【序言】执着的挽回前任？执着挽回前任 前男友说给他三个月时间？来看看情感百科，找到情感思路“执着的挽回前任”的内容如下：
目录一览：
怎样挽留前任，四步教你怎么挽回前任
宸哥我做咨询这些年，总会遇到这样的女生：自身条件不错，有些高冷有些作，男朋友因为承受不了她的“前腊作”和“高姿态”，提出了分手；她马上就意识到是自己的问题，拼命挽回复合，对方非但没有任何松动的迹象，还以迅雷不及掩耳之势找了新欢。女生伤心欲绝一时陷入迷茫，不知道怎么办才好。
我看得出女生的思路是清晰的，分手的导火索压根提都没提，也没有简单粗暴地认为他的新欢是分手的原因，而是直接点出了核心问题。
宸哥我一直都说，所有的分手都是蓄谋已久，首先我们要知道你的“作”和“高姿态”输出了怎样的负能量，让他在心中一步步否定你们的关系，更有甚者在分手之后不久就迫不及待地找了新欢——想透彻这一点，才能走好接下来的每一步。
这也是我一直强调的：做任何事情之前，理清思路更为重要。
分手的真相：还喜欢你，可也受不了你
一段恋情里，女人要的是爱我的感觉，男人要的是和你在一起舒服；女人要的是自身价值的认证，男人则要的是安稳的状态。
我相信很多女生都多少知道自己是“作”的，也知道男人不喜欢。那为什么就是不能改？因为女生要通过“作”来不断试探对方到底爱不爱她，通过“高姿态”来彰显自己在对方心中的地位。
男人如果因此不爽而吵架，女生每次都会以为吵完就翻篇儿了。这真是个天大的误会，真相是男人每次在吵架后，都在默默观察你是不是有所改变。
现实中宸哥我看过太多女人屡“作”不改，这就是传说中的“不见黄河不死心”。男人渐渐发现，不管怎样，你都是不会改变的。失望慢慢累积，心灰意冷之下，结束这段关系显然是一个清醒的决定。
他还喜欢你吗？还喜欢。但是他也受不了你了。
对于他来说，你完全具备影响他情绪的能力，也就是我们常说的情绪价值。而你带去的情绪价值，显然是睁轮不愉悦的，消极的，收到的反馈必然也是负面的，循环往复，越发不可收拾。
宸哥我想你应该知道，亲密关系是需要经营的，谁不想呆在一个让自己开心的人身边，如沐春风呢？谁想每天找别扭看别人脸色呢？
也许有的仙女会说，他认识我的时候我就这样啊，那时候他怎么有耐心哄我呢？亲爱的，他哄你是给你机会改变，不是惯得你得寸进尺。然而一次次吵架后他没等来你的改变，再喜欢再爱也被负面的情绪价值消耗一空了。
宸哥我想跟你说，任何事情包括感情，如果看不到改善和进步的空间，那只能是坐困愁城，眼看是绝望的结局，聪明人都会选择抽身离开，及时止损。
他这么快有了新欢，是不是把我忘得一干二净了？
宸哥我觉得恰恰相反。前面刚说到你具备影响他情绪的能力，这说明他喜欢你在乎你，不然不会受你的情绪左右，不会因为你的“作”心力交瘁而分手。然而分手是分了，他也做不到立刻抽离痛苦，此时，没有比找一个新欢更能转移注意力的办法了，让自己好过点，也让自己相信，一定能走出你的世界。
拿你们对比是一定的，男人喜欢的类型总是不会相差太远，而此时新欢正处在恋爱佳境，相当于一个优化过的你。
此时你也要问问自己，是真的想复合，还是看到新欢不甘心？
如果是真的想复合，那对待新欢的问题，又是那句老话：战略上藐视她，战术上重视她。
首先宸哥再次郑重提醒你，不要纠缠，不要纠缠，不要纠缠！尤其是不要以平等竞争者的身份出现在他们的世界中。
打个不恰当的比方，你可以将自己定位成一招棋错暂时失宠的皇后，不能把自己沦为嫔妃。此时去纠缠，竞争，新欢的新鲜感会放大她所有优点，而你们分手前的矛盾再加上此刻的作闹，真的是罪加一等，让他更加厌烦你。
此刻要做的应该是，直面你们分手的“核心问题”，理清思路，找准时机，真正的柳暗花明。
一、稳住心态，拉开距离，重新审视关系
宸哥我想跟你说的是，此时你们的关系好像走到了死胡同，前无去路，后有追兵。分手未尝不是让彼此有个喘息余地的好事。首先可悉悔信以拿时间换空间，拉开距离，慢慢平复自己的心情。 注意！不要打听新欢和他的任何事情！打听只会让心态反复崩溃，从而进退失据。谁也救不了你！
拉开距离先不联系，这一步听起来简单，多少想要复合的姑娘都栽在这一步！宸哥我也失恋过，知道刚失恋的人情绪有多难控制。我只希望你牢记一句话，舔狗没有丝毫价值，底牌一定要握在自己手里。感情的天平上，谁更在乎，谁的包袱更重，谁的地位就越低。
二、感动不是爱，千万不要文案轰炸
宸哥我知道你意识到分手的问题很大一部分原因在于自己，你很后悔，很自责，那就把这些情绪当成你改变的动力，不要试图去告诉他，不要说你认识到错误了，只要他肯回来，你愿意改变自己，诸如此类。他看到了只会有一种“你也有今天？”的快感，和“早干什么去了？”的愤恨，还有一点“原来她这么在乎我！”的窃喜，由此他对你的需求是更加笃定，高枕无忧了。相信我，男人总是喜欢仰视，低头一眼就看到的人从来不会珍惜。搞不好还会沦为备胎，宸哥我可不是在危言耸听。
