【导读】如何挽回预期陷阱？如何挽回一段感情方法的句子？全网经典解读，解决你的疑惑“如何挽回预期陷阱”的内容如下：
情感目录一览：
我现在已经上当受骗了那怎么样才能挽回损失让这些骗子绳之於法
现在的骗子都是利用人的弱点和贪图一些小便宜的心理来欺骗的。所以大家不要相信他们的花言巧语以免被骗，加强一下自身的安全常识。一旦受骗了要第一时间报警，以防还有更多的人受害。警方也会采取措施将其捉拿归案也能让你的经济少受到一些损失。
分手后怎样挽回男友不掉价，用这八招去挽回前任
爱情是一本需要去感悟的书，我们用眼睛看见的爱情仅仅只是表面，真正的爱情需要用心去聆听，当你懂得了人生也就懂得了爱情。
前天有个男生跟我说：金坤老师，我这种情况能复合吗？我改变了她会重新回来吗？我们刚刚分手三天 长这么大第一次被甩了 ，我们连误会都没有过没争吵 一直很好 分手的时候她说我和她不适合 隐隐想起之前她说过她心里太成熟了 放在以前她肯定是跟定我了 但是她现在觉得我太不成熟了现在不合适 那天她也哭了她说她舍不得我 但不想对不起我 才分手的。
现在整个人吃了睡睡了吃 本来在考驾照然后分手导致整个人没有了精神 连注意力都无法集中 考试之前突然脑子里想到了她 更终科目三连火还没打着就不合格下车了 现在有深深的挫败感觉得自己什么都干不了 理智的时候也会觉得自己现在好傻
昨天，我问她如果一个全新的我站在你面前 你会回头么 她说 未来谁也说不定 以后的事以后说，我很想变得成熟 可以控制自己的情绪 能够承受的多一点 然后站在她面前 不用失去自己 而将她挽回 我也相信时间磨平一切 但是我怕的是那时候 我和她的心也被磨平，真的回不回去了么……今天就和大家来讨论一下分手了还能复合吗？希望能给你带来帮助
首先，分手后还能复合吗？答案：能的。重要的事说5遍吧，能能能能能。但是并不是每个人都能复合。里面存在着一个不确定性。
关于不确定性，我们在日常生活中早就有了很多关于它的描述。天有不测风云，人有旦夕祸福。计划赶不上变化。尽人事，听天命。……民间甚至有诗曰：生活就像打麻将，你只能决定打什么牌，不能决定抓什么牌；你还在努力听牌的时候，别人已经糊了；……每个人都想按照自己的计划生活，然而你有你的计划，世界另有计划。
分手后谁也不能确实他下一秒还会不会爱你、你下一秒还会不会爱他，他下一秒会不会在哪个路口出现，你们下一秒会不会在哪家店相遇，或者在哪个拐点你们的关系突然就顺了，又在那个拐点突然就糟了； 什么问题会变得不是问题，什么问题会根本没法过去； 你们的关系会继续存在，还是突然宣告结束……这些问题的答案没人知道。
你不知道、他不知道、我不知道，天不知道、地不知道。公众号文章和知乎回答也不知道。而对这种不确定性的反感、仇视、厌恶和逃避，让人们不断不断地在关系中经历着惊讶、恐惧、孤独、沮丧和失望。
其次，分手的原因和回来原因（因为隐私分手的原因很多，我就不一一解说了，大概归纳几点，希望对你有所帮助。）
分手原因：
1，男生贪新厌旧（心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，人为高等动物，不可避免的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人更终脱离了动物界。）
追求更美好的事物，本来就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是对男人越高自身价值认可的表现。所以如果你并没有维持好自身的魅力，而此时刚好有比你优秀的女性朋友出现在他眼前的话，他就有可能抛弃你。
2，在一起，发现不合适（心动并不一定就会是真爱：吊桥效应。当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是更容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。就像为什么英雄救美后为什么美女更后会爱上那个救她的英雄一样。）
当两个人在一起后，才发现你们两个人并不合适，其实青春时代更好的爱情总是青涩的，但也是令人遗憾的。因为那时的你们其实并不懂得爱情，也许男人是真心喜欢你的， 所以才主动追求你，那时候他心里什么都没有想，但是在一起后才发现你们并不合适！所以其实男人想要和你分手，他心里也不是很舒服，因为他内心是喜欢你的，但是你们的性格却不合适，实在无法走到更后。这样的爱情虽然很遗憾，但确实也给你们留下了很美好的回忆。
3，初恋回来找他（初恋更难忘:契可尼效应。心中更懵懂更青涩也是更刻骨铭心的，那种小暧昧和情窦初开的懵懵懂懂的爱情让人怀念。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。）
回来原因： （这里就粗暴一点和大家说说）
1，没有找到比前女友更好的现任。
2，和现任在一起没有找到更好的自己。
3，现任不如前女友爱这个男人。
4，这个男人爱前任胜过爱现女友。
5，除了前女友，再没找到对象，一直单身。
6，想要性生活有没有办法解决。
7，前女友变好看了。
8，前女友变有钱了。
9，女友变优秀了。
10，这个男人变挫了，没钱了，破产了。
11，想找炮友。受挫折了想找前女友倾诉。
12，变牛逼了想找前女友炫耀。
13，人矫情了想找前女友袒露心声。
看完后不知你会有什么感想，如果你分手后还是一副怨天尤人，整天负能量的状态，天天喊着为什么他要这样对我，我哪里不好了，为什么要这么狠心，那么想前任主动来找你复合是很少可能的，他躲你都来不及，反而会更加坚信他分手的选择是对你。
也不排除一些因为一些极端的方式，逼迫前任和你复合了，但你要明白一点的是，这种复合如果后期处理不好，还是会再次分手的，这点需要每个人都要注意。
如果你对你们的分手或者一段关系出现问题还迷惑不解的话，我再给大家介绍一个叫做“关系检查” (performance review)的方法。通过它你可以知道你们的关系究竟哪些方面好，哪些方面不好，从而进一步明确分手原因，更加顺利的和前任复合。
“关系检查”的概念来源于职场语境，工作中我们都习惯了阶段性地接受表现评估。其实，伴侣之间也应该给亲密关系提供周期性的表现回顾和检查。
就好像是为你们的关系叫一个暂停，然后共同去观察关系中到底发生了什(Bernstein, 2015)。两人能够在事情发展到根深蒂固、无法解决的地步之前，一起及时地确立关系提高的目标。
如何对亲密关系进行评估与检查？
然而从心理方面来讲，关系中可以被检验的基本维度包括以下8个方面：
