【导语】挽回需要情绪价值？感情挽回采用的策略？有没有人知道，网友解答“挽回需要情绪价值”的简介如下：
情感目录一览：
巧用生病挽回男人（挽回男人靠的不是断联）
"都已经断联一个月了，为什么他还是不来找我？""断联七天才联系他，他为什么还是不肯复合？" 断联给人更大的错觉就是，我都为你受了这么多苦，你凭什么不回头？
但我不得不说，你为了断联受的苦对于挽回他几乎毫无作用。这就好像一个人得了绝症，却不肯*吃药，只是一味地在床上打滚说"我好难受"、"我好痛苦"地挨时间，你觉得这病能好吗？
生病就要找病因，然后对症下历坦药，挽回也是一样，需要找到你们之间的问题再针对性的解决。
为什么你总有断联有用的错觉？
直观上来感觉断联会有两种作用，一是降低对方的情绪浓度，先不说这个方法效果如何，但毕竟你们分手的时候，彼此的情绪一定不太好，分开一段时间，含码可以淡化负面情绪。
二是，彻底断联可以让对方有一种"丧失感"。
就好像得到100元带给一个人的愉悦感是无法弥补他失去100元的沮丧感。人的大脑对于"丧失"有些天然厌恶，断联可以调动起一个人的"损失厌恶"。
但这里的关键就在，你得真的让他觉得是损失，他才会有"损失厌恶"。
男生主动提分手也好，真正接受分手也好，只意味着一件事，他想要的就是分手。
要知道，你在分手后选择断联，男生更直观的感受大概率是，你接受分手了。
男女思维存在一定差异，但是人的思维的底层逻辑还是相通的。当你觉得男生不理你是真的要和你分手时，男生看到你断联，他也会觉得你是同意分手。
有的女生看到这里可能还有不甘心，觉得说我之前也是这样的，他都是会来哄我的，为什么偏偏这次就不行了？要知道，你们之前闹分手，或者说假性分手的时候，他的需求不是分手，而是想要别分手，自然会吃断联这一套。但现在可不一样，他是真的选择了放弃。
所以，到了真分手这一步，断联是没有什么用处的，反而会让你每天在"我好想找他"和"我要坚持住"的想法里不断徘徊，白白吃了无尽的苦。
爱情究竟是怎么维系的？
人的本性是现实的，一个人愿意和你在一起，一定是因为与你建立的亲密关系能够给他提供足够的价值。
我们在亲密关系中想要获得的价值大概可以分为六种。
时间价值、物质价值、社交价值都是字面意思，我就不解释了，剩下三个简要说明下。
1，外貌价值。
你的外貌，身材，日常穿着打扮，以及你们的亲密关系相处。
2，情绪价值。
情绪价值就是你们俩相处时的氛围怎么样的。
这个和你们俩各自的性格有关，也和你们的沟通能力、共情能力有关。
每个人都渴望从对方身上获得正向的情绪价值，包括挽回时，也是需要你尽可能地传递正向情绪价值。而断联，充其量就是减少了负面情绪价值，这就是为什么我说断联的作用差的原因。
3，情感价值。
很多人对于情感价值有一点误解，总觉得两个人在一起时间越长感情越好，其实， 情感价值重视相处时长，更重视相处的质量。
《命中注定我爱你》里为什么女主可以通过短短三个月的相处，就让男主放弃相恋三年的前女友呢？就是因为她在三个月的时间里，给男主制造了很多独属于他们之间的美好回忆，同时也提供了男主极高的情感价值。
我们每个人对这6项价值都有两个值，底线值（红色线）和期待值。
能够满足一个人所有期待指标的伴侣，我们称之为理想伴侣（绿色线），但真实情况是大部分人是无法遇到理想伴侣（绿色线）的，所以，我们匹配的是现实伴侣（灰色线）。
一段亲密关系得以建立，说明对方对你在某几项的打分一定是远高于他的底线分数，甚至达到超越了他的期待，说人话就是你对他有绝对吸引力。
那亲密关系为何会破裂？就是你在一项或者多项突破了他的底线，让你的绝对吸引力失去了功能。
比如，一个女生可能性格比较作，人也比较懒，但她长得特别漂亮，所以男朋友就觉得，虽然你在情绪价值上踩我底线，但外貌价值上远超我的预期，那我接受。
但是随着相处，女孩的脾气与日俱增，直接突破了男生的底线，男生很有可能就会选择分手。
大家可能会觉得很奇怪，为什么女生的脾气对女生的性价值有影响，其实 这里的评分，并不是一个客观分，而是一个主观分。
换句话说，你的打分体现的是他眼中的你。
大家在日常生活里也常会有这样的感觉，喜欢一个人，那个人就是怎么看怎么可爱，但如果你讨厌一个人往往会觉得他面目可憎，这里就是受到晕轮效应的影响。
这也是为什么当他选择分手时，哪怕你哭得梨花带雨楚楚动谈烂哪人，他都不会有所动容，因为你在他心里的性价值已经有所降低。
附了一张简单的亲密关系价值评估表，大家可以参考看下，就大概可以知道你在男朋友心中的价值情况。
高效挽回需要你针对性自我提升
挽回虽然有个"挽"字，但它的本质和挽回什么的并没有关系，挽回的本质是吸引，就好像你们第一次相爱时彼此吸引一样。就像之前说的， 一段亲密关系能够建立，一定是你身上有绝对吸引他的地方，而且，你一定要记住，这种吸引是终身有效的。
如果你对这点有疑问，不妨回想下你前男友吸引你的点，是不是对现在的你依旧有效呢？
那为什么终身有效的吸引力会失效呢？是因为他觉得你突破了他的底线，你的作闹或者是你的控制欲，已经一再超出他忍耐的底线，而忍耐的过程消耗尽了他的感情，他判定，将来和你在一起受罪大过欢喜，所以，那些吸引力对他来说不起作用了。
就好像，他手里有一个他特别想吃的苹果，但是呢，苹果吧唧掉地上了，拿起来的时候上面全是泥巴，他就对这个苹果失去了兴趣……
所以，挽回就是抹掉泥巴，把你变成原来那个诱人的苹果。 高效挽回就是知道这块泥巴的精准情况，然后针对性搞定。
找到你们分手的深层原因
很多人在分手的时候总会给出一个所谓的分手理由，但是允许我说一句， 所有分手的理由除了我不爱你了，都是骗人的。
