【前言】老公有外遇怎么办呢？老公有外遇了怎办？情感问题解答，找映森唤爱“老公有外遇怎么办呢”的正文如下：
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老公有外遇要怎么处理
老公有外遇要怎么处理
老公有外遇要怎么处理，出轨对女人来说无疑是重大的打击，婚姻中有很多事会影响夫妻感情，随着婚后时间的长短，曾经深厚的感情也会变得越来越淡。那么下面分享老公有外遇要怎么处理。
老公有外遇要怎么处理1
一、控制好自己的情绪
任何妻子在面对老公的外遇时，恐怕内心都是崩溃的，愤怒、挫败、委屈与羞辱的负面情绪会包裹着你，让你整日处于崩溃边缘。
一旦确定了这件事之后，如果自己没有把握控制好情绪，可以先找一个靠谱的好友倾诉一下委屈的心情，通过倾诉缓解自己内心的压力与情绪，让自己平静下来，不要让自己的情绪失控。
二、三个月内不要做重要决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。
这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、理性思考后做出决定
你现在只有两条路可以选：
第一是离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。
不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二是接受：如果你还想跟老公继续过下去，那么就要勇敢地接受老公外遇的事实，这是对婚姻的挑战，那么这时就要好好做一下反思，分析一下怎么才能提高婚姻质量，提升二人的`关系。
老公有外遇要怎么处理2
一、老公外遇后如何挽回?
老公外遇能挽回吗?两个人当初在一起的时候，其实也是彼此喜欢的，那为什么这些年你天天在家里带着孩子，慢慢熬成了黄脸婆，他在工作事业上不断的晋升，经济也越来越好，你们之间的差距在不断的扩大，男人在你的身上已经找不到刺激和新鲜感，他对你就像左手摸右手一样。
男人一般都是冒险型的动物，他们喜欢寻求刺激，于是他们为了证明自己的能力，开始寻找外面新鲜感的女人，通常男人和身边的兄弟聊天的时候，没有几个是没有外遇的，既然感情发展到一定程度都会有这种问题，不烦我们自己做出一些改变，让我们的生活充满新鲜感，充满小刺激，让男人在生活中找到乐趣，相信婚姻生活也会更美好。
二、老公外遇如何挽回
1、可以哭闹，但别让亲友皆知
遭遇这种事情，痛苦和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下，假如你闹到亲戚朋友那里，看起来可以获得亲友的支持，但实际上更后不过是他人饭后茶余的谈笑罢了。
2、管住男人钱袋子
其实出轨对于大多数男人来说，只是偷偷的补偿他们的好奇心态，当他们真的尝试之后就不再对出轨那么好奇了，反而能够和你在生活当中踏踏实实的过日子，当然对于经常出轨的男人来说，把出轨当作家庭便饭，那这是万万不可原谅的
女人要守住自己的原则，坚决离婚，遇到男人出轨，女人要保持冷静，分析男人是否可以挽留，能挽留就挽留，不管不挽留就坚决离婚，在生活当中更重要的还是要管住男人的钱，生活的激情毕竟会退去，但你管住他的钱袋子，他想出轨，也没有机会。
老公有外遇要怎么处理3
一、懂得保养自己
很多女人在婚后都变得不如单身的时候漂亮，不爱打扮，生活也很随意，认为都已经结婚了，就没有必要再打扮自己。这是大错特错的！
要做的就是要时刻保养自己的皮肤，多用化妆品，多做保养和护理，减慢自己的衰老速度，每天都让自己漂漂亮亮的。
让男人带你出去后觉得是自己的骄傲，让其他男人对你有青睐来刺激他的成功和占有欲。这样他就不会有身体出轨的理由了。
二、要有自己的事业
夫妻关系修复中重要的一点是，女人要有自己的事业，但决不能做女强人，因为你越强势，男人就越有压力，感受不到被需要。在你身上体验不到征服感，那么他就很容易会去找一个可以征服的女人来发泄你在他身上施加的耻辱感，那是很可怕的事情。
女人应该以家庭是主业，工作是副业，让自己有事可做，能在经济上有自己的收入，而不太过于依赖老公。
女人有自己的事业，让他知道你有为这个家做出自己的努力，男人的压力也会少一点。与此同时也可以跟老公共同进步，共同提升，这样才不会把彼此的距离拉大。
三、做个懂情趣的女人
自古以来，贤良淑德就是中华民族的传统美德，女人就要贤良淑德，勤俭持家，做男人的贤内助。还要为自己的婚姻生活不断去制造新鲜感，偶尔也可以做一些浪漫的事情哄哄男人，男人也是需要哄的。
此外，还要做个懂情趣的人，给予男人的理上更大的满足，保持和谐的性生活，这就需要你去自己领悟了。
四、多关心另一半
很多女人婚后都会把重心放在自己的家庭上面，为家操劳，想着每天柴米油盐酱醋茶的琐事，却忽略了自己的老公。
这时候，男人就会寂寞，缺乏关心，理解和沟通，是更脆弱，更容易被人趁虚而入，更难把持外界诱惑的时候。所以千万不能让男人有出轨的想法，不然一旦有什么诱惑，就会容易陷进去了。
女人在照顾家庭的时候，也要多关心自己的老公，多陪陪自己的老公，填补他的空虚寂寞，让他感受到你的关心，支持和鼓励。
