【序言】挽回高地位逆转？高位挽回是什么意思？来看看情感百科，找到情感思路“挽回高地位逆转”的内容如下：
目录一览：
- 1、挽回前任的沟通方法
- 2、成功挽回男友案例，一个高位挽回前男友的真实案例
- 3、怎么才能挽回一个被你伤透了心的女人
- 4、低位提出分手，高位如何挽回
- 5、恋爱中高开低走如何低位逆转？
- 6、怎样挽回男友的心，挽回男友的4种技巧
挽回前任的沟通方法
挽回前任的沟通方法
挽回前任的沟通方法，感情有美好也有难过，更难过的就是分开，很多人分开了之后后悔了，想要挽回前任。但是挽回也是需要采取正确的方式的，只有正确的沟通方式才有可能让你们的关系破镜重圆。
挽回前任的沟通方法1
1、少说多听多做
跟前任去沟通的时候，为什么我们要少说多做呢？
其实呀，在生活当中，我们都有这样的体验。同样的一句话，其实每个人解读起来都是不一样的，说得越多那么可能造成的误会就会越多。
而且呢，两个人在之前也确实因为沟通出现过矛盾。这就说明了，两个人在理解问题的这种思路上的偏差还是比较大的。
所以说，当我们噼里啪啦说很多的时候，前任就很容易把我们往坏处想。他会觉得我们又在替自己辩解，我们又在攻击他，如果是这样的话他就肯定会反击。
但如果我们没有说太多的话，只是针对他的话做一些回应的话，那么前任就会觉得自己被尊重了，所以他也就能更加平静的去理解我们话里说的实际意思。
这样的话，两个人之间的这种沟通，反而是高效的。
2、抓准对方真实的想法
在挽回的时候，其实两个人之间的这种关系非常微妙。
一般来说在这个时候，我们其实不太会很直白的去表达自己的想法。
一个原因老亩可能是我们会觉得不好意思，还有可能就是说我们不知道说出哪句话以后会有什么样的后果。
所以在一般情况下，前任会通过暗示这样的一种方式去表达自己的想法。
所以当我们跟前任沟通的时候，就不能只是看他的表面意思。也就是说，当前任说自己绝对不会复合的，其实他内心也未必会这么想。
我们可以多去关注跟前任聊天的氛围和感觉，这是一个比较真实的信号。前任对我们有没有需求，其实在字里行间我们都能感受到。
而且我们可以多用试探，假设他是这个想法，然后再用前任其他的表现去论证。
3、学会好好说话
挽回的人内心都会有一个疑问，为什么我都这么用力的去表达我的想法我的感受了，对方怎么就听不进去呢？是他在装傻吗？看着也不像。那么真实的原因到底是什么呢？
其实呀，出现这种情况有一个很普遍的原因，那就是，我们都太着急去表达自己的想法和感受了，恰恰是在表达的过程中，忽略了对方的感受。
当我们把自己的想法强加给他的时候，有没有忽略他的需求呢？其实呀也是会有的。
学会非暴力沟通，只有双方互相理解，才能正常沟通。
挽回前任的沟通方法2
一．逆转身份位置
相信大多数人还没分手前，在这段感情中的地位都是处于被动，情感咨询公司康纳曾说：“我们认为重要的都是需要极力追寻的，我们觉得无用的全是唾手可得的。所以挽回中更重要的是转换位置，成为被追求的那一方。”因此你得做朋友圈建设，将一些高价值和对方感兴趣的内容发型烂表，无形中吸引对方；保持交流的.频率，除了节日祝福和嘘寒问暖以外先按兵不动，以免触碰TA的戒备心，通过潜移默化的将自身低位逆转为高位，掌握挽回主动权。
二．懂得引导对方
当你们之间交流的频率开始上升，TA回复的次数开始密集，你就可以用引导者的身份去挽回爱人，注意对方的近况，例如当遇到事业不顺家里矛盾的时候就是你挽回的更佳切入点，你可以抛出适当的理由说“看到你的朋友圈或者听共同好友说你有点不开心”，一般情况对方处于忧愁情绪会更想和他人倾诉，而你就充当TA的树洞聆听对方大吐苦水，再适当安慰加以鼓励，令对方觉得被认同得到尊重，好感度自然就会大大增加。
三．侍租森尽量避谈感情
然而在挽回前度的正常沟通交流中，因为彼此从前是男女友朋友关系难免会聊到感情问题这个话题上，直接正面回答会暴露想挽回的强需求感，要是故意转移话题又会显得尴尬。想破解这种局面很简单，用轻松地口吻模糊回答，等同于暗示对方暂时没有恋爱想法，强化对方的好奇心，使TA迫切地想知道为什么你能在分手后过得比以前好。
聊天是日常生活中必不可少的一种沟通方式，和不同的人聊天交流，就要学会用不同的语气态度，多换位思考为双方良好的沟通环境着想，那么和前任聊天就更需要花点小心思，营造舒适的氛围加快进度挽回爱情。
成功挽回男友案例，一个高位挽回前男友的真实案例
欣是群里出的名的撩人小妖精，长相9.5，自信阳光，多才多艺。
这几天，欣跟我说：“思姐，我前任已经生气盯前指了呢？
