱之中的性格缺陷，我们为他量身打造安排了一套服务作为初期的学习铺垫。其中包括《恋爱哲学大师》，《多重脉络聊天法则》，《心态建设》等，并且为他安排了专门的心理咨询师。在对第一阶段学武的学习总结完毕之后，我们进行了场景模拟以及考核，学武的各项表现还都算比较优异。因此加上我们对于时间的把握，对方的情绪也应该得以缓冲，因此我们决定以一种更委婉写信的方式去试探对方的情绪。一开始学武的信，中间暴露出的需求感还是太多了，在反复修改敲定之后，信中只是道歉加上简单的关心，以及以退为进的还是朋友为结尾，更终寄了出去。
我们一直跟踪物流，在第三天的时候显示信件被签收，更终我们决定先观望一天，如果对面没有情况，那么我们就主动出击。到了第二天，对方发了一条短信过来，虽然只有“知道了，你也照顾好自己”短短几个字，但是我们这封信的作用也达到了，当天晚上我们发送了好友验证，对方也顺利通过了。
四、无需求复联 重塑关系
在加回对方之前，我们已经让学武的朋友圈进行了一些改造，在刚刚加回来之后，学武的心态又有一些稳不住了。急着想要复联，去跪舔对方，我们立刻安排了紧急的电话沟通，这才把学武的情绪稳定下来。加回了微信之后，我们并没有急着让学武联系对方，而是找机会使用无需求复联，来打开双方的话匣子。更终我们决定看到了一条女方发的朋友圈是关于更近新上电影《哪吒之魔童降世》的，因此我们让学武在这个状态下面点赞，然后立马安排学武去看了这场电影，之后还在知乎豆瓣等看了一些高赞的影评。于是当天下午，学武的第一次接触就这么开始了。
可以看出对于女方感兴趣的话题，其实两人还是比较乐于沟通的，于是二人就以电影这个话题为契机，打开了第一次局面。良好的开端是成功的一半，后来我们安排学武聊天的话题范围，加上之前学武的训练，两个人的聊天频率也开始逐渐加深了，而且我们都把时间帮学武把控在了女方不忙的时间段，而非以前想起来啥时候就啥时候。
所以真正有效地解决方式，是首先处理好冰山在水下部分的内容——每个人对事物的真实感受，他们的观点，影响他们判断的过往经历等等，只要用走心的方式和女人多去沟通和接触，处理好男人自己的问题，女人自然就会回来。
五、线下约会 情感共振顺利挽回
线上二人的互动慢慢已经恢复了正规，中间我们还安排了学武贴心的替小杜点了几次夜宵水果。小杜也都没有拒绝，两人之间好像已经找到了那个微妙的相处平衡点，经过对他们系统性的聊天记录分析，我们觉得时机已经成熟，准备安排线下让二人来进行一次情感共振之旅顺利挽回。我们先是帮助学武替小杜准备了一份礼物，然后挑了一个周末就过去了。等到了之后，给小杜打了个电话，说过来调研，事办完了应该还待几天，她对这边比较熟悉，想让她带着去周围好吃好玩的地方转转。其实我们在这之前也给学武做了低预期，这次邀约其实只要对方情商不低，就是司马昭之心了。但是对方只要是能同意，那么事情可以说就已经成功了一大半。小杜在电话里犹豫了一下，但是更终还是答应带他去转转。
两个人刚刚见面的时候，我们让学武尽量展现出自己和以前不一样的一面，期间气氛一直还都很好。两人也相约去看了一场电影，气氛比较暧昧，但是我们万分嘱咐，一定要在第一天做好悬念，千万不能跪舔或者过度暴露目的。第一天晚上，学武回到了住宿的地方，和我们咨询师通了电话汇报了情况，我们立马根据今天情况对明天的安排又进行了细节调整，更终将完美计划通知给了学武。第二天，两人去了当地的游乐场，很多项目都玩了，几次学武对于小杜的肢体触碰测试小杜也都没有回避，两人也聊了很多过去美好的回忆。到了晚上，我们让学武主动带小杜去提前安排好的餐厅，两个人喝了一些小酒，说起来了很多过去美好的记忆，气氛烘托基本已经到位了。
我们让学武拿出来了提前准备好的礼物，进行了我们提前安排好的话术语，主要是针对过去的一些美好回忆，并且表示双方二人愿意这么一直甜蜜下去，更终小杜接受了礼物，两人重归于好。
异地恋的挽回难度会比一般的咨询案件要困难一些，但是并不是没有方式方法，以上案例只是举例说明，每段感情都有自己的独特性，切记不可生搬硬套，如果你不想错过这个人，想要挽回自己的感情。但是又不知道如何去做，可以点击下方的【 了解更多 】。老师会马上帮助你。
