【导言】男孩为了挽回女孩？男孩为了挽回女孩而哭？不懂就往下看，情感精细讲解“男孩为了挽回女孩”的内容如下：
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男人挽回女人的手段，男生该如何挽回女生
你会坚持被家人反对的爱情吗？
更近遇到一个让人担心的案例。
男孩迫于家庭压力，与交往5年的女友分手。分手一年多，男孩对女孩的向往和自责，让他的心情越来越差。在此期间，他联系过那个女孩一次，橘皮想救对方。女孩说他们更适合做朋友。现在男孩无法从情绪中走出来，需要药物来镇定。
这样的情况我真的遇到过十几次了，但是每次看到这样的问题，我还是觉得不舒服， 不是因为错失了一段感情而惋惜，而是心疼你不知如何解决这样的情绪，只能陷在里面走不出来。
所以今天，我想和你谈谈面对这种情况，如何挽回自己的情绪，然后谈谈如何挽回前女友。
我知道这种状态让人感到很不舒服，因为你周围的人会不停地劝你， 放下她吧，错过就错过了，你要振作起来啊，重新开始新恋情吧。 's的安慰，看似对你有好处，其实对你没有任何帮助。因为 它们往往解决不了你的情绪问题，还加深了你的自我否定 ,你感到非常困扰，觉得不能释怀是你自己的错和情绪问题。
那么你所有的注意力就是，如果你能回到更初，她能回到你身边，你的问题就解决了。 于是这份执念成了你心里的一根救命稻草， ,你很想抓住它，但你抓不到它。然后你自责，恐慌，恐惧焦虑，开始恶性循环，后悔自己的懦弱.
一、如何解决情绪问题 1）放下自责情绪，恢复理智客观
大部分都是因为家庭破裂而分手，分手后都忍不住觉得难受。其实是你自己的结。因为你们分开的原因无非是你的家庭。所以今天剩下的时间里，你一直在后悔，认为重新开始会很好， 比起分开的痛苦，让你更难受的是你自己做了错误的选择，你没有勇气面对家庭的压力。
但是我必须告诉你一个事实，一段感情的结局没有对错。表面上看，家庭障碍是导致你们分手的直接原因，但还有很多其他因素，比如新鲜感的丧失，比如你对她的贡献感知薄弱，比如你们在一起的时间和状态等等。不能简单归咎于家人的不理解和你的懦弱，希望你能先放下自责。如果你想救她，你必须先救你自己。
2）直面问题根源
男生总是后悔自己的损失，说如果能重来，你会不顾家人的一切反对。在我接触过的案例中， 要么是回避与家庭的沟通，要么就是把分手原因都归结于父母，责怪和抱怨父母。 通常避免因为家庭障碍而分手。
但这对你不好， 因为你的自责情绪里，更多的是对家庭的恐惧和无能为力，如果这件事不能很好的解决，今后的生活，你依然逃不出原生家庭对你的影响 ,更不愿意交流。所以，你现在不需要父母的时候，一定要尽量和他们沟通，好好聊聊。
我相信世界上大多数父母，除了少数特殊情况，都是真心爱孩子，为孩子做好事的。 只不过他们的爱用错了方式，让很多孩子在成年之后，依然无法拥有自己在家庭中的漏瞎话语权 ,这种控制欲不会消退，反而会在你反抗的时候变本加厉。为什么呢？
因为父母会想到 “你没有为自己负责的能力。” ,他们用自己的方式对你负责。所以你应该考虑一下。你害怕父母的根源是什么？是财务独立吗？你总是暴露自己的情绪面，让父母担心吗？你是否总是拒绝沟通，抗拒躲避父母，让父母无返伍空法理解你，无法接近你？还是父母深受一些传统观念的影响？
想想父母为什么要这样做，然后再想想， 如何找一个与父母能达成一致的观点，用同位话术去沟通。
比如，“我能理解你。如果我的孩子现在和我一样，我会担心的。我知道我有很多缺点，但如果你不让我尝试和犯错，我的心永远不会长大，我永远无法独自面对问题。再说，为什么我不能，因为你经历过，克服过困难？给我更多的信心。如果你愿意多听听我的想法，我会更愿意和你交流。
当然，除了和父母沟通，也是父母认可的
，达到内心的释放外，也要学着 去原谅父母，甚至去心疼他们，看到他们的付出和努力，思考他们的顾虑。
3）重塑自我价值
当你做到前两点的时候，你还是会忍不住想她。这很正常。
我们先学着 转移部分注意力 。也许身边的人都会让你转移注意力，但我跟他们不一样。 我让你转移注意力，是为了修复你的情绪，然后更好的挽回你想要的爱情。
所以当你想她的时候，你可以有意识地控制时长，并且引导自己回忆积极向上的内容，可以想想你们在一起的时候，为什么这么开心，她有什么价值是值得你一生爱她，同时想想你能给她带来什么价值。换位想一想，如果你是她，你会愿意和现在的你一起规划未来吗？恐怕答案也不会很理想吧。
