挽回前任是什么样的感觉,挽回前任的话心酸99条?

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【导言】挽回前任是什么样的感觉?挽回前任的话心酸99条?不懂就往下看,情感精细讲解“挽回前任是什么样的感觉”的内容如下:

目录一览:

努力追回前任是种怎样的体验?

努力追回前任的过程又甜又苦。

都在说挽回了多么甜,那我就说说挽回有多苦吧。

努力追回首先会体验到:

患得患失,不敢触碰。

太用力的结果昭示了整个“追回”的过程有多么的大起大落。

因为“努力”这件事儿,承担了你对复合的过多期望,一旦失望你就受不了。

你每一次付出都期待被快速的回应。每当被及时回应,你就过于开心,开心到以为自己取得了巨大的进展,“他肯定还喜欢我!我还有希望!”

而没有被回应的消息,你一分钟要看几十遍手机,他不回消息的时间越长,你内心的独角戏就越多。

“怎么了,是不是我不应该这样说”

“我又做错了什么,他为什么不理我”

“他果然不爱我了,我没希望了吧”

内心戏真的太多了,在跟对方的再次相处中,总要揣摩对方的心思,仰人鼻息,翻他的社交动态翻到崩溃,难过的时候,因为什么分手的根本不重要了,脑子里只有停不下来的回忆和负面情绪。

没思想、没生活、没尊严,只想复合。

我是过来人,我特别理解那种决定挽回以后,怎么使劲对方也不给回应的感受。这样吃过太多苦的人,一点点甜,就感动到爆哭,再多给点结果,就开心到爽死。

但是,容我这个过来人泼点冷水:努力是把双刃剑,付出太多了,付出感也会增多,初心就变了,这样的挽回是没有必要的。

原本谈恋爱的时候没见你对他多好,现在分手了,吃了点被拒绝的苦,就变成爱他爱模蔽的死去活来了?挽回成功首码和了,你欣喜若狂了,接下来你们就真的爱的死去活来了?

未必吧,过的还是普通的生活,面对的还是普通的矛盾,只不过自己给自己加的戏太多了,就走进了一个痴情的角色里走不出来。

就像你千辛万苦攒钱买过的东西,更后还是要扔进垃圾堆,因为你用不上了。只不过当你产生消费冲动的时候,喜悦的情绪不会让你理智的判断这件事有没有必要。

我不是攻击前任都是垃圾或者过去的感情不值得挽回,我想告诉各位的是:别在剧情里走不出来,清醒点,强扭过来的瓜,可能只是满足了彼此当下的需求,不是因为多么喜欢,不管是你还是他。

你的需求可能是自己“想得到”的欲望,越苦越渴望得到。

而他的需求可能是目前没有更好的选择。

没有更好选择的时候,你辛苦的付出就成了对他唯一的吸引力,他会想:哦,这个人对我这么好,要不给他个机会试试吧。

我有一个发小,他是我见过更有奋斗精神的人。分手以后,他极尽所能的改变自己满足对方,终于抱得美人归,体验了挽回成功后“奇爽无比”的感觉,但是没多久,他就告诉我又分手了。

我问他为什么呢?

他告诉我:还是老样子,越处越失望,我对她那么好,好像总也没法感动她。

你们看,甜蜜之后的苦涩来了,努力复合了,也未必开心,有的人甚至还在继续相爱相杀的局面,一个人奋力挽回,另一个人勉强将就。

从长远来看,努力追回了前任,生活也没有停留在“王子和公主幸福的生活在一起”的结局里,它还会继续往前走,发生更多不可预知的矛盾。

那有人就要问:那叫你这么说,我努力追前任就没有必要喽,分手了就躺平等着好了?

我啥时候说过努力追前任没必要,我只是说,追的那么苦情没有必要。求回来了,不代表你就成功了。对方同意跟你在一起了,你也不用欣喜若狂。

用力过猛的结果,很可能是看不清主要矛盾就复合,接下来重蹈覆辙。

那么我想再说说什么样的挽回才能避免重蹈覆辙。有这么几个点你们一定要知道。

◐复合的关键不是努力,是快乐

许多人,搞不明白,自己很真心,为什么还被拒绝。

你知道为什么对方不者盯接受你的真心吗?不是你不努力,是你不快乐!

