【前言】挽回一个人的三件事是？挽回一个人需要多长时间？情感问题解答，找映森唤爱“挽回一个人的三件事是”的正文如下：
情感目录一览：
- 1、挽回一个人的时候，需要做什么？
- 2、被感情伤害过的人，如何挽回不重要，而是应该知道这3件事
- 3、分手复合的方法是什么？男性挽回女友的3个步骤是什么？
- 4、挽回对方的三大关键之处
- 5、想挽回男友该怎么做
- 6、挽回男友过程中必须做的三件事情
挽回一个人的时候，需要做什么？
在感情中，如果我们想要挽回一个人的话，首先我们需要和对方沟通，因为沟通也是非常重要的，如果再和对方沟通的过程中，我们也是可以主动的承认自己的错误，也可以向对方保证以后自己能够对他好，这样也可以拿出自己的诚意，让对方看到你的真心，这样对方也才能有所感动，有所动摇。
一、首先要先反省自己。
首先我们再想挽回对方的时候，我们是需要先去反省自己哪里做的不够好，然后再去改正自己，然后再向对方去保证。
二、第二就是提升自己。
在我们想要挽回对方的时候，我们也是需要去提升自己的，让自己变得更加的完美，这样才能让对方看到自己有所改变，才能让对方发现自己也有优点。
三、花上一些心思去讨好对方。
当我们想挽回一份感情的时候，我们也是需要花一些心思去讨好对方，比如做一些对方喜欢吃的东西，或者是给对方买一些对方喜欢的小礼物，这样都是可以的。
在生活中对于两个人在一起也是有一定的感情的，所以当对方要离开我们的时候，我们也是需要花一些心思去改变自己，让对方发现自己的优点，这样我们也是可以去挽回对方，因为毕竟两个人在一起时间久了，对方还是愿意给自己一次这样的机会的。所以我们也是需要抓住自己的这种机会。
所以在生活中我们面对感情一定要勇敢大胆，这样才能够让对方更加的在，我们这样才能让对方感受到我们对他的爱，所以在生活中如果想要去挽回对方的话，我们也是需要真正的去改变自己，这样才能够打动对方，才能够让对方再次原谅我们，我们也是需要好好的去珍惜对方。
被感情伤害过的人，如何挽回不重要，而是应该知道这3件事
我是一个心理学爱好者，沉迷于心理学，本来我的文章是要写人际关系，家庭关系，抑郁症，孩子等原生家庭等问题的。
但是更近经常有读者咨询我情感问题，比如有人问我。
我的女朋友出轨了，我该怎么办，我想挽回她，但是又无能为力，真的好痛苦。
我的老公爱上了别人，就快离婚了，我不想这样，为了孩子，我不想孩子没有了父亲，更不想这个家就这么散了。
那么好，既然大家这么相信我，更近几天，我将给大家写几篇，关于情感心理学的文章，让你知道背叛后面的真正含义。
对于很多人的咨询，我深表惋惜，能挽回的，我尽力帮他们出谋划策，不能挽回的，我也将告诉你，感情问题出在了哪里。
而本篇文章，从心理学的角度讲，可能颠覆你的三观，也可能让你心痛，话我也可能会说得比较露骨，但贵在真实。
对于那些被感情伤害的人，我想说，你能叫醒一个睡着的人，但你永远叫不醒一个装睡的人。
你更需要知道，当被感情伤害后，你要做的不该是挽回，你也要知道，如何挽回并不重要，重要的是，你应该知道以下这3件事。
那么我们，开始今天的心理学分析，跟我一起，GO！
第一件、你要知道，价值对等的爱情才能白头到老，价值贬值会走散。
（注意：本文抛出去那些花心的人，或者伤害对方被抛弃的情感案例除外）
你或许说，我很爱她，他也很爱我，但我想说，别说什么情情爱爱的了，被感情困扰的人，很难有大出息。
额，我也被感情困扰过，我承认我没出息，如果我每天还情情爱爱的，我这辈子可能就废了。
言归正传，你以为他喜欢你是爱你，但这其实，对方是喜欢你的价值，因为你有价值，对方才会欣赏你，然后才会喜欢上你，并产生千丝万缕的感情。
比如富有的男人，钱，房子，车，数不胜数，那么这些就是他的价值，这代表着嫁给他，女人能不愁吃喝，间接的代表了幸福，其次，她才会了解你的人品。
再比如，你是一个穷小子，但是你很有潜力，很努力，这就是你的价值，因为你的潜力，就是代表着未来富有，从而才会吸引到女性。
反过来讲，对于女人来说，如果你身材好，脸蛋漂亮，带你出去有面子，满足了男人极大的虚荣心，这就是你的价值，所以才会吸引男人追你。
再比如，你是一个贤妻良母的好老婆，顾家，里里外外打理得井井有条，能赚钱还能省钱，娶了你，家庭会幸福，这就是你的价值。
