【引言】挽回之双向指导？情感挽回双向？映森情感整理，获取情感知识“挽回之双向指导”的内容如下：
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情感挽回方法
挽回感情方法：找准原因、主动沟通、承认错误。
1、找准原因
两个人为什么分手，到底是因为什么原因。是你性格太急脾气太暴还是对方太娇气太挑剔；是你不求上进不思进取还是对方的无理要求不靠谱；是你不符合对方的择偶标准还是对方的父母极力反对等等。一定要找准与对方分手的具体原因，对症下药才极力挽回这段感情。
2、主动沟通
主动与对方在情感和思想上进行交流。找到一个恰当的时机和场合，与对方进行有效沟通。听听对方的真实想法，看看你凭自身能力挽回这段感情的希望有多大，要做到心中有数。爱情是相互的、是双向的，也是自愿的。
如果对方铁心与你分手，或者说你如何努力也达不到对方的要求，那就只能接受分手的结果；如果对方还在犹豫之中或者说你的某个方面的不足让对方不满意，那么你就可以加倍努力去挽回。
3、承认错误
要诚心诚意地向对方承认自己的错误，恳求对方原谅你。要深刻认识到自身存在的问题，要深刻剖析存在错误的主要原因和制定改正的措施。要有改正错误的信心和决心尽量不要说大话、套话或者说看不见摸不着的话，要说实实在在的话、能够做到的话。
怎么挽回感情？
双方感情修复都是耐心功夫，只有拥有耐心，才可以缓慢的修复感情，修复双方感情的方法有以下：
1. 找出问题所在
可能有大问题笼罩着你们两个人，使关系变得困难。是否有信任问题？他们是否做了一些你讨厌的事情，而你却不断地对他们唠叨？如果有一个问题是你们所有问题的中心，那么找出它并努力解决它。当只有一个问题时，要比有很多问题时容易得多——情况很可能就是这样的。一定要一起努力把它弄清楚。你们可能都有不同的问题，而它们都需要被处理。
2. 与他们沟通
沟通是幸福关系的关键，这已经不是什么秘密了。当你公开与你的另一半谈论任何事情时，解决问题和学习如何修复一段破裂的关系会更容易。如果你把自己封闭起来，期望他们知道你在想什么，那你是在自找失败。即使是小问题，你也需要讨论，这样才能在它们变成更大的、导致怨恨的问题之前解决它们。
3. 表达你的担忧
告诉他们你的困扰。不要让自己保持沉默，强迫他们弄清楚，因为这肯定会破坏你们的关系，如果它还没有被破坏的话。你得知道，人类是没办法读心的。所以他们不会知道自己什么时候做了让你不高兴的事情，反之亦然。开始敞开心扉，告诉他们哪里出了问题，这样他们就可以帮助纠正。你不需要唠叨或抱怨。只是冷静地让他们知道你的感受。他们应该关心并想让你快乐。
4. 注意你伴侣的感受
仅仅因为你不高兴并不意味着你是这段关系中唯一痛苦的人。如果这段关系真的破裂了，那么你的伴侣也会像你一样感到焦头烂额。注意他们的感受。问问他们。他们认为事情进展如何？如果你想修复一个破碎的关系，就要有同理心，你会发现你们的关系已经开始自行修复了。
5. 一起做一些有趣的事情
你们两个人更后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么时候，比如旅游？你需要在一个有趣的环境中与对方创造新的体验，以提醒你们在一起有多有趣。它会让你回想起你们第一次在一起的时候，帮助你意识到事情的真相。不是所有的事情都需要一直这么严肃和紧张。也许你已经被工作和压力压垮了。花一些时间在一个有趣的氛围中享受彼此，可以提醒你为什么你想修复这段关系。
6. 花时间远离彼此
就像你们必须在一起度过高质量的时间一样，花一些时间分开。总是在一起的情侣更终会厌倦对方，并一直争吵。给你们自己时间去想念对方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反，你关注的是你自己和关系之外的朋友。重新点燃你的独立性可以为你的关系带来新的欣赏。
7. 为你的性生活增添情趣