沟通：你们能有效地、以舒服的状态来沟通；沟通时感觉到被倾听、被尊重、被信任、被依靠，等等；
争论：能以公正的方式表达不同的意见，不进行人身攻击、翻旧账；在争论时依然感受到自己被爱；能安全地表达情绪，能够道歉，能够包容对方，等等；
价值观：双方有相似的价值观；或者在价值观不同时，能求同存异、接受对方本来的样子，等等；
性：对性的质量、频率感到满意；在其中能安全地表达自己的需求；了解对方的喜好；能告诉对方自己是否在享受/不舒服；不会担心对方出轨；在缺乏性致时能告诉对方而不感到内疚，等等；
人生目标：能在生涯上互相支持；对另一半的亲情、友情链接表达支持；双方未来的愿景能够兼容；了解对方对未来的期望，在对方迷茫、不确定的时候能够给予耐心，等等；
经济：能在如何花钱、存钱上达成共识；就长期开支进行考虑并讨论，在经济困难时讨论如何做预算；如果你们之间经济实力差距悬殊，也不会使你们在关系中的权力产生显著的不对等；
乐趣：在一起还能感受到充满乐趣，能在一起大笑；有双人约会；会做令对方在意的小事；另一半也是你更好的朋友，等等；
育儿（如有）：能在育儿方式上达成共识，能考虑对方的意见，双方都能在养育孩子上承担起责任；在孩子之外也能有别的话题；关系还能像生孩子之前一样紧密，等等。
值得注意一点的是，当你对照它找出你们关系中存在的问题时，该做的事情是公正地评判它、回溯这个问题暴露出来的那些时刻、深入地讨论可能存在的原因，从而制定一系列有计划，可解决的方案。
更后，想复合该如何做？
第一步：考虑值不值挽回
（值得注意的是，不是每一段感情的分开都值得和好如初，不能一概而论，如果你还是想复合，以下的这些小建议，希望能对你有所帮助。）
1，交往时他对你生活产生的影响。你可以感受一下，在你们交往的过程中，你的生活、事业、兴趣爱好是更加积极呢，还是从此变得消极颓废。
2，理出对方的优缺点。如果他对你很热情，很细心，为你着想，总之把你捧在手心里，更后却因为了一次吵架，一次疏忽就提出分手，怎么能说是理性的呢？
3，能否预见未来？当你面对的是一个不知进取，不知上进，整天坐在电脑面前玩游戏；或每天不务正业，却每时每刻招蜂引蝶的另一半时，你就应该预见到你们的未来是一种怎样的状态。可以设想一下，这样的生活是你未来想要的吗
4，是真爱还是不舍得。我们要分辨出来是否是因为习惯而不舍，在你们每时每刻心里都在思念、想念对方的时候，毫无疑问这段感情是有爱的，也许对方工作会很繁忙，但你仍然可以收到对方的温馨问候。
第二步：避免挽回陷阱：
死缠烂打
这是很多人在分手后都会采取的挽回方法，不停地纠缠对方。表现有：不停地打电话，发消息，甚至去对方的单位或者家里闹。这样做的结果往往是，对方对你更加反感，或者很排斥你，很有可能删除拉黑你所有的联系方式。
2. 长期冷处理
一开始的时候，可能ta只是一气之下提出分手，目的是让你去挽留ta，但是你呢，碍于面子，不肯主动低头，也没有去挽留，你觉得ta气消了就会主动回来的。就这样你们冷战着。
3. 一再说空话
分手后，对方希望看到的是，你真的做出了改变，而不是你的空口承诺。等真的做出了改变再去挽回，这样的挽回才会真的有效果。
4. 找很多朋友劝说
这也是很多人在分手后会采取的错误挽回方法。分手是一件私人的事情，很多人还是觉得这件事知道的人越少越好。当然，如果你们有共同的朋友，也可以请这个朋友居中帮你们调解一下，但一定将问题扩大化，让许多朋友都参与进来。这样反而会给对方很大的压力，导致ta对你反感，断绝你们复合的可能。
5. 自虐博取同情
很多人分手后一时之间难以接受事实，不惜自虐来博取对方的同情，不好好吃饭，不好好工作，将生活过得乱七八糟，企图让对方在看到你的时候对你产生同情心，然后对你提出复合。
这是一个错误的想法，ta既然决定和你分手了，就不是你轻易可以挽回的了的，就算ta对你报以同情，有愧疚心，安慰你，补偿你，但ta一定会绝口不提复合。这样的你，是让ta看不到未来的，ta又怎么会放心和你共度未来呢。
6，分手后，急于挽回
很多人在分手后，就立马去挽回。当然，这里要分真性分手和假性分手来对待。如果是假性分手的话，那自然是要马上去挽回的。但如果是真性分手的话，这样做的效果参见错误挽回方法的第一点。
7，对ta好，ta就会答应复合
很多人在分手后，会进行反思，但只是将问题粗浅地归因为我做得不够好。然后在挽回的时候，就拼命地对对方好。
8，犹豫不决，盲目行动
很多人在挽回的时候心态是很不好的，也不够坚定。开始的时候，想要挽回，但被对方冷漠对待了以后，很受伤就立马不想挽回了，过了几天，心态平复了一点，就又想挽回了。如此犹豫反复，是很不利于挽回的，决定挽回前，一定要做好心态建设。
9，害怕寻求帮助，胡乱寻求帮助
很多人在失恋的时候，因为怕丢人而选择独自承受，以为通过自己也能够解决问题，上网随便搜一些挽回方法，不根据实际情况来就直接采用了，或者是采取身边人一些不专业的建议，贸然行动，这些都可能让你的挽回之路越来越难走。
第三步：学习正确的挽回方法
第一，消除负面认知：
负面认知的重点在于负面的某个点，让对方无法接受。那你必须要找出你身上的，你们相处过程中的另一个正向的点去平衡这个负面的点。也就是让对方先行的合理利弊
沟通消除：
1 沟通的情绪，2 沟通的换位思考与理解，3 沟通技巧，4，沟通要达到的目的，5 沟通的逻辑
A,沟通之—合理化错误：你需要告诉对方“ 你只看到我不好的一方面，那我好的一方面，比如说x x x x, 你怎么就看不到了呢？ 难道你只能接受人的好，一点不好的地方都包容不了吗？
B，沟通之—自我描述：当你刚刚跟分手，或是刚开始挽回的时候，你会感觉走向他的路都被冰封了，你需要一些手段方法接近他，这时候你就需要破冰自我描述。
C，沟通之—带领思维：矛盾与隔阂，是婚恋关系必经的一条路，如果凡是遇到阻碍你就道歉，认错，保证悔改，那你的伴侣绝对会一直挑剔你的不是。他就没有了自我反思，自我合理化，自我认识的机会和空间。
D，沟通之--提供情绪价值：每个人内心都有自己被关心的一面，比如有些小时候原生家庭带来的伤害，长大了也会埋藏在心里，当你能给他提供这方面的情绪价值，他对你的看法或者会改观。
弗洛伊德说过：“人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产生重要的影响。悲惨的童年经历，长大后再怎么成功、美满，心里都会有个洞，充斥着怀疑、不满足、没有安全感……不论*身体还是心理上的*，都应考虑患者童年发生的事。那些发生于童年时期的*是更严重、也是更难治愈的。
行动消除：
a，侧面暗示
