【绪论】舔狗如何挽回？舔狗后怎么挽回局面？看透不说破，做到心中有数“舔狗如何挽回”的内容如下：
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男友欲分手，你会如何挽回对方？
去意已决的人就成全他吧，成全他更是成全自己。如果你不甘心想极力挽留，有一天你终究会发现：在机场永远也等不来一艘船，永远也叫不醒一个装睡的人，一个奶牛也永远挤不出羊奶来。你越是低到尘销扮神埃里，他越是会变本加厉，去意更决。不要做“舔狗”，收拾起自己的骄傲，有人会把你当宝。加油！
想追回只是因为心有不甘，不甘心被别人弃之于半路而不顾，不甘心那么长时间的付出换不回真情，不甘心自己只是一个过客而不是归宿，不甘心的太多，对吗？可是追回的意义又是什么，追回的是心，还是人？大家都是成年人，有自己独立的思考方式，也能为自己的决定负全部的责任了，决意的分手是一个深思熟虑的结果，而不是一时情急的冲动，可能是不合适了，可能是另有新欢了，可能是厌倦了，不管是哪种，总之就是不爱了。那么勉强的挽回，你还愿意要吗？爱时用尽全力，不爱时体面分手，是对彼此更好的成全。
非要挽留，那就跟他谈，再坚持一个月或三个月结束。这个期间，你要对他百依百顺，体贴入微，时间一到，果断离开，坚持住自己的风度，一定头也不回离开，就说更后了，觉得以前对他不够好，补偿一下。离开后，不主动联系他，记住一定不能先联系他，他会在碰到其他人的某个时刻想起你，而且特别想你。然后他联系一次，你就回一次，还是不能主动，可以找借口让他帮小忙，然后请吃饭，再果断消失。如果他再不联系你，也没有办法，真的无法挽回。亏亏
离开你如果他过得缺没不好，不要嘲笑，过得好就祝福他，走可以，因为大家都是成年人了，但是走了之后别看完外面的世界了，和别人处完发现不合适又怀念你的好了，那回来也不要，我们又不是垃圾桶，什么垃圾都可以装。
用什么方法挽回前男友
在感情中，许多人都希望自己的爱情能够有一个好的结局，爱情能够带给人许多快乐和甜蜜，也让两个人有了共同为未来奋斗的想法，只是两个人相处久了，难免会出现一些矛盾，情侣之间有一些摩擦都是正常的，只是在面对问题的时候，尽量不要以逃避的方式去面对问题，也不要用争吵和冷战去解决问题，两个人之间的感情没有解决，问题始终存在在彼此之间，长久下去必然还会出现同样宏虚的问题，建议彼此和平沟通一下。 每个人都希望在感情中求仁得仁，自己和爱的人能走到更后，只是爱情有时候是很脆弱的，当两个人的感情基础还不够深厚的时候禅亏，很容易因为一些矛盾，而让两个人的感情破碎，爱情其实也需要两个人共同维护，一段好的爱情，光是单方面的贺绝神付出是不够的，两个人在一起的时候，一定要多一点包容，多一点理解，多一点信任，相信你们之间的感情能够更加长久。如果你已经有了一段美好的爱情，请好好地珍惜，毕竟爱情来之不易。 一、挽回前男友的好招数 1、找出对方的心理芥蒂 ，然后规避 如果对方是因为你的性格原因，认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其他原因覆盖，可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应 。只要让对方不在他纠结的地方，去对你产生过多的负面思维就可以 。 2、转移注意力，重新引导关注 你和前任聊天，不是叙旧，不是无聊，目的只有一个求挽回，既然如此，那一切聊天行为都是要为了这个目的服务。所以当你们沟通谈话的时候，一旦你发现已经偏离了聊天初衷，越聊越远或者已经没什么可说的了，就要适时止损，不要浪费时间，开始寻找新的话题，终止无效谈话，让有效谈话进行下去。 