【序言】谈恋爱要做到几点才能长久？谈恋爱至少要谈多久才好？来看看情感百科，找到情感思路“谈恋爱要做到几点才能长久”的内容如下：
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如何谈恋爱才能长久
1. 掌握恋爱三阶段
恋爱基本上分为三个阶段：昏迷期、焦虑期和平稳期。 在昏迷期，基本上我们会被激情冲昏头脑，荷尔蒙抵消矛盾，正所谓“王八看绿豆，越看越对眼”；在焦虑期的时候，荷尔蒙会逐渐消退，恋人之间的新鲜感和亲密感减弱，矛盾就会越来越多，争吵也会越来越多。
那么在第三个阶段平稳期的时候，情侣之间的矛盾得到了化解，情绪也找到了平衡，两个人磨合得也差不多，并且学会了理解和沟通。 这三个恋爱阶段，焦虑期是更重要的，为啥呢？因为昏迷期有荷尔蒙和激情的辅助，根本不需要做什么；平稳期说明你们的感情状态已经到了一个稳定的地步，可以细水长流。 而只有焦虑期在考验你们的感情，一旦焦虑期没成功度过，就会面临分手的结局。考验什么呢？
考验你们之间是否合适，考验你们看到对方跟想象中的差异的时候，还能不能相互理解和包容。 感情只靠激情和新鲜感是不能支撑太久的，油盐酱醋茶才是生活常态。所以，掌握恋爱三阶段，学会应对激情和矛盾的双重考验，才会得到长久的感情。
2. 相互理解，各自独立
有人说恋爱更完美的状态就是：有相同的兴趣爱好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情况是：有一些相同爱好，但还是有一些爱好，你们彼此之间不能理解。
你不懂他为什么如此痴迷游戏，他也不懂你为什么追个剧能废寝忘食；你不懂他为什么半夜爬起来就为了看场球赛，他也不懂你为什么追idol能如此疯狂。 不懂没关系，不贬低、不鄙视。多一些理解，多一点空间，让对方去做自己喜欢的事情。我记得之前有个问题是：有什么办法能够让男生一秒开心？
答案是，给他两个小时的自由时间。 感情张弛有度，才更容易长久。但是也有朋友会问，就算嘴上答应得很漂亮，但是根本没做到怎么办？很简单，分手就是了。 在感情中不懂得相互理解，换位思考和退让的人，是不配做你的伴侣的。
3. “月上柳梢头，人约黄昏后”
问大家两个问题；你们知道为什么浪漫的餐厅灯光一般都不会太亮吗？你知道酒吧为什么不开灯吗？ 在心理学上有个效应叫做“黑暗效应”，简单来说就是，在光线比较暗的地方，约会双方看不清对方的表情，就容易丢掉戒备，从而产生安全感。从而在黑暗的场景下，双方产生亲近的可能性比光亮的地方高。 这个效应给我们一个什么启示呢？
就是在你们恋爱初期，或者刚开始约会的时候，可以利用“黑暗效应”的原理，选择约会的地方尽量光线要暗，但又不失格调，这样就可以借助外部的力量来拉近你们之间的关系。
当然在恋爱中情侣，也可以利用“黑暗”来制造你们之间浪漫和谐的气氛，因为有研究发现，如果一对同居的情侣，在吵架前调暗屋内的灯光，就可以减少吵架的机率。 因为昏暗的场景往往会给我们安全感，而且这个道理古人早就发现了，“月上柳梢头，人约黄昏后”正是这个道理，所以赶紧把这个小技巧用起来吧，甜甜的恋爱少不了。
如何保持恋爱长久？
如果想要维持一段长远的恋爱，一定要做到以下几点：
第一，不要和其他人来说你们的所有事情。因为两个人在一起生活，不光会有甜蜜的时刻，而且也会产生一些矛盾。如果当你把你们的一些事情告诉了别人的话。那么有一些人就会对你们的事情开始胡乱分析，添油加醋。让本来的一点点小的矛盾无限放大。也许这也正是其他的一些不怀好意的人故意在挑拨离间。因为某种目的，故意在破坏你们的感情。所以恋人之间一些关于私密的事情一定不要告诉别人，自己知道就可以了。
第二，要学会包容。女生要学会放大你和男生之间的共同点，而尊重你们之间的不同之处。这样做就会让你的分歧减少。彼此之间也会变得非常的默契。你们之间也会鲜明一致地来行动。这样们才会像是真正的一家人。你的男朋友也会发现你对他所付出的一切。对你的感情也会开始升温的。爱的作用是相互的，如果你能够做到很大的包容，男生就会感觉到只有和你在一起的话，才能感觉到很舒服。他们是不会轻易离开你这么通情达理的人的。