有价值=产生吸引=建立感情。
这么说，你可能会反驳我，但我不相信你会喜欢上一个“吃喝嫖赌”的男人。
人与人，有了价值互相吸引之后，能否白头到老，就取决于你们的价值对不对等了。
对等，才会互相尊重，你说的话，我会重视，反之，我不会在乎。
这就好比，如果你想跟一个有钱人长久地做朋友玩下去，那么你就要有跟他对等的价值，要不然人家跟你玩啥？
老虎是看不到蚂蚁的。
那么人与人有了价值在一起，也会因为价值的贬值而走散，除去花心的人除外，所有的背叛，都是价值太低被淘汰了，这是大自然的规律，不存在渣男渣女之分。
就像运动员，跑得慢，注定被淘汰。
再来打个比方，你赚5000，他也赚5000，你们恩恩爱爱，梦想着白头到老。
可是突然有一天，他赚5万了，你还是赚5000，你说你慌不慌？我敢肯定，这时候的你，一定会拼命地对她好，因为你怕失去对方。
心里想的也是，我都对你这么好了，请你不要离开我。
结果他还是离开你了，然后你愤恨的说，我那么爱你，你竟然抛弃了我，你个白眼狼。
那么，我也可以说一句，他的成就越来越高，你都快看不到人家“脚后根”了，然后试图用感情绑架对方，你觉得现实？
穷人能白头到老，是因为找不到更好的。
富人能白头到老，是因为夫妻的能力差不太多。
你不能说，一个赚50万的找了个赚5000的，这是不存在的。
（以上分析，抛出去真正注重感情的两个人，白头到老的除外，也抛出去你真的伤害了对方，导致被甩的人除外，剩下的其他都是自然规律）
上面第一点，我们知道了，两个人在一起的原因，和分开的真正原因，那么看到这里，也许你已经没那么痛苦了。
至于想快速治愈，解脱被感情伤害的痛苦，你还得继续向下看，GO！
第二件、被感情伤害痛苦的你，是因为你很无能，其实更是因为你很缺。
当被抛弃后，你可能会想，啊，我好痛苦，我不能没有你，孩子也不能没有你。
然后你找各种情感机构，花了大价钱只为了挽回对方，可是情感机构给你出了36个计后，不但没挽回，反而被对方彻底拉黑了。
我上面不是说过么，你能叫醒一个睡着的人，但你永远叫不醒一个装睡的人。
离开了你，那是因为你无能了，或者你伤害他了，再或者他找到更好的了，如果真的爱你，你只需要说几句话，承认个错误，她就回来了，还用找机构吗。
当然，如果不爱你了，你舌头说肿了，他也不会回来的。
其次，被感情伤害了你很痛苦，我们要知道为什么痛苦。
有一点是对方离开你了而痛苦，这是其一。
第二点就是，你很缺。
缺什么？缺很多爱你的人。
如果有比他更优秀的人更爱你，那么你会减少很多痛苦，为什么对方抛弃你，他不痛苦？那是因为他有更好的了，抛弃你之后，他转身就能拥有更好的。
有更好的，幸福才对，不可能痛苦的嘛。
你痛苦，就是因为你没有更好的，也是因为你无能。
以前青春的年纪，我对上面的几句话会不屑一顾，我会认为，我就是爱他的，我痛苦就是因为失去了他。
但是当我觉醒后，我才发现，我是自欺欺人，失去她我会恐慌，其实更根本的原因，是没了她后，我可能找不到更好的了，也是因为我无能，无法吸引到更好的。
但是，换个角度讲，如果有比她更好更优秀的人爱你，你还会因为失去她而痛苦吗？
拿我的经历来说吧，以前我失恋的时候要了我半条命，我承认，痛苦是因为失去她有关，但还有一点是，没有更好的人爱我，我缺啊，我无能啊。
但是，如果有一个窈窕淑女，像嫦娥一样的人，每天围着我转，天天给我做饭，并且比她更懂我，能走进我的心，即使我很痛苦，但我也会很快的忘掉对方。
那么再来说说，有家室的人为什么痛苦。
为什么中年人离婚后更痛苦？因为那个年纪，你没什么优势了，家庭散了是一方面，还有一点是，你的年龄，和你的能力，没办法让你找到更好的人了。
这就等于老了之后，可能老无所依了，所以你恐慌，也痛苦，但其实，我们没那么爱对方，痛苦是因为我们感到了危机。
你慌，是因为失去她，除了感情因素之外，你无法得到更好的了，但是如果有个没结婚的帅小伙，或者大姑娘像你抛出橄榄枝，照顾你孩子，估计你当时就不这么想了。
为什么富二代失恋后，很少痛苦？因为他们有能力和财力，身边美女如云，他们不缺，失恋后直接来个无缝衔接，而且接的这个比上个更好，这怎么可能痛苦嘛，他们也可能痛苦，但却不怕痛苦，因为有人比你更爱他。