三、切实地改变状态，输出他想要的核心价值
既然知道了你们分手的核心问题，那就当机立断地去改变，并且找准机会慢慢传达给他。即使他有了新欢，也还是会好奇你的状态，毕竟旧情难忘，人又都是有好奇心的。
你现在的状态是什么？他不喜欢的。
他想要的核心价值是什么？摒弃了缺点的你，一个优版的你。
那么宸哥请你先做到一点：降低对他的期待，满足他对你的期待。
降低对他的期待： 把他当成一个普通熟人。经过前一段时间的留白，你们双方的情绪都稳定了，而你在也没有纠缠到他要拉黑的地步。那么恢复基本联系是很正常的，宸哥我希望你就把他看做是一个普通的朋友圈点赞之交。
满足他对你的期待： 他对你的需求无非是希望你能改变恋爱中的行为模式，不那么作，放下身段，你可以有针对性地去悄悄改变，必将会事半功倍。
比如从前下雨天，他必须来接你下班，看起来很不独立；现在你发个朋友圈，内容是加班后走在下过雨的大街，文案是“雨天不撑伞自己散步感受一下”，定位是公司大楼；
比如你以前从不做饭，现在却发现了动手烹饪的妙处，跟着APP学一些简单卖相好的网红菜品；
比如你从来以高冷自诩，学不会温柔或者不屑温柔，现在完全可以利用你们之间共同的回忆，对他体贴一二。这种从未有过的体验，更让人心旌飘摇。
不要觉得你是在委曲求全、投其所好，好像自己是舔狗。要知道提升自己摒弃缺点让自己变得优秀，这件事是很需要毅力的。比如前任喜欢游泳，而你不喜欢，从前也不想为了讨他欢心强迫自己去了解。现在呢宸哥希望你这样看待这个问题，那就是了解一个你喜欢的人，就要了解方方面面，既然他喜欢游泳，你就当做多了项运动技能，又何乐而不为呢？
你想，坚持你本不喜欢甚至不会的游泳难不难？肯定难的。但是为了更优秀，你能坚持下来，你就已经胜利了一半。所以宸哥我总说就因为有些人没有毅力和决心去丰富自己内涵，改变自己的人设，才去选择当了更没有技术含量的舔狗。更后一无所获。
四、同时，你从前就具备的优点也有必要放大光环。
比如，你工作上一贯利索干练非常优秀，那么就继续夯实这个人设，把你头脑冷静充满智慧的一面晒出来，甚至可以在工作上给他提供帮助。要知道，你身上的闪光点，哪怕他以前都了解，当你不是他女朋友的时候，他才会重新正视，从心底真正激赏，还会暗搓搓地想为什么之前没有意识到你的好？
而这段时间和新欢的相处新鲜度已经过了，默契度还没培养出来，一个崭新的、优秀的你重新出现在他眼前，二次吸引我想并不难做到。
让他看到你的成长，让他在从你身边逃离喘了一口气之后发现，一切并不是不可改变，退一步真的能海阔天空。
找准时机，循序渐进——改变状态，清除阻碍——更终复合，这样的思路，够清楚吗？另外，还要充分利用你对前任的了解程度，和你们之间感情的深厚程度，还有你们彼此朋友圈的亲密交集，并不惜动员周边一切可动员的力量，认真走好复合的每一步。
更后宸哥想和你说，不要去把复合看做上一段爱情的延续，要把它当做一段新恋情的开始。一个全新的你，握着比以前更多的筹码，照亮他的世界， 此时的你是熟悉又陌生的、优化迭代了的、又是优秀的、具备新鲜感的，想想就足以让人期待了，不是吗？
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
怎样挽回前男友
如何挽回自己男朋友?了解每个人的感受都是不同的。即使是更好的衡改干货也不能保证你能100%挽回成功。如何在不降低身份的情况下恢复和提高自己的价值是关键。这里有三个步骤来挽辩搏回你男朋友的心。

1、别给他压力。
失去的感情让你难忘。事实上，这对他来说是一样的。如果他和你分手，他会伤心一段时间。在此期间，请不要给他们打电话，也不要在电子邮件或留言板上留言。这样做总是让他避开你。没有人想和失去的人在一起，尤其是当他们分手很长时间的时候。
2、了解你自己的问题
如果你想弥补一个错误，第一步就是知道你错在哪里。坐下来仔细想想。分析你和前男友的关系，想想你们的关系何时开始下降。然后问问自己是否愿意恢复这种关系。如果你想成功，咐灶判记住，你必须知道如何妥协和改变。
3、让自己变得更好
为了挽回一个男孩的心。你所要做的就是让自己变得更好。当你爱上他的时候，你很胖。所以。在和他分手的时候，你试图减肥，让你的身体特别好，让你的脸变得美丽。如果你爱上了他，你的经济状况就不如他好。然后试着赚钱，让他坐起来注意一下。这样就可以更好地挽回一个男孩的心。他们可能会觉得以前和你分手的决定是非常错误的，甚至可能会后悔以前的决定。
挽回前男友的方法有哪些
挽回前男友实战经验一：断掉联系。
