前任挽回篇文章？挽回前任的文案长句

晚风拂面 2023年04月09日 09:10 90 0

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【导读】前任挽回篇文章？挽回前任的文案长句？全网经典解读，解决你的疑惑“前任挽回篇文章”的内容如下：

情感目录一览：

1、分手挽回作文1000字，来源于一个学员写的真实挽回心得
2、怎样挽回前男友呢
3、聪明的女人都这样挽回前男友
4、写给前男友的挽回复合信（挽回前男友实战技巧）
5、怎么挽回前任男朋友的话
6、如何挽回前任

分手挽回作文1000字，来源于一个学员写的真实挽回心得

每次看到有人问分手后如何挽回对方，我都会想到我和男朋友。有些记忆就像一个圆，但如果不出圆，这个圆就不存在。其实我们已经复合半年了，现在感情很稳定。我们打算明年结婚。

看到很多和我有同样经历的人，每天还在痛苦中挣扎，走着走着就哭，会莫名其妙的心疼。想起当时被分手的时候，我也是那么的痛苦无助了一个半月，瘦了十多斤。喝水的味道是苦的，吃饭的味道是淡的，所以想写个帖子分享一下自己的经历，希望能鼓励一下陷入情绪问题的朋友。

Ps:我一直很忙很懒，所以今天才写的。

我会打电话给我男朋友。我和t一开始是异地恋。

我当时没工作，我们基本上一个月见一次面。2017年4月，我们在一起的时候，一开始关系还不错，因为我脾气好，对对方也比较宽容。t经常脾气不好

会和我吵架，很强势，很控制欲，有时候我们会因为

有些小事吵架，但因为我很好脾气和宽容，我们有很多。

矛盾就这样解决了。真正的矛盾在我9月份出国后加剧了。因为时差的原因，我们经常错开视频的时间。一开始还是很甜的。一个月后，他开始抱怨我累了，说我负能量很多。可能当时刚出国，没有什么朋友。我每天都依赖他。

但是男人，每次女人想要依靠的时候，他们自然会想要逃避。t开始和我吵架，说他不喜欢我，说我们不合适，说我负面情绪很大，说我手机坏了，好像是导火索。俗话说破镜重圆，大概就是这种感觉吧。

之后他对我很冷淡，基本没有回复我的消息，或者我发了几条回复说他很MoMo。6月，他和我分手，说不喜欢我，没感觉，太远了。其实当时很可笑。我觉得出国留学才几个月就失去了他。就像被父母抛弃一样。很不舒服。我说了很多话想挽回，但他没有回应。突如其来的分手和粗鲁的表现让我对人性绝望。我急得在百度上搜索救男朋友的方法，把所有的方法都一一记录下来。有人告诉我，他不值得拯救。有人告诉我，他就是受不了我的负面情绪。其实他当时很纠结，所以我想了两天才决定去救男朋友。我很爱他，仅此而已。

误打误撞，在百度上看了一篇文章，写得不错，就加了顾问，然后报给他们咨询。一开始，我给T写了一篇超级泪流满面的自我描述：我同意分手。其实那些话和话戳中了我的心。我基本上一边打字一边哭。t看到了，告诉我一直很抱歉。当时我突然觉得对不起自己。我性格很好，条件也不差。我不知道我为什么要受这样的委屈。

只是我真的很爱他。事实上，直到现在我才明白一个道理。男人和女人，不管感情是什么，适合不适合，其实在每个时间段都有不同的表现。爱情是流动的，时断时续的可能是那个人，但也会有他们和远方亲人的区别。

我的情感帮助始于痛苦。不知道别人怎么才能挽回自己的爱情。我的路坎坷而悲伤。前半个月，我的顾问一直在帮我聊天。分手后，T每天都主动找我聊天，但晚上就消失了，不理我。他只是白天和我聊天。当我以为自己好起来的时候，突然有一天，他告诉我，他有了新欢。那时候，我觉得世界都要塌了。我以为黎明就要来了，却没想到它会被拉入浓墨重彩的深渊。我以为无敌的爱情很容易瓦解。我还记得那一天，11月16日，我问他为什么不理我，他说今晚要告诉我他有女朋友了。我鼓足勇气扔掉尊严，给他打了个电话。他告诉我那个女孩是他的同事，聊得很开心。对方很理解他。当t说这些话时，他非常兴奋和高兴。我祝福他，挂了电话。整个语气很平静，但当时心里没有我的感觉。

