【引言】挽回的过程痛苦？挽回的过程痛苦的说说？映森情感整理，获取情感知识“挽回的过程痛苦”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、在挽回感情时，会有哪四个阶段？
- 2、失恋了怎么挽回？失恋分手后痛苦不甘心怎么办？教你这样做挽回男友的心
- 3、怎么样去挽回一段感情？
- 4、在挽救爱情过程中，觉得很累想放弃，该怎么办呢？
- 5、在挽救爱情的过程中感觉到很累，是否该放弃呢？
- 6、在感情的世界里，开启挽回之路，会带来哪些痛苦？
在挽回感情时，会有哪四个阶段？
挽回更佳阶段
实际上，无论男人女人，不管是分手还是被分手，分手后都会经过这几个阶段的改变，而我们挽回复合的更佳时机，就在这四个阶段中。
一、矛盾期
刚分手的几天，是感情的矛盾期，情绪会像过山车一样，时而难过伤心，时而又想起他的好，留恋过去，就想要挽回，有时又会想起他怼自己的伤害，劝自己放下，看向前方。
二、冷静期
失恋的人，经过一段时间的沉淀，心情会逐渐地平静，不再只想着分手时候的矛盾，会慢慢想起曾经的美好。如果说矛盾期对方的态度是逃避，那么冷静期男人将会正视自己，前几天突然解 脱的疯狂已经不能再 麻 痹 他的内心，他会想起你们曾经在一起的日子，但是这个时候依然不是更好的时机，因为他依然会想起曾经被伤害的画面。
当他想起你的好时，他会觉得自己不应该和你分手，但是当他想起你的不好时，又会觉得分手是对的。心里有一座天平，来回摇摆不定，不过这个时候，你可以向他道歉，指出自己曾经的错误，让他更多地想起你的好。
三、美化期
人的记忆总是会偏向美好的回忆，时间能治愈一切的伤痛。这时候男人对你的负面情绪已经趋近于零了，而且会潜意识地美化你。
他会想起刚认识时，你的单纯美好，所有的一切都刚好在他的审美上，曾经的你们在一起是多么的幸福，没有争吵，没有彼此伤害，也没有之后生活的平淡，你的体贴温柔都会让他内心渴望与你重新开始，这时候你就可以主动联系他，向他展现你的改变，让他更加清楚的意识到分手的后悔。
失恋了怎么挽回？失恋分手后痛苦不甘心怎么办？教你这样做挽回男友的心
其实，大部分的感情是可以挽回的，只是很多人茫然不知所措，急中生智，很难正确理性地处理危机。通常情况下，错误的挽回方式，如狗急跳墙、不断许诺、试图冷战、求爱、被身边的人劝说，甚至是见风使舵等，都容易导致情况与自己的想法出现较大偏差，让对方更加反感。
第一，重塑自我
阿基米德曾经说过："给我一个支点，我就能举起一个地球"。然而，我想说的是 "给自己一个重塑自我的机会，改变自己也是拯救爱情的良药"。时间是更好的疗伤药，时间的沉淀是你拯救爱情的机会。
第二，了解男友的心理
①更近，网络上有一句很流行的话，可以和大家分享一下。"时间长了，你会发现，男人的外表并不重要。更重要的是他心中有智慧，心中有责任。男人的甜言蜜语并不重要，重要的是他是否能遵守承诺。
②男人的钱不重要，重要的是是否花在你身上。男人在哪里并不重要，重要的是他是否有你。" 因此，爱一个人而占有欲太强并不是一件好事。关键是要求对方想念你，这样你才能成为他真正爱的人。
第三，主动出击
如果你想更容易、更简单地拯救你的前男友，你必须在你们的关系中掌握主动权。这个时候，你需要良好的心理战术和一定的沟通技巧，这样你才能在挽回的过程中悄悄改变对方的想法。
第四，多加打扮自己
①在失恋的时候，把自己打扮得光鲜亮丽，比把自己弄得邋里邋遢更明智。
②与对方交往时，要向对方展示自己积极阳光、正能量的一面，让对方看到自己与以往的不同，这样他就会被二次吸引，所以一定要让自己活得精致，多做自我修炼。
③需要注意的是，现在一定不要求对方再和你在一起。更好用乞求对方的力量进行自我建设，降低自己的卑微态度，挽救对方。不断提升自己也是增加拯救男友的概率。
怎么样去挽回一段感情？
每个人都憧憬一份美好的感情，在投入一份感情的时候我们也往往不想这样，这样一份感情，会以悲剧收场。如果真的无可避免的。一段感情走到了分手的话，很多时候很多人还是会。想要去挽回这样一段感情的。这个时候就要寻找到合理的方式和方法，不要给自己和对方都造成困扰。
我觉得在一段感情中如果分手的原因是因为外界的一些不可抗力的因素，比如说门不当户不对，双方的父母亲人不看好而迫于压力分手的话，我觉得这样的感情还是很有挽回的必要的，毕竟与你共度一生的是你的恋人，而不是那些满口门当户对所谓的亲戚朋友。这个时候的两个人还是有感情的，有一起走下去的决心。只要愿意一同去面对家庭的阻力的话，我觉得挽回这样的感情是不成问题的，更重要的就是两个人坚定的决心。