在一段关系中，性可能不是一切，但它肯定起着巨大的作用。如果你的性生活有问题，那么一切都会感觉不对劲。性和亲密关系将你们之间的很多联系联系在一起。想要修复一段缺乏愉悦性的破裂关系，可以从卧室里的情趣开始。开诚布公地谈谈你们俩都想要什么。重新建立这种联系也会让你更容易暴露自己的问题。
8. 承认你的错误
你不是在任何情况下都是对的。你知道的，即使你不想承认。你不能总是把一切都归咎于你的伴侣，把自己当成一个圣人。一段感情是双向的。你们都需要承担一些责任。所以，当你错了的时候要承认，道歉，然后继续前进。它能阻止争吵蔓延，修复你破裂的关系。
9. 了解他们的出发点
把自己放在他们的位置上。即使你不同意他们所做的事情，想对他们大吼大叫，也要先试着理解他们的出发点。通常这会帮助你从他们的角度看问题，你可能也做过同样的事情。认真倾听他们的解释。在听他们说什么之前，不要做决定。
10. 让他们知道你想解决这个问题
有时，夫妻双方会沉浸在他们的关系有多糟糕中，他们甚至不认为对方想要修复什么。你可能认为他们已经放弃了，他们也可能认为你也是如此。确保他们知道你是多么希望事情能顺利进行。直到现在，他们可能还觉得被打败了。只要告诉他们你致力于解决问题，就能让他们睁大眼睛，帮助他们和你一样努力。
11. 全力以赴
不要半途而废。老实说，这只会影响你修复破裂关系的机会。不仅如此，你的伴侣也能看出你是不是真心的，这将伤害到他们。此外，如果你不愿意全力以赴，你为什么要试图修复一段感情呢？
12. 为自己挺身而出
如果你在破裂的感情中感到不快乐，那可能是因为你让你的伴侣支配了你和你的欲望。告诉他们你的感受，并坚持你的立场。为自己站出来，并要求他们尊重你。他们可能已经适应了他们一直以来对待你的方式。清楚地表明事情不太好，将是一个很好的起点。
13. 不要害怕告诉他们需要解决的问题
不要只是承认你的缺点，让他们认为他们没有做错。让他们知道你需要他们做什么才能让你快乐。他们不会知道该怎么做才能解决事情。让他们知道你需要他们做什么。他们可能不知道他们做的某些事情伤害了你和这段关系。如果他们想和你在一起，他们就会弥补错误，你们的关系就会长久。
14. 重新训练你的自动反应
我们的意思是，当你的伴侣告诉你一些你不喜欢的事情时，你可能会以一种破坏甚至伤害他们的方式来回应。当你生气时，不要发脾气。在做出反应之前，深呼吸，停下来仔细想想自己的感受。在你真正说出来之前，考虑一下你要说什么。
15. 试试夫妻*
寻求帮助并不丢人。事实上，承认你需要一个第三方来指导你修复你破碎的关系需要很大的勇气。与能够将你引向正确方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界寻求帮助。这可能是你的救星。
16. 对自己诚实
当然，你要对你的伴侣诚实，但记得首先要对自己诚实。你想维持这段关系是因为你不想孤单吗？你害怕失败吗？你是否真的爱你的伴侣并想和他们在一起？你是否能够在不改变你们任何一方彼此本质的情况下修复这段破碎的关系？
17. 重建信任
大多数破裂的关系都是由不信任而破裂的。欺骗、背叛或撒谎是分手的开始，而且它还在不断地蔓延。为了修复这些裂痕，需要重建信任。你不能忘记所发生的事情。你必须面对现实，弄清楚你是否能克服它，并再次信任他们。
18. 保持尊重
在任何一段破碎的关系中，如果尊重消失了，修复关系的机会就很渺茫。无论你是否生气或厌倦，不尊重别人都太过分了。说一些无法挽回的话会把事情搞得一团糟。在所有的争吵中保持对彼此的尊重和关心，可以帮助你们解决问题，而不会首先倒退。
19. 知道什么时候该适可而止
修复一段破碎的感情需要两个人的努力。有时候两个人都不愿意为了挽救关系而把分歧放在一边。如果你没有得到你应得的东西，要愿意放弃。说实话，你的伴侣可能并不像你那样愿意解决问题。如果他们不想让这段关系继续下去，把你所有的精力都放在不会长久的事情上是不公平的。你值得拥有一个和你一样愿意在修复一段破裂的关系上付出同样多努力的人。不要认为单身一段时间比处在一段糟糕的关系中更糟糕。它实际上可以帮助你找到光明，找到稳定的关系。你可以学习如何修复一段破碎的关系，但并不是所有的关系都能长久。然而，如果你真心觉得这段破碎的感情可以修复，那么上面所有的建议都是你需要的，让它重新回来，让它持续下去。
