【导读】兴致挽回周？先进挽回周？全网经典解读，解决你的疑惑“兴致挽回周”的内容如下：
情感目录一览：
- 1、如何挽回男朋友的兴致
- 2、和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回
- 3、挽回曾经的感情该怎么挽回？
- 4、女孩对你失去兴趣怎么挽回
- 5、如何挽回爱情，可以让他重新爱上你？
- 6、求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回
如何挽回男朋友的兴致
要抓住他的心，千万不要一直直白的说爱他，女生要有若即若离的感觉。
和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回
1、切忌在朋友圈散播负能量 分手后有情绪是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、伤痛经历、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已经失败一半了。 或许你单纯只是想借这一类朋友圈引起前任的注意，让他主动找你说话，但这并非明智的之举，因为这类朋友圈容易败好感，会令前任讨厌你。 正确的发圈方式应该是不带丝毫怨气的，要表达源和出自己即便不舍还是要割舍的那种难受。你要是头痛不知道该怎么发的，建议可以参考相关歌词。如“谁都只得那双手，靠拥抱亦难任你拥有，要拥有必先懂失去怎接受”之类。 2、不长时保留动态 第一点说到你可以发表不愿放手却不得不放手类的朋友圈，这条动态更好是在夜里发表，深夜时人的情绪往往比较脆弱，前任看到这条朋友圈也比较容易受触动。 要注意的是，这条朋友圈的字数不能过长，简短为宜。宁愿不发配图，也不能发山哪自拍类配图破坏气氛，发圈的时间更好是在分手后的两天。 等到明日一早你就可以把这条朋友圈删了，以此表现出自己情绪的'低落。前任发现你删了朋友圈，心中的触动必然更深，会开始犹豫要不要和你复联。 3、控制好发圈次数 不要为了刷存在感就一直发朋友圈，发圈次数一多便会让人觉得矫情，因此你发朋友圈的次数控制在隔两三天一次就好。 在那条朋友圈之后，你发的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量为自己加油的简短文字、也可以是看书提升自我的小鸡汤。 总之，往后一周你发的朋友圈尽可能积极向上且无关前任的，让前任静静看着你在提升自我，他一定会感到怅然若失，心里痒痒的，说不定还会评论你的朋友圈。 4、回忆杀助攻 面对前任的评论你可以回复，回复的文字尽量简短而轻松，可以适当加一句“哈哈”，这样会显得你比较好接近。 等到过了一周左右，你再在夜里发表一些回忆类的朋友圈，文字依然尽量简短，不超过三行。配图要选你和前任都熟悉的图片，但并非两人的照片。 如此前任便会明白你其实还留恋这段感情，这时候冷静了一段时间的前任定会想起你们相处的回忆，从而忍雹唯盯不住找你说话。只要复联成功了，你的挽回也就离成功不远了。 和女朋友分手了怎么发朋友圈挽回2 1、朋友圈不是你情绪的垃圾桶 对于我们普通人来说，朋友圈就是我们向外界展现自己的平台。 毕竟，如果一个人对你有兴趣的话，他肯定会翻你的朋友圈。因为从你发的图片和文字中可以很清楚地看出，你的日常生活状态，继而推敲出你的个人爱好和兴趣。 所以，朋友圈作为我们的个人专属名片，其影响力是毋庸置疑的。 但偏偏就有一些人把朋友圈当成垃圾桶，一旦自己有负面的情绪的时候，他们就会不管不顾地往里面吐苦水。 殊不知这样做，只会给别人留下不好的印象，认为你是一个情绪化的人。自然地，这些人的人缘就不会好。而在挽回的过程中，也是如此。 有些人在分手后，总在朋友圈中发一些前任不珍惜自己的话，又或者是卖惨的话，但转过头却又想和前任复合。 试问，有哪一个正常的前任会愿意与这样一个人重新在一起。