如何用行动去挽回前女友
下边是挽回女友的几个常用招式 1、了解分手原因。 你务必要清晰的是大家提出分手的实际缘故，是日积月累的暴发还是另有新欢，这一点很重要，这是你挽回女友的第一步，也仅有了解实际难题才可以实际事儿深入分析，也才可以事倍功半。俗话说得好“机遇一直交给有提前准备的人”因此 依据你对她的掌握制订一个挽留方案，依照方案做事，一定不容易很差。 2、做出相应的改变。 复合挽回知道分手的原因接下去便是作出相对的更改了，是啥造成 大家更终的不告而别，不论是你的生活方式，是你的一些臭问题或是平常不足关注她这些全是能够改进的，如果是生活方式就尝试去更改一下，是臭问题就把它改正。 3、主动出击。 如果你感觉以你如今的整体实力能够担任她的男友就刚开始攻击吧！将你的更改使用新闻媒体的能量告知她，让她见到你为她作出的更改，让她从头开始尊重你，已不是更开始的憎恨，即然早已拥有赏析，那又离你挽回女友就更进一步。 4、融入她的生活。 渐渐地的刚开始融入她的日常生活，创建大家中间大量的联络，例如大家共同好友的生日或是聚会活动叫上她一起，我觉得她一定不容易回绝吧！总之就运用各种各样机遇碰面，让她刚开始习惯性身旁有了你啊，或是有意绕道去生产制造相遇，有时候的一次问好。 宣布的对你说前任女友离你很近了，只差更后一步了，那便是一场宣布的示爱和认真地承认错误，让女友随遇而安的陪在你身边，再找一下交往时两个人更舒服的相处模式，有时候的小烂漫来提升感情关注度。 感情变淡了怎么挽救？我感觉挽回女友必须做的便是这种，要是用心，坚信复合型的大家会出现更强的明日。 如何用行动去挽回前女友2 一、挽回前女友的策略 1、保持礼貌和温度 如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的时尚路线 改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！ 3、学习是进取的 没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。 4、能抓住女人的心 很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的更好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！ 5、若即若离的距离 在心态上，必须要有一种立刻就能做到的`感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。 二、挽回前女友的有效方法 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在更开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情 没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活 将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、更后一件事就是等她联系你 她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你更近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。 三、怎样挽回以分手的前女友 1、冷静思考一下，你们之间的问题，到底是谁的问题，问题的症结在哪儿？这个问题到底能不能解决？如何去解决？如果矛盾确实很深，根本没法解决，那色空在这就奉劝兄弟一句，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，花时间和精力在对的人的身上，该放手就得放手，世上的事情不是按你的想法来的，不是你想要什么就能得到的。 