所以，你可以不用马上振作起来， 但是请你一点点开始改变自己，提升自己的独立性和价值。 因为只有你自己慢慢变好，才是对对方更大的尊重。
多参加社交活动，更好是有男有女的户外运动或者小型聚会。多看看书，看一些心理学相关的书，疗愈自己。再培养和坚持一个爱好，专注自己，提升自己独特的魅力。更后，不要默默无闻，把积极向上有魅力的你展示在朋友圈，让她看到你的变化，但不要在意她的看法。
因为只要你变好了，在她心里价值提升了，她是能感受的到的。但是我们不要急于让对方有反馈， 既然我们做了一次错误的选择，就同样再给对方一次选择的机会。 我们只要尽力就好，结果只会超出你的预期。
当你准备好了一个能够控制情绪，平和自然大气勇敢的你时，我们才能通过分析当下的局势，给你制造更好的机会。
二、挽回中需要的认知
1）认清当下的局势
对于很多分手后想要挽回对方的人来说，女生愿意跟你做朋友，就是幸运的。因为一年多的时间里，时间已经淡化了她的不甘和失望，她已经原谅了你，也原谅了你的家庭。同时她对你的需求感也已经比较薄弱，她不再跟你计较过往，只是心里依然会有些顾虑。
其实你应该庆幸，你的机会还很大。虽然你很难去激起她的情绪，但是你可以用实际行动告诉她，她的顾虑可以被解决。相信我， 根据蔡格尼克效应，得不到的东西总会有遗憾。因为人们对于尚未处理完的事情，比已经处理完的事情印象更加深刻。
而因外部因素不得已分手， 这件事在她心里也会成为一个遗憾。 所以她为了规避这种遗憾的感觉，会尽力说服自己，比如你们更适合做朋友。但如果你能利用好这种遗憾，就能让她重新信任你，跟你复合。
2）分手的问题解决了吗？
前面说了，一年多的时间，几乎可以消释一个人的情绪，但问题仍然没有解决，那女生就难以看到复合的希望。
因为在爱情里， 女生的顾虑总是比男生要多得多。女生更向往稳定的长久的关系， 并且有强大的感知能力，其实女生们是能感受到你对她的真实情感，即便你不说。但是女生又极其容易否定自己，所以在爱情里总是容易杞人忧天。
她们要的不只是“喜欢”和“爱”，而是“有未来”。 当女生面临男生家庭阻碍的时候，其实她内心是非常矛盾和恐慌的，而这又真的成为了男女分手的原因，女生的自信心受到打击，四年多的感情付之一炬。
因为家庭原因分手之后，女生面对爱情会更谨慎更现实。 因为在她相信爱情童话的时候，这个美梦破碎了。所以受过伤的女生会比一般人有更高的心防，这时候你再次接近她，她会本能地会想起当初被打击的状态，并且再次质疑，你们是否能有未来。
所以你只跟她说，我想你，我忘不了你，她也许会感动， 但这感动无法抵消她的顾虑，于是她就会选择呆在自己已经习惯了的安全区，婉拒你。 但如果你能展现出与曾经完全不同的你，自信、独立、大方、有担当，并且处理好自己和家里的关系，在家庭中有独立话语权，并且婉转地表达父母对她的接受和认可，她才会有可能打消顾虑。但前提是，不要欺骗，你真的能说服父母之后，才能向对方表达。
3）女生到底需要什么？
知己知彼，百战不殆。男女性别导致的思维差异， 总是容易让男生猜不透女生真实的诉求，而女生总是过分解读男生的每一个细节。
所以男生要挽回女生，更重要的，是要能读懂女生透露出的每个信号。毕竟女孩子是更口是心非的生物了，更深情也更绝情。爱一个人的时候可以付出一切，但不爱了，就能把自己保护的很好。但好在女生的爱与不爱间，距离并不远。把握好女生的思维，让她重新对你产生期待，就不是什么难事了。
有一种分手，叫做失望累积的真性分手，有一种分手，叫做突然爆发的情绪分手。而外力导致的无奈分手，我认为它介于两者中间，分手的时候既有一些情绪，也有一些失望累积。 但无论是哪一种分手，都并不代表一个女生不爱你了，而是她爱不动了。 她对你的感情依然可能存在，但她不喜欢现在的相处方式，也看不到未来。所以她选择放手了。
而男生则容易在这个过程中，逐渐麻木。他们往往会忽视自己的伴侣为自己付出了多少， 因为当女生持续付出很多爱的时候，男生的敏感度就会降低，只有当女生若即若离，让男生吃不准她还爱不爱他的时候，女生的价值反而是更高的。
这也就是为什么，很多男生在恋爱中无视女生的付出，觉得理所当然，面临分手也不动摇不心软，然后在某一段时间后又开始疯狂后悔的原因。而再那之后遇到的女生，往往都不会再这么掏心掏肺的对男生好了，因为她们从别人那里吸取了教训，不再犯傻了。
所以我想问你一个问题，你是喜欢前女友这个人，还是喜欢你们在一起的感觉？你了解她吗？她身上哪些特质是一直吸引你且不会改变的？
