【序言】心理咨询的注意要点？心理咨询的注意要点有哪些？来看看情感百科，找到情感思路“心理咨询的注意要点”的内容如下：
全文目录一览：
心理咨询的要点是哪些?心理咨询技能有哪些?
有哪些常见的心理咨询技巧？
在这篇文章里，我们一起梳理常用的咨询技巧：
1 倾听与贯注 Listening / Attending
对于咨询师来说，请永远记得，倾听是为了理解，并不是为了回应。而倾听的前提，就是全神贯注。
在见到来访者之前，先确保自己已经心平气和，可以随时开始与来访者的工作。确保你的来访者可以看到并感受到，你已经全神贯注在和他一起的时间里。
眼神接触是展现你在倾听来访者的更佳方式，这代表着你正全身心地关注他。通过保持眼神接触，咨询师向来访者传递了这样一种信息：你所说的都是有价值的。当然，对于某些来访者而言，直接的眼神接触会让他不自在，甚至感到不受尊重。这时要注意你看着来访者的时间长度和焦点，不要把自然的眼神的接触变成瞪着来访者。
咨询师的坐姿同样向来访者传递着咨询师有多专注地倾听。让自己坐得更放松和舒适，这样注意力可以更聚焦在来访者身上，而不是咨询师自己身上。适度的前倾有利于让倾听显得更友善、表现出更密切的关注。
咨询师要注意自己的身体语言。双臂交叉地坐在那里，会被来访者看作是一种交流的阻碍。请向来访者呈现一种更开放的坐姿。
一位希腊哲人说过：我们之所以拥有两只耳朵和一张嘴，是因为比起说话，我们需要2倍的倾听。这是咨询过程中一个合适的倾听与回应的比例。良好的倾听技巧需要与咨询师适当的回应相匹配，这些回应体现了对于来访者在咨询室里所表达的想法和情感的共情。
Gerard Egan提炼了积极倾听的5个关键要素，形成了SOLER模型，遵照SOLER模型，咨询师可以保持贯注，做到真正的“在场”。
S - Sit straight 坐直
O - Open posture 开放姿势
L - Lean forward 身体前倾
E - Eye contact 眼神接触
R - Relax 放松
2 建立关系 Rapport building
关系的建立来源于一系列条件的满足，这些条件包括：咨询师展现了深度的共情；咨询师营造了来访者是受欢迎和受尊重的氛围；来访者在这段关系里成为了一个真实的、热情的人；来访者受到了咨询师无条件的积极关注。
3 沉默 Silence
沉默也许是更被低估的咨询技巧了。沉默可以运用于咨询过程的任何时候，尤其是咨询开始时，来访者要讨论自己所面对的困扰时。运用沉默，可以让来访者更有条理地表达自己的情感和想法，感受到自己被倾听，也让咨询师对有时间梳理来访者所提供的信息，从而更深度地理解来访者，同时，也给了咨询师组织恰当回应的时间。
4 释义 Paraphrasing
释义是由咨询师向来访者回应来访者故事中的核心要点。释义就像咨询师举着一面镜子，让来访者看到他自己描绘的故事。
释义可以让来访者知道咨询师正在关注和倾听他。释义让来访者有机会纠正咨询师的理解，并提供更多的补充信息。释义也可以让来访者感受到自己话语的力量。
下面是一个小例子：
来访者：我爸爸生了重病，我很担心。他住得很远，我必须坐火车去看他。但是我现在很缺钱，买不起火车票。
咨询师：你很关心你爸爸的健康状况，而旅途开销也让你很困扰。
需要注意的是，释义需要咨询师用自己的话来重新组织来访者所描述的内容，而并非简单地重复来访者的话，那样，就跟鹦鹉一样了。
5 反馈 Reflecting
反馈是一项可以和释义联合使用的技巧。反馈主要针对的是来访者所表达的情感。