或许是因为本以为牢不可破的关系失去了信任,或许是被甩了感到没面子,或许是对挽回的结果看得太重,不管是因为什么吧,你太压抑了,太不快乐了,你的挽回好像总给人一种不甘心的感觉。

我出过很多的挽回攻略和聊天技巧,但是我必须承认,复合的关键,不是技巧,是心态,是跟对方接触的状态,和你本人当下的情绪。

你挽回的过程始终不高兴,苦的要命,对方肯定也不会高兴。就像是你的父母总说为了你好,为了你付出了多少,你知道他们是爱你的,可你愿意天天跟他们待在一起吗?你以为自己那些忍耐是付出,人家觉得是压力。

所以说挽回别甩脸子给对方看,别负能量满满,对方没有义务承担你的情绪。要聊天就开开心心的聊,什么开心聊什么,不开心就别聊了,就这么简单。不要担心自己做错了什么,你开心、轻松就像普通朋友一样,守住自己身份的定位,不多管闲事,也不给自己加戏,你就没有错。

走出角色的束缚,你能量满了,才有可能传递给对方。

◐放下欲望,用对方喜欢的样子面对他

什么是对方喜欢的样子呢,比如你们刚认识的时候你自信、自立、自爱,能和他自然的相处,这至少是对方喜欢过的样子,再怎么说,他不会排斥这样的你。

欲望又是什么呢?就是想得到。

你自己当下的需求可能不是“喜欢”是“得到”。这两者的区别是,“喜欢”是自然而然的付出,比如为心爱的人做饭洗衣,看到他开心你就开心。

而“得到”是忍辱负重的掠夺,你牺牲了自己某方面的舒适感,比如你想到家里的饭要你来做,衣服要你来洗,你就觉得“我对他那么好,他为什么不爱我呢”换句话说“我牺牲的够多了,为什么还是得不到他呢”。

我前面说过,你求的狠了,对方是可能给你个机会的,但是这种挽回没有必要,因为你们的复合还是止步在满足当下的需求,你“得到”,他“试试看”。

局面已经僵成这样了,难道没有办法破解吗?当然有,更好的办法就是推倒重来,回到初心,重新爱这个人一遍。

什么意思呢,我希望你们想想自己当初吸引的点在哪里,从哪里开始爱上对方。你喜欢他哪点,欣赏他哪面。原本喜欢一个人不是非要得到的,一开始只想多看他一眼,后来想要的只是他一个拥抱,再后来想和他发生关系,想要抱持感,想要安全感,现在又想要好的物质条件,住大房子买高级货,想要他包揽家务站出来处理亲戚关系……

想要的越来越多,爱的感觉就越来越少。

剥开这所有的欲望,为什么不想想当初那份纯粹的“喜欢”是怎么来的。关系退回了更初的状态,爱也应该减掉后来的那些欲望,单纯的给对方喜欢和欣赏。我常说挽回是作减法,把你们中间经历过的那些都减掉,露出两个人本来的样子,没有阻碍,肯定就能重建联结。

◐解决不了的问题不要在那硬刚,换条思路

我收到更多的问题就是:锦鲤,这个XX问题我已经跟他沟通过了,实在解决不了啊,怎么办。

说实在的我一看到这种问题就头大,你搞不定了我也不知道怎么办,我总不能劝分吧。你的问题不在于你搞不定,而在于你搞不定还硬搞。

我说的更多的话就是:阻碍挽回更多的是情绪问题。

你们不要在一个节骨眼上跟前任搞对立情绪,解决不了的问题你换条思路解决试试看。

譬如说被前任拉黑这个问题,你发了好多信息他也不把你拉回来,你就不要执着于拉不拉回来这件事儿了。没有微信还有短信,没有短信还有电话,没有电话还可以组局。

再比如异地的他不肯再坚持异地恋,但你又没法现在就结束异地,那你可以先把异地这件事放一放,先缓和矛盾培养感情,再深入商议异地这个事儿。不是所有的问题都要分出输赢对错,也不是所有问题都要现在立刻解决。