2、冷冻关系，让彼此都冷静下来，不少人在分手后，就拼命试图以各种方式去联系对方，想尽办法去努力挽回。像个没头苍蝇一样，有病乱投医，这样的行为不能挽回成功，还增加了对方的反感，适得其反。因此，一段时间的冷淡和沉默，或许是更好的处理方式，给彼此一个冷静的时间和空间。 3、自我提高，华丽蜕变，既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽更大的努力加以改变。你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。 4、无所谓但友好的姿态挽回她，像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离，把纠结感抛给她。哪怕你心里真的在乎她，也别表现在脸上。兄弟们，感情是双方的事情，单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的。 5、建设盟友圈，寻求外部帮助，用你的改变和诚恳，感染她的父母和朋友，农村包围城市，给她营造一个巨大的挽回氛围，让她好奇，为什么这些人都替你说话，对你们之间的问题产生怀疑和反思，思考自己身上的问题。若她有了新男朋友，让她对自己现在的感情产生动摇。
触碰到女友底线如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
万家灯火照着千万种的感情故事，当你的感情陷入分手死局，对方的态度甚至决绝到不再相见的时候，如何才能改变她的想法，让她重新爱上你，接纳你呢？
下面让我们通过一个学员真实的挽回案例，来详细阐述快速挽回女友的技巧和策略。
案例自述：
关键词：高难度、被拉黑
2020年的五月份我跟飞飞在一次比赛上相识。
在她走上舞台的时候，我对她笑着说了一句加油，后来飞飞对我说，当时就觉得这个男孩儿很暖。我们交换了微信，慢慢联系起来，彼此关系也一点点拉近。
有一次我出差回来的时候行李特别多，虽然机场很偏远，但飞飞却主动去接了我，在机场看到她的时候我心里突然有了中说不出的安稳的感觉，就这样在逐渐的接触和了解中我们表白相爱，走到了一起。
刚开始的时候我们无话不谈互相很依赖，恨不得时刻腻在一起。甚至忙的时候也要一边发着微信一边忙。但时间久了我能感觉到飞飞的激情在退却，而我们之间也渐渐有了争吵和矛盾。
在她工作忙的时候，我还是希望有她陪着，甚至还用假性分手逼她就范。时间一长我感觉到她正慢慢厌倦疏远我。
22年9月份，我内心不好的预感变成了真的，在一次争吵中飞飞摊牌说跟我在一起太累，已经不爱我了。
这是我们的第一次分手，我难受的几乎吃不下饭，找了很多朋友去帮我劝和，飞飞更终心软跟我和好了。
这次体会到了真正失去飞飞的感觉，让我变得有些患得患失，更加粘着她。为此她生气过，但我却控制不住自己。
第一阶段导师详解：
女性在感情中存在三大基本需求，依次是：
1.安全感；2.被重视；3.被爱和浪漫。
学员以分手为要挟来处理感情中的分歧与矛盾，在女友看来是极其幼稚的行为，这会让女生逐渐失去对其的安全感以及对这段感情的信任程度。
在分手后找人劝和，寻求外力帮助去解决问题，对男性来说一种逃避、低价值的表现 ，并且感情是两个人的事，女生也许并不想外人插足解决，所以这也是不顾及女生感受的行为，飞飞更终同意复合很有可能只是迫于朋友们带来的压力。
学员在这次复合之后没有反省自己的问题及时改变相处模式，反而患得患失更加纠缠对方，这样下去只会让问题重蹈覆辙。
22年的12月份，飞飞第二次提出了分手，而这次，飞飞彻底放弃 了。
分手的导火索是在一次闹矛盾之后飞飞不接我电话，情急之下我只能打电话找她妈妈。但是飞飞从小独立，自己的事情不想让家里人担心，为此她对我大发雷霆。
飞飞说我的很多行为都触及到她的底线，而我们之间以前的感觉也找不回来了。
我知道是自己没有照顾好她，没有给她想要的安全感，我有太多事情没做好。
我想起她跟我说过的话，想起我们曾经一起想象未来，要养一只狗，家里要安装吊篮，家具定制简欧风格的，每天要一起吃晚饭……