一个小例子：
来访者：我不知道为什么我爸爸选择搬到离我那么远的地方住！他知道他总有一天会生病的！
咨询师：你看起来很生气，因为你的爸爸搬得那么远。
来访者：是的，我很生气。我现在需要穿过大半个省去看他！
在这里例子中，你可以看到释义与反馈的联合使用。
6 澄清 Clarifying
有时候，来访者一下子给出了太多的信息，自己会感觉很好。但对于咨询师来说，就容易产生困惑。通过澄清(问一个相关的问题），咨询师可以更好地理解来访者，以及来访者困扰的详情。
7 总结 Summarising
总结是长一些的释义，一般运用在一次咨询的结束前或开始下一个咨询环节前。通过提炼和呈现来访者在本次咨询中所说的和所感受到的，让来访者意识到自己所说的和所表达的，都已经被咨询师理解和接纳了，也让来访者意识到本次咨询的结束。
总结也可以被运用于咨询过程中，帮助咨询师澄清来访者所说的内容和所表达的情感，了解来访者是否被正确地倾听，并允许来访者对咨询师的总结给予纠正和补充。
当来访者思路中断或不知该如何叙述下去，也可以使用总结技巧。
一个总结的例子：
“你现在对和你男朋友分手感到了悲伤。你既好奇如果你们还是在一起，未来的日子会是怎样的，同时你又担心，当你的男朋友离开后，你该如何继续你的生活，如何面临来自家人和同事的压力。这件事情刚刚发生，你还在处理它，也不知道如何处理是恰当的。”
8 聚焦 Focusing
如果来访者带着许多个问题而来，聚焦就是一个很有用的技巧，通常会在1-2次咨询后使用。通过询问来访者哪个问题是更困扰他的，咨询师和来访者可以明确工作的重点。通常而言，当咨询师和来访者对首要问题做工作时，次要问题也可能会迎刃而解。
聚焦是个排列问题优先级的思考过程，如果一个问题被优先处理，它会如何影响到其它问题？这对来访者意味着什么？聚焦的结果会涉及到咨询的长度，这也是咨询师和来访者需要去探讨的部分。
聚焦也会涉及目标的设定，以及与来访者的契约，是对问题解决可能性的现实评估。
通过聚焦，咨询师也对自己的经验水平进行评估，对于来访者的困扰，咨询师自己有没有能力解决？是否需要转介？
附：如何把握咨询的节奏 Pacing
更后是一点咨询的节奏。对于新手咨询师来说，如何把握咨询的节奏是一件具有挑战的事情。以下是四条可供借鉴的准则，有助于咨询师在咨询过程中形成自己的咨询节奏：
1）不要担心沉默，沉默是咨询师的朋友
前文说过，沉默是更被低估的技巧。允许来访者沉默，让来访者在沉默中厘清他们所遭遇的困扰的脉络，然后再开口和你说。
2）恰当地问问题
咨询师问问题，是为了澄清和理解来访者的困扰，而不是对来访者进行调查和审讯。咨询师需要问开放式的问题，以使得来访者可以有更多的表达。如果咨询师已经忍不住要问问题，请停下来问自己一个问题：这个问题是为来访者问的？还是为我的好奇心问的？
3）保持耐心
有时候，来访者需要很多时间才能和你讲清楚他们所经历的事情。建立信任是咨询取得效果的重要一环，而这真的需要时间
4）以来访者的节奏工作
请以来访者的节奏开展你的咨询，即使来访者走得慢，也不要催他，你要做的，只是陪着他走。
来访者就像一朵花。如果你要看到花蕊，你可以选择强行掰开花瓣，然而这可能造成花朵的损伤。更好的方式是等待它自己绽放。咨询师要做的，就是帮助来访者在咨询室里自己完成绽放。如果咨询师能合理地运用以上的技巧，就能与来访者建立相互信任和尊重的关系，让来访者可以看见和拥抱他们自身的变化。
心理咨询应注意哪些问题
