【绪言】挽回女友心里？挽回女朋友的心里话？老司机告诉你，答案往下看“挽回女友心里”的内容如下：
目录一览：
- 1、如何才能挽回女友的心
- 2、如何挽回女友的心
- 3、怎么挽回女人的心？
- 4、不小心伤了女朋友的心，该如何挽回？
- 5、怎样挽回女朋友的心
- 6、如何挽回冷淡女友的心?
如何才能挽回女友的心
想要挽回女朋友的心，一定要认识到你的错误，并且去改正，橡悄察用真心关心呵护你的女朋友，让梁茄她有一种安全感，主动的去陪伴她很多人经常感叹，两个人相爱容易，相处难，是啊，很多人曾经轰轰烈烈爱过一场，可却并没有在一起，更后还是以分手收了场。
其实，在一段感情当中，更重要的并不是两个人是否相爱，而是两个人懂不懂得经营感情，如果两个人吵了架，彼此都寸步不让，就算是再相爱的两个人，也会渐行渐远。
女人，如果你想谈一场永远不分手的恋爱，如果你想留住你生命中更重要的那个人，就要学会用一些小妙招去加深两个人之间的感情。
女人更强大的武器，绝对不是发脾气，而是撒娇，很多时候，只要你撒个娇，男人就会妥协了，女人这样“撒娇”，往往会令男人无法拒绝。
一、经常微笑
一个人的笑容，代表了乐观积极的心态，只有真正坦然面对生活的人，才会露出灿烂的笑容。
同时，在与人交往的过程中，若是你总是一副不开心的模样，肯定很少有人会去接近你，若是你笑容满面，会给人一种亲和的感觉，身边的人都喜欢和你待在一起，也都喜欢和你相处。
微笑，可以释放善意，微笑，可以化解冲突，当你和男人吵架的时候，你可以用微笑化解两个人之间的矛盾，只要你冲着男人微笑，他就会懂你的意思，他很难抗拒你的一缕柔情。
女人要记住，在和伴侣吵架时，可以和男人撒撒娇，你的一个微笑，说不定就能让运数你们重归于好，既然能够软处理，何必和男人硬碰硬，如果你想和他一直走下去，你就和他撒个娇。
二、学会示弱
曾经，我就常犯这样的错误，和男朋友吵架，我从不肯认输，也从来不肯示弱，甚至我们因为谁扔土豆皮大吵了一架，吵架真的特别伤感情，我的不妥协，让这段关系雪上加霜。
后来我发现，不懂得示弱，会增加恋爱的成本，会浪费很多时间，更会让两个人都心情不好。
之后，我们吵了架，我学会了示弱，有时候，我会对男朋友轻声说一句：“我错了，原谅我吧，”他从来都没有拒绝过我，每当我示弱，和他撒个娇之后，我们都会重归于好。
你和爱你的男人撒娇，他是不会忍心拒绝你的，示弱，并不证明你爱的卑微，而是因为你在乎那个人，所以你愿意做出让步，付出更多。
女人，如果你学会示弱，你会在一段感情中更轻松，你会获得很多爱，你会得到真正的幸福。
三、在男人面前掉眼泪
一个爱你的男人，是不忍心看到你落泪的，他会询问你原因，并会为你排忧解难。
若是你犯了错误，想要求得男人的原谅，你可以在他面前掉眼泪，这个时候，男人肯定心疼你。
爱你的男人，更宠溺你，也更心疼你，他不舍得你难过，他更不忍心拒绝你，女人，你要学会撒娇，这样你会得到男人更多的爱与宠溺。
我们都想和自己爱的人白头偕老，共度余生，然，两个完全不同的人，在相处的过程中，会发生很多矛盾和冲突，如果你想和自己爱的人在一起，就一定要学会经营两个人的感情。
有句话说，撒娇的女人更好命，的确是这样，你学会示弱，会赢得更大的幸福，余生，好好经营爱情，好好和深爱你的男人在一起。
如何挽回女友的心
正确的.挽回女友的心方法
一、降低矛盾点为你们的关系减压
在这段关系中，你们时常吵架是高棚因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改戚衫则善你们的关系。
二、承认自己的错误，建立共同性
“当女方提出分手，她已经对你的一切都否定塌蔽了，分手后你说什么都是错的。承认她说的一切，无条件地赞成对方，不要去反击，要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度，从而降低你们之间的矛盾点，让你和他建立共同性。你否定了自己，她还能去否定你吗？”
三、学会冷冻，给自己时间改变
前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说：“冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。”知道自己的问题，就要去改正，不然对方怎么会相信你改过了？而男生应好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。
四、学会换位思考，满足对方的内在需求。
在恋爱关系中，两个人的关系是平等的。你不仅不满足她的内心需求，就别怪她不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，生活中多给予他陪伴，只有你真正满足她的内心需求，她会重新爱上你。
五、提高自身价值，二次吸引她
