核心价值挽回？核心价值观解决什么问题

晚风拂面 2023年04月08日 00:40 91 0

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【绪论】核心价值挽回？核心价值观解决什么问题？看透不说破，做到心中有数“核心价值挽回”的内容如下：

情感目录一览：

1、怎么挽回双子座男生，挽回双子座男友只需
2、怎样挽留前任，四步教你怎么挽回前任
3、曾经有一个男孩和他的初恋分手后，两人在两年后男孩找到了他的初恋做红颜知己，但是女生因为对自己
4、当两个人已经断联，且对方拒绝见面的情况下，感情还有挽回的可能性吗？
5、感情挽回咨询机构靠谱吗，情感挽回机构真的靠谱吗

怎么挽回双子座男生，挽回双子座男友只需

挽回双子座男友只需：四项基本原则+五大核心内容

一，双子座男的爱情观二，双子座男生的禁忌三，双子座男生比较喜欢什么样类型的女生四，双子男突然刻意疏远你的原因

陌生感失控感愧疚感认同感舒适感

双子座男的爱情观

浪漫情调

双子是喜好新鲜变化的精灵，没有谁比他们更耐不住寂寞，活泼的外表下，同时拥有乐观性与悲观性两面。聪慧的双子享受捉摸不定的爱情，喜欢自然没有粉饰的爱情，倾心浪漫情调。

天生多变

双子座的守护星是水星，水就有流动性，这也正给予了双子多变的性格。他们的适应能力特别强，只要是他们喜欢的对象他们都会凭借自己那三寸不烂之舌把对方追到手，但是由于天生的多变让人们觉得他们不懂爱情。

一颗平常心

双子谈恋爱时一定要保持一颗平常心，不要把感情看得太重或者是太轻，即要认真去爱但也要现实的去爱。你不知道下一秒会发生什么事情，因此你要时刻做好对方跟你说分手的心理准备，或者他不会说，但是你要有准备。

不愿接受束缚

双子座不愿意受情感上的束缚,或许可以说他们不愿意受任何心理和生理上束缚,解放天性,随心所欲才是他们真正想要的生活,爱情这种东西,旧的不去新的不来,做事三分钟热度,好奇心强烈的双子座无法长时间对一段感情保持新鲜感

双子座男生的禁忌

不要说他们朋友的坏话

双子座男生的朋友圈十分广泛，他们的朋友遍布各个行业。如果你去质疑双子座男生的朋友或是说他们朋友的坏话，双子座男生绝对会对你很不爽。

不要欺骗或者背叛他们

双子座人更接受不了的就是被自己深爱和珍惜的人所欺骗和背叛。一旦你背叛了他们，不管彼此之间的感情如何的深厚，他们都会瞬间收起对你所有的热情，而且也不要期待他们再原谅你。双子座的人本来就生性多疑，而且防备心很重，骨子里就对背叛和欺骗有着很强的揣测意识。

不要和他的前任作比较

双子座的爱情，更不喜欢对方要他们比较自己和前几任情人的好坏。这种“我比她美吗?”之类的蠢话，在双子座看来是既无营养又没自信的幼稚试探。

不要卖惨

在别的男生面前卖惨，还是挺有用的。因为他们只要一心软，哪怕之前是你的错误，他们也通通都会原谅的了。但是在双子男面前，卖惨是一点都没有用的。这时候双子男反而是会越看越烦躁，觉得你怎么那么的多事，不能够就此好聚好散呢，所以他们就会很果断的离开你了。

不能等着对方主动

想要挽回双子男的心的话，那么这时候你自己就要主动一点了。因为之前很多时候都是双子男在主动，他们并不是那种不懂女孩子的心的男人。只是每次都是他们在付出，他们现在感觉到累了，就会有怨言了。而这时候你还指望着他们对你主动的话，就别想着两个人能够和好了。

双子座男生比较喜欢什么样类型的女生

温柔的女生

对于双子座的男生来说，其实温柔的这个类型的女生会是双子座男生非常喜爱的，在任何一款类型当中，双子座的男生可以说是更疼爱和喜欢温柔类型的女生了，因为在现实生活当中，双子座的男生其实是一个比较自我的人，在恋爱的过程当中非常喜欢表达自己的清晰，而有时候不好的情绪其实非常容易影响到别人，因此会给对方造成很大的困扰和压力，所以双子座的男生比较希望自己的另一半是温柔的。

