【导语】出轨老公我该咋办？老公出轨,我怎么办？有没有人知道，网友解答“出轨老公我该咋办”的简介如下：
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老公出轨了我该怎么办
第一，要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。 第二，要释放和接引负面情绪。当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。 第三，要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。你不去看就不知道婚姻里发生了什么？你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。 第四，要分析你们婚姻的匹配。分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。 第五，要和解、疗愈，把创伤都做了，更后再重建婚姻。 老公出轨了我该怎么办2 一、冷静面对 当你发现你老公出轨后，确认你老公已经出轨了，不管此刻你的心情如何，你的感受如何，我们要强迫自己冷静下来，现在不是伤心难过的时候，因为我们要好好的处理好这个问题，只有将问题处理好了，我们才能更好面对以后的生活。 二、接受现实 不管你现在做什么，或者说什么都改变不了已经成为事实的事情，后悔伤心难过责备这些统统都无用，不仅帮不了你解决问题，反而会让你失去该有的理智冷静和修养，让你的生活变得更加的糟糕，要相信只有你接受现实，勇于面对，积极的解决问题，才是阻止生活变得更糟的办法。 三、想好对策 出现了这样的事情放在谁的身上都是很难接受的，但是问题我们总是要解决的，因此我们一定要想好对策，如果觉得自己没有能力或者没有精力去解决这个问题，可以拜托自己更信任的认帮忙出谋划策，一定要找到对的帮你，然后由你更终确定更好的对策。 四、实施对策 当你一旦想好怎么做的话，就按照想法去做，因此，做决定之前一定要考虑的非常清楚，一定要做自己不会后悔的决定。一旦决定怎么做了，后期在执行的过程中，不要受任何事情或者任何人的干扰，按照自己的决定好好的执行，只有这样才能实施好对策。 五、降低损失 其实在这场出轨的事件中没有谁是真正的赢家，大家都输了，都有不同的损失，因此，我们要趋利避害，将我们个人的损失降低到更低，尽量让自己少受一些伤害，真正的能减少悲伤，能更快的走进新的生活中去。 老公出轨了我该怎么办3 1、不伤害自己 很多女人在面对这种事情的时候，非常容易做出很多傻事，更严重的情况是想到了自杀。因为她们把这婚姻忠贞之事觉得比自己的生命都要重要。但是我们应该明白，只有生命才能承载这一切。如果失去了生命，所有的东西都没有了。其实，当我们伤害自己的时候，已经在伤害我们的亲人和朋友。所以，我们不仅仅是为自己而活，更是为他人而活。 2、不要太悲伤 在女人看来，更伤害自己的就属于悲伤。这不单单是身体上的伤害，而且还是心理层面的折磨。我们在心理上非常的脆弱，显得非常的悲伤。也是处于信念上的绝望，而悲伤过度。这不是解决问题的方法，只会让问题更加的严重。男人也许会暂时妥协，但是过后会变本加厉。 3、不冲动离婚 男人出轨被女人发现以后，大多数情况下，他们都会率先提出离婚。其实在其骨子里根本就不想离婚的。只是借由这样的话刺激下男人，以便让他回头。但是也有很多的人刹不住车，更后闹了离婚，彼此后悔不已。离婚，提提可以。但别来实际的。因为更后你会后悔啊。 4、不吵闹他人 出轨既然已成事实，再多的吵闹也是没有任何意义的`。因为吵闹只会给自己和他人增加许许多多的烦恼。吵闹会更加让大家彼此更加烦躁，而不能静下来理性和全面的看待这个问题。吵闹只会让我们产生更多的愤怒，憎恨等不良的情绪。 5、冷静下处理 处理这种问题，需要在大家冷静状态下进行。而这个时候跳出自我，是能够更好的解决问题。这样情绪化就会变得更加的少，双方也能够有一个比较好的对话，事情处理起来还是比较的简单的。而男人更能够认识到自己的问题，从而有效的让其改邪归正。 6、关爱下创造 爱一定是相互的，彼此之间一定要相互关心和相互爱恋。如果在爱的环境和氛围下，男女一定要坚守，只有这样才会幸福，才能够创造更美好的未来。爱是一切的源头，爱创造一切。关键是，我们爱了。结果是，我们必需爱。 7、包容下接受 出轨这事，有些时候男人是控制不住自己的。经常会有这样的一句话，男人属于是下半身的动物。所以在面对诱惑时，男人非常容易就倒下了。这个社会曾流行这样的一句话：勾引男人，裸身;诱惑女人，裸钻。错了，包容，且接受。一切可以从零开始。
老公出轨该怎么办？
处理婚外情是婚姻中更难也是更痛苦的功课，遭遇伴侣的背叛是严重的创伤，这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择，即使做了决定，也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题？