跟我说用完我，就甩了我，是吗？
我回了他一句’不不不不不，没甩你，因为从没要过你。’”
听着她的话，我忍不住一口水喷到了键盘上。
还记得刚被分手没多久，向我寻求帮助时，欣欣遭遇突如其来的被分手，黯然神伤，迷茫和憔悴让她的魅力大打折扣。
她不是没试图放低姿态挽留男友， 想尽各种办法联系他，纠缠他， 然而前任的态度一直不冷不热，甚至跟她说：“ 大家都是成年人，有些话说出来就没意思了 。”
仿佛往日甜蜜都是成年人的游戏，之后就直接没有了回应。
删除联系方式，微信拉黑。
……
是不是跟看文的你，情况一样呢？
再一次和前男友联系是在半年后，这半年里欣心态调整的很好，她把心思放在了事业和自己挖掘的新爱好上，努力提升自己，找回了那个自信的她，渐渐地挽回的心思也随着自身的成长逐渐消散。
欣这次联系前任是为了找他帮忙联系考试的事情，她考试遇到了点问题，正好是前任的举手之劳，于是她给前任打了个电话。
前任开始语气很客套，欣也只寒暄了几句，就理直气壮进入正题让他帮忙，前任笑她凯配笨，但看在欣的气势上，还是答应了来。
后来前任带她去见了考场的领导，那是时隔半年的第一次见面，欣的状态十分自信放松，外形和悔氏精神状态焕然一新，前任很明显眼前一亮，还主动送她回了单位。
这件事，前任花了钱，卖了人情。而且之后欣的每次考试，前任必到场。
用他的话说是：“哥可是给那领导当了好几回三陪，为了你真是操碎了心。”
欣心里呵呵，说：“行，谢谢你，等我考过了，给你机会，请我吃饭。”
前任十分惊讶，“我没听错吧，你考过了，我请你吃饭？”
欣笑着说，“是的呢。”
考过之后，欣给他打电话报告一声，但是只字未提约饭的事。过了几天，前任主动找欣要请她吃饭，欣拒绝了两三次之后，就去了一次。
这次吃完饭，欣让他送到路口，不用到单位门口，前任竟然说：“我出现在你单位门口，很丢人吗”。
这话，是之前交往时他从来没说过的。——(注意噢，前任已经低位了。)
前任想牵欣的手，被欣避开了。
他问“这么久，你都不想我？”
欣说，“确实……不想。”
前任又要说什么，被欣直接插话打断了“之后想你了，我会call你。”
“怎么搞得我像那个受气小媳妇儿。”
欣说：“没没没，你在我心中依然伟岸高大。”
这之后，欣越来越游刃有余，也让前任帮过几次忙，前任求着把她微信加了回来。
前任很想求证自己在欣心里的位置。她说“这就很没意思了，有些话，非要追究到底，就很无趣。这你懂得。”
至此，欣更终把曾经前任用在自己身上的这句话，还给了前任。
即使频繁受虐，前任也依然甘之如饴，私下里联系的也更为密切，对欣也颇有些小心翼翼捧在手心怕化了的态势。
那么，我们就来看看， 为什么我们放低姿态挽回或者对对方小心翼翼的时候，对方态度不冷不热，而处在高位的时候反而能让对方主动追逐主动求复合呢？
当你处在低位时，你永远得不到男生真正的爱
思姐的平衡价格论里说过，你只有在比自己优秀高端或者对他有需求的人面前才会小心翼翼患得患失。
他的目光会一直追逐在其他人的身上，这样他还能全心全意对你好，满脑子都是你吗？
之前的欣就是如此，对于前任百依百顺，小心翼翼，分手时又百般纠缠。这时即使是个9.5分的大美女，在前任眼中，也大打折扣，让他觉得这样一个大美女都对他百依百顺患得患失，那他肯定还能遇到更好的女生。
这就是他一直态度不冷不热更后干脆不回应的原因。
大家可以想想看，是不是之前在和对方交往的时候，也将自己放在了低位，让自己小心翼翼，患得患失了呢？这时候的你注定得不到男生真正的爱。
男人眼中更优秀的女生往往是自信且需求低的女生
人们往往不会珍惜身边随手可得的东西。保持自信放松的状态，降低对对方的需求度，将自己放到高位，让男人觉得他得垫垫脚才能够到你，成为他得之不易甚至求而不得的存在，这样你才能成为他心目中的更优秀的一个，成为他能力范围内能够得到分值更高的女生，才能他反过来追逐你。
这来源于心理学上的 凡勃伦效应 。——即，人们把自我定价越高，别人我们的需求越高。
在这里例子中，再次见面以后，欣的心态一直是自信轻松的，对前任没有任何情感需求，也不接受暧昧。
一直处于，你达到我的要求，我才会给你的机会，达不到，随时会抽身而去的状态。
对他完全没有任何依赖，让他得费一番心思，也没能够到，这样才能让他一直处于兴奋的追逐状态，让他一直把你捧在手心。
接下来我们从欣的事例中来分析一下我们要怎样做，才能保持高姿态的让对方主动求复合呢？
做好前期断联，摆正心态，建设自己
欣分手时处于低位，再加上曾有过纠缠，所以对她来说，做好断联很重要。