双方相处的注意事项：
1.不要试图去改变别人，不妨先改变自己。
2.直面自己的错误，如果自己有做不好的地方，主动去承认错误，并且请求对方原谅，不要认为自己没有不对。
3.不要心生怨气，耿耿于怀，尤其是婚姻中的男性，往往会生闷气。
4.不管发生什么不要去狡辩，狡辩也是另外一种指责的方式。
5.不要对对方有掌控的欲望，要适当放对方一些自由。
6.我们每个人都要学会去控制自己的情绪，当遇到问题的时候，不要只想着找个替罪羊，把问题转给别人。
7.夫妻之间要学会互相体谅。因为夫妻是要相伴终生的，到老了谁不会生病呢，身体好的一方一定要去学会照顾另一方。
8.要懂得怎么去接受另一方的道歉，另一方道歉的时候，不要再执拗了。
9.时时刻刻相互尊敬，即使是夫妻之间也要保持尊敬。
10.不要过多的猜疑对方。
挽回的时候有一个中间人是不是更好
是的，在挽回的时候有一个中间人对分手挽回有很大的帮助。这就是为什么分手后只靠自己一个人很难挽回对方，不是因为你一个人的原因，而是因为你们彼此都没办法敞开心扉的说出触及彼此之间敏感的事情，分手的矛盾冲突爆发点。这时挽回双方感情需要一个中间人的引导，双向的引导是更好的。
网上的感情挽回师可信吗，情感挽回大师真能挽回感情
原题：沪上首起“情感挽回大师”诈骗案宣判！主犯被判处有期徒刑十一年！
妻子的出走，他在网上疯狂地搜索挽回妻子的办法。这时，“情感挽回大师”的出现给他带来希望。原以为是救赎之光，却不知一场“围猎”的开始。2021年12月30日，上海市金山区人民法院依法公开开庭宣判“情感挽回大师”诈骗案，对被告人肖某某、王某某等55名被告人以诈骗罪分别判处有期徒刑十一年至拘役四个月，缓刑四个月不等，并处罚金人民币二十万元至二千元不等。
几分钟后，一名自称是 “金牌情感分析师” 的Y老师 主动电话联系 王洋，询问感情危机。王洋遂将长期压抑在心中的苦闷一股脑儿地倾诉出来。Y老师听取王洋的情感困境，并作出“专业”的点评：“你妻子常年负面情绪累积无法释放”“你不懂她真正想要的是什么” ，并进一步表示：“通过情感挽回会让你重获新生。”末了，Y老师提及自己的“辉煌”战绩：“我处理过8个类似的案例，成功挽回的几率在92%以上，你复合的希望是很大的。”Y老师表示，公司有专门的情感专家，都是有心理咨询师证件的， 会有针对性地制定出具体的解决方案 ，一个月的咨询费是3888元。
谈到费用，王洋有些犹豫了，Y老师遂立即通过微信发送公司资质、办公环境及相应的荣誉锦旗，以证明公司的正规合法，并进一步诱导：“挽回是有黄金时机的，你需要专业的指导，一段婚姻和一点学费之间孰轻孰重呢？”王洋考虑再三，听从了Y老师的建议，支付了3888元的咨询费， 双方签署了协议 。
付款后，Y老师为王洋组建了9人的微信群，他表示群内有分析师、咨询师、客服、客诉等，共同为王洋提供服务。
不久，“专业”的田老师作为“优选之人”上线了，他给王洋提出的“挽回方案”第一步是断联，“这段时间你们不要再主动联系了，等过几日，你送个花，买个小礼物，时不时给妻子制造点小惊喜。” 随后，田老师发送了一份爱情类型量表及学员信息表，要求王洋如实填写，并不定时地推送些心灵鸡汤类的文章。
几日后，王洋向田老师叹气：“送礼这招效果不太明显，她还是不理我。”田老师建议道：“你可以尝试 升级服务 ，升级后，我们可以 采取‘双向辅导’的形式来促成挽回 。即我们会虚拟一个人物，通过微信对你的妻子进行心理辅导以帮助修复情感。”
在田老师的诱导下，王洋升级了服务，并支付了升级费10500元。签约时，田老师强调， “辅导”的内容将对所有人 包括王洋本人 保密 。几日过去后，王洋有些坐不住了，田老师让王洋耐心等待，并拒绝了王洋查看聊天记录的请求。
临近一个月时，田老师突然上线：“想要挽回的话需要 再次升级服务 。”他表示，可以采取“分离第三方”的手段，“即冒充虚拟人物与‘小三’联系，勾引他，实现他与王洋妻子的分手。”这一次，王洋还是选择相信田老师，他升级了服务，并支付了升级费20500元。
