【前言】颈椎劳损怎么挽回？颈椎劳损可以治好吗?是怎么了？情感问题解答，找映森唤爱“颈椎劳损怎么挽回”的正文如下：
情感目录一览：
- 1、脖子肌肉劳损怎么恢复?
- 2、颈部肌肉劳损该怎么*
- 3、颈椎劳损
- 4、颈椎劳损怎么恢复?
脖子肌肉劳损怎么恢复?
1、颈部肌肉劳损的恢复*主要有一般*、药物*和手术*。一般*：急性的颈部肌肉损伤需要佩戴颈托活动，限制颈部活动，避免颈部肌肉损伤加重。可以适当规范活动颈部，增加颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性。
2、保护颈椎的更佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒，放松后反复数十次。
3、对于有脖子肌肉劳损症状的人，可采取合适有效的*方法，才能获得理想的康复效果。更好是限制或停止致伤动作，使局部得到休息。局部注射某些药物，可促使炎症消退。适当的采用理疗、止痛药进行医治。
4、回答：主要就是避免长期低头，还可以做做肌肉的锻炼，多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。 日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累。
5、结合肌肉劳损的特性，肌肉劳损恢复方法：①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。④手术*。
颈部肌肉劳损该怎么*
颈椎曲度变直导致应力改变，增加了肌肉受力，从而出现劳损。
对于有脖子肌肉劳损症状的人，可采取合适有效的*方法，才能获得理想的康复效果。更好是限制或停止致伤动作，使局部得到休息。局部注射某些药物，可促使炎症消退。适当的采用理疗、止痛药进行医治。
你好，对于上诉情况建议用舒筋活血片，本品具有舒筋活络，活血散瘀的功效。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。口服。一次5片，一日3次。更好能去*拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症*。
颈椎劳损
保守*：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。手术*：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术*。
回答：根据你说的症状考虑是属于颈椎肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，颈痛片，平时锻炼颈部肌肉锻炼，保持心情舒畅，饮食合理搭配。
颈椎病劳损主要症状感觉脖子经常发僵发硬，酸胀等症状，你这种情况应该轻微增生或者生理曲度变直。
如果感觉脖子经常酸痛僵硬，转头不方便，个人觉得可能是肌肉劳损，这是因为长时间看电脑，玩手机，保持一个姿势不变导致的颈椎肌肉劳损和脊椎关节紊乱。
保护颈椎的更佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒，放松后反复数十次。
颈椎劳损怎么恢复?
保守*：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。手术*：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术*。
颈椎曲度变直导致应力改变，增加了肌肉受力，从而出现劳损。
颈椎病的自我*方法有很多，效果好的是以下3种工具/原料按摩瑜伽按摩法解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。
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