他只会不断回避你，甚至庆幸自己当初选择了分手。 2、 发朋友圈的内容要谨慎 因为女性都比较感性，尤其是在分手后更是容易多愁善感，喜欢在朋友圈发一些伤感、负面的内容，或者是流露出你对前任的思念，或者是转发一些鸡汤。 如果你想要挽回，请你立刻打住，然后把之前的这种动态全都删除。 你的本意是想激起他的同情心，让他心软，让他产生愧疚感，然后跟你复合，你的想法就是错的，所以就导致你的做法也是错的。 且不说你发的动态会不会让他困扰，你的好友看到你的这些动态，会产生极大的反感，天天被你的负能量刷屏，这谁受得了。 更重要的是你发的这些内容，充分暴露出了你的需求感，你的需求感会给他施加压力，同时也会显得你价值很低，让他更不会想要跟你复合。 你给他留下的这些消极印象，都让他对你心生反感，你想要挽回，也将会受到阻碍。 3、 控制好发朋友圈的频率 朋友圈要发得少，但够精。 分开后，如果他看到你经常隔三岔五发一些无聊的东西，对方一定会很反感，恨不得直接拉黑。 还有，假如当他半夜想起你，到你的朋友圈关注你的动态，一条一条的广告鸡汤只会让他兴致全无。反之，你不发的时候他反而会好奇地去看你更近做了什么。 我们说挽回，更重要的是要让对方看到你的改变。想要挽回，就需要你变得更好，利用好朋友圈，让前任看得到更好的你，对你的挽回而言自然更加顺利。 其实细数那些情感上的问题，只要你有心，总是能够妥善处理的，但也总是有人因为挽回的方法不对，在分手后只能把心爱的人越推越远。
挽回曾经的感情该怎么挽回？
第一、检讨过错
这段感情的错误点，不管是自身腔颤问题，还是对方的过错，都好好检讨一下。自身的错失要学习怎样改变，对方的错，就学习包容以及宽待。毕竟目前来说，需要挽回的人是你，肯定先从自身出发。不承认过失，意识不到问题，挽回是无法进展下去的。
第二、合适方法
挽回的方式每个情况都不同，二次吸引建设自身就是一个很好的方向。提升自身就是为了挽回做铺垫，导师给你百分百的方向仿逗，你没有百分百的配合，没有给予百分百的条件，导师是无法帮你创造的机会，因此机会是需要你的配合。
那么怎样才叫合适的挽回方法，那要看很多层面。交往背景，关系著你挽回的未来性，还有挽回的意义；分手原因，关系着你挽回的招数，还有手法；你们目前的状态，关系着挽回心态，还有想法的观念等等，这都关于着挽回的走向。
这个是更艰难的一步，需要的时间也有不确定性，挽回过程中会出现怎样的变数应对方式也要非常正确。
第三、成果验收
想要复合成功，那前提必须是有过很多实验，也就是说是伍大败一种试探性的做法。比如说在跟对方聊天时候，见面时候，对方是怎样的体验，这都等于在验收你之前的成果，到底做得好还是有待提升。
女孩对你失去兴趣怎么挽回
女孩对你失去兴趣怎么挽回
女孩对你失去兴趣怎么挽回，在感情中其实很多时候，大家都不会直接表达出自己的情感，但是我们也是可以通过以下生活中的小细节可以发现，以下了解女孩对你失去兴趣怎么挽回。
女孩对你失去兴趣怎么挽回1
1、认真反省原因，若是自己有什么“不足”，早日改正。
有些时候，女人之所以会对你失去兴致，一再冷落你，是因为你做了令她失望的事情，如你总是沉迷于恶习，不顾家，总是不求进取，得过且过，女人和你在一起，看不到未来的希望，抑或，你对她的态度不够好，总是对她“颐指气使”，不尊重她的想法，女人觉得和你生活在一起很累。
在这个时候，男人若是不懂得自我反省，一味责备女人不懂得珍惜，或埋怨女人，只会适得其反，还会把女人推得更远。
聪明的男人，在这个时候会保持冷静，他会保持冷静，认真反省一下原因，若是自己有什么不对的地方，男人会尽早改正，以此挽回女人的真心。
2、女人若是对你没有感情了，那就随她去吧。
有些时候，女人不搭理你，总是冷落你，此激不愿意和你聊天，拒绝和你约会，一点也不珍惜你们之间的缘分，说明她心里没有你的位置了。
如女人厌倦了和你在一起的日子，在和你谈情说爱的同时，她和别的异性来往过密，对别的异性心生好感，对此，你却一无所知，你依旧像以前一样宠爱她，这只会加深她的“负疚感”，她不想亏欠你太多，于是，她开始冷落你，疏远你，以此回避你，让你主动离开她。