当人们处于巨大的悲伤中时，他们是平静和安全的。

当时我觉得谈爱情是一派胡言。我告诉自己不能输。现在想来，应该也是一种占有欲吧。我花了一周时间调整心态。当时和我同组的一些女生，

在这个过程中，即使男朋友不接他们的电话，他们都崩溃了，周调整了心态。当时和我同组的一些女生，即使男朋友不接她们的电话，她们都崩溃了，责怪别人，把所有的责任都推到了前任、朋友、亲戚甚至老师身上。我很高兴我没有。我只知道这不能就这么结束。

后来在恢复的过程中，我几乎配合得很完美。里面细节太多了。如果觉得能写书，就不细说了。然后我们在一月份复合了。他主动来找我，告诉我他们分手了。他说分手那段时间他觉得我很漂亮。我心想，这当然是学习和练习后的例行公事。当然，你觉得我漂亮，我好。哈哈，我们明年就要结婚了。谢谢，谢谢我自己。虽然委屈了自己，但我为自己想爱的人，想做的事，努力奋斗，无怨无悔。够了，感谢帮助我的顾问。谢谢你 pc" style="height: auto;"

怎样挽回前男友呢

怎样挽回前男友呢，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，面临这个问题的选择往往只有两种，转身离开的时候毅然决然，以下是怎样挽回前男友呢的参考。下面带你一起来看看这篇文章吧。

怎样挽回前男友呢1

1、认识到自身的错误

一个巴掌拍不响，前男友和你分手，一定是你有什么地方做的不好或者他不喜欢你的一些行为习惯，这个时候作为要求挽回的一方，一定要主动认识带自己的错误，深刻反省，并让他看到你认错的诚意，感受到你的诚心，并且告诉他，你已经知道了自己的不足也愿意改正，希望让他重新认识你。

2、提升自我修养

改变固有的想法和外貌，使自己看起来和以前与众不同。甚至可以让自己画个淡妆，穿上漂亮的裙子，让自己看起来精神百倍。学会找一些兴趣爱好，画画、跳舞、读书、运动、学习乐器等等都可以，提升自我涵养，并让他看到，你可以将你学习的成果发到朋友圈，前男友刚刚和你分手，不可能马上就对你没有兴趣。这个时候只要让他知道分手之后你过得很好，他心里就会有对比，多少有一些不是滋味。

3、留一段时间沉淀

分手之后，两个人都会觉得苦闷，这个时候，千万不要去打扰对方，先理清思路，沉淀一下自己，分析一下两人分手所存在的问题以及解决办法，一贯的一哭二闹三上吊只会将前男友推得更远，消失在他眼前，给自己留一个空间学习锻炼，暂时不要轻举妄动，前男友已经习惯你在身边，一时之间，他必定是十分不适应，你又如此洒脱放得开，他必定会有所疑惑，产生对你的关注，这样，你再去挽回，成功率就会更高，况且，死缠烂打式的挽回，往往十之八九都不会成功，毕竟没有谁喜欢被束缚被捆绑。

4、向他好友求招

他的好友，势必是更了解他的，要想成功挽回，好友必不可少。你可以主动告诉好友自己已经认识到错误，若有若无透露出自己有要复合的意思，再问他好友他更近的近况，好友一定是知无不言，告诉你他更近的情况，那么你就可以根据这些信息制定出下一步方针，而他好友也会不经意转达你的意思，那你就又成功了一步。

5、打亲情牌

你可以带上礼物去找他的父母，跟他们聊聊更近的趣事，多陪陪他们，这样就算他没有感觉，但也可以在他父母那边挣得一些好感。

更后就是要坚定真诚，一颗赤诚的心比再多的言语都要重要，挽回前男友更主要的是你要让他后悔曾经对你说分手。爱情本身就很脆弱，如果不小心经营很容易就会产生裂痕，如果裂痕不修复，那么感情就很容易破碎，两个人在一起本身就是一种缘分，不好好珍惜等到失去了才来挽回，感情不易，如此折腾更是受伤，情感专家告诉你，对于感情还是且行且珍惜吧！