你也不要以为你是世界上更爱他的人，像你这么想的，世界上不止你一个。
好了，第二点说完了，接下来说更后一点，也是更重要的一点，继续GO，跟我一起走。
第三件、谁都靠不住，只有你的口袋靠得住，你需要做好自己，丰富口袋，或者提高个人魅力。
这篇文章，我并没有教大家怎么挽回，因为我觉得没必要，因为爱你的人，或者你没犯了无法原谅的错误，只要你诚心的道歉，让他看到你的诚意，看到了你的改变，如果他爱你，他自然会回来的。
但是因为你无法满足对方的需求，或者他另谋高就了，变心了，那么你就算了吧，那就证明你无能了。
所以我说的第三点，才是更重要的，谁都靠不住，只有你的口袋靠得住。
对于年轻人，我想告诉他们，别什么情情爱爱的，很难有出息，你挽回干啥？你应该拼命的追钱啊。
男的去追事业，让你自己能独当一面，女的让自己变得更优秀，越来越漂亮。
当你是一颗耀眼明珠的时候，你觉得，你还会缺爱人吗？这时候，是你有权利挑选爱人的时候了，同时，你有能力了，看上你的人，也将会有一部分，是跟你能价值对等同样优秀的人。
说到这里，你可能还是渴望纯真的爱情，你会渴望在你更低谷的时候，能有个爱你的人，你渴望真情，渴望那个人能陪你东山再起，是的，我也渴望，但是现实不允许啊，当然我不否认有那样的爱，但是在你身上发生了，还是在我身上发生了？反正没在我身上发生。
说到这，你可能觉得我是一个没有爱的人，感觉我很可怜，你也可能认为还是感情更重要，但是，我也想问你一句，当初你不顾一切爱上对方，对他好的那个人，跟你白头到老了吗？
所以说，口袋才是你能靠得住的，其次，我还要对你说一点，年轻人失恋痛苦是好事，当你痛苦绝望的时候，就会把怨恨化作力量拼命干事业。
很多人因为失恋后，变成了功成名就的人，当初我问他们。
你为什么这么有动力？
让你成功的要素是什么？
他们说，努力让自己过上幸福生活只是一点，但支撑着我能有今天的成就，更大的原因，就是我想让那个背叛我的人后悔，我要证明，他看走了眼，我更要证明，我是优秀的，当我牛批了，来到他面前，那种感觉，想想都酸爽。
你看，年轻人失恋的，我知道你痛苦，但如果你是一个坚强的人，失恋将是你人生的转折点，你会化悲愤为力量，让自己变得越来越强大，心里的那股子悲愤的气，将是支撑你强大的力量和源泉。
换个角度讲，如果不是因为对方想找到更好的人，而抛弃你了。
那么在感情方面，如果确实你对不起人家被抛弃了，能道歉的就诚心点，但是如果她回不来了，也别在意。
但是那些因为被对方无理由背叛的年轻人来说，我想告诉你，你别在那伤春悲秋了，你应该满足自己的口袋，让自己更牛批才是正道，当你很厉害的时候，任何人想离开你，也得寻思寻思。
也许你会说，我的工资是死工资，我也想多赚钱，但是实力不允许啊。
那么，如果你是上班族，工厂的，工资是固定的，没办法赚更多，那么你就要提升自己其他方面的价值，让自己变得比别人有魅力，总之，你就要让自己跟其他人不同，这样，你才能吸引住异性。
而对于中年离婚的人来说，你应该想想，造成离婚，是不是长久你的问题，无法走进对方的内心，或者不理解他，自我为中心，无视他的感受了，让他精神没有归属感了。
或者，比如你很作，永远的高姿态让对方先低头，那么对方脖子酸了后，自然就离开了。
你要找到问题矛盾的原因。
你要做的是，有错误，诚恳道歉，别爱面子，要面子就做好失去她的准备，鱼和熊掌不可兼得。
如果没挽回，你只需要知道，努力过了就好，至少没有遗憾，对于结果，我们别在乎了，至少我们努力了，他离不离开你，那就是他的问题了，如果离开了，你要做的就是，让自己过得更好。
但对于，不满足现状背叛你的人，如果你执迷不悟，幻想着复合，那么你将无休止的痛苦下去。
你可能因为年纪大了，也是固定工资，没办法提升价值了而苦恼，但是呢？未来几十年，没了她，你是不是还是照样活着？既然如此，那就兵来将挡水来土掩，既然遭遇了暴风雨，那就让暴风雨来得更猛烈些吧。
前方的路还长，别为了眼前的一些事，断送了未来的幸福。
我不怕，我能行，我努力让自己过得更好，这是你唯一能做的，也许你还想挽回，但是，当你越活越洒脱的时候，对方就算是不回来，也会内心对你点头，倾佩你。
