【绪论】分手男友必挽回？分手挽回男友更有效说话？看透不说破，做到心中有数“分手男友必挽回”的内容如下：
情感目录一览：
分手了男友该如何挽回
一、要知道你错在哪里了
坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
二、不要给自己太大压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在微信上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个负面纠缠的人在一起，特别是当你们分手不太久时。
三、从内在、外在来改变自己
你可以从两方面进行。一是外在，二是内在，只有从内而外地去改变，你自己才能真正地得到变化。外在改变可以说非常简单，也可以说非常难，因为找不到适合你自己的造型你就等于白费心机了。
外在方面更好找专业的形象设计师进行指导，在此过程当中，你的衣着品味各个方面也要进行相对地提升，这是没有一个固定的标准的，但是更终目的就是要变漂亮。二是内在改变，内在改变不是一天两天的事情，气质的事情是经过长时间才培养出来的，所以，你得从生活的一点一滴做起，从身边的小事做起。
四、保持积极的心态
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
五、再次联系他
重新建立感情，更好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
六、通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍
障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事情，比如外在因素家庭不同意、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。如果是内心初衷问题的话，你需要植入对比心理去协商，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题，并且总结一个对策。
男友提分手后挽回的绝招
男友提分手后挽回的绝招
男友提分手后挽回的绝招，爱是容易的，相守是难的。如果能够相互理解，相互体谅才能走进彼此的内心深处。下面我分享男友提分手后挽回的绝招，一起来了解一下吧。
男友提分手后挽回的绝招1
一、男友想分手的征兆
1、装作看不见
很多时候如果一个男人不再爱你，对于你的很多付出他都会主动装作看不见，也不会想要了解你的更近状况如何，就算知道 了，也一样会假装不知道一样。不会来关心你。
2、与其他女生暧昧，而且很明显
一个真心爱你的男人怎么会忍心让你吃醋呢？他总是和其它女人暧昧，你都分不清他到底是不是在故意气你了。？如此频繁地和其他女生暧昧打闹，丝毫不顾及坐在一旁你的感受，就连你生气，掀翻了桌子，他却说你不可理喻，趁机和你提了分手。这种时候，其实已经很明显了，这个男人已经不爱你了，甚至已经做好跟你说分手的准备了。
3、总是无端失踪
失踪了，那他是在躲着你呢，以前多甜蜜啊，天天腻歪在一起，像分不开的口香糖。现在的他，你正在想着上哪儿找他时，他可能怀里抱着其他女生正琢磨着该怎么甩掉你呢。
二、分手挽回如何复联
1、承认错误，不作空口承诺
你永远无法叫醒一个装睡的人，正如你无法感动一个不爱你的人。这个时候忌死缠烂打和强词夺理，你越是向他解释越会招他反感，因为现在他已经对你封闭了心灵，不会相信你说的任何东西。怎么办呢？顺着他的意思，同意分手，并承认所有错误，然后闭嘴。绝对不要浪费口舌向他保证什么，因为此时他是听不进去的。
2、舒适的话题
初步复联的话题上面也有提到，朋友之间的简单问候关心，聊聊每天的日常生活。那么中后期的话题开启应该是什么呢？一般比较推荐的就是对方的兴趣爱好，这样的聊的话怎么都不会错，对方不会产生厌烦的情绪，也有利于升温你们的感情。当兴趣爱好聊到情绪高涨的时候，说不定还可以敲定一次约会，当然这是在你自身的心态、价值、聊天方面都做的很好的基础之上。
