【绪论】怎么挽回奶水？怎么让奶水退回去？看透不说破，做到心中有数“怎么挽回奶水”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、突然没有奶了怎么办
- 2、奶水不足怎么办，10大快速有效的追奶方法献给宝妈
- 3、产后两个月奶水少了如何追奶更有效方法
- 4、满月了奶水不足怎么追回来
- 5、月子里奶水不足，怎么追奶？
- 6、怎么能让奶水快速回去
突然没有奶了怎么办
问题一：突然没奶怎么回事 妈妈要保持心情亏搜仿愉快这样的乳汁的分泌才会更旺盛。妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康.因为产后的饮食,情绪,工作或睡眠失调造成肝气郁结,气血虚弱,这都会引起母乳分泌减少甚至没有的情况.那么,不妨试试以下的调理方案：
1，加强营养，均衡饮食：乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
2，注意哺乳姿势，避免 *** 发炎：新妈咪要采用正确的喂奶姿势， *** 吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住 *** 和乳晕的大部分，吸吮 *** 可以获得充足的乳汁， *** 还不疼，乳汁越吃越多。
3，哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要*用药，哺乳期应该继续用药，应征求*意见，根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。生病时，更好去看*，并在*的指导下服药。
4，产后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。
问题二：三个多月了突然没奶了怎么办 你好，我是做催乳师工作的，奶水突然减少可能是由于以下几方面造成的：
本来母乳很充足的母亲自觉奶水突然减少， *** 也无胀感，婴儿总是哭着要吃，体重也不明显增加，这种情况通常发生在产后2-3个月或稍晚一些，其原因是：
1、产后前三个月是婴儿一生中生长发育更快的阶段，对营养要求高，而有的母亲产乳量没有随之增加，因此出现暂时的母乳供需不平衡。
2、母亲始终对哺乳缺乏信心，家庭支持不够。
3、产后母亲不适应哺乳，身体过度疲劳，精神过于紧张。
4、母婴中有一方患病。
5、母亲月经恢复。
对策:当出现哺乳期危机时，只要母亲充满信心，坚持昼夜勤哺乳，一般经过7-10天，奶水就会重新多起来，所以说“哺乳期危机”仅是一种暂时现象，这时要做到以下几点:
1、坚持勤喂奶，尤其是夜间哺乳，因夜间睡眠后，母体内泌乳素水平比白天高，坚持夜间哺乳就会使泌乳量迅速增加，一定要切记， *** 是一个奇特的器官，婴儿越吸，奶水量越多。特别是4个月内的婴儿绝不要轻易添加辅食。
2、保证吸吮时，两侧 *** 要吸空，每侧至少吸15分钟以上，这不仅有助于泌乳，还可以让婴儿吸到一部分后奶，因为后奶含脂肪高，产生热量较前奶高2倍，有利于婴儿生长发育。
3、保证母亲有足够休息时间，由于昼夜频繁哺乳，母亲会感到疲乏，更好与婴儿同步睡眠休息，以便恢复体力。
4、漏毕保持良好的心态，乳母焦虑、烦恼、过度紧张、担心和痛苦都会抑制乳汁分泌，如一旦母婴有一方生病，暂时不能销纤哺乳时，母亲不能着急，要静心地坚持每天挤奶，排空 *** ，以保证乳汁不断分泌，病愈后仍可哺乳。
5、月经来潮时泌乳减少是暂时的，当产后复潮的1-2天内，乳汁分泌会减少，这是正常现象，这时每天可多喂两次奶，以补充婴儿奶水量，待经期过后，奶水还会多起来。