比如，在发现老公有外遇了之后，你第一时间选择了离婚，那么，离婚这个行动解决了哪些问题？后来你几次决定修复感情，为什么，复婚解决的是什么问题？
从这个角度考虑你就不难发现，虽然你一直有着很清晰的目标，但是你缺乏直达目标的动力，因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说，你果断决定离婚，但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题，这使你无法持续贯彻自己的决定，离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚，她不会犹豫不会回头，因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子，不用再面对这个伤害自己的男人，不用再费劲重建信任，让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻，修复的过程当然很虐心，但是她也能把自己的决定贯彻下去，因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题，她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想，你想和前夫复婚，复婚这个行动解决的是哪些问题呢？是让女儿得到一个更温馨的家庭，还是让自己在经营婚姻方面得到成长，还是其他什么？想明白这一点，你的目标才算明确，你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则，你就会一边修复感情，一边委屈。
比如，你说自己性格强势不温柔，不懂怎么爱别人，婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修复感情，你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。
可是，为一个伤害过自己的人变温柔，那得有多痛苦，忍住不骂他就已经很难了，如果没有坚定的目标，你就无法忍受这份痛苦，你只会觉得委屈，你会不断问自己凭什么，我凭什么要对这个伤害过我的人好？我凭什么要改变呢？
而且，一旦在修复感情的过程中遇到挫折，你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了，这种事对你来说是无法忍受的，是毁灭性打击。但其实，这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。
在婚姻家庭心理学中，男性外遇后回归家庭，不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热，下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段，先是意愿上决定离开第三者，再是行动上脱离，更后是心理上彻底戒断。
这三个阶段需要妻子陪在身边支持，让男人实际体会到婚姻的未来可期，不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足，比如总被妻子骂，他很容易开倒车，忍不住再联系第三者。
这个过程对妻子来说特别虐心，大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题，就是你是否有坚定明确的目标，是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。
至于和男人还有没有再在一起的意义，这个意义只能是你自己判断，你说有就是有，你说没有就是没有，你罗列的对方的那些好处，只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。
如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情，那么我的建议是不着急复婚，不要先复婚再修复感情，而是先相处，如果进展顺利，复婚是水到渠成的。
只是你得和他说清楚你的想法，别让他猜，两个人对前进方向达成共识，做好计划，一起努力，这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。
老公出轨后我该怎么做
老公出轨后我该怎么做
老公出轨后我该怎么做，爱人是否值得挽回就要具体来思考，挽回的爱人还是原来的爱人吗？一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，破裂的感情始终会哽在心里，老公出轨后我该怎么做，答案在你心里。
老公出轨后我该怎么做1
一：找时间问清楚原因
既然都结婚十二年了，他对你不可能没有任何感情，但是他还是精神出轨了，这到底是什么造成的？肯定双方都有责任，不一定是老公一个人的原因，检讨一下自己，看一下自己在这段时间是不是做错了什么，不要想着一味的去责怪他。首先要做的是将事情的来龙去脉搞清楚，然后才能想到解决的办法。