如果说两个人的分手是因为其中有一方犯了错误的话，我觉得嗯如何挽回是特别需要考验态度的事情。如果犯错误的是男生的话，想要挽回感情的也是男生的话，觉得在面对嗯，被你伤害过的前任的时候，我觉得你更需要做的就是让她看到你的改过自新，然后让她知道你不会再去犯同样的错误，让她能够明白你会这一次你会爱护她一生一世，认认真真地对她负责，想要跟他共度一生，携手走下去。女生一般都会心软，只要你的态度摆的够端正的话，挽回这一段感情还是有可能的。如果犯了错误的是女生的话，你要知道，男生可能看起来表面比较坚强，其实。内心还是很脆弱的，在被感情伤过以后，当前女友过来求复合，求挽回的话，其实真的和好如初还是很难的。这也是考验女生一个地方，这个时候，女生也不要撒娇卖萌了就是要认认真真的表明自己的态度，努力让男生再重新相信你一次。不要觉得低头头就是丢脸了，女生要永远控制感情的主动权，不要这样觉得，谁有错误谁就要低头改过。不论是男生还是女生，在感情里面双方都是平等的，感情的天平是不会因为性别而倾斜的，只有两个人共同努力。才会维持在平衡的状态。
其实在感情里没有一百分的两个人，只有互相包容的另一半。我觉得只要不是原则性的错误，犯错的那一位是可以被原谅的，毕竟感情如人饮水，冷暖自知，你是选择因为自己所谓的理由而放弃一个你本可以携手一生的人，还是愿意包容感情里的不完美，换一个真心爱人？
希望所有人本着对感情认真负责的态度，且行且珍惜。
在挽救爱情过程中，觉得很累想放弃，该怎么办呢？
爱情的过程当中觉得累是很正常的，毕竟爱情是靠两个人共同来完成的。如果只是一方的努力，注定很困难，这取决于你是否是特别喜欢那个人。如果特别喜欢的话，可以做出一些尝试和努力；如果并没有特别喜欢，应该寻找新的目标，毕竟人也不能在一棵树上吊死。
第一，分析你们感情产生破裂的原因。
这个是用挽回爱情的一个症结点。如果你们产生隔阂的原因是客观的，而且对方也可以接受的话，那么说明你们之间的只是产生了一些误会，你可以通过沟通或者通过寻求他人帮助等方式进行解决。如果你们当中确实出现了一些问题，比如说你的生活习惯、生活方式或者是无人处事的方式的，让对方特别反感。这种情况下，他可能不会接受你，那这时候你可以做出一些改变，并且向对方做出一些承诺。
第二，恋爱过程全程你主动，则考虑放弃
如果你们曾经不就刚开始就是你追他，而且你们两个之间也并没有很好的感情基础，你只是一个一味的追求者，这种情况下建议你放弃。因为你在追求对方的过程当中，对方并没有感受到幸福感，如果这种幸福感刚开始就没有的话，那么你们感情修复的可能性也不大——毕竟爱情是两个人的选择，光靠一方的努力是不够的。
第三，你们曾经热恋过。
这种情况下，因为一些客观条件或者一些误会而分开的话，这时候你可以做出一些尝试和努力。比如说主动的请对方吃饭，请对方身边的朋友一块参加一些活动，或者寻求亲戚家人的帮助，也多创造一些你们在一块的机会，展示自己身上的一些优点。当然你身上有对方不喜欢的点，你也可以为了他做出一些改变。
在挽救爱情的过程中感觉到很累，是否该放弃呢？
大部分的人在跟另一半分手之后都是会挽回对方的，也就是说会挽救自己的爱情，但是在挽救爱情的过程当中，也难免会感觉到很累。那如果我们在挽救爱情的过程，感到很累的话，是否应该放弃呢？
一、也没能够挽回自己喜欢的人
在这个时候考虑放弃，其实也是无可厚非的，因为当我们感到很累的时候，也是代表着我们的感情，在被消耗，甚至是没有办法支撑，我们再继续挽救爱情了。如果是这样的话，我认为还不如及时止损，及时的放弃这一段爱情，不然的话，到更后可能我们情感上也非常的疲劳，而且也没能够挽回自己喜欢的人。
二、要看清这一种现象
所以在这个时候放弃不仅仅是对自己的一种好，更是对两个人感情的一种好，因为有时候在挽救爱情的过程当中，会让两个人都感觉到非常的疲劳，甚至是会让对方感觉到很烦，认为我们是在纠缠他们。而且如果对方想要复合，想要重新开始这一段爱情的话，他们也不会一直吊着我们，当我们被他们吊着，被死死咬住的时候，我们才会觉得累。所以我们更重要的是要看清这一种现象，然后及时止损，及时放弃。
三、自然而然的放弃