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怎样挽回前男友呢2

如何用理智的方法来挽回前男友

用理智的方法来挽回前男友，关键在于理智二字。越是在面临打击面前更应该要理智，男人不是穿不透的墙，也不是挽不回的牛，只要我们方法得当，那么挽回前男友也不是什么很难得事。

首先，我们要抛弃那种大多数男人用的比较不理智的`方法，就是前面我们说的一哭二闹三上吊。就站在一个男人的角度而言，是极其厌恶这种做法的。你要静下心来想想你们分开的原因，可以适当的给他一点空间，保持合适的距离让他感觉不那么有压迫感。在你们闹分手的阶段，都需要给彼此一点时间好好的想一想，静一静。

当然，也并不是真的让你什么都不做，你还可以像往常一样跟他保持基本的联系，好让他知道你心里还有他，既不打扰，也不离弃。你可以留意他跟你说话的语气和情感，拿捏一下其中的深浅。那么就能攒测出他心里还有你与否。

聪明的女人都这样挽回前男友

女人是非常感性的，分手后往往陷在感情中无法自拔，于是开始死缠烂打，疯狂骚扰，不惜作践自己，只要对方能够回到自己身边，几乎什么傻事都做的出来。这对挽回来说没有任何意义，只会让对方觉得厌烦，想逃离，逃的越远越好。聪明的女人都这样挽回前男友那么，聪明的女人会如何挽回前男友呢？我们来看看女人在保持自身高姿态的同时如何来挽回前男友。学会控制情绪女人再分手之后容易陷入到悲观的情绪中，失去了依靠不知所措，负面的情绪占据了全部，导致做出很多啥事。这时候要做的是调整好自己的情绪，不去大吵大闹，只有平静的心态才能做出对挽回真正有意义的事情。提升自身价值两个人能够在一起是相互吸引的结果，对于前男友而言，女人身上有吸引自己的价值，能够满足自己的需求，就会产生征服这个女人的愿望。可是一旦女人失去这种魅力和价值，前男友就会失望，更后就会选择逃离。这时候改造自己就非常重要，不管外在还是内在，改变是让一个已经熟悉的前男友自己重新产生兴趣的更好方法。保持神秘感也许你们的关系已经重新建立了，随着关系的再次升温，女人很有可能又回到以前的状态，这是很危险的，刚刚重燃的前男友的欲望可能又被老的套路所浇灭。这时要保持一段时间的神秘感，让前男友兴趣更大，然后慢慢让他再次适应这段感情，这才是高调不失自我的挽回男友的方法。聪明的女人都这样挽回前男友2 男女分手有时候会因为很多的原因，性格不合观念不同、两人异地沟通太少等种种因素都有可能促使两人分手。女生在分手之后还想还挽回前男友，的确，现在情侣复合的例子比比皆是，不过因为复合不成而持续纠缠更终导致两人甚至连朋友都做不成，见了面都要躲着跑的例子也不是没有的。首先双方具有的感情基础是能促进复合的形成，但毕竟分手了，说明两人之间总归还是有一些甚至是不可调和的矛盾，因此掌握一些合理的方法和技巧才能更好的帮助你挽回前男友，再续前缘，所以说让男朋友回心转意技巧还要学习滴。本篇文章主要讲些挽回前男友的方法、挽回前男友技巧，希望能帮到大家。首先反省自身，对不足之处加以完善改正两人的关系如果已经走到了分手的程度，如果不是两人都太过冲动，一怒之下说的气话，那就只能说明，两人相互之间已经存在着一些不可调和的矛盾，所以才导致不能继续交往下去而分手。