逗趣的女生

双子座的男生在现实生活当中是一个非常喜欢伪装自己情绪的人，即使是喜欢的人，你们也需要将他们的笑点激发出来才会认真的卸下防备，开始跟你们说心里话，所以当双子座的男生在现实生活当中遇到了一个比较逗趣的女生时，他们就会开始暴露出自己的本性，甚至开始卸下自己的防备，开始于这个女生互相交心。所以双子座的男生比较喜欢逗趣的女生。

玩得开的女生

双子座的男生在十二星座当中其实是一个永远长不大的人，因为双子座的男生在现实生活当中是一个比较孩子气的男生，比较爱玩，当双子座谈恋爱的时候，他们也希望自己的另一半是能够陪自己玩的人，甚至是一个玩得开的人，不限制他们的自由。所以双子座的男生比较喜欢玩得开的女生。

衣品好看的女生

双子男看一个女生如何，他们更先看的是这个女生的衣品如何。他们太喜欢那种很会穿着打扮的女生了，感觉看起来赏心悦目的，特别的养眼。所以如果一个女生穿得很随意很普通，双子男顿时就会对她失去兴趣的，因为她们觉得一个女生连穿衣的品味都没有，那么很多方面应该很糟糕的。

整洁的女生

除了衣品要好，双子男觉得女生还必须要收拾得干干净净的。因为他们本身就是比较有洁癖的那种人，他们见不得有任何一丁点的脏乱差，就喜欢把一切都安排的妥妥的。而看到女生很邋遢，双子男就压根不想要继续了解下去了，因为他们觉得邋遢这样的行为，是调整不过来的。

双子男突然刻意疏远你的原因

矛盾积累爆发

双子男外号“忍者神龟”，顾名思义就是很能忍，他们在面对很多小矛盾时都不会当面计较，一笑而过。所以双子男不开心旁人根本看不出来，只会自己默默消化却打死不说，然而有消化不了的就会变成挤压已久的怨念，慢慢慢慢，当昔日矛盾量达到上限后，双子男就会彻底爆发，撕破脸。

情绪太容易变

双子男的体内有两个自己，一个热爱生活、积极正能量，一个丧理丧气、乌云密布，甜豆在左闷青在右，这就是为什么双子男常给人留下善变的印象吧！上一秒还和你亲亲宝贝好姐妹的双子男，下一秒可能就：你好再见滚远点，因此想成为双子男朋友的小伙伴们一定要有强大的承受力哟。

渣男收心收网

双子男因为性格好、长得帅、会说话，跟谁都玩得来，所以被吐槽十个里面九个渣，还有一个是海王。什么场子都有他们认识的人，什么趴都有他们撩到的妹，花心简直就是为双子男量身定做的词。但如果你发现原本热情似火的他们有天突然变得疏远了，别担心，只是这位海兄想收心不养鱼了，而好妹妹你被“放生喽”！

陌生感

比如你以前比较内向，你可以发一些和朋友去K歌、迪厅、喝酒撸串的视频。如果以前比较大大咧咧，可以报一些艺术兴趣班，把整个过程的点滴通过朋友圈记录下来。总之，你要去做各种各样的事情，让前任觉得好像不怎么认识你了，效果也就达到了。

既然交往过，想必前任对你的生活习性都有了一定的了解，甚至他还认为自己早就把你琢磨透了，所以当你去做了某件以前从来没做过的事，他可能会认为你是故意做给他看，所以这需要一定的时间间隔展示，比如朋友圈先屏蔽他20天，过后再向他重新开放。

失控感

很多假性分手在完成增加陌生感阶段之前，前任就会主动提复合了，但还不足以撼动那些因矛盾积压、恋爱时间长缺乏新鲜感而分手的分手决心。这时候就要趁热打铁，在接下来跟前任的互动中，让他产生自我怀疑情绪，造成他的失控感。