不仅是通过时间降低对方的警惕性，同时也切断你对对方的情感依赖。所以当对方提出分手之后，更好的做法是不要跪舔，从他的生活中消失。
一定不要再主动联系他，因为这个时间段你的任何做法在他眼中都是死缠烂打的表现。
在断联的这段时间里，要将重点要放回到自己身上，摆正自己的心态，慢慢降低自己对他的需求感，给自己定一个目标，提升建设自己，重新塑造自己的自信。
思姐知道这很难，接待了近一千位失恋的小仙女儿了，这是大家的通病。
不甘心，不放手，对方一个消息能让你哭，一个消息能让你笑。
但必须要忍住自己联系他的手，这是方向。
接下来该忙学业的忙学业，该忙工作的忙工作，一步步达成自己的目标，同时发掘自己新的兴趣爱好，全身心投入进去，让自己焕然一新，外形和精神状态上都有新的改变。
可以看到欣在和前任断联的这半年，心态就调整的会很好，外形和精神状态都有了很大的转变。
保持好心态，理直气壮去复联
记住，我们的复联，不是为了去挽回他，而是为了让他替咱们解决问题。这个重心，始终在自己身上。到了这一步，要保持好自信放松心态，自信自尊无所畏惧，相信自己值得被爱。
方法可以通过可以让他在擅长的领域帮个小忙或者询问一些专业相关的问题，我们可以来详细看一下欣是怎么再次和前任取得联系的
可以看到欣和前任的复联起于让前任帮忙联系考试，语气很直接，目的很单纯，就是让他帮忙。
因此复联的重点在于立足点要高，你是为了解决问题去跟他联系的，并不是想他了放不下他了。
接下来的重点就是复联后第一次见面。上面事例中，欣的心态和形态都发生了很大的变化，第一次见面就让前任眼前一亮，让他感觉到再次被吸引。
这是你断联期提升自己打下的基础，当然也有心态的改变，自信的女孩会更有魅力。
所以一定要有所改变！
如果他接下来有意互动，节奏一定要由你来把控，记住这次是他主动，而你占据了有利地位。
更后重点在于复联后，不要随意答应对方的要求，把握好节奏，运用好沟通的话术。
该晾着他就晾着他，保持神秘感，让他知道你已经不是以前的你了，现在的你让他高攀不起，这样慢慢的他就会开始自觉的低位。
我们可以来看看欣是怎么把握的，结果又如何：
欣对于对方的要求，巧妙拒绝几次，也偶尔答应几次，但也不会无理取闹，让他知道你有自己的框架，你不会被他牵着走。
当他开始对你患得患失的时候，他也就自觉低位了，这时他自然而然地越来越尊重你，对你更加小心翼翼。
冷静地审视这个人，值不值得你再爱他
经过前面三个阶段，我们可以看到前任不仅主动向欣示好，对她也越来越无微不至。
但是欣并没有跟他复合的表现，当然也有欣不想复合的原因，但是当对方再次告白提出复合是，你要做的是一定不要答应他。
一方面你还没搞清楚他空窗期是否有没清理干净的尾巴。
另一方面，要认真评估，看清楚他是否还有资格站在你身边。
接下来如果你还想挽回，可以运用一些语言的小技巧，比如宋慧乔拒绝法，在热恋期间就调教好他，这样复合以后也只有他宠着追逐你的份了。
想要高位挽回，更主要的是做好心态和状态的改变，不再依赖对方的情感，不去追求对方的认可。
以自信放松的状态面对对方，去做对方心目中能得到的更优秀的那个，你才能成为他的更后一个。
怎么才能挽回一个被你伤透了心的女人
1、逆转情感高低位
一开始是他追的你，他处于情感低位，而你因为某个点吸引他，你处在高位。当你被他感动时，你倾情付出，这个时候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆转于一个低位。
为什么对方在分手后很开心，而你却不开心，因为他在高位有优越感，因为只要他一转身你都在。但是闹猛你呢？刚刚相反！因为他对你的很液仔桥重要，所以越害怕失去就越会卑微，当然这样越不能挽回。想要挽回必须逆转情感高位，才能更好地吸引到对方。
2、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事变为可能的一个重新吸引的过程，你想挽回对方，需要对他重新吸引，可通过改变自己内在外素质，改变相处方式，通过一些沟通技巧，刷你在他心目中的印象，让他对你刮目相看。二次吸引对方，重新建立信任感，并引导对方好好爱你，那么他自然也会为了你们以后的生活努力奋斗。
当别人觉得你在成长
对你的态度和感觉就会改变，对你态度也会温柔很多，切记不要死缠烂打，传达之后不要操作过急，留点时间给对方从新去思考和对你好奇，之后再进攻。
