【导读】欲望挽回法？怎么找回欲望？全网经典解读，解决你的疑惑“欲望挽回法”的内容如下：
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纵欲过度怎么挽回
建议楼主去戒色吧看看，看人家是怎么戒的。
你去戒色吧看看飞翔的《戒为良药》，我也是看这本书戒掉的，加油。
这里谈谈恢复方法：
1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。
2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。
4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”，按照动作来做。要到位，一开始可能不能到地，你只要感觉后腿有拉紧感就好。
5.金刚铁板功，百度一下，不难，但难在坚持。
6.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。建议去戒色吧看看
手yin严重影响智力。长期手yin会对记忆力与思维能力产生脊核明显的破坏，学习力不从心与学习成绩迅速下降是更明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果. 你会因为可怕的手淫，仅仅几年之后，从学校的尖子生变成平庸的学生。如果你还不彻底醒悟和戒除手淫，那么你就会变成学校的垃圾和人渣。
需要提醒的是，自慰危害并不分男女。女人的爱液和男人的jing液是十分相近的——都是生命能量的精华。
手yin这东西很邪乎，身体越弱、肾越亏的人越容易上瘾。而越上瘾身体就越亏，这样就会形成恶性循环的怪圈。
而先天比较强壮、肾气足的人反而不容易上瘾。道家云：“精足不思淫。”就是这个道理。
但若果自恃身体强壮而经常看黄色影视，那就麻烦了。因为你看过的镜头会永远存在你的记忆中。当你身体衰弱时樱伏掘，比如偶尔得了感冒，或吃了大量抗生素，或是长期工作劳累过度，躺在床上，那些镜头又会跑出来诱惑你，让你堕落在手yin上瘾自残的深……黄色影视这东西是趁你的病而要你的命啊！
手yin的人会渐渐发现自己的运气变得极为糟糕和诡异。虽然运气这东西没法很直观地说出来，但是，手yin的人会发现自己总是莫名其妙地倒霉，会莫名其妙丧失很多大大小小的机会，若你还执迷不悟的话，那手淫就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，一事无成，体弱多病厅桥，挫折不断的开始。那些经常手淫的人会发现好事、喜庆的事很少很少会轮到你，倒霉破财的事情却一件件准确地发生在你的身上。你还会发现经常背莫名其妙背黑锅，被人陷害和欺负。在与别人各种激烈竞争之中也会输得一塌糊涂。
手yin不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。所以手yin者的事业和学业就必然是一败涂地了。
手yin行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种生根发芽——开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损的结果。
手yin行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进，极有可能得上慢性前列腺炎，宫颈炎.......等生殖系统*，使你的生殖系统发育受到严重阻碍，早泄、阳痿、宫颈炎，进而不妊不育等都会慢慢残酷地发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人、你的异性朋友。因为你那细小的尺寸和无能的表现，即使有婚姻也注定痛苦一生。
俗话讲病来如山倒，病去如抽丝。如果进补能解决问题就不会有那么多人肾虚阳痿了。
第一，要明确身体元气恢复是一个漫长的过程，吃任何补品都是如此，因为从吃下去—吸收—转化为能量——储存到足够是需要很长时间的。吃补药培元的速度远远不及手淫伤身的破坏速度！
第二，戒除邪淫是*手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。
第三，因为长期手yin，人的免疫力已经崩溃，相当多的手yin患者都有不同程度的慢性病。更常见的就是反复感冒不愈，如果不是在医术高明的中医师（对于长期手淫者的复杂病情能准确判断的*真的不多！）指导下进补，反而会大大加重病情！那进补就等于服毒了！
所以，年轻人，诸毒害中邪淫为更甚！！！慎之慎之！！！
可以到能到百度 戒色吧 看看，这里有无数的例子。为了身体健康。坚决戒除这个行为 听一句劝女孩喜欢阳光的男孩
你或许没到这几种状况是你没到程度，到戒色吧来吧自己的苦自己知道
化解欲望的方法
欲望来临时用呼吸法和锻炼法来化解
1.欲望来临时闭上眼睛，缓缓深吸一口气，全身毛孔张开，想象天地灵力从我的呼吸道吸入，然后经过大脑，游走在五脏六腑，下达丹田，滋补着我的大脑和双肾，让我变得更加强大
然后在缓慢的把这口气呼出去，想象自己所有的欲望，邪念，身体的里所有的污秽都被一口气从鼻腔和毛孔呼出去，反复几次呼吸后，感觉身体轻飘飘的，让心态恢复平静
2.当欲望来临时，想象这股欲望就是你的肾气，欲望来临了说明肾气开始恢复，所以欲望来临时不要害怕，说明这是身体开始恢复的表现，不要把这股刚恢复起来的肾气撸掉了，要把这股肾气转化成精髓让它强化自己的身体，转化的方法就是运动，一边运动一边想者孙象这股肾气正在慢慢转化成骨髓滋补身体的骨骼，让骨骼变得更加坚硬，更多的肾气慢慢转化成脑髓一步一步滋养我的大脑，让我变得更加聪明有智慧，记忆力变得更好，肾气也能转化为气血，让我的身体更加强健，气血一步步转化成肾精，滋养双肾，双肾开始恢复，滋养我的皮橘嫌册肤和毛发，双眼更加明亮，身体越来越健康，欲望来的越强，运动就越猛烈，不要让一丁点精华流出体外，但是不要刻意引起欲望，圆宏那样就会损耗原有的精气，直到欲望完全消失才慢慢停下运动休息。运动后再用呼吸法来平复心情，让生活越来越幸福，所有的痛苦都离我而去
分手后欲擒故纵挽回法（得善用欲擒故纵）
在大部分人的认知里挽回爱情就要一味的主动，所以分手之后会不断的去和对方纠缠不断的电话短信轰炸对方，以为只有这样才能够留住他，才能挽回成功。其实对方既然向你提出分手，其实他是非常抗拒你的，你做出这些高需求感的行为只会把对方推得越来越远，而且你每天反复的主动，只会让他越来越瞧不起，越来越讨厌你，到更后只能把你删除拉黑，因为越容易得到的东西越没有人会去在意，所以在挽回爱情的过程中一定要保持自己的姿态。一定要清楚地明白自己的定位，从做好一个普通朋友。
要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友。当你把自己重新定位为他的普通朋友，你才不会去做情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。接受了分手的事实，明白你们是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，让他感受到你不会再去纠缠他，他可以不用担心你什么时候会出现。只要你们吵誉双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？还不能挽回爱情吗？
要记住分手之后一定要拥有自己的生活，不能因为分手就感觉世界都崩塌了，整天出于伤心难过状态。刚开始分手谁都不会习坦碰雹惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到他的眼光。让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回爱情的难度就降低很多了。
知名一品情感挽回机构情感咨询师得出结论：“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。
在你们还是普通朋友的过程中，调整自己的心态很重要。可能一开始定位成为普通朋友的时候，让帆会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。在这个过程中，让自己保持乐观、享受生活的心态。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈及过往的事情，别人让对方有那么大压力，营造一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样才可以为下次约会创造条件。
想挽回爱情，抓住幸福。分手后先与他成为一位普通朋友，按照上面所说的去做，保持乐观的心态，享受自己一个人的生活，让他觉得没有他在你也可以过得很好，他就会逆向合理化认为离开你是一个错误的选择，这样你就会重新吸引到他，想要挽回他就没什么问题了。
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