由于每个人的实际情况都不同，我只说列举几点必做的事情：

1，把聊天节奏拉长，更长不超过24小时，比如你发起一次聊天，等他回复后，你再次恢复要等上一段时间，给他一种你不在乎他、也很忙的感觉，这样的聊天节奏他完全找不到打压你的机会（类似：你不要联系我了，我们没有可能了）

2 ，以往都是你在找话题、他回应，当你把聊天节奏控制好之后，他之后的话肯定会比你多且主动，你要在关键时刻切断话题。比如你们会聊到什么时候一起看电影、吃饭，你前任会以为你特别在意这次机会，但你偏偏只字不提。

3，洒脱一点，在同样一件事上绝不拖泥带水，比如他遗留在你这里的东西，你可以问他还要不要，他要是说不要，你就不要继续说什么你这么狠心，舍得吗之类的话，就直接说那扔了就好，当然你不是真的要扔咯。

当你在前任面前，不断做着类似的事情时，他内心就会有一种想法：你到底是怎么想的，不是在挽回我吗，怎么这副态度？

愧疚感

给你的前任手写一封信。（可以是其它方式）

格式一般是：

两个自然段，200字左右-400字。篇幅不要过长，太长的信被直接扔掉的概率极大，因为前任没有兴趣看你的长篇大论。

很多人写这样的东西时候，都有一个误区就是长篇大论，你花了几个小时去写，但对方丝毫不想去阅读。而且对方对你的负面情绪越高，字数越多，对方忽略的机会越大。

所以精简真的很重要。有些电视节目的结尾就非常突兀，这通常可以引起好奇并驱使观众下次继续锁定节目。这也就是你想在信尾达到的效果

开篇先表达清楚你已经接受了分手的事实，以降低对方的戒备心，接着为你之前的不成熟道个歉，以暗示对方你现在已经有成长，接下来的内容重点放在你的成长历程上。

给他分享一些你正能量的提升，一定要是那种令人兴奋的有趣的事儿，但字里行间不要提出你想挽回他的信号。更后鼓励对方主动联系你，但语气不要苛求复合。

把一些之前他送给你的礼物和种子信送出之后，你主动等待对方联系你就可以，千万不要再主动，否则功亏一篑。记住种子信的预期作用仅是打开挽回窗口，疏通联系渠道，达到效果后就不要再冒进了。

例子：

好久不见，希望分手后的这一段时间你一切都好。这几天自己想了想，你提分手以后我自己的行为，好像却是太幼稚了，给你造成的伤害和困扰我感到很抱歉。我开始理解了你当时的感受，甚至也理解你的行为，或许对我们都是更好的释怀。

好像之前你也给过我很多机会，我也没怎么珍惜。不过都不重要了吧，现在我想我可能必须要接受现实，今后不能再纠缠你了，希望你能谅解我之前无理取闹的行为。

这段时间我很认真的去学习，去学车，我也准备开始尝试去重新换种穿衣打扮的风格，学会压住自己的情绪。没想到吧，说回来还是你让我发现我的不完美呢，但我开始尝试去改变自己了，我想让自己变得更好。

谢谢你之前像大哥一样罩着我，也感谢你对我生活方方面面的照顾，真心的。更后，如果有机会，我还是希望，你以后还能像大哥一样罩着我哈哈哈。更后，还有你之前送给我的东西，现在好像租期也到了，我就不霸占着了，物归原主吧~

认同感

男性在跟你交往过程中，他会对自己的需求有一个预判、一个预期。他会提前规划好，要从你这里获得什么样的需求，获得什么样的价值。如果你能达到这个预期，他就会觉得很舒服、很舒适、很有安全感，继而就很喜欢你，爱上你。如果这个需求消失了，你们就会分手。看起来很抽象，其实很简单，男人的需要其实就是两个字：认同。

认同是什么呢？认同对方的三观，认同对方的行为方式，尊重对方，理解对方，以及站在对方的角度上为对方着想的同理心。做一个理想中的女朋友，就要学会去认识一个男性，成为对方的理想型。你不用做百分之百，也没有人能做百分之百。你做到80%，甚至你做到一半，都会让这个男人爱你，爱到死去活来。女人有五个核心价值：时间价值，情绪价值，情感价值，物质价值，知性价值。我们可以围绕这五种价值，建立一个完美的亲密关系。