一 ：来访者应该是主动的，寻求心理帮助的动机应该是诚恳的，因为心理咨询的效果具有“心诚则灵”的特点。
二：来访者需要知晓心理问题的改善是从心理咨询开始，往往需多次咨询才能缓解，并不是一次咨询就能解决持续很久的心理问题。
三：不要把心理咨询看成是每每可以完全有效的，也不要看成是唯一有效的，有时配合药物*，可起到相辅相成的作用，尤其在涉及*的医学心理咨询时。
四：来访者需具有一定的理解并接受心理咨询的“内省力”。
五：咨询中不要控制自己的自卑情绪，或者掩饰自己的真实情况，以免造成咨询师判断困难。
六：应注意回避性原则：咨询师常常会避免和减少为同事、亲戚、朋友等直接或间接利害关系人进行咨询，道理很简单，那就是心理距离，心理咨询中常涉及来访者平时压抑的心境或潜意识中连自己都不愿接受的内容或某些在熟人面前不方便透露的信息。另一方面，心理咨询要求咨询师保持价值中立，这在熟人中经常很难做到。
七：来访者需要知晓心理咨询并不是直接帮助你解决任何现实生活中的困难和事情，只能帮助你调适面对那些困难和事情时的心态。
心理咨询应该注意哪些问题
1、轻松心情。首次咨询，你可能会有疑问：咨询师是怎样的人？能让我信任吗？真的能帮到我吗？……的确，初次会见咨询师，并期望获得帮助，疑问甚至紧张都是很正常的情绪，希望你接纳这份情绪，这将帮助你更好的进入咨询状态。
2、按约定时间准点到达。从容的时间安排有助于缓和初次咨询的紧张，假如确实有意外情况导致延迟到达，也别着急，请及时告知助理。
3、预先思考想解决的问题，困扰我们的问题可能不止一个，可以先理理思路，想想先从哪个问题开始，希望哪个问题能先解决，这将有助于更顺利的切入主题。
我可以在咨询中做什么？
敞开心扉，真实的表达。咨询师并没有“读心术”，因此需要向您收集必要的信息，并挖掘您所没有表达的内容。请主动的表达自己的真实感受（包括您对咨询师、或对咨询过程的想法等），会帮助咨询师了解您，并促进咨询的节奏和走向。
请和咨询师一起努力。咨询是来访者和咨询师共同努力的过程，比如：咨询师可能会向您提问、邀请您进行沙盘游戏、绘画或者布置“家庭作业”，请配合完成。
请持续的按时参加。心理咨询是一个循序渐进的过程，难免会遇到棘手的问题或产生放弃的念头，请坚信：坚持、规律的参与咨询是有帮助的，并持续下去。
咨询师会告诉我该怎么做吗？
心理咨询能带给您的是，帮助您更多地理解和探索自己的行为和感受，以获得健康的心理状态和处理问题的力量，这一切在咨询师和您之间建立的安全关系中逐渐发生。专业的咨询师不会为您决定生活中的某件事应该怎样去做，毕竟您才是自己的生活的主宰，咨询师没有权力越俎代庖，但咨询师可能带来启发，TA可能会询问您“是否考虑过事情的某个方面”、 “对某件事有什么样的内心感受”，以此帮助您了解自己内心的声音。而是否听从内心的声音，您拥有着自己的决定权。
心理咨询的注意事项
首先，心理门诊的就诊者应该是主动就医者。 也就是说，心理*的就诊者是有主动意愿来寻求心理帮助的。只有这样才能与心理*师建立良好的*关系，减少在*和咨询中的初级心理阻抗。这一点也是心理咨询与*设置中相当重要的一点。而现实环境中，有良好自知力、能够主动就诊于心理门诊的心理障碍患者虽然逐渐增加，但也有不少被动就诊者，即家人或朋友认为有心理问题。他们往往根据心理障碍患者的行为或某种与环境的不协调来判断是否有心理问题。应该说他们的判断一般是准确可靠的，但建立在这样的就诊动机基础上，易引起心理障碍患者的抵触和逆反心理，心理阻抗可伴随整个*和咨询过程，*很难深入和维持，疗效难保证。 