转眼一个月又快到了，捷报并未传来，田老师显得颇为为难：“你的这个 事情比较复杂，需要动用我们的金牌分离总监才行 。”一打听价格，要35000元，王洋沉默了，“我真的没钱了……”
冷静下来的王洋仔细想来，两个多月的时间，除了收到些心灵鸡汤式的文章，并没有享受到什么服务，也没有看到丝毫挽回效果，这更像是一场骗局。
被“围猎”的失恋者并非王洋一人，18岁的高中生小雨失恋后也将复合的希望寄托在“情感挽回大师”身上，因付不起2880元的咨询费，分析师建议她从花呗借钱。在后期咨询环节，小雨听从情感导师的意见，认真写反思、写总结，不过，更终换来的是男友对她的拉黑。
法院经审理后查明，上述系列诈骗案中的被告人通过成立心理咨询公司，招募不具备相应专业知识与能力的员工，包装成情感专家，以公司培训或以老带新的方式传授“话术”，通过网络发布广告吸引被害人，先由员工以“分析师”的名义谎称公司具有专业团队和业务能力能够帮助被害人解决情感问题，许诺服务期限内可高概率挽回被害人的情感，在获取被害人信任后以服务费的名义收取费用。后再将被害人诱导至服务部，再由员工以“咨询师”名义进行在线聊天，“咨询师”再次以提高挽回率等为由，推出公司未实际开展亦无能力开展的相关业务，如通过第三方技术部门对客户需要挽回对象的微信等交友软件进行技术植入，了解挽回对象的相关动态；通过虚拟人物与挽回对象的现男友或现女友联系，勾引该第三方，实现被害人欲挽回对象与第三人分手；或以各种理由要求被害人延长服务期限，诱导被害人继续签约付款。其中，被告人王某某等人通过上述方式骗取300余名被害人钱款共计200余万元；被告人肖某某等人通过上述方式骗取被害人钱款共计170余万元。
法官说法
随着人们对情感咨询、情感挽回诉求的增多，各式各样的情感挽回机构相继诞生，它们利用分手时一方急病乱投医的弱点，推销所谓的“分离小三”“情感挽回”等服务，游走在法律和道德的边缘。
本案中，涉案被害人因情感遭受创伤，试图通过专业机构、专业人士寻求解决之道，但却遭受二次伤害。心理咨询本是通过语言等交流媒介，通过询问者的述说、咨询者的询问、双方共同探讨等，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境的解决办法。
然而，上述案例中涉案的55名被告人中23名仅有初中、高中学历，学历更高的为大学本科，且仅有3名，无任何从业经历和职业教育背景。员工招录后未进行过系统的专业培训，多以老员工带新员工的形式熟悉公司业务及“话术”流程。 公司 将相关人员包装为“情感导师”“高级婚姻家庭指导师”“意象对话心理咨询师”等身份对外进行宣传， 虚构专业能力开展情感挽回业务 ，但国家职业资格目录中并无婚姻家庭咨询师的职业资格。 其行为的诈骗性质明显，危害性较为严重 。
需要提醒大家的是，当遇到情感受挫时要保持理性，提高防范意识，不要被所谓的“情感挽回”咨询服务所迷惑，以免遭受二次伤害，一旦发现此类骗局，请保留相关证据并第一时间报案。
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作为女生该如何挽回男友
如果确实是没有方法达成共识，两个人产生了争执，那么女性必须要搞清楚调节情绪的必要性，不管吵要有 实在太猛烈，必须让自身能够平静下来。学好用客观管理自己的理性心态，这会协助大家的情感之途走得更为稳定长期。是遇到所有的事情都要学会调节情绪，这样可以帮助理性的思考，才能解决问题。 一些女生，在男朋友十分恼怒的时候选择默不做声，想着：“他宣泄完就没事儿了。”却不知道那样的家庭冷暴力做法会火上加油，让男朋友感觉你本质不把他放在心里。作为女生该如何挽回男友？必须真心诚意挽留恼怒的男朋友，他看到你同意他的观点了之后，气就已经消了一大半了，那你要是再说一些道歉的话，估计矛盾就化解掉了。 一个女人如果都不爱自己，又凭什么要求别人爱你，为你付出。看看镜子里那因为分手而迷失、颓废、疯狂的自己，是否还有让他迷恋你的理由。审视你的衣着是否得体，沟通方式是否还有待提高，可不可以多学一门兴趣爱好，来充实业余生活，丰富自己。