大部分人都说：“女人心海底针。”男人也是这样的。在感情面前也会犹豫会纠结，这都是人之常情，特别是在两个人的感情还一直处于不清不楚的时候。想要挽回前男友，就要给双方一点时间，不仅是给自己一点时间准备，也是给他一点时间去平复告敬自己的心情和理清楚自己的绝神想法。给双方都留一些时间去冷静。但是也要注意断掉联系的时间和方法。
挽回前男友实战经验二：后撤。
俗话说：“人总是比较犯贱，不懂得珍惜现在拥有的，只会在失去后才知道后悔。”在前男友提出分手后，切记不要死缠烂打。要知道一个男人向你提出分手就说明他已经开始厌烦你，如果你在这个时候还一直在他身边晃悠，只会让他觉得你越来越烦。所以要后撤，退一步给他一点思考的时间，让他有时间自己思考对于这段感情的看法。
挽回前男友实战经验三：魅力吸引。
打一个比方，当你在街上看到帅哥的时候会不会多看一眼，这是肯定的。因为自古以来男人爱美女，女人爱帅哥。所以说，不管是外在还是内在美，美丽都是一个人吸引另外一个人的点，想要挽回前男友，就要先让他的眼睛不自觉的放在你身上，这样才有机会俘获他的心，也就让挽回的进程快了一步。
挽回前男友实战经验四：提升情感需要。
简单来说，爱情是一种情感需要、亲情是一种情感需要、友情也是一种情感需要。在你的前男友需要你的时候自然就不会离开你了，既然想要挽回前男友，就要提升前男友对你的情感需要。大概的行动就是让前男友知道你的好，怀念你的好，让他想起你们的过往种种，抓住他的内心，就能给你的挽回提供很大的帮助。
这些实战经验可都是别人用过之后有并友亏效的，所以你一定要试一下，说不定挽回男友就是很简单的事情。
挽回死心前任更好的办法
挽回死心前任更好的办法如下：
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打。
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能是死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。
但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。
可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。
2、降低感情需求感，实现“二次心动”。
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经有朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，手没在说话的时候自然就不注意分寸。
如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。
因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，更重要的还是你们两个人之间的互动。
恋爱关系当中，更亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，更为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行得更加顺利。
因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来瞎改就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。
这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知磨薯判道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。
这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。
而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到更好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。
4、将矛盾摆在明面，并且学会倾听。
亲密关系当中，两个人会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，这都很常见。但如果在吵架的当时，没有很好的处理，小事慢慢积累就会引发大矛盾，这对亲密关系的维护都是很不利的。
当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。而一旦爆发，对彼此的感情都是很不利的。
跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。
而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先压下火气，倾听另一方的心中是怎么样的，在倾听的时候也不急着去反驳，自然会给对方留下不错的印象。而且，还会让对方重新产生情感，让感情升温。即便是分手之后，只要想挽回，那么学会倾听，就相当于有了制胜法宝。
5、寻找对方真正需求，作为挽回切入点。
两个人之所以会谈恋爱，肯定是对方身上拥有相互吸引力，彼此互相欣赏，从而也会有共同的话题讨论，这才是两个人会在一起的先决条件。
所以，若是在恋爱关系中，两个人分手了，那么肯定是对方对你没有兴趣了。换言之，前任对你的需求发生了变化，而若是想挽回，就要找到对方对你的真正需求是什么。
找到了对方的真正需求之后，那么挽回就有了切入点。在分手之后，想要了解到对方的真正需求是什么，就要耗费心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了对方，所以对方的心态发生了变化。
当然，找一个合适的时间，两个人心平气和的沟通是必不可少的。当然，沟通是建立在双方都冷静下来的前提之下的，这更容易发现问题，从而才能想到好的解决办法。
有一点是需要知道的，在挽回前任的时候，不能过于心急。我们大家都是可以理解，感情中都是情难自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定会都是按捺不住心中的情感，反而没有什么耐心。
但挽回前任的过程当中，一旦没了耐心就说已经失败了一半。想要让前任重新回到自己的身边，是需要一定的时间，而且过于心急也是很难才能成功的。所以在刚开始挽回的时候，就要先让自己接受，你跟前任已经分手的事实。
如果在挽回前任的时候，始终以对方的恋人自居，反而引起反感。但若是能摆正自己的位置，及时的将心态调整好，从而才能做出正确的决定。如果不能摆好自己的位置，还是会阻碍你的挽回，想要跟前任和好，还是很困难的。
无论是分手、失恋还是挽回前任等一系列的情感方面的问题，其实并没有想象中的可怕。在亲密关系当中，如果能运用恰当的方法以及技巧，爱情是肯定能挽回的。其实，情感挽回还是很看重时机和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否则不但不会起到效果，还会增加挽回的难度！
在恋爱关系当中，只要能按照具体问题具体分析，想要挽回一段感情，就会成为很迅速的事情，而且更易成功。
前任很难复合？教你如何挽回前任的哪几个小方法？
前任很难复合？教你如何挽回前任的哪几个小方法？
1、要寻找回绝交流的原因之一
许多人听说过这样判腊仿一句话：更孤独的并不是我一个人的时候，而是因为都坐到彼此之间的身旁，结果发现没有什么能局祥够聊起来。对啊，许多感情就是这样，当两人慢慢冷漠的情掘纤况下，便会有那样现象发生，即便坐在一起都没有语言的表达交流。
假如你的伴侣在更开始确立关系时就已经把自己的喜爱都埋在心里，那就说明她在下一段感情中曾有打开过心弦，只不过是曾受到了伤，但你却不曾在跟她的交流中走入她的心，因此她才会自始至终对你一直保持着戒备之心。因此你的感情一定是在经营过程中出了问题，才会导致大家分开，要想再次回家，就要走入她的心里。
2、要相互勉励与交流
例如你们在从前的交流中另一方赢得了哪些奖赏，她在向我分享时你一定要鼓励她，或是和她一起庆祝一下。如果不了解她，或许你而是说一句还挺好，给油什么的。对于她而言，这种都没什么的，她也不在意。她更喜爱的或是和你一起庆贺她成功的。
如果你想和她重新再来得话，一定要给他激励和常常跟她分享你的造就。尝试把过去她所抵触的东西就所有抛下，随后学着做一些她不喜欢的事，她愿意使你和她一起庆贺的事。
3、向其分享你的情绪
当你的感情早已走到更后时，你一定不太可能根据一直紧追不舍的询问去思考问题。因为他已形成不交流不表达自己习惯性，她对你的交流都根本不可能。
如果你想她能再度陪在你身边得话，不要一直紧追不舍，可以先跟她谈谈你现在的状况。也不要着急删除对方好友，如果不能做情侣，就先做朋友。随后将你正能量满满的都与她分享，再分享你的情绪，时间长了她极有可能再度回到你的身边。
如果想要上一任再次回过头，更主要的还是需看他是不是很爱你，对你是否还有眷念。假如上一任还爱着你，那样唯有你能够坚持，她陪在你身边的机率一定非常大。
【总述】执着的挽回前任？执着挽回前任 前男友说给他三个月时间？情感百科解答，更多关于“执着挽回前任 前男友说给他三个月时间”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