理解男人工作的辛苦，让他不再感到被忽视。此外，也要与对方经常沟通，有什么问题都要说出来才不会因为小事而造成不必要的误会，多找彼此之间的共同话题，在思想上与老公保持一致，才不会让他有精神出轨的可能。
老公有外遇怎么处理是更好办法
老公有外遇怎么处理是更好办法呢？对于男人在外面出轨对不起家里的妻子，这时候女人更聪明更好的处理方法有哪些呢？一起去看看吧。
一、老公有外遇怎么处理是更好办法
1.控制自己的情绪
如果你发现自己的老公可能有外遇，但是没有确凿证据前就不要闹的天下皆知，毕竟不确定的事情你自己说出来也没有底气，到时候别人都会觉得你无理取闹，所以一定要想办法去取证，去证实是否是真实存在的，如果是误会的也不会降低彼此的信任感，破坏感情。
2.懂得付出与保留
作为女人，更好的依靠其实不是嫁一个好男人，还是应该相信自己，在爱对方的时候要懂的为他人付出七分也要记得爱自己三分，只有自己爱自己的女人才值得别人爱你，全身心的投入到时候伤害的只能是自己，男人也会认为你活的没有自我而嫌弃你。
3.话语的试探，提醒警告
如果你发现你们之间的相处可能会被别人趁火打劫的时候，一定要给自己的男人打一针，用沟通的方式方法去提醒警告对方，你们之间的感情问题，打擦边球顺便可以观察男人此时的态度是什么，究竟有没有悔过的意思。
二、男人出轨女人聪明做法
1.不吵不闹
对于聪明的女人来说，就算是遇上出轨的大事，她们也不会轻易的大吼大叫，他们会冷静下来去思考自己的感情究竟是什么地方出现的问题，去找寻问题的根源然后再去解决问题，给自己争取更大的权益。
2.做好财产的保护
对于男人出轨，女人不要大吵大闹，其实很多时候你的歇斯底里都是没有用处的，如果这段感情没有办法继续，那么更好的方式方法就是保护自己的利益不受侵犯，有良心的男人就不会出轨，所以不要想着你们之间的情分会让他在离婚时善待你，所以一定要做好对于家庭财产以及个人财产的保护。
3.计划好孩子的安排
对于女人而言，大部分都是放不下孩子的，毕竟怀胎十月是自己身上掉下的肉，对于男人来说女人对于孩子更加的有感情，所以不论是要与不要孩子，一定要提前想好离婚后孩子应该怎么办。
三、男人出轨女人更好的处理方法
1.离婚方式
（1）财产预算
对于家里的相关的夫妻财产要心理大概有个概念，以及你应该保护起来的一定不要犹豫，别到时候落得个人财两失的下场。
（2）孩子
孩子是一个家庭的纽带，但是当某天这条纽带也栓不住两人的时候一定要保护好孩子，因为他幼小的心灵可能会因为你们而蒙上一辈子的阴影，所以即使你们之间关系不在了，但是孩子是自己的，都要学会保护他。
2.不离婚方式
（1）调整情绪，过好自己的生活
女人很多精力在婚后都会给自己的家庭，照顾自己的老公孩子，给自己的时间少之又少，对于这样的人当遇到男人出轨，真的很悲哀，但是没有自己生活的女人遇到男人出轨的机率也是相当高的，所以当你发现自己的男人出轨时候，如果不想离婚那么就要即使的调整自己内心的不平衡，愤怒的情绪，好好谈谈，过好自己的生活，让自己看开一点儿，否者更后的结局就是互相厌弃直至离婚。
（2）沟通谈条件
当你们之间婚姻出现问题了，对于男人出轨女人应该怎么办呢？不要大哭大闹，男人对于这种女人是无比鄙视的，更关键的是你流泪吵闹只会增加他的厌恶感，并不会有什么实质的变化，这时候如果不想离婚就要抓住男人愧疚的心理得到自己想要的利益，也是能够约束男人再次犯错的足够资本。有了这些能够大概率的杜绝男人的再次伤害。
发现丈夫有外遇怎样处理
发现丈夫有外遇怎样处理
发现丈夫有外遇怎样处理？有些男人有外遇之后会掩饰得很好，但是时间久了会露出马脚。女人知道老公背叛了自己一定很难接受，但该处理的事情还是要处理，那么发现丈夫有外遇怎样处理呢？
发现丈夫有外遇怎样处理1
一、老公有外遇怎么办
(一)妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。
在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
(二)在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
(三)为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
(四)和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。
更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
(五)让老公自己去处理他与第三者的关系
更稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
二、注意事项
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。
你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。
此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!更后促成外遇*!