这个有效谈话更好关乎你自己，譬如你更近的新改变，你学习了某项新技能，你得到了职业的新提升等等，让对方不知不觉认识到全新的你，从而对你产生兴趣，跟你产生互动，重新关注到你。 3、怎样让自己更优秀 建设一个更好的自己，就要从内在外在同时入手。内在方面，想要成为一个有能力、情商高的人，你就要对自己有高的要求，多跟人接触沟通，懂得在失败中获取经验，经常审视反省自己，让自己每一天都有一点进步。外在方面的提升是更简单的提升你在别人眼里的'价值的方式，女性打扮建议往温柔贤淑的方向去打扮，而男人则应该往精英范方面打扮，因为这两个方面是更能够吸引异性的目光的。当你以这样的形象重新出现在他面前，那他被你再次吸引是很简单的事。外在建设可以提高第一印象的吸引力，而内在的提升则是维持吸引力的根本。所以，要让自己更优秀，这两方面缺一不可。 挽回是让你重新去审视两个人之间的感情，选择一个更好的方式和对方相处，这样两个人的感情才会长久。所以当你要去挽回一个人的时候，你要清楚的知道怎么样做才是正确的，怎么去挽回对方，他才能真正再回到你身边。 二、挽回时有用的聊天技巧 1、复合话语里要充满愧疚 作为想复合的一方，你要让对方在听到你的话时，有种不忍拒绝的感觉。那么，怎么样才能达到这样的预期呢？如果在这份感情里，你是愧对对方的，那么你要知道悔改、肯于认错。 只有这样，对方才明白你真心想把这份感情继续下去，也有经营好的打算。只有在对方心中建立了一个好的印象，他才会开始认真考虑复合这件事。 2、没有废话，没有争论 也许很多人喜欢胡说八道，在爱情聊天过程中重复三到五次不必要的事情，但是对方可能对此仍然很满意。但是，如果您在恢复时仍以这种方式聊天，只会将爱人推得越来越远。 为什么？因为当时你恋爱了，所以对对方很有吸引力，但是分手后，对对方的吸引力实际上很低，这时候，你的废话很多，在对方的眼中这是一种纠缠，结果可想而知。 另外，有些朋友可能是比较冲动的人，在彼此交流的过程中，他们会不禁互相争吵，让对方用语言投降自己。这实际上是非常错误的行为。您可能会认为自己赢得了另一方，但是却失去了另一方对您的好感。 3、关于合理的诉求表达 有效的沟通，一定是建立在让听的人舒服的基础上的，对方的需求，对方的喜好，对方的敏感点以及不能说的话，这些都要清楚。在满足对方心理需求的同时，顺便把问题给解决了。这才是好的沟通模式。我发现在挽回中，很多小伙伴说了一大堆，更后越说越变成只表达自己，顾及自己，而不是去倾听对方的感受，这显然是糟糕的交流方式。 好的沟通，是以照顾对方的需求为核心，以情绪为主导，进行针对性的情感共鸣和信心共处的。不是自说自话，也不是左右而言他。 三、挽回需要避免的行为 1、不无理取闹 当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。 这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。 2、忽略自我提升 可能你的确是真心实意的，而且你表达的态度很明确，你还很爱他，你就要挽回他。但他怎么就是不为之所动呢？仅仅凭借你的一张嘴，是不可能让他信任你的。 回头看看自己，你还在分手的悲伤中，久久没能走出来呢，你看起来很消极，未能做出改变，更别提自我提升了……可能你跟他承诺了很多，你会做出改变，你愿意为他做一切，但他回头看看你，发现你还是老样子，怎么可能信任你呢？ 蜕变，才是挽回的重中之重，想全身心的投入挽回之中，就先给自己一个蛰伏期，让自己有一个巨大的改变和突破。 3、沦为“舔狗” 根据墨菲定律，你越怕什么，就越会发生什么。在挽回过程中，你越战战兢兢，越怕给对方留下不好的印象，就越容易降级成“舔狗”。所以，挽回中，不需要每天那么害怕和焦虑，也不需要面对他的时候好像是低人一等一样，这样的你对方不会喜欢。 舔狗舔到更后可是一无所有啊！