只要母亲能做到上述各点，“暂时性哺乳危机”不仅可以顺利渡过，而且还可完全避免。
你好，希望可以帮到你，如果还不是上面的原因，那你可以在线联系我，我帮你解答。
问题三：突然没奶了怎么办 我和你的情况差不多，我是我儿子四个月的时候突然没有奶水的，持续有二十多天，现将我挽回奶水的方法介绍给你，希望能对你有所帮助。
1，多喝汤，更好是肥点的，我们家乡有句俗语“油奶，油奶，多吃点油才能有奶！”，像猪蹄汤。
2，营养要跟上。夏天味口都不好，为了宝宝尽量多吃点。
3，用热毛巾敷敷 *** ，并使双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 *** ;
b、螺旋形 *** 一手托住 *** ，另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 *** ;
c、指压式 *** 双手张开置于 *** 两侧，由 *** 向 *** 挤压。
4，尽量让宝宝多吮吸。
以上，愿你的奶水能早日恢复，顺祝宝宝健康！
问题四：突然没有奶了该怎么办？有什么办法能马上有奶呢？ 我有一个回奶后重新下奶的偏方，我家宝宝满月后我生气后奶没有了，后来用这个方子奶又下来了，你可以试试，希望对你也有管用。药方：白芍、当归、熟蒂、川芎、甲珠、王不留行、六通、通草、漏芦、白参、甘草各15克；红花10克；黄芪25克；3个猪蹄一付药，早晚各一次。一共吃五天。另注：哪些因素会影响母乳的分泌呢？如下：1、心情方面。这是保证产后分泌的一个先决条件，母乳产生的原因之一是母亲脑垂体作用的结果；母亲分娩后，在脑下垂体腺前部产生一种激素――催乳互，催乳素作用于乳腺泡细胞，开始生奶。如果母亲情绪不好，精神压力大，就会通过脑作用于脑垂体，从而影响催乳素的分泌和，导致母乳不足或断乳。因此，产妇在哺乳期间一定要心情舒畅，精神愉快。母亲要坚持让孩子吸吮自己的 *** ，孩子不断的吸吮，不但可以 *** 母乳分泌，增加乳量，同时还可以使母亲从精神上得到安慰，有利于母亲的身体健康。建立信心，安定情绪，排除顾虑，保证母乳质量多不仅是产妇的事，家中成员也有责任。所以不要与家人经常呕气，吵架，产妇整天生气、烦恼，甚至惊恐、愤怒，得不到家人的关怀和温暖，都会影响乳汁的分泌，即伤情过度则乳汁不畅。2、注意休息，保证睡眠，生活要有规律。大量实验证明，母乳的分泌不仅与营养、精神、环境有关，同时于母亲的生活安排也有着密切关系。生产之后，母亲生活安排的好，安排的合理，睡眠充足，生活有规律，母乳分泌就多，就旺盛，否则，分泌则少。只有大脑得到充分休息，脑神经得到合理的调节，脑垂体才能产生较多的催乳素，才能分泌更多的乳汁。3、避免接触各种有害物质。如烟酒茶等，母亲在产后如果长期饮用这些东西，乳汁的质量及分泌也会受到影响，这些东西会浸入母体， *** 母乳的分泌。4、营养不足。母亲的饮食如何直接影响着母乳的分泌。所以母亲一定要膳食均衡，不挑食，在此基础上多吃含蛋白质、维生素多的食物，如肉汤、鸡汤、鱼汤、叮蛋、豆制品、水果和鲜蔬菜等，少吃或不吃 *** 性的食物如蒜、辣椒等。5、按需喂奶，勤喂，轮换左右两侧 *** 。当孩子吃空一侧 *** 后，再吃另一侧这样在较强的 *** 下，才会分泌更多的乳汁。
问题五：求救，今天突然没奶了，怎么回事，怎么办 你这是上火了，我之前宝宝生病了一着急也是没有奶了，就算没有奶也要让宝宝多吸这样有助于下奶，我是喝花生米黄豆炖猪蹄汤下奶。也喝鲫鱼汤，王不留行通草炖猪蹄汤，但都没有花生米黄豆炖猪蹄汤下奶快，要不你就都试试。还有就是不管怎样你一定不能再上火着急那样就更不能回奶了，我能明白你现在的心情因为我也亲生经历过，但现在更重要的是宝宝，多喝汤保持好心情