因此一旦还是维持原样那么更终肯定还是要分开，首先分析自己，完善自身才是第一步，只有找到原因做好自己才能更好的帮助达到挽回前男友的目的。而实际上对于两人之间的矛盾和自身的不足，也许是因为性格，也许是因为家庭环境等等，但其实归根究底是因为两个人都比较强势，没有人愿意让步和妥协，所以才会导致矛盾的升级。两人能在一起就说明相互之间还是有吸引点的，但相互和维持是两个人的事，出现问题很正常，可出现了问题后没有人肯提前让步好让矛盾不再激化让问题得以解决，这就只会让事情愈演愈烈更终不可收拾。所以既然想要挽回前男友，首先在发现自身的不足同时还要学会让步。相处之间总是需要相互迁就对方才能更好的维系这段感情，并且在你让步之后对方肯定也会察觉到你的努力，也会同样做出回应，这样就能进行一个良性循环。因此学会让步，开个好头才能让前男友感受到你的改变，才能和缓两人之间的矛盾，增进相处融洽。挽回前男友的`方法、挽回前男友技巧而在完善自身方面，不要刻意的迎合对方所想，首先保证自身的独立性才是更重要的，跟在对方的思想后面亦步亦趋更终只能成为附庸而永远抓不到他的心。所以在做好自己的同时还需要兼顾对方的想法，这样才是更完善的。虽然这个程度其实不好掌控，但其实在完善自己的同时就是对对方的一个深入了解，也许在这之前你并没有好好的对他进行一个认真细致的了解，这才会导致矛盾的升级和分手的发生。然后不要过分频繁联系，努力勾起两人的美好回忆在即便你非常想要挽回前男友时，过分频繁的联系也绝对是不理智的。“得不到的永远是更好的”，这句话虽然有一些偏激，但其实还是有一定道理的。频繁的联系反而只会降低自身在对方心中的存在感，甚至在对方不方便的时候联系，次数多了就很有可能让其产生一种厌恶感，导致复合失利，因此正常的联系甚至是稍微较少的联系才是正常的行为，也有利于提高对方的感官。然后就是对对方感情生活的一定关注度。因为已经分手，所以其实你并没有任何权利去管对方的私人感情生活，但体现出一定的关注度还是非常必要的。相应的对他感情生活的关注度是让其能够体会到自己还在乎两人这段感情，而不要过分关注就会让对方有一种抓不住的感觉。偶尔撒撒娇甚至开一点私人一些的玩笑，这在当前分手了也是好朋友的时代再正常不过，潜移默化的将他带入自己的节奏中，即便已经分手，前女友也会自然的履行女友的感情地位，更终，就只需要修补曾经的裂痕再度确认关系就算是复合成功了。更后也是更为关键的就是怀旧。两人在一起的时间，一定会有一些比较难以忘记刻骨铭心的经历和地方。在发现时机成熟时就应该用于出手了，都说男追女隔层山女追男隔层纱，更何况是有感情基础的前男友，主动提出约会再加上之前做出的一系列努力想来对方也不可能忍心拒绝吧。约会的地点就要选在一个触景生情，一个即便是路过就能马上回忆起曾经共同经历的美好画面的地方，这样一出场，无声胜有声，不需要过多的言语，就能慢慢体会出曾经那段恋爱的甜蜜。在环境的帮助下再发动攻势，让对方感受到自己的改变，复合的事情自然也就手到擒来了。实大不行，可以看看人家是如何在男友坚决要分手如何挽回的。