举个例子：从前有一个女儿问父亲，如何让她喜欢的男孩子喜欢她呢？

父亲回答说：“让他给你买一个冰激凌。”

女儿又问：“然后呢？”

父亲回答：“让他再买一个。”

因为这个男孩买冰激凌的行为，虽然很简单，却是一种潜移默化的付出。

他会想女孩喜欢吃什么样的冰激凌？

草莓的还是牛奶的？

大的还是小的？

这一家的还是另一家的？

无形中，男孩为这个女孩付出了时间、金钱、以及情感。

渐渐地，男孩就会问自己，为什么我要给她买冰激凌呢？

因为她可爱、懂事、笑声很甜等等，哪怕这个女孩在外人看来一无是处，我们也大可放心。无论如何，男孩都会找足一百个理由说服自己。或许你会问：为什么男孩会那么蠢? 其实何止这个男孩，人性本身就是这么蠢。

没错，这又涉及到心理学的一个效应叫： ”认知失调“。简单来讲就是：当人们发现客观现实与自己的认知不一致的时候，会产生一种不协调不舒适的感觉。这是美国社会心理学家利昂·费斯廷格在1956年首次在《当预言失灵》一书中提出来的

舒适感

舒适感就是你跟他相处很舒服，可以说舒适感从你们认识的那一刻开始，一直到结婚后都非常重要。在感情中，和一个人的相处价值，可以分为短期和长期价值。

短期价值就是你的外貌、身材等等，一开始就能够直接暴露出来的东西，它更容易产生吸引，刺激，但也更容易产生厌倦，疲劳。所以一段关系里，比起短期价值，你的长久相处价值更重要。

当对方对你的需求也就是长期且高频存在的时候，他自然会对你死心塌地了，那想让他对你的需求升级又应该怎么做？这个时候，我们要做的第一件事，就是建立舒适感。舒适感是对方不排斥你愿意继续跟你接触的前提。所以，感情中的问题，大部分是因为一方坚持自己的规则，不去配合对方，你们之间的感觉，从舒适变成了侵入，就会开始出现问题了。

更后，今天的文章就先分享到这里，挽回爱情就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

怎样挽留前任，四步教你怎么挽回前任

宸哥我做咨询这些年，总会遇到这样的女生：自身条件不错，有些高冷有些作，男朋友因为承受不了她的“作”和“高姿态”，提出了分手；她马上就意识到是自己的问题，拼命挽回复合，对方非但没有任何松动的迹象，还以迅雷不及掩耳之势找了新欢。女生伤心欲绝一时陷入迷茫，不知道怎么办才好。

我看得出女生的思路是清晰的，分手的导火索压根提都没提，也没有简单粗暴地认为他的新欢是分手的原因，而是直接点出了核心问题。

宸哥我一直都说，所有的分手都是蓄谋已久，首先我们要知道你的“作”和“高姿态”输出了怎样的负能量，让他在心中一步步否定你们的关系，更有甚者在分手之后不久就迫不及待地找了新欢——想透彻这一点，才能走好接下来的每一步。

这也是我一直强调的：做任何事情之前，理清思路更为重要。

分手的真相：还喜欢你，可也受不了你

一段恋情里，女人要的是爱我的感觉，男人要的是和你在一起舒服；女人要的是自身价值的认证，男人则要的是安稳的状态。

我相信很多女生都多少知道自己是“作”的，也知道男人不喜欢。那为什么就是不能改？因为女生要通过“作”来不断试探对方到底爱不爱她，通过“高姿态”来彰显自己在对方心中的地位。

男人如果因此不爽而吵架，女生每次都会以为吵完就翻篇儿了。这真是个天大的误会，真相是男人每次在吵架后，都在默默观察你是不是有所改变。

现实中宸哥我看过太多女人屡“作”不改，这就是传说中的“不见黄河不死心”。男人渐渐发现，不管怎样，你都是不会改变的。失望慢慢累积，心灰意冷之下，结束这段关系显然是一个清醒的决定。