分手之后你不能用一个平稳的心态去跟对方交流，需减少和对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时你可以通过网络展示二次吸引她，在朋友圈发你们曾经走过的一条街或是你们经常去过的餐饮，并配怀念的文字，勾起对方的回忆。
六、展示你的低需求感，提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”
低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。
七、展示你的个人魅力，保留神秘感
一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把更好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。
八、语言是沟通的桥梁，再次见面应该说些什么？
作为男人，被对方抛弃之后想要挽留女朋友，应该说些什么，怎样才能让她回心转意呢？
“不要用以前男友的身份质问对方的行踪，禁止对方和异性交往。也不要去纠缠对方，质问对方，这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心，就要摆正好自己的心态，以“普通朋友”的身份和对方交流，说一些普通朋友说的话，这样才能降低对方的防范心理，有利于挽回对方的心，”
在分手之后，千万不要和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边，但是这样的行为就如同贬低自身的价值。想要挽回爱情，要停止一切低价值的行为，不要说一些暴露需求感的话。同时向对方表达你能够理解对方的做法，心平气和地和对方沟通，给予充分的时间和空间让对方冷静，停止说一些负能量的话散发负能量情绪，这样对方更愿意和你去交流。
怎么挽回女人的心？
第一诚挚地致歉并纠正
更先无论谁做不对事儿，伤了女人的心怎样挽回?你先要哄好另一方，并且两人争吵提出分手，肯定是双方都是会有过失，因此，你先道个歉，给女朋友阶梯下，感动的分手挽回短信让她先不会再发火，而且好好地的哄她。假如你永远不知道究竟要怎么讲，觉得说多了全是错，就谨小慎微，怀着她，拍她的背陪着她。（自然如今的肢体接触是必须在她还可以穗罩接纳的状况下开展的）随后找到很有可能她对你不满意的地区，并且你的确做得错误的地区，开展纠正，例如你习惯性立即穿外套发生关系，她跟你讲了好多遍，那你就一定要改为换睡袍。例如你穿着打扮随便，便是能够穿上去见人，那麼你一定要学好穿衣搭配，至少要保证环境整洁。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析漏液
第二不消沉，追求进步
要想和女友复合型，那么就一定要让她见到你一直在积极主动的往上，勤奋勤奋，而不是消沉抑郁乐乐，日常生活得一塌糊涂。假如恰好是由于你以前十分懒散，不喜欢运动，那麼伤了女朋友的心怎么挽回?现在的你必须抛开手机，学会放下这些你一直迷恋在其中的手机游戏，逐渐恢复过来的作息时间，早睡早起，而且能够试着去慢跑，运动健身，做一些有氧运动减肥，不但加强锻炼，还增强体质，或是能够挑选打蓝球，足球队，游水这种，而且一定要照相\/信发朋友圈，让她见到你奋发向上的一面，把自己的日经常在\/信朋友圈共享，还能够发自身又学好做一个菜，可乐鸡翅（她十分喜欢的），随后能够配一个创意文案，“学会了她更喜欢的可乐鸡翅”。
第三维持低频的联络
一般伤了女人的心怎样挽回?女友在与你分手之后，都是会加入黑名单你，这时候先不必焦虑不安，你毫无疑问有她的联系电话，能够维持返族物每日发一些你关注她的语句，例如她一直会忙碌工作中忘记了用餐，那么你能够每日提示她要按点用餐。她快来姨妈了，那几日前就发消息提示她让她不必吃凉的，吃辣椒的，自然假如能立即送餐和送开水毫无疑问比口口声声那样关注她会更好，因此，假如渐渐地的她能够再度接纳你的话，就一定要有个人行为上的关注。
不小心伤了女朋友的心，该如何挽回？
情侣在一起很多时候说话都不经过大脑思考，说者无意听者有意，不小心惹女朋友伤心基判歼了就不要采取再不理不睬的态度，要采取一些措施挽回女朋友的面子，及时挽回两人的感情。
送鲜花，表歉意
虽然我和男朋友很少吵架，但并不是因为我们不会发生口角，只是因为我们俩都不喜欢把问题弄大了，但每次吵架，都到了分手的临界的临界点，如果吵架的问题不涉及原则问题，当看到他捧上鲜花来到我面前道歉时，我都心软下来并且原谅了他的过错。男生如果把女朋友惹生气了，却一直都只会说对不起那几句话，会显得非常的枯燥，女朋友听多了也会感觉没意思，如果变着花样来道歉，也许她就会觉得你是诚意的。个人认为女孩子对鲜花是无法抗拒的，如果你不知道怎么道歉，就买一束鲜花聊表诚意吧。
逗女朋友开心