说了这么多，快4000多字了，归根结底就是，希望你别把感情放在第一位，应该把口袋放第一位，当你有能力了，就算失去了，你也不怕了，因为你有能力失去她，你就能有能力吸引到更好的。
希望这篇文章能帮到你，致，被感情伤害痛苦的你，曾经的我，比你更痛苦，但是我一直在努力强大自己。
天下武功，唯快不破。
天下男女，不被情所困才能离苦得乐。
口袋鼓了，什么都不重要了。
斩断情，你才会更强大。
因为没有了羁绊，你才会一心地放在事业上。
你的安全感，没有什么比自己更强大了，更有安全感，别把安全感放在其他人身上。
分手复合的方法是什么？男性挽回女友的3个步骤是什么？
对于分手后仍然相爱的情侣来说，这是一件非常不舒服的事情。现在，很多分手的情侣都是冲动的行为，是在不理智的情况下做出的。由于他们的一意孤行，导致真爱分离，这实在是一件不可原谅的事情。如果男人们认为自己的分手是一个错误的决定，就应该努力挽救自己的女朋友，让她们重归于好!
一、主动挽回
①分手后，通常情况下，夫妻双方都无法面对对方，拒绝低落的情绪会拯救对方。当两个人的面子问题大于感情问题时，就很难再挽留。
②作为男人，既然在恋爱之初就主动追求的角色，就应该习惯在分手后主动挽留女生。不要一个人在私下里生闷气。这样什么都不做，只会让女孩觉得你对她的存在不够重视，让她觉得分手是正确的选择。
③因此，在分手后，男人一定要主动去挽回女友，让女友感受到你对她的重视，感受到你对她的关心，主动去挽回你们的爱情，这样才会有一个预期的结局。
第二，找出分手的原因
①如果一个男人想拯救他的女朋友，他需要知道你们分手的原因。比如，男生不思进取，经常玩游戏，对女友关心太少，不关心女友的感受，等等。
②只有找出分手的原因，才能让女友看到你留下来时的诚意和真心。如果你不找出原因，即使是复合型的爱情，那么这个隐藏的原因可能会成为你们下一次分手的导火线。
第三，道歉并做出改变
①男人在挽回女友时，一定要懂得认错道歉，让女友知道你已经知道自己错在哪里，这样才能让女友相信你有改变的可能。
②在挽留她时，男人更好做出更好的改变。让女友看到你未来的希望，她就会同意你的挽留，得到她的原谅。
挽回对方的三大关键之处
挽回对方的三大关键之处
挽回对方的三大关键之处，对想要挽回自己喜欢的人来说，想要挽回对方并不是不可能，但也是不容易，许多掌握一些挽回的技巧。下面是关于挽回对方的三大关键之处的内容！
挽回对方的三大关键之处1
1、情绪不可以崩溃，做个坚强的人
不管你需不需要挽回你的恋人，你都必须要坚强。无止境地哀伤是没有用的，对方看不见，你所做的一切都将是你一个人的自导自演，没有半点用处。你纠缠骚扰式的挽留如果被对方看见，那么只会将TA越推越远。
当然我也不是说，失恋之后你就要像没事人一样，没有任何情绪，该吃吃该睡睡，该怎么玩儿还得怎么玩儿。你可以伤心，但任何事情都要有一个度，悲伤过了就要振作起来。
2、尽量避免与对方的沟通交流
也许你会怀疑这一点的正确性，你会说如果没有了沟通和交流，那么你还要怎么去挽回。
的确看起来，关闭沟通之门对你来说是很难做到的，毕竟被分手之后你的安全感已经消失殆尽，你迫不及待地想要在对方身上去找存在感，你想时时刻刻地出现在对方的生活中。
我相信这些你已经做过了，收到的效果一定是让对方更加坚决地跟你分手。所以在分手之后减少和对方的交流是很关键的一步，它能够让时间冲淡你们的矛盾点。
3、坏脾气是不能挽回任何东西的
很多人其实是很舍不得一段恋情的，但是TA不知道该用什么方式来挽留一段爱情，于是便用了更差的一种方式，恐吓对方，赶紧滚出TA的视线。
虽然你的潜意识里想要说的是请你留下来，我很离不开你，但不是任何一个人便能知道你心里想的是什么。如果你想通过这种恐吓的方式留下一个人的话，那趁早打消这个念头。
爱，这种东西“害人不浅”，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管更后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到情感。
挽回对方的三大关键之处2
1、以自我思想为中心
“他说我没有关心他，我现在每天给他发信息”、“她喜欢浪漫，我在万人面前重新跟她表白”“他更喜欢吃我做的菜，我每天做好送过去给他”…这些都是你认为TA想要的。