他还喜欢你吗？还喜欢。但是他也受不了你了。

对于他来说，你完全具备影响他情绪的能力，也就是我们常说的情绪价值。而你带去的情绪价值，显然是不愉悦的，消极的，收到的反馈必然也是负面的，循环往复，越发不可收拾。

宸哥我想你应该知道，亲密关系是需要经营的，谁不想呆在一个让自己开心的人身边，如沐春风呢？谁想每天找别扭看别人脸色呢？

也许有的仙女会说，他认识我的时候我就这样啊，那时候他怎么有耐心哄我呢？亲爱的，他哄你是给你机会改变，不是惯得你得寸进尺。然而一次次吵架后他没等来你的改变，再喜欢再爱也被负面的情绪价值消耗一空了。

宸哥我想跟你说，任何事情包括感情，如果看不到改善和进步的空间，那只能是坐困愁城，眼看是绝望的结局，聪明人都会选择抽身离开，及时止损。

他这么快有了新欢，是不是把我忘得一干二净了？

宸哥我觉得恰恰相反。前面刚说到你具备影响他情绪的能力，这说明他喜欢你在乎你，不然不会受你的情绪左右，不会因为你的“作”心力交瘁而分手。然而分手是分了，他也做不到立刻抽离痛苦，此时，没有比找一个新欢更能转移注意力的办法了，让自己好过点，也让自己相信，一定能走出你的世界。

拿你们对比是一定的，男人喜欢的类型总是不会相差太远，而此时新欢正处在恋爱佳境，相当于一个优化过的你。

此时你也要问问自己，是真的想复合，还是看到新欢不甘心？

如果是真的想复合，那对待新欢的问题，又是那句老话：战略上藐视她，战术上重视她。

首先宸哥再次郑重提醒你，不要纠缠，不要纠缠，不要纠缠！尤其是不要以平等竞争者的身份出现在他们的世界中。

打个不恰当的比方，你可以将自己定位成一招棋错暂时失宠的皇后，不能把自己沦为嫔妃。此时去纠缠，竞争，新欢的新鲜感会放大她所有优点，而你们分手前的矛盾再加上此刻的作闹，真的是罪加一等，让他更加厌烦你。

此刻要做的应该是，直面你们分手的“核心问题”，理清思路，找准时机，真正的柳暗花明。

一、稳住心态，拉开距离，重新审视关系

宸哥我想跟你说的是，此时你们的关系好像走到了死胡同，前无去路，后有追兵。分手未尝不是让彼此有个喘息余地的好事。首先可以拿时间换空间，拉开距离，慢慢平复自己的心情。注意！不要打听新欢和他的任何事情！打听只会让心态反复崩溃，从而进退失据。谁也救不了你！

拉开距离先不联系，这一步听起来简单，多少想要复合的姑娘都栽在这一步！宸哥我也失恋过，知道刚失恋的人情绪有多难控制。我只希望你牢记一句话，舔狗没有丝毫价值，底牌一定要握在自己手里。感情的天平上，谁更在乎，谁的包袱更重，谁的地位就越低。

二、感动不是爱，千万不要文案轰炸

宸哥我知道你意识到分手的问题很大一部分原因在于自己，你很后悔，很自责，那就把这些情绪当成你改变的动力，不要试图去告诉他，不要说你认识到错误了，只要他肯回来，你愿意改变自己，诸如此类。他看到了只会有一种“你也有今天？”的快感，和“早干什么去了？”的愤恨，还有一点“原来她这么在乎我！”的窃喜，由此他对你的需求是更加笃定，高枕无忧了。相信我，男人总是喜欢仰视，低头一眼就看到的人从来不会珍惜。搞不好还会沦为备胎，宸哥我可不是在危言耸听。

三、切实地改变状态，输出他想要的核心价值

既然知道了你们分手的核心问题，那就当机立断地去改变，并且找准机会慢慢传达给他。即使他有了新欢，也还是会好奇你的状态，毕竟旧情难忘，人又都是有好奇心的。

你现在的状态是什么？他不喜欢的。

他想要的核心价值是什么？摒弃了缺点的你，一个优版的你。

那么宸哥请你先做到一点：降低对他的期待，满足他对你的期待。

降低对他的期待：把他当成一个普通熟人。经过前一段时间的留白，你们双方的情绪都稳定了，而你在也没有纠缠到他要拉黑的地步。那么恢复基本联系是很正常的，宸哥我希望你就把他看做是一个普通的朋友圈点赞之交。