许多女生在自己爱的人面前是无法生气的，即便还没有见面的时候，内心有千言万语想要脱口而出，但当面对自己更心爱的人，看到他的眼神，就无法对他说那些狠心的话。如果说你把女朋友惹生气了，不妨跑到他面前来对她说笑话，讲一些她可能感兴趣的话题，不知不觉，她就被你带偏，然后参与你的话题，这样仿佛你们又可以像正常的情侣那样聊天。不要像很冲塌多男生那样把女朋友惹生气了之后自己就沉默不语，一直在别的地方跺脚，与其等着女朋友的情绪越来越严重，还不如干脆直接的快速解决。其实女孩子很好哄的搏冲，有时候他们生气的原因很简单，但也不是真正的生气，主要是为了引起男朋友的重视。
愿每个人都能够在美好的时光中，遇见自己，就能更后的人，不要因为一些小问题就匆忙分手。
怎样挽回女朋友的心
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的方法，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，出轨多次的伴侣不必强留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下是我分享的挽回女朋友更好的方法，一起看看吧。
挽回女朋友更好的方法1
方法一：正视分手的事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看段轿你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
方法二：了解女人的需求
“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？
女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？
方法三：提高自身建设
在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的`作用。
方法四：提升恋爱等级
虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
挽回女朋友更好的方法2
首先拿出挽留的姿态
很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就轮斗把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。
如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。
给对方需要的而不是自己想要给的
女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢？怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢？
其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗？对方的内心其实更需要什么呢？我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得握桐肆到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。
对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。
可以表达自己想法但是不能强求
在生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题，于是两个人之间产生矛盾。更后女方忍无可忍，于是提出分手。
可是当分手后，自己马上意识到自己身上存在着很大的问题，于是很自责，很内疚，希望立刻得到女方的原谅。然后不断的去找对方，去给对方发誓自己以后一定如何如何对对方好，希望对方回到自己的身边。对方一次不同意，然后再继续去寻找对方，去许诺更多的誓言，希望对方立刻回到自己身边。
挽回女朋友更好的方法3
1、承认错误
分手的情况有很多种，但不管是什么原因分手，是女生导致，还是你自己作死导致，你要做的都是先承认错误。你听说过跟女生讲道理得到了爱情的男生吗？没有。
道理咱们都懂，但日子要两个人过，所以，作为男人，先把责任扛下来，道理这种东西，日后再说。承认错误，是女友愿意跟你谈判的第一步。
2、打温情的回忆牌
女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。
如果不想过于直接，可以旁敲侧击的表达自己对过去的怀念。如发一些只有她明白的朋友圈，跟一些共同的好友讲述你的不舍等等。这么做是为了让她从侧面感受到你的悔意，下一步再直接告诉她，真心表白。这样的效果是事半功倍的。
如何挽回冷淡女友的心?
