【绪言】怎样挽回冷战？怎样挽回冷战的男人？老司机告诉你，答案往下看“怎样挽回冷战”的内容如下：
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一般冷战怎么复合?
冷战来临后，该如何复合，分3个情况，每个情况的心理变化其实是不一样的。
1、冷战时间在一周内
这个阶段，其实对方还是在情绪内的，这个情绪包括赌气、不甘心、又不想放弃，是一个复杂的内心情绪。而更期待的其实就是你能够懂她的内心感受，是期待可以修复你们的感情问题的。
所以，这个阶段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期内就联系对方。当然，要使用方法得当，就可以度过冷战期，也可以避免自己变得低姿态。
推荐做法：先试探，在沟通
试探的就是借用其他话题先去互动，比如你可以和对方说“你上次说的那个事情怎么样了？”，找一个媒介去开启话题。
如果对方回应了，那先顺着这个话题互动几回合；然后，在找时机去和对方沟通感情上的事情，度过冷战期后，可以保持和对方的联系聊天频率，在约出去该玩玩，做正常情侣做的事情就好了。
2、冷战时间一周以上至十天内
这个阶段到了，说明你在之前都无动于衷，所以，对方就会慢慢的失望，情绪从原来的不甘心会变成气氛，或者难过，
所以，这个阶段要想挽回，就一定要调整好对方的情绪，要体会对方的情绪，不要在高高在上，要适当的放低自己的姿态去缓和对方的难过心理。
推荐做法：先缓解情绪，在沟通
缓解情绪比较有用的方法就是关心对方，因为这个时候对方虽然难过，但实则心里也还是有你的。所以，我们可以适当的给对方一些暖心的照顾。
比如在聊天结束之后和对方说一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，这样的细微关心照顾就可以缓解对方难过的情绪。
3、冷战时间超过十天
十天后，对方从不甘心，在到难过，更后就会变成失望透顶，而且也慢慢会适应一个人的生活，觉得一个人没什么压力反而还挺好的，已经说服了自己对于你的依赖心。
所以，这个时候想要挽回就难一些了，不过也是有方法的。
推荐做法：唤醒感情需求，合理化自身行为
唤醒对方需求，意思就是说在重新联系的时候我们应该要适当的说说之前开心时候的状态。比如说“还记得之前和你去xxx的时候，那时候我们真的很开心，我觉得很幸福，虽然都过去了，但是还是记忆犹新”如果对方对这样唤醒需求的聊天有所触动的话，说明她内心实则也还是有这段感情的，所以我们需要一点点去唤醒，一点点去让对方回忆你们在一起时是美好是幸福的。
另外，你还需要合理化自己的行为，合理化自己为什么这么长时间都没去联系她。
更好的方法，就是你要告诉她，其实你在不联系她的时候你也很难受，一方面你不知道该怎么去联系，一方面怕打扰到她，其实内心还是爱她的。用真诚的沟通合理化为什么这么长时间不联系，让对方意识到其实你和她一样不好受，意识到不是因为不爱了，而是因为太喜欢，所以怕打扰到对方。这样以来，对方才会慢慢的重新接受你，相信你，相信这段感情。
不过，我建议，冷战一定不要超过4天。因为都是成年人了，有什么事情，有什么感情问题就应该及时沟通，避免拖着太长时间，这样对双方都是不利的，对感情是更加不利的。所以，总结下来，其实吵架后冷战各自不联系也是很好挽回的，只不过千万不能一直这么冷下去，要及时的通过沟通去化解双方的感情矛盾就没什么问题。
更后希望大家明白，虽然冷战不代表分手，但是，请不要让冷战变成了分手，不要让原本相爱的彼此因为“面子”放不下而选择不联系，不要让两颗原本相爱的心从此永远遮上了一层阴影。只要我们用对正确的方法去挽回，相反我们是用于承担，是有责任心，是成熟男人的表现。冷战不代表感情结束，不代表分手，只能说明两颗受伤的心都需要安慰。给双方一个新的开始，不要给自己遗留遗憾。如果你不知道怎么做，来找我。
和老公冷战怎么挽回
