【导言】洢森情感挽回？网上的情感挽回机构可靠吗？不懂就往下看，情感精细讲解“洢森情感挽回”的内容如下：
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女朋友对我彻底失望，我该如何挽回
伤了女朋友一次又一次心，为什么要这样做，爱一个人就要真心实意。
不知道女朋友是来疼的，爱的吗，真有你的，先前不珍惜，这时来后悔，不觉得有点晚了吗。
现在好，把女朋友心伤透了，女朋友和你分手，你又想她，夜不能寐，被受折磨，接受不了现实。
又想复合，可是女朋友不同意，连朋友也没得做，说明你做得过份，才造成这样的结果，无可挽回。
和女朋友的关系模糊不轻，没有正式公布，而是含糊其辞似朋似恋人的样子，把女朋友伤不轻，不下点工夫，看来是不行的。
其实女人心，海底针，当时在气头上，说话就很绝情，其实过后，气消了，心情好点，也没有你想象的严重。
女明友若真爱你，对你有感情，不管好绝情，过后一样会想你的，这就是爱情的力量，对一个入了心的人是很难忘记的。
想挽回，要端正态度，改掉自己坏毛病，不能任意而违之，应该拿出真心诚意，别当儿戏，瞎折腾，好好珍惜爱你的人。
有句熟话说，人怕伤心，树怕剥皮，做事不能太过分了，留点余地，何怳是你女朋友，把她伤得重才有此言。
有爱，感情，不是一时断得了的，拿出男子汉的雄风，能屈能伸的精神，主动买点女朋友更喜欢的东西，去她家门口等着，去道歉陪礼，争取她的原谅。
女朋友先不会原谅你，不要灰心，应该持之以恒，今天不原谅，明天又去，不间断，女朋友什么时候原谅你才收兵。
若是坚持不懈，女朋友是铁石心肠也被熔化，会被感动，关见是看你会不会去做，有毅力没有，只要女朋友对你有情，这样做就一定行，除非不爱你了才挽不回，相信你一定行，加油，加油。
如何挽回女友的心？
性格好，脾气好有一句很好，风情万种，抵不过一个好脾气。我问过几个男性朋友，他们对外表好看的女神还真的只停留在可远观的层面，想要交往的姑娘通常颜值只是中等即可，关键是要性格好，脾气好。因为外貌还可靠化妆、整容，可性格一旦形成就很难改变了。“性格好”就三个字，做起来可不那么容易。因为性格好不是说没原则底线的老好人，而是在一些小事上不计较、不刁蛮、不任性。遇到矛盾的时候能够情绪稳定，就事论事，生完气也会主动与对方沟通和解，总之跟这样的女孩在一起会特别舒服自在。比如，男友约会迟到，性格不好的女孩会乱发脾气，数落男友一番，而性格好的女孩则会跟男友沟通了解情况后，再做下一步的决定。而很多女生被分手，多数都和性格不好有关系。从我做心理和情感挽回的咨询经验来看，女生总是有各种负面情绪、情绪化、脾气糟糕、性格不好，往往是感情里被分手的主要原因之一。就是说一个人男人可能因为你的美貌和优秀而爱上你，但却很难能一直忍受你糟糕的脾气和愿意一直满足你需要不断被安慰的负面情绪。。生活中我们总是能发现，一些姑娘的感情之路似乎一直很平坦顺利，就算分手也很容易再次收获稳定的幸福，而一些姑娘总是一而再再而三的被情所伤，或者总是遭遇爱情的挫折和不幸。 那么，是不是存在着某一种因素，是这些看似不幸的姑娘们所共有的呢？可能你被分手，是源于一种「毁灭的人格特质 」为了能揭开这个谜底，找出导致很多姑娘们情感不幸的共同因素，我从我这几年咨询过的情感案例中挑选了上百件用来做分析，以便可以从大数据的角度，找出一些线索。除去一些开始的时候男方就目的不纯而发展的感情，和一些姑娘被骗炮和备胎的案例，更后我选择了94份案例，进行了研究。这94份案例，都是我在我的咨询过程中，让求助者做过EPQ人格测量的案例，我打算从人格的角度来找寻问题的答案，结果发现，人格中的某种特质，和导致长期关系遭不稳固，甚至毁灭有着重要的关联。