【引言】用力挽回的关系？尽力挽回了就不后悔？映森情感整理，获取情感知识“用力挽回的关系”的内容如下：
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挽回死心老公的四大挽回绝招 用对的方法成功挽回
让男人回心转意的方式有很多种，聪明女人对付男人是这样的，绝对不能采取的态度就是歇斯底里的质问，不能跟老公吵架，要试着去理解他。
挽回死心老公的四大挽回绝招
一、给男人一点空间
不管你内心有多渴望抓住他的心，但一定要给男人足够的喘气的时间和空间，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，自己到底是什么问题让他厌烦，才会让他对你死心。挽回老公的策略可以是，让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。拓展自己的一些兴趣爱好，消磨时间不依赖男人的同时，也能提升自我的全面发展，一举两得，何乐而不得呢?如果你老公想你了，就是挽回他的好时机来了。
二、要懂得有错就改
想要弥补一个竖薯错误，第一步就是要知道你错在哪里，然后去改正错误。分析一下你们的感情问题，想想什么时候你们的感情开始下滑、矛盾是何时产生的、你又做错了什么……然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。让男人心软，你肯定有你的办法，毕竟你了解那余颂者个男人，撒娇打诨、欲擒故纵等等，有一点需要注意，如果男人对你的某种行为产生厌倦，一定要见机行事，点到为止。
三、保持乐观的心态
给自己一点信心，也许他还是很爱你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度，谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们冷战太久的时候。那么女人该如何再次吸引老公的注意力呢?积极地调节自己，保持良好的心态。每天面对老公的时候，保持自己自信的微笑，宽心对待老公的行为，不要老是计较老公之前的过失，因为已成现实，尽自己的努力挽回，但是不要让自己不开心太久。
四、对男人给予肯定
当你们之间的关系稍微有些回转之后，你要做的就是能真正留住他的心，得到男人的依赖很重要。男人喜欢把想法藏在自己心里，但是同时又渴望他所做所想能引起别人的共鸣，尤其是对他来说更重要的人。无论工作、运动还是其他兴趣爱好，请无条件地支持他，即使你不太懂或者你并不感兴趣，这些都能让他记在心里，并且每次回忆起都会让男人心生暖意的。面对很多的困扰，会产生种种情绪，解决我们种种情绪问题的。惟有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，去做发自内心的、持久性的改变。
用对的方法成功挽回
一、反思他离开的原因
换句话说，也就是他提出分手或者只是变心的态度的真正原因是什么，假如是因为小三的介入，那么就没有继续在他身上浪费时间的必要。但若没有任何第三者出现，那么就要采取正当且理智的方式才行。很多陷入爱里太久的女人，都容易仗着男人平日的尊崇与对自己的喜爱，利用自己的女人天然优势拼命压榨对方，不停地耍小性子闹脾气，在追求阶段，女人这样的行为自然是可爱的调皮的萌萌哒，但是在已经变心男人眼中，这就是在“作”，而让男人离开的原因会有很多，比如禁不住诱惑遇到更好的女人，比如受到亲朋对你评价的影响而产生不满;比如说因为交往时间中，他受不了你大小姐脾气和公主般(女王病)，其种种理由原因，都是因为男人的舒适度受到了影响，男人不要看他在追求时刻所说所行，那不过是为了快速把你追到手的伎俩本能，然而真实的男人都不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他在你身边感受不到快乐了。他对感情就是如此简单，离开的原因也并不复杂，所以此刻女人就该在这一点上加以剖析，那就是他究竟想要怎样的生活与互动模式，无论是爱情还是婚姻，适度的调整是必须的，你若对他还不想放弃，不妨从此刻起重新找回属于你们彼此都能接受的相处模式，可既然是你想去挽回，那么先去迎合迁就他，就成为了必须要做的事情，委屈在所难免，是否要继续要看你对他不舍的程度而定。