因为人性的弱点，我们总是希望对方改变成我们想要的模样，我们很少要求自己改变，戚毕所以哪怕我们更后失望了，但对方靠近了我们想要的模样我们就会心软，因为不劳而获的珍惜，往往比不上自己种的铁树开花来的更珍贵。肯定别人的同时又在肯定了自己的努力，这些都是让这个方式有效的原因。
低位提出分手，高位如何挽回
1.短暂断联，重塑高姿态框架
对方对你产生了反感，不要急于表达复合意愿。刚分手，爱人处在消除积怨槐世碧的阶段，如果你死缠烂打或者挽回意愿过于强烈，会导致“伤害涟漪”，不断地加重你在对方心里的负面形象。所以，坦然接受分手现实，短暂断联是挽回的第一步。
断联能让你保持理智，给双方充足的时间进行调整。在此过程中，你应重新审视自身框架，调高你的爱情姿态，切忌死缠烂打地跪舔。而应该通过积极的改变塑造出高价值的框架，比如优化交际返腔圈，通过旅行、读书、户外运动展现向上的生活状态，提高生活品味等等，对方看到你新的转变，自然会产生好奇心，主动的靠近你。
2.抓住复联契机，提升沟通效率
框架调整的差不多的时候，就应该找机会复联了。断联时期不宜过长，否则会错过女性的渴望阶段，错失挽回良机。因此可以从侧面试探一下对方现在对你的态度，如果她有了解新姿态的你的欲望，就可以主动复联了。
复联后的沟通，要提高效率。切忌为了保铅举持联系，强行沟通，谈些无所谓的事情，这会让女性感到厌倦。也避免过于频繁和主动，让自己的姿态再度调低。不谈挽回复合，可以有意或者无意的适度表现出自身的一些新转变，对方好奇了，才会有兴趣和你聊下去，为进一步挽回打下坚实基础。
3.把控女性心理和需求，挽回一击即中
换位思考，从女方角度出发，主动了解她的想法，考量她的需求。挽回时你是处在一个重新被考量的阶段，你是以普通朋友的身份和她重新建立联系的，所以她不可能主动透露她的想法和需求，而你就要以一个朋友的角度重新去了解对方，从复联后的联系中把控她的心理变化，适时做出调整。
当了解了对方需求之后，要主动创造复合机会。比如准备一场别出心裁的二次表白活动，准备一个她喜欢的小礼物给她一个惊喜等等。当爱人接受了你的约会邀请，为了巩固你的主导地位，可以采用情绪推拉等手段，完全掌握约会的节奏吊足她的胃口，这样挽回就会一击即中，成功也就向你招手了。
如果还有需要，请尽快私信我
恋爱中高开低走如何低位逆转？
1.内心温柔坚定，情绪稳定，才能智慧引导他，掌握感情好的走向
温柔坚定的女生，遇到不满意的待遇，不会急于攻击对方，要模拦知道，当你攻击一个人，他必然会保护自己，甚至反抗。所以，那些在感情里经常毛毛躁躁指责男友的作闹女生，待遇都好不了。要知道，满不满意只有你自己心里衡量，没有彼此都认同的统一标准，所以要引导他，告诉他你希望他怎么做。比如情人节送礼物，你可以告诉他：我喜欢过节，我也很喜欢情人节，因为这是属于我们的节日，我想跟心爱的人体验一下这种仪式，我会更爱他，我也想像其他女生那样收到男友的礼物。
2.男人都是吃软不吃硬的
不要弄到两人都剑拔弩张的地步，只会两败俱伤，克制自己的小脾气，尝试用软甜的方式撒娇，展现女人特有的撒娇权利，让他暂时胜利也无妨，当两人情绪控制之后，你再示弱委屈控诉他，让他宠宠你
3.嘴甜心硬，口是心非
如果你觉得他不够好，为什么不离开？是你也不够好，找不到比他更好的，而且他身上有你沉迷的优点，你要理智分析自己的感情。不要一边觉得他很差，一边骂他让他知道你嫌弃他，却不离开。我们要感恩他的付出，夸他的优点，对于缺点，可以引导式说“要是你再xx—点我会更开心的”。
4.走心沟通
如果你们两个人的感情已经走到矛盾很多的地步，那么你要静下心来思考一下，两个人在这段感情的细节：你哪里做的不好，可以改的，他哪里不好，你希望他改的。其实男人说很希望沟通的，只是女人太强势，让他无法说出来，想要感情健康发展，你一定要制造机会让两个人好好谈心，往积极的正能量方向去引导。感情都是修行，情商高的女生自然很轻易做到这些，如果没能达到这个地步，就当是修行，好好带碧按照这个去修炼，你放心，当你修炼至此，你就提升了，不愁没有男人爱你。不要问为什么不是他改？感情是相互的，一方改了另一方才会顺应而变。
5.你对他的好蠢码举要润色
感情是相互的，真心喜欢一个人，你肯定也会付出，重要的是让他知道你的付出，那就要给你的付出用暖心的言语润润色，要善于抓住机会，经常暖他。
怎样挽回男友的心，挽回男友的4种技巧
分手之后你是否找不到正确的方式挽回爱情呢？
很多女人在面对失恋时总是采取抱怨的态度，整日哭哭啼啼而不采取实际行动，如此怎能挽回爱情？
挽回爱情不能没有方向，学习全面的挽回手段才能成功挽回男友。