她想要的安全感、稳定、未来，你能给吗？
她想看到的果敢、独立、有担当的另一半，你能做到吗？
相爱是一场修炼，过不了关的，总是有千千万万的问题，如果你不愿面对这些问题，只想要得到自己情绪上的舒缓，这种想法是很自私的。
两个人在一起的前提，是两个人都能享受和愉悦， 如果你确定自己能给她一个好的未来，那就往下看，如果你还不确定，那再回到文章开头，试着先挽回自己。
三、挽回女生的方法
挽回的方法，有一些男女都适用，而有些却差距很大，我今天就来分享一下男生要挽回女生的过程中，可以抓住哪些优势，避开哪些雷区。
1）利用女生的同情心破冰
当分手后，女生对你已经几乎没有情绪了，女生说更适合做朋友。这其实是一件好事，至少你不用解决女生的情绪问题，反而能轻松很多。
并且女生如果愿意跟你做朋友，哪怕只是客套话，至少代表了俩人有沟通的机会。如果女生无法原谅你，往往会选择拉黑、不回复或者打击你，来表达自己的情绪。
她现在对你的情绪更多的是平静和释然，所以你要调动起女生对你的情绪，当然，如果你一味的表达爱意，对方可能会马上被吓跑。 所以我建议你不要暴露需求感的，进行一番自我描述。 你可以说
“我知道我当初做了一个错误的决定，这一年多来，我感觉自己已经受到了惩罚。以后如果还有机会能开始一段新恋情，我一定不会再那样了。我已经准备放下你，重新出发了。但是情绪上还需要一个过渡期，可能偶尔会需要你开导开导我，会不会打扰到你？如果你反感的话，我也可以自己一个人消化。”
表达自己已经改过自新，然后通过“朋友”需要陪伴和开导的心态，让对方对你降低防备，也不给对方太大的压力。往往这时候，你提出合理的需求，女生都不会拒绝， 因为大多数女生都天然的有一种母性，内心柔软，具有同情心。 但你也不可过于夸张，把自己描述地很偏执，当她觉得你的偏执已经完全不受控时，她的恐惧会大于同情，然后远离你。
所以，这一招要适度，并且说是让她开导你，其实是找一些轻松的，她喜欢的话题去跟她聊天，铺垫舒适感，让她对你降低防备，建立起情感连接。
2）不动声色地展示价值
对大部分男生来说，展示价值可是一件非常难的事。要不就是不懂如何展示，根本不展示，要不就是展示过度，给人一种浮夸的感觉。
但我要提醒你，展示价值，对女生来说，非常重要。因为如果你的点恰好打中了她，她就会很快对你产生好奇和期待。 当然，更关键的两个字是“自然”。
所以无论是发朋友圈还是其他展示方式，都切记，不可以突然反差过大，而是循序渐进的适可而止，并且需要坚持一段时间的展示，主要氛围积极向上，内容可以透露出目前的工作，给人优质的价值感，可以透露健身、读书，给人自律的感觉，可以偶尔分享美食、娱乐，让对方能get到你的品味等等。逐渐增加女生对你的崇拜感。
女生虽然不像男生一样有强烈的狩猎欲望，但是也拥有极强的好奇心和嫉妒心。 当你分手后的状态逐渐比分手前更好时，女生就会产生一种“不甘心”的感觉，这种感觉又会让她误以为自己是否还爱你，所以才在意你。
与此同时，偶尔跟她开开玩笑，点到即止的聊天，让她摸不透你现在的想法和态度。
3）等待时机，制造惊喜
没有女生能抵得过浪漫和惊喜，就好像没有男生能逃得过赞美一样。 尤其是在她们脆弱的时候，生病的时候，情绪低落、压力大的时候，如果你有她们的地址，直接一杯奶茶、一盒药，就能让女生非常开心。
哪怕她不喜欢你，也会非常开心，只不过男生要注意的是，姿势要帅，要洒脱。比如你给她点奶茶，千万不要再三问她喜欢喝什么口味，也不要在之后问她好不好喝，千万不要跪舔，而是直接给她点就完事了，不管好不好喝，她一定会来道谢。
更好还能给她留个悬念， 比如备注一句：这奶茶里有个秘密。或者生病点药，备注：你太笨了。一般在俩人聊天比较舒服的情况下，对方就会问你，什么秘密？我怎么了？然后你就说，还没到时机，以后再告诉你。
一个这样的小技巧，能够让女生一下午满脑子都是你，因为女生更喜欢猜忌了。而男生总是很无趣，所以女生才会在爱情中抓住蛛丝马迹无端猜忌。如果男生能给女生制造一些悬念，让女生去猜。不止是多了情趣，而且能持续让女生对你保持好奇心。
如果女生情商不高，不依不饶地问你，那你就给她一个答复的时间，并且在下一次答复她之前，给她另一个悬念。
4）慎用肢体触碰
当你完成了123个步骤，女生愿意跟你聊天，并且保持非常高涨地情绪时，可以试着约女生进行一次活动。更好是一些与运动有关，或者去游乐园，看惊悚片等等。 心理学上有一个吊桥效应，当环境场景让引起女生心理的紧张感，心跳加速，就会把这种情况归于对身边的人心动。
