情感树洞怎么挽回?情感树洞是什么

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树洞:怎么挽回一个男人的心

重点是要把握对方的心。

看彼此的情况吧。不排斥还有联系的话,机会可能还是有的。想挽回的话,虽然不是一厢情愿能决定的,但是自己有所主动也很重要。用诚心去打动对方。有心挽回用心努力~努力提升自己,证明自己就是更适合对方的人。

恋爱的重点就是要有共同语言!了解对方的兴趣,自己也培养那方面的爱好,只要两颗心都在努力靠近就好。恋爱就是相互了解的过程,要有交集和交流才会有发展~

爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到,其实那更熟悉的才是更珍贵的。不任性,学会迁就容忍,学会受委曲,不能两个人都倔,他不让步你就让步。

当相处不好,没有共同语言彼此不适合,就没有必要勉强自己,继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。

分手后想挽回女友要怎么做

分手后想挽回女友要怎么做

分手后想挽回女友要怎么做,难道平淡的爱情真的不能维持下去?女人变心常常是因为情感上的需求,爱情并不是女人的必需品,决定分开就要清算账本,看完分手后想挽回女友要怎么做,希望对你有所帮助。

分手后想挽回女友要怎么做1

一、冷静分析

分手之后,你要冷静地分析你们在这段感情中促成分手的原因有哪些,想一想平时女朋友究竟纠结什么,对你发了什么脾气,你仔细想一想,本来你们的感情好好的,怎么突然就面临了分手。可以想一想之前女朋友是为什么跟你在一起,她是看中了你哪一点,是不是后来这一点没有做到位,让她觉得有落差,想想女友在感情前后的变化,想想你做的是不是和以前不一样了,是不是之前会好好的哄她,现在却不会了,以前会抽出更多的时间陪她,现在却不会了,总之,自己好好回想一下,你自己就能找出很多原因。

二、适当妥协

分手后想挽回女友,很多人会用强硬的话让对方回来,例如:“明天之前给我一个答复”“能不能好好跟我说话”等等,你想一想,本来对方就不喜欢你了,你再用让人不舒服的语气说话,那能有什么结果呢,这是很多人在挽回过程中都会犯的一个错误。如果你想挽回女友,你需要去当她的树洞,做一个倾听者,让她倾述她的不满,而不是让她来执行你的任务,毕竟在这个时候你是没有主动权,为了挽回,你要为对方妥协,适当的妥协,才可以为挽回打下基础。

三、 吸引力为你赢得主动权

想要让她重新爱上你,就要让她重新被你吸引,你要好好的收拾一下自己的着装,每一次在她面前出现都要时刻保持绅士的风度,只有重塑你的吸引力,她才会被转移注意力,她才会突然觉得,好像这个人也没有原来想的那么差劲,只有这样她才会有继续跟你交流的欲望。要把自己变回之前追求她的时候,带有强烈喜欢她的感觉,让她感受到有人在意她。否则一切努力都是白费。分手后想挽回女友,重塑你的吸引力才能掌控主动权。

分手后想挽回女友要怎么做2

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的,所以挽回前先做好冷冻,是必然的。分手后选择对对方纠缠不休,甚至以死相逼的行为,只会让对方更厌恶自己,逼对方贬低甚至看轻自己,你做的种种,在别人眼里均是作践自己尊严,更后你感动了自己,却感动不了对方,反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了,否定了你做的一切一切,只想到你的不好,想不起曾经的美好。所以,奉劝不要再作践自己了,也不要再断了挽回路。