感情的事儿大多都是这样的,左思右想,不停的找思路,有的思路找到更后也找不到合适的,但是其中有一个人先心软了,就不计较了。

硬刚的时候大多是有情绪的。你是自己被打击的不行了,对方提出分手,你放下身段去挽回,处在较低的地位上的时候,你就处在一种时刻被抛弃的恐慌当中,没自信了。没自信了就非得做点什么证明自己不可。

与其硬是给对方压力,不如自己找点自信,提升自己,这也是一种思路。一定不要硬刚,两个人僵在那里没什么好处。

◐能不能挽回,看你不可替代性高不高

你熬夜陪聊,又是送礼物又是偶遇,这些事儿别人不能做吗,别人也可以啊,这些不是不可替代的。让对方真正动心的,不是你做的这些鸡毛蒜皮的事儿,而是不可替代性。

这个不可替代性非常忌讳讨好对方。讨好不难做到,人云亦云的话就没有不可替代性。不可替代是“你给对方的东西是别人给不了的”。其实大部分人,都不是不能取代的,我们只要尽量挖掘和发展自己的优势,才能提升自己的不可替代性。

至于你自己有什么地方是难以被替代的,在对方心里有根基的,这个得你自己去想,挽回也讲究个扬长避短,你把长处展现出来,别人才能把你这项优势考虑进去。举个现实点的例子,男人出轨了还是离不开老婆,为什么呢,因为老婆能帮他照顾家照顾孩子,维护他的面子,而小三不能。

◐不用那么努力,如果喜欢,“尝试追回前任”就好

说实话,追回一个人,其实真的不需要那么“努力”。

爱情是锦上添花,不是雪中送炭。

复合不应该是“我追回了你简直开心死了”而是“原来我没有你也行,可是我有了你更开心”。

许多人是本末倒置的,把爱情当成了给自己雪中送炭,你也不想一想,自己现在这个蓬头垢面的样子,雪中送炭那不是真正的给你送炭,那可能是接济,是可怜,是同情。

你努力成为一个优秀的人,非常好,但是他还是不喜欢,因为他喜欢的压根就不是努力吧。挽回他不要那么用力,正相反,我觉得你要在他面前成为一个放松的人,一个不耻下问,也不再嘴硬的人,你可以加油,但是不要那么努力去迎合他。

合得来,三观匹配,懂得展示自己,懂得尊重对方,这些才是复合的基础,不是那些披着努力外衣的爱情绑架。

我的观点是,不管是挽回,还是恋爱,不快乐其实就不值得。你不快乐的时候你会觉得不值得,他不快乐的时候他会觉得不值得。

不快乐的恋爱是在内耗,快乐的挽回才是在制造能量。所以呢,快乐、稳定的情绪一定要贯穿整个追回的过程。你始终简单的快乐着,也不会那么渴望雪中送炭了。你自己强大了,才有能力和眼界给人家去锦上添花。

把这些成功的经验告诉你们,还是想鼓励你们试试,不过前提依然是,苦情的挽回没必要,追的开心,才值得。

挽回前任时,更需要具备什么样的心态?可以详细说说吗?

1、 平常心。不要痴迷于你的前任而分手。不要用另一半的态度对待他。你应该接受你已经分开的事实,接受当前生活中的变化,让自己适应这种变化。在这段时间里裂竖启,改善你自己,理顺你的心态,消除不必要的障碍来恢复爱。

2、 坚决心。不要害怕困难,不要退缩。那些走一百英里的人必须坚持,因为他们已经做出了决定。爱的上帝会永远关心那些有毅力的人。这是你生命中更重要的事情。你应该告诉自己,没有他,你的生活不会完整。正如深圳碎镜重聚公司的康纳所说,“恢复的过程也是对你耐心和毅力的考验,因为恢复往往始于一颗钉子。”