但是切记在活动的过程中，谨慎使用肢体触碰。这也是男生和女生更大的不同，女挽男的过程中，女生可以适当利用肢体碰触，让男生心动。而男生如果在单独约会的过程中，过于主动使用肢体碰触，来试探女生，会有两种结果。
1）拒绝触碰，前期铺垫白费
2）接受触碰，但心理仍有隔阂
尤其是第二种情况，女生确实对男生有复合意向，并且也接受了肢体试探，身体上没有排斥。但是容易在约会过后冷静下来，又生顾虑。 甚至对男生的真诚度存疑，怀疑男生跟自己和好，是否是走心地想要考虑未来。 所以这时候男生一定不要进行不恰当的肢体触碰，会让人觉得轻浮，攻击性太强。
有些男生说，明明约会的时候，对方接受了我的试探，为什么回去之后却冷淡了很多？
因为在约会时的接受，可能更多的是当下的一个互动，或者为了不让俩人太尴尬，但心理未必代表接受。所以男生们，行动上积极一些，行为上却要绅士一点。在约会中保持真诚、自然、大大方方的，女生才会更加欣赏你。
心态上的建议我也说了，挽回的技巧我也教了，接下来就是希望男生们可以勇敢一些，错过一次，就不要错失第二次了。
要有相信自己能给她幸福的勇气，也要努力提升自己能给她幸福的能力 ，男生们，加油吧！
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
分手后男孩子努力挽留女孩子，为了什么
男孩子挽回女孩子。
当如答然是因为他喜欢这个女孩子渣洞慧，
不想和这个女孩子分手，
想和这个女颤悔孩子继续在一起。
男生挽留女生的原因是什么
男生挽留女生的原因是什么？ 一、男生真爱女生 在每一个男人的心中，真心爱一个女人，都会想着，要跟女人相伴一生，相守一辈子；在每一个男人的心里，都想跟真爱的女人，相守一辈子，相伴一生一世；这是生命之中，更难以释怀的事情，这是人生路上，更多彩的一页；所以男生真爱着女生，就会特别的害怕，失去了女生；在男生的心里，女生就是一切，就是全部，就是全世界；女生要离开男生，男生的心里，自然就特别的无法接受。 二、不甘心的想法 在相爱的路上，两个人在一起，都会不断的付出，都会不停的给予；一个人为了心爱的人，付出得多了，那么在没有得到回报的时候，就会特别的无法释怀；因为能陪伴着真爱的人一生，就是生命之中，更幸福的一件事情；所以如果心爱的人，离开了自己，那么自己付出了那么多，就会觉得，非常的不舍；于是在心里，就会有了不甘心的想法；于是就会想着，要挽留女生，让女生不要离开。 三、很在乎女生 在任何一个男人的心中，真爱一个人，就会特别的在乎对方；两个人在一起，就会把对方当成一切，当成全部；为了与心爱的在一起，付出多少，都是一件心甘情愿的事情；所以当有一天，女人要离开的时候，男人的心里，就会很痛，就疼；所以一个男人，很在乎一个女人，自然就会把女人当成了世界里的一切，于是当两个人之间，要形同陌路的时候，都会特别的无法释怀，无法平静。 四、舍不得女生 在每一个人的心里，能陪伴着心爱的人，相守一生，相伴一辈子，这是生命之中逗友，更幸福的一件事情；所以在内心之中，就舍不得离开对方；只要无法与心爱改灶的人相伴，那么永远也无法释怀；男人真爱着女人，就特别的舍不得女人，放不下女人；不管到了什么时候，心里都会特别的痛苦，都会非常的无助；因为在内心之中，舍不得女生，自然女生要离开的时候，才会想着，要挽留。 五、不想失去女生 在爱的路上，在每一个男人的心里，都想陪伴着心爱的女人，一生开开心心的走过，一辈子快快乐乐的前行；在任何一个人的心里，都不想失去了心爱的人；特别是对于一个真心付出的人来说，永远也不想失去了女人；因为失去了对方，就是一辈子，就是一生一世；这对于一个人来说，是非常无法释怀的事情，是非常无法接受的一件事情；所以相爱一生，就想相伴一世。 男生挽留女生的原因是什么2 分手后怎么挽回女朋友 1、重建心态，及时止损 当女人跟你提出分手的时候，说明她对你的失望已经达到了极限，你这时候要做的是尽量安抚她的情绪，让彼此都能够冷静下来。过多的解释或者是猜疑都只会让女人的负面情绪不断加深，更加不利于感情的挽回。 所以你要做的就是重新建设自己的心态，让自己能够理性的面对问题。你可以告诉女人你已经承认你们分手的.事实，不要过多的辩驳，给她足够的空间，这样既能让她看到你成熟的一面，停止加深对你的负面印象，又能为以后的挽回动作做好准备。 