我们可以想一下，如果我们在挽回一个人的过程当中，感觉到非常的累，而且没有任何效果的话，我们又会怎么做呢。我想大部分的人，应该在这个时候都会选择放弃，停止自己情感的消耗。如果说自己是在是非常爱对方，想要再进一点，努力再尝试挽回一下的话，那我们干脆就直接继续往前走，等到我们的感情真的被消耗殆尽的时候，自己也会自然而然的放弃。
在感情的世界里，开启挽回之路，会带来哪些痛苦？
错误的挽回方式，只会让感情越发的冷淡，根本无助于情感的修复。今天，我们就来谈谈一些错误的挽回方式。
1.一味地道歉，送礼物
有学员问我：“老师，之前每次两个人闹矛盾，我哄哄他就好了，现在怎么就不管用了。
闺蜜们都说如果男友提分手，只要真诚的认错道歉，男友就会原谅，为什么到我这里，这招就不管用了？”
真的要分手，通过这些方式是挽回不来的。
有些女生一谈到挽回，想到的就是道歉，一次不行，就来二次道歉，哪怕好话说了一千遍，对方也都是冷漠相对。
你的抱歉很多时候，更像是一种道德绑架，希望对方因为你的道歉，而原谅你过去做的那些不好的事情。
这是一种强硬的挽回方式，因为你的逻辑是我都已经认错了，道歉了，为什么你还不肯原谅我呢？
寄托于礼物，这些物质的东西，来挽回感情，只会拉低你的价值。其实你是在给对方输入这样的潜意识，只要他肯回头，你愿意为他做任何的事情。
爱情并不是物质的交换，交换来的绝不是爱情。
道歉，送礼物，在你看来是痴情的表现，可在对方那里只不过是死缠烂打罢了。
2.引入第三者
“老师，我这样做有错吗？”引入第三者，固然是挽回中的一个策略，但错误的使用方式，只会让他彻底离开你。
之所以要拉第三者进来，从本质上来说是你缺乏自信的表现。在恋爱当中，你找不到自己的存在感和价值感，从而寄希望于向他人寻求自信。
选择这样策略之前，我们需要先做出判断。
假如你们的分手是因为你的魅力不够，那么在做出前期的铺垫之后，引入第三者确实可以产生让对方吃醋的效果，从而实现挽回他的目的。
但如果对方是内向腼点，缺乏竞争意识的性格，那么他看到第三者的介入，想到的则转身离去，彻底退出。
当你回过头来，向他解释的时候，即使你说的再言之凿凿，他也只会相信自己的眼睛，而不是你的话语。
3.让朋友帮忙
“找了我们共同的朋友，说了我和他的事情，原本希望通过朋友的劝说，让我们重新恢复联系，可没想到的是朋友找到他后，他竟然把我直接拉黑了。”
学员小丽和男友相处了两年，和男友的舍友们关系处得都很好，相互之间都有微信联系。
她问我：“老师，我只是想让舍友劝劝他，让我们俩能快速的和好，结果却是这样的，难道舍友说了什么不好的事情吗？”
共同的朋友的确可以起到挽回的桥梁作用。所以在平时的相处过程中，就要和对方的朋友多交往，搞好关系，以备不时之需。
分手后，依靠朋友来制造复合的契机，确实是一种好的方法，但操作起来一定要慎重。
你需要思考下面几个问题。第一，男友和这个朋友的关系如何？第二，这位朋友的性格怎样？第三，朋友的人品和为人怎样？
一旦你所托非人，那么造成的后果很可能将是不可挽回的。
让你们关系变得更糟糕的原因，有下面的三点：
1.你向他的朋友坦露你们的情感问题，男友会觉得你打搅了他的朋友，你是一个没有边界感的人，从而他害怕和你再次产生交集。
2.如果你托的这个朋友，和他的关系并不是很亲密，甚至是有很深的矛盾，他会觉得自己在外人面前失了面子。
3.这个朋友人品有问题，他起的作用不是撮合，而是破坏。那么你们早已稀薄的感情，只会变得更加的糟糕。
所以在求助朋友之间，要认真的思考上面的问题，蛮目的救助只会让你们的关系变得无法挽回。
4.博取对方的同情
有些学员在分手后，希望通过展示自己的痛苦，自己的眼泪来换取对方的同情，更有甚者以自杀来威胁对方复合。
也许你的确看到了表面的复合，但那只是男人从道德角度出发的缓兵之计，想让男人对你重燃爱火是不可能的。
道德绑架来的不是爱情，只会是内心的反感和冷漠。
如果你始终把自己放在一个弃妇的位置，你是绝对挽回不了一个真实想离开的人。伴侣之间的关系应该是平衡的，单方的一味付出，这样的感情是无法长久的。
即便挽回成功，你始终放低姿态，刻意地迎合对方，极力的修补过往的裂痕，也会让对方无法适应。
因为打破了情感的平衡理论，所以你做得越多，他就会觉得亏欠你的就越多，当他无法承受的时候，他就会再次提出分手。
挽回是一个系统的工程，并不是通过委屈求全换来短暂的复合。
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