1.主动给他台阶 夫妻没有隔夜仇，好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给他一个台阶下。 2.主动调解老公情绪 想想之所以吵架冷战都是些鸡毛蒜皮的小事，谁也想让对方哄哄，可谁也不想先低头，可能就是这样吧。放下你的姿态，主动调解下老公的情绪吧，或许他会给你一个意想不到的惊喜。 3.成全他的虚荣心 有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为面子，这个时候你要主动适当的向他传递一些缓解的信息，给他足够的面子给你道歉。 4.心疼老公用情感化 当两个人冷战的时候，其实每个人心里都不好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的心来感化他，他会感动的为你付出更多的。 5.提醒男人放下面子 每个女人心都是软的，往往就是争那一口气，就是要的老公的那句软话，提醒每一个爱自己女人的男人们，给老婆一个感动吧，不要再为了你的面子而伤了她的心。 6.对男人撒娇让他服输 并不是每个男人都是情感专家，或许他是真的在生你的气，好男人也是智慧的女人调教出来的，冷战的时候，明确的告诉他，作为男人要先给女人服输，这样才能得到女人的真爱，当然说的时候要撒点娇。 和老公冷战怎么挽回2 1.每个月给彼此设立一个“发泄日” 你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢 2.冷战和好之后要好好地沟通 每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受。 所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你更看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的! 好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的.互动。 3.制定一些有意思的应对冷战的规则 如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。 4.在合适的时机向老公表达你的期望和请求 两个人好的时候选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求。比如：如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。 5.对老公多些赞美和认可 你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。 和老公冷战怎么挽回3 1、找个有意义的地方交谈 夫妻冷战怎么办?无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。 2、多做自我批评 夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。 3、不要辱骂侮辱对方 覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。 4、找同一个好友倾诉 冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。 5、暂时分开 夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。 6、先低头 有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。 和老公冷战怎么挽回4 1、主动认错 常言道：清官难断家务事。夫妻之间一旦冷战，千万别认死理，无论谁是谁非，都要学着主动认错。那样，如果你真错了，自然无可厚非，如果对方有错，也会因为你的主动认错，而和你更加的恩爱。 2、男女各用妙招 和老公冷战后怎么挽回？如果你是女方，可以主动的为老公做上他喜欢吃的饭菜，以缓和关系。如果你是男方，当然可以为老婆买上她一直想买又舍不得买的礼物：比如装饰品，服装等等。或者互相写上恩爱的信笺，放在彼此的枕边，都不失为一种缓和关系的好方法。 二、老公和你冷战如何挽回? 1、善于总结失败 其实多数夫妻之间争吵都是因为一些鸡毛蒜皮的小事情，让你说出来原因，也许你早就已经忘了那些芝麻小事。但是你可以尝试着回想一下，你们俩经常在什么样的场景之下吵架，又或者当你说了什么话的时候他会变得不悦甚至暴躁。