问题六：突然间就没奶了，怎么办 您好，奶水减少有很多原因，精神情绪因素起一定作用，如焦虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。因此，母亲应该有一个宁静、愉快的生活环境。过份的疲劳和睡眠不足可使乳汁突然减少，母亲要充分的休息，保证睡眠。生病也会使乳汗减少。每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，使 *** 内乳汁积郁，会抑制乳汁分泌。 吃了一些 *** 性的食品等。 查看原帖
问题七：突然没有奶水了是怎么了 如果不是本身奶水就少再加上没有及时补充营养和乳腺堵塞就很容易断奶，可使用谷方多益粥调理，一般几天就可以下奶
奶水不足怎么办，10大快速有效的追奶方法献给宝妈
对于母乳喂养的妈妈来说，很多妈妈总经常怀疑自己的宝宝可能吃不饱，但是又不确定，其实看宝宝是否“吃得饱”，也就是母乳是否充足，是有方法的，比如看下面这几点。
五看：判断宝宝是否“吃得饱”，妈妈母乳“是否充足”！
如果妈妈观察后，发现宝宝有以下这些表现，那说明宝宝是可以吃得饱的，也间接的说明新妈妈的母乳是充足的：
一看：看宝宝吃奶时状态及每天吃奶次数。
每次吃奶时“大口吞咽”的状态可以持续10分钟，大概30分钟左右就肯松开乳头，然后表现出满足、愉悦的状态，平均一天的哺乳次数在8-10次，那说明妈妈的母乳是充足的；
二看：是否有奶阵。
妈妈每次喂奶时都有“奶阵”下来，或者没喂奶时只要听到宝宝哭声奶阵也会下来，也说明母乳是充足的；
三看：宝宝睡眠状态。
每次吃饱的宝宝睡眠时间可以维持2-3小时，睡觉过程也比较安稳，不会时不时的有想要喝奶的状况出现，说明宝宝是吃饱的，也说明新妈妈的母乳是充足的；
四看：每月体检指标。
体检可以更直观的测量生长指标，如果宝宝生长发育一切正常，说明母乳是充足的；如果健康的宝宝发育有缓慢趋势，甚至发育不达标，那就要研究研究喂养的问题了，看是否母乳不够吃；
五看：大小便次数
若是妈妈发现宝宝的尿量明显减少，大便的次数也比较少，则说明可能是母乳不足了；一般来说，新生儿宝宝每天大便次数在3-5次，甚至后半个月可以达到8-10次，小便次数不定。
四法：奶水不足怎么办，试试这些追奶方法
若是通过观察，发现宝宝吃不饱，也就是存在“母乳不足”的情况，那就要注意追奶了，方法如下。
方法一. 早开奶+多吸吮
很多母乳喂养的妈妈都知道：让宝宝多毕晌源吃就可以奶水多多。其实，这是因为宝宝“吸吮”的动作刺激妈妈乳房，然后脑垂体就会接收信号，会刺激泌乳素水平升高，乳汁开始分泌，这样奶水就多了，在宝宝吃奶的过程中还会出现“奶阵”。
这其实也是乳汁分泌的原理。所以，开奶越早、宝宝吸吮刺激越多，脑垂体收到的信号就越强烈，分泌的乳汁也就越来越多。
因此，对于追奶中的妈妈来说，在奶水不足的情况下，谨拦更应该让宝宝多吸吮，不管能不能吸出母乳，只要宝宝有需求都应该把宝宝抱起来让他吸吮一会，毕竟这样的动作是可以刺激脑垂体分泌乳汁的。
方法二. 食物种类多样，保证营养均衡，适当喝汤
对于吃母乳的宝宝来说，宝宝成长的营养主要来源于母乳，而母乳的质量又是靠妈妈的日常饮食来保证的。
所以母乳妈妈的饮食要很注意，尽量不挑食，不偏食，每天食物种类多样，以保证营养的均衡，尤其适当多吃含蛋白质、铁和钙丰富的食物；避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤、腌制及可能导致过敏的食物，因为这些食物都不利于宝宝的健康。