比如，男人在分手的时候说，"你真太作了，我们分手吧。"
这句你太作了，就是骗人的。
你说，有哪个真的投入一段感情的女孩子是可以完全不作闹的？反正我是没见过。而且，男人也是喜欢女人作闹的，俗话说，小作怡情，情侣间一点作闹完全可以理解为情趣。
那男人在这种时候真实分手原因是什么呢？
"你太作了， （我怎么劝都劝不好，简直不可理喻，以后过日子简直要烦死了，老子不想哄了） ，我们分手吧。"
括号里这些才是男人的真心话，但他们为什么不愿意说出来呢？
我作为一个男人，只能说这话说出来娘们唧唧的，而且，我要是说了出来，你不又要缠着我了？这肯定是少说为妙啊！
所以，听话要听音，不要根据他分手时说的理由去找泥巴，而要从你们之间发生过的大矛盾里去找问题，但我可以这么说， 亲密关系里九成的问题是因为矛盾导致单方面舒适感破裂。 比如，例子里说的就是哄不好导致男生的舒适感破裂。
挽回从接纳开始
挽回的第一步，就是从心理上接受你们已经分手了，他已经是你的前男友了。
如果你已经开始断联，或者是你正在对他进行不断地纠缠，都立刻停下 ，发这样一条破冰信息给他：
XX，我接受分手了。我明白我们的关系已经到此为止，很开心有你陪我走过这一段，也很遗憾我们没有走到更后。之后我不会再打扰你了。
这里，如果他前期对你处于完全冷漠的状态，你可以再加一句，
"但这样突然分手我心里其实很难接受的，希望你能陪我熬过这一段，时间也不长，也就是不超过一周，免得我回头再缠着你。"
发完之后，不管他说什么，你就不用再回复他了。
因为你和他说任何内容，都无法改变你在他心里固有的判断了，你应该做的是用实际行动去影响他。
改变一个人对你的看法，需要你先改变你自己
我们还是继续用作闹举例。
为什么一个女孩会对男朋友过度作闹？一个很重要的原因是你缺乏安全感，你希望 通过作闹→他哄你的过程来证明他是爱你的，你在这段关系里是安全的，是不会被忽视的。
缺乏安全感往往和你的原生家庭带给你的经历有关。
你需要尝试自己给自己安全感，而其中更简单更有效的办法就是发展一项爱好填满你的时间。
这里的爱好不是指刷综艺刷美剧看言情小说这样的事，而是 一项能够让你保持高度专注，同时可以随着你的反复练习可以进步的事。
高度专注可以让你学会自我探索，学习自我深度对话，尝试自我完善，而这一类事情的进步可以带给你无穷无尽的信心，让你在挽回期间，甚至是将来进入亲密关系之后不至于患得患失。
这里建议的爱好可以是延误你之前一些爱好，比如你喜欢刷剧，可以去写写剧情，比如你喜欢看言情小说，可以尝试写写小说推荐，总而言之去思考去输出。
c你的改变会影响他对你的看法
说到现在为止都是你自我改善的部分，那要如何去向他展示呢？你的朋友圈以及你们的沟通。
我们对前任一定是有那么一点好奇心的，尤其是在你说完前面那段话之后，他一定会好奇你怎么就说放下就能放下呢？
在说完第一次的破冰信息后，你可以根据你们之间的实际情况，采用"35"沟通法和他建立起弱联系。线上沟通三次，谈得比较开心就约出来吃个饭，但记住，你们不是男女朋友关系，只是正常相处的朋友。
在一次次沟通，一次次见面的过程中重新建立起他对你的新看法，让他对你价值的评估逐渐增加回去，同时，你的新爱好往往能为你的感情带来新的吸引力。
你也许会觉得这个挽回的过程极其漫长，但你知道吗？我们中的大部分人只要看到伴侣慢慢在变好，他就会愿意重新接纳这段关系。
所以，一切的核心在于你是不是愿意走出自我接纳自我改变的路。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
挽回中如何做好情绪管理
在两性相处的过程中，更重要的就是情绪管理。可是很多人都做不到。 总有一些人是因为性格不合而分手的，这其中很多都是在以爱的名义伤害着对方。 在爱情里因太骄傲，太倔强，太过于逞强，就是因为这些导致了更后的分手。 总是听到很多挽回的学员这样跟我倾诉：我到底做错了什么？我为对方做这做那，付出了这么多，为什么他更后还是和别人好了？真是太没良心了！ 你压抑了自己，更后又委屈埋怨，显然一个受害者的角色。 每每听到这些，我都会在心底有份掂量。 每个人说话都会偏向自己。且不说这些委屈中多少是真实的。有多少成分是你臆想和夸大的。但从这长篇的讲述中，我听到的是你的逃避和后悔，找不到半句你的担当和负责。 你选择自己让步，成全对方的需求。对方逼你了吗？是对方强迫你的吗？为什么要这样理直气壮的把自己的选择扣在人家头上，动不动就强调你的付出，你的伟大。你又知道对方就没付出，没为你让过步。为什么自己做的决定，选择付出就是你做得好，付出效果不好就要由对方来背呢，这个逻辑本身不就很有问题吗？ 而且，在感情的世界里，本来爱情就在不知不觉中已经被捆绑太多的东西了。动辄一些风吹草动，就有可能招来对方的质疑，请问你还爱不爱他？ 这些过于敏感的情绪神经，只会让你们维系爱情的成本越来越高，承担的风险也越来越大。 所以学会一次次的把频临爆发的怒气冰冻，学会一次次从委屈中粗谈跳开，学会让自己不要总被愤怒岩虚碰和悲伤左右，理性的看待问题。不要再仗着他们的爱，伤更爱的人的心。不要再因控制不好，平衡不了自己的情绪，而失了言，做了后悔事。 体察自己的情绪 也就是时时提醒自己注意：“我现在的情绪是什么？”有许多人认为：“人不应该有情绪”，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学着体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。往往我们在挽回的过程中有很大的情绪波动，这个时候需要告诉自己：有情绪是很正常的。 