3、不要用低姿态去聊天
如果你抱着一个患得患失的心态，这会让你的魅力指数严重下降。一个自信的人更有魅力，你要是把自己放在低姿态的角色去和对方聊天，那么很容易沦为备胎。所以，把自己放在平等的位置上，不要高看对方也不要低看对方，用正常的朋友间的交流就可以了，可以聊一些八卦娱乐，时事热点话题，都是可以延伸话题的，但千万别谈感情。
三、挽回男友的绝招
1、一定要冷静
分手后怎么挽回？首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。
2、了解对方，改变自己
为什么要在改变自己之前先了解对方呢，是因为你的改变不仅仅是为你自己，更是为你们俩人的感情，所以如果你不够了解对方，你做再多的改变也是徒劳无功。
举个例子，他不热衷参加聚会，你却说为了他扩大人脉硬拉他去各种聚会。是的，你的本意是好，但是久而久之在他看来你就成了多管闲事，在强迫他做不愿意的事，虽然嘴上不说，心里也会有不舒服的。如果他和你沟通你却坚持这是为他好的话，这一件小事就很容易成为导火索和你提分手，因为在他眼中你不是一个会理解包容的好伴侣。
3、懂得建设自己
女人就应该懂得建设自己，根据自身的经济情况而定，要懂得的保养肌肤年龄，就像林志玲一样40岁的年龄在镜头前像是20岁的'肌肤，每当记者采访她年轻的秘诀，林志玲也不吝啬的分享“美容健身”，这世界上没有丑女人，只有懒女人，美丽也是要靠坚持的。为什么这么多明星拍戏，登台，赶通告每天几乎10几个小时高强度工作还要坚持敷个面膜，去跑步，去做瑜伽。一个女人的身体年龄就是她更直观的高价值，内在要多看写书提升思想修养，学一些社交礼仪站在男人身边社交也有一个仪态端庄落落大方的举止。
男友提分手后挽回的绝招2
男友提分手后挽回的方法
一、自我反省，换位思考。
二人从认识到相爱，这段时间一定是因为彼此都有各自的优点，彼此都深爱着对方，彼此也会因为遇到自己所爱的人而高兴。由于欣赏，两个彼此喜欢的人变成了情人。早些时候认识，由于时间较短，双方表现出相互的优点。但在以后的相处中，双方的缺点开始慢慢暴露出来。
假如一方不能容忍另一方，那就会经常发生争吵。因此，在爱情中能忍耐的多的都是深爱。许多女人喜欢借着男人的忍耐去撒娇，去无理要求，甚至不给男人面子，一遍又一遍地触怒男人的底线，以致某一天积攒的太多，导致某一天男人痛下决心，既然可以爱你，当然也可以换你。谁想离开谁就会离开。
因此，作为一个女人，你要通过这种情绪的变化来审视自己，调整自己在爱情中的一些不良行为。与此同时，要学会理解人。人的外表坚强，内心脆弱。尽管有时对你无理取闹的行为毫不在意，但长期下来，也会感到厌烦。由于他内心也有对另一半的需求，也会经常以这样的标准和要求来与你比较，如果总是这样，总有一天也会累的。
二、开阔视野，培养兴趣。
仔细反省一下自己，你会发现，有时我们总是喜欢按照自己的标准来评价、判断，然后很快就得出支持或反对、赞扬或轻视的结论。当他们确定了自己的观点后，就会想方设法去证明他们的结论是正确的。这是因为没有大的圈子，没有走得足够远的路，没有足够多的书本阅读，没有足够多的话语来封闭自己。事实上，世界上没有绝对的对与错，事物都是发展变化的。我们要做的就是，不要总是让自己这么极端和狭隘。打开心扉，尽管不说博览群书，但至少不要孤陋寡闻。更多的知识，更多的经验，自然也会学会与这个世界和平相处。在你思想开放的时候，你对待别人的态度会慢慢地改变。特别是和自己很亲近的情人。
有时，我们常常犯的一个错误就是对他人过于友好，而对亲密的人过于严厉。因此，要学会在生活中培养自己的情趣，一个人的进步来自于对生活的感悟。若能比昨天更多的慈悲、智慧、懂得放慢生活节奏、享受生活，那才是真正的自我。自我修养好的人，一定知道什么是生活中的重要事，什么是急事，什么事不需要花费太多时间就能完成。一旦你明白了生活的重点，就会有享受生活的情趣。那两个人在一起的时间就会变得浪漫而有意义。