写给前男友的挽回复合信（挽回前男友实战技巧）

挽回前男友，哀求、哭诉、挽留，这些统统没有用。挽回是一场实战——抓住分手的核心问题，分析彼此的心理、性格、行为模式，审视当前的状态、把握时机，设计重新联系的话术……智慧、耐心、恒心，一个也不能少。同时你还要有感知情绪的能力和应对突发状况的心理准备。

挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑强大的吸引力。一个稳定强大的心态是挽回的大前提，实战不是某一个或某几个技巧或方法，而是一整套全盘策略。

一、实战前的心理建设

“当你全心全意做一件事的时候，整个宇宙都会协同起来帮你完成的。”

这是吸引力法则告诉我们的，相信是一种力量，只要你心态乐观，那么整个事情都会朝着好的方向发展。

比如在冷处理了一段时间后，你主动联系他了，但是他不理你，这时候如果你心态崩了，就容易做出超出控制的事情。比如哭诉质问“你凭什么这么拽，我都来求你复合了！”诸如此类，破罐子破摔，那一切就前功尽弃了。

你要知道，他不是你笔下的男主，做什么都按照你的设想来。

挽回是个漫长也痛苦的过程，实战中肯定会遇到各种各样的问题，一次两次的失利不要紧，要着眼全局。心态一定要稳，这是挽回能不能成功的大前提。

二、实战步骤

0化解

面对分手，不对抗，不解释，不打扰

挽回的核心是化解矛盾和重获吸引，是发自内心的改变，是爱的能力的提升。

目前你们更大的矛盾是“他说分手而你不愿意”，这就是一个需要化解的矛盾。如果你现在不断要求和好，纠缠不休，只能火上浇油，让他对你的印象跌入谷底。

相反，如果你抱着尊重的态度，同意分手，就将此时他的负面情绪化解掉一部分。

这不是说真的默认了分手，而是为下一步挽回做好心理铺垫。

微笑着流泪，比歇斯底里的哭嚎，哪一个能打动人心？

这样更起码的好处是，没有站在他的对立面，还反思了感情矛盾中自身的问题。感恩付出，留下心锚。

0新鲜

逆向合理化你要过得好

分手初期，正是他对你的负面情绪爆发期，这种时候要避其锋芒，减弱联系，这些你都懂的。

这样的做法至少有一个好处就是，不会被拉黑。多数男人分手时会说一句结案陈词：“以后我们还是朋友。”别灰心，就把这当做挽回的第一步，当做普通朋友相处。

失恋的痛苦给人成长的力量，这种力量是让你惊讶的。

沉寂的这段时间，也许从前想不明白的事情，豁然开朗；从前过分在乎的小事，无足轻重；作为局外人审视你们的关系，你要找到自己的问题，如果你身上有导致你们分手的缺点或者错误的行为方式，就尽量去改掉它；从前忽略的一些关于他的爱好或行为方式，你也能去分析透彻。

总之，再出现在他面前，是一个优化版的你，还曾经有过彼此相爱的旧情，这种熟悉的陌生人，冲击力带来的吸引甚至大过更初喜欢上你的时刻。

分手之后，我们都爱打听前任的消息，知道你过得不好，我就放心了。

这在心理学上叫做 “逆向合理化”，简单说就是人会为自己的决定找到合理的理由。

知道前任过得不好，才能证明分手的正确性。

如果他认为分手是合理的，那么你的反应应该是颓废的、痛苦的，朋友圈灰蒙蒙一片，看见下雨都能伤感地哭一场。

相反，如果你分手后虽然不失难过，但却难掩阳光，抱着过去就让它过去，重整旗鼓让未来到来的态度，生活安排得有声有色，状态越来越好。

比如这样的一条朋友圈：

片场的工作场景，对谁来说都感觉很好奇，和他之前所了解的你，完全不同，而且还会为你带入一种高级感，谁看到这条朋友圈，都会产生这样的好奇：诶，她怎么去片场了？换工作了？短视频还是广告相关的领域？

逆向合理化在这时就会悄然催化他的心理——和我分手她居然越来越好看/优秀/朝气蓬勃了？是不是我不该分手？

0初见

隐藏需求合情合理

从你重新出现在他的视野里，刷第一条朋友圈开始，挽回实战就已经打响了。接下来的每一步都需要你控制情绪，隐藏需求。诸如“我想你”、“有女朋友了吗？”这种明显的肯定不能发，敏感的节日像情人节，也要避开。

恢复联系的第一次，可以选择一些重大节日，比如端午节、中秋节这种，只是像一个普通朋友一样问候一下。他的生日，可以简单说句生日快乐。

信号发出，就等待他的反应。

很有可能他没有任何回应，你不要着急，也不要追上去继续尬聊。

也有可能他会回一句敷衍了事，你也不要秒回。安静一段时间。

0好奇

心理学上讲，人与人的关系就像是在博弈，不是我把我的内心世界投射给你，就是你的内心世界投射给我。

心中有光有爱的人，别人会不由自主地接受你的投射。你发出出乎意外的各种信号，主动权就在你手里。

如果前一阶段他对你的问候并没有反应，那么你可以这样引起他的好奇心，比如：

这条朋友圈的意思，好像在说搬家到另一个城市，也可以理解为打包一些东西发给别人。

过个2-3天，你可以发条微信给他说：

这时候不要去回他。

你知道你更大的凭借是什么吗？是旧情，也是之前潇洒离开的背影。不管是首因效应（第一印象），还是近因效应（更近一次印象），你在他那里得分都不低。

在你气馁的时候，想想他当初是怎么喜欢上你的，何况现在这个升级优化了的你。

说要归还东西，但是不是真的去归还。这件事暂且放到一边。

再过10天左右，你可以这样发：

作为普通朋友的前任，找对方一定要尽量合理化。

咖啡馆遇到旧相识，和他打个招呼也是无可厚非的。而且这里是你们之前一起常去的地方，心锚就发挥了作用。

生活里总有一些东西，比如一件首饰，一首歌，你一接触到就会很开心或者很悲伤。这个就叫心锚。在你们在一起的时候，肯定也有类似咖啡馆这样的地方，想起来的都是开心。这样的心锚才有积极意义。