注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
面对婚姻中不忠的一方，只有两个选择，要么结束这段关系，要么选择原谅，决定权在当事人双方，所以在作出决定之前，要冷静下来思考，哪一种方式对于自己更好，家庭中若还有孩子，还需要考虑孩子的成长，不可一时冲动。
发现丈夫有外遇怎样处理2
第一步：要制止或者停止和老公关系恶化。
有很多人说我发现老公有外遇了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去；
再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。
这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步：要停止夫妻关系恶化。
第二步：要释放和接引负面情绪。
当你知道老公有外遇时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。
所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。
同时也要好好的梳理你们这段婚姻到底出了什么问题？有没有改善的可能？
第三步：是离婚还是挽回
性格刚烈一点的女性当丈夫出现不忠的时候一般都会选择离婚，而且随着社会的发展现在的离婚率也是越来越高。
当婚姻出现问题的'时候真的就一定要离婚吗，其实不然，这个就要看这段婚姻还有什么事情是值得挽留的。
比如说丈夫只是一时的糊涂，出轨后认错态度良好，而且大家又有一个年幼的孩子，那这种情况可以考虑原谅。
另外：即使你不确定这段婚姻是否能挽救回来，你也不能在你们关系处于更低潮时做决定!
我不是教大家自我麻醉或得过且过，也不是说已经破烂不堪的婚姻还可以将就。
我是想说，假如，这个男人在你们以往的婚姻中，一直表现得很好，爱孩子，维护家庭，对你不错，也会把钱给你保管，你们也有很深的感情基础。
而你犹豫的点，是因为他除了出轨，并非十恶不赦，也有值得肯定的地方。
所以，我劝你，不要冲动做离婚的决定，至少，不要在你情绪更崩溃的时候做决定。
发现老公外遇怎么处理？婚姻从来不是一个人的事情，需要两个人齐心合力相辅相成，才能维持幸福的长久。
所以发现老公出轨不要一味地去指责他，也要从自己身上查找原因。
看看自己平时是不是对他疏于关心，是不是一点小事就不停的唠叨……要知道生活中各种的小细节一旦累积起来就可能成为危及婚姻的大问题。
其次婚姻危机也是一个解决的机会，说明两个人婚姻当中需要进行一个大的全面的调整。
意识到问题的存在，去磨合，改变，调整。如果感情和责任尚在，婚姻就有改善的空间。
发现丈夫有外遇怎样处理3
更有利的结果，有两种。
一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
1、保持冷静。
发现老公出轨，更忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。
被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。
你闹完，更好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。
你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
更后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
2、收集证据
无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：
第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；
第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。
怎么收集证据呢？
第一，收集老公和第三者的聊天记录；
第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；
第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，
第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书
2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。
也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。
如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。
等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。
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