三、自我锻炼，更加豁达。
二人在相处的过程中，可以积累感情是小事，可以分离感情也是小事。因此，应该重视两个人之间的小事情。关注你生活中的细节。不可因善小而不为，不可因恶小而为之。伤人之词，伤人之情的话，不要轻易说出口，要懂得：“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。”生活中，你要修身养性，让自己温柔些，成熟些。不只是淑女，更是熟女。使人能看见不一样的自己。不要盲目和迷信，你的独特之处将是你永恒的魅力。女性在生活中要不断磨砺自己，沉淀自己，才会越来越有女人味。
应该不断的学习和反省，使自己的内心更加豁达，使自己对纷繁世事更加包容，对新鲜事物的态度更加坦然，这样的女人，应该更能体会和感受到这个趣味横生的世界。创造一种两个人相处的愉快气氛。一位充满欢乐的女性，本身就可以向他人传达一种欢乐的信号，那就是快乐的人总是有吸引力的。
四、相知相惜才能长久。
爱的道路上除了鲜花，还充满了坎坷与泥泞。二人在一起，看的不是爱情的轰轰烈烈，惊天动地，而是能否走得长久。能坚持下去的人，就是懂得相惜的人。浩瀚的人海中，你唯独与他相爱，这缘分不知是前世等了多少年，既然是今生的相遇，就要懂得相守。就算之前没认识到，现在也会来理解来弥补。只有你才是他内心更深处的那个人，而只有你更了解他，才能与你共度时光。如此，何不用你的真心来温暖他那受伤的心。人，也是需要鼓励、支持和安慰的，如果能有一个知冷知热的人陪伴他，这对男人来说就是一生的荣耀。
生活中的快乐从来就不是物质财富所能完全衡量的。汽车、房子、票子，如果能打动人，那也是暂时的，长久的，还是人的感情更重要。因此，要想挽回一个爱你的人，你就要拿出自己的时间，拿出自己的真情去挽回他。真诚的东西只能用真诚去换。只有懂得了爱，懂得了爱，才能赢得自己生命中更爱的人。
爱是容易的，相守是难的。如果能够相互理解，相互体谅，在爱情的道路上不断的修炼自己，才能走进彼此的内心深处。执子之手，与子偕老，不知激励了多少人在爱的道路上勇往直前。爱情，更需要信念的坚定。唯有懂得付出的人，才能得到自然的真爱，这样的爱才会持久，浓烈。
分手的男朋友，怎么才能挽回?
想要挽回分手的男朋友，一定要认识到自己的错误，并且去改正身上的不足之处，用你的真心向你的男朋友道歉在一段恋爱中，越是深爱对方，就越容易患得患失，因为太在乎一个人了，所以你不想承受失去他的痛苦，你想让他一直陪伴在你身旁。女人陷入了爱情，便总是纠结男人还爱不爱自己，其实，感情这种事，如人饮水，冷暖自知，一个人究竟爱不爱你，你是能感觉到的。有一些女人，不过是在自欺欺人，明明知道对方心里没有自己，还全心全意为他付出。不值得你爱的男人，更好早一点放手，如果女人真的想知道男人爱你有多深，只要和他断联一次就知道了，不爱你的男人，可能永远不会主动找你，爱你的男人，会给你爱与回应。验证一个男人有多爱你，和他断联就可以了。一、看他会不会关心你情侣之间，一般每天都会保持联络，你会把自己身边发生的有趣的事情告诉他，而男人也会和你聊一聊身边的琐碎事，这份感情虽然平平淡淡，但却也透露着甜蜜和温情。一个深爱你的男人，当他发现你某一天没有给他发消息，他主动联系你，你也没有任何回应，男人会非常着急，他很担心你出了什么事。这个时候，他会第一时间关心你，询问你到底发生了什么事，唯有真心爱你的男人，才会对你如此上心，才会把温暖带给你。若是爱你不够深的男人，你和他断联，他也会选择冷处理，他绝对不会花时间和精力关心你。女人要明白，那个愿意为你付出爱，付出时间的男人，才是真正对你动了真情，余生，别在错的人身上浪费精力，也别辜负了爱你的男人。二、看他会不会想方设法联系你断联，更能看清一个男人的心，有些男人，爱是用嘴表达的，他会变着花样和你说情话，可是却从来没有实际行动，更不会为你付出爱。当你和他断联之后，他绝对不会担心你，更不会满世界找你，男人还是专心做自己的事情，你不联系他，他也绝对不会主动联系你。