二：给他时间
将自己的想法告诉他，表明自己的心迹，给他一点时间考虑，因为情人不过刚开始的时候更激情冲动，等时间长了，他的那股热情消散了，总会走向平淡。你可以跟他说只要他断了和那个女人的联系，你就会既往不咎，不再追究这件事。但是如果有下次，你就该好好想想是不是该离婚了。一个不知悔改的男人，就算是你原谅他多少次，他也会继续出轨。
三：重新建立夫妻感情
妻子在思考在哪些方面让第三者钻了空子，在了解事情之后，要做出针对性的弥补，和丈夫一起重新建立起一道牢不可破的墙，让别人无机可乘。同时，也要重新培养两个人的感情，重拾恋爱时的美好，给丈夫偶尔准备一点小惊喜，小温存。这些小小的举动能大大加深夫妻之间的感情基础。
老公出轨后我该怎么做2
一、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。
在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考思考以下老公出轨我该怎么办这个问题。
二、安排认真思考的时间
等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。在这个阶段，你更好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以选择回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。
三、找准时机与老公谈判：
我们不打无把握的'战，所以，等你上述三步都考虑清楚了后，就是与老公谈判的时候了，这个时候，他如果再有谎言，你也可以一一揭穿。选一个安静的地方，心平气和地把事情讲开了，并告诉对方你的真实想法和决定。
如果你的决定是离婚，而对方也同意，那自然就好办了，聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。
如果你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。
老公出轨我该怎么办
老公出轨我该怎么办
老公出轨我该怎么办，感情从来都是两个人的事情，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，婚姻并不是女人的必需品，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，老公出轨我该怎么办，一定要考虑清楚。
老公出轨我该怎么办1
老公一旦出轨，妻子就会认定他对爱情的不忠，自己一个人胡思乱想，慢慢的越来越消极。
其实这个时候，更要冷静下来，看下他的态度，是否想要悔改。
第一步：发现老公外遇出轨 转换下自己的态度，让他的心归于家里
每个男人出轨后对自己的妻子都是感到很愧疚的，会尽可能地想办法去弥补你。其实在他心里，偏向妻子的比较多，对于那个第三者，感情肯定没有你深。
这时候的你就要抓住这个机会，别让小三先抢了先机。这时候你要转换一下平常对他的态度，换一种方式去对待他，好好地找他谈一谈，说话不要粗暴，尽量轻柔一点，做到善解人意，让他知道你所表达的，明白到你此时的态度，你愿意选择继续跟他走下去，这个家也需要他。
这时候他再怎么不舍小三也要顾全大局，以家庭为重，选择你。你的态度也会让他意识到自己已经做错了，应该要做出改变。
第二步：发现老公外遇出轨 两个人坐下来谈一谈，找出原因
当两个人都冷静下来时，可以好好坐下来谈一谈，说一说彼此的内心想法。想解决问题，就不要去逃避问题。
要知道，你老公搞外遇了，有一部分原因是你们的矛盾积累大多了，使你老公找不到一个宣泄口，只能去外面寻找刺激。找出问题出在哪里，如果是出现自己身上时，要反省一下自己。
在平常的日常生活中，有哪里做得不好的，给他的压力太大了，让他想要逃离你，他把所有的爱都给你，而你却一直在消耗他对你的爱，让他逐渐对你没有了耐心。
听一听他的真实想法，看看他对你是怎么想的，出现问题总会有办法去解决的，主要是看你想不想去解决它，面对它。在谈话的时候，也要控制好自己的脾气，即使是他出轨在先，毕竟我们是来挽回的，肯定要放低姿态，对他所做的事情也要看得开一点，不然，在往后的生活里，你肯定总是拿“出轨”来说事，只会让他再一次逃离。
第三步：发现老公外遇出轨 包容对方，理解对方，不会束缚对方
在爱情当中，有些女人就喜欢束缚着自己的男人，把他看得紧紧的，深怕他离开自己的视线。不管去哪，做什么，都要如实向她报告，这样让男人很受不了，感觉被压着，甚至喘不过气来，让他没有一点自己的私人空间。
要给他私人空间，给他喘气的空间，你把他管得太紧，只会让他产生逆反心理。要更多的包容对方，理解对方。男人在外工作压力很大，回到家就不要对他唠叨，这时候的他更希望你给他鼓励与支持，可以给他捶捶背，聊聊天，分享今天的开心事给他笑一笑，这样的家能让他不爱吗？
