【导言】纠缠过头怎么挽回？纠缠过了还能怎么办？不懂就往下看，情感精细讲解“纠缠过头怎么挽回”的内容如下：
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已经纠缠过了怎么挽回，这四步让你的挽回不再艰难
大多数男人在爱你的时候都能包容、保护、理解你。
一旦一个男人对你要求少了，即使你慌慌张张地讨好，他似乎总是在分手和不分手之间徘徊。
恋爱前，男人会想尽办法追上你，得到你，但感情确定后，男人的激情越来越弱，而女人却越来越深。
男人和女人对待感情的态度截然不同。
世界上没有完全合适的两个人，只有在相处的过程中他们才能逐渐成为合适的人。
以下是我学生的案例：
我叫小雪，25岁，在民营企业做会计。我以前叫他大叔，29岁，区域产品总监。
通过我更好的朋友的介绍，我们在万达吃了晚饭。大叔的长相一般，但不是我喜欢的样子。
后来和我相处的过程中，舅舅对我无微不至。他会帮我对工作中遇到的问题提出解决方案，也会很乐意帮我解决生活中遇到的问题。
每逢佳节，我都会收到他的鲜花，所以在过去的四个月里，我被他的温柔所感动，和叔叔成为了男女朋友。
刚开始在一起的时候，我们是那么的幸福，不可能一直分开。另外，因为当时工作不尽如人意，我干脆辞职了，于是我们开始同居。
前两个月非常好。他去上班了。晚上，我在家做饭，等他回家。
第三个月，问题出现了。大叔的工作进入旺季，开始频繁出差。
我受不了他两天不在家，出去好几天，于是开始抱怨，几次和舅舅分手。
刚开始出差回来，他会安慰我，哄我，给我带礼物。在反复出差的模仿困式下，我越来越不耐烦，我不再做饭，对他的态度也越来越差。
即使他不旅行，回家也已经很晚了。不管是微信还是和他面对面，我都会有各种吵架的理由。当他做错事时，我会抓住他，强迫他道歉。
后来不小心偷看了他的手机，发现他在和一个女生聊天。当时我突然爆发了，于是我和他对质。
从未对我发过脾气的他非常生气。经过询问，我得知他是他们单位新来的实习生。然后我们又和好了，稳定了两个星期。
我和他约好去购物。我马上就到。我会打电话给他。他还在办公室，没走，我又挂了。
我给他发了条短信，说“分手吧！”十分钟后，我叔叔给我回电话，说：“我明天收拾行李。”
我以为他只是口头说说，没想到他第二天就把衣服收拾干净了。我瞬间崩溃，抱着他哭了。
叔叔也很有耐心。他擦掉我的眼泪，告诉我他累了，想冷静下来。我真的在他眼里看不到任何希望。
意识到问题的严重性，他没有纠缠他就放了他。迟大坦
我直到这里才醒来，绝望又无助；
恢复的第一步：案例分析和规划
和小雪沟通后，我们帮她分析了自己的优缺点。小雪有长相的优势，对大叔有吸引力。
小雪更大的问题在于情绪控制不好，感情不成熟。当她用简单代替新鲜时，她就不会维持她的爱情关系。
辞职后，我的生活过于单调和暴力。从甜蜜的开始到频繁的争吵，我享受着舅舅带给我的情感价值，却没有回馈他，忽略了对方的情感。
通过沟通，我们也分析了大叔的情况。他性格温和，工作成绩小，自尊码桐心强。他需要得到爱人的认可，喜欢家的温暖。
但是在和小雪相处的过程中，她总是压抑和不满。
在分手之初，我们应该有效地调整自己的情绪和锻炼身体。
毅然在他的生命中消失几天，并利用这几天迅速提升他的魅力和情商，不仅是为了拯救他，也是为了让自己更有价值。
提升外在形象和内在价值，学会爱自己，找一份稳定的工作，让生活独立，转移注意力。
利用业余时间培养自己的爱好并相互展示，包括性格温柔、养花、瑜伽、烹饪、宠物喂养和自我修养；
调整自己的心态，学会管理自己的情绪，提升自己，改变自己，用各种方式表现出来，吸引自己的注意力。
同时，我们要为他制造危机感，让他迫不及待地去救你。让我们再次抓住机会，重振旧爱。
恢复的第二步：导师指导和联系恢复
因为学生的沟通能力无法快速提升，也无法与目标保持太长时间的联系，所以这里使用了代聊服务。
于是有了分手后的第一次接触，我们以小雪的新工作为话题展开对话，以此引导精神输入。
因为前期准备工作做得很好，重新关联相当成功，为接下来的接触铺平了道路。
从大叔的反应来看，他和小雪并不矛盾，他对小雪还是有感情的，只是他觉得他们不合适。
我们也按照即时聊天的原则及时结束了话题。我们不仅知道对方的心理状态，也不暴露自己的需求。
第三步：继续展示并建立联系感
友圈的工作。
注重发现生活中的话题，与他自然建立联系，运用“情感价值引导”改变沟通方式，进一步增进彼此的互动和亲密。
通过聊天，叔叔可以感受到小雪心态和沟通方式的变化，建立起聊天的吸引力。
复苏的第四步：“人体结构重建”的成功复合
只有面对面接触，才能让对方直接看到你的变化。
通过我们早期的努力。
对方的心理防线已经逐渐被打破，你可以适当地谈谈你快乐的过去。
你可以让他记住你过去的每一点，但语气必须基于情感，而不是抱怨和责备。
这是我们一直在为小雪强调的。
小雪按照这四个步骤以及在老师的帮助下，复合也便在意料之中了。
明确：
与男人分手的八个迹象
男人分手后的真实想法
为什么男人要和你分手
如何分辨你是真分手还是假分手
你需要掌握：
黑名单后如何回写联系人信息