而深爱你的男人，把你放在更重要的位置上面，若是有一天，他接收不到你的消息，男人一定心急如焚，他会想方设法和你取得联系。男人若是爱你入骨，当他联系不到你时，他的内心是无法平静下来的，他更无法做到置之不理，直到联系到你，他才会感觉到心安。你和男人断联，若是他会想各种办法找你，说明你在他心里是很重要的，别不明白。三、看他能不能体察到你情绪的变化女人和男人断联，大多是因为女人感受不到男人对自己的爱了，所以想用这种方式引起男人的注意，一个不在乎你的男人，是不会洞察你的心思的，更不会去关注你的情绪。若你在他的心里，一点也不重要，那么，你和他断联一次，他可能就再也不会和你联络了，从此以后，两个人就真的成为过客了。真正的爱，是双向的奔赴，真心喜欢你的男人，会时时刻刻关注你情绪的变化，当你和男人断联时，他就会反问自己:“是不是我惹她不高兴了?”然后男人就会来哄你，安慰你。唯有深爱你的男人，才会在意你的心情，考虑你的感受，遇到爱你的人，千万别辜负他。其实，女人想知道男人爱你有多深，和他断联一次你就一清二楚了，对你虚情假意的男人，是不会付出实际行动的，你和他断联，紧接着他也会和你断绝来往，从此消失在你的世界里。而真心爱你的男人，在你和他断联之后，他还会主动联系你，主动关心你，主动安慰你，余生，能邂逅真心爱你的人不容易，千万别错过。
有哪些挽回刚分手男友的方法
有哪些挽回刚分手男友的方法
有哪些挽回刚分手男友的方法，女人变心常常是因为对丈夫的失望，离开了激情的婚姻不堪一击，出轨多次的伴侣不必强留，再怎么想要逃避也无门，看完有哪些挽回刚分手男友的方法。
有哪些挽回刚分手男友的方法1
会聊天也是挽回前任里的重要要素，原则就是要“勾起对方兴趣”。 具体步骤如下：
1、不讲废话。 恋爱中的人很喜欢向对方倾吐心事，大部分都是没有营养的话，只为自己的发泄。但在挽回时不能说废话，因为挽回是重新吸引对方的过程，谈话中应该多关注对方。
2、 不争辩。 也许你们以前相处时常因为观点不一吵起来，但在挽回时这是禁止发生的，因为你必须要让对方感觉到你们在同一阵线。
3、不切断对方话题。 聊天时谁都希望多讲自己的事情，所以在对方说话时不能打断，让对方畅所欲言。
4、保持热情。 聊天中气氛是很重要的，所以你要保持热情，认真听对方说话，及时给出反应，自己也乐于分享生活。
除了会聊天，挽回男友还需要以下方法：
一、面对事实。 失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。
二、树立信心。 一个人不管做什么，树立信心是迈向成功的第一步。在你选择挽回对方后，你要树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。
三、切忌死缠烂打。 很多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，殊不知其实男生更讨厌这样的纠缠。男、女的`思维存在差异性，男生遇到问题会选择冷静，然后自己静静地思考解决方法;而女生遇到问题喜欢马上解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也如此。所以如果想要挽回自己的男友，切忌电话、短信的纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间去缓和情绪吧。
四、反省自身。 爱情之所以会结束，过中一定存在着矛盾和问题。许多人习惯把分手的过错归结到对方身上，但不要忘记，爱情是双方的，每段感情都需要彼此的磨合和包容。你们的分手在一定程度上反映出你们在恋爱关系上没有处理好这两个问题。所以，在你找出对方的不足时，也应该反省自身的缺点，从而找出你们的矛盾所在。更重要的是，找出矛盾点后，你要找出平衡的方法，不然即使挽回成功，爱情也不能长久。
五、改造自身。 改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。比如他希望你可以贤惠点，那么你可以去学习烹饪。了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。