找到毛病并不难，难得是真正的改掉它，有的人会觉得太难，那你到底是想挽回爱情，还是想单身?如果你是想要和她重新在一起，就要说那么说无用的话，行动起来吧! 2、男人喜欢被崇拜 男人都会有一个共同的习惯点，那就是希望一直保持妻子和女友对自己的一个崇拜。这个习惯或许他们会掩藏的很好，经常表露出不在乎、无所谓的态度。但身为爱人的你千万不要忽略了这个小习惯，因为你要是适当的表现出对丈夫的崇拜和依赖。 他们的这种英雄主义心理被满足的同时也会意识到自己对你的一个重要性，所以他们才不会辜负你的一片欢喜。冷战的婚姻还要挽回吗？当一段婚姻将要陷入冷战深渊的时候，你一定要反思自己在平常有没有让丈夫体会到被需要的感觉，那么这段感情也就可以挽救了。
冷战的时候，需要做什么才能挽回对方？
我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，在爱情中，没有永远保持新鲜的感觉，也没有永远和平相处的恋人或夫妇。当两个人长时间在一起时，会发生各种摩擦。有些夫妇会稍微摩擦一下就开始冷战。冷战越久，隔阂就越大。更终，疏远甚至会达到分手的地步。然而，有些夫妇不会。即使他们之间有摩擦，也不会影响到两个人的感情。
一方及时承认错误
恋人之间经常吵架，但吵架后打冷战是不对的。争吵时，两人的情绪原本很激动。争吵结束后，冷战爆发了，没有人注意他们。情绪的恶化加速了。争吵和冷战随着时间积累。更终，它爆发了，不可逆转。正确的方法应该是争吵后，一方自愿妥协并及时承认错误。无论谁对谁错，总会有人来缓和气氛，让对方知道你心里仍然在乎他或她。
保持好心态
有许多方法可以调整一个人的心态。一个人可以通过找到更好的朋友、兄弟、远足、运动、唱歌等来发泄自己的情绪和减轻压力。情绪稍微平静下来后，我们应该冷静下来，思考两人吵架的原因。怀疑的根源是什么？你为什么要选择分手？没有其他方法来处理它吗？两个人之间的怀疑不能由一个人引起，所以多想想一个人做得不好的地方。
可以当做没发生
情侣吵架后，有些人很聪明，也就是说，好像刚才什么都没发生过。当你对他说，“我们刚刚吵了一架，你为什么不做和刚才一样的事情？”你的心有多大？”他可能会回答你，“争吵已经爆发了。争吵也爆发了。这对夫妇怎么能记仇呢？我们去带你吃点好吃的吧。“他的这种态度有时会让你觉得可笑。你怎么还能和他冷战呢？
如果我们能够处理好内心的负面情绪的话，就尽量避免冷战。所以我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，以上仅是个人观点。
我和男朋友冷战了该如何挽回
我和男朋友冷战了该如何挽回
我和男朋友冷战了该如何挽回，男人是下半身思考的动物，男人变心就是在摧毁整个家庭，男人一旦变心就是一辈子外遇，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，以下是我和男朋友冷战了该如何挽回，欢迎阅读分享！
我和男朋友冷战了该如何挽回1
方法一：
动手法在他面前做家务。实验证明，用这种方法有70%以上的男生都会怜香惜玉，重新跟你搭话，甚至主动和你一起把家务做完。
如果你是平时比较倔强，沉默寡言，不喜欢主动的女生，那么在冷战的时候，你可以选择用这种方法。
方法二：
重演法重演法是指冷战后的第二天，双方见面，把昨天吵架的情景重现，找到冷战的缘由。像警察处理案件一样，分析案情，把每一句话、每一件事都剖析清楚，找到问题所在，解决问题。
但用这种方法需要一个前提，就是你们早已立下了这个规矩，以防万一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷战了，他一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和他说一些事情。
但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，更好选择说一些工作上或者朋友的事情，让他知道你并不是想主动和他说话，只是迫于形势。
这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟他沟通。这种方法适用于每个冷战期的女人。