为了大家明确理解这项调查分析，请大家先花2分钟时间了解下下面的EPQ人格测试，当然你也可以在私信问我要测试，亲自自己去测试一番，更多的了解自己。艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是英国伦敦大学心理系和精神病研究所艾森克教授编制的。他搜集了大量有关的非认知方面的特征, 通过因素分析归纳出三个互相成正交的维度， 从而提出决定人格的三个基本因素：内外向性(E)、神经质(又称情绪性)(N)和精神质(又称倔强、讲求实际)(P)，人们在这三方面的不同倾向和不同表现程度, 便构成了不同的人格特征。艾森克人格问卷是目前医学、司法、教育和心理咨询等领域应用更为广泛的问卷之一。内外向（E）分数高表示人格外向，可能是好交际、渴望刺激和冒险，情感易于冲动。分数低表示人格内向，可能是好静，富于内省，除了亲密的朋友之外，对一般人缄默冷淡，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定。神经质（N）反映的是正常行为，与病症无关。分数高可能是焦虑、担心、常常郁郁不乐、忧心忡忡，有强烈的情绪反应，以至于出现不够理智的行为。分数低的人情绪反应缓慢且轻微，很容易恢复平静，他们通常稳重、性情温和、善于自我控制。精神质（P）并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表现出明显程度，则容易发展成行为异常。分数高可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，感觉迟钝，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。低分数能较好的适应环境，态度温和、不粗暴、善从人意。下面是用于调查的94份被分手案例中的姑娘们的EPQ-N因素的得分分布情况，从结果发现，那些常常遭遇感情危机甚至常常被分手的姑娘，在EPQ的测试结果中绝大多数都表现出了很高的N分数。
让前夫主动联系的绝招，有什么技巧能让前任联系你
很多人在分手之后都会做一个错误的选择，那就是不断的联系自己的前任，想要尽可能地挽回，如果你真的想要和对方老死不相往来了，彻底的让对方断了和你复合的机会的话，那么你就尽情的去联系他吧，过于主动的联系，只会把自己的不甘心和强烈的需求感都暴露给对方，长此以往，只会让对方越来越厌恶你。
所以说，这种过于主动的跪舔式挽回是非常不推荐的，有这样一句话说得非常的对，旧爱就像坐慢车一样，看透了，心就会是阴森的， 通常情侣们分手以后会有以下几种处理方式：第一种是删除所有的联系方式，不再往来；第二种是保留着联系方式，但是暂时先不联系；第三种是还想保持联系，但是没有等到合适的时机。
先跟大家分享一个有趣的案例，有一对情侣分手以后，男生把当时两个人一起养的狗留给了女生，过了几个月以后，那只母狗生下了小狗，女生就给小狗拍下了视频，然后明码标价晒到了朋友圈里，没想到没过多久，男生就主动联系了她，希望女生能把小狗送给他，留作一个念想，大家猜猜女生的回答是什么样的呢？女生回答说，我才不信呢，你只是买狗，不想付钱罢了。很多人听到这里都会哈哈大笑，其实这个小故事却隐藏了挽回情感的大技巧，那就是如何巧妙地让前任主动联系你。
除了以上方法以外， 在生活中还可以借用一些其他的契机主动让前任联系自己，比如各种拼团活动，可以打着拼团的旗号增加两个人的联系，在朋友圈里间接性地给对方点赞，让自己的朋友圈变得更加的丰富，合作组团游戏，利用两个人共有的微信群以及共同的好友，在社交平台发一些暗示性的话或者图片等等，这些方式都可以勾起对方主动联系你的欲望。
不过，在具体使用之前，嗯也要参考一下以下这些技巧：