冷冻,其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的更好时期,比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应,反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误,但却被对方心里默默记下,待忍耐到一定临界点,一触即发,结果就是吵架,然后分手。先好好想下还有没有各种错误,别急着纠缠对方,搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时,你就应该选择冷冻这段关系。注意,是冷冻情感不是完全切断联系,冷冻你对他的投入,包括情感,金钱,以及时间,但是如果他不反感可以保持联系。那么,在这个冷冻期,你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是更快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法,很多时候,无论在职场还是情场,你的外在形象很关键,所以,改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过:“想让自己过的更幸福,你得先想办法变成一个更好的自己。”如果,你是个强势的女人,而他已经对你的强势感到厌倦,不如试一下那些比较温柔的打扮,例如穿暖色系的连衣裙,搭配一双同色系的细跟高跟鞋,头发弄成浪漫的大波浪,再化一个淡妆,当你以这样的形象再次出现在他面前时,就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的`男人,可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚,可以看一些时尚杂志,慢慢的,你就能琢磨出一种更适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中,内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值,忠于人品的,只有踏踏实实地提升自己的内在,才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人,无疑是有魅力的,这种男人除了能养家,还能让家庭成员关系和谐,能够照顾到女人的感受。此外,男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈,这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人,有一定的居家能力是必须的,能够处理好家庭琐事,体谅男人,还要懂得打扮自己,时尚而不风骚。此外,女人必须要有自己的朋友圈子,让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后,很多人用千方百计的挽回方法,想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径,但是,如果你不懂得如何编辑短信,弄巧成拙,不但没能挽回爱人的心,而且对方将你的所有联系方式拉黑,这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友,应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中,很多人挽回前女友时候,往往会告诉对自己没有她不行,“我爱你”,“我没有你不行”之类的语句,甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力,你们分手时候的矛盾点较高,你表现出高需求,低价值的行为,往往会让对方觉得你也是低价值的,所以想要掌握爱情的主动权,你更好是先从无需求联系开始,例如说“更近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话,引起对方的兴趣,又不会暴露自身的需求感,这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候,对方往往会说出你身上的一些缺点,但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象,或者不同意对方的观点,就会通过微信和对方争执,但是,就算你争执赢了,你会失去一个女朋友,得不偿失。所以想要挽回对方的心,就要和对方建立共同点,在短信中透露出其实你是认同她的观点的,你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对,这样往往会降低你们之间的矛盾,有时候一句话能够解决的问题,为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

建立二次吸引,让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息,可能往往是对方看不到你的改变,就如挽救爱情大师康纳所说:“挽回更有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息,那么,朋友圈就是你们之间联系的桥梁,但是,这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子,或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设,丰富自己的生活,改正自己的缺点,就如对方分手时候嫌弃你夜不归家,生活颓废等等,这样你可以早上在朋友圈发工作的照片,睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心,觉得你的改变是有诚意挽回的,从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方,挽回对方,首先,你得知道自己的问题在哪,然后针对问题去改变自己,提升自己的价值,切勿做一些哀求,纠缠对方的行为,否则,只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感,把对方当成普通朋友看待,这样,对方的戒备心也不会那么强,挽回也容易点

分手后如何挽回?

第一:

建立起关于挽回的正确认知

我们一定要明白,爱情这个事情是恒定的,它只不过是断断续续存在的,你要有这个耐心,去思考去等待,你要有这样的一个认知,不要动不动情绪就崩了。尤其是在挽回当中!

我们做事情,眼光长远一点,不要只是让对方暂时性的属于你,或者是暂时性的对你好,或者是暂时性的爱的你死去活来。没有意义。

挽回一个人,修复一段感情需要长期作战,这是第一点。

第二:

破冰沟通上,需要你多次的进行铺垫

第二点我要讲的是,我经常跟大家说啊,我们做完这些之后,我们要找到对方的一个核心的一个需求点,也就是说,你们俩为什么交流不下去,他到底因为什么对你产生矛盾,他到底因为什么对你不满,他到底更需求的是一段怎样的恋爱。

这些东西我们都要通过彻底的了解他,然后得到一个答案。我们需要去尝试。也就是说,我们第一次跟对方发信息的时候,可能得不到一个好的结果,对方更后没有回应,这很正常。

那么这说明这个核心点不是他想要的,这些话不是他想听的,我们可以再换一种方式,再换一个思路。也许另外一个核心点是他想听的话,是他更需要的,或者是他现在心里解不开的疙瘩,你能帮他解开的,你就用另外一套说辞,我们多尝试几次。

说下我之前遇到的一个咨询,一个女孩不停的给男方发这种描述性话题,找这个男生想听的话,然后不断的去尝试。因为他们是异国恋嘛,本身就比较复杂,来来往往都是通过邮件去交流,比较麻烦,耽误时间,不像我们现在发个微信呀什么的都行。然后来来回回两个月的时间,大约这个女孩发了将近有二十封,更后这个男的终于回复了。然后两个人就交流起来了,加了微信,然后也慢慢的在视频沟通了,然后也慢慢的和好了,更后异国见面了。