女人对你是这样的态度，意味着她对你没有感情了，你若是“一厢情愿，自作多情”，更后常会自讨没趣，让自己陷入尴尬的境地，在这个时候，聪明的男人，会为长远打算，尽早放下这段感情。
3、把注意放在自己身上，不断提升自己，让自己变得更加优秀。
有些时候，女人之所以冷落你，显得对你没有兴致，是因为她出现了“审美疲劳”，或对你感到失望，这会让她心生烦躁之感。你若是不识趣，总是围着她转，反而会招致她的厌烦。
聪明的男人，会给女人一些个人空间，不会频繁打扰女人的生活，不会总是纠缠着女人，同时，他会把注意力放在自己身上，努力提升自己，让自己变得更加“优秀”。
时间一长，男人常会让女人“另眼相看”，女人自然会变得对男人上心了，其实，有些时候后，男人若是得不到女人的关注，还是应该从自身着手，努力完善自己，当自己变判扒迟得足够好了，自然会变得更加“迷人”。
结束语：
异性交往，女人若是开始对你失去兴致，不愿意和你交往，经常冷落你，不给你面子，聪明的男人，不会埋怨女人，也不会苦苦纠缠女人，他会保持冷静，用心反省。
一方面，他会自我反省，看看自己是否做错了什么事情，同时，他会努力完善自己，提升自己的“品质”，让自己变得更加有魅力。
另一方面，他会观察女人对自己的态度及生活上的一些行为表现，如果女人对自己的“好”视而不见，经常和别的异性来往，无视这段感情，男人会做长远打算，果断放下这段感情。
女孩对你失去兴趣怎么挽回2
快速挽回的三大技巧，你真的知道怎么做吗？
1、拒绝纠缠，试探性撤退
分手后，许多女孩不能放弃恋爱关系，并渴望保持对方的热情，因此他们继续用通讯手段轰炸他，从打电话到发短信，并不断要求和解。
实际上，你终于走到了分手的一步。很多时候都是你“作”出来的，你知道自己错了，但仍然让自己发脾气。当对方完全爆发时，你才去寻求对方的宽恕。
你认为他会感到你的忏悔，但在一个人的心中，他只会认为你是一个非常幼稚而极端的人。
因此，你越强烈地要求复合，就越能激发对手的心理防御机制。当他不喜欢你时，你所说的一切都是错误的。而且你的言行不断拉低你的姿态并提升他的价值。
挽回的技巧是掌握男性心理并根据其心理状态采取行动。
在挽回的初期，重点是消除他的抵抗，而更有效的方法是安静地离开并保持价值。
我知道你不能放手，但是在分手开始时，即使你假装，也必须假装要团结在一起。在情绪紧张的时期，你的任何挽回都会显得苍白无力，只会让他逃脱。
此时，安静地离开掘李是更佳选择。你越冷漠，就会有更多的男人对你不舍，甚至主动去安慰你。
分手后，默默消失在他的世界中。不纠缠他，他会对你不一致的态度感到好奇，并且会感到像猫抓挠一样不舒服。当然，他会以其他方式询问你的当前情况。
2、控制需求感，增强魅力
尽管有些女孩说我不会再打扰你了，并且愿意成为普通的朋友，但是两天之内，当他们看到一个男人不为所动时，他们无法压抑内心的渴望，无法控制自己的感觉和需要，找男人说话。
这样做会使你陷入得失的恶性循环，因为你特别担心失去他。这种担心会使你容易陷入在他面前的被动情绪，从而使你被牵着鼻子走。
在挽回过程中，我们必须考虑我们所做的一切。如果这样做会带来什么后果？如果结果与我们想要达到的期望背道而驰，我们就不会这样做，反而会让自己发泄情绪，这会使情况更加恶化。
此时，正确的操作方式是控制需求感并增强魅力。
需求感的控制非常简单，也就是说，在没有任何实质性事件的情况下，不要主动与男人聊天，因为一个男人并不笨，你寻找他的行为代表了一切，无论你说的是什么。
不采取主动并不意味着什么也不做。如想要搞定一个男人，吸引才是重点。
一味地表现出对他的爱被称为奉献，向对方表现出你的价值被称为吸引力。
3、引导对方付出，逆转低位
建立起更初的吸引力之后，男人的态度通常会发生变化。这时，女孩容易出现老问题，即服从。只要男人的态度有所改善，女生就会再次降低自己的位置，什么事情都顺着对方，只求能够早些复合。
