【前言】恋爱分手？恋爱分手后的费用怎么处理？情感问题解答，找映森唤爱“恋爱分手”的正文如下：
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谈恋爱分手了怎么办
1. 干什么！分手就是分手，别再傻里傻气还奢望做什么朋友！
分手绝对痛得要死，但一定要秉持着老人家所说的「长痛不如短痛」这个不变的原则！很多时候，我们都老是放不下。放下后，还等待答案的改变。亲爱的，你不放手，怎会遇到更好的美景及帅哥、美女、更值得投资的更好的人。
2. 短时间，别因为寂寞就去谈恋爱！
有六成的男女，这时候会不甘寂寞就想快点再去谈一场恋爱，去忘记先前的所有事情。但别傻了，自己更低迷时候所面对的感情，绝对是更糟糕的呈现，也会更快速、更糟糕的结束。
3. 检讨自己一阵子好吗！是自己哪里不OK、个性哪里要修正!
理性来说，就趁这个时候来沉淀一下自己。多久没有自己去看一场电影、多久没有犒赏自己吃一顿好吃的大餐、多久没有去旅行放松看看世界、多久没有留时间给自己的姐妹及哥儿们，这时，就好好去检讨与修护自己，这时间点是更适合的。
4. 分手不是谁可以决定！当初，本就不应该强迫自己去迎合70分的契合！
你说你不爱了，就立刻无感。到底这是真的不爱了，还是我们已经腻了？这点，唯有自己更清楚。两个人在一起生活与相处，总都会赤裸裸看见优与劣、丑与美，如今分手后想想，下一段恋情的开始，应该缓缓后再一起，别老是太急就决定一切在一起的承诺。
5. 如果你还爱她／他，就应该学着放生！
有部分的感情，都是无可奈何就划上句点。如果你还真心对这份爱还有余温的话，请学着放生这段遗憾！原因是，你成长了、你会更有智慧去面对下一段情感的相处与过程，当作成长吧！
6. 想哭泣就大声哭泣！哭完，就删掉、去刻意忘记「旧」行李！
学习删掉所有可以链接「旧」的连线。这点，是一个很难的课题，但只要删得彻底、忘得彻底，就会有雨过天晴的美好！亲爱的，快乐绝对是自己找回来的，也别影响到你的工作、家人与朋友。快把微信、手机曾经的合照，都认真从手机里删除了吧！
谈恋爱分手了怎么办？
这个很简单！如果你还喜欢对方的话，那就去挽回对方，什么方法都可以，如果你已经不喜欢对方的话，那以后就各自安好互不打扰！然后开始新的生活！
恋爱过程出现分手情况应如何应对？
1、不要无理取闹指责对方
当对方提出分手的时，女人的第一反应是情绪失控，情绪的冲击在此时会让她们无论对方说什么，她都是听不进去的。而是恼羞成怒会指责对方，潜意识是希望通过这样的方式告诉对方做出分手这样的决定是错的。
没错！造成分手这样的局面肯定是双方都存在问题，但此时选择这种指责的方式去扭转对方的决定，显然是不明智的，也许你发泄一通会感到短暂的痛快，但是也增加了对方对你的反感，当男人向你提出分手的时候，肯定是已经对你没有眷念了，他是不会因为你的指责而回到你的身边的，只会更加厌倦你。
关于无理取闹，我们会发现一个很让人觉得不理解的现象，就是很多姑娘明明知道自己是在作闹，可还是做了，理由很简单，我不好过，你也别想好过，或者是他经不起我折腾就会放弃分手的决定回到我身边。
但事实是怎样的呢？无理取闹只会让他觉得你就是个疯子，从而产生："跟你分手果然是对的"这样的想法。
可如果你表现得沉着冷静，男人反而会思考，为什么她会如此冷静？还可能会在心里觉得愧疚，想着看看是不是自己做错了，所以只要你停止无理取闹，你们就还会有交集，别把唯一的交集都切断了
2、打破固有印象
如果印象一旦形成，那么不是每一句对不起，都能换来没关系。
原谅一个人很简单，你只是不断道歉就可以。但是想改变别人的主观印象，却很难。这就是为什么，挽回的时候，道歉没什么用处。因为重点找错了。
并不是挽回不能道歉，而是你不能把道歉作为唯一的挽回方式。
在分手初期，承认自己的问题，向他道歉，如果对方不接受，就没有必要一直放低姿态去道歉了。
此时的你更好是中断和他的联系，为你们之间的矛盾找一个搁置点，断联之后你可以把你们交往时的状态梳理一遍，在展示你的改变时，让他感受到你的变化很大。
这么做的原因是让他看到你在分手后依然过地很好，重新燃起他的征服欲。
3、降低对男友的需求感，学会给自己加分
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你要是还短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了？就真的有点不合时宜了，可能他现在已经不太愿意理你了，所以为什么还要在这个节骨眼上给双方造成尴尬呢？
这样只会让他觉得你很需要他，不要一味地展示自己强烈的需求感。洒脱一点，让他知道你过得很好，要让他想到你的时候都只会想起你美好的一面。
男人一般在追女人前都会给女人在加分，都说"得不到的才是更好的"就是这个道理，而追到后就会给她减分，特别是发生关系之后，就开始掉价了，因为他们觉得发展到这个时候你就会对他死心塌地了。那么为了给自己加分，我们应该怎么做呢？
首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，让自己更美是终身的事业而不是获得幸福了就可以不打扮、不保养；更后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数，女人需要惊喜，男人同样也需要，总是能给你生活带来不同惊喜的女人，人见人爱。
4、更换相处模式，再次磨合
很多人恋爱的时候的一种思维就是，想找到一个合适的。
带着这种思想去恋爱的人，一开始就有明确的条条框框，带着三分观察七分考验进入一段关系，更终的结果必然是把感情里的磕磕碰碰都记在心里，时间久了，自然就会带着失望离开。
然而，没有什么人，是天生就给你准备好的，每一段好的爱情就离不开真枪实弹的磨合。
而磨合，是不带着"标准"去给对方计分的。
直到分手的时候你才发现，那个在感情里和你磕磕绊绊的男人早已占据了你的内心，于是你迫不及待地要挽回。
针对这种情况，你更需要做的是根据你们双方的性格，找一种更合适的方式去沟通。对方慢热，你就热情些，对方急躁你就耐心点，根据双方的情绪情感的需要来调整。
5、用心理学话术表达
挽回当中更难得就是理解对方为什么冷漠，如此态度。只有做到理解，那些看起来是伤害的行为，才被赋予了意义。
比如你怎么也想不通为什么那个半夜都给你送药的男人怎么在分手的时候一点都不会顾及你的眼泪，你们之间说过那么多美好的未来，他在分手的时候真的一点都不会心疼吗？
实际上并不是他有多狠心，造成你们之间目前的状态，必然有更深层次的原因，在挽回的时候你的表达能力就特别重要。
比如你要让对方知道你不想分手，首先你要有共情的能力，你可以对他说：
我知道我们之间肯定出现了你认为不可调和的问题，不然我们的感情那么好，你也不会随便说分手，如果这个问题你想说出来，我很愿意听，并且我会试着去改变。
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