这种舔狗模式下的挽回，即使成功，多半后面也很难继续相处，再被分手的几率一样很大。 情感专家解析： 在挽回的时候，很多人都会用一些错误的挽回方式，让自己陷入被动状态，或者加深对方的负面印象，挽回一个人并不容易，挽回一个人可能比重新追求一个人还要困难，很多人在挽回的时候，过于降低自己的姿态去迎合对方，又或者用威胁恐吓等方法去挽回，这样都不利于你的挽回，挽回就是重新吸引对方，只有当你的价值更好，更加优秀，对对方而言才更具有吸引力。 提升自我价值是一方面，在挽回的时候，也要用真心去挽回对方，挽回的过程中适当降低需求感，调整好自己的心态，挽回中心态是很重要的，挽回的时候，并不会是一帆风顺的，遇到一些挫折时，多自我消化一下，多展现一些自身优点，注意不要用一些错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式很容易增加对方的负面印象。 用什么方法挽回前男友2 很多女生都不太明白，为什么之前万般宠爱自己的男友，突然就不爱了。她们常常通过作来表达自己的需求，但却没想到把对方越逼越远。 其实这个问题很好解释，因为男生的爱一般在开始的时候浓度更高，他们会在一开始牺牲自我去取悦对方，等到目的达到，态度就会渐渐平淡。而女生是相反的，时间越长她们越看重一段感情，会开始主动去索求想要的爱。 对于男生的依赖一旦增强，就会释放自我的需求，要求对方去做很多事情，这种依赖通常是让人不舒适的，因为压力很大。 在热恋期，男生一般会选择让步，但后期他们又会开始争夺主权，女生此时的不安感增加，又会开始作，希望能回复到以前的状态。 但两个人在一起其实是舒适度决定的，我们和谁在一起舒服，喜欢和谁在一起，一般更后就会选择谁，成熟的男人更是如此。没有人会一直靠退让忍让得到爱情，这种自我牺牲不会持续很久，因为爱情里更重要的是互相满足需求。 两方博弈，如果一方承受不住压力或一方满足不了需求，一般就会导致矛盾，更后分手。很多时候，我们的分手只是一时情绪使然。 当一段关系在负面情绪中徘徊太久，即使你们还相爱，也非常有可能无疾而终。 在挽回的案例里女生更多，因为女生在对待冲突的态度是渴望修复的，而男生喜欢逃避。但我们要明白，我们爱一个人是因为我们值得，我们需要，而不是因为享受，因为不得已。 如果我们没整清楚我们的心，悲剧依然会不断重演，即使一时挽回成功我们依然得不到想要的爱情。 我们要在行动上保持和心理一致，心口不一，嘴里说着喜欢结果目的只是想要他回来，什么都不舍得付出。或者心理非常喜欢他能付出一切，嘴里却死咬着我什么都不做的人，实际上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，觉得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回难如登天。 当我们让对方感觉到开心，情绪上舒适了之后，引导他站在你的角度认同你，我们的复合才有可能。 一、怎么样做到呢？ 1、明白理解懂得对方 爱是需要理解的，理解对方为什么想要和你分手，不要一直觉得自己是被伤害的一方，因为爱是互相的，伤害也是。你让对方痛苦了，对方给你一样的感受。 2、找到适合的相处模式 这个世界上没有一模一样的人，也很难有一个灵魂和你完全契合的伴侣。我们觉得这个人很适合，通常只是因为在相处中感觉舒适。但相处中总是会有矛盾，需要磨合和沟通。我们需要根据双方的性格，调整到让两个人都舒适的相处模式。 3、合理规避冲突 当我们和对方有冲突的时候，我们更后会做出一个总结。产生一个近因效应，它影响到我们短期对对方的认知。如果我们把冲突归结为无心之过就比较容易得到谅解，但如果是归结到内部根源，那么负面认知就会更加强烈。如果有矛盾，我们需要给出一个合理的作的原因。 