对于母乳不足的宝妈，可以在产后1-2周开始追奶，除了饮食营养均衡外，可以适当多喝些汤水。但产后前两周不建议喝太油腻的汤，免得堵塞乳腺，常喝的汤如 鲫鱼汤、丝瓜汤、泥鳅汤、小米粥、蛋花汤等；等到 产后3周 可以喝鸡汤、排骨汤、猪肚汤、羊肉汤等；产后4周 可以喝猪蹄黄豆汤、牛肉汤等。
方法三. 好心情可以让乳汁分泌更稳定
不少新妈妈在月子期间，听到的更多的别人嘱托就是“月子期间别生气，不仅利于身体恢复，还可能回奶”。也的确不少新妈妈应该发现了，心情好、休息好的时候奶水就充足，多到宝宝吃不完；但如果是和婆婆闹矛盾或是夜里照顾宝宝休息不好，可能第二天宝宝就立马吃不饱了。
是的，乳汁的分泌除了跟大脑有关，还跟妈妈身体激素有关。如果妈妈们休息不好或和家里人相处的不愉快，那就会影响到内分泌系统的调节，内分泌失调后，乳汁的分泌自然就变的不稳定了，就可能让奶水减少，甚至回奶。
建议产后妈妈们，在月子期间，及产后哺乳期，都应该尽量保持好心情、每天休息充分，以保证给宝宝产奶。
方法四. 坚持母乳喂养要有信心
我们也经常听到，有不少手态追奶成功的妈妈，但也有些妈妈尝试了并没有成功，除了存在个体差异外，“信心”也很重要。产后新妈妈自信的状态，是好心情的保证、是愿意去尝试并坚持的动力，而且这样也就更容易成功。
通过尝试并坚持后，大部分妈妈还是能够在宝宝6个月之前实现纯母乳喂养的，只有5%的妈妈才是真的母乳不足，但也是因为遗传和某些*造成的。
京妈提醒： 作为妈妈，都希望把更好的给了宝宝，而尚未添加辅食的宝宝，母乳就是宝宝更好的食物！如果新妈妈存在母乳不足的情况，可以通过增加饮食营养、调整作息时间、增加哺乳次数、树立信心等来调节，不要随便急着给宝宝添加配方奶粉，不当的添加只会起到反面作用，让母乳越来越少，更后就真的母乳不足了。
当然，也有的妈妈因为*原因或遗传因素等导致母乳不足的，也不要太强求，根据实际情况灵活决定就好，宝宝混合喂养或者奶粉喂养一样可以健康快乐长大。
产后两个月奶水少了如何追奶更有效方法
产后两个月奶水水少了，如何追奶，拿槐胡更好的办法。明正应该找专业催奶师进行按摩帮助下奶。针灸也可以。也可以吃点东西补一补比如吃消拦点猪脚汤。喝点鲫鱼汤，这都是下奶的好办法。
满月了奶水不足怎么追回来
女性在生产宝宝之后，三到五天之内就会有母乳产生，这是非常正常的，以供宝宝吃。但很多的妈妈在生产之后母乳会比较少，尤其是剖腹产的妈妈们，普遍在产后一个月内母乳不够，但过了满月之后就会渐渐好转。那么满月了母乳不够怎么办呢？
满月了母乳不够怎么办
母乳不够的话，尽量在饮食上下功夫。平时的饮食要多喝汤，鲫鱼汤、猪蹄炖花生米都有催乳的效果，而且效果也会非常的明显。如果宝妈是因为乳腺不通畅而导致的母乳不够，也可以通过催乳师疏通一下经络，这也是会起到很好的作用的。
母乳不足的原因
1、喂奶姿势不正确：不正确的喂奶姿势会使宝宝本能地出现烦躁抗拒，没经验的新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃。
2、错误的观念，等奶胀了才喂：奶胀的时候再给宝宝喂奶，容易因为量多呛到，同时剩下的奶汁淤积会影响持续泌乳，奶就会越来越少。
3、饮食不当：产后营养若跟不上，也会不利于妈妈乳汁的分泌，同时，有的食物能催奶，同样也有食物能回奶，如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知，就会真以为自己母乳不肆大足。
4、宝宝无法频繁吮吸刺激乳房：一般来说，宝宝吮吸越频繁，妈妈乳汁分泌就越多，但如果宝宝的情况，不适宜吸乳，时间久了，乳汁分泌就会减少。
以上分享了满月了母乳不够怎么办。宝宝出生后，更好的口粮就是妈妈的母乳了，裂缓竖所以妈妈的奶水是否充足是很重要的。以上小编也总结了母乳不够怎么办，同时也总结了母乳不足的原因，希哪升望宝妈们找到自己母乳不足的原因后对症*，这样会事半功倍。