在这种情况下，你会彼此之间保持主动，这也会使男人感到你前后矛盾，并在几天之内对你失去兴趣。
当他对你失去兴趣后无视你时，你将一无所有。你的服从实际上正在压制你自己的价值。给一个男人的信息是，你不够自信，只能通过求和来挽留他。
这是男人想要看到的吗？他们想要的是一个自信，成熟和高价值的女孩，但是如果你不能维持两天并变回原来的`样子，他将对你完全失去兴趣。
爱需要两个人的共同努力。如果只有一方在支撑它，那么迟早会有问题。 人们会珍惜自己所付出的，并且害怕失去。
你付出多少以及你多么爱他与他是否爱你无关。 他有多爱你取决于他给了你多少。
因此，你必须改变思维方式，并学会引导他人奉献。 当他为你的感觉付出很多努力时，即使发生冲突，他也不会考虑分手，而是会考虑如何使冲突平静下来并让你开心。
挽回需要同理心，但也需要了解他的心理需求，合理地使用吸引力定律，并遵循情感发展的定律。失去的感情才能挽回成功。
女孩对你失去兴趣怎么挽回3
女生对你反感了还能挽回吗？三招让她主动合好！
一、制造舒适的环境
不管你现在是否单身，都不可否认一点：追女生是需要一定技巧的！在更开始时候我其实是不认同这句话的，觉得有钱就有女朋友，后来无意中看到了一本追女生的秘籍～《东野文泽必爱记》，也是从这本书开始，慢慢学到了很多的追女生技巧，也让自己顺利脱单。
这时我不得不认可了那句话，钱不能保证让你脱单，但是技巧可以。有还是单身的兄弟，也可以去看下，东野文泽必爱记，网上就有电子书，只要你有一定的悟性，撩妹脱单还是很简单的。
男生如果想要追求女孩子时，想要顺利地给她留下一个好的印象，在聊天的过程中，男生一定要营造一个舒适的聊天环境，通过这样的方法让对方变得轻松自然，和你之间的交流更加顺畅。
其实这不仅仅对环境有高要求，对两人聊天的话题，也是有高要求的，所以男生一定要找一些轻松幽默的话题来谈论，通过这样的方法来吸引女孩子的兴趣，只有这样才会让女孩子愿意和你继续聊下去。
二、要表现得非常贴心
很多女孩子之所以不回复男生的消息，是因为男生的态度让她们感觉到很气愤，这种情况之下男生需要做出一系列改变，比如在平常的生活中加强对女孩子的关注，表现得更加积极主动。
通过这样细心的方法给女孩子带来一种被爱的感觉，同时也能够在对方心目中留下深刻的印象，对促进两人之间的关系起到很大的帮助，还能够让自己的高情商引起女孩子的兴趣。女生对你反感了还能挽回吗？三招让她主动合好！
三、更加深入的沟通
其实在一段感情世界中，男女生关注的地方有很大的不同，女孩子其实极其缺乏安全感，所以女孩子有时候非常在乎男生的某些特质，对女孩提的态度到底是如何，在男生心中到底在不在乎自己。
所以她们经常会有一些试探，面对这种情况的时候，男生一定和女孩子要有更深层次的交流，才会让她更清楚更明白你的心意，自然而然也会愿意和你相处了。女生对你反感了还能挽回吗？三招让她主动合好！
总结:其实想要追求到自己喜欢的女孩子，需要注意的事项和技巧还是非常多的，只有掌握了这些技巧，才能够让双方之间的联系变得更加愉快感情得到升温。
如何挽回爱情，可以让他重新爱上你？
接下来要说的，是在分手后如何去挽回自己爱情的方法和套路。
当一段感情陷入死局，对方表现出冷淡、抗拒的态度，决绝的坚持分手的时候，要说些什么做些什么才能改变她的态度，扭转当前的局面呢？
下文我会通过一个真实的挽回案列，来详细讲解两个在挽回中能够快速引导目标重新打开复合窗口的技巧。
案例简述
2016年初我和小夏在一次朋友聚会上初次相识。
起初我们就是很普通朋友关系，好友间聚会的时候经常能碰到面，偶尔也会在微信上聊聊天。
慢慢的接触多了，发现彼此之间有很多共同点，平时的爱好和看待事物的观点都很相似。
我慢慢对小夏产生了好感，开始主动向她示好，偶尔送一些小礼物，周末约她出来逛街。
因为我的性格比较内向，甜言蜜语说的不多，念桐握但我的心意小夏是明白的，我能感觉到她对我也是比较认可的。