我一遍遍的给她打电话，发信息，告诉她我有多么爱她，多么离不开他，可更后，她把我们的联系方式都拉黑了，就这么把我驱赶出了她的生活。
第一阶段导师分析：
这是一个典型的被动型分手案例，因为学员与女友相处不当，导致了对方提出了分手。
男生在两人的交往过程中，内心依赖过重，把感情的重心全放在女生身上，只想着和对方一起，完全没有考虑这种局面下自己在女生眼里是什么样子。
这样的感情模式中，男生往往会付出很多，但其实要维持好一段感情里更有性价比的付出方式是不断为自己投资 ，女生在一段感情里更更核心的需求是要一个优秀的恋人，所以只要你能保持一个越来越优秀的姿态，对方就不会轻易放弃你。
学员的问题一方面来自于自身吸引力不够，让女生不能持续保持兴趣，因而态度冷淡；
另一方面是相处模式的错位，并且没有给予目标：一个值得憧憬的未来预期，在这段相处的后期，女生已经对这段感情完全失去了信心。
挽回详解：
挽回期限：29天
老师了解了他的情况之后，马上组建了多人的团队讨论，拉起一个11人的导师指导群，为他量身定制挽回方案。
老师总结了我跟飞飞的关系：从对方的角度来看，我们已经彻底分手，我的挽留在对方看来已经没有任何意义，所以我现在需要做的是重新吸引对方，让飞飞对这段关系再次产生憧憬和预期。
首先要做的是扭转飞飞对我的印象 ，导师说接下来会安排我和飞飞进行互动，并在在接下来的互动中让飞飞感觉到实际上我比她以为的要优秀的多。
其次我需要进行一些自我改变和提升 ，提高自身的生存价值，去了解女性的心理，学会和异性沟通互动的技巧，如果我还是相处中时候的状态（不成熟、没自信、行动能力欠缺），那不用说飞飞，没有女孩会喜欢这样的男人。
我认真听从老师的指示，参与了形象改造、吸引力、谈话等课程。
老师们从我自身形象建设出发，分析了飞飞的审美喜好之后，根据老师的建议，重新设计了穿搭风格，修理了一个干净利落的短发。
人们对一个人印象的改观50%—60%来源于外表改变。同时，形象上的改变也是能够更快改变一个人气质，提升自信的方式。
两人之间之间聊天时的方式、情感表达上是有一些心理学的技巧可以套用的，会让对方在互动中感到舒适，并且喜欢上和你聊天的感觉。
我对飞飞的挽回操作也在老师的规划下启动。在和导师分析之后，导师让我收拾了一些在分手后飞飞还留在我那里的一些东西，让我给她快递了过去。
隔天晚上一个熟悉的号码发来了信息，尽管只是短短的一句话“东西收到了，谢谢。”
这时候我的情绪又涌了上来，我真想回复告诉她我很想她，老师及时阻止了我。
导师给我安排的话术非常诚恳，在情绪引导下，飞飞的态度有了转变，我们彼此约定以后做回普通朋友，之后还通了一个电话，我为之前的对飞飞的纠缠和骚扰表达了歉意，更终也重新加回了飞飞的微信。
第二阶段导师点评：
在分手初期想要和目标继续保持联系，通常会采取以退为进的策略，认同对方的观点和要求，隐藏好自己的目的性，给对方一个舒适的互动体验才能更大化你的操作空间。
接下来几天导师把重心放在了我的朋友圈建设上，更新积极的状态、丰富的闲暇生活，一方面为了让飞飞看到我确实开始了新的生活，同时在配图的细节上暴露一些飞飞以前希望我改观的地方。比如偶尔晒一些自己的工作计划，让她感觉到我在分手后确实有了一些改变了。
期初只是我会偶尔主动给飞飞点赞一下，在挽回进入第二周的时候，飞飞主动评论了我的一条朋友圈。
说明飞飞对我的的抵触情绪有了初步缓和，在第二周里，导师开始让我尝试主动跟飞飞小窗聊天。
导师会在互动之前帮我安排好聊天的话术，确定不会引起对方的抗拒，让她感觉到我不再纠缠她复合，也不会再影响她工作，只是时不时的闲聊几句，说说彼此的近况，其实我大部分时候很忐忑，每条回复都会先咨询老师然后给飞飞发过去。
这样断断续续的几天之后，我已经可以坦然的说起一些感情方面的话题。
在飞飞的态度有了进一步缓和之后，导师开始安排我们的线下接触，在微信聊天的时候我几次提到说找个时间正儿八经吃顿分手饭，并在周末时借着一次聊美食话题的机会，顺利约出了飞飞：