仅仅是你的思想。你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。
喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。破镜重圆公司认为，只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。
学会换位思考，多问问自己，假如你是TA，你希望看到怎么样你？会吸引他关注的不是一直回味过去，结果做了很多只能感动自己的事。
2、做事极端
复合大师康纳说过：“人会对自己的行为作合理化的解释，就如分手后你做出极端的事情也会合理化这是正确的行为。
因为在人的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表，我们会同意我们的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。”
极端的人往往有这样的心理：“我做自己的事，结果怎么样我自己会承担。”从而有了自暴自弃、狂发信息、日夜在TA家门口守着等极端行为。
在爱情中，和谐的相处往往可以提升爱情的甜蜜，正如分手后，平静地接受事实，或许可以在对方心中留下一丝好感。
但一直纠缠，只会毁掉在对方心中对你的一丝好感，更后剩下厌恶。为了一时发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗？
3、忽略外形打扮
在被分手后，你的世界如末日崩塌，除了一直纠结“TA为什么要离开我”这个问题外，对自己的衣着打扮毫不在乎。
外形是每个人的标志，外形决定别人对你的第一印象。亮丽耀眼的外表，总会吸引周边的眼球，包括分手后的TA。
当你的生活过得越来越糟糕，TA会觉得跟你分手的决定是正确的，谁都不希望自己的另一半是烂泥。正如颜值高的人身边永远不缺追求者。
更后给挽回中的你一个忠告：挽回的机会只有一次，做错任何一件事，都会加大挽回的难度。祝你挽回早日成功！
挽回对方的三大关键之处3
1、坦然接纳分手的事实
分手后，复合为什么会如此困难呢？你给他打电话，不接！你给他发信息，不回，甚至还拉黑；你去找他，不叼你。
这是因为分手并不是简单的线性因果关系，而是很多变量和事件共同作用下的结果。
有点难懂，不理解？那我就跟你举个例子吧，比如你们因为某件事情吵架而分手。
吵架这件事情只是分手的导火索，而真正导致你们分手的原因一定是过去的那些变量和事件，比如你太任性、经常闹分手、你太过强势、脾气急躁，动不动就吵架发脾气。
但是呢，过去的那些改变是你现在无法改变的，所以暂时也就难以改变对方目前要分手的决定和行为。
所以你明白对方为什么不仅不跟你复合，还异常抵触你的原因了。道理是明白了，但是你行动要做到位啊。
那应该怎么做呢？
这个时候就要降压，暂时不要跟他争辩分手的事件，也不要试图在短时间内说服他，你先顺着他的情绪，让他的拒绝和抵触失去着力点。
如果对方非常坚定地跟你分手，那就先顺着他的情绪，跟他说：好，既然你这么坚定，我尊重你的'决定和选择，我们就做朋友吧。
分开后，千万不在短时间内提以前的事情，不要有事没事就谈两人感情的事情。那分开后，难道是什么都不能做吗？
当然不是，接着往下面看！
2、让他看到你的改变
我们经常说，挽回是一个颠覆对方刻板印象的过程，那怎么颠覆呢，从何改变呢？
如果没有清楚意识到自身和彼此间的情感问题，改变也就无从谈起。
在此之前，每个人要对自身进行全面深度的剖析，找到造成情感障碍（破裂）的根本原因。
追根溯源，对症下药，才能药到病除就是这个道理。具体的方法我们在文末的公众号文章里已经分享过很多啦！
很多女生喜欢用消极否定的相处模式跟自己的伴侣互动，也就是大家所说的“作”。
自己不开心的时候，男朋友（老公）左也不是右也不是，动不动还要跟对方发脾气，吵架闹分手。
如果这是造成你们分手的根本原因，那就让他看到你的改变，才有复合的可能。
这种改变是彻底的，而且是痛苦的，你得打破以往的自己，重新组装。从你的情绪管理开始，再到沟通方式和吸引力，更后到相处模式。