那段时间我们的关系进展很快，小夏说我的性格比较稳重，让她很有安全感。
五一的时候我们相约一起去了近郊泡了温泉，在回程的路上我主动表白，我们正式确认了关系。
我们的关系一直还算甜蜜，虽然从确立关系之初我们之间就偶尔会发生一些小争执，小夏的脾气比较直率，经常会因为一些小事不高兴，我都是尽量哄着，后来有一段时间我因为工作有些忙，一方面有点忽略她，另一方面也没控制好自己的情绪，我们之间的摩擦开始频繁起来。
事后我总是会舔着脸去哄她，每次闹矛盾到更后也都能和好，但小夏对我的态度逐渐有些忽冷忽热了，还说过她觉得我们之间不合适之类的话。
这让我心里很不踏实，为这个我们还有过几次激烈的争执。
当时我并没有太过在意，因为那时候我还觉得一切能够控制，只要自己尽量对她好一些就可以了，可没想到之后我们的关系却急转直下，完全超乎了我的预想。
导师点评：另外，女生在对待感情的时候，本身就会有一些心仔庆态变化，确立关系前学员的内向、矜持在小夏眼里是腼腆可爱的表现，但确立关系之后在长期关系里，同样的特质很可能就成了闷葫芦、无趣，造成这种转变的原因是学员自身吸引力的不足。
小夏对学员更初的印象是稳重、有安全感，另外彼此之间的共同点所带来的契合感也产生了一定的吸引；但在两人频繁爆发争吵之后，学员暴露出的言行态度、过于情绪化、高需求的表现，让小夏一点点丧失了她之前对学员的感觉和印象。
八月底，我们因为一次外出游玩时候的意见分歧爆发了争吵，这次吵的比较严重。
因为我觉得自己根本就没有错，所以态度很坚决一点都没有让步，轮哗更后还是朋友帮忙调解，事情才不了了之的翻篇了，那次的出游也告吹了。
之后的一段时间我们的相处的还算平稳，每天都会在微信上聊天，我有空的时候会去接她下班一起吃晚饭，这些基本上都是由我主动的。
虽然关系表面上有了些回温，但我总觉得我们之间有了些隔阂，有一种若即若离的感觉，这让我心里很不踏实。
我约了小夏出来谈心，小夏说她觉得我现在根本就不是她想要的那种男朋友，跟我相处很无趣，也没有谈恋爱的感觉。
我跟她讲道理说爱情是俩个人的事情，我们各自都有不好的地方，要学会互相体谅，小夏说想静静，这几天先不要联系了，让我也自己反省一下。
几天之后小夏提出了分手，我当时直接慌了阵脚，跑去她家找她，好话说尽但小夏完全听不进去，态度很决绝。
之后的几天里我给她打了很多电话，恼怒过也祈求过，小夏说她累了，无论如何也不想跟我继续下去了。
我和小夏的关系已经彻底陷入了死局，已经彻底无计可施，直到十月初我通过坏男孩平台联系到了以撒导师，局面才重新出现了转机。
导师点评：很显然这种挽回的方式是不对的，分手后不停的纠缠对方，祈求复合，哭诉自己有多离不开她是不会有任何效果的，因为对她来说你的苦苦的纠缠并不是执着和爱她的表现，而是你在勉强她、强迫她跟你在一起，没有人喜欢被强迫，尤其是在感情问题上，这种主动地暴露需求的行为，只会让局面死的更快。
导师分析
从进化心理学的角度来看，由于女性和男性生理差异和繁殖策略的不同，造成了在男女在择偶时处于完全不同的环境。
一个男性如果对感情方面不太敏感，那他很可能到了二十七八都没有深入接触过异性，我们身边或多或少也确实存在这样的男人。
但女性不同，要知道一个女生从十几岁开始，当她有了性体征之后，就不停的有异性在向他示好，即便是姿色一般的女生身边也从来不会缺少异性，更何况是一个外貌娇好的女生。
也许在这个过程中她没真正谈过几次恋爱，但在这样的环境中她对男性的了解，以及在潜意识里筛选男性的能力都是很成熟的，她会非常清楚自己会被什么样的男人吸引，也非常清楚什么是她不想要的。
所以在挽回的时候，你一定要分析出目标的核心需求是什么，清楚的知道她当前的心理状态是什么样的，如果你正面临这样的局面，可以加导师微信，点击获取微信号，联系以撒团队的导师，导师会帮你做免费的前期分析，并给你提供课程方面的建议。
一段稳定的长期关系是通常由几个关键性的元素决定的。