女友分手后对我很冷淡
女友分手后对我很冷淡，恋爱很美好，但也很难维持。没有哪对情侣能够相处的一帆风顺，过程中总会有些磕磕绊绊的。能完美的解决这些磕磕绊绊，感情就能很好的维持，女友分手后对我很冷淡怎么办？
女友分手后对我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、和姿祥找根本原因
人在遇到任何问题时，第一反应便是把所有的原因归结于外在。
比如说考试失败了，会认为是题出的太难，邻座的同学的椅子的响声影响你答题，监考老师太啰嗦让你心情不好，等等。
你却从不认认为是自己不够努力，才导致你全盘皆输。
女友突然对你变得冷漠，爱搭不理，可能不是她的错，不是外在条件的错，可能很大的原因正在于你。
比如，没有关注到她的情绪变化，在某一件事情的处理方式上不得体，忽略她的感受，你的态度影响到她的态度。
对待一件事情，不仅要外归因，更要“内归因”，客观对待，理清事情的现状。
2、增加与女友的沟通
这种沟通指的是“有效沟通”，而非互相推卸责任的“无效沟通”。沟通之前，需要注意以下几点：不抱怨、不责备、互相尊重。
站在客观的角度处理问题，认真倾听对方的想法，多些理性少些感性，以解决问题为出发点，而不是为了发泄情绪而不顾恋人的感受。
找出问题的症结所在，然后商量如何解决，共同商讨，给予对方足够的尊重和认同。
在整个沟通的过程中，禁止一切抱怨和责备的行为，尽量避免给对方带来不舒服的感觉。
站在对方的角度，设身处地考虑她的感唤搏受和想法，别因为一时冲动而伤害彼此。
3、增加情感投入
无论两个人之间有多大的矛盾，发生过多么严重的争吵，但是感情基础是一直都在的。逐渐增加情感投资，增加陪伴与关心，建立情感链接，偶尔准备惊喜和礼物，重新点燃她对你的情感。
同时，也可以带她去你们之间约会的地方，重新利用心锚来唤起她对你的感觉，促进感情的升温，当然这一切建立在你的良好态度之上。
开始一段恋爱很简单，维护一段长期关系却不容易，这需要两个人付出共同努力，有问题及时处理，别去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多沟通
有的男人在分手之后都不知道自己的问题出在哪里，挽回的时候也说不定点子上，让自己女朋友更加失望，这个时候更好的办法就是多和女朋友沟通，看看你们的根本问题出在哪，多听听你女朋友的心声。在了解了你女朋友怎么想的之后，这样就把容易有什么矛盾和误解了，这个时候再给你女朋友看到你的诚意，她才会改变对你的冷漠态度，对你热情起来。
2、自我提升
如果你女朋友对你冷漠是因为你对她没有吸引力了，她已经厌倦了你这样的人，那就要在挽回中进行自我提升，重塑个人魅力，对册液她建立二次吸引了。试想一下，当你一全新的面貌出现在她面前，她自然会对你产生好奇，进而对你产生兴趣，那时你还怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的应该去丰富自己的生活，提高你的生活质量，让自己变得更优秀，当你变得更好的时候，女人自然会被你再次吸引。不过，复合之后记得继续保持这种自我提升的理念，对她形成长期吸引。
3、满足她的情感预期
女人其实对自己的感情抱有很大的预期的，她们会对一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生们不了解这些，也不注重这些，那么女生也会迟早对你失望。这个时候你可以多观察女生期望的情感预期，力所能及地去满足她的情感预期，给她一些小惊喜小浪漫，从而使你们的感情浓度不断增加。
三、分手后的复合秘籍
1、 短期冷冻，接纳分手事实
大部分男生在分手初期，经常不回去寻找是感情出现问题的根本原因，而是一心道歉，认错，希望得到对方的原谅，以此来挽回女友。可是分手初期这样的行为不但不会得到对方的原谅，甚至很容易激起对方的抵抗心理，从而加强对方厌恶感，坚定分手的信念，更终导致两人的关系陷入僵局。
因此，现在需要做的第一件事就是，表明自己不打扰的立场，成熟冷静的分析感情上的问题，并明确表示希望还可以做朋友。
2、自身建设，提升自我
在彼此冷静的期间，建立自信，认清自我价值。有哪些做的好的地方总结出来，做的不好的地方，督促自己改进。