表达自己的情绪 在事情发生的当时可以表达自己的情绪，在事情发生后也可以找到自己的朋友倾述自己的想法。当你对一件事、一个决定有反对意见时，可以适宜的表明自己的想法。否则，不仅会影响自己的情绪，还会影响大家。如何“适当表达”情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。 疏解自己的情绪 舒解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果感觉有压力，那么根据这几个角度去选择适合自己且能有效舒解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不让情绪来控制你！那么有什么好的疏导誉陆方式呢？ 1、换位思考 当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。 2、一吐为快 向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。 3、接受帮助 一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你更好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。 4、降低生活标准 对生活的过分完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。 5、不要同时做几件事 与其同时做几件事，不如做好一件事。 6、积极从事体育锻炼。 参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。 挽回中如何做好情绪管理2 一、情绪是所有两性关系中更重要的点，我们可以回想一下，喜欢你和你在一起，因为情绪所致。不顾家庭的反对，跟你私奔也是情绪所致。闹分手，撕/逼，报警，威胁，上法院，亦是因为情绪所致。 二、情绪分为正面情绪和负面情绪，两种情绪都有自己的发展阶段。我们需要认识并且遵循对方的情绪规律。 正向情绪：正面情绪触发，正面情绪扩大，正面情绪高点，正面情绪消减，情绪趋于缓和。 负向情绪：负面情绪触发，负面情绪积累阶段，负面情绪高点，负面情绪消退阶段，情绪平缓趋于缓和。 三、分手的原因，我们的恋情从开始更终走到结束，其实是相处中的矛盾激发，导致情绪积累，当对方因为负面情绪积累到高点并且没有得到有效的疏散时，分手是对方逃离痛苦的唯一解决方式。 四、分手后，许多挽回者跟对方进行纠缠，进行骚扰，采用各种错误的挽回方式。分手的时候，已经是对方的负面情绪高点了，如果不去纠缠的话。对方的负面情绪消退的时间就短，情绪缓和后，对方是比较容易出现感情回流的。 而大部分人却恰恰相反，错误的方式会不断的拉升对方的负面情绪高点，对方的情绪消退期就越长，从而延长挽回时间。 五、情绪是一种信号系统，挽回中如果无法进行情绪管理，则无法正确表达自己的情绪，无法发出关于自己提升的信号，也许你读了很多关于恋爱，男女两性心理的书籍，也在提升外在价值与内在价值方面做出了很多努力。 但是挽回的过程中由于得失心的影响，你的情绪失控会让对方怀疑你的目的性，并且认定你并没有改变。 六、挽回过程中无法管理自己的情绪会使你无法观察，感知他人的情绪。挽回中舒适感的营造需要我们察言观色，解读对方的'情绪，得出正确的结论，并作出正确的决策和行动。如果自己情绪失控，如何把握时机，在正确的时间做正确的事情就无从谈起。 情绪可以分为正面情绪和负面情绪两种： 正面情绪是指以开心、乐观、满足、热情等为特征的情绪。 负面情绪是指以难过、愤怒、委屈、伤心、害怕等为特征的情绪。 当情绪来临时应该如何控制？ 遇到正面情绪，可以适当的放大和延长，这样可以给我们带来愉快感，愉悦感的不断增加，累计到一定量时便会引起质变形成幸福感。 但也要懂得适可而止，避免愉悦感疲劳。就像我们吃到一块好吃的巧克力就会特别开心，而短时间内再吃就会感觉腻，吃的多了还会担心发胖，愉悦感就会大打折扣。 今天我们来主要讲讲遇到负面情绪时应该怎么办？ 负面情绪不能完全消除，只能减少、疏导和管理，以积极地心态面对负面情绪，兵来将挡，水来土掩，不害怕，不慌张。 疏导负面情绪的通用办法： 1、离开现场 先离开现场，避免负面情绪扩大化，然后让自己冷静下来，在设定的时间内自我疏导，不能让负面情绪一直包围着我们。 你可以跟对方说，我现在情绪不太好，给我10分钟先调整下，我们等一会儿再沟通好吗？ 2、适当发泄 完全的压抑负面情绪只会带来更大的反弹，适当的发泄非常有必要。比如：运动、唱歌、大喊等等都是排解和发泄负面情绪比较好的方式。 3、更新情绪 我们同一时间可以承受的情绪有限，如同一个玻璃器皿，所能装载的情绪都是有限量的。 转移注意力，用新的正面情绪取代负面情绪。尝试听歌散步、或者给自己正面暗示，让自己产生新的积极情绪。把“本来很想……”、“都怪……”换成“多亏了……”、“幸好……”，换一个角度看问题，保持乐观的心态。 4、追根溯源 当情绪缓和之后，静下心来好好想想自己为什么会产生该负面情绪。找到核心问题之后就想办法处理，是自己的问题就得改正，如果是他人的问题就不必过多苛责自己，没必要拿别人的错误惩罚自己。 生活中我们常见的6种负面情绪及处理办法： 1、生气：意识到自己生气后，马上转移注意力，可以尝试心中默念“1、2、3、4……”，避免过激反应造成的不良后果。如果依旧愤怒，尝试告诉自己“他就是个傻x，我要同情他的智商，不跟他计较”。 