情感寄语：只要你好好学习和运用以上的小方法，冷战也能挽回对方，让你们的感情升温。当然，可以不冷战的更好不要冷战，能当天解决的事情就当天完成，毕竟冷战多了、时间长了会伤害彼此的感情。
我和男朋友冷战了该如何挽回2
在我看来，冷战是属于一种情绪消耗，也是冷战分手的前兆，一定要引起足够的重视。
我遇到过很多冷战更后分手的案例，如果不引起足够的重视，当你真正失去彼此的.时候，后悔已经晚了，那么应该怎么来破解呢？
很多人遇到冷战的时候，都会去等对方道歉，想着靠道歉去决定彼此的地位。
这是一个非常错误的做法，就算继续维持，也会以一方不堪重负委屈积累到极点，再分手。
你的想法是不是「谁先打破冷战就等于谁先妥协，而妥协的那个人是输家，冷战到更后的是赢家。」
但是，你想过没有？
冷战让你们慢慢适应了没有彼此，没有彼此的生活习惯，没有彼此依赖的感受，没有彼此在一起经历的过程，这真的是你想要的结果吗？
我想说的是，你用冷战的方式来要对方满足你，跟用哭闹让妈妈喂奶，没有多大区别。
因为你真的很幼稚，当然，唯一的区别点在于，你妈可以迁就你，可以无条件爱你，对方不可以。
那么，到底应该怎么样化解当下出现的危机，让这个冷战不至于扩大和影响到你们的感情呢？
我的建议是，行动起来，哪怕是你主动，也要行动起来，但是千万不要用求和好，道歉这样比较低级的操作方式，这样只会让你们冷战的时间更长，你变得更加的没有价值。
冷战分手，怎么挽回？
正在处于冷战分手的状态，其实这对于你们的感情来讲是很不利的，无论你们两个人现在做什么样的决定，都不要在这种状态下，因为这样的状态下做出的决定，不仅会让你们两个人都感觉到很受伤害，而且后悔的可能性也会非常的大，所以现在的你更需要做的就是努力的让自己冷静下来。
如果你也是一个想要挽回感情的人，当你觉得你能够以平静的心态去面对另一半的时候，我们就要去找对方，谈一下，如果说两个人在这个时候都能够以平静的心态去面对现状，都能够把自己的心里话告诉对方，相信你们的感情也会很快的就得到恢复。或者先去提升一下自己，去让自己变化一下，改变不了他就去改变自己，也能够帮助到你挽回到你们的感情。
有的时候两个人有了想要分手的念头，也属于正常的现象，毕竟相爱容易相守难，两个人在一起的时间长了肯定会有，吵架的时候肯定会做一些让对方伤心的事情，如果我们不懂得去包容，不懂得该如何去处理这些恋爱中的事情，就会造成这样的局面。所以，当你选择挽回的那一刻起，就要让自己坚定一些，无论遇到任何的困难都不要去放弃，只有这样才能够让你取得更后的胜利。
怎么样挽回冷战的男人？
冷战男友分手后还想挽回该怎么办 做这种试着可以帮你挽回情感
更近大家看到了许多很多感情的实例，许多朋友们都遇上了跟自身的目标产生矛盾、分手、冷战的问题。那麼冷战男友分手后还想挽回该怎么办呢？今日咱们就来一起看一看吧。
不必过度纠缠，学好面对现实。
冷战男友分手后还想挽回该怎么办？有一些小伙伴在刚分手的过程中会很急切的求复合型，那麼在这个时候便会作出一些不明智的个人行为，比如过多的纠缠另一方。实际上在分手的前期，另一方对你还是处在一个较为厌烦的环节，假如在这个时候你再去纠缠他，他不仅不容易和好如初，并且在他内心很有可能仅剩的好感度也会消退不见了。因此你在这个时候要学好接纳你们早已分手的实际，让自已越来越静下心来，再考虑到处理的方法，一样也是给另一方一个理智的时间，好好地考虑到你们关系。
学好提升自己，分散化专注力。
有很多好姐妹在热恋的过程中会越来越过度依靠另一方，啥事都以别人为核心，几乎早已缺失了自身。那麼趁这个时候，你能再次营造自身，拾起自身的个人爱好。一是可以帮助你分散化专注力，不必老是沉浸于失恋了的心情之中不能自拔。二是可以使他再次见到你的身上的亮点，那样比一直去纠缠他更为合理。
和他的小伙伴们保持联系
在有一些恋人之中，分手之后或许就删除了另一方因此的联系电话，那麼在这个时候，你也就彻底不清楚他的情况了。因此你能根据他身旁的朋友去认识他更近的一个情况，那样也有利于你将来执行挽回的方案，不必因为你跟他分手了，也删掉他好朋友的因此联系电话。
冷战男友分手后还想挽回该怎么办呢？以上的这三个技巧大伙儿何不试一试。
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