2、展示你的个人魅力，保留神秘感 一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等…… 展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把更好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。 3、把握好挽回的时机 找到问题之后，就需要把握好挽回的时机了。对的，挽回也是需要时机的，过早山歼槐去挽回，不仅无效还会加深对方对你的否定程度，挽回的太晚，又容易出现对方已经对自己不再留恋的情况。所以想要挽回，还是需要把握好挽回的时机的。 当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。
男生挽回女友的方法
男生挽回女友的方法
男生挽回女友的方法，生活中很多情侣会因为各种矛盾吵架，甚至分手，其实感情的经营都是共同维护，一旦有一方不想维护了，感情就会开始崩塌瓦解，以下分享男生挽回女友的方法。
男生挽回女友的方法1
1、学会低头
低头，并不一定是认输，也不是承认你错了。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。
2、暂时分开
当我们冷战时，暂时的分离可以给彼此更多的空间。这种短暂的分离可以帮助我们冷静下来，思考什么是对什么是错。
扰清世当我们冷静下来时，我们认为事情会更清楚。当你想念彼此的时候，就是和好的时机了。
3、学会尊重正码对方，拒绝大男子主义。
这个我不用多说吧，亚洲男人多多少少都有点这个的，但若是表现为不太过分的“霸道”，还是挺讨女孩子喜欢的——“我去接你”“病了不准去上班，在家休息”。但你千万不要把大男人主义等同于有主见，这样太污蔑“有主见”这个词了。人家还没过门，你就这样不让她做那样不让她去，控制欲强而且不懂得修饰；言语中完全是上对下的语气，不尊重她。你是身价过亿，还是她是你家的童养媳，你哪来的底气和自信？正常点的姑娘都会跑啊。
男生挽回女友的方法2
第一，服从女友。
实际上我们都期待别人能刚刚好的来到大家的内心。两人在一起总是会有磨擦，但两人很有可能都想要另一方为了更好地自身，为了更好地你的爱情作出更改，乃至让步。但是，真真正正的更改是十分艰难的，因此我们都期待另一方服从。
因此，假如你要救你的女友，你需要积极学好服从。自然，这儿说的服从并不是彻底没有前提条件的服从，反而是有挑选的服从。例如，假如你们俩闹矛盾，你就需要积极学好先找另一方调解，先低下头承认错误。
第二，掌握女友的真正念头。
并不是许多男士们说女孩的心思是较难掌握的。许多情况下，她们使你走，但她们不愿使你走。许多情况下，她们使你不必管她们。实际上她们希望你一直陪着他们。
可是，有很多男孩儿由于不清楚女友内心究竟是怎么想的，造成许多情况下让女友尤其气愤。那怎么才能了解她们心里的看法呢?更好的办法便是把那时候的场景设计和她的反馈和神情结合在一起。假如她确实想使你那样做，但你正好相反，她会气愤闹脾气。
第三，给女朋友一点意外惊喜。
女士都需要靠哄，即使表层上再强势的女朋友，实际上心里都很绵软，都期待有一个人能宠溺自身，能为自己产生开心和烂漫。因此，要想挽回女朋友，就需要给她物品，或是为她造就一个烂漫的'情景，这一定是挽回女朋友的高考加分新项目。假如你送的物品或是造就的情景足够触动她，那麼她很可能会优柔寡断，返回你的怀里，使你的美梦*。
第四，给她将来的服务承诺。
男生如何挽回女朋友?女朋友们全是敏感多疑的物群，特别是在对将来，她总感觉近在咫尺，但又如此为你痴狂，令人如此期待，又如此看不清楚。因而，针对你的将来，你务必给她一个美妙的计划和计划。在这样的情况下，她挑选和你在一起会更有归属感，不然她很有可能不太看中你的修复。假如你讲出自身的计划和将来，给她一种来日可期，就在附近的觉得。只需她走得好，她就能来到。
男生挽回女友的方法3
第一步：感情复盘
在很多男人想挽留女人的时候，都会出现这样一个问题，就是心太急，还没弄清楚分手原因是什么，就着急地挽留对方；就好像去看*那样，你只跟*说不舒服，都没说哪里不舒服，那*怎么对症下药呢？
所以男人们好好地做下感情复盘，你才能对症下药挽留女友；其实很多分手原因都是双方造成的，更常见的原因：情商过低，不懂得理解，现实问题，没有共同话题，外部因素等等这些；
第二步：调整关系
根据对应的问题，作出调整，无形并有效地拉近关系；但也不要忘了，让自己变得更优秀，虽然你以前也很优秀，但还可以再优秀一些，女友自然而然忍不住关注并联系你；
