【绪言】热度下滑怎么挽回？热度下不去是什么原因？老司机告诉你，答案往下看“热度下滑怎么挽回”的内容如下：
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怎么去挽回一段感情
分手之后，你和他之间已经不是恋人了，无论你怎么拼命对他好，都无法奏效。因为你已经没有资本从爱情的角度去期许他如同之前那样宠着你，惯着你。如果你坚定要复合，怎么去挽回一段感情。所以，正确的做法是：
一、分手后，不要再以他为中心，好好过好你的生活，当他进入情感的回流期，发现你不在每天围着他转，而且发现没有他，你也过得很好的时候，他才会有失落感和危机感，强烈地想要重新抓紧你。
1.你要有自己的兴趣。
读书、健身、料理、烘焙、插画、乐器、写作，尽可能的减少独自思念哭泣的时间，尽量去做一些能够给你带来满足感的事情，把更多的美好情绪很感觉塞进你的生活。
2.有自己的圈子
不管是交际圈还是事业圈，去体验生活和世界的多样性，不要把你的心思完全锁在你的前任伴侣身上。
3.保持并且不断更新自己的吸引力
两个人在一起靠的是吸引和共性。想让对方回到你的身边，就要把80%的力气投入到自我成长当中，变得越来越美，这才是你挽回对方的前提。
换句话说，男人愿不愿意与你复合，首先取决于你的人格魅力，男人是否选择继续爱你，取决于你人格魅力的可持续性和稳定性。
二、分手时，不要立即把事态上升到对方已经不爱你了，这只是你对自己的负面暗示。
在过往的相处中，面对你的胡闹，刚开始对方是不是每一次都会主动服软迁就你，慢慢地，不再那么热情地去哄你，随便应付；再接着，也不顺着你的心，嫌弃你爱闹，不体贴，有时候还吵架冷战。
这一系列的变化，只是因为你在相处中的错误行为让对方对你减了分，产生了不好的认知，所以你会看到对方是对你态度越来越差。
但是，深究里面的原因，是因为你的行为和对方的期待相差甚远，所以对方对你大失所望。也就是说，只要能把他对你的负面情绪一点一点合理化掉，就有机会和他复合。
1.更正你的心态
没有哪段感情可以长期保持高甜状态的，感情回落，热度下降，矛盾冲突，这都是很正常的事情。不要因为曾经的热恋就产生“再也不可能相爱”的错觉。
2.坚持做对的行为
在挽回的过程中，不要因为迟迟得不到你想要的回应就害怕，放弃。只要对方是有心人，他会不知道你想要的是什么吗？他愿意重新和你接触的时候，就说明他愿意给你一个挽回的余地，自然也会猜测到你是想要复合，只是他装傻充愣不说罢了。而你在更好的挽回时机到来之前，闭口不谈复合的事，只管去做对的事， 等到时机成熟，就能重新和对方在一起了。
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男朋友热恋期已过，现在对我爱搭不理的，怎么挽回？
坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。千万 不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。
新建立感情，更好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
恋人进入平淡期，怎么挽回
每个人都认为爱情应该是甜蜜、幸福的，但就像是一枚硬币的两面，爱情中不只会有甜蜜，还会有争吵、难过甚至痛苦。
没有人的爱情是可以一直停留在热恋期的，爱情一定是在不断变化的，两个人从热恋一点一点趋于平淡，不再喜欢两个人整天黏在一起，希望有自己独立的空间。
只不过每个人的感情状态不同，有些人热恋的时间维持得长一些，有些人则短一些，但一定都会经历这样的阶段，由热烈到平淡。
男生和女生在感情中的状态总是很难同步。
刚开始恋爱时，女生进入状态常常比男生要慢，同样恋情中从热恋期到平淡期的过渡，女生也要更慢。