心理暗示是一种强有力的心理调节技巧，能够短期内改变一个人的生活态度和心理预期，增加个人的心理承受能力。人们为了逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。
例子：和他的好朋友打好关系，让他帮助你在日常的生活中不经意提起的的改变：比如，对了，那天看了你前任发朋友圈去参加帮助社区公益活动，想不到她还有这样的一面，以前只知道她喜欢打吃鸡。
不要小看这么简单的行为，人都是容易接受暗示的动物，有所坚持，相信会慢慢改观。如果想要更好地走出他对你的负面认知，那么就可以经常给他暗示一些， 带有鼓励性质的语言、符号以及动作
行动消除负面认知的还有很多，我就先不举例，如果还是不是很明白的的小伙伴，多人看的话，我晚点再来更新。
第二，恢复联系方式
借故联系法。一般电话都很少是被拉黑的，那不妨借助电话这个小武器，这个也要讲究技巧，不能盲目乱来，否则只会越来越糟糕。
运用借故联系法的时候，更好的是找一个对方无法拒绝的借口，比如你是学生的话可以运用一些学习上的借口：举个例子，比如说我的电脑坏了，重新买了一个，但弄了好几次都装不上系统，你能帮我一下吗，这时可能前任会犹豫或许会用信息跟打电话跟你说怎样做，你可以借故说你比较笨，怕记不得，说加一下微信截图跟你讲比较方便点。
愧疚感法。分手后，前任多多少少都会对你有一定的愧疚感，只要我们能巧妙运用，重新加回微信并不难。当你生病住院的时候，可以打电话给对方说：能不能，借我点钱，因为这个月的工资还没发，现在有点事住院了，我不想让家人担心，我很快就会还给你的。
礼物法。我们也可以借助网上买东西，从而故意网填错地址来乘机加回微信。热恋时，一份寄往你家的礼物可以是一整天的快乐，而分手后一份寄往对方家的东西却会让他哭笑不得。
注意：如果分手的矛盾不是特别严重的话，上面的3大常见方法，足以帮你恢复联系方式，如果上面的你都用过了，可以尝试利用：心锚＋行动见面策划去恢复联系方式，这个过程需要一点时间去布局建议花1到2周时间。
第三步：情绪价值＋新认设
提供情绪价值：
什么是情绪价值？
PUA认为“情绪价值”就是驾驭他人情绪的能力，常用作两性之间的情绪操控技巧，实际上是窄化了情绪价值的作用。情绪价值其实是两性亲密关系的核心部分，代表一个人的共情能力和情绪表达的方式。HealthyPlace心理学总监克罗夫特博士Harry Croft解释了情绪价值的三个主题
第一个主题，情绪价值的开放性。很多情侣经常使用 “更好的朋友”来描述他们关系，他们与亲密伙伴的生活是开放的，不会深藏自己的小秘密。能够向伴侣透露和倾诉一些埋藏深处的话。
第二个主题，情绪价值的理解性，情绪价值高的伴侣，会主动维持亲密伙伴的边界。他们已经理解了对方内心的想法和感受，他们也知道在依恋中保持个人安全距离是一种尊重和信任。这些关系中的人际边界理解会不断维持两人的亲密感。
第三个主题，情绪价值的独特性，所有的恋人相处模式都不一样，恋爱的互动总归是一对一的。营造亲密的舒适感不可能是一成不变的。情绪价值的独特性，就是一种非你莫属的感觉。当你们讨论私密的个人事务，无论是倾诉苦恼，还是安慰逗趣，都有一种独有的感觉。
如何提供情绪价值（简单说两个）：
例子： 增加故事的生动性
比如：把“哈哈”换成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“没看过”换成“我没看过，不过听起来很棒”（适当场合）
把“你好帅”换成“你太TM帅了吧！”或“你是吴彦祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”与“我和我的长发，长腿老婆，手牵着手，悠闲的，在华盛顿大街上”，虽然多了几个字，但是后者我们还是有非常不自觉的代入感，有一些适当地脑补，后者更为可视化，让我们觉得更加真实。所以，也可以适当的增加自己要讲的故事或场景的细节。
例子：聊天表达自己的情绪，感受，想法
比如跟女生聊天的时候，对方说：来，帮我看看这两个衣服，哪个更好看？
一般直男一点的会这样回复：我觉得两个都挺好看。一般有点会说话的男生会这样回复：只要是你穿哪个都好看。如果你会运用情绪法，可以这样回复：好呢，我来帮你看看（情绪）。绿色的那件，会给我一种小清新的感觉（感受），但我建议选红色那件（想法），你穿红色会给我怦然心动的感觉。（感受，）
如何搭建新人设：
网上很多人以为搭建新人设就是发一些高价值的朋友，对方就会看到自己的改变，就会觉得自己不一样，可我想问的是，更后的结果是如何的呢？
新人设的具体搭建可以概括为：身份（他喜欢什么类似的人，你就搭建这样的人设，比如对方是喜欢小清新的风格的，你把自己活成了一个成熟稳重型的人设，就算再高价值，对方不感兴趣，也是一眼掠过，别抱怨自己改变了为什么对方还是不愿复合。）
第四，放大吸引力
外貌吸引力（性吸引力）：外貌在亲密关系中是一项非常重要的吸引力。从社会认知的层面上看，外貌美丽确实能更轻易地引起他人的瞩目。
特质吸引（理想化客体）。这种吸引力，通俗地说就是我们所说的才情部分。同样是长得帅的冒泡的流川枫和樱木花道，为什么在赤木晴子眼中如此不同。显然是因为流川枫一脸潇洒才气的气质，而樱木所展现的更多是一个神经兮兮的不良少年。每个人内心在爱情中，都对于另一半的某种特质有独特的钟情。
相处吸引（功能性吸引）。前面两种吸引力往往绝大部分属于意识和潜意识的部分，而这更后一种吸引力，则是一种大多数在于潜意识的吸引力。也就是说你会被它吸引，但是总是说不清楚为什么。这种吸引是源自于我们感知上，他人可能对我们在相处时所产生的功能吸引。
第五，分析对方心理弱点和改善自己的缺点
而你需要准备的工作是，一只笔，一张纸，和一个冷静的大脑，做好准备工作。
TA的性格大致是怎样的
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
他更讨厌你的5件事
他更赞赏你的5件事
他更喜欢做的5件事
第六，植入心锚
什么是心锚？
心锚（Anchor）属于条件反射里面的一种形式，也就是指"由视觉、嗅觉、听觉、感觉等刺激而触发的某种情绪状态"。我们无时无刻就在创造心锚，只不过有些我们不自知罢了。香水味、熟悉的音乐，当初我们并不是有意给自己植入了心锚，这一过程是在无意识下进行的，一旦心锚设立成功，只要今后一触碰刺激物，我们就会重返当初的状态。
看到这里你应该对心锚有了一些基本的认识，但你肯定还不知道怎么在挽回中运用它。上面的例子是为了更好的帮助你们了解心锚的含义，下面我们再从感情的角度认识一下心锚。
● 亲密关系中的心锚术
亲密关系中可运用的心锚主要有以下三种：
行动心锚
情绪心锚