你理解他的辛苦，他自然也会知道你的好，爱是相互的'，不要把所有爱都藏在心里面，他是很难去感受的，直接表达出来，幸福会来得更快。
第四步：发现老公外遇出轨 提高自身价值，重塑吸引力
你老公有外遇的原因之一就是你的吸引力降低了，让他对你起不到好奇心。是不是认为结婚后就不必要认真打扮保养了，任由自己衰老，自己的技能也忘得差不多了，没有自己的兴趣，整天就待在家，除了做家务，就没干什么别的。
女人，不论是结婚后还是结婚前，都要注重自己的自身价值，要不间断地学习技能，改变自己，提升自己的气质，也别整天都待在家里，多去外面走一走，看一看，陶冶一下情操，别与这个时代隔了线，让你老公觉得你跟从前判若两人。
只有自己变得更优秀了，对自己也就有自信了。当你老公看到这样的你时，对你肯定是新的认识，他认识的那个人又回来了，能不高兴吗？找回状态的你，挽回几率也大大提高了不少。
老公出轨我该怎么办2
要知道只有当一个女人不能满足男人需求的时候，他才会在外面找其他女人来弥补所缺失的。认真想一想你是否有给予他一个家庭应该有的感觉，是否没有注意自己的打扮让他享受美的感觉，也许正因为你缺少这些才会让“小三”有机可趁。
这时你就要趁机学习”小三“身上的优点了，从而挽回老公。而且你不能盲目地去憎恨她，正因为她有你没有的才可以把你老公吸引过去。
老公出轨? ? 一个明白事理的女人，就是能够站在对方的角度去思考问题，这样一来就能够把自己当作是对方，切切实实的站在对方的角度去思考问题。这样不管和谁相处，都能够轻松愉悦。
想要获得幸福，就得学会让步，不能够只顾及自己的想法。为别人设身处地的思考问题，就是更贴心的，也是更让人欣慰的。
老公出轨? ? 回想当初，你们是因为彼此互相吸引而走到一起。如今丈夫的能力得到了提升，他对妻子的要求也会有所提升。
感情是维系你们两人的重要纽带，当妻子缺少吸引力达不到他的要求，待到他完全失去感觉时，那么婚姻会画上休止的符号。
为了挽回婚姻，你得让丈夫再次被你吸引，焕发出属于你的独特魅力。
老公出轨了，我内心非常难受，我该怎么办？
一、发现老公出轨会产生应激反应，接受不了无法面对，这些都是正常反应。婚外情会让你感觉到否定了你们过去的爱情和婚姻，你会觉得过去老公对你的爱对你的好都是假的，你自己这么多年的付出都不值得。也否定了现在的自己，觉得自己不漂亮了，皮肤也不好了，人老珠黄没什么价值了。还否定了你对未来婚姻的信心，对男人没有了信任，觉得他还会出轨，不可靠。老公的形象也在你心里坍塌了。
二、首先你要稳定你的情绪，就是先接纳自己有这样的情绪，再通过做一些运动来释放这些不良情绪。如果你很痛苦自身能量比较弱的，可以选择一些激烈的运动，比如跑步、游泳。你很压抑可以到空旷的地方大喊大叫。你能量比较强你可以做做瑜伽来减缓一些。
三、现在你要来梳理你的婚姻，看看婚姻是该去还是留，心中有底就不会慌。用评估婚姻的五个标准理性的梳理婚外情之前你们的婚姻
1、你们进入婚姻的感情基础怎样
你们是自由恋爱的，谈了有一年以上有更深的了解，他身上又有吸引你的地方，让你主动跟他继续发展直至跟他走入婚姻，这种就是有感情基础的。
2、你们婚姻的发展、感情的发育如何
你们结婚后有买房买车，生养小孩、一起拼事业、一起旅游、一起完成过许多事。
3、你们婚姻里的满意度如何
他有没有满足你的需求，温暖你、陪伴你、日常生活中照顾你，支持你发展自己的事业，干自己想干的事，你对他满意吗
4、矛盾危机能不能解决
婚外情是可以解决的，婚姻里还有没有不能解决的其它矛盾，比如亲子教育冲突、婆媳矛盾、经济问题等
5、婚姻继续下去的意愿有没有
矛盾危机可以解决掉你想不想继续婚姻
通过评估，满足两条以上这个婚姻就值得挽救。
四、值得挽救的就坚定的来开战婚外情，开战之前还要去分析老公出轨的驱动力，找到他出轨的根源，是在婚姻里有匮乏还是和妻子产生矛盾冲突有防御，是为了满足他心理层面的需求还是为了满足生理方面的需求。还要梳理婚姻生活，婚姻里有哪些问题没有解决或解决不了，导致老公出轨来逃避问题，没解决的后续要去解决或满足，以便彻底挖掉他搞婚外情的土壤和心理。
五、跟老公做夫妻会谈，表明你不接受你的婚姻里有婚外情的存在，要求老公去结束婚外情，否则你可以来结束婚姻。
要做好离婚心理建设，是让你不怕离婚，老公不能用离婚来拿捏你要求三人行，不是让你去离婚。
了解小三的全面信息，找到小三的软肋。要求老公、小三一起来谈分手，并确认他们分手。
面对老公出轨应该怎么办
面对老公出轨应该怎么办
面对老公出轨应该怎么办，男人是下半身思考的动物，都说婚姻是爱情的坟墓，女人往往沉溺于爱情的假象，咽下的碎玻璃只会划伤自己，有部分男人在婚姻期间喜欢在外面乱来，那么面对老公出轨时应该怎么办呢？下面就一起来看看吧！
面对老公出轨应该怎么办1
一、处理老公出轨该怎么办
搜集老公出轨的直接证据。
当有的人碰到这种事情时，他们感觉他们的衣食住行就仿佛亲身经历了飓风和狂风暴雨一样，他们感觉衣食住行将会会被毁了，或是他们指责别人，或是埋怨衣食住行的不公平。
老公出轨我该怎么办?发现丈夫有外遇怎么办?