在这次约会之前导师提前帮我进行了详细的话术演练，确保约会中的聊天能够维持主对方的情绪，不会出现尴尬冷场，之后又根据我们约会的地点安排了转场，制订了详细的约会操作细节。
这次见面非常成功，当天晚上我送了飞飞回家，我们在楼底下聊了一段时间，在到家之后还收到了飞飞主动发来的微信，问我到家没有。
第三阶段导师点评：
一场完美策划的约会能够快速逆转目标的态度和兴趣，尤其是在你们分手后的更初几次约会，这是对方更容易发生情绪波动的机会。
在这之后的几天里，飞飞时常会主动找我聊天，有时工作中的开心烦恼也会跟我倾诉。 老师告诉我，这说明对方已经开始主动维持我们的关系了，这是对方复合窗口开始打开的标志 。
接下来的操作就可以尝试表白复合了！
一月中旬，临近年关，天气越来越冷，在导师的安排下，我第二次主动发出邀约，这次是在下班后，和飞飞约在一家火锅店。
吃饭过程很愉快，按照导师安排的话术，聊天气氛很好，飞飞一直在抱怨自己更近总是加班，都好久没有这样出来聊聊天放松一下了，而我借着这个话题一直调侃她，逗得飞飞笑个不停，吃饭之后我们聊得意犹未尽，又找了个小酒吧聊了很久，然后我提议一起散步送她回家。
从电影院回她家会经过河边，我在导师和朋友们的协助下已经提前做好了布置。当我们沿着河边走的时候，对面的烟花也照亮了夜空。
我拿出事先准备好的玫瑰花问飞飞，“你看你更近一直加班，都没时间照顾自己，思前想后我觉得我还是更合适的那个人，你工作忙归忙，今晚有空答应做我女朋友吗？”
我内心紧张的难以言喻，直到飞飞笑着握紧了我的手，这段时间的痛苦和煎熬在那一刻都烟消云散，29天的努力，飞飞回到了我的身边。
结语：
在先前与飞飞的来回争吵中，我丢失了自己，忘记了自己应该努力的方向，在起点和终点之间来回曲折，撞得头破血流，除了一味的付出与索取，我根本就没有考虑过飞飞的核心需求。
而现在的我，终于明白了如何去维持维持一段长期关系，感谢导师们的帮助，也希望你们能帮助更多处于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到属于自己的爱情。
挽回女友的正确方法和技巧
挽回女友的正确方法和技巧
挽回女友的正确方法和技巧，失去之后的感情该如何维持？挽回爱人的心是一件艰难的事情，既然想要挽回喜欢的女生，男子大丈夫就应该做到能屈能伸，以下是挽回女友的正确方法和技巧。
挽回女友的正确方法和技巧1
1、勾起你们之间的甜蜜回忆
分手以后，如果不是因为你的背叛她才离开你的，一般女生都会舍不得删除你的微信，毕竟曾经爱过，哪能说放下就放下的，更起码也得三五个月以后才能慢慢的释怀，所以在这个期间内，我们还是有很大的机会来挽回喜欢的女生。
所以在聊天的时候，你就可以尽量跟她聊一聊你们在恋爱过程中，那些比较深刻的事情，让她回想起当初你们在热恋期的美好时光，因为在这种氛围下，她会更愿意跟你相处，这样就会增加你挽回的成功率！当她越是不断地回想起你们曾经的种种甜蜜，就越会渴望能够再次跟你有发展下去的机会，总之想要挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，让她相信你你是对的人。
2、主动跟女生道歉
情侣之间因为吵架而分手的，迟迟不复合，其实多半是因为一方没有主动的低头而导致的，两个人都很要强，都不想先主动去认错，更不想低头的去挽回，其实这样的倔强，更后损失更大的也只是你们而已，既然想要挽回喜欢的女生，男子大丈夫就应该做到能屈能伸，低头认错并不是什么丢人的事情。
爱情面前根本就没有谁比谁高尚，谁比谁丢人这个说法，因为你所做的一切都是缘于对她的爱，所以主动的去跟女生道歉吧，认认真真的对她说声“对不起”，因为女生一直坚持分手，坚持不联系你的原因，无非就是还没收到你的道歉而已，当你低下头，认真地向她道歉，她一定会感动，心也会一下子就软下来，所以想要破镜重圆，就得学会道歉开始。
3、给她准备惊喜
既然你已经知道女生跟你分手并不是真心的'，那就别再傻傻的等她答应你，或者主动的来找你复合了，这种事情，还是得咱们男生主动些才行。