这种改变不仅仅需要强大的意志力和执行力，你还需要专业可实操的具体方法和步骤。这就是为什么很多人看了无数攻略文章，依然不知从何下手的原因！
为什么说改变（自我提升）需要强大的意志力和执行力呢？
这是因为挽回是一个打持久战的过程，人心变动且琢磨不透的过程，但成功的前提是你去做了，才会有转机。
如果有一个这方面的专业人士，一方面可以为你提供专业的分析和指导，另一方面还可以在你仿徨的时候给你动力和方向，并且监督你的行动。
3、制造危机感
经常有同学问我，怎样才能让前任后悔，怎样才能让前任主动回头复合？那就看你能不能再次成功激发对方的危机感了。
事情从来都是说起来容易，做起来难，关键是具体怎样操作，才能重新激发起对方的危机感呢？
别急，听我娓娓道来。
首先，我要告诉你的是我们现在身处全民社交的时代，人人都在刷社交APP的同时，网络展示面早已成为了我们的名片。
看到这里，我相信你应该明白我的意思了，那就是建设好网络展示面。
比如你可以经常在朋友圈中晒一些精彩的生活照以及个人气质优雅个人照片，目的是让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实。
对于网络展示面，大家常常陷入两个极端误区。一个就是按照所谓导师的固定模板去发，这样显得太假了，很容易被看穿。另一个就是全部都是正能量，这就过于作了。真实，生动才是更重要的！
当你的展示面建设真正提高后，还要记得展示你的预选（选择潜在约会对象的能力和范围）。
目的是告诉他，你身边其实不乏追求者，但是你不能明说照片中的人和物与你的关系，要让他猜，让他纠结，让他在无形中对你进行情绪投资，更终沉沦，缴械投降。
比如发一些收到的礼物照片，但不说是男生送的还是女生送的，只配文：
今天很开心；或者一起吃甜品和咖啡的照片，露出两杯摩卡，并且露出对面的一只黑色手机，只配文：好久不见的大学老朋友。
因为每个男人都有领地意识，所以当他看到你的预选时，就会产生有人追你的强烈危机感，他就会知道你在婚恋市场上是有价值的，从而就会更加想要得到你。
关于挽回具体操作中还有非常多的关键点，有时候一步错，步步错！如果你现在正面临情感上的难题，可以看下文末寻求帮助！
暂时的分手并不代表你们永远不可能在一起了，找到问题的根源，对症下药，当然可以重返之前的甜蜜！
想挽回男友该怎么做
一、不能暴露挽回目的 虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。 所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是更吸引他的。 二、让自己过得比对方好 很多人认为自己被分手了伤心欲绝，怎么可能会过的比对方好。但是你如果不能过的比他好，他就会合理化和你分手是因为你的错才分手的，所以和你分手时合情合理的。情感专家康纳说“就是当一个人分手之后，如果说他比你幸福的话，那就等于全盘地否定了你自己，等于你整个人就被他给否定了。” 所以在分手了之后不要停止让自己进步，要不断的充实自己，只有自己变优秀了，对方才会去反思，为什么你在离开他之后会过得越来越好，这样他才会反过来思考是不是自己做的不好才导致这段感情结束，他才开始去思考自己做的不好的地方，开始想念你的好，那么在你再去联系他的时候他就不会反感反而是更加期待。 三、分手后要变得更加优秀更加坚强 从内在外在同时入手。内在方面，想要成为一个有能力、情商高的人，你就要对自己有高的要求，多跟人接触沟通，懂得在失败中获取经验，经常审视反省自己，让自己每一天都有一点进步。外在方面的提升是更简单的提升你在别人眼里的价值的方式，女性打扮建议往温柔贤淑的方向去打扮，而男人则应该往精英范方面打扮，因为这两个方面是更能够吸引异性的目光的。 当你以这样的形象重新出现在他面前，那他被你再次吸引是很简单的事。外在建设可以提高第一印象的吸引力，而内在的提升则是维持吸引力的根本。所以，要让自己更优秀，这两方面缺一不可。 想挽回男友该怎么做2 一、理性分析找出分手原因 在生活中，很多女人就是忍不住自己的脾气，经常大吵大闹，导致对方的忍耐度一次又一次的透支，更后却是忍受不住了，对方才提出了分手。 