这段时间，你的社交平台，朋友圈、微博、空间等等，还是需要按照之前说过的方向继续展示。每周1-2次为宜。多了刷屏引起反感，少了则没有存在感。

0帮忙

接着上次你说整理东西的话题，正常人会有你要搬家的猜测。搬家意味着很多东西，换工作，换城市，有了新男友……

如果他没有来主动问你，可以先请他帮个小忙。

托尔斯泰说：“我们并不因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。”这也是心理学上*的做富兰克林效应——帮你一次的人还会帮你，而且会对你产生好感。喜欢谁就去找他帮忙吧！

帮忙也还是遵循合理化原则。比如：

虽然只是帮个小忙，但是这过程也是潜移默化的付出。

他会很自然地想到，你对设置WiFi不是很懂，以前都是在他在管，现在怎么能帮到你呢？

账号到底是什么呢？既然是他设置的，那他有责任找到。并且帮你搞定。

这些都是经过了他脑海里无意识的想法，涉及到你的，就无形中投入到了对你感情里。

以帮忙为契机，恢复线下联系。一切顺理成章不突兀。帮忙之后为了表达感谢，顺理成章请他吃饭，拒绝也没关系，你表现得越淡定，他的戒备心就越弱。

0强化

间歇性强化原则

现在你们是作为普通朋友在交往，不要时刻想着复合的目的，这样你会有很多顾忌，有了估计就会放不开。你的态度则直接影响氛围，他也会变得紧张。

所以学会放松，不要秒回。

你想想如果是普通朋友，你会对他的每条消息都秒回吗？

记得间歇性强化原则。比如你回他的消息，10次里回6次，他发了10次消息，不是每次都不回，也不是每次都回，回消息是随机的。这就是间歇性强化。这个心理效应特别能调动人的积极性，简单点理解就是不能一直持续让他充满希望，那样就会索然无味。

如果他偶尔问你在干吗？你马上回：没事做啊，晚上一起吃饭啊！

这样不仅暴露需求，还会给人一种步步紧逼的感觉，有点压抑。

而是应该像这样，一张一弛的节奏：

给一点，收一点，才能引导他的注意力一点点增加。

0刺激

利用心理诱发机制

男人的DNA里生来就写着掠夺和占有，这是亿万年前我们人类的生存环境决定的，只有进取，才能占有更多的生产资料。

大部分男人都表示，即使是不喜欢了的前女友找了新男友，他们还是会不爽。

这种占有欲与生俱来。而且越是得不到的东西，占有欲越强烈。

在他已经见过了你的改变，你的好，你们也恢复了联系，正在以普通朋友的身份联系的时候，利用心理诱发机制，催化一下你们的关系。

这些朋友圈昭示着什么呢？新的生活，新的圈子，没有你我也可以过得很好。

相信我，没有男人看到这些会淡定的。

这种时候，本来是风平浪静的状态，等于突然多了一个若有若无的阻力。但凡感情有了外界横加进来阻力，都会让感情更为坚固，乃至到生死不离的程度，梁山伯与祝英台是如此，罗密欧与朱丽叶也是如此。当然这只是个比方，你制造出来的这个“第三方的阻力”，相当于一个催化的作用，让你们的关系产生飞跃。大大推进你的复合进程。

男人决定一件事，不会思前想后。前期你铺垫得差不多了，等他开口就是这么容易，似乎都不敢相信。这时候记得也不要秒回，把握进度，毕竟复合只是第一步，之后的情感经营更为重要。

挽回的实战方法很多，选择也因人而异，两个人的感情状况更是要具体情况具体分析，但是人与人关系的心理学基础却是颠仆不变的，这当中的更大的变量就是你的心态，保持相当的自信和不激进的心态至关重要。挽回无难事，只怕有心人，Good luck！