二、真正的一般分手分为两种 1、情绪化的 这种可以在短时间内就可以化解，合理化自己的错误，坚持一段时间真诚的道歉和追求一般就可以挽回。 2、认知性的 这种通常需要两个月以上的时间才可以，因为你之前的表现和态度，已经在对方心里形成了固化的负面认知。它是长期的难以改变的，但也并非完全没救。 在这种分手中，你需要付出的是更多的努力，给予她更好的情绪体验，一步步消解之前的负面形象，再根据朋友圈建设等方法去展示自己的变化，刷新重建新的更好的印象。 在挽回的过程中，我们需要根据对方和自己是什么样的人，用逻辑和真实的感受去修复感情。而不要产生对抗的心理，为了某些不平衡的心态去挽回对方，那么事实上这段挽回是没有意义的，只是在耗费自己的精力和时间而已。
如何判断对方是不是渣男，如何挽回？
1、在适当的年纪，做适当的事
如果你没有谈过多次恋爱，或者情感经历不丰富，那你很难真正理解这句话，为什么？因为我见过太多的小年轻，他们没怎么经历过感情，总觉得和一个人在一起，就得过一辈子
但不少问题其实都是从这里面来的，你们现在年纪轻轻，又是刚刚谈恋爱，所以很容易就会做出一些自己根本无法兑现的承诺。
就比如，很多男生刚谈恋爱不到半年，就开始和女生畅想未来，什么“我几年之后要娶你、我多久之后要给你买房子、我们未来的孩子叫什么”等等。说实话，开这些空头支票，如果你兑现不了，就都是欺骗，但凡你有点诚意，还不如答应女生周末带她去吃什么，然后真去来的靠谱。
当然我不是说爱情里不用承诺，而是我觉得，如果你们是刚谈恋爱的小年轻，你们要做的就是过好当下，积累好你们的感情基础，而不是动不动就想着一辈子。而当你们年纪大了，就该去认真考虑结婚生子的事情，学会对另一半负责，而不是还在那里想着泡小姑娘或者撩小哥哥。
2、好的感情不需要你费劲
如果你能够把眼光拉长远一些，格局放大一点，就会发现，我们现在在感情中所做的一切，其实都是为了找一个和我们相处起来舒服的人过一辈子。
而当你这么想了之后，你就会知道“舔狗”在爱情中绝对不会有好下场，因为这种卑微，折磨且拧巴的状态，很容易消耗殆尽一个人去爱别人的能力。
即使他通过讨好，伪装，压抑自己来获得了别人的芳心，也会在日后长期的相处当中暴露出来本性，所以我总说，好的感情，如果你方法对了，是不需要你费心的。
谈恋爱是这样，只要你形象收拾赶紧，谈话的时候情商在线，自然而然手敬的就能找到你喜欢的人，挽回也是这样，只要你用心去改变了自己，让那个人看到了你的变化，感受到了你的诚意，那么这个人回到你身边只不过是一个时间的问题。
3、你要去想的不是如何去“设防”，而是如何去“止损”
我经常收到各种私信，内容不外乎就是“老师，你帮我看看这个男生是不是渣男”、“你觉得这个女生是绿茶吗？”
怎么说呢？低段位的人其实很好识别，你稍微带点脑子，根本就骗不到你，而高段位的人呢，他们要是想要玩弄你的感情，你也根本防不住。
所以不要去一味地设防，因为你很容易屏蔽掉一些真的很好的人，人家春昌只不过是条件好了点，情商高了点，而你呢，一味的紧张兮兮，生怕别人套路和算计你，更后反而成了感情当中更没有安全感，控制欲更强的那个人。
我们应该做的是“止损”，在踏入一段感情之前，好好想一想：如果这个感情没有结果，我接不接受？如果对方是欺骗我，我可不可以保护好自己？我要在这段感情当中付出到什么程度，什么是我的红线？
当你想好了之后，觉得可以，那就去谈吧。
4、只有应有尽有的人，才有资格把爱情当做人生的终极目标
我之前有一个来访者，她是一个女富二代，家在五环内的老北京，家里给她留下的财产用她的话说“可以吃到孙子辈”。
这个姑娘就是一个爱情至上的人，为了心爱的男生去海南陪读，考国外的研究扒薯扒生，然后放弃自己的追求，去男生创业的公司当一个插画师，在别的姑娘还在忙事业的时候，她就已经和男朋友领证结婚了。