相处模式和价值平衡决定关系的稳定程度，吸引力和长期属性决定关系的发展方向，下文中我们会通过技巧策略在挽回的同时建立好四维的框架，这样在复合之后双方的关系维持稳定的发展。
挽回第一步：情绪推拉，重新建立关系连接
导师说，当前的局面我和小夏之间的抵触、对立的气氛非常明显，在这种情况下，任何抱有目的主动联系对小夏来说都是骚扰，只会增加她的抗拒的情绪，所以要重新建立关系连接，首先要做的是缓解这种气氛。
我在分手后的苦苦纠缠给了小夏太多压力，在挽回的初期首先帮我做了心态建设，让我稳住情绪暂时不要主动联系小夏，给对方一些平复紧张情绪的空间。
这段时间里导师安排我做了一些挽回前期的铺垫工作，首先是根据小夏的审美喜好确立展示面的配图风格，并且帮我做了简单的形象改造，之后导师又针对我自身处理感情问题时候的一些欠缺制订了《谈话地图》、《吸引力构建》、《长期关系维持》三个课程，让我对挽回的思路和原理有了大概的了解。
两天之后，导师安排了沟通的话术，让我主动在微信上跟小夏进行了一次交谈。
这次沟通小夏对我的态度确实有了一些缓和，也让我看到了挽回的希望，导师说之后要开始正式的断联了，为了给后续的挽回计划提供切入点，这次断联初步估计要大约一个周左右的时间。
这个周我的课程重心主要是《谈话地图》的学习，主要分为引导聊天话题和在谈话中建立吸引两个部分。
导师还安排我进行了模拟演练，确保我能在聊天中有足够的技巧和话术来维持女性的谈话兴致以及互动时候的氛围。
另外朋友圈展示面也更新了推送内容，主要是展示积极的生活状态以及平时工作方面的内容，目的是让小夏知道我确实已经放下了这段感情，开始把精力转移到别的地方，而这段时间我也在密切关注着小夏的动态。
导师点评：这里要说的的关于展示面的问题，很多人在和女友相处的时候都抱着一种只要她开心自己就无所谓的“大男子主义”的心理，其实这样是不行的，人们常说首先要自重自爱别人才能尊重你爱你，两性相处中同样是如此，你要表现出对自己的足够重视，她才会重视你，否则是错误的相处模式；因此在朋友圈的展示中要让对方看到你是一个会享受生活的人，是一个对自己的未来有打算的人，让她感受到你认可自己、对自己负责任的积极态度，女生喜欢那些认真对待自己的生活和未来的人，这样他们会觉得跟你在一起更有安全感。
断联大约一周之后我在导师的安排下和小夏进行了第二次联系。
这次我们只是简单的聊了聊彼此的近况，为了避免出现尴尬和冷场，在联系之前，导师预先帮我做了详细的话术准备，从开场的寒暄到之后闲聊的话题都进行了预设和定制，导师说在挽回的初期阶段其实聊什么话题不重要，重点是要营造好谈话的气氛。
导师点评：通常分手和解之后，过上一段时间，尝试跟对方联系一下，说说彼此的近况，是不会引起目标内心抵触的，在这个阶段聊天起到的是润滑剂的作用，当你们关系比较窘迫的时候，适量适度的沟通能够在一定程度上缓和你们的互动气氛，但为了避免出现尴尬和冷场，在主动联系对方之前更好做一些话术准备，预设一些调侃和幽默的内容。
挽回第二步：稳定联系，扭转负面印象
之后的一周里导师又让我和小夏又进行了几次交谈，频率上循序渐进，以朋友的身份去聊一些不会引起抵触的话题，分享一些生活的动态、趣事，去调动对方的谈话兴致，并从中展示一些自己心态上的变化，导师强调要以对方的互动体验为聊天的基准，我也开始尝试着实践《谈话地图》课程中学到的的聊天技巧。
导师点评：当对方的态度有所缓和之后，可以尝试逐渐增加聊天的频率，但在互动中一定要收紧需求，把自己放在一个普通朋友的姿态上，可以少量的谈论到一些情感方面的话题，但要充分的进行情绪引导，切合目标的心理状态，让对方感觉到她之前对你看法是片面的，是存在一些误解的。
导师说，从小夏的反馈来看她对我的态度已经有了初步的改观，接下来可以建立线下接触了，因为在断联前第一次联系的时候我和小夏有过吃分手饭的模糊邀约，所以这次就借用了这个由头。
以之前说好的分手饭为理由，我请客，约定下周末一起吃饭，这时候我们之间的关系已经比较缓和了，小夏欣然接受了邀约。