第一、姿态逆转
一般来说，女生在情感关系中的姿态一直都是处于过低的状态，常常会有过度依赖对方的表现，这本来就是一个非常不平等的互动方式，也不符合情感平衡的定律，有些女生的脾气过大，长期让男方过度投资，这样只会让对方得不到内心的需求感和尊重感，就像花钱请了一个员工一样，不仅不能达到自己的工作要求，而且还要求涨工资，试问什么样的老板会喜欢这样的员工呢？如果两人之间的关系已经出现了这样的问题，那么这个时候就一定要尝试一下姿态逆转。抽离才是更好的进攻，我们所需要做的就是要让对方不淡定，着急。
第二、学会适当的示弱
女生要学会利用自己与生俱来的优势，分手以后过度死缠烂打只会让对方越来越讨厌自己，这个时候就要学会情感上的冷冻，适当的制造一定的机会，让对方主动联系你，这个时候女生的天然优势就可以发挥出来了，比如你可以在朋友圈发一条自己更近生病的消息，如果对方还在意你的话，一定会主动过来问候的。这样的联系会比你死缠烂打要好得多，大部分的男生都不喜欢强势的女人，所以在情感关系中一定要学会适当的示弱。
第三、调整好心态，理智面对挽回
挽回的方法千千万万，但是光有这些理论性的方法是远远不够的，首先你需要调整好自己的心态，只有在保证心态良好的情况下，才能够正确地使用这些方法，千万不要急功近利，刚与对方接触的时候就暴露了自己的需求和渴望，更好的挽回就是通过塑造自我，让对方重新被你吸引，化被动为主动，一般来说，在恋爱关系中需求感越强的人手中的主动权就会越大，而你所需要做的就是嗯理性的看待挽回这件事情，通过吸引对方，达到让对方主动和你联系的目的。
第四、反思自己，找出问题
虽然有了联系方式，但是如果不彻底解决两个人之间的分手问题的话，那么挽回之路就遥遥无期。首先，你需要静下心来好好分析一下两个人当初分手的原因到底是什么，是主观原因还是客观原因，是你的问题多一些，还是对方的问题多一些，这些问题有没有可能被解决？这些都是需要考虑的，同时也要弄清楚自己对对方的心意到底是怎么样的，这段感情值不值得被挽回？当思考清楚这些问题以后，还要好好的反思自己，先从自身身上找出毛病，然后再对症下药，否则就算两个人当下和好了，以后还是会发生以往出现过的矛盾。
第五、你的世界不能只有挽回，学着去享受大千世界
第六、把挽回交给时间
心急吃不了热豆腐，这句老话适用于任何场面，对于挽回来说也是非常适用的，尤其是对于重新建立联系这种情况来说，情侣之间既然能够分手，就说明已经产生了比较严重的矛盾和问题，而且已经在对方心里留下了不好的印象。所以如果在刚分手就急切地想要复联，那么情况是不容乐观的，所以必须要有一个缓冲期和过渡期，让彼此之间互相冷静一下，在这段时间里，你就可以好好地利用时间充实自我，让自己变得更加优秀，等到时机成熟以后再出手。
第七、切记谈论感情，及时终止话题
如果你的挽回之路已经开启了，两个人的联系也已经重新建立起来了，那么这个时候就一定要更加的小心，不要因为一句错误的话又打回原形。当重新有了联系以后，即使是内心非常的激动开心，也不要表现得过于明显，此时你更好把他当成一个普通的朋友，聊一些普通朋友会谈论的话题，把自己放在一个平等的位置上了解对方的想法，只有这样才能够二次吸引，也只有这样才能让对方惊讶你的改变。在聊天的时候也要注意一定的技巧，掌握好火候，不要一股脑地把所有的信息都输出给对方，要保留一定的神秘感，及时的终止话题，毕竟来日方长，如果现在就把所有的话题都聊完了，那么以后是不是没有话说了呢？
第八、从线上转到线下