第三步：感情缓肢铺垫
在这一步骤中，不要着急，要慢慢地建立彼此的舒适度，多铺垫些让彼此感情能轻松愉快些；
就好比如：做些朋友圈的建设，让对方感受到你对生活的积极和阳光，展示出你比以前更优秀以及更自信了；
第四步：创造能让对方好奇点
经过前面三步的铺垫，女友对你的印象有了不一样的看法，对方有可能与你联系或者一直默默地关注着你，这时候就开始找话题，跟前任联系了，有几点要注意：
先把对方当作普通朋友看待（这样才不会暴露你的需求感）
避免主动提及感情问题（在关系不明确时，还不是时候提及感情）
不要频繁找前女友聊天（你不是只围着她一个人转）
第五步：高情商挽留女友
作为高情商男人，在挽回的过程中，要适当地以退为进，而不是步步逼近；因为在感情里，就好像在跳华尔兹一样，一个前进，一个后退，这样步调才不会踩到对方的脚；当你退一步时，对方才有机会向你前进，并且会不由自主地向你靠近；就好比如：
当对方说你不是的时候，第一时间不是反驳，而是认同她的观点，这样反而更能引起她对你的改观；
在她需要你的时候，你要及时给予她安全感；
这也是挽回女友的9个步骤中，更需要耐心的一个步骤。
第六步：借助外力
在挽留女友的时候，单枪匹马不是不可以，只是有点难度；那么借助外力，让你更顺利做下一步；要注意的是不要太明显让对方知道，要悄悄地打听，让对方的朋友帮你更深入了解到女友对你的态度；
第七步：用心打动她
当知道女友的态度时，就要作出，有针对性的事情，用你的行动打动她，就好比如：
制造邂逅机会：女生都相信缘分，你出其不意地出现，会是很加分的一种行为；
精心准备惊喜：在节假日或者她生日里，为她准备惊喜，也是很加分；
第八步：感情再次升温
彼此不断有联系，在感情中多了几分暧昧，可以把握好机会，在特定的时间节点里，确定彼此的关系，让感情再次升温；
第九步：共同规划
相互之间的关系，已经再一次确定了，接下来双方要好好沟通，提前为未来做一些准备，从更简单的吵架开始，面对吵架双方该怎么办？设定一个底线，一旦触碰双方都停止，这样就解决了吵架的事情；这样从小事开始计划，这样感情才会更加稳定。
男生如何挽回女生
男生如何挽回女生
男生如何挽回女生，挽回一个离心的爱人真的值得吗？不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，看完男生如何挽回女生，希望对你有所帮助。
男生如何挽回女生1
一、先判断是真分手还是假分手。其实当我们失去一段感情的时候，我们才会明白这样的一段感情对于自己来说是有多么重要。而选择分手是对一段感情的终结，但是不得不说，很多的时候分手也是为了情绪的发泄，并不是为了真的分手，所以这个时候你一定要判断女孩跟你说分手到底是真是假。如果是假意的话，那么接下来你的挽回可能会更加的轻松和容易。
二、穷追不舍。其实男孩子想要做到穷追不舍，就只需要注意一点，那就是脸皮厚。当然在脸皮厚的基础上，如果你显得更加真诚的话，那么这样的一个感情挽回的几率可能会更大。用你真诚的态度去表达你的感情，让对方知道你对她是非常的用心的，又或者说多说一些甜言蜜语，多送一些礼物给对方，再或者说是制造一些浪漫的惊喜来搞定她。其实只要一个男孩子对女生上心，这样的一些做法做起来是很容易就上手的。
三、建立安全感。在感情当中，女孩子更缺失的可能就是安全感这样的一个东西。女孩子向来疑心大，她会担心你背着她有其他暧昧的对象，所以当一个女孩子跟你说分手的时候，那么一定是安全感给的不足。而你想要挽回的话就一定要给予她足够的安全感，对她足够的坦诚，足够的用心，让她看到你“痛改前非”，且用真情实意来打动她。女孩的心是非常软的，如果她真的镇穗或爱你，看到你这样的付出，她也会再一次回到你身边。
四、恢复联系，重新建立自己的吸引力。如果一个女孩子和你分手了，你却对她念念不忘，那么就一定要想尽心思去挽回她。而挽回更好的一个办法就是让自己充满着吸引力，让自己变得更加优秀，让她对你也有更多的期待。而在她这样的期待中，两个人可以逐渐恢复联系。感情也在这样的联系当中逐渐升温。而这样的一个方法也就是所谓的二次吸引，这对于男孩子来说是更轻松也更讨巧的一个方法。
二、借口沟通
等你认为断联得差不多了，她对你的抗拒状态也转变成淡化的状态了。这时候你就可以以普通朋友的方式去寻求她的帮助，虽然她仍然对你很警惕，但只要你以朋友的角色与她互动，她即使不热情，也还是会态度友好的回复你。