随后是十分激进派，恼怒，发火，乃至是疯狂的。因此他们根本性的离异，结果在离异的全过程中等水平你平静下来后你就会发现这类方法显而易见太粗暴，欠缺思索。
有效的方法是先让自身平静下来，不必被恼怒所水淹，细心思索下一步该干什么，怎样维护自身的权益，或维护自身的婚姻。只能如果你的观念静下心来时，你才可以独立思考并解决事儿而不会受到别人的危害。
老公出轨的事儿或许并不是没有警示的。这必然是由你丈夫和妻子中间的不利条件导致的。
不管你是不是想再次这类婚姻，你必须考虑一下，大家中间的难题出在哪儿?难题是好好地反思自己，不管怎样对谁错，你常有义务和责任去搞清楚大家中间的状况，那样就能够弄清下一步该如何做，假如是自身有做的不太好的地区，你一定不可以逃避个人缺点。
假如这对你的老公而言是一个不太好的地区，你也务必考虑到怎样运作它。
老公出轨我该怎么办?发现丈夫有外遇怎么办?即然是要把丈夫整理的服服帖帖的，那麼人们务必先与老公谈一谈利与弊，告知老公你早已搜集了他出轨的直接证据，如果你想要让老公的知名度清扫，在要求资产时，自身进行锁匙时不容易有一切手抽筋的主要表现。你能非常好地和他沟通交流并表述你的心态。
假如他还想再次大家的婚姻，你能保证仿佛没有产生过，你应当活得潇洒更强。可是假如还有这种事情产生，你绝对不容易手抽筋。相信，在给你那么好的恩典而且给与他以后，他将不容易愚昧并再次走在出轨的路面上。
面对老公出轨应该怎么办2
今天我们来听一听小田的故事，小田和丈夫结婚三年了，三年以来一直觉得非常幸福。
丈夫长相英俊，经济条件挺好，常常还送礼物让她开心，对她也很包容。
在小田眼中，丈夫既风趣幽默又温柔体贴，可是就是这个小田眼中的100%好男人，可能出轨了，但是小田到现在也没有任何实际的证据来证明这件事情。
她只是看到丈夫总是和一位女同事无休止地交流发信息，丈夫说那是因为工作。
她看到丈夫和女同事亲密地去吃饭。丈夫说这是普通同事的晚餐。当有人看到丈夫和女同事进出酒店时，丈夫解释说他与同事去面见客户。
看来，无论发现什么可疑问题，丈夫总是可以有一套合理的解释。
虽然如此，这些理由却很难让人信服，因为这些事情，小田和丈夫不知道发生了多少的争吵，可是丈夫就是不承认自己出轨。
对于丈夫的狡辩，小田觉得自己没有任何办法，她希望丈夫能够真正的给自己也给婚姻一个交代。
像小田这样在遭遇第三者之后，这种表现的妻子不再少数，当怀疑丈夫出轨，甚至已经证据确凿的时候，还非得要丈夫亲口承认，非得有个交代。
可是到底要的是什么样的交代呢？这个所谓的交代，又有什么意义呢？
当爱人出轨这件事情发生在自己身上的时候，其实很多女人想要的交代，只不过是心中还抱有一丝的幻想。不过是想要丈夫回来说一句我错了，我马上就和外面的女人断绝关系。
可是就算是男人这样承诺了，自己却还是不会那么轻易的相信，从不相信丈夫出轨到幻想丈夫主动悔改，再到悔过之后的怀疑，这样的女人其实一直都没有看清楚现实。
所以才会陷入这种只要丈夫没有亲口承诺就自己骗自己的这种境地，其实不妨跳过这个地方，从更长远的地方去考虑问题。
想一想，如果自己怀疑的是真的，自己会怎么样选择呢。
是希望果断的放弃婚姻，还是保卫婚姻呢？
在看清楚现实情况，看清楚自己的`内心想法之后，才可能是掌握情感的主动权。
如果想要放弃婚姻，那狡辩而不知悔改的态度，就已经可以成为离婚的理由了，不用等到更后的承认。
如果想要挽回婚姻，就需要去找一找夫妻之间到底出了什么问题，导致他有出轨的情况出现，而就算一切真如他所只是误会，但是妻子对丈夫的不信任已经是一个很严重的问题了。
等待交代，不过是等待对方来宣判。
与其如此，不如把婚姻和感情的走向把握在自己手中，但是面对这样的情况，很多当事人却没有办法去履行情况，去掌握感情和婚姻的走向。
这个时候你一定要有你正确的态度和有效的措施，这是解决婚姻和情感问题的法宝。
谁不想婚姻幸福，情感顺遂，但当事情真正发生的时候，不要再等着出轨的老公给你一个交代，而是要自己主动出击。
大路条条通罗马，想要什么样的生活就看你怎么做了。
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