也就是说这个女孩在两个月的时间里,不断的给对方发信息,人家没有放弃这件事情,因为她明白,她不一定一句话就把一个人说服。

其实道理非常简单,对于那些本身就比较固执的人来说,你要劝说对方,让对方跟着你的思路走,你就是要花时间的!不是说你谈一遍,然后,他的世界就豁然开朗了,他就从一个悲观的人,变成一个乐观的人了。这个不现实!没有这种事,你哪怕是世界上更好的谈判专家也做不到。那么我们帮助你的,就是说找到核心点,增加你有效的沟通。

我发现很多小伙伴在挽回的时候沟通是无效的,长篇大论写论文一样,自己写的痛哭流涕,没半点用处。人家看了前面三句,就关了,就连看都不看为什么?无效沟通。

无效沟通在挽回过程中是很致命的,我们要找到有效的沟通方式。就是说对方想听的。

第三:

怎样的展示才能算的上到位呢?

对方跟你分手,因为心里有解不开的“疙瘩”,如果你可以把对方心里的“疙瘩”解开,他的心情好了,他就愿意跟你交流了。

说白了心病还需心医治,你要成为他的“心理*” 或者说“情绪树洞” 。才能让对方在一次又一次的沟通里,逐渐对你产生依赖感与再次建立信任 。

我就说一些女生啊,分手后还整天黏着对方,,每一天都给对方发信息,然后信息发过去之后,还怕对方不回,眼巴巴的就这么等着。对方有时候不回信息,然后就开始跟对方发泄自己的负面情绪:

“就我个信息这么难吗?”

“ 有必要躲着我不回信息吗?”

这种做法与展示一定是相当失败的 。

你要知道,对于一个男人来说,什么时候他会觉得女人更有魅力?就是你是属于他的,但是可能随时因为条件的各种原因,你可能就不属于他了。这种时候“不确定”感危及到他的时候,对方才会觉得你是更有魅力的。

你在给对方安全感的同时,你保留了自己的独立性,保留了自己的神秘性,展示了不一样的自己。

比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活,你就等于告诉他,我现在呢,跟你聊天是因为我喜欢你,但是我也有去找别人的资本。要知道,你每天盯着跟对方聊天,每天不停的找对方说话,你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样,就每天和像给领导做报告一样,每天都要有一篇报告,你不觉得这件事情对他来说,是有压力的吗?

他如果有压力的话,他怎么会有舒适性呢?

他在你身上怎么找到那种舒适性?

你没有舒适性,你就没有独立,没有独立性,你就没有神秘感,没有神秘感,你所有的展示都是白瞎的,没有用。那么在他眼里是没有魅力的。

你不过就是一个放在他头顶的监视器,随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗?你就算挽回回来了,对方念及旧情回来了,对方也会很烦你,谁会找一个电视监视器在旁边,大家现在都各有各自的生活。

还有很多小伙伴分手之后,非常喜欢给别人给他的对象买礼物,洗衣服,洗袜子,做饭,这样有意义吗?人家不会找一个保姆做吗?为什么非要找你呀?所以这些事情就叫做无用功。

因为他的精神上带来不了满足,你要想办法增加你的情绪价值,并且在不给他压力的情况下,给他增加情绪价值。这样他们才会觉得你是有魅力的。

情感树洞什么意思

找一个可以袒露心声的地方。

对于我们人来说有些秘密会显得很沉重,长久下去会影响身体健康,而这些秘密是不能为别人所知的。这个时候找一个树洞将秘密都说出来,人也会变得轻松起来了。

树洞这种说法是来源于一个童话故事《皇帝长了驴耳朵》,里面讲的是有一个国王长了一对驴耳朵,每年都会有不同的理发师来给他理发,但是因为每个给他理发的人看到他的驴耳朵都会忍不住告诉别人,之后就被国王恼怒杀掉。这天有一个理发匠理发后不想被杀掉,就努力地不去将这件事告诉别人,但是秘密藏在心里十分辛苦,都快要憋不住时了,就跑到山上对着一个大树洞说出了这个秘密。顿时就觉得一阵畅快,而理发匠就保住了性命。

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在线情感咨询,二级心理咨询导师

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