2、悲伤：所谓悲喜相辅相成，所有悲伤的背后一定有一个美好的回忆，哪怕只是一瞬间的，抓住那一刻。悲伤是为了更好的欢喜，就像不下雨就不会有彩虹，而再大的风雨也会有停止的那一天。学会在悲伤中思考过去，思考现在，思考未来。 3、恐惧：不要把“怎么办，怎么办”挂在嘴边，更不要去想“事情要是变得如何如何，可怎么办”，换一种句式，“只要做了……我就可以……”。恐惧来自心魔，征服心魔更好的方法就是勇敢面对。 4、烦躁：弄清楚是什么事情让你感到烦躁，这件事情是“可以解决的”还是“无法解决的”，如果可以解决就努力解决，如果无法解决就暂且搁置，等情绪稳定后再决定。 5、后悔：坦然面对和接受现实，原谅自己的不足，承认事情的不完美，既然事情已经发生，面对远比逃避更有用。只要不是生死，所有的错误不过都是我们日后的经验来源，学会感谢错误，从错误中汲取教训。切忌不要把“当初要是……就好了”挂在嘴边，活在当下。 6、绝望：绝望的情绪容易让人产生无力感，对事情提不起劲儿，失去欲望。可以尝试从简单的小事开始做起，慢慢培养自信和热情，给自己增加希望，当完成一个小目标后，给自己一定的奖励。 80%的人不能挽回成功，和不稳定的情绪脱不了关系，面对这些反复的情绪他们没有什么办法可以稳住。其实这些情绪出现的重要原因在于： 挽回者过于在意对方的回馈，容易被对方的行为所影响和操控。 挽回者有自己的心理预期，目的性过强。 挽回者拿当前的联系状态和恋爱时的状态比较，出现情绪落差。 挽回者觉察自己当前的情绪能力弱。 对于情绪不稳的恋人来说，分手不亚于一场身心俱疲的博弈，感情里所有的问题在分手的时候都会成为一次彻底的发泄，发泄完之后就是无尽的孤独。 但是如果你在感情中想要挽回的话，麻烦你冷静下来，好好想下如何的宣泄才是明智之举。 要想挽回对方，情绪管理是非常重要的。这一点做不到，你再努力也白搭。
分手后如何挽回？
两个人分手之后，还是会有留恋，然后是因为生气而分手，分手后的两人大多会心生遗憾，可能在短期内他们会觉得轻松，但如果两人依然相爱，那过了这段时间后就会忍不住想起对方。
平日里注意不到的点，你恍然间会觉得格外美好。
因为两人时常在一起会形成习惯，变得麻木，意识不到自己本身就在爱里。
所以分手后的每一分每一秒都是痛苦的，但你的道歉、你的哭闹并不会让对方回心转意，反而会让对方觉得无理取闹。
其中一方想要挽回感情，前提是得确定对方对自己还有一线感情。
因为一个不爱你的人就像是冰冷的海水，永远无法变热。
然后，返早山你就得使用一些技巧，让对方意识到对你存留的爱意。
往往，分手后有四个挽回方法，不妨试试。
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第一种：弥补曾经的不足
两人分手肯定是有原因的，你要抓住这个根源。
在分手期间，你要让自己冷静下来，然后找一个时间将对方约出来。
你们可以将让你们分手的问题好好沟通解决，你也可以适当地做出承诺。
去赴约又或是交流的时候，千万不要表现得太激动。
因为大多数人都很讨厌对方“一哭二闹三上吊”的样子。
这样不仅很掉价，而且会让对方丢脸，让对方更加厌倦。
另外，非常值得注意的一点是千万不要不断地去骚扰对方。
我能理解你爱着对方，恨不得对方马上回到你身边，但这样做是没用的。
你想要延续你们的感情，就得循序渐进，慢慢地来，先从改变自己做起。
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第二种：开始保持联系
感情都是聊天聊出来的，你要是想对方回来就不能断了联系。
你们曾经是情侣，那你肯定可以从很多地方联系到对方。
在没有打扰到对方生活的情况漏中下，你可以选择主动去找对方聊天。
但上来你可以先别这么直接要求对方复合，你可以问问他的日常，或是分享自己的日常。
将自己想要复合的心压下去，慢慢深入对方的生活。
如果有条件的话，你可以找朋友让你们有一些相遇的机会。
如果对方愿意回复你消息，那说明他们对你也还有意思。
因为大多数人都很现实，如果讨厌的人发来消息，基本都不会去回复的。
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第三种：提供情绪价值
情绪价值简单来说就是让对方感到与你相处很舒适。
你们分手的其中一点睁判原因肯定是情绪价值太低了，你没办法带给他快乐。
这就是你需要改变的地方了，你可以去多了解对方的喜好增加他对你的兴趣。
一般情况下，只要对方对你还有感情，那在这种互动下是会再一次爱上你的。
在平常聊天的时候也有一些小技巧，就是多一些暧昧的语句。
两人的爱情都是从暧昧开始的，你得让他重新感受到当初的热情。
千万要记住不要慌乱，一定要一点点来，即使是你换回了他也一定要好好维系这段关系。
既然你选择复合，就不要辜负对方的原谅。
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第四种：死皮赖脸
只要脸皮厚，哪怕是冰冷的人也会被你感动。
当然前提是你不能太骚扰他们，要保持在对方不反感的度里。
你可以去给他们送早餐，每天在他路上堵他送点小礼物小花束。
男人如果遇到这种情况大多会比较有成就感虚荣心，女人如果遇到这种情况大多会更容易被打动。
因为感情里更重要的就是真诚，既然你真的想要和对方在一起，就得拿出十足的干劲来。
既然决定了，就勇敢地迈出第一步，不要觉得丢脸。
如果你觉得丢脸，那你的爱人肯定就跟别人跑了。
要先制服对方的心，就得先让自己开心，将好的情绪带给对方，让对方看到曾经阳光的你。
人都是很容易被感染的，你每天开开心心地哄他，久而久之他自然会接受。