二、不提旧事
有时候情感的决裂并非一朝一夕，在彻底分开前都会经历种种的关卡和转弯，当处于表面言和，但他的心却还没有真正回归的状态下，切勿急于求成或者因为自尊心受损而做出错误的言行，不管当初他说过什么，做过什么让你痛苦愤怒而伤心的事情，此刻要学习忘记和忽略这项技能，其实对于过去的那些往事经历，对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果彼此的话题聊到了曾经故事，不论如何，都不要再对那个敏感的记忆开关多加触及，因为这会将那些伤痛与不快的一幕幕，再次映现你们的脑海中，让对方离你又远了一步，也让自己又经历了一次自我折磨的痛苦过程，没有任何的价值樱差与意义，所以想尽办法，制造你们以后的全新愉快记忆才是正题，迟早有一天在他被满足舒适度的情况下，笑声会替代之前的反感情绪。
三、进行自身修炼重建
人为什么会产生爱慕，一方面是多巴胺激素问题，另一方则是自身的魅力吸引力所造成，花香蝶自来这是重点和必须，即便是那个他没有回心转意，也会有更为优秀的人来到你身边。所以首先要把自己的状态调整好是关键，那种无忧无虑的，无所作为混日子不是一个女人应该有的状态，因为那会成为一种只是吃青春饭的花瓶。不要相信男人热恋时期的我养你，在后期交往中，他会告诉你，女人就是可耻到现实与拜金，而男人花自己努力赚来的钱，谈钱图钱是理所应当的必然，这个世界上没有谁是可以完全依赖下去的，只有自己强大有能力才是不变的真理。想要提升个人吸引力，进行自身修炼重建是核心根本。当经营，当人生，也包括自身，都会有故步自封的情况发生，而自我不断的修炼重建工作，就注定着你未来的走向。当曾经那个你已经失去了市场和魅力值，或者有对方的喜新厌旧情绪在里面，但是更多的绝对有自身的退步所造成，不进则退是永远不变的真理，而重建分为两个方向，一是外在形象，二是内在涵养;形象从护肤美容到穿衣打扮，让自己容光焕发，时尚而不浮夸，即使没有精致的五官，但保证清爽干净的形象示人，不拖沓不敷衍，做个对自己有要求有品位的女人。内在则需要通过不断的学习积累而成，通过读书、通过培训、通过交流，来不断升级完善自己的素质和内涵，开阔自己的眼界，让自己散发不一样的魅力，而这样的组建并非一蹴而就，需要天天年年的点滴进行去完成，待那一天，与其说如何挽回爱情，不如说看到了更广阔的天地，而那时的男人，会更大几率重新爱上新的你，只是恐怕到时候，他已高攀不上重建后的你。完善自身，伺机而动，就是再度让他动心的秘籍。
四、了解他的内心感受
那些在婚内或者明明有伴侣还要去找红颜的男人，一部分是为了刺激，而也会有一部分是由于内心的感受无人能懂，可见身为女人，能否在一定的程度上了解他，对男人来说也是很重要的，可男人在这点上就有些矛盾而自私，他自己粗心但却需要对方善解人意，他渴望被理解，可有时候却又怕被看穿。所以女人是否可以拿捏好这个尺度，就是男人依赖你的关键，比如他今天一个不寻常的举动，或者是一句不正常的话，你都可以根本他特定的性格给予他喜欢安慰与疏导的方式，他是期待交流，还是只是希望你安静的在身旁陪伴，只要感受到你的关心足以，适度给予他想要的关爱，懂得他内心的需求才是关键。所以其实让男人回心转意的方式有很多种，但是不管怎么做，都离不开一个宗旨，那就是深入他的内心，知道他真正想要的东西，而你怎么做才能深得他的欢心，绕来绕去都离不开懂得并给予这个中心。我们跟别人结合在一起生活，就是为了能够在心灵上得到一个蔚籍。无论男女都是相同，假如如此都无法唤回他回心转意的可能，恐怕喜新厌旧的情绪已经达到了巅峰，这样的人你又何必丢掉自己尊严，消耗自己的精力，陪他再去浪费青春。
如何让男人回心转意