比如像当初刚开始追求她那样，经常主动的给她准备惊喜，送她喜欢的小礼物，给她讲搞笑的段子，只要她不是很抵触你的接触和靠近，那你就完全可以像以前谈恋爱一样，给她更多的关心，照顾和惊喜，这样一来，她肯定再也不想离开你了。
好了，以上这三个就是更快挽回女朋友的正确方法了，学会以后，她肯定会再次沦陷在你的甜蜜中，但如果你按照上面的方法已经很努力地去追求她，她都没啥反应的话，可能她是真的铁了心要离开你了，这个时候就再浪费自己的时间，跟她好聚好散吧。
挽回女友的正确方法和技巧2
一、死缠烂打、围追截堵
当事人会想尽办法出现在一切可以遇到前任的地方：小区楼下、公司门口、健身房、停车场等等，在任何地点都有可能对前任进行突袭，更有甚者还会给朋友群发短信打探女生的近况和行踪，把对方弄得颜面尽失、痛苦不堪。
刚刚分手后，女生对你的感情浓度是极其低下的，对你的负面情绪也比较重，这时你的死缠烂打就更会激起她的逆反心理，加深她对你的负面印象，更加确定自己和你分手的决定是正确的。
本来还尚有挽回余地的一段感情，就是这样被你的纠缠和骚扰推到了死胡同。
二、苦肉计
分手后的更大表现就是把自己置于一个彻头彻尾可怜者的境地，企图通过展示自己的痛苦和可怜来唤醒对方的怜悯，让女生不忍心离开你。
这种情况有一个心理学名称叫做情感勒索，通过伤害自己的行为来绑架对方，以期让女生和你复合。要知道爱情靠的是吸引，靠感动和乞求能得到不是爱情，那是慈善。她可能会心软一次，但是不会一直心软，当她发现自己对你没有感情的时候，就会离开得更加决绝。
三、求助亲友
企图靠舆论压力来迫使对方回头，这种表现比以上两种要强势，常常会发动身边的亲人朋友去游说、劝说对方，一波搞不定就再上一波，强大的人脉资源这时就发挥了有力的作用。
但这种做法更会引起前任的反感，感情本来就是两个人的事，就应该关起门来内部解决，这样弄到人尽皆知的地步，只会让前任的脸上挂不住，而女生也是要面子的动物，她本来就想和你分手，你再去做伤害她面子的事，她不会更讨厌你、更想远离你吗？
四、喜欢开口头支票
一旦女生提出分手，你就一直和女生认错，并且承诺很多事情，但是从来不改正行为。总是认为自己已经向对方做出让步了，她还不满意，居然还要和我分手。这种情况出现一两次，女生还会和你复合，当她发现你说的话全部都不算数，行为上也没有实质性改变的时候，她就会彻底放弃你。
说了错误的求和方式，现在我们来说说什么是正确的关系破冰方式？
（一）降低对方的负面情绪
降低对方的负面情绪有两种方法：一是断联，二是降格关系。
冷冻关系一般来说就是断联，但是断联并不适用于所有的分手情况，你一定要根据自身的实际情况，不能盲目断联。如果女生对你的厌恶程度没有很深，你忙着断联1个月，结果前任早已变成了别人的新欢，得不偿失；但如果对方已经明显抵触与你正面交流，你还死缠烂打，更后只会逼对方把你拉黑。
冷冻关系是建立在男女双方分手后纠缠不清的基础上，目的是为了通过时间淡化女生对你的负面情绪。如果你和女生是因为两人长期缺乏有效沟通，恋爱关系中经常使用冷暴力的情况，那么断联就是自杀。
降格关系就是主动承认分手，以朋友的身份相处。适用于所有分手情况。因为女生不论是因为什么问题和你提出分手，你强行挽回都激发她的逆反心理，所以这个时候要学会疏导对方的情绪，主动承认分手，降级你们的关系，给两个人矛盾缓和的时间。
在主动降格关系之后，女生会不会相信你的话，就要看你的实际表现。
所以你自己要学会控制自己的情绪和需求感，从心里明白你们已经分手，彼此不再是男女朋友关系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪个男生聊天、和哪个男生约会这都是她的自由，你无权干涉，更无权歇斯底里去和她大闹。
只要你明确分手后的这种身份界限，你就会理智地控制住对女生的需求感，不再对她抱有不切实际的幻想，这种“冷淡”表现反而会使对方感觉和你相处没有压力，意识到你也不会对她提出过分的要求，只有让她感觉到你没有目的性和进攻性，她才会放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相处，这对你接下来进一步开展挽回行动是有利的。