通常在挽回中第一次的线下接触是非常重要的，直接关系到接下来的挽回计划的走向。
为了这次碰面导师和我一起做了充分的准备，之前我已经做过一次初步的形象改造，这次导师又帮我重新挑选了穿搭，整理了发型，用导师的话说就是要确保能给小夏眼前一亮的感觉，除此之外在约会的前一天我们对约会的流程和话术也做了预先的准备。
当天的见面很顺利，吃完饭我们一起逛了街，又找了个咖啡馆聊了一下午，得益于提前做的话术准备，整个见面的过程我们都聊得很开心，小夏的情绪也一直很高涨，当天晚上是我送她回的家。
这次见面之后我和小夏之间气氛又有了进一步的改观，我们开始在微信朋友圈上有一些互动，偶尔小夏还会主动找我聊天，导师说这是对方主动维持关系的表现，也是局势开始扭转的信号，下一步要在我的朋友圈里适当增加一些预选，放一些我和女性朋友、同事聚会的合照。
导师点评：不论是挽回还是在长期关系中，永远不要让自己的生活中只有目标一个异性存在，在正常社交范围里要多一些女性朋友，尤其跟目标的闺蜜搞好关系，一方面是在提升自己的价值，另一方面适度给女生一些危机感也算是维持自身吸引力的一个技巧。
几天之后小夏果然有了一些反馈，在聊天中更多的关心起我的个人生活，还打趣的问我是不是找到新的女朋友，我按照导师的要求说自己打算找，只是还没有合适的。
我能感觉到我们的之间的关系开始有一些暧昧，第四个周的时候我主动邀约过小夏两次，一次是请她吃饭，一次是相约去看一部刚上映的电影，她都欣然答应，出来跟我见了面。
导师说现在局面已经可以尝试进行复合操作了，但为了稳妥起见必须安排一次能够抬升我们之间气氛的聚会才行，在反复分析小夏的性格和喜好之后，导师决定让我约她去看演唱会。
挽回第三步：创造气氛助燃剂，一锤定音
十一月中旬，我从网上订好了广州春浪音乐节的门票，行程预计是四天半。
导师说，第三城市+两人独处通常能够很好打消女性的ASD（反荡妇机制），并且我主动订了两间单独的房间，在一定程度上卸下了小夏对我的防御心理。
音乐节的气氛感染到了小夏，几天里她的情绪一直很不错，在我们到达广州的第一天下午我就通过肢体进挪的技巧吻到了她的脸颊，小夏只是白了我一眼没有生气。
除了第一天亲吻，之后的两天里我再没有任何进挪，这是导师特意嘱咐的，在进行复合操作前要保持她的安全感，整个行程中我每天都会跟导师通电话及时反馈情况。
临回去的前一天，按照复合计划的要求，我把更后一天的行程定的比较宽松，下午三点多逛完广州塔之后就回了宾馆，我和小夏说明天要赶飞机回去所以下午好好休息一下。
我在电脑上提前准备了可以两个人玩的游戏，以及一些筛选过的照片，这些照片大多是我和小夏以前的合影，也有我给她单独拍的照片都是我和导师提前精心挑选过的，每一张都做了话术准备。
房间里我在拷贝这几天新拍的照片，同时整理这些之前的照片，小夏就坐在我的旁边，我们一边吃着零食，一边看着照片聊着我们一起经历过的回忆，因为做了话术的准备，预设了一些调侃，所以时不时逗得小夏哈哈大笑。
小夏说之前觉得我们在一起的时候相处很累，可现在回想起来似乎还不错，原来我们一起经历过的事情比她以为的要多得多。
我也感触的说道：“我也没想到我们以前还有这么多开心的回忆。”
我按照私密空间的进挪套路，伸手摸了摸她的脑袋，接着道：“小夏，你知道吗，其实一直以来你在我心中的位置从来都没有变过，以前在一起的时候我以为自己只要对你好就足够了，还责怪你不理解我对你的好，其实那时候我根本就不知道你想要的是什么，直到分开之后我才能白，其实你要的很简单，你只是想要一个快乐生活，一个能让你觉得幸福的人而已，是我太傻了，是我一直在这段感情里患得患失，没有去估计你的感受，这段时间我反省了很多事情，我也努力的让自己变得优秀，小夏，可以再给我一次机会吗？让我弥补之前的错误，好吗？”
小夏沉默了一下，然后微笑的看着我点了点头，我还记得自己当时心里的感觉，一瞬间的如释重负，整整一个多月的努力，我终于抓住了自己的爱情。
希望对各位读者帮助...