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当然如果这些方法都不行的话，说明他肯定是不爱你的又或是你做了什么违背原则性的事情。
只要一个人对另一个人还有感情，那只要解决根源就都能重归于好。
很多分手的情侣无法重新在一起，定然是对方有了歪心思。
或许与你的分手是他的蓄谋已久，或许在他的身边已经有了另一位新欢。
在这个快餐的时代，爱情的来去也变得非常迅速。
所以说，如果两人在一起就应该好好珍惜，如果挽回了对方就好好善待，如果没能挽回那也别遗憾，因为世界上多的是有缘无分的人，你一定会遇到更适合你的人。
如何挽回失去的爱情？
如何挽回失去的爱情，要做到以下这四点：
1、减少辩解
分手可能是由长期的矛盾和失望慢慢积累而成的，曾经造成的伤害已经成为了事实，现在再多的辩解也会显得特别苍白无力。正确的做法是顺着对方的想法，照顾好对方的情绪，不要继续纠结于谁对谁错，更加不要试图通过讲道理去说服对方。在这个感情敏感阶段，照顾好对方的感受才是更闭搏为关键的。
2、找出对方的核心需求
核心需求并不是简单地投其所好，要明白对方更基本的生理需求、安全需求、情绪需求、物质需求。对方真正想要的是什么，对方真正需要你给她的又是什么，可能有很多你认为无关痛痒的小问题，正是对方更在乎的事情。感情中的细节特别重要，事事有回应，轿知祥件件有着落，或许现在存在的猛腊问题可能有很多，但是不要着急，哪怕你只是改变了50%，对方看到了你的诚意也就会对你有所改观了。
3、重构你的形象
挽回并不是姜太公钓鱼，单方面的愿者上钩，你必须要主动出击做出改变，要让对方真真切切感受到你的不同，然后重新对你产生兴趣。不过自卖自夸可能会引起对方的厌烦，也很难让人信服，不妨通过你们的共同好友去传递你的改变，无意之间提到你更近在健身或是在学习做饭，用轻描淡写的表达去传达出你的改变，这也可以增加一定的可信度。
4、持续沟通
挽回是一场持久战，处于感情敏感期的沟通肯定是存在困难的，之前有多少的不快乐，现在就会有多少的抗拒。不妨在聊天的过程中不要总是揪着感情问题不放，主动分享自己的日常生活，给对方增加情绪价值。等到对方愿意主动发泄负面情绪，愿意和你进行更深层次的沟通时，你要做的就是主动认错，将负面情绪转化为积极情绪，努力化解问题。切记不要进行信息轰炸，也不要无休止地道歉，不要再给对方施加压力了。
如何挽回女朋友，挽回前女友——你对她有价值
对于分手，男生说分手并不一定是真的，说分手基本的是因为女生给的负面情绪太多，压力过大的一种逃避行为，但是女生错误的把这种行为认定成分手。其实这时候男生只是想暂时避开，就这么简单，所以造成了你们沟通困难。因为负面情绪的累积导致，不想跟你联系了，想回避，想获得更多的空间。
但是女生跟男生分手大部分是因为男生没有给足女生安全感，而且大部分女生在整个感情里是非常执着的，作为一个男人，我必须承认的一点就是，在恋爱中，女生对爱情是加法，男生对女生则是减法。所以女生喜欢一个人，就会越来越喜欢，男生会慢慢变得平淡。这是男性女生思维差异的一部分，所以一旦一个女生决定跟你分手，那么几乎就是现实问题，认定你没有办法给她带来安全感，你让她积累了很多的失望，比如你口口声声说做的事却一直拖延，比如你口口声声说我爱你，但是表现出来的就是让对方认为你是不在乎的，又或者在你身梁首上她根本看不到未来。
那么男生如何成功挽回女朋友呢?
我们现在了解一下女生对于你的挽回是什么心理想法、
软言细语只是你的缓兵之计
放弃原则的退让只会重蹈覆辙
你根本就不知道分手的原因
宸哥有一个个人见解，就是在恋爱关系中，男人是理性的，女人是感性的。但是一旦分手后，男人可能会转变为感性，女生可能转变为理性。那为什么这么说呢，因为在一段关系中，女生越爱越浓，因为她是感性的，她的感性来自于橡枝数你对她的好。而男生随着恋爱时间变长，把一切都变成了理所当然，不再去经营，在相处中出现矛盾啊没有一个很好的沟通，男生可能时不时的会想我们到底合不合适，理性源于相处中的种种矛盾点，因为男生跟愿意从现实角度去想问题。
但是分手后，男生会突然发现在这段关系中是不是自己太过分了，忽略了对方的感受，对方的所有需求好像自己都没能做到搭侍，这个时候男生就是感性的了。而女生因为在这段关系中持续性的付出，隐忍，本来想用感性去感动你，结果攒够了失望选择了离你而去，这个时候她看清了你们之间所有的问题，因此变得理性了。所以她不会再因为你的甜言蜜语而回到你身边，也不会因为你拿颗糖，她就屁颠屁颠的过来索要抱抱。
大家看一下这个聊天记录，这个就是典型的，在一段亲密关系中因为各种矛盾沟通失败导致，男方骂了女朋友滚，还让女朋友不要哔哔了，更后冲动之下删除了女朋友。
这个案例就在前几天发生的，具体细节我们暂时忽略，更后的结果就是，男生回到家发现女朋友搬走了自己的东西，这才发现女朋友真的就这么让自己给被分手了。期间男生又是夺命短信，又是频繁的添加微信，但是不仅没有用，后来女朋友干脆不接自己的电话了，用了一个错误的方式把女朋友越推越远，于是找到了我。当然了，结局肯定是好的，从业这么多年经验肯定是足足的，所以在我的推动跟帮助下，男生跟女朋友成功复合，。
那么在挽回过程中不仅是考验你的真心，更是考验你心态的耐受能力，在挽回过程中，面对对方忽冷忽热的态度是一定的，这个时候如果你失了分寸，只能导致你的挽回计划在半路夭折。
所以在挽回中首先你要清楚面对你的复合请求，女人会有的几种态度，你才能以不变应万变，做好充足的准备，不至于到时候自乱了阵脚。
那么我们首先谈一下，挽回中女生的心理变化。（在此仅说一下真性分手的拉黑）