预期心锚
情绪心锚我们经常在教大家恋爱技巧时会提到，它的作用是一经触发后，将对方代入到你想让TA感知的某种感觉中。
预期心锚更多的使用在沟通上，它是暗使对方将某种预期跟你联系起来，从而便于你达到某种目的。举个例子：比如：下周我从你单位路过，有个东西要还给你。用这种换东西的方式给对方一个见面预期，通常都不会被拒绝。
行动心锚，简单的说在挽回当中植入一些对挽回有帮助的事，但这个事并不会被另一方抗拒，而是被迫顺其自然的接受，通常和预期心锚一起使用。
举个例子：
我之前指导的一个学生和前任聊天时：我让她发:谁谁谁之前你买那个双肩包的店名叫什么来着？因为更近想买个包，你不忙的时候回复我一下，麻烦了（因为之前了解过之前过他们一致都赞同过这家店的包和这个款式不错，而且朋友圈我也让她做了一个关于包的操作，这个借口就顺理成章的用来联系了。）
对方的回复：一个店的链接，还有一句：客气了（对方的反馈还在预期范围，并不会说绝情到不回复），我没有让她立马回复，到了晚上我再让她回;谢谢啦，我晚点去看看，先洗澡去了。主动结束话题。（很多人会疑惑为什么这么快就不说了，现在关系还推进不了，因为对方对你还是无感的，除非进入了愉悦状态。怎么从排斥——无感---到愉悦状态，这里涉及的内容有点多，我就不一一解说了，因为主要今天是讲复联。）
另外根据他们的情况，我给她设计了一个属于他们的心锚：第二天买了这个包，然后假装地址默认了，填写了他的电话和地址。（因为有了解到之前有经常给对方寄东西，我就给他设计了这个心锚，看看对方是否会主动联系，然后展开一点的闲聊，还有位为上次的联系合理化）
第七步：收集心疼指标和旧情指标
心疼指标：
你发一个失眠的朋友圈，他留言安抚你+1
你发一个晚上被蚊子叮了一个包的朋友圈，他留言+1
你发手脚被撞伤的朋友圈，他留言+1
你发一个你吃错东西呕吐的朋友圈，他关心留言或主动问你+1
你发：XX天没吃饭的时候，他关心留言+1
你发：今天和老板吵架的时候，他关心留言+1
旧情指标：
你朋友圈发你们之间整天光顾的店，配文：多了一份孤单的味道，他点赞或者留言+1
你朋友圈发他之前整天买你吃的水果，配文：自己剥皮丰衣足食，他点赞或者留言+1
你朋友圈发你们经常约会的地方，配文：一个人走这路，感觉很不一样，他点赞或留言+1
你朋友圈发他送过给你的礼物，配文：还是旧的东西好用，他点赞或留言+1
你朋友圈发他平时更喜欢吃的东西，配文：某人曾经更爱吃这个，现在我不客气吃光了他点赞或留言+1、当你能收集到这两种指标时，就可以尝试邀约见面了。
第八，行动见面策划
1.见面前更不应该有的两种心态：
是刻意的证明自己。而很多人好容易通过重塑吸引找回了当初的状态，却在见前任时不经意流露出一股傲气:你看当初你离开我，现在我变得多好，你一定很后悔吧
是迫不及待的向对方证明你的感情。很多人只要前任一说你现在变化好大，瞬间就控制不住自己的情绪，哭诉说我这些改变都是为了你，你回来好不好我已经为你做了那么多。
2，见面的地点和邀约方式
如果见面地方和邀约方式都是对方抗拒的，那么这一次的见面或的效果也不会大，一段开始就充满抱怨的见面，注定是会经历一些风吹雨打。比如有些大哥把见面地点约在了离对方十万八千里的地方，能把对方愿意出来了，已经是很给你面子了。
3，见面时的衣着打扮
别说外在衣着不重要，幻想一下你们在一起的时候，对方和你出去约会，你穿个拖鞋，大裤衩，对方一天也不会给你好脸色，吃个饭就迫不及待跟你说不舒服要回去了，毕竟人要脸树要皮，没几个人能做到不在意别人的看法的。
4，见面后留下好印象
大部分人见完面后，都不会适当的制造一些见面后进一步深化他对你的印象，比如提前买一些他喜欢的小物品放在车后尾，送对方回去的时候，可以说对了，之前在超市抽奖种了好几套化妆品，我一个大男人也用不上，帮个忙清空一下空间。
更后还是挽回失败了，你大可不必过于难过，毕竟有过一段彼此相爱的时间。有过一段自我成长的时间。不论结局如何，至少当时你努力过。可能当你老了，再遇见他。都谈不上什么物是人非，你都记不清楚他原来是什么样了。又何谈非呢？
教你几招如何挽回感情
1、重新确定你们情感的界限和原则 重新确定你们情感的界限和原则对于一段健康和有激情的恋爱关系是很有必要的。比如，限定你们在卧室裸露和亲密的时间就很重要。 所以，重新确定你们情感的界限和原则，并尊重你另一半的底线和原则，这将会让你们重新感受到恋爱的火花。 2、对待感情有合理的预期 很多情况下，一段情感遇到问题是由于不合理的预期。因此，有一个现实可行的预期去避免失望是尤其重要的。 举个例子，如果你期望你的另一半整天的时间都能陪你，说实话，这不大现实，那么你就应该迫切地去评估你另一半的角色，确定他真正可以花到你身上的时间有多少，即使你的愿望是一整天。但是现实合理的预期才不会让你失望。 3、不要把小事不当回事，什么都想当然 从你们第一次约会去喝咖啡算起，欣赏、承诺、疼爱就不应该被遗忘。同样的'，即使你们之间的情感出现问题，欣赏和疼爱也不应该戛然而止，因为这样会阻碍你们关系的进一步发展。 与之相反，越是你们的情感出现了问题，你就越应该花费更多的时间去陪你的另一半，通过一些小事展示出你对他的爱和欣赏。不要错过任何机会给与你另一半鲜花和礼物，只要你感觉可以给他带去即刻的开心和快乐。 4、说实话、坦诚 说实话，在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好的维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题，从而更终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情。 同样的，在你们的谈话中，你也应该以轻松的、随意的方式说出你的感受和需求。表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且许下承诺会让你们两个拥有一个更美好的未来。 5、提升自己，让自己改头换面 通常来说，有些人会因为自己的卫生和个性而搞砸一段恋爱关系。你不能打扮得体，甚至连头发都不能梳理好。可能你没有意识到，这会把你的另一半从你身边越推越远。 因此，在恋爱关系中时刻保持穿着得体和行为优雅是极其重要的。如果有一些风格的服装和香水是你的另一半所喜欢的，那么确保自己经常使用它们吧，这对挽回你们的感情也是一个不错的方法。 教你几招如何挽回感情2 一、六招教你挽回感情的方法 1、返回一段感情就要用事实说话，把事实摆在两个人的面前，不要自欺欺人，用真诚的态度去解决问题。 