一．挽回男友之自我反思和提升
对于多数女人分手后的“受害者”心理， 心里简单说 表示：感情是两人的事情，出了问题自然得由双方共同负责，女人在挽回时犯的第一个错误，就是把责任推卸给男人，不肯反思和改变自己。
面对分手， 女人正确的态度 应该是这样的：
1.不无理取闹
当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。
这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。
2.降低对男友的需求感
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。
但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？
这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。
3.给自己加分
男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？
首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美。
更后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。
二．挽回男友之明白他的需求
女人在感情中有需求，男人也是如此。他们需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回时，你要避免让自己变成他反感的女人类型。
1.有严重托付心态的女人
托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力。
你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，相互鼓励，相互温暖，但不是让他照顾你饮食起居一切大大小小的事物，充当你父母的角色。
2.强势、自我的女人
每次吵架都要做赢家，每次都希望对方完完全全听自己的话，不去做或者做不到就是“不爱你”“不重视你”，总是认为自己的另一半就应该对自己好，就有义务照顾自己的一切，认为别人对你的好都是理所当然。
男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿意留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。
3.做事极端的女人
一吵架了就一哭二闹三上吊，动不动就大哭大闹，把“我不活了”挂在嘴边。这种女人通常都有受害者情节，总觉得所有人都对不起她，她是更可怜更可悲的。铺天盖地的负能量，只会令男人心生恐惧、觉得压抑抗拒。
三．挽回男友之逆转情感地位
挽回的更终目的，就是为了让两人能够和谐平等地相处，那么转换自己要挽回稿派的情感地位就很关键了。除了通过外形改造、内在建设和生活方式提升来打造自己的吸引力，你还需要降低自己对男友的需求感。
与此同时，你要想办法提升他对你的需求感。这个就需要旁简借助朋友圈来实现了。
四．挽回男友之动态展示
想要成功引起对方注意，在进行朋友圈建设时，你需要学会运用一些技巧。
1.不显露需求感
既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。
使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话。其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。
2.内容积极
不管分手的时候情绪有多负面，对方给你对大的否定打击，在挽回的过程中，朋友圈的负面情绪是不能展示出来的。
为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，因为这些内容只会给你的形象减分。你要做的是端正自己的心态，运敬裤多在朋友圈发一些正能量的信息，让男友知道你很好，这样反而会引起他的兴趣，提高他的需求感。
挽回时调整好心态，再结合不同的方法，找到更适合你的挽回方法，才能让男友回心转意 。#挽回前男友# #分手后该如何挽回前任#
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