第三，都要把满足对方的需求放在第一位。男生更需要女生的认同和需求，而女生更需要男生的保护和偏爱。所以两个人如果在做任何的时候都能考虑到对方的需求，让对方感觉到满意。那么你们之间的关系就一定不会差到哪去。你们在做一些事情的时候，总是会觉得自己的心里暖暖的，你知道对方的心里始终是有你的。如果两个人能够做到这样的话，夫妇又何求呢？特别是如果男生已经向女生道歉认错的话，女生就不要追问了，毕竟事情已经过去了，再翻旧账也只会增加烦恼，于事无益。
谈恋爱怎么更长久？应该怎么做？
两个人保持爱，才能让恋爱变得更长久。在日常生活中，要做到相互了解，相互体谅和关心。
两个人相爱可能不需要太多的理由，但是如果分手，那么就有千种万种的理由，其实终究还是不够爱。爱情来之不易，当自己恋爱了，就好做好珍惜的心理，千万不要冲动，导致自己失去一份真挚爱情。当然不是所有人的爱情都是值得珍惜，对于不合适的人，长痛不如短痛，所以面对爱情想要长久，必须要懂得抉择。
一、只有爱，才能让两个人恋爱变更长久。
两人在一起是因为爱，如果不爱还在一起，带来更多是伤害，不要说长久，就连当下都觉得过不下去。很多人冲动结婚本来就是一个错，更不可能谈长久的事情。因此，如果想要自己的恋爱保持更长久，在选择对象的时候，一定要适合自己，强扭的瓜不甜。只要爱才能撑起两个人共同生活，才能长长久久。
二、要相互了解，相互体谅和关心。
相爱才在一起，这个没有错，但是两人在相处中，如果做不到把这份爱维持也会变得不爱。那么该如何来维持自己爱？需要两人相互了解，只有了解了对方，才知道对方想要什么样的爱，然后两人共同去努力磨合，从而把爱变成相互体谅和相互关心，这样才能长久走下去。如果在生活中，做不到体谅对方，只会把争吵把爱消磨殆尽，更后一拍两散。
三、爱情是需要共同经营，一起维护。
爱情就像打江山，如果你把江山打下来，不去经营，不去维护，迟早有一天也会给别人攻破，从而出现裂痕甚至灭亡。所以想要爱情长长久久，需要两个人共同经营和维护，才会越来越幸福美满。
如果想要保持一段长久的恋爱关系，应该怎么做呢？
如果想要维持一段长远的恋爱，一定要做到以下几点：
第一，不要和其他人来说你们的所有事情。因为两个人在一起生活，不光会有甜蜜的时刻，而且也会产生一些矛盾。如果当你把你们的一些事情告诉了别人的话。那么有一些人就会对你们的事情开始胡乱分析，添油加醋。让本来的一点点小的矛盾无限放大。也许这也正是其他的一些不怀好意的人故意在挑拨离间。因为某种目的，故意在破坏你们的感情。所以恋人之间一些关于私密的事情一定不要告诉别人，自己知道就可以了。
第二，要学会包容。女生要学会放大你和男生之间的共同点，而尊重你们之间的不同之处。这样做就会让你的分歧减少。彼此之间也会变得非常的默契。你们之间也会鲜明一致地来行动。这样们才会像是真正的一家人。你的男朋友也会发现你对他所付出的一切。对你的感情也会开始升温的。爱的作用是相互的，如果你能够做到很大的包容，男生就会感觉到只有和你在一起的话，才能感觉到很舒服。他们是不会轻易离开你这么通情达理的人的。
第三，都要把满足对方的需求放在第一位。男生更需要女生的认同和需求，而女生更需要男生的保护和偏爱。所以两个人如果在做任何的时候都能考虑到对方的需求，让对方感觉到满意。那么你们之间的关系就一定不会差到哪去。你们在做一些事情的时候，总是会觉得自己的心里暖暖的，你知道对方的心里始终是有你的。如果两个人能够做到这样的话，夫妇又何求呢？特别是如果男生已经向女生道歉认错的话，女生就不要追问了，毕竟事情已经过去了，再翻旧账也只会增加烦恼，于事无益。
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