2、每个人都不是完美的，多少都有一些毛病，这个时候要学会改掉自己的坏毛病，如果想要挽回就要保证自己不出错误。 3、给自己一些缓冲的时间，适当的放松心情，调整自己的状态，并且这个时候要改正自己身上的一些问题。 4、然后冷静处理两个人的关系，要让对方看到你的改变，了解你的心情，通过朋友圈让对方了解你的近况。 5、修复两个人感情，这个时候可以提升自己，在双方都冷静的这段期间里做好自己，改掉自己的不足，让自己的形象更好。 6、有时候挽回一段感情可以两个人重温往事，过去一定有美好的事情发生过，两个人心平气和的时候，可以想想以前美好的回忆。 二、怎么可以挽回一段感情 其实在一段感情当中遇到一些事情不必要去大吵大闹，两个人要学会沟通，一起想办法去解决，而不是指责对方。如果夫妻之间出现的矛盾是因为两个人身上的缺点造成的，这个时候就要去改变自己了，不过也要发现对方身上的优点。其实很多时候两个人之间的矛盾，用一句幽默的话，就能解决这种尴尬的氛围，所以很多时候都需要一些方法。 夫妻之间的矛盾需要用心去解决，更好先让对方感受到你的真心，然后看到你的改变。 生活当中感情是更难控制的，有着两个人的感情出现矛盾之后就会有一些麻烦。想要挽回一段感情就需要一些方法了，那么六招教你挽回感情的方法有哪些呢？我们都知道一段感情是需要经营的。想要挽回两个人的感情，这个时候就要摆正自己的态度，不要一味的觉得对方是错误的，你要认识自己的不足，然后去改正，或者先看两个人出现矛盾的原因，当知道原因之后再去解决，有时候两个人之间就是需要沟通的，如果缺少沟通，那么很容易出现大的问题，所以夫妻之间要多交流，不管是开心的事情还是不开心的事情，都要说给对方听，让对方分享自己的快乐，当然也要得到对方的安抚。
正确挽回情感的方法是什么？
感情法术当中，以心为首要，以魂为依托，以法为辅助。
和合法，就是合心合魂合法的方法，可以借助心灵、魂魄、法术的力量来催和感情，化解和调和夫妻感情，增进恋爱关系，亦能调控桃花，增旺感情运势。
只要处理得当，则桃花兴旺，感情和美，有情人终成眷属。
感情的方法，不得不去重视，感情当中，不是一人输，就是另外一人输。
如果你输了，将面临挽回的困难，只有掌控了感情局势，你才能幸福美满。
一份真正的爱，是需要两个部分的。
一个部分是真心，一个部分是操控。
一个男生喜欢一个女生，就直接走过去表白，这是真心多于操控。
一个男人喜欢一个女生，开始挖空心思取悦于女生，让这个女生逐渐喜欢自己，时间久了，觉得厌倦了，又像口香糖一样扔掉。这是操控多于真心。
婴儿就是操控大师，他（她）可以让妈妈一孕傻三年，在这三年里，他（她）会让一个成年人为之鞠躬尽瘁，死而后已。但对这个婴儿来说，妈妈就是食物，他（她）不会有兴趣对妈妈这个人感兴趣，他的所思所想就是自己如何吃好喝好玩好。
从本质来说，人都是自私自利的，只是因为这种蝗虫式的生存方式不利于我们长期的存活，文明才会发展出来。
我们文明的第一个标志就是同理心。
也就是说我有一种能力可以设身处地地体会到别人的感受。
第二个标志就是可以脆弱相对。
因为只有一个人不用忙于生存，有足够的安全感，才会可以暴露出自己的脆弱，而不用担心被天敌所灭。当我们脆弱相对的时候，我们就可以摆脱内在的黑洞——缺失感的蛊惑。
如果我是大雄，那么我的缺失感就是做一个强者的恐惧，因为缺少家里人对自己的肯定，甚至爸爸还找了一个机器猫保姆来保护自己，但就是有了这个外挂，大雄的人生依然悲催，他生命中更缺少的就是被肯定的体验，所以他要一直做一个小孩，这样就可以回避成人世界对他的苛责。
如果我是静香，我的缺失感受是做一个loser的恐惧：我必须时刻做一个完美优雅的女生，就像是花瓶一样的存在，我不能脏乱差，不能像一滩烂泥一样地活着，那样她会羞耻到死。
每个人身上都有一个bug，为了解决这个缺损，我们发展了一身防御体系，但这却让我们离真正的自己越发遥远。
大雄没有机会体验做一个牛逼闪闪的男人的感觉；静香没有机会发展一个上房揭瓦满地乱跑的小姑娘的生活。因为他们的环境都不允许，环境操控他们，他们也就学会了操控其他人。
现在我将讲述五大情感操控术，可能每个人都会有所侧重，但如果有人会把五个情感操控的方法结合起来用，那就是一个典型的情感操控专家。
感情这个江湖水很深，如果你不想要那么痛的领悟，更好先了解一下老司机们总结出来的那些套路，免得成为别人的猎物。让自己沉湎于痛苦中，到处自卑的祈求，人终须成长，成为那个幸福的人。便不可缺少感情和合法，情感控制术。
一、情感陷阱第一坑：好奇陷阱
男人也好，女人也好，总是闪闪发光的才会吸引人，大众口味一般都是喜欢牛逼一些的。有研究表明，自恋型人格和偏执型人格在情感中格外受喜欢。因为他们都可以展现出超强的自我。就男人来说，有三种男人更有人格魅力。
1.帝王男：这样的男人事业有成，立场坚定，有大哥风采，气场强大，自然为人侧目。
2.浪子男：他的气场更多的是让人想入非非的。前者会让人觉得可靠，后者是让人觉得诱惑。前者想让人依靠，后者会让你产生想要发生什么浪漫的事情的需要。
3.游吟诗人：抑郁，文艺男青年，有一种心碎总会让你疯狂。
帝王男靠外在的成就吸引人；浪子男靠外在的姿色吸引人；游吟诗人靠才华吸引人。
同样，就女人而言，也有三种女人更具有人格魅力。
1、女神女：她一定是独立自主、有主见的女人。就像女神一样的存在，高冷、气质、威望，让人似乎只想服从，只能远观不能亵玩。
2、公主女：她一定是自尊自爱、洁身自好的女人。纯洁的公主，受尽万千的宠爱，慈祥的父亲，和睦的闺蜜，干净的朋友圈，让人只想也守护她。
3、丫鬟女：她一定是乐观向上、爱笑的女人。善良可爱的丫鬟，脸上永远有着欢笑，生活的波折和苦难从来无法折倒她，和她在一起，让你的生活永远充满着阳光。
女神靠外在的气质、成就吸引人；公主靠外在的姿色吸引人；丫鬟靠可爱善良的才能，乐观的全能贴身伺候吸引人。
力量、外表和才华是男人吸引女人的必杀技。
但光有这些是不足够的，重要的是，这些人都会保持神秘感。他们往往是非常擅长推销自己的品牌的。他们是要在交谈中，把自己所有光辉的一面展现出来。他们往往会和你进行三个层次的交谈。
第一个层次：有趣的话题：比如旅游的见闻，比如在北极被爱斯基摩人的姑娘抢婚这样奇葩搞笑的事情，这样的故事既有趣又展现他的高价值——我有钱也有品味。
第二个层次：神秘曲折的个人经历：比如他和一个法国姑娘，然后被身边的兄弟，因为嫉妒而陷害的曲折爱情故事，但此时他是很有节制的，展现出他深情的一面，同时又好像在说过眼云烟。
第三个层面：展现正能量的价值观：比如他会说，我现在退休了，因为我厌倦了为父母而活，我拥有了高学历，高收入，但这些都不是我想要的，我想花一段时间思考人生。这就是展现他有独立人性的价值观。