1.对你无比抗拒，以免骚扰只能断联
在挽回中，当你还没有说出你复合的请求时，对方已经把你拒之门外了，连说话的机会都不会给你。因为你的所作所为已经严重触碰到了她的底线，让她对你忍无可忍，对这段感情失望。
所以分手初期正是她对你尤其抗拒的时候，所以不管你怎么道歉保证、跪舔求和只会让她觉得反感，还有一个现象，分手后，你去关心对方，去询问对方近况，让对方感觉到的不是问候而是骚扰。所以更别说死缠烂打这种带给对方压力的挽回方式。只会让对方把你拉黑，对你更加死心绝情。这就是更常见的一种情况：你做了很多感人的事情，可你只能感动你自己，恶心了对方。
你可以选择抱着回忆不放手，那是你的选择，但是在对方眼里是不具有任何力量的。
不愿意给自己添堵
有百分之70的分手是以撕逼结束的。两个人大吵一架，什么伤人说什么，都往死里戳对方的痛处，曾经朝夕相处累积下来的相互了解变成了现在针锋相对时更具杀伤力的武器，更后"你捅我一刀，我捅你一刀"，分手场景堪比车祸现场。例如，有的时候我会问来咨询的学员，“那你觉得你们因为什么分手呢”。学员更后也是懵逼的，含含糊糊说不清楚。但是分手的争吵中对方更面目可憎的那个瞬间去清楚的记了下来。看到你的联系方式，不仅想不起曾经的美好，反而历历在目的都是你们撕逼的瞬间。
明知不可能 那就删除 不想被迫营业你的朋友圈
没有爱，没有恨，就像烦在朋友圈卖假货的同学一样烦你，例如，分手初期你不断的在朋友圈刷存在感，一些情情爱爱的动态文字，她已经对你有抵触情绪就怕跟你说话，所以面对这些存在感，又不能提醒你或者骂你，显得自己挺没风度的。所以只好拉黑你，眼不见心不烦么。
先下手为强
如果你们两人是和平分手，双方又没有什么大的过错，只是因为感情逐渐耗尽，那就你好我好大家好，彼此也没有联系对方的必要。和平了两天之后，女生就会觉得，反正也没交集了，我还留着干嘛，等着他先拉黑我么，不行，我得先拉黑他，反正我也不在乎他了。
若不删除拉黑，怕会控制不住自己找你
还有的时候，两人分开并不一定是因为不爱，可能是因为一方的背叛，又或者是现实原因的阻碍，所以导致两人没能走到更后，像这样的情侣在分开之后，有一方会是非常伤心的。
所以说当一个女人在分手后将你删除拉黑，还有一个原因就是害怕，怕自己若是不将你删除会控制不住自己的去联系你。但若是真的很爱，就算是删除了你的所有联系方式，我想他心里对你也还是铭记于心的。这是感情中更悲剧的，相爱而不能再去爱。
其实，宸哥觉得分手后，将彼此的联系方式删除拉黑是一件很正确的事情，既然你们已经分手了，那么互不打扰或许才是彼此更好的选择，正所谓你走你的阳关道，我过我的独木桥。
不管女生是因为什么心理删除拉黑你，我希望男生都要明白一点，既然分开了，就不要再去回忆过去的美好或者所犯的错误，如果你真的不爱了，那就好好开始下一段恋爱，如果你还是觉得这段感情是你割舍不掉的，那就要勇敢的去挽回，毕竟一段感情从相识到相恋，不是菜市场买菜，讨价还价菜就到手了。经营一段感情哪怕只是几个月的时间，都是需要你付出大量的情感，投入很多的精力，怎么能说放就放。
那么话说回来被分手，是一件非常痛苦的事情，你会失去掌控权、会不甘心、会不被认可、这些奔涌而来的负面情绪，会在很短的一段时间内迅速地击垮一个人的心理防御机制，导致情绪完全失控。
一个人被分手之后，更常见的一个行为就是，拼命的找对方，和对方道歉、保证、关心讨好等等，心急如焚的想尽一切办法找沟通渠道、见面机会，试图挽回，但是这样伴随而来的结果却不尽人意，对方要么回应冷淡，要么干脆避而不见，甚至恶语相向。
说挽回之前呢，宸哥在这简单说一下，男生在感情中容易犯的错误
大男人主义，占有欲太强，忽视女生的感受
在爱情中经常大男子主义，受欲望支配会表现的非常强势，一旦自己决定之后的事情必须去做，很难听进别人的意见和想法；而且喜欢把自己的意愿强加在恋人身上，振振有词，永远是对的，喜欢用自己执着的方式表达爱，不愿意尊重、询问恋人的意见和感受。加上十足十的占有欲，例如“你是我的女朋友，凡事都必须听从我的想法和意见” 又和女生争吵必须争出个你输我赢，基本不考虑、不尊重对方的感受。
情绪不稳定，在恋爱中不稳重
男生是客观的小动物，女生是感性的动物，假如一个女生长期跟一个男生在一起，那就说明这个男生是可以给她归属感的。而一个变化无常、控制不了自身情绪的男生，是给不了女孩归属感跟安全感的，反倒会让女生担心和你在一起，担心你忽然变卦或是忽然发脾气。严重点会患得患失，时间久了，就会让女生产生焦虑状态。甚至是害怕失去。
过度神经大条，会get不到女生在乎的点
对女生来讲，爱情是一点一点累积的，不喜欢也是。有时你觉得无关痛痒的琐事，女孩会感觉它是大事儿，并一点一点的记录下来，直至暴发。比如，女生有时候会说“你是不是不爱我了”男生会下意识的说，你是不是精神不好，别没事找事。这就是没get到女生的点，可能女生并不是真的问你是否爱她，而是你们之间发生了某件事，让这个女生产生了这种焦虑。那么这件事情才是关键。
缺乏沟通交流和聆听，沟通交流能力差
在恋爱中，心灵上的沟通交流通常比身体的交流更为关键。而作为男生大多数是欠缺这种沟通和交流的，基本都是生活上的照料和琐事。男生对女生的价值观念、人生价值观、都一无所知，也不愿意去了解。导致在情感出现危机时，第一件做的事儿不是去搞清楚危机在哪儿，而是去猜疑女友是不是不爱自己了，并且经常性的反问“我错了么 我哪错了”。我相信很多女生听到这样的话会非常失望，因为自己用心对待的男朋友，连自身看待情感的心态都不明白。
那么我们言归正传，如何去挽回?怎么挽回才是更正确更有效的方式呢?