在对方向你提出分手之后，你第一时间不是要急着去挽回，不是急着说你会改，因为这个时候认错，承诺都是没有效果的，第一时间应该要做的，是找出真正的原因所在。 二、改正自身的问题并提升自己 每一对情侣分手后，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。感情不顺反复无常？0元领1次专业情感分析 在冷静期时，切忌打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力。 三、重建吸引和魅力 两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。 这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。 第一件事：承认事实 首先要学会面对现实，面对自己被爱人抛弃的现实、面对回到自己一个人生活的现实。很残酷，但是这是成长的必经之路。不要带着报复心理去挽回。 第二件事：认识到自己的不足 忍着悲伤，亲手揭示自己的缺点和不足在恋爱中，因为对方的包容与爱护，所以你的一切缺点对方都认为是可爱、可以忍受的。但一旦缺少爱情的盲目，你的缺点就会不断暴露与放大，更后成为分手的导火线或者是压死骆驼的更后一根稻草。认识到这一点在挽回爱情的路上可以重新给对方一个全新的自己。 第三件事：不要抱怨对方 两个人相遇并缔结一段姻缘得之不易，情感的建立是双方精神、行为共同营造的结果。因此，情感的破裂，也是两个人的责任。因此，不要一味地抱怨或一味的自顾自怜，而是要学会勇敢的审视问题、发现问题，才能为你要想的结果找出正确的通行道路。 想挽回男友，到底该怎么做才好呢 第一条建议：反省自己，调整自己，改变自己 分手，一定是你们中间发生了一些事情，让对方觉得你们不适合在一起。所以，你要把分手的原因弄清楚，不然稀里糊涂地放弃，不仅现在不甘心，将来也会有遗憾。 你要开始好好反省自己，然后调整自己的态度，开始重新改造你自己，你才能有机会来改变现实，从而把恋人倒追回来。你看很多失而复得的爱情，不都是因为一个人的改变调整了事情的发展方向么？ 第二条建议：取长补短，想办法让对方对你保持有好感 分手以后，如果一味地哭闹，根本就不是解决问题的办法。看看《贤妻》这部电视剧中，女主韩大芸，不吵不闹但是却一直活在男主角赵伯暄的.心里。那是因为既然选择对方就愿意风雨同舟，愿意把倾世的温柔许给对方。 能不吵就不吵，能不计较就不计较，能包容就包容。所以，当男主家里来了另外一个女人时，每天家里乱七八糟时候，他就会更加怀念从前的生活，更加怀念自己的初恋爱人。 在你们相处时候，要多想一想你的长处和对方的弱点，找到爱情初期互相欣赏的彼此。告诉对方你们的爱不会因为时间而减少。相信只要你们努力，是可以回到从前的相伴相爱状态的，只要你能触动他的心灵，那么你们之间的爱情就会有希望回到原点。 第三条建议：想办法和对方建立关联，多考虑对方 分手以后，如果你们之间断联，那么就很难再联系起来，要知道很多人，一旦离开，也许就是永别。所以，既然想挽回男友，就要想办法和对方在一起，无论他怎么拒绝你，你都可以调整下自己的心态，试着把你们放在朋友的位置去关心他，去理解他，慢慢地去感化他。 要在每次相处中，让对方感觉到你的改变，看到你的诚意。有时候所有的浪漫都不是伪装，而是要靠满腔的真情和具体的行为慢慢地融化了他。只要他对你还有感情，那么你们之间的爱情就不会冷却。相信时间久了，他自然也会明白，虽然世上的女人千万个，但是真正爱他的只有你一个。 爱一个，就希望能够和他花开并蹄，比翼双飞。因为“前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过”。爱情走到了分手的边缘，也许是因为爱自私了一点，如果能够放开心胸去改变自我，去用心地爱，才会让彼此之间的相处变得更加融洽一些。如果两个人能够有话说，有事做，有所期待，那么这份爱就会生根发芽，天长地久。
挽回男友过程中必须做的三件事情