（二）升温关系
可以用共同经历作为切入点，和女生进行模糊邀约，拉近彼此的关系。线上关心和交流并不能完全赢得女生的心，你要学会引导女生进行线下约会。
当然，约会更好用第三方名义发起，这样不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名义的约会呢？比如：朋友生日、某个她喜欢的餐厅、沙龙、活动。
增加共同经历的体验，才能在女生心里留下鲜活深刻的关于你的印象。毕竟属于你们的过去已经有了不可磨灭的裂痕，再和对方回忆过去的经历，容易唤醒她的负面情绪，这个时候创造新的共同记忆，才是拉近关系的正确方式。
（三）积极表达认同，给予对方情绪价值
经常提到三观，其实理解、认同就是三观一致的表现。如果你一直在否定对方的做法、认知，打击她的情绪，让她得不到正面的情绪肯定，她就会在心里为你们的这一段关系标记为“三观不合”、“你很好，我们不合适”。
所以复联过程中，你想要走进女生心里，就要学会理解认同她，对于你不认可的事情，你也不要当面发表反对意见，实际上，女生不会因为你反对就不去做那些事情，你的反对只会把她推开。
如何聊天式挽回女友
如何聊天式挽回女友
如何聊天式挽回女友，具体情况具体分析，女人变心往往是因为心理上的需求，所以在挽回过程中一定要小心翼翼，精心照顾女友的情绪，不可操之过急，以下是如何聊天式挽回女友的知识分享。
如何聊天式挽回女友1
朋友式聊天
既然分手了，就不要说情情爱爱的话了，就像朋友平常的一样去聊天就行了。如果你在聊天的时候说一些有需求的话，就会提高了对方对你的反感程度。一般被分手后，找对方说的话都是：“我很想你；可不可以见你一面；能否出来吃个饭”等等一些高需求的话。这些话一般对方都会回应你叫你不要烦她，这样的联系在挽回过程中就是一个坏的推进。分手后聊天更大的禁忌就是会提起以前恋爱中的事情，或者是你涉及到对未来的期待让对方觉得你是在挽回她。所以在聊天的时候，内容都是一些无需求的话题，比如聊一些身边发生有趣的事情，聊一些娱乐、音乐等等的话题。
兴趣爱好点
在一起久了，你肯定会知道她的兴趣爱好，可以从这方面入手。彼此都有所交集的话题可以引发你们之间的共鸣。聊天是可以促进你们之间的感情的方式，如果你的话题没有引起对方的兴趣，好的情绪，她会不愿意回复或者是冷冰冰的回复。能够引起你们共振的话题非常重要，这会让她对你重新投入时间和精力，让你们之间的感情逐渐升温起来。
多分享身边的一些正能量的事
不要传播负能量，这让女孩子都很讨厌。跟对方聊天的时候需要聊一些正能量的事情，可以讲讲发生在自己身边的一些小事情，因为每个人都喜欢跟正面积极的人相处，你只有展示一个发光的你时，对方才有重新再次被你吸引到，才会想再去了解你。
如何聊天式挽回女友2
很多男生容易做出错误挽回方式：控制不住自己的情绪，疯狂的电话、短信轰炸，还一味地乞求、认错、道歉。这种冲动的做法，只会把女友逼得太紧，让她产生压力，经过这么一闹，她更加不想和好，对你的负面情绪也变得更深。 因为现在她处于失恋状态，只想离开你，想要在没有你的生活中慢慢消化自己的伤心。 但是你却频繁出现，表现出强烈的需求感和控制欲，你还真以为自己是偶像剧中的霸道总裁？你的这些表现，自以为是的痴情，在她眼里都是负担。
你要记得，你的目的是挽回，而不是加深自己在她眼里的负面印象！
说了这么多，回归正题。到底什么方式才能正确而又自然的挽回去意已决的女友。
女朋友提出分手而且去意已决，说明肯定不是假性分手，而是真性分手。
或许你会认为你们分手是因为某件事吵架，只要自己把这件事解决，你们之间就没有问题了。 错！真性分手肯定不会因为一件事就让女生失去对你的期待，这只是你们分手的导火线。