事实上，对自己好，也是对对方好的一种方式，更是挽回必不可少的一步。 作为女生该如何挽回男友2 沟通技巧一：双向反馈 沟通其实是两个人形成双向的循环就如同舞步，对方向前走一步并看看你的反应，再根据你的反应决定下一步怎么走。 所以对方对你的'态度是根据你对对方的反应而形成的。你说话的内容以及做的事情，同时也决定了对方怎么做。 梦缘的那位来访者总觉得男朋友不跟自己沟通，而实际上是她的男朋友有在更开始是经常跟她聊天沟通的，只是由于她的做法影响了她男朋友，导致了现在她男朋友不愿意沟通和她沟通了。 因为梦缘那位来访者有点强势，在与男朋友说话时喜欢更多的地表达自己并容易自我为中心。在她的表达方式里，所有的表述都是以“我”开头就没有办法形成沟通的双向反馈。 而且她也不注意倾听，接受不到男朋友的信息，所以更像是一个人在台上讲评书，男朋友在台下看就好了。时间长了她的男朋友就觉得沟通其实是他的自我表演，也就不发表想法和建议了。既然你不想听他表达自己，那么他就去找别的女人聊骚好啦。 那么该怎么建立沟通的双向反馈以挽回喜欢聊的男朋友呢？ 1、语速要慢且话量尽量减少。语速放慢是为了让对方跟得上自己的想法，这样不会让气氛变得急促，也会让自己显得沉稳。 2、说话多以你开头而总是不要都以我开头。 3、多听对方的想法感受，而不是单一地表达自己的想法和感受。如果对方不表达，可以鼓励对方，不管对方说什么都不要反对，而是要理解的问：你为什么这么看？ 4、在表达自己想法的时候，多问对方：你觉得呢？ 5、多倾听且要认真。知道对方表达的重点是什么，每个人都有表达欲望并让对方去表达。 这样当两个人建立双向反馈时，你会发现两个人的沟通过就会变得很顺畅，这是男朋友就不会想着再和别的女人聊了，进而你的挽回也就大功告成了。 沟通技巧二：注意力放在对方身上并赞美鼓励 1、对方说话的时候要认真的看着对方，将注意力放在对方身上。这时男朋友会体会到自己是重要的，他说的话很重要、他对你很重要，这样就能鼓励对方跟你交流，同时对方能体会到你对他的爱。 2、学会赞美和鼓励，尤其是要赞美的有细节和走心。譬如对方为了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表达，他的陪伴对你来说很重要，并让你觉得很温馨，你体会到了你在他心里的重要性等等，这样对方就会更愿意去做同样的事情。 3、从对方的角度看问题，说话前考虑对方听到以后的感受，如果可能破坏你们的关系就不要说。 正向表达自己的情绪，沟通中不抱怨、不指责、不命令、不讽刺。譬如你希望对方早点回家，不要说：你以后能不能别总回家那么晚。而是要用撒娇的语气说：亲爱的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一点多陪陪我，我会非常开心的。 换一种沟通方式，就能让男朋友和你沟通的时候感到愉悦的时候，他就不会想要去聊骚其他的女人了，而你也不用想着怎么去挽回喜欢聊骚的他了。 沟通技巧三：平等 其实婚姻和爱情都需要两个人的配合、有默契地经营，两个人都要为这件事付出自己的努力。两个人在感情当中稍不留意就容易出现倾斜，有些人会变得习惯性的付出，而有的人则习惯性坐享其成，这就很容易造成两个人在感情中的不平等。感情不平衡的情况，男友会找其他女人聊骚也就不奇怪了。当一个人付出过多的时候，或者另外一个人总是在享受对方的付出的时候，两个人又没有为这个问题而好好沟通一下。所以他觉得心里不平衡了，就会去找其他姑娘去倾诉。 对于两个人在感情或者婚姻中的分工，应该要先和对方一起沟通，如何平衡两个人的付出。唯有真诚平等的沟通，才能解决你们之间的很多问题。其实男友喜欢聊骚还是个小问题，能够通过有效沟通挽回男朋友的心才是更重要的。 所以你们发现了没有，爱情或者婚姻中的很多问题，尤其是男朋友喜欢聊骚的问题，都是因为你们沟通不畅导致了。所以改变一下两个人的沟通方式，或许你们之间的很多问题都消失了。
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