1、试着说服对方 对方和你分手已经给你留下了不好的印象。这样一来，你就得想办法说服对方像以前一样，用合理的方式和好。这将如何发生？她会觉得你不仅没有悔改，还总想用不正确的想法去改变她，不仅达不到挽回的实际效果，反而让她对你的印象更差。 2、做出虚假的服务承诺 女人爱说一句话，就是“男人不能相信自己的话”，意思是男人给的服务承诺大多不能兑现，但她们爱说无用的服务承诺。如果你一直在恢复，一直说虚假的服务承诺，总会让女人对你更加抵触，也许服务承诺无法兑现。深受情绪困扰，无法解决自己 但是当你不得不对她做出服务承诺的时候，你不能随意做出服务承诺。你可以说“我不知道你现在能不能做出服务承诺，也不知道我能不能遵守。我只能说，我可以尽我更大的努力留住它。”。 那就是不容易保证虚假的服务承诺，还要向女性表达自己的诚意和信心。 3、消极，自我毁灭 就一次分手，男人会自我放纵，女人会难受。连分手都这么难，你再有困难能怎么办？在恢复的过程中，不要流露出消极的心态，也不必轻易堕落自己 挽回男友过程中必须做的三件事情2 一、分手后应不应该关注他的朋友圈 在这个过程中有很多人，恢复爱会走入一个误区，认为他们互相在社交平台绰绰有余，另外将重新专注于自己的相互作用。例如，很多人都会有集中的朋友彼此的圈子，例如，做一些竖起大拇指，并取消该行为，或低于圆形对方好友重复的'评论，希望从而获得他们的注意。 那么，这样的行为可能会有重要作用吗？ 事实上，当你专注于对方的朋友圈时，赞美和取消只是一种暴露你自己需求感的行为，你别无选择。这种行为其实是很掉价恢复行为，你只是不停地询问对方，让你在对方回头。在它的面前，你好像做了很多事，以恢复，但实际上你做了什么，并没有用的，因为人们从来不计较什么轻松搞定。 而过高的需求感，就是可以加速你们自己爱情发展走向破裂的推进器。 看到这里，也许很多人会问，所以如果我不注意他，我们是完全破碎的，这可以恢复吗？事实上，如果你想保存它，你可以有一个更好的方法。不要沉默地看着他，试着让他再次关注你 圈中好友作为沟通彼此的桥梁，可以起到连接到情感上双方的作用。所以，如果你想让他重新集中，可以给你不同的，他们说你可以照顾自己的朋友圈子彻底改变，由朋友圈子的方式来显示你的多彩生活在不经意间，彰显你的积极乐观和高价值，这样就可以颠覆过去在他心中的你的形象，再一次唤起了他对你的兴趣，那么你将能够看到恢复的曙光。 二、想要真正挽回他，降低需求很重要 在上文中，我反复提到一个词——需求感。何为需求感？就是你很想得到一样东西，于是日想夜想，千方百计也要得到它，不管是牺牲了你的尊严还是让你失去某些东西，你也在所不惜！这种对某样东西的强烈感觉，不仅是对分手后的爱情挽回还是爱情的培养都是很不利的。 所以，你也做的就是在挽回男友过程中，降低你的需求感。那么你应该如何做呢？ 第一步：坦然接受面对我们分手事实 当你的需求较低时，主动权在你手中是更紧的。面对男朋友分手，不要给他一些纠缠、乞讨、威胁等低价值的行为，因为这些做法不仅对你的康复，而且增加了你的另一面反感。 它做这种无谓的斗争，还不如彼此的决定一致，乐观地面对分手，这样至少可以保留其他良好形象的你的心脏痕迹，但也有利于你的物种鉴定为二级相互吸引的事实其他的可能。 第二步：转移学生注意力，逆转这些需求感 需要的词感随着救赎者更好地减少，反之亦然，即需要越高越好。如果你能做到这一点，那么你的康复就会成功。如何扭转需求意识实现复苏？ 首先，你不仅给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你仍然有一个美好的生活”，其次，给自己推出了一系列令人兴奋和充实的生活，喜欢舞蹈，插花，瑜伽，社交活动等，也可以自己安排更多的日期，与异性多接触，同时保持一定距离，这样不仅让自己转移注意力，而且反向合理化他们决定的另一面分手的时候，加速不可逆的过程。 分手后若你想如何挽回，即使你还很容易想念以及对方，很好奇学习对方企业现在的情况，你也要开始按捺住自己的情绪，降低对他的需求感，不要去进行关注他朋友关系圈里面的发展状况，因为你越看越增加你对他的思想教育投入，这样对你的挽回他们只会百害而无一利。
【回顾】挽回一个人的三件事是？挽回一个人需要多长时间？看完不再为情所困，更多关于“挽回一个人需要多长时间”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