●冻结期，如何进行多环节必要的压井技术
●如何在异地恋分手中重建双方关系
●快速调整思维和摆脱负面情绪的技巧
希望你拥有甜蜜的爱情也拥有爱的能力。
相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。
100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的挽回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。
计划是我们教的，但爱情是真心的。
我是之雯，希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助
两个人分开后苦苦纠缠被拉黑，还具体有哪些方法挽回另一半？
通常想挽回的人，主动联系前任的次数越多，对方则越不想复合，反而是降低需求感，减少联系以后，引导对方主动开口聊天，前任反而提出复合的请求，非常的有意思。那么今天让我们一起看看两个人分开后苦苦纠缠被拉黑，还具体有哪些方法挽回另一半？
1.通过共同圈子铺垫，加回好友
女人都是有好奇心的，好奇心会促使他想要了解改变之后的你，所以，如果你们有共同的社交圈，或者共同的好友，那就能帮助到你通过“侧面”去传递自己的改变。往往从别人口中听到的你会更容易相信，更源拆容易接受。所以，通过你们之间共同的朋友，朋友就是你展示自己的良好媒介，当你朋友了解到你改变了这么多的时候，跟你前任聊天或者平日见面时，总会有人提出来的，这样目的就达到了，她侧面了解到你不一样了之后，也会对你改观，增加对你的好奇心，做好了铺垫作用。
2.提升自己
分手的时候肯定很痛苦，很想挽回，所以才想着去纠缠，希望对方能够复合。但分手后纠缠被全部拉黑了，说明这一条是行不通的，而且你们目前已经无法联系了，无奈之下的你可以试着转移自己的注意力。比如说你可以准备考研究生，你要报那种她觉得他很厉害雹尘枣的一个学校，希望后兄旅续她能钦佩你，说不定就能主动回头。当然你准备考试的期间当然是难熬的，你肯定很想去找她，但是每次想她的时候你就要告诉自己你要去她更想去又考不上的学校。当然你要努力准备，当offer拿到的时候就是属于你扬眉吐气的时候了。
3.学会经营自己，做一个积极向上的人
好好经营自己，懂得投资自己，让自己的价值更高。挽回的过程中，不要一直围着男人转，你也要有自己的生活，多与身边的朋友交流沟通、学习经验，丰富自己的生活，多看书多学习，等你足够优秀后，自然会再次吸引到他。其次就是朋友圈的经营，线上不要总是发一些负能量的信息，会让对方觉得你是一个不够积极的人，没有欲望想和你继续交流下去。你应该发一些积极向上、阳光开朗的朋友圈，对方看到你这么积极跟以前不一样了，他会重新并且主动去了解你。发朋友圈的时候不要刷屏，刷屏会让对方反感，一周发三次就好了。
纠缠烦了怎么挽回，已经纠缠过了怎么挽回
它被缠住了。我怎么才能修好它
失败的爱情被纠缠之后，你一定要记住这三个原因：理性思考可以打破僵局；爱自己比什么都重要；与其纠结，不如怀念失去的命运。恋爱中，男女关系往往很微妙，达不到绝对的平衡。有人认为，恋爱中的男生应该宠着女生，凡事跟着女生。有人认为，女生在恋爱中不应该过度骄傲，也应该懂得欣赏男陵橡生的痛苦。但其实谈恋爱没有标准答案：一千个人有一千个哈姆雷特，一千对情侣有一千对情侣的相处方式。但其实爱情是两个人接触的一种方式，两个人都在寻找让对方舒服的方式。男朋友感情分裂，纠缠了一段时间，你要想挽回他，必须明白这三个原因。
理性思考可以打破僵局
人在更后一段感情结束后，往往会有极其复杂的情绪。不愿意这段感情的人更复杂。他们会后悔，会抱怨，会觉得自己不配。所以，他们此时的行为绝对是被情绪所支配，是非理性的。你也知道你之前对他的所有行为都可以用纠缠来形容。你的纠缠可能会让他对你越来越心灰意冷。你没有认真反思自己的情绪崩溃，你还是那么不成熟。你要学会冷静思考，找出自己情绪崩溃的真正原因，这才是突破口。
爱自己比什么都重要
现实生活中，女性在极端情绪失控后往往表现得不理智。我们不会贬低女性，但其实在爱情中，当我们纠缠对方，对方拒绝回应时，我们难免会想到用自己的身体去唤醒对方对自己的记忆。这种做法绝对是极端和错误的。你温暖的时候可以得到他的人，却得不到他渐行渐远的心。你不仅在伤害自己，贬低自己，还在欺骗自己。首先要明白，爱自己比什么都重要。
与其纠结于失去的命运，不如怀念它
也许经过一段时间的纠缠，他还是无动于衷尺逗旁。你觉得他怎么能这么残忍？但正是因为他经过理性思考后对你的感情，他才想要敞开心扉放手。他知道如果你回头看，你们的感情会进入恶性循环，所以他不想回头看这段感情。这种思想意识也是你需要领悟的。如果你努力了很多次都没有结果，其实真正的答案永远只有一个。他不爱你，也没有办法再爱上你。这时，面指磨对逝去的乡愁，我们应该停止纠缠自己，而不是停留在过去。收拾行囊，找到我们真正的幸福。
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