有哪些挽回刚分手男友的方法2
1、好好冷静，别做傻事
在分手之后，想要复合是十分正常的事情。很多情侣之间也经常都是分分合合，但是感情却越来越深厚。
但是女人们可要挺住了，求和好可以，但是不能冲动，不能什么都不想就跑到男朋友面前哭着闹着要和好。这样做不仅不会让对方心软，还会让他觉得心烦。
2、把情绪调回积极状态
失恋对于每一个女人来说，是非常难受。可以拉着朋友倾诉，倒在她的怀抱里痛哭，甚至也可以请假不上班，不管要怎么发泄都可以。
但是这种消极的负面情绪不能持续太长的时间，这样对自己的身心非常不好。人始终是要向前走的，不能永远停留在过去的回忆中。既然你还爱着男友，那么就要把心态调整一下，恢复到积极的状态里。
3、和对方保持联系
当走出了失恋的阴霾，整个人重新恢复了阳光开朗，这个时候你就可以主动出击，再次去把男朋友追回来了。
想要让他再一次为自己心动为自己疯狂，那么第一步得和他保持一个联系。不能因为分手，心里气不过就把他的联系方式都删除掉，这是不理智的。
4、平稳有效的输出感情
这个是要终生学习的一个关于两性相处的方式 。 用行话说是有效沟通 ，放在让异性对自己死心塌地上 ，就叫平稳输出 。 就是不断的为对方提供情感上 ，他所需要的东西 。 一个男人在感情上 ，不仅仅是需要性的 ，也并不是陪伴 。
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复合后，相处的原则：
1、常对男人说我需要你，常对女人说我爱你
男人对一段感情更大的成就感是被需要，女人对一段感情更大的安全感是被爱。所以，一定要掌握这个诀窍，女人常对男人说我需要你，男人也常对女人说我爱你。
2、懂得崇拜男人，适当“捧”着男人
一个男人的自信，除了男人自身的塑造之外，还有一部分就是别人的肯定，尤其是自己女人对他的肯定。
如果在平时的相处当中，女人懂得崇拜男人，把男人当作偶像一般捧着，那久而久之，男人便会在这样的追捧当中，形成一股自信，也会在这样的追捧当中越来越爱这个女人。
男人提分手后还有必要挽回吗
男人提分手后还有必要挽回吗
男人提分手后还有必要挽回吗，变心之后的家庭该如何维持？婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，现在分享男人提分手后还有必要挽回吗技巧。
男人提分手后还有必要挽回吗1
1、常常联络你，开心得粘着你
看他分手后是不是还常常联络你，以不可思议的借口，来跟你共处，并且和你在一起时，是不是总是表情显得很愉快。
2、又开始以男友身份自居关心你
看他分手后是不是会给你发一些含糊的短信，或许嘘寒问暖的话。而这些话明显像是之前他还是你男友时才会做的事，可是现在却又以男友身份自居，毫不掩饰对你的关心。
3、时不时向你汇报他的近况
看他是不是又开始像以前那样自动通知你他的近况，每天做什么，和什么人在一起等。并且，常常提起你对他的好，这是在暗示或明示他忘不了你哦。
4、你一有困难他就立刻出现
每当你有需要帮助时候，他是否默默地又出现在你面前，甚至比以前恋爱时还要关心你。这说明，他时常在关心你，希望通过帮助你，获得你的好感及原谅。
5、抽烟频率变高
男人抽烟很正常，但是如果一个男人频繁地抽烟，那么就不正常了，曾有人说，男人抽烟其实是因为他们难以解开心中的郁结，只好借抽烟来找个精神寄托，所以当一个男人在分手后抽烟的频率升高，那么久说明他心里还有你。
男人提分手后还有必要挽回吗 看自己有多爱吧。
分手是很常见的事情，不同人挽回爱情的方式是不一样的，但是只有正确的挽回才能长久。男人提分手后别去挽回，做正确的选择，才能挽回。求来的爱情迟早还是会消失的，不如主动出击，特意引导，让他主动来求复合。引导的时候，有一些小暗示就可以了，不要自己去说，也不要主动问，时机到了，他自然会忍不住提出来了。这个世界遇到一个相互喜欢的人不容易，千万不要轻易放弃！如果真的舍不得，那就放手一搏吧。