以爱之名的控制 你以爱之名控制他，他却不领情?我们把男人比作你手中的风筝，你总是想把他拽得紧紧的。你知道吗?你越用力，风筝越容易断线，挣脱你的束缚。所以，不要试图控制任何一个男人。男人都是靠吸引来的，靠吸引留下的，靠吸引舍不得离你而去的。一旦吸引成功，你的他就真的再难逃你的手掌心了。怎样靠吸引挽回他首先，接受他想离开你的现实。他的心都不在了，都到了不想再多看你一眼的地步，所以这时候你无论怎样哭爹喊娘，他都听不进去，也不会感动，反而会更鄙视你。只会让他觉得你更没有魅力，更不值得他留恋。
其次，要摆正自己的心态，不要让他觉得你离开了他，就活不下去的样子，反而要让自己每天都过得很精彩。多跟朋友联系，培养自己的兴趣爱好，尽量让自己充实起来。冷静下来的时候，忍痛回顾分析自己在这段感情中出现的不足，看清自己问题的所在，才能更好地对症下药。然后，改变自己，当然这个改变包括内在和外在，扬长避短。比如，你不会打扮，那就学习打扮自己，提升自己的形象与品位。你不懂男人心理，也可以多学习，提升自己的恋爱能力。每去一个地方，换一个发型，可以多拍些照片，并发在微博、微信等社交平台，不要主动联系他，但要“无意”地出现在他的视线。 一切准备好，通过吸引引导好奇让他联系你。高低框架逆转，要知道这一点，他主动联系你了，说明你已成功吸引到他的注意力。这时候要控制好自己，你们现在是分手阶段，不要主动谈感情，也不要表现得太热情，就像普通朋友那样聊聊家常，聊聊更近在忙什么之类的。他主动联系你，说明他也看到了你的改变，你对他的吸引已经成功了一半。
让老公回心转意的方法
一、反思
你需要跳脱自己悲情者的角色，尽快的从失恋的阴霾里恢复过来，冷静的审视你们的感情。反思在这段关系中你做得不够好的地方。不管这段关系中是因为你没有安全感太矫情还是对方犯了原则性的出轨错误。你都需要先反思自己，不论是谁犯错，但实际上这都不是一个人的问题。只有先认识了解在关系中的自己，才能发现问题找到改变的方向。
二、不要试图去纠缠对方
男人都不喜欢比较多事的女人，更不喜欢那种死皮赖脸黏着他的女人，这不仅会让你显得很廉价，更会让他不珍惜你，所以想挽回老公，首先就不能死缠烂打。
三、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的更初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，更好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动做出错误决定。
四、转变
当说了分手之后，你们或许不再联系了但是朋友圈还在。这时候你发任何东西对方可能不会有反应，但这并不代表对方没有关注你。要想有新的开始，那么就要变得和从前不一样。反思过程中发现的问题，要开始通过学习来改变。你当初控制不好情绪经常闹矛盾，那么现在你就该学习掌控情绪的方法;当初你不懂得如何和男生相处，现在你就要学习两性沟通技巧;当初你不懂得如何调节氛围，渐渐生活没有了激情，那么现在你就要学习如何制造新鲜感。
五、分析你俩的根本问题
挽回老公不是你一个人自导自演的戏码，肯定是需要两人的配合或是对方回应的，所以你就得知道你俩产生矛盾的根本原因是什么，这样才能彻底让他回心转意，否则你所做的一切都是治标不治本。
六、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
七、专注当下
当他重新燃起对你的兴趣，主动找到你的时候，这时候需要你有一种能够专注当下的能力。放下过去，重新燃起对生活热情的你，才能做到这些。这时候你才能够放松心情的和他聊天，才能够回到初恋时对爱情的憧憬状态，才能像孩子一样和对方互动。两个对未来充满希望的人，才可能走下去，去迎接新的开始。
八、学会冷处理
对于女人来说，想要彻底的使老公回心转意，就得学会对感情冷处理，一方面可以让你好好梳理两人之间的感情，制定出比较好的挽回计划，另一方面也可以让你的老公在这个阶段试着去平复自己想离婚的冲动情绪。
断了联系怎么挽回，分手后如何挽回这段关系
01
爱情和婚姻可以不是必需品，但拥有它们很大程度上能够增添生活的幸福感，所以才会有那么多的人趋之若鹜。
想象中的恋情往往会很美好，然而现实却经常像一个爱唱反调的反派，让人们在还没有尝尽甜头之前，就开始吃苦。
一般而言