【前言】恋人分手想挽回？恋人分手想挽回怎么说？情感问题解答，找映森唤爱“恋人分手想挽回”的正文如下：
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如何挽回分手的恋人？
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分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。
但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。
所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。
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第一：调整好心态。
很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。
很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。
有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。
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所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的社交账号，打听对方的情况。
这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。
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第二：用心提升自己。
任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。
所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。
改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。
主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。
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第三：重塑认知。
有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。
因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。
就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。
你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。
当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。
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另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。
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很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。
只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。
当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。
明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。
这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。
和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？
和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：
1.冷静
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2.诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3. 有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心
4.表达自己感受
了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
情侣分手了怎么挽回
情侣分手了挽回的方法如下：
1、改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许再出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
2、让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，更好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
3、提升吸引力
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。
没错，这个时候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
和对象分手了，该如何挽回呢？
如果在与恋人和平分手后，你一直无法忘却对方，希望能够挽回对方，却又不晓得该怎么操作的话，赶紧来看看本文吧。愿文中所介绍的一些方法能够对你产生实质性的帮助，让你们之间的情感再度破镜重圆。
一、想办法再度与对方联系上。
如果你已经跟对方分手了，你们之间很早之前就再无往来了，这个时候你应当想找到一个借口与对方产生联系。当你的出现对方不再排斥时，你们此后的联络才有可能继续开展。如若对方很排斥你的出现，不希望再见到你，那么你们的情感则是很难复合的。所以，建议你一定要想办法找到一个对方能够接受的方式来促进彼此的见面，这样才能够慢慢地为以后的相处打下伏笔。
二、可以试着从做朋友开始。
如果对方对你的抗拒还比较明显，不期望跟你有更多的联络，这个时候你应当想办法以一种普通朋友的身份出现在对方的世界里。这个时候你可以先不用刷自己的存在感，而是先让对方的心态稳定下来。当对方不再因为你的靠近而产生抗拒时，你这个朋友的身份就可以稳固起来了。记住，我们在一步步地试探对方对我们的观感时，我们要学会不断地调整对策，这样才有机会再度引起对方的兴趣。
三、关心要无私，且持之以恒。
当你想要挽救这段早已逝去的感情，你就要努力在对方的面前展现出你无私的一面，展现出你真诚的一面。让对方看到你如此接近TA，不仅是因为你们此前有过一段恋爱的关系，更是因为你本身的人格非常高尚，你期望事情有圆满的结局。当对方察觉到你的好，发现你这个人的身上还有许多的闪光点时，说不定会对你旧情重燃哟。这个时候你的关心更要持久地表达下去，这样才能够更终捂热对方早已冰冷的心。
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