总之他告诉你，我很强大，很牛逼！
这样有趣又深情又正能量的男人，哪个女人不会感兴趣？而且，他根本没有表现出任何对你的强烈兴趣。如果你是一个高分的姑娘，一定会对如此自重的男人所吸引，他居然没有对我跪舔，这是什么样的男人啊。
有句烂俗的歌词叫：男人的心思，女人你别猜，你猜来猜去，就会把他爱。一旦你对他产生了好奇心，就意味着你的生活实在太单调了。
因为你没见过世面，所以你就需要有个男人带着你去阅尽世间繁华。如果你是个有阅历的女孩，他的这三板斧不会唬住你，但也不会让你生厌。
这第一步当中，就是建立人设的部分，研究对方，给对方分类。建立人设，对男生女生分类，进行冷读，淡联系，进一步挪近距离，慢慢发酵。
聊天三步曲：1、小时候的经历，2，兴趣爱好，3，对未来的憧憬。
二、情感陷阱第二坑：探索陷阱
一段好的感情往往就像是悬疑剧，我们都不喜欢一览无余的人生。
情感其实就是两个元素：吸引和排斥，或者说就是顺应和挑战了。
一个人魅力不在于他一直牛逼下去，而在于他忽而牛逼，忽而傻逼，牛逼可以唤起你的崇拜，而一个强大的人的脆弱一旦暴露出来，那么你的圣母心就容易出来。
同样是怜悯，我们可以怜悯一个乞丐，也会怜悯一个英雄面具后面的脆弱小孩，同样都是怜悯，前者不会产生喜欢，后者却会。因为后者的怜悯是掺杂了尊敬的基础，我们更乐于见到强者展现出人性的一面，这是另一种吸引，在第一个坑里面，我们被吸引的是他的强大；第二个坑里，我们被吸引的是他的弱小。
男人会展现出三大“呻吟信号”。
疲惫：你看到无所不能的帝王型的人，在一瞬间有了一种疲惫。
善良：你看到游戏人间，似乎混不吝的浪子型的人，忽然有了一丝柔情。
易碎：你看到似乎总是那么优雅的游吟诗人身上有那么脆弱的部分。
当然，三种人和三种特质可以反复有9种组合，这些组合都是反差，这些反差，让女人有了一种幻觉：没有人知道，其实他还有这一面，我是更独特的，尤其当他们说，我只跟你说啊……女人的自恋更容易爆棚，她们更容易相信用自己的眼睛发现的，这时候，她们就开始动心了。
如果此时女人们往往会情不自禁地说三句话，说明她已心动，上钩了：
1、我知道其实你一直在伪装自己（这意味着女人发现了对方的隐藏属性——面具下的真我……对他的形象颠覆成功。）
2、全世界不懂你，但我懂你（女人感觉到自己在爱中的唯一特殊性，自恋的全能感开始启动。）
3、你真是一个让人心疼的~傻孩子（女人的心疼指数大幅度提升，意味着圣母心在积累，一般来说，当有五六次这样的说法以后，女人就陷入“喂奶”模式了。）
这一个环节，就是要颠覆你的形象，展现脆弱一面，让人生出怜悯之心，生出同理心同情心的部分。要去收集别人对你的心疼指数，要展现唯一的特殊性。激发对方的圣母心和同理心。
女神的背后，常常感觉孤独，疲劳，连知心说话的人都没有，女神也是王者，所谓王者寂寞。女神就要展示自己脆弱的这一面，让人来心疼你。
公主的背后，我拥有了父爱，闺蜜，好友，我很安逸的长大，但我从来没离开过，我想去远方，不想被困宫殿里，我想像平凡人一样。公主展示了自己脆弱的一面，才会博得他的心疼，想带你走遍千山万水的心。
丫鬟的背后，可爱微笑的背后，常被领导欺负，被同事压制，因为繁杂的工作手指受伤，从来不敢给自己休息一下，不敢给自己买一点东西。辛苦积攒的工资，也被爸妈给了弟弟买房。这些脆弱的点，才能让他心疼你，想带你逃离这个地方。
三、情感陷阱第三坑：入迷陷阱
当男人用闪光吸引女人靠近，用呻吟拨动女人圣母的心弦，此时老司机就开始收网了。他们要女人确定他们的关系。这时候，男人绝不表白，他们会说三句话。
✓第一个坎：明确关系
1、我们是什么关系？
2、你为什么对我这么好？
3、我没碰到过你这样的女人，我们该怎么办？
所有的话，都是诱导你来表白，这会给女人新鲜的刺激感，因为在女人的习惯思维里，男人才是追求的一方，但老司机们往往会创造各种机会，让女人来追自己。
“所谓表白死”，就是因为表白了，就意味着一个人把选择权交给对方，把说不的权力拱手想让。但其实这只是更表浅的心理游戏，真正自信的人，就算是被拒绝，也不会因此受创，但总的来说，当你主动表白的时候，其实就在局面上有些被动了。
这一个层面，就是建立契约，压迫对方表白的部分。
作为女人，坦白的表爱，但不能直接，她们会说三局话。
1、我已经把你当做更亲近的人。
2、我心里总会不自觉的想你。
3、我没碰到过你这样的男人，我们该怎么办？
所有的话，都是诱导男人来表白、暗定决心，产生爱慕，这会给男人新鲜的刺激感，因为在男人的习惯思维里，男人才是追求的一方，但老司机们往往会创造各种机会，主动的展示自己的坦白，但绝不能直接。
✓第二个坎：创造期待
男人会开始诱导
1.男人问：你觉得我喜欢你么？
（这是一个很暧昧的说法，这是一种强行植入的催眠，不论你喜欢与否，你都会头脑里想一遍。这也是一种挑战，你敢不敢说你的想象，如果女人开始接招，她就开始落入男人的套路。）
2.男人开始第二步挑战：了解她想要什么？
（如：说了这么多，你想要从我这边得到什么呢？）
如果女人不说，男人就可以用激将法的方式说，其实你还是个很羞涩的小姑娘啊，没出息；或者表现出对女人没有兴趣，于是女人或者为了证明自己是个女人或者害怕对方离开，而开始和盘托出自己的需要。
3.驯服女人：男人开始要制造一个障碍，让她克服。克服后，满怀期待，以为能获得奖励，没想到男人再次打压女人。（如：我：你亲口说句喜欢我好么？说句你爱我，看着眼睛跟我说。我：原来你这么轻易把爱说出口。）
男人的套路就是创造正面吸引→展现弱小创造负面吸引→开始挑战女人→再给满足→再打压……这样几轮下来，定力稍差的女人就会开始被晃晕了。
女人的诱导则是如下进行：
1、女人说：如果我们在一起会幸福吗？
（这是一个很暧昧的说法，这是一种强行植入的催眠，不论你喜欢与否，你都会头脑里想一遍。这也是一种挑战，你敢不敢说你的想象，如果男人开始接招，男人就开始落入女人的套路。）
2、女人第二次挑战：了解他想要什么，这个问题一般很明显。
（比如说：你想不想和我一起去旅游，其实就是暗示开房之类的话语，想什么时候去，去哪里旅游之类。）
3、驯服男人：女人开始要制造一个障碍，让他克服。克服后，满怀期待，以为能获得奖励，没想到女人再次打压男人。
（比如：你计划一下，我们要去哪里旅游呢？你要好好的计划哟？你只想定一个房间，原来你不是真的喜欢我，只是想和我那啥！）
四、情感陷阱第四坑：自尊摧毁陷阱
这个时候，男人可能已经得手，如果此人是标准的花花公子的话，那么他就开始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男，他们在意识层面还是想和你在一起的，但他们的情商已经不足以和你继续比较稳定的关系了。