满足他对你的期待：他对你的需求无非是希望你能改变恋爱中的行为模式，不那么作，放下身段，你可以有针对性地去悄悄改变，必将会事半功倍。

比如从前下雨天，他必须来接你下班，看起来很不独立；现在你发个朋友圈，内容是加班后走在下过雨的大街，文案是“雨天不撑伞自己散步感受一下”，定位是公司大楼；

比如你以前从不做饭，现在却发现了动手烹饪的妙处，跟着APP学一些简单卖相好的网红菜品；

比如你从来以高冷自诩，学不会温柔或者不屑温柔，现在完全可以利用你们之间共同的回忆，对他体贴一二。这种从未有过的体验，更让人心旌飘摇。

不要觉得你是在委曲求全、投其所好，好像自己是舔狗。要知道提升自己摒弃缺点让自己变得优秀，这件事是很需要毅力的。比如前任喜欢游泳，而你不喜欢，从前也不想为了讨他欢心强迫自己去了解。现在呢宸哥希望你这样看待这个问题，那就是了解一个你喜欢的人，就要了解方方面面，既然他喜欢游泳，你就当做多了项运动技能，又何乐而不为呢？

你想，坚持你本不喜欢甚至不会的游泳难不难？肯定难的。但是为了更优秀，你能坚持下来，你就已经胜利了一半。所以宸哥我总说就因为有些人没有毅力和决心去丰富自己内涵，改变自己的人设，才去选择当了更没有技术含量的舔狗。更后一无所获。

四、同时，你从前就具备的优点也有必要放大光环。

比如，你工作上一贯利索干练非常优秀，那么就继续夯实这个人设，把你头脑冷静充满智慧的一面晒出来，甚至可以在工作上给他提供帮助。要知道，你身上的闪光点，哪怕他以前都了解，当你不是他女朋友的时候，他才会重新正视，从心底真正激赏，还会暗搓搓地想为什么之前没有意识到你的好？

而这段时间和新欢的相处新鲜度已经过了，默契度还没培养出来，一个崭新的、优秀的你重新出现在他眼前，二次吸引我想并不难做到。

让他看到你的成长，让他在从你身边逃离喘了一口气之后发现，一切并不是不可改变，退一步真的能海阔天空。

找准时机，循序渐进——改变状态，清除阻碍——更终复合，这样的思路，够清楚吗？另外，还要充分利用你对前任的了解程度，和你们之间感情的深厚程度，还有你们彼此朋友圈的亲密交集，并不惜动员周边一切可动员的力量，认真走好复合的每一步。

更后宸哥想和你说，不要去把复合看做上一段爱情的延续，要把它当做一段新恋情的开始。一个全新的你，握着比以前更多的筹码，照亮他的世界，此时的你是熟悉又陌生的、优化迭代了的、又是优秀的、具备新鲜感的，想想就足以让人期待了，不是吗？

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

曾经有一个男孩和他的初恋分手后，两人在两年后男孩找到了他的初恋做红颜知己，但是女生因为对自己

再牵手情感团队挽回方法：

一，核心价值回归，或高价值回归

这是一种正能量的办法，核心价值回归，或者高价值回归，也就是通俗的从新吸引，或二次吸引，

在短期关系中，吸引是我们的核心重点，没有吸引，也就没有了后续

那么，在挽回过程中，核心价值回归和高价值回归2种方法操作相似但不相同。

首先先高价值回归：

高价值回归可能需要1-2年的时间而且高价值回归相对于广大兄弟，尤其是犯错比较多的兄弟来说比较困难，生活性格价值通过导师手把手指导还容易在短时间内提升，但硬性价值却可能需要漫长的时间，或者你突然中彩票了。