多做一些情侣相处上的功课，再把握相处有度的情况下，提高自己的姿态，不再将自己摆在一个较低的位置上，恋爱的两个人是平等的，任意一方出现倾斜，感情都要出问题。所以，在感情出现矛盾的时候，不要总是逃避问题草草认错，要积极解决生活上的小问题。这样才可以避免更大的问题爆发。
3、建立二次吸引，邀约挽回
可以以工作或其他客观原因进行联系，这样会降低女方戒备抵抗心理，掩饰自身需求感，从而展开新的`话题。
在聊天中围绕积极地工作状态及工作经验等内容，打造阳光向上的形象，聊天内容不会尴尬，进展顺利。
在聊天氛围基本稳定的时候，尝试聊一些生活中的问题，增加彼此新的了解，重新建立共同联系，此时建议聊一些共同爱好等拉近彼此距离，回归正常朋友关系。
在两人关系进一步稳定是，就可以进行现实生活中的约会了，在相处中，自信细心地与她沟通，营造舒适的氛围，给女方足够的安全感，多注意在细节上体现你的感情。
专家解析：
矛盾是能积累的，越来越多的矛盾积压起来，就跟气球一样，一旦爆炸了，导致的更严重的后果就是分手。对方对你冷淡，是因为相处过程中有太多的矛盾没有得到有效的解决，想要跟女友复合，需要降低矛盾点让女友重新接纳自己。
女友分手后对我很冷淡2
作为男人，应该怎么正确挽回自己的女友，这就有以下比较有效的建议：
1、分手的原因。
在爱情关系中，更根本的不是如何去改变对方，而是如何去适应对方。许多人追求的时候都是一副绅士的样子，追到手后就开始原形毕露，比如：不冲厕所？短袜一周不换？骂人？男人做这些事没什么大不了的，但在女孩眼里，这些事是无法接受的，也是很不好的一些行为，即使你们住在一起，还是要互相照顾彼此的感觉，这些对方讨厌的行为尽量不要出现，做个有礼貌的绅士。
缺乏上进心，缺乏上进心是目前分手挽回比较大的困难，很多男生都不知道这一点。由于女生不会喜欢一个没有上进心的男生，试想一下，女生在更好的时候，把自己的后半生交给了一个男生，希望这个男生能给她快乐，但你的确是一个整天游手好闲，只会玩游戏的人，有多少人敢放心的跟你走？
对社会一无所知。许多女孩都希望自己的男人是个社交高手，能够在任何场合都能很好的帮自己处理好朋友关系。在女生看来，这样的男生更是拿得出手。但有的男生却是社交恐惧症，总躲在更后，不敢和陌生人说话，觉得自己的女朋友就是自己的港湾，这也是为什么更近老在调侃，女人慢慢的活成了汉子，汉子慢慢的走上了女强人之路。
2、调整心态。
要调整心态，面对分手这件事。许多人分手后仍然不能正视这一事实，去反复跪求对方回到自己身边，告诉对方没有你活不下去，这样只会使对方产生厌恶感和排斥感，以为自己的离开是对的。要不就好好想想，换种方式去挽回对方。
给自己一点时间，感情是两个人的事，当你们的感情出现问题时，双方也都有问题，所以给自己一点时间，冷静下来，想想你们分手的真正原因。要真正解决问题，必须找出问题所在。仔细想想自己是因为报复想要挽回对方，还是因为面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考虑清楚自己是要挽回还是要追求新的幸福时，才不会做傻事。
3、引用挽回女朋友的话。
真诚承认错误，换位思考，相互体谅对方的困难。人们在情绪不稳定的时候很容易做一些无法挽回的事，所以我们在挽回的时候一定要照顾好对方的情绪，这时也许就是你和对方争吵的时候，越想进入对方的怀抱，对方越会拒绝你千里之外的你。
因此，我们需要跟随彼此的情感，感同身受，这里的感同身受一定不是伪装，而是站在她的角度，去体会她的感受，这样你就可以真正地去思考自己的问题。你可以说：”反省了这几天，我发现自己以前太自私，许多事都没顾及你的感受，只顾自己顺心，让你受了伤，对此我很抱歉，我以后会改正，希望能给你幸福。"
你也可以对她说：“刚分手，我还是很不习惯，你可以每天给我打个电话或发个短信给我，让我慢慢的适应你的离开”，你还可以对她说：“没想到这么快就分手，其实还有很多事情没有做，虽然现在分手，但我还是想完成我们以前的那些约定，做完之后我会离开你，不再纠缠你，这样我会更好，希望你会喜欢，如果你感到困扰，请告诉我。”
分手不代表结束，分手挽回也是常见的，控制好自己的需求感，慢慢拉近双方的距离，调整好你们之间的距离，逐渐复合；挽回只要你坚定了自己的信念，找出了你们之间的问题，调整好了相处模式，挽回女朋友其实也没有什么难度。
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