此时，他们容易玩的游戏，就是三步曲：
第一步就先自我定义是纯情的，脆弱的，好不容易相信爱的人，也就是把自己红化；
第二步他们会定义你的行为，哪些行为是他绝对不可以接受：比如是否迟到，是否瞒着他和其他男人交往，是否会及时接他电话，是否在他想要做ai的时候随时准备好……这些都被他披上“纯爱”的外衣。
第三步就是找一个“摧毁点”黑化你。
黑化流程如下：
1、摧毁点：我的好朋友遭遇了车祸，我精神崩溃了，晚上我给你打电话，结果无法接通，我们说好了，我们都要24小时在线的，我做到了，可是你却没有。
2、对方往往想要解释，寻求认同。
3、放大镜：就是现在，当我这么伤心说自己的痛苦的时候，你还在辩解，其实这才是更让我伤心的，你只喜欢那个阳光快乐的我，当我需要你的时候，当我脆弱的时候，你就会袖手旁观。我不能容忍的不是你不接我电话，而是你对我情感的漠视。
4、负面标签：你就是一个自私的人，你根本不爱我，你根本不爱任何人，你就是一个情感吸血鬼！
5、黑化指控：
（1）、列出自己的付出清单（我为你做过什么）在你被老板辞退的时候，你晚上4点给我打电话，我那时已经三天没睡觉了，好不容易睡着，被你吵醒，可是我还是跑过去陪着你到第二天。
（2）、付出的目的（我为什么这么做）因为我爱你，因为我看到了你内心那么脆弱的小孩子的部分，我想照顾她，我想和你走到生命的尽头，我想把我所有的都给你，只是为了换回一个同样的真心。
（3）、表达自己的爱（我爱上你了）我之所以这么做，是因为我120%的爱你。
（4）、内疚的更后一锤：但是，是你毁掉了一切，我已经爱上你了，可是你却只是利用我的真心而已。我们不要聊了，以后不要联系了，我们结束了，你继续玩吧，我不陪你受虐下去了。再见。
此时很多女人就会有两种情绪。
第一种是委屈心碎，觉得自己没有做错什么，一切都是误会，她拼命想要挽回。
第二种是自责心碎，她已经被洗脑，真的会认为这是自己的错，想要做一切来挽回。这些都是落入四号坑底的标志。
此时，如果他还想继续和你玩，就再和你纠缠一段时间，但此时他已经可以完全操控你了。如果他想要“甩尾”，也可以理直气壮地拉黑你，只留下痛苦的你在坑底呻吟。
这一步当中，便是使用放大镜，放大对方的错误，使用负面头衔，假性误解，例举付出清单，情感指责，血心抛锚，等等各种方式来制造摧毁陷阱。
五、情感陷阱第五坑：情感虐待陷阱
到了这一步，其实女方（或者男方）已经深陷其中不能自拔。
而等待她（他）的，将是无穷无尽的心理摧残和情感折磨。
这里包括两方面，情感虐待和价值榨取。
比如，诱导对方为“爱”自伤、自虐、哭泣、暴躁、酗酒、迷醉，纹身，纹上你的名字，剪掉留了多年的头发，私密处的毛发，等等各种方式方法，但要记住，安全第一，必须是适当的方式，不能过激过励。
让对方用各种方式来证明对你的爱，让对方无数第一次都发生在为你的“爱”上面。为爱而醉，为爱而打。为了证明对方对你的爱，要一步步诱导对方去为爱证明，用各种方式为爱证明。
进行价值的榨取和诱导。购买礼物、发红包，诱导对方有物质来证明爱。用物质来为了一点的小错误去证明，扩大小错误，诱导小错误，诱导证明。
诱导对方为了证明爱，房本写你的名字，车副座只能坐你。诱导对方老板和工作之间，只能选你，诱导对方为了证明爱，可以辞职，诱导对方为了证明爱，可以对让你生气的人或物施加暴力，对欺负你的人大打出手。
说了这么多，你会有一种倒吸一口冷气的感觉吗？
其实，很多女人也对男人玩这一套。因为情感操控的更早的老师，不是渣男或者心机婊，而是我们的父母。所有的操控的核心都是单方面创造规则，让你必须服从。只不过巧妙的操控是利用你的弱点，利用你内在贪婪的需要，成功进入到你的核心程序，种上木马病毒，在你不知不觉中实现对你的操控。
什么是我们的人性弱点？
只有一条：那就是我们对“小我”的恐惧以及排斥以及对“大我”的追求。
所谓“小我”是说：我很丑陋，我很平庸，我很愚蠢，我很弱小，我很无能，我很可笑，我很幼稚……所谓“大我”是说：我很强大，我很独特，我很有趣，我很美，我很有魅力，我很被欢迎和喜欢，我很聪明……
如果我们小时候，在作为“小我”的时候，很少得到安抚和肯定，那么我们就会极为趋向“大我”，试图用华丽的袍子遮掩住充满虱子的贫弱之躯。所以如果我们很难接受自己的“小我”，就会成为“大我”成瘾者，就会成为情感操控者的食物链下线，他们的迷魂汤就会对这样的人更管用。
不幸的是，这样的人往往是条件比较好，天资比较优秀的女生，她们往往自命不凡，身边有一定的追求者，她们甚至可能貌似一路顺风，罕遇敌手，这样的人，其实内心有一个“小我”的大窟窿，因为她们的优秀有相当一部分是为了弥补内在的空洞的。
情感操控者先是用“大我”的外壳让你感觉到，我们是同类；然后又用“小我”的内在让你感觉到我们是更深的同类；你还可以充当“无所不能”的圣母去拯救一个人，更后他还会指责你做的不够……
所有的逻辑都是“母婴游戏”，那就是说：你是我的唯一，你是我的所有，你是我的一切，反之亦然。只有内心非常渴望母爱的女人才会成为情感操控者的禁脔，因为她们会迷恋于做别人的孩子或者做别人的妈妈。
而“母婴游戏”的核心就是牺牲，这就成为情感操控者的入口。
如果你内在没有这个窟窿，那么你就不会为各种以爱的名义闯入你内心的人开门，因为你的世界，玩的是市场经济的公平竞争的逻辑。你就会得到更幸福的感情生活，否则，就轮陷入陷阱中，成为被抛弃的对象，你会因为感情被抛弃而伤心崩溃，四处寻求和合。
其实真正的和合之，乃在于心，心道之术，才是感情和合法的真谛。
那么，如何鉴别你陷入了感情陷阱当中呢？
以下的几点表现，便可证明对方在对你施展感情控制术，这样的情况，你就需要回复理智，反攻对方，对他人进行情感反控制术，只有这样，才能感情美满，家庭幸福。
被情感控制的五种迹象：
1、孤立：试图切断你与外界的一切联系。
TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。
更终的目的，是让你不得不依赖TA，将TA视为你唯一的生活重心。
同时，TA还通过剥夺你的独处时间，来达到孤立你的目的。
比如，当你要外出购物，或者参加一些社交活动时，TA会找各种理由参与进来，全程陪伴，并在参与的过程中禁止他人，尤其是异性接近你。
总之，如果你发现和TA在一起后，自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断被干扰，甚至是打压，就要小心了。
因为，你已经被TA有意识地孤立了。
2、规则：如果你不顺从我，就是不爱我。
TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位。
比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至连你应该穿什么衣服，看什么剧，与什么样的人交往都有严格的要求。
其实制定规则并不是目的，真正的目的是传递这样一个潜台词：
如果你不顺从TA，就是不爱TA。你为了证明自己是爱TA的，或是为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。
间久了，你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”，从而迷失自我。
3、跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你。
不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中，在现实的亲密关系中，跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多：
它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。
在这种跟踪和监控之下，你连进行正常的社交活动都会心有疑虑，会担心TA会不会因此而生气，害怕引起不必要的麻烦。
长此以往，你会变得越来越焦虑，甚至像惊弓之鸟一般，而这种担心在原来是不存在的。
4、贬低：通过伤害你的自尊来建立自己优越感。
贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。
比如，如果你长的很好看，TA就故意说你长的一般，不如谁谁谁；
如果你做的饭很好吃，就故意批评你的厨艺不精，连饭都做不好。
还有一种贬低方式是攻击你的短处。
比如，如果你长的偏胖，TA就讽刺你长得像球或者猪一样；
如果你在某一件事上没做好，TA就骂你蠢，骂你没脑子。
此外，TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。
这一切都是有意为之的，TA就是通过这样的做法，来证明你是多么地糟糕，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。
你一旦认同了TA的贬低，觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由TA来摆布。
5、虐待：摧毁你的身体和意志。
面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用身体暴力的方式迫使你屈服。
当然，一开始的时候，TA不会这么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。
所谓的低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。
比如TA可能会在床上将你粗暴地推开；生气的时候猛地摔门，或者用力地扔东西；抓住你的手腕不让你走开；将你逼到角落里动弹不得；用不大不小的力气掐对方的脖子；等等。
这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。
等你慢慢适应了TA对你的这些虐待方式，并感到麻木时，更严重的暴力方式比如打耳光，脚踹就会在你身上上演。
而这个时候，你可能已经连反抗的意识都没有了。
当发生这些情感操控的问题时，当你陷入一段感情无法自拔时，请审视自己。
这个时候，你要审视一下你们之间的关系，灵异鬼话圈秋玄然后问自己一个问题：自从你和TA在一起后，你是变得越来越好了，还是变得越来越不自信，越来虚弱了？
我们常说，一段好的关系，是让两个人都舒服，都找到更好的自我的。
相反，如果一段关系让越来越没有自我，那么就要警醒了。
这时，你不妨问问自己，究竟真的是因为你不够好，还是因为你遇见了一个不够好的人？如果遇到这样的渣男渣女，要尽快远离他们，才是让自己变好更好的方式。
因为在这样的感情中，你根本是不爱他们的。
你只是落入陷阱，被对方催眠操控了你的情感。
你若是被情感控制而活的越来越痛苦的时候，一定要醒悟。
陈奕迅有一句歌词：得不到的永远在骚动，被宠爱的都有恃无恐。感动、打动姑娘的绝对不是好，而是好奇、稀缺、投入比。
让姑娘开心，比让姑娘难过更会印象深刻。
让姑娘难过，比让姑娘为你哭泣则是更上一层楼。
见惯了太多的好，突然也就对某种意义上的不屑一顾好奇了，这个道理你得懂。还有一点就是，人在某种事物上投入的精力多，潜意识就会要求回报成本，以平衡之前的付出。
所以追女孩，不要总想着为她做点什么，而是要多让人家姑娘为你做点什么。她为你付出的越多，也就越是离不开你了。
情感之术不光是谈恋爱，赚钱同样是这样的，善于运用之人，则无往不利。
相信很多人都知道卖茶小妹的套路，这里不提太多，反正套路就是利用情感。任何事物加入情感，都会产生非同一般的效果。啥叫情感？也就是心理话术。
学会如何让别人印象深刻，你只要多与他发生关系就好，无论是好关系还是坏关系，人永远都只记得对他更好的，或者是伤害他更多的人。
如何让别人感动？
把谢谢改成谢谢你；把随便改成听你的；把我不会改成我可以学。
古代总是说男儿膝下有黄金，这句话千百年来深深影响着无数直男，总是将面子看得比什么都重要。其实简单一句道歉死不了人的。
欺负别人，占了别人便宜，被发现了怎么办？
诚恳的道歉就是了，反正道歉也就一句话，动动嘴皮子而已，不损什么大碍，你说的越是诚恳，别人越快原谅你。
你知道人们都喜欢跟什么人交朋友吗？
大家都喜欢跟那些能凸显自己的人交朋友，比如美女身边一般都会有一个丑的闺蜜，相反两个美女绝对不会成为好朋友，因为他们是竞争关系。人人都讲忠言逆耳，但人人都喜欢听好话，谁都不喜欢身边有个人，天天逼逼你这不好，那不好的。
若是你学会了表扬别人，你身边一定很多朋友的。
有些人，不喜欢色、不喜欢钱，但喜欢虚名，也就是希望所有人都尊重他们。
所以无论你是否尊重这些人，但一定要表现出特别尊重的意思。士为知己者死？啥意思？别人觉得你看得起他，就会为你付出。尤其是生活中的小人物，自尊心更是强烈，因为一辈子没有被人尊重过，若是你表现一丝尊重他们的意思。
他们一辈子都认为你是朋友，为你付出一起。
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