3、 自信心。相信你所做的不会错,相信你的努力会回报你的爱。对方可能会犹豫是否及时给你回复,而你会为自己感到难过;另一方可能不想重聚并切断与你的联系。你怀疑你所做的是对还是错。在任何情况下,你都不能失去信心,除非你付出了巨大的努力来恢复你的爱。你可以一直鼓励自己,让它成为一种习惯。随着时间的推移,你会发现自纤返信可以帮助你顺利前进。

4、 包容心。既然你们分手了,不要担心谁肆如对谁错。事实上,双方都有责任。此时,你应该客观地看待分手的原因,而对方的过失和缺点应该被容忍。如果你怀着权衡过错严重性的心态重新开始与他交往,你更终会分手。宽容彼此就是宽容自己。问得太多就是拿自己的幸福开玩笑。

5、不怕输的心态。保持“失落的心态”并不是阻止你恢复,而是让你看到自己处于分手的状态。不要期望对方在分手前根据行为反应给出反馈。第二,它可以减轻你内心紧急恢复的心理压力,让你冷静地看待恢复中的困难。人们不常说,欲速则不达。这是事实。

6、 改正错误,让男人再次认识你。当亲密关系破裂时,我们首先需要分析他为什么会分手?这在情绪恢复分析报告中非常清楚。我分手的原因一定是我无法忍受你的任何一面。而离开的决心是对方认为你没有希望。因此,在相互恢复之前,我们应该纠正和改变这些问题的影响。让自己变得优秀,让对方期待你。在你改变之前,你应该清理你受伤的心脏,做好充分的准备去改变和提高自己。

你是怎么看分手后挽回前任的?

第一步:分析分手原因

这个时候,你们刚刚分手,很多人会控制不好自己的情绪,每天活在伤心、自责、痛苦之中,整天精神萎靡,觉得生活没有了色彩。

这个时候,想要挽回一段感情,错误的做法就是一天到晚打对方的电话,发他消息,想要找他当面聊一聊,但是这样的行为滑郑只会让对方感到更厌烦,把对你仅剩的感情都消耗完。

所以,在分手后,我们首先要做的就是调整好自己状态,要让自己的情绪尽快平静下来,分析你们的分手的原因,是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。

通过分析你们分手的原因,才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药,达到事半功倍的效果。

第二步:努力提升自己

不要分析出问题之后马上就去联系他,这个时候,你需要静下心来改变自己,努力完善自己,变得更好。

这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态,心情等等,也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里,让对方也能够看到。

在朋友圈不要每天发一些消极的文字,多做一些自己感兴趣的事情,即使分手了,也要尽量让自己的生活丰富起来,慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

第三步:重新有联系

这一步在挽回过程中很重要,可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞,或者进行简单的评论,也可以在不经意间,走在路上和他来个偶遇,彼此打个招呼,为的就是让对方注意到你的存在。

这个时候只需要简单的问候对方就可以,记住不可以有之前感情问题的交流,否则就会揭开伤疤。

对方要是回想起分手时带来的伤害,只会导致彼此的冲突进一步加深,严重的将造成无法挽回的地步,前面所做的一切就都白费了。

第四步:重新培养感情

在这个阶段,你们之间的关系应该已经破冰了,每天除了相互问候之外,还能够像朋友一样,聊天、开玩笑,关系也进一步加深。

等到时机差不多粗此了,就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系,把之前分手的原因摊开来,两个人好好的聊一聊,让对方知道你的改变,等到这些问题都解决了,再提想要复合的想法,这样子复合以后的感情才会更加牢固。

第五步:复合

一步步下来,更后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情,问题解决之后,两个人和好如岩让迅初,彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

分手后想要挽回一段感情,一般要经历漫长的过程,需要我们花足够的耐心,还有时间和精力,去改变自己,让自己变得更好,要用正确的方法挽回对方的心。

但如果更后的结果两个人能够复合成功,那么即使付出再多,也觉得值得。

【综述】挽回前任是什么样的感觉?挽回前任的话心酸99条?不懂就看,不知就学,更多关于“挽回前任的话心酸99条”的答案关注映森:https://www.zshdch.com/

在线情感咨询,二级心理咨询导师

标签: 挽回前任是什么样的感觉

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