如果你正在遭遇感情困境或者情感危机，试着来做一下下面这个测试吧！

通常我会根据你们的情感状态，以及你对TA客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。

讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑\发散程度。

TA对你你通常是强势的还是依赖的？

你通常是怀疑的还是信任的？

TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？

TA的爱好与癖好。

TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。

TA和父母的关系状态。以及父母的性格。

你们通常吵架的原因？例如：情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因（父母反对异地等）

TA喜欢看的书电影的类型。

一些特殊的小动作。比如说说话的时候爱转眼珠等。

1花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。

1距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度。

1TA平时的闲暇时间的安排。

1TA朋友的性格。

1TA工作上遭遇麻烦的处理方式。

1TA有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？

1TA更讨厌的事情。

1出去旅游之前TA会做计划吗？

1通常谁会先跟谁争吵。

20、TA穿衣打扮的风格

2TA情绪波动的频率。

2你认为更符合TA情感基调的三个词是什么？

A.安全感

B.控制欲

C.占有欲

D.认同感

E.默契感

F.归属感

2你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ？

这是描述你的挽回对象的，不要主观评价，尽量客观描述。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

怎么挽回前任男朋友的话

怎么挽回前任男朋友的话，出轨的男人是更没有责任心的，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，咽下的碎玻璃只会划伤自己，下面是怎么挽回前任男朋友的话，仅让大家参考。

怎么挽回前任男朋友的话1

一、挽回前男友的句子

我以为这辈子更爱我的就是你，我以为无论怎么样你都不会放弃我们的爱，我以为，一切都是我以为，所以我自以为是的依旧着我的坏脾气，我错了，我知道自己错了。

亲爱的，谢谢你曾经带给我那么多的快乐时光，是我不知道珍惜你，是我太过任性，这几天我一直反思自己，反思我们这段感情。每次我和你吵，其实是我想听到你能说出你心里的话，你却只会用沉默来表示，终于你在一次忍无可忍之后离开了我。我好想念那些我们在一起的日子，想念你对我的好。如果再有一次，我绝对不会再像过去那样对你，我会好好的和你沟通，亲爱的，可以再给我一次机会吗?

人可以决定自己要做什么，但人不是属于自己的。天意，一切都是天意，不知不觉，冬季到来了。在我们正沉浸在热恋的神秘与甜蜜中时，爱的阴影也正在像我们笼罩过来，这是一次真正的危机。我的心里常常的发毛。我不想失去你，而且是这么快;我不想让这和美的旋律嘎然而止，而回到那以虚荣与孤独构建的冰冷世界中。我相信，我对你的爱是没有错的。我不会放弃，我会在时光中等待。

二、如何挽回前男友

1、接受分手的事实

很多女生在分手之后，无法承受得住分手的痛苦，而拒绝承认自己已经分手，还沉浸在和对方恋爱的幻想之中。这样的方式是一种自我麻痹的作为，毕竟分手已经是事实，迟早自己都需要接受，与其这样自欺欺人，还不如尽早的接受分手的事实，还能更好的去找寻挽回的方法。所以这个时候，放平心态很重要，只有当自己心态好了，想的开了，美好的事物才会再次来到自己身边，而不是像怨妇一样整天沉浸在痛苦的世界中，你要明白没有人会喜欢这样一个女孩的。断就要学会干脆，断的干净利落。

2、学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾更后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时更重要的是学会倾听彼此更在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

怎么挽回前任男朋友的话2

说感动煽情的话能够让对方被自己的诚意所感动，又或者故意在对方面前表现出难受悲伤的情绪，说一些自暴自弃的话，试图引起对方的同情心让他心软而重新回到自己的身边。挽回前任男朋友的几个技巧，大家可以去搜一下“万间平的艰难挽回路”这篇文章，看他是怎么挽回自己的爱情的！

其实这些做法正是你把挽回搞砸的原因，挽回是一件只能做正确事情的，挽回前男友需要步步为营，尽量避免犯错。在挽回前男友的过程中，如果你用低声下气的姿态去缠着对方，向对方说一句煽情的话，比如说我很爱你啊，不要离开我好不好，没有你我的生活也没有了意义，我保证以后再也不任性了好不好。

想用这些感动男友，那么效果只有一个，他心里会对你越来越反感，越来越想疏离你，如果你想故意让对方看到你的悲伤难过的状态，自暴自弃，想以此来引起前男友的恻隐之心，让他心疼你，那么效果只有一个，他对你的印象愈加否定，你在他的心里已经毫无价值可言。