当然了，这个与她重新建立联系的契机一定要合理。更好是你真实的需要的事情来作为开场。否则被他拆穿的话很容易弄巧成拙，对你的印象直接负值，严重的还认为你人品有问题。
只要你们有了开场，那就可以顺便聊一聊彼此族码的状况。如果这时你发现当对方用“恩、啊、是”等词的时候，你就不要再找话题继续聊下去了。
这时的她很明显是被动的回复你们的沟通，对你所说的内容一点都不感兴趣。若你继续没话找话进行下去，这样不仅会暴露你的小心思，等下一次你再找她聊天她便不会回复你的消息了，加大了后续挽回难度。
但当你问起她的状况，她愿意回复你，甚至反问你的近况时，这样你可以继续交流下去。
但是一定要掌握好回复的速度和字数，不宜过快过多，更后就是你们聊天的时候不宜过长。在结尾的时候，你要引导她下一次还与你你继续互动。
这时你便掌握了聊天的主动权，在后续的聊天中，你可以主动诚恳的向她道歉以及说说自己在分手之后你的收获。这时你说得越是客气生疏，越是表现得有礼貌，她对你的戒备也变得越低。
而且，女生都是感性的动物，你主动向她道歉并且坦言自己在上一段感情中没有御伍照顾好她的感受，让她失望离开；并且以后都会真心祝福她过的越来越开心，希望得到对方的原谅。
当你表达出你已经接受分手，并且已经放下了的状态与她谈过去的感情，她不会对你这番话无动于衷，往往会让她改观对你以前的看法。
三、把控关系
很多人挽回的过程中把自己放于一个卑微的位置，这样的结果就是容易变成一个备胎。
因为前两步的操作，她认为你完全放下，不会再因为感情问题纠缠她，所以把你当成了一个垃圾桶般倾诉的对象，而不是想要与你拉近距离。
而男生往往不太会判断这样的情况，反而认为女生主动与他联系，心里还沾沾自喜。
如果她平时对你爱搭不理，但在不高兴的时候却喜欢找你聊天。那就会出现两种情况、一种是把你当朋友依赖你，而另一种明显的是把你当成了一个备胎。这样长期下去，你觉得成功挽回的机会大吗？
所以，当她来找你倾诉时，直接冷落她。当然在她心情不好的时候安慰她是很有必要的，但是你的态度也很重要，一个处理不当，直接影响你们未来的感情。
你可以不要立马回复她的消息，等五六分钟后先简单安慰一句，然后告诉她你有事情要忙，晚点再说；或者是把她逗开心之后转移其他话题。
不要为了互动就毫无底线的自降身价，让自己处于一个卑微劣势的状态。这样她会越来越不在乎你，感情失衡了，还有什么挽回欲望？
争取做到她在乎的人，而不是去在乎她的人。我们要做到是通过自身的魅力、为人处事、工作能力等对她二次吸引，目的在于让她再次为你心动。
4、 营造气氛
如果你们平时也能聊天但是互动很少，她给你的反馈也很少、很冷淡，大多都是“恩、啊是“这种一类的语气词，表面你和她聊天时尴尬和冷场太多，这样对女生来说跟你聊天是一种煎熬。
要知道无论是挽回还是恋爱，双方互动如果过于僵硬和冷淡，那么后续的激情就会大大减少。对我们的感情发展十分不利。
所以我们要构建他对你的兴趣，你要让对方觉得你是一个值得交往的人，任何人都希望与值得交往的人建立联系。假如你的个人价值能压得住她，她不愿意和你在一起，也会崇拜因为你的能力崇拜你。
那么我们在相处中如何创造一个愉快轻松的聊天氛围呢？
（1）提前预习
如果你是天生属于嘴笨的那一种，那么预先思考你们会聊到的话题，提前做一些功课。但是在聊天的时候不要死板的搬出来对话，这样她会察觉和直接冷场。
你要学会变通，提前做好功课后，用幽默调侃的语气与她交流。没有一个女生能挡抵挡得住一个语言幽默、自身又有魅力的`男生。
当你们第一次互动就让她感到愉悦的话，你想要的第二次互动请求也就来了。
（2） 投其所好
你可以有目的的往她感兴趣的方向引导话题，这样她说的越多，你也可以了解她更多你以前不知道的想法。
切记！你们互动的频率不要太多，不要想着每天都能与她互动，过快的频率会让话题容易丢失而且她会察觉你想要复合的心思。
把握好每次互动的机会，精益求精，一次高质量的互动比多次低质量的互动更重要。
五、发展方向
有的人说，我在前面几步中和对方互动的非常好，可以互开玩笑，甚至周末也经常跟朋友一起出来玩。按道理这样说，关系应该是非常不错。但是却不知道怎么开口提复合关系。
这是因为你已经察觉到了你现在和她就像哥们儿一样。你都处成哥们了，还怎么做女朋友呢？在这种情况下，你自己也没信心，知道你开口也是被拒绝。
如果你没有开口提复合的机会，一般有两点原因、一是你在递进两人关系的时候出现了问题，二是不懂得营造气氛，创造契机。
（1）问题误区