求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回
身体上的疼痛即使可以治愈也会留下个疤，更何况是心呢？哀莫大于心死，当一个女人真的心死了，也许她从未说出分手二字，但是其实有很多时候都透露出来她已经渐渐心死了，如果这个时候的你还看不懂的话，那么你真离分手不远了！
（一）“没事”
当你做错事时，如果是以前的她绝对会大发雷霆，那个时候的你很烦她的无理取闹，可册悔现如今的她忽然变得温柔、宽余亩容了起来，即使你打游戏忽略了她、即使你出去玩到不知天昏地暗、甚至你与某个女人的聊骚被她发现了，她都没有大发雷霆，而你在试图解释的时候，她没有任何情绪，只是淡淡的说：“没事”。此时的你有点意外，觉得眼前的人有些熟悉又有些陌生，你甚至有些庆幸，觉得女朋友终于懂事了。那么送你一句话，当她已经带上了懂事的面具时，不要忙着开心，因为很快，你的任何事在她内心再也起不了任何波澜，很快，她也将不属于你！当她不再因为你做的事情而影响她的情绪时，她不是宽容大量也不是不想计较，而是懒得计较了，她的心已经渐渐的麻木了，她所说的“没事”其实只是不再需要你的任何安慰或者是关心了。
（二）“随便”
曾经的她总喜欢在你身边喋喋不休、兴致勃勃地缠着你说这说那，不管是什么事情，开心的还是难过的亦或是无聊的，第一个想要分享的就是你，每一句话其实都藏着对你的爱，但如果你嫌弃她烦或者是用冷淡以待的话，那么她就会慢慢放手，收起她的爱，慢慢的沉默，跟你说的话如果不是无关紧要的她不会再开口，她不再事事与你分享，曾经你的任何事情对于她来说都是特别重要的，而现在，你的任何事情都无所谓了，当你遇到某些事情想问她意见时，她只会说“随便”“都可以”，也许她有满腹的话语想跟你说，但是更终竖姿森都会以这两个字代替，曾经你是她的生活重心，现在你也许还是她的软肋，但是却再也不是她的盔甲。
（三）“跟你没关系”
陪伴是更长情的告白。一句“跟你没关系”，你们可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟温暖。 当她说出这句话时，往往是因为你给她太多失望，她之前有多么依赖着你，现在就有多么抗拒你。即使她遇到再多伤心难过或是委屈，也会选择自己硬扛过去，当你问她怎么了，她也只会说：“跟你没关系。”当她什么事情都不再与你有关时，都不想告诉你时，也就懒得跟你说了。你在她心里不再是那个护她周全的人。
沉默是一个女人更大的哭声，当你的女人开始变得懂事，开始变得什么都不过问，也不粘着你了，千万不要认为这是一件好事，其实她已经开始渐渐的让自己不需要你了，到了更后她也就真的不需要你了，那个时候你哭都来不及。
如需咨询，请私信！
【概括】兴致挽回周？先进挽回周？如果有帮到你，记得关注映森：https://www.zshdch.com 了解更多“先进挽回周”的内容。