挽回男友并不是靠感动和可怜，而是做实事和技巧，想要重新吸引前男友需要做实事，提高自己的`个人价值，提升自己的魅力，让他重新对你产生好奇心来了解你靠近你，让他们重新对你感兴趣。

吸引力是维持长期关系稳定发展的关键因素之一，只有不断地提升自我价值，提高综合竞争能力，才能不断的保持吸引力，与此同时在提升自我价值的过程中，需要注意一些说话的技巧，使挽回更加有效。

比如说，在说话交流的过程中，不能太暴露太强的需求感，因为高需求让对方觉得有威胁感，不要继续与对方谈论感情的事，及时改正心态，不要让她觉得你在挽留他，因为把对方当作普通朋友一样相处可以使对方减弱对你的戒备心。

还有话题的内容要选择积极有趣的话题，营造轻松的聊天氛围，让她想起你就会想到正能量的一面，而不是自暴自弃。语言是沟通的桥梁，表达着同一种意思，使用不同的词语或者语气，表现出来的效果也就不一样了。

自我否定并不会让对方回心转意，反而使对方更加确定离开你的决定，就算他愿意回到你的身边，你们的感情也不会长久。挽回前男友不仅需要做好自我提升，还要注意说话的技巧，这样才能一步一步的挽回对方的心！

如何挽回前任

如何挽回前任，变心之后的家庭该如何维持？男人必须负担起家庭的责任，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，决定分开就要清算账本，下面这篇文章就是关于如何挽回前任，一定要考虑清楚。

如何挽回前任1

1、话题内容积极、阳光、有趣。

一开始，更好就是写一些更近发生的有趣的事情啊、内容要轻松、阳光、健康。例如：你更近发现了什么特殊的餐厅，里面有什么好吃的食物；你也可以谈及你去了哪里旅游，为他介绍一下当地的风土人情，有什么样的体会等等。接着，你可以聊一些大家都感兴趣的内容。可以是电影、明星、运动。总而言之，投其所好，聊天的气氛保持欢快。

2、让对方觉得你的信息是“无害”的。

让对方觉得你发给他的信息是“无害”的意思就是他看到你的信息后，不会感受到有压力。只有这样他才会积极地对你的信息进行回复。因此，你发送的信息不能带有压迫的字眼、不能体现出有需求感。只要这样，才能消除对方的警戒心。要是你发：“我还是很喜欢你，怎么办？”“我离不开你，你还爱我吗？”等等这些带有强烈复合意愿的信息给对方，让对方看到。

3、强烈的责任心

男人总是希望被需求，女人总是希望有所依靠。男人的责任心越大，女人的安全感就会越强，就越不想离开你。但是值得注意的是，责任心的大小，往往不是通过口头承诺而反映的，而是通过行动来表明的。一番成功的事业，能直接表明你对事业专注负责的心态，一个良好的人际关系网，可以直接说明你在待人处事上的担当和信用。

只要有心，再加上正确的态度和方法，其实挽回也没有那么难。虽然短信听不到语气，但是只要把控内容和频率，短信挽回也会成为一种很好的挽回方式

如何挽回前任2

二、挽回取得成功的方式

1、更先要剖析大家的情感处在哪一个环节

决策要挽回的情况下，先恰当地剖析大家的情感现况，处在哪一个环节。

如果是隐匿性分手，也不能用疯狂致歉、跪舔、死皮赖脸的方法。隐匿性分手全是在另一方心态暴发的情况下明确提出来的，因此要告知另一方你的心态，并不是不在乎这一段情感，期待等两人稳定情绪再沟通交流。

平静下来分辨令另一方明确提出分手的原因是啥。理智两三天后，试着联络另一方，承认错误哄哄另一方。

如果是病理性分手，而且早已另一方很抵触你，终止死皮赖脸，先认可另一方的见解，先临时接纳分手这件事情，剖析分手的原因是啥，要考虑另一方的要求，对症*，才可以还有机会旁边任保持联络，得到挽回的机遇。

2、塑造恰当的挽回心理状态

更先不必去争论谁对到底是谁的错。当对方位你明确提出分手的情况下，他的在潜意识中里对你拥有否认的`心态，假如你想要挽回另一方的心，不必去争论，假如你立在他的对立，那样总是加重他对你的否认心理状态。