男人坚决分手会和好吗
看情况吧，有的情侣可以和好，有的则不行。
分手是很多人会遇到的事情，但是分手挽回的方法很多人不是很了解，其实想要挽回男友，就要懂得掌握男人主动分手后的心态，然后选择合适的方式挽，那就能让对方主动复合。其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合；有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……总而言之，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前女友。
男人坚决分手怎么挽回
1、控制好自己的情绪
他会提出分手，肯定是对你有所不满，这时候你去挽回，他是听不进你讲话的。不如以退为进，给双方一个冷静期，控制好自己的情绪。这样既可以淡化他对你的不好印象，又可以给他传递一个信号：你不会纠缠他。让他放下防备，更有助于之后的挽回。这段时间，你可以出去逛逛街，吃点好吃的，或者出去旅游，培养一个新爱好，从分手的状态里脱离出来。用这些事情来转移注意力，同时平复自己的情绪。如果你已经做了很多让他反感的挽回行为，甚至他忍不住拉黑了你，不要觉得没救了，我们专业的导师还有方案应对。
2、自我提升，改善相处模式
大部分女生被分手，不外乎这几个原因：情绪失控，像一个“不定时炸弹”，让男人害怕；需求感太强，没有安全感，让男人觉得心累；作天作地，让对方觉得自己不被珍惜。一段稳定、融洽的关系，相处起来必然是舒服的。他会离开你，是因为你已经不值得被爱了。所以想要挽回，你需要改变自己，改善你们的相处模式。如果你总是没有安全感，喜欢粘着他，那就学会给彼此一些私人空间，不要没有秒回就生气，时时刻刻想知道他在干什么。如果你总是喜欢发脾气，那就学会控制情绪，尽量平和的和对方沟通。自我改变在挽回过程中是很重要的一步。它改变的不仅是外貌，还有你的情商，沟通方式，让你掌握男人心，把握感情的主动权。
3、展示改变，二次吸引
如果你不知道怎么展示自己所做的改变，那么自我提升做得再好，也没有用！能让对方真的相信你已经改变了，并不是说说就行，而是要你真切地做出一些行动来证明。通过朋友圈发布你更近的状态，不管是外形，还是内在的改变，都让他看到，并相信你真的变了。
男人提分手后还有必要挽回吗2
一、不能暴露挽回目的
虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是更吸引他的。
二、让自己过得比对方好
很多人认为自己被分手了伤心欲绝，怎么可能会过的比对方好。但是你如果不能过的比他好，他就会合理化和你分手是因为你的错才分手的，所以和你分手时合情合理的。情感专家康纳说“就是当一个人分手之后，如果说他比你幸福的`话，那就等于全盘地否定了你自己，等于你整个人就被他给否定了。”所以在分手了之后不要停止让自己进步，要不断的充实自己，只有自己变优秀了，对方才会去反思，为什么你在离开他之后会过得越来越好，这样他才会反过来思考是不是自己做的不好才导致这段感情结束，他才开始去思考自己做的不好的地方，开始想念你的好，那么在你再去联系他的时候他就不会反感反而是更加期待。
三、分手后要变得更加优秀更加坚强
从内在外在同时入手。内在方面，想要成为一个有能力、情商高的人，你就要对自己有高的要求，多跟人接触沟通，懂得在失败中获取经验，经常审视反省自己，让自己每一天都有一点进步。外在方面的提升是更简单的提升你在别人眼里的价值的方式，女性打扮建议往温柔贤淑的方向去打扮，而男人则应该往精英范方面打扮，因为这两个方面是更能够吸引异性的目光的。
当你以这样的形象重新出现在他面前，那他被你再次吸引是很简单的事。外在建设可以提高第一印象的吸引力，而内在的提升则是维持吸引力的根本。所以，要让自己更优秀，这两方面缺一不可。
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