【引言】谈恋爱累的原因？谈恋爱累的原因有哪些？映森情感整理，获取情感知识“谈恋爱累的原因”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、为什么感觉谈恋爱好累 ？
- 2、谈恋爱为什么会觉得累
- 3、为什么谈恋爱会觉得累
- 4、为什么谈恋爱会觉得累？
- 5、为什么谈恋爱会很累？
- 6、为什么感情越谈越累
为什么感觉谈恋爱好累 ？
两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。
无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
谈恋爱为什么会觉得累
两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。
无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
为什么谈恋爱会觉得累
两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。
无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
为什么谈恋爱会觉得累？
两个人沟通不到位就容易积累矛盾。相处中两个人都不愿意告诉对方真实需求时，这样容易引起吵架，如果两个人长期处于这样的状态会觉得心累。
无论是亲密关系还是正常人际关系，都应该以基础的社会交往为前提。如果你不能控制自己的情绪，很容易把所有的关系搞砸。不懂得控制情绪、社会关系不好的人，都是“情绪能力弱”的社会短板。
大多数时候，人们需要识别别人的情绪，从别人的情绪反馈中优化自己的情绪表达和行为。
为什么谈恋爱会很累？
1、时间和经济的成本大
谈恋爱不仅是需要两个人的心灵沟通，同时也是要付出巨大的时间成本的。恋爱中的两人，形影不离，不管是现实还是异地的，都是如此。网络的出现，让恋人之间的距离变得更近了，但同时也更加压缩了两人之间的自由空间。因为我们生活中的大部分时间都交给了恋人，会让我们缺乏一些独立思考和成就自己的时间，这样一来就会觉得每天都很浪费。其次，如果是异地恋的话，就更麻烦了。每天只能通过网络和对方交流，要想见面就要到另外一个城市里去，不仅要花更多的时间和精力，同时还要浪费大量的金钱到路上。
2、性格原因
有时候，性格原因也可能会造成他们谈恋爱特别地累。比如，恋人双方的性格差异很大，一个是外向活泼的，一个是内向沉稳的。两人在一起却没什么话题聊。外向的人不断地去找话题，内向的人却不知道怎么接。慢慢地，外向的人就会觉得很累，和内向的人无法继续相处下去了。同样，内向的人也会觉得外向的人很烦，影响他的个人休息时间。
3、相处模式存在一定的问题
一般而言，存在一定问题的相处模式更容易让感情变累。不正确的相处模式主要有两种，一种是单向付出，另一种是控制和逃避。无论是哪一种，都是付出和得到极不平衡的一种模式。如果我们长期处于这类模式下，就很可能会出现劳累过度等现象。
4、彼此之间缺乏信任
在一段没有安全感的恋情中，恋人双方的相处是极其劳累的。因为他们每天都在担心对方是否还爱自己，对方是否出轨。因为彼此之间缺乏一定的信任，使得他们很难从对方身上获得安全感。当一方出现了一些对感情懈怠的情况的时候，另一方就会去猜忌他，这样的感情往往会弄得两个人都特别的不开心，更终让婚姻走向决裂。
5、生活习惯的问题
当两个人在一起后，可能会出现各种生活习惯上的矛盾。比如一个人习惯晚睡晚起，一个人却喜欢早睡早起。一个人喜欢安静，一个人喜欢热闹。两人的生活习惯不同，会给彼此之间带来巨大的困扰，而且他们都只能尽力去适应彼此，却不能习惯于别人的生活习惯。
总的来说，两人之间的恋爱可能会产生各种各样的问题，如果谈恋爱让彼此觉得疲惫不堪，我们就应该想办法解决，而不是等着问题扩大，更后只能无奈分手！
为什么感情越谈越累
从心理学层面来看，这段恋爱让你越谈越累的原因主要有：
01.无法做自己
由于你很爱对方，所以选择无条件包容对方，成为对方眼中的100%优秀男/女友。
但这个被你创造出来的“理想自我”，会离真实的你越来越遥远。
伪装是一件很辛苦的事情，所谓量变引起质变，短时间内可能不觉得累，但等到了那个时间临界点，你就会想逃离这段让你愈发疲惫的关系了。
因此为了你也为了对方，不妨慢慢卸下心防，以真实的面目出现在对方面前，毕竟感情里除了爱也需要彼此的包容和磨合。
02.期待值过高
恋爱初期，无论对方做什么，你眼里都能冒出星星。但随着新鲜劲一过，你的恋爱
脑转为理智脑，褪去你赋予的滤镜，会发现对方其实也有很多缺点。
于是你试图改造对方，希望对方成为你理想中的样子。
可心理学教授罗兰米勒曾说过：“这种修饰或彻底改造伴侣的企图，很快就会让我们走上通往地狱之路。”
所以当你碰到能让你心动的那个人，尽量降低期待值，相对做出一些妥协，不要把对方和心中的完美恋人对比。
03.缺乏爱的能力
正如社会心理学家埃里希弗洛姆说的那样：“爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。”
简单来说，对于爱人这件事，我们也是需要学习的。
至于爱的能力，是指微笑、沟通、理解、赞美、尊重、包容、同情、助人等性格方面的表现。
04.没有安全感
如果你在幼时的成长经历中，原生家庭曾带给你创伤，又或者很缺爱的话，那当你进入一段亲密关系后，就会没有安全感，认为自己是不值得被爱的。
从心理学角度分析，在依恋类型中我们称之为“焦虑矛盾型者”。这类型的人通常把爱情当作全部，需要对方长时间陪伴，且疑心病很重。
而在一段亲密关系中，如果缺乏信任，充满猜忌、索取，那感情很难维持长久，并且无论是你还是对方，都会觉得很累。
05.需求得不到满足
每当人们做事，归根结底都是带有目的性的，比如工作是为了赚钱，旅游是为了享受。
同理，谈恋爱也具备目的性，这就使得每个人在恋爱中都有着不同的需求。
比如你想让对方多陪陪你，情绪上得到安慰，但对方只知道给你钱，让你不高兴就去买买买。而在这个过程中，你的需求并没有得到满足
。
一定程度上，恋爱过程好比等价交换的过程，当对方提供的东西满足你的需要，那你们的关系才有继续的可能，反之亦然。
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