一开始，为了让自己同时也是为了让对方有一个冷静期，所以更好不要有线下的见面，只要维持着线上的联系就可以，这个时候，微信就成了一个非常好的聊天工具，但是微信再怎么好用也只是一个聊天软件，只能让对方了解到你的心意，如果想要真实的挽回，那么还需要从线上转到线下。等到了合适的时机以后，你就可以尝试约她在现实生活中见面，一定要注重自己的外表形象，对于挽回来说，更有用的办法就是每一次见面都能让对方感觉到你的进步，每个人都喜欢美好的事物，如果你本身的吸引力就足够高，那么我相信，挽回成功指日可待。
第九、在挽回过程中也要注意一些技巧
很多人会把挽回当成攻克一道难题一样，到处寻求解决的方法，这个时候就会病急乱投医，使用一些不恰当的套路，说白了就是一些自以为很聪明的小妙招，比如找一个借口把对方约出来然后再强行的挽留，打着为对方好的旗号做一些不讨好的事情等等这些都是一些非常不好的招数。这些行为都是非常幼稚的，一旦被对方看穿，只会让对方对自己的好感度骤降，对挽回是极其不利的。
第十、挽回收尾同样重要
不要觉得对方已经愿意和你重新约会，就已经算是挽回成功了，这个时候也要坚持之前的步骤，不要让所有的努力都付之一炬，朋友圈的展示还要继续进行，此时，两人的关系已经有了一定的进展，所以没有必要等对方点赞或者评论才可以聊天，但是也不能过于频繁的主动出击，要保持一定的松紧度，保持2到3天一次的频率就可以了。
等到约会次数慢慢的多起来的时候，就可以开始准备二次表白了，可以在约会期间找一个比较放松的时机，千万要记住，实施这一步的前提是你们两个人的关系已经修复到一定的地步了，否则就千万不要尝试。而且也一定要让对方看到你这段时间为他所做的改变和进步，要让彼此之间对未来有新的希望，这个时候，你就可以找一个合适的时机再次表白，可以通过回忆以前的感情和美好来打动对方，相信只要你的心意够诚，挽回的机率一定很高，到那时，两个人的关系就水到渠成了。
分手以后忍不住想联系前任怎么办?
一是逆化心锚，二是反射替换，三是主动设障。
从心理层面来说，分手后忍不住想要联系前任的原因是一系列条件反射，而激活这些条件反射的就是心锚。恋爱时,从“我”到“我们”这一过程双方都在对方心理植入了大量心锚。
而分手之后只要条件一满足：走过熟悉的街道、听到特别的音乐、见到曾一起见过的人，这些心锚就会被激活，让失恋者不由自主地回想起跟前任的点滴。
为了避免前任在脑海中挥之不去，我们可以用意识解除这些心锚跟前任的联系。控制心锚有3个方法：一是逆化心锚，二是反射替换，三是主动设障。
逆化心锚，即用意识强行更改心锚所产生的连锁反应，比如，之前你听到你们在一起时常听的情歌，你会想起TA曾经对你多么多么好，而这些好如今一去不返，因此你会感到悲伤。
现在你可以换个思路，当听到这些情歌时，不让自己想TA的好，而去想TA的负面的特征，重复几次后原本的正向心锚就会被破坏。
反射替代，即是将心锚的反射替换到他人身上，比如：跟一个陌生异性开始新的约会，在约会的过程中反复触发心锚，很快这些心锚就会失灵。
主动设障， 即是暂时将心锚屏蔽，避免触发各种回忆：不要关注TA的近况、TA送的礼物通通锁紧抽屉里、主动从你们的共同好友圈暂时抽离，心锚会随时间的流逝慢慢减弱，眼不见心不烦就是这个道理。
以上3种方法只是大方向上的操作思路，具体的操作细节因人而异。比如说反射替代，我们可以不必真找一个异性跟他约会。
我们也可以在心锚触发的时候把自己的内心想法与身边值得信任的人分享，可以是闺蜜兄弟，也可以是值得信赖的心理咨询师，袒露心扉在治愈分手这件事上有奇效。
再比如，主动设障的更佳方式是暂离所处的环境，去旅行散心，当然刚分手你很难彻底把对方从自己脑海里抽离，想还是会想。
无论天涯海角，但你可以尽可能地缩短想TA的时间，把省下来的时间用来进行体育运动——大量的体能消耗会让你感到疲惫，疲惫恰恰是*失恋的妙方，毕竟哭也需要消耗能量。
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