月子里奶水不足，怎么追奶？
哺乳是一个循序渐进的过程，并不是一开始就会有很多母乳的，只有通过不懈的哺乳，才能让身体接受哺乳信号分泌催乳素，使乳汁越吸越多的。
我在生完宝宝之后，因为剖腹产的刀口疼痛，旦仿一直到产后第3天早上才开始喂奶的。一开始奶水也是很少，我甚至都有让宝宝喝奶粉的打算，但是*说这很正常，让我别放弃。慢慢的，一直混合喂养到宝宝2个月左右，宝宝不喝奶瓶选择了母乳的情况下，我觉得我的母乳够宝宝喝的了，宝宝的发育指标也在正常范围。
当然，这期间也要适当催乳，只有从各方面入手，才能让乳汁分泌越来越多。
那么，月子里奶水不足，怎么追奶？
1.多吃能催奶的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡爪汤、羊肉汤等，补充优质的蛋白质和足够的水分，这样营养吸收够了，奶水的质量自然就提升上去了。
如果哺乳妈妈不喜欢汤汤水水，也可以吃点瘦肉炒丝瓜、莲藕片、大虾、黄花菜等，也是能有效的催乳。
考虑到还在坐月子，对于这些饮食，新妈妈要注意不能过于油腻，也不要吃的太咸，更加不要随便添加调味品。
2.催奶的同时要保证乳腺畅通才可以，新妈妈平时可以用温毛巾热敷乳房，或者让催乳时来疏通下乳腺，这样才能保证乳汁顺利的分泌。
3.千万不要觉得奶水少就放弃母乳或者减少哺乳次数，一定要坚持母模中纤乳，多让宝宝吸吮。只有多吸吮，妈妈的身体才能接收到来自大脑的信号，培洞让其分泌催乳素。
4.哺乳期间一定要增加自己的信心，不要时不时的就想放弃，如果说你自己都没这个意愿，那身体自然就会做出反应，不再分泌过多的乳汁了。
总之，月子里奶水不足是正常现象，喂着喂着就会多起来了，更差的打算也是混合喂养，不要放弃母乳喂养哦！
怎么能让奶水快速回去
回奶的方法有，多食用麦芽，麦芽是一种有效而且常用的回奶食品，具体用量根据你的奶水情况而定，一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右，体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点，或者选用炒麦芽，每天一剂，用水煎服，一天二次。同时，妈妈可以用手按摩乳房，帮助回奶。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到*就诊，明确诊断后在*指导下进行*。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，信拦哪有消肿止痛的作用。
想回奶的话，是绝不可以挤的，忍耐一段时间的奶涨，过一段时间奶水就慢慢回去了。奶水越挤的话就越多，除此之外还需要冲服生麦芽，将生麦芽煎水口服，还有注意在乳房上一边压覆芒硝一斤。也有一定效果的。
更简单的退乳方法是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁。目前不推荐用雌激素溴隐亭衡慎退奶，可以用生麦芽60到90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服三到五日。
如果奶水较多，婴儿吃不完的话，千万不要把奶水退回回去，那是不可能的。一定要挤出来，不然的话，奶水就会在乳腺内凝固，会导致乳房疼痛。
意见建议：可以到药店买吸奶器自己吸奶，不要觉得滑码可惜，或有让奶水退回去的想法。
【总述】怎么挽回奶水？怎么让奶水退回去？情感百科解答，更多关于“怎么让奶水退回去”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