在这里，我要提醒大家，当你和女人分手的时候，要分清楚分手的原因，

要搞清楚自己是在硬性价值方面，还是生活价值方面出了问题，这样才能对症下药。

核心价值回归：

核心价值回归这个需要的时间比较短，悟性高的兄弟一周能学会，悟性较弱的3月能学懂。

核心价值回归只要是针对性的改变直接，学会换位思考思维，改变情感交流策略，用行动表现出来，而进行的挽回行动，也就是挽回中的对症下药，非常针对，见效快。

但要达到核心价值回归，那么必须遵从以下要点

1.把握机会

任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。任何一次她无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。你要做的，就是把握这次机会。这就是如何挽回女友更重

2.心态建设

到底是什么心态?嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。

其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。

心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。

每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!

那么更后才是更更关键的，也是更难做到的，就是你要挽回的那个她(他)从心里上要做到，她不是更好的，她不是我的真命天女或者真命天子!请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会!也许你会说，什么?我明明要挽回她你却要让我认为她不是更好的?

嗯，是的，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢?

请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始!

我们团队发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失!挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我们只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过。

但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于联系我们，好像找到我们就可以瞬间找到挽回她(他)的灵丹妙药~，很遗憾我们没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人，按照我们团队的挽回流程起码要8步。

而且还要出3个可行的预备方案，之所以我反反复复说道心态就是因为他太重要了，她(他)的情绪直接左右着你，这是大忌。

3.潜伏待机

挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现，所以我们要把握好分手前一个月的黄金时间，间接用回忆共鸣法，引导女生给出机会，在把握好机会一次突破挽回。

4.价值提升或优化

潜伏待机期间，你好疯狂的提升自己的软硬价值，心态，思维，性格，形象，话术，技巧等，各方面，硬价值比较高的，柔化软价值，思维，心态，性格等，为从新吸引她做准备。

5.回忆共振

短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。

6.再次确立关系

当女生主动联系你，你挽回只成功了一半，这时候你需要细节的操作，二次吸引的心态，确立你们的二次关系，让你爱上，崭新的你。

导师把挽回爱情的一些经验和心得，写在公众号wanhuimiji里面。想挽回真爱可以在公众号下载《挽回标准化流程》这本书。里面有很多挽回的方法（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

当两个人已经断联，且对方拒绝见面的情况下，感情还有挽回的可能性吗？

分手后，被拒绝见面简直不要太常见。相信每个被分手的朋友，都有过类似的经历吧？因为在分手的过程中，双方一定会产生大量的负面情绪，这些负面情绪加上你暴露的需求，就会让对方产生逃避的想法，这也是对方不愿意见面谈的原因。实际上，在挽回过程中，见面很重要，但是没有那么重要。挽回一段感情，实际上就是和对方打心理仗，如果你只知道鲁莽地往前冲，那么这场战役注定就会失败。当对方已经拒绝见面谈，下一步该如何挽回呢？

放松对方警惕、减少压迫感在分手之后，一旦你过高暴露自己的需求，让对方知道你想要挽回，肯定是会产生抗拒的感觉。别说和你见面，很有可能在你微信发消息的时候，直接把微信拉黑。因此，现在这样的情况下，你要先放松对方的警惕，减少你在挽回过程中对她产生的压迫感。很多人在这个时候都会做一些感动对方，道歉，或者是表达自己爱的事情。现实操作中，以上这些操作，不仅不会让对方回心转意，还会因为需求感的过度暴露而逃避，与其让对方觉得你死缠烂打，惹人讨厌。

这样一段话表达下来，对方一定会先松一口气。因为你表示自己不会再纠缠，加上你诚意的道歉，正面情绪基本上都会上升。再趁机提出的希望以后能够像朋友相处，一般来说都不会拒绝，这一步，就拿到了主动权。

找到核心竞争力，增加负面情绪接下来的相处过程中，就千万不要提到关于情感的事情了，就算你再忍不住，再爱对方，再想要表达你的爱，也不能暴露你的需求。此时，你需要着手构建你的核心价值，简单来说，就是对方为什么要再次选择你？你能够给什么，对方能够得到什么。这一步的操作分为两个部分——第一个部分是找价值点；第二个部分是有效的展示价值点。