1.拉黑就重建联系，有联系就从“朋友”切入
我们说有拉黑就有重建联系，工作上的联系、你们共同的物件、朋友的各种聚会，她能把你的联系方式全都拉黑，但是你总能找到突破她的借口，与她恢复联系，只要你不暴露你的目的性，让她放松警惕，她虽抗拒但是多数都不会拒绝。
没有拉黑还不懂得把握，那就说明你情商不够，她既然给你留有窗口，那就说明对你没有那么深的反感。
从“朋友”做起也不怕，只要你循序渐进地向她输入你的改变，在她需要的时候及时出现，你的存在就会变为依赖，适度的引导就会让你们的亲密关系重新建立。
2.提升吸引力，是让女人回来的诱饵
人都会对未知的事物充满好奇，尤其是女人，明知道好奇心害死猫，还是忍不住探索新鲜的事物，而相处那么久的你们，彼此了解，就像透明玻璃，一眼望到底，探究你毫无成就感可言。
可能她会觉得日子寡淡无味，这是你们之间缺少的就是那份新鲜和刺激。就像每个男人看到好看的小姐姐都会多看两眼，女生其实也不例外，女生骨子里也是喜欢有魅力的男人。那么分手之后就是你提升自己魅力的好时期，你可以全心全意挖掘自己的兴趣爱好、交友读书，广博的见闻是你的谈资，成熟幽默的谈吐会让女人对你刮目相看，对你重新产生兴趣。
这时你已经成功钓起了女人的注意，接下来就是利用真心和套路慢慢收线，将女人成功挽回了。
减少控制欲和占有欲
那么我之前说到，大多数男生在恋爱中都有大男子主义，包括宸哥自己，也是有点大男子主义。比如喜欢控制对方啊，不允许女友穿着性感暴露，不允许女友和别的异性接触太多等等，其实控制欲和占有欲是一种防御机制，对待爱情充满着不安全感。
真正的爱情是以互相尊重为前提，任何人都充满向往自由的意愿，而且你也不可能真正看住一个人，真正爱你的人不可能离开你的身旁，不爱你的人早晚会离你而去，真正拴住一个人的心是你的价值，而不是通过各种手段来控制。
降低自己的需求感
需求感的本质是索取对方的价值，人本能都会产生防御 。在挽回中，我非常理解你们迫切想让对方知道你还爱她的心理，但是尝试过用暴露需求感挽回的人都得到一个深刻的教训，就是你的需求感暴露的越强，对方离你越远。就好比有人在大街上给你推销一件东西，对方态度特别热情、特别急切，你会不会也因为对方企图强烈而加强防备呢? 就像把一块鸡肉放在猫的食盆里它会吃，如果直接放到它嘴边，它都知道应该先躲避一下，拒绝这种主动，看看情况再做决定。
在这里很多人都有两个误区：
首先，降低需求感不是说不能表达感情，而是不能目的性太强。你表示欣赏、赞美、喜欢，多方多少也会开心，因为你是在给对方提供情绪价值；但你要表达占有、情绪化、我非跟你在一起不可，那你就是在给对方施加压力，对方的感受就是很差的。
挽回一定要建立在双赢的基础上，即对方能给的，是你想要的（已满足）；你能给的，也是对方想要的，甚至能让对方赚到。
比如我们遇到的保险销售，他们给保险的性价比可能真的很高，但过于暴露需求感，过于狂热推销，还是会让你觉得他们只是盯着你口袋里的钱来的，反而会让你忽略保险的本身。
你可能真的很优秀，方方面面提升了很多，但在对方眼里满满的都是“需求”，你在对方心中的价值也会因此下降。
其次，降低需求感不是说你不能有需求，欲望本身就是我们行为的原动力。而是你要懂得延迟满足，不要成为需求的奴隶，你自己才是主体。你要记住，挽回中你出于情绪做的选择，99.999… %都是错的。
我们挽回当然应该坚持不懈，但不代表就不需要审时度势，需求感虽然可以有一点，毕竟挽回需要主动，但理论上需求感越低的一方，更能在一段感情中处于高位（不代表不作为）。
分手后，也不代表对方对你没有任何需求，只是对你没有信心。但一旦发现你有满足她需求的能力，甚至能超过了她对你的期待，那么也能增强前任对你的需求感。
保持心态，循序渐进
在你挽回前任的过程中，一定要管理好自己的情绪，循序渐进而不是急于求成。
宸哥告诉大家几个在挽回过程中应该保持的三种心态：
首先是爱自己，才能更好地爱别人
爱自己，不仅仅是对自己好，其实更多的是发现自己，正确的认知自己。只有学会接纳自己的需求，才能更好地给予伴侣需求，才能在这个过程中，不断做出有利于你们感情发展的事情。
其次是有因必有果
导致今天分手这个局面一定不是一方的过错，一段感情的结束是你们两个人共同造成的。我希望大家能够好好的反思自己，一段感情需要两个人一起去经营和培养。在这段感情中，你需要好好回忆一下你们相处中的点点滴滴，找到导致你们分手的原因，只有这样才能改变目前的处境。
更后就是我爱她，但我绝不爱的卑微。
挽回过程中充满了变数，在开始挽回前，希望大家一定要和前任取得共识，即她也对你怀有感情。
在取得共识的基础上，大家千万不要太过卑微，过分的低姿态只会让对方不懂得珍惜。避免让自己成为爱情的奴隶，但也不是让你去做她的王，而是希望你们能用平等的姿态去取得彼此的信任。要知道，一段感情如果失衡了，就算挽回也没有任何意义，总有一天卑微的一方会爆发，重蹈覆辙就成了一个必然。
挽回中不要暴露你的不满
挽回中会有委屈，也会发现对方身上很多减分点。
挽回要逆转高低位，你要保证自己心里想什么对方摸不清，但是对方在想什么你能越来越知道。后者很复杂，不过前者你只要做到“不说”就可以了，让对方想问你什么想法的时候是问不出来的。
这一点在挽回中大多数人都意识不到，尤其是复联“废测阶段”。要知道你们这时候不是伴侣关系，“表达不满”其实是关系里相互平等沟通以维持关系的手段。在关系之外你的“表达不满”和“提意见”容易破坏你和对方那堵“友善”的墙。
你没有资格表达不满，因为对方是采取“退出关系”的方式以“结束不满”。被你强行拉回来以后，若再次遭遇你的“不满”，只会出现对方进一步判断这段关系更加没有意义的结果。