你们之前一定有很多问题没有被解决，慢慢累积成了大矛盾，而从来不去考虑她的感受和她的想法。一次两次，她会觉得你这个男朋友很值得依靠，但是时间长了她会发觉自己被你一双无形的大手控制着，挣脱不了。 那么现在你可以试着学会倾听别人的意见，不要强硬的把自己的想法强加给他人。慢慢改变自己大男子主义的性格，这样改变也不是一蹴而就的，需要时间慢慢调整。 有时候我觉得为了挽回伴侣改善自己身上存在的问题，也是一种自我价值的提升。
女友分手态度坚决，死缠烂打是大忌。
在分手初期，对方情绪比较激动，对你非常反感的时候，那你要保持适当距离，暂时不打扰。 喜欢是放肆，而爱是克制。如果你能设身处地的为对方着想，你也就不会把自己的需求感摆在第一位了。 我知道暂时不打扰可能会让你很痛苦，但是这段时间你已经给了对方足够的、清静的空间，女生会慢慢降低对你的戒备心，她对你的抵触情绪也不那么强烈。 正所以，退一步海阔天空。这种以退为进的方式，还是对挽回有很大帮助的。在展开挽回行动之前，你一定要问问自己，你是因为真爱爱对方才想去挽回还是因为不甘心？如果只是因为不甘心而去做这件事，我劝你还是算了，还是应该认真对待感情。 而且要做好长期挽回的心理准备。
我见过太多人想要挽回前任，刚开始都信心满满，觉得自己肯定可以，但是受到一两次打击之后就气馁了，挽回也就不了了之。 挽回行动的本质其实可以分为两点：重造吸引+合理沟通。 虽然女友对你的态度还是那么冷淡，但是如果你过于低姿态讨好她，会形成你们之间的不平衡。这种低姿态会让女生看不到你的价值，降低了你对她的吸引力。 正确的做法是要让她再次喜欢上你。让她感受到你的变化，崭新的形象会让对方眼前一亮，但是光靠外表是不够的，重要的还是内在吸引。
闭上眼睛，想一件你喜欢做的积极的事情比如看书学习，画画，听音乐，运动，品味美食都是可以的。然后在这件事情上面进行长时间的坚持和思考，并拓展从来不曾理会的细节。这可能会花费一些时间，这对你自身也有很大提升。 思考永远是更重要的，要得出自己的结论，从而在潜移默化中提升自己的内在。 当你花费时间去做这些事情的时候，你自己可能都没意识到，你的情绪和气质都在慢慢的转变，当然肯定是好的转变，情绪变得不那么激动，心态也会平稳，遇事不慌不忙，有思考的头脑。 当你去挽回女友的时候，你改变的内在吸引会散发出强大的气息，让她发现你确实和过去有了不一样的变化。重造吸引做的很不错的话，接下来我们就要进行合理沟通了。
切忌，沟通的时候一定要有边界意识，每个人都是一个独立的自己，并不希望自己不喜欢的人越界。 在女友对你的.抵触情绪渐渐减少的时候，你可以先使用线上沟通，更好保持一答一问模式。男生们一定要注意，你如果想和她有更深的沟通，不要疯狂发消息，更多发3条就行了。如果对方不回，就放下手机，去做别的事情，然后等待她的回复。 一般情况下女生都有些心软，看到你的消息，多少都会回复一两句的。
在这样良性的聊天下，女生会慢慢打开自己内心的窗口，那慢慢的你就可以多发消息，多关心她，让她知道，你心里还有她。 挽回中的互动升温是非常关键的一步，如果你们依然保持联系，却迟迟不能升温，点击领取相关免费技巧，改变你们单调的聊天相处方式，突破其实很简单。 在线上沟通聊天的时候，慢慢带动她的情绪，把她的情绪带到正面上来。情绪的引导很重要，你不要提当初分手的事情，不要提你们吵架的时候。 沟通聊天的时候，你要记住自己的身份：仅仅是朋友关系。以朋友的姿态和她聊天，是更合理化留在她身边的诉求。不要让女友觉得你现在和她聊天，目的就是挽回。 保持一个合适的距离，为接下来的线下沟通打下夯实的基础。
和女友的线下见面不能急。
我们应该顺水推舟，顺其自然的约她。现在点击导师教你在邀约时打消对方的顾虑，提起对方的好奇心，让你们成功复合。 对方不是傻子，她不会不知道你现在频繁的找她，是为了想要复合。所以如果你太多的暴露自己的需求，她会感到压力，甚至觉得你还是没有真正的改变。 你要明白，挽回女生，挽回的是她的情绪和心结。 时光从来不等人，只有人去等时光。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。
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