我前面所说让你以朋友的姿态与她互动聊天，这可不是让你真的和她只做朋友，只是一个让她对你放下戒备一个身份，以及与你重新复联的桥梁。
当你重新与她互动之后，你要不断地展示你的个人魅力，偶尔在平时还要试探一下她的感情态度，更后去引导和吸引她重新喜欢上你。
你可以这样做、
除了与对方聊天和保持互动关系，去流转她对你的刻板印象。例如、她曾经说你是一个无趣的人，那你在互动的时候要展示出你丰富多彩的业余活动；如果你是一个。性子比较急的男生，之前你们的争争吵过多。那么就向她展示你温和有礼的那一面。
总之就是让她看到你和之前不一样的那一面。让她觉得自己之前对你的看法是片面的，扭转他对你的固定印象，给她更多的期待。
（2）表白契机
一般来说女生的态度转变是非常明显的，一个女生若是不想与这个男生接触，那她会很敷衍了事或者直接打入冷宫。但如果她对你也有好感，那她便会主动联系你以及在没有话题时主动寻找话题。
所以你可以看一下你们之间的聊天频次和她的主动次数，以此判断她是不是也有感觉。如果她对你也有感觉，也不要紧张。
很多人都能判断出对方对自己的态度松弛，但是更后得到的结果却不尽如人意。在这阶段，你的心态非常重要，因为一般会出现三个时期提供你选择、
（1）有很多人在关系缓和过度的暧昧期的时候，就开始会自乱阵脚，过早的抛出自己想要复合的请求，提前出局。
（2）也或者发现有了暧昧苗头，为了保持这种状态不断放低自己身价迎合对方，然后又一次进入备胎区。
（3） 还有就是过于小心谨慎经营，不敢主动去推进你们之间的关系。导致她对你的好感度慢慢降低，从而进入他的普通朋友行列。
以上几种都是不可取的行为，希望你们引以为戒。很多人认为女生的态度比较模糊，不好判断，下面，我来教教你们该如何判断？
1、你可以在朋友圈中发布你的动态，看她对你的关注是多还是少。
2、在聊天时关注她给你的反馈主动与否以及你们聊天次数。
当你确定她已经开始主动维护你们之间的关系时，你一定要主动进击！当然不是莽撞的表白！这个时候的她还在观察和试探你，更后一步一定要更加稳重。
在你们的约会话题里可以适当的聊到一些禁忌话题。记住了，表白要在你们关系升级之后再提出来，如果你们有了接吻或者是实际关系之类并且她没有明显对你的抵触时，大胆的提出来。
因为她已经对你这些态度默许，你们的复合，只是时间的问题。
更后我想说，感情对等很重要，一段长久的感情中，供需关系和价值匹配十分重要，如果你一直把对方捧得太高，无限的付出和投资，那对方便掌握着你们关系绝对的主动权。当你有什么未来对她要求时，你也丧失了话语权。
所以不要因为这次分手便一直小心翼翼的把她捧着，你要引导她朝着你的方向努力，一直提升自己的价值，这样你们的关系才能稳定和长久的发展下去。
我衷心祝愿各位得一人心，白首不相离。
男生如何挽回女生3
大部分的女生跟男朋友分手后，不懂得如何和前男友聊天，导致他觉得你没有共同语言， 不想和你聊天，甚至不想再和你联系。
那是因为你聊天把握不好在什么范围内，说什么样的话，很多女生在挽回前男友过程中说话一定要拿捏好，不要说过多的话，尽量把话说到他们心坎里。
以前他追你的时候，秒回你的信息，可是分手后你回复他信息确实秒回了。已经不是什么秘密，很多人会揣摩彼此的心里。
知己知彼，才能获得更好的挽回时机。不回信息的原因有两点对你说的话不感兴趣，或者反感。你要改变聊天思路，或者说对你这个人反感，这时你就该停止。
改变自己，重新出现时让她感受到，这时你要做的就是保持积极愉悦的心情去聊天，千万别带着坏的情绪去跟他聊天，因为人的情绪是可以被传染的，尽量多跟他聊一些有趣。
缓解你们之间的紧张情绪，很多女生在跟前男友分手之后。急于去挽回男友，在自己情绪不好的时候聊天，用词不当，导致他觉得你改变非常的少。
以退场需要双方的共赢。想要挽回你的前男友就要保持愉快的心情去聊天，让他觉得跟你聊天，没有压迫感和他聊一下共同的兴趣。
还有就是要避免误会，千万不要再提过去。尤其是避免因为一些琐事争吵吵架只会影响你们的感情过去的事情。
让它随风飘走，不用为了消除自己在他心里的不好印象，学会换位思考，站在他的立场上想想反思一下。
停止无休止的抱怨，更后换来的却是被无情的抛弃，要多听下他的想法。女生在语言上本身。就占据优势，一般情况下，男生语言表达的比女生要少得多。
因此在沟通中男生往往占不到优势，把话语权交给他，让他来聊天，他一定会很开心，听听男朋友的想法。
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