在感情里，对错真的没有意义，“对的”那方也会更需要“错的”那方，然后就是——“你很好，但我配不上你，别在一起了”。
所以无论是你的错还是对方的错，如果你非要追究责任，相信我，此时对方脑海里只有三个字“不合适”。他心里会想明明可以少掉这些争执的麻烦的，干嘛还要和你继续联系。
当一段关系陷入僵局或者死路，你可以选择漂亮的全身而退，干干脆脆。
你也可以选择重构关系，再次努力，哪个选择都不是错的。
挽回成功与否，也取决于你坚信的态度，挽回难吗?不难。只是你没走心。
如何挽回一个绝情的人
感情曾经深刻入骨，唯有伤透了心，才会有绝情，关于这一点，每个人都会有深切的体会，其实不必多说，也会有领悟。爱有多真，就会有多伤，只因为深爱后，所有的铠甲都丢弃，一切软肋都暴露，任由别人的珍惜或者伤害，简直就是一种劣势的处境，但也毫无办法。
绝情提分手的人，可以是男人，更可以是女人，所以没有性别上的差异，只要感情到了气数，谁都不想继续陪伴，只是为爱而卑微求同，总会让人痛苦和委屈，与其拧巴，不如放手。
其实，绝情分手时，并不是毫无余地可挽回，而是需要一点点时间和技巧，也就是善于利用男女感情的心理，试图博弈一份真心依赖和信任。
在男女感情濒临危机的时候，这几个办法值得一试，若你也遇到了绝情分手的情况，不妨尝试一下，或许会有姻缘的握紧：
第一，表面上痛苦答应分手的提议，背地里要学会安静保护和陪伴，但是要讲究尺度和分寸，不能靠得太近，也不能动情疯狂，既然别人绝情提分手了，一定是很伤心，很难过，所以保留一份尊重，才是更好的爱。第二，抓住每一个被需要的时机，不要有任何犹豫，即使暂时无能为力，也需要在态度上表露真挚和专注，力争让对方看到你的诚意，先别管效果如何，只要态度到位了，感情自然而然会有转变。第三，解决问题，把一切遗憾处理掉，不管是家庭的问题，还是工作的原因，以及生活习俗的事情，都应该全部清零抹净，这是原则性的问题。比起爱与不爱，恋人更在乎的是对方的偏袒态度，若始终专注和偏袒，就会升腾起浓厚的爱恋与依赖。即使暂时分开了，也会有爱的回温与唤醒
相处中，一定要学会坦然接受分手的提议，在绝情竖姿伍到来的时候，千万别再执拗和纠缠，将会毫无用处。对于一个绝情提出分手的人而言，任何激烈的情绪将会适得其反，不仅搞砸了相处的余地，还把过去的伤感全部勾了出来。
更好的应对办法，其实就是先接受残酷的现实，再有所期待和改变。以不变应万变，是挽回绝情提分手的巧妙之处。
分手之于恋人，存在着同样的伤感和痛苦，无论提出来的，还是被提出来的，都是一样的心酸和无奈，所以，两人在这段时间里，都别老死不相往来，也不要拼命纠缠和关心，不如学会等待和默默陪伴，在安静中寻找合适的时机。
默默陪伴，是一种感同身受，也是体贴和疼爱的表现。
曾经相爱的两个人，如今不能朝夕相处，只能远隔一方，各自为安，偶尔的寒暄是对过去真情意的一种尊重和珍惜，也是深沉的回忆。
依然记得从前的一切，却也从未离开陪伴的坚持，只是从轰烈变成了悄无声息。以前是近距离的守护，现在则是时空距离上的守望，距离虽然存在着，但是爱从未离席，这就是挽回的很好温床，力争让对方看到爱还在，只是从浓烈拥有变成了尊重和懂得，若有机会，仍愿意靠近和握紧。
在等待时机中，偶尔寒暄和问候，一定要表露出这样的态度，比如，心里依然有对方，且保持了不将就的姻缘态度，并未开始新的感情，其他都不必细说，略略提及就是很好的懂得。
过分热情和纠缠，反而会造成一种压抑感，宽松的诉说和提示，则会让人感觉到你的变化和成熟。
凡事贵在于及时二字。
别人昨天嘱托你的事情，你在一个月之后才有回应，换做是你，你还有爱的感觉吗？你还会执迷于一份喜欢上吗？大概不会。
很多人不懂什么才是真爱，其实真爱就是唯一中的及时，及时中的认真，心疼中的尊重。若有多方面的顾及和融入，爱意自然不会薄淡。
在时间刻度上的及时和有效，会让人感觉到心安与踏实，即使能力有限，也会感觉到温暖和体贴，至少态度让人看到了真心。总有人担心能力不够，害怕自己在心爱的人面前跌份，所以宁可拒绝或者拖沓，也不愿意及时陪伴，这是更可怜的爱情观，也是很容易错过缘分的遗憾。
当对方绝情提分手的时候，一份及时的回应，会让感册弯情迅速回温，只因为人家在某些时刻很需要你，甭管是什么事情，只要你愿意疼爱和呵护，就能抓住一份机会，这份美好是任何一种告白都比不上的浪漫。
时间给了恋人以冷静与思考的余地，让原本想不通的事情，逐渐领悟和放下，以及释怀和坦然，再一次的联系和诉求，大抵就是主动抛出橄榄枝，期待着你的温暖和疼爱，若读得懂，就是幸运，若读不懂，就会错过幸福
导致感情破裂和遗憾的事情，其实不外乎这几个，比如，爱意变迁，暧昧不余或断，个性不合，磨合不顺遂，异地，家人反对等等。
不管是哪一种问题导致的绝情分手，若想挽回对方，请一定要从根本上入手，别总肤浅在表面的事情上，即使通过你的努力，挽回了对方，或者感动了对方，一旦重新在一起，感情还会有诸多的危机，到了那个时候，若再一次绝情分手，恐怕没有挽回的余地。
想要稳稳的幸福，就得学会改变自己，解决问题，处理掉一切遗憾和伤痛，力争让两人相处在一起毫无隔阂与失望，一切都是幸福的模样，既有未来的圆满，也有当下的快乐。
感情的致命伤，其实并不是分手了好几次，却又复合着，而是问题从未处理和解决，不是糊弄着自己，就是混沌了别人，看似很有柔韧性，实则是给幸福埋下了后患。
世间所有的问题，都是用来解决的，当你觉得不可能挽回一份感情的时候，你是否有所努力和认真？当你感觉到对方确实已经失去了的时候，你是否自我反思过、改变过？
如果没有尝试着努力，请不要随便说放弃，努力不一定成功，但是过早放弃，一定会失败。
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