其次，就诊者应知晓看心理门诊需要提前预约和收费。严格的门诊前设置，有利于建立良好的*安全感、*契约关系等。心理障碍患者均不同程度地存在不安全感，这种不安全感的消失往往是心理问题改善的临床标志之一。若来访者不愿意履行心理门诊前的预约和缴纳心理*与咨询费用等，表明患者对心理门诊的就诊行为缺乏信心，心理阻抗明显。 第三，就诊者应明确心理问题的缓解是从心理门诊开始，但并不是心理*的全部。也就是说患者的心理问题不可能在*室全部解决。心理*的环境是患者所生活的人际环境和自然环境，与现实环境的结合才是心理问题得到改善的根本所在。而在心理门诊中，有相当多的患者认为可以将自己的心理问题讲给*师听，而后*师会把自己的心理问题改善了。这种心态不利于*的维持。 第四，心理障碍的缓解过程中，需要多次就诊，并不是一次心理门诊就能解决持续很久的心理问题。澄清这一点，是为了缓解患者急于求成的心理。心理障碍患者中有相当多的人是怀着急切的心态来就诊的，他们往往急于解决自己的痛苦，时间观念强烈，有的人第一次就诊就向*师直接询问这样一些问题：一次门诊能看好么?多少次能看好啊?这种急迫心态不利于心理环境与现实环境的结合，容易停留在心理内省和内心体验过程，缺乏心理行为上的检验和协调性锻炼，这将不利于从根本上解决心理问题。 第五，就诊者不要将心理*看成是完全有效的惟一一种*方法。目前，在综合*中，针对心理障碍采用药物*的人数较多，单纯采取心理*与咨询较少。要想尽快缓解心理问题，应该采取药物*与心理*相结合的方法，两者均不可偏废。 第六，就诊的患者需要具备一定的接受心理*的内省力。如果文化水平太低，将不能理解心理*的本质，达不到心理内省。 第七，看心理门诊时，不要控制自己的自卑心理。有心理问题的人均存在不同程度的自卑心理，这种自卑心理越是刻意控制就越影响患者与*师之间良好*关系的建立，而“*关系”则是心理*中产生疗效的重要工具之一。患者在看心理门诊时应尽可能地使*师了解自己的自卑和无助，克服自己的压抑和心理掩饰性。只有*师与患者之间产生良好的信任、合作关系才能使*与咨询顺利进行，才能对心理障碍有疗效。 第八，*师与患者之间是*关系，而且应该只限于*关系。不应随心理*效果的产生而发展成为其他关系，否则将不利于疗效的巩固和维持，或出现对*双方的其他心理伤害。 第九，患者应注意回避性原则。*师应尽可能避免或减少为同事、亲属、朋友等直接或间接关系、利害关系人群进行心理*或咨询。特别是内部员工或亲属，建议不要在单位心理*师那里进行心理*和咨询。道理很简单，那就是“心理距离”。心理*中常常涉及患者平时压抑的心境或潜意识中连自己都不愿意接受的内容，这种心理*性的被激活若只在*室内发生不会对患者形成大的心理阻抗，若是*者与患者在日常生活中经常见面，将会对患者产生心理伤害。 第十，就诊者应具备一定的心理依从性而非依赖性。对待那些需要心理行为调整的患者来讲，这一点尤为重要。患者应明确自己才是心理障碍的*者，*师只是心理障碍得以改善的导引者。
心理咨询时应注意的问题
心理咨询时我觉得应该注意的问题主要包括：首先就是要真诚不要讳疾忌医；其次就是表达要准确不要让人误解；更后一点就是要坦然！
【概述】心理咨询的注意要点？心理咨询的注意要点有哪些？情感困惑联系客服，更多“心理咨询的注意要点有哪些”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