男生、女生这种不同步常会让两人因为不理解而产生矛盾、冲突，影响关系的发展。
比如一般情况下男生认为两人感情已经非常稳定时，就会把之前用于感情上的精力减少，分到其他自己感兴趣的事情上，比如事业。
这时候女生还没有从热恋期的状态进入平淡期，面对男生的变化，女生就会觉得很不适应，无法理解，认为男生变了，不像追求自己时那样关心自己、爱自己。
之前事无巨细都要跟女生说，遇到什么有意思的事情都要分享，两个人有说不完的话，现在一天都说不上几句话，惊喜更是奢望，这让女生感到非常的不安。
于是女生抱怨：“男人就是这样，得到了就不懂得珍惜。”然后跟男生生气。
的确热恋时期，男生会特别关注女生，女朋友稍微有些不高兴，就会马上想办法去哄她，道歉、说好话、送礼物，直到女生情绪变好了才罢休，惊喜仪式感、更是必不可少。
但随着两个人越来越熟悉、了解得越来越深入，感情的热度在一点一点下降，这其实是身体中的荷尔蒙、激素所决定的。
男生不再像热恋时期时的热情与冲动，会更加的理智，希望能够腾出时间和精力去发展事业。
但女生认为男生应该一直保持追求自己时的状态对自己才是对的，否则就是不爱了。
当然如果女生生气了，男生也会哄哄她，但当女生气消了，男生又会开始去做自己的事情。
然后女生就觉得自己被冷落了，认为自己在感情中不再受重视，有的还会跟男生赌气，“不理就不理，我也很忙的。”无意间让两个人越来越远。
女生对于感情的需求度高于男生。
女生之所以不容易适应平淡期，根本原因在于女生对于爱情的浓度和需求度都远高于男生。
有句话说“爱情是女人一生的事业。”可见情感在女生生命中的重要地位。
相对来说恋爱经验越少的女生，对于爱情的浓度要求越高，也就是我们常说的容易“恋爱脑”。
因为这样的女生往往把爱情看做是生命中更重要的事情，她们对于自己的爱情抱有不切实际的幻想，希望自己的爱情是更深刻、更浓烈的，并且可以持续一辈子。
朋友小玉22岁，正在读大学，跟男朋友是初恋，刚在一起的时候每天都很快乐，两个人形影不离，被同学笑称为“校园模范情侣”。
两个人度过了一年校园恋情，男友因为比小玉高一届提早开始工作，进入社会压力变得大了，不能再像以前一样信息秒回、随叫随到。
但小玉没办法理解，她总觉得对方说工作忙都是借口，现在对自己冷淡就是因为得到了，于是总是胡思乱想，动不动就发脾气。但男友有空的时候，对她好的时候，她又觉得对方是爱她的。
小玉情绪上的反复，男友不理解，也不知道原因，但也觉得两个人相处得很累。
生活中很多情侣都会遇到跟小玉类似的问题的，处理好了，两个人找到适合的相处方法，感情能够到达一个新的阶段，处理不好，可能就会各奔东西。
如何安稳过渡到平淡期。
对于男生来讲，大都先进入感情的平淡期，要做的就是帮助女生进入平淡期。
在女生“没事找事”、“作”的时候，千万不要觉得女生是无理取闹，或者是因为想要逃避而选择结束这段感情。
要知道即使你再换一个人恋爱，还是无可避免地会进入到这样的阶段，所以逃避从来不是解决问题的方法。
女生需要时间来适应男生从热恋期到平淡期发生变化而产生的落差感，男生这个时候要给女生更多的耐心。
你不必为了迁就她勉强自己配合，但一定要告诉她你真实的想法，如果不说只会让误会越来越大。
比如因为开会没有及时回复信息，但答应她一定在看到后第一时间回复；因为加班没有时间见面，但可以约好周末休息一定陪她一整天。
女生要的也不过是确定你对她的心意没有改变而已，而你要做的就是告诉她，及时在行为上自己与之前有差不，但心里对她的在意和爱从没有变过。
当女生不再患得患失，心里完全相信自己，信任这段感情时，她自然就可以接受感情的平淡期。
两个人的感情不是进入平淡期就一定会变淡甚至消散，正确地面对，用好的心态和方法去处理好，会发现感情反而更加的醇厚绵长。
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