这样的以“爱情至上”的故事，是不是听起来很浪漫？但我说实话，一般人学不来，为什么？因为人家有钱，他们该有的都有了，所以他们才可以把追求爱情当成人生的终极目标。
但你我不行，我们都是普通人，我们生活在这个世界上有太多的顾虑和负担，而且很多时候我们没有后路，我们的每一个选择都关系着我们人生的命运，我们是不可以“爱情至上”的，一旦我们把全部希望放在一个人身上，那个人没了就真的什么都没了。
如何追回前男友的攻略，如何正确的挽回前男友
打捞的第一步是什么？
是分析分手的原因，分清分手的真假吗？不要。
恢复的第一步是自我心理建设。每个想康复的人来找我咨询的时候，心态都很悲观消极。
当我的消极心态无法纠正时，再多的恢复技巧都是徒劳的盲目，所以每当我来咨询时，我都会把安抚她的情绪作为第一步。没有一个好的心态，无论做什么，都会是不好的。
当我给同学们一个积极的心理暗示后，我开始分析分手的原因，调整恢复计划。
恢复的方法有很多，但每个人都不一样。一些学生经常不加选择地使用轶事般的恢复技巧。恢复他们的感情并不难，但靠自己很难恢复。
正式恢复的第一步是“重新连接”。高级的叫做“重新连接”。如果是简单的不会推拉的重连，那只能叫“舔狗”。你要知道，挽回不是放低自己去迎合别人，而是通过技巧让对方重新认识自己，爱上自己。
分析分手原因
分析分手的原因和爆发的原因，思考如何改变现状，制定恢复计划。
自我矫正
如果你不反省自己，你根本看不到自己的错误。这个时候，你应该纠正自己。俗话说，当局者迷，旁观者清，找一个熟悉这段感情的朋友帮你分析自己的错误在哪里。
不要落后于自己。学会从第三人称的角度看待自己的感受。这种方法对爱情和工作世贺搭都有好处。
改变人设
树立自己全新的个性，用新的形象拯救对方。有时候分手需要一点这样的因素(因为你厌倦了你。)
如果你以前很黏人，粘人，就应该改变现状，让自己独立起来。如果你自信，就不会让自己依赖别人。
对内，要跟上步伐。虽然现在的爱情是从脸开始的，但是当我们真正在一起的时候，双方都很看重内心。
铺垫感搜拿情
自我建设已经进行的差不多了，是时候再和他联系了。
老Rory唠叨的聊天可以完全扔掉，但现在你和他聊天只注意一点：效率。
第一点：不要说话，注意聊天中的重点，看到他没有聊天的欲望就及时退出，不要在那里谈无意义的日子。
第二点：试着和他谈情绪问题，让他觉得你还信任他，和他谈隐私问题，分享情绪观点，在恢复的边缘试探他的底线，为你后续的恢复获取更多的信息。
第三点：不要被他的热情冲昏了头脑。你不能一整晚都和他说话。你说得越多，犯错误的机会就越多。保持一定的距离，让他觉得你若即若离。
约会见面
当你和他在混合状态下聊天时，你应该考虑约会见面的问题。这个时候，你可以暴露自己，发现自己想要复合。
比如电影院更近复工，有很多理由请他在好的时候出去看电影。但是我让学生们用得更多的是拍扒：我想看这部电影，但是我自己不敢去。你能陪我吗？
能够给他足够的自信，你对他的依赖会让他欣喜若狂，基本上可以100%约出来。
如果你能预约一次，下次就没问题了。
记住在一些隐秘的地方，比如电影院，可以偷偷搂着他的胳膊，两个人一起骑车的时候，可以靠在他的肩膀上营造暧昧的氛围。
存钱的方法有很多，学多少是你的，但不是每个人都适合。需要看具体情况，更多的是靠即兴发挥。多锻炼自己的情商才是上策。
前任更恶心的哪几种挽回方法，你千万不要犯?
更恶心的挽回方式就是不断滑伍的给你发信息，然后去骚扰你，会给你周边的朋友去打电话询问你的近况，会不断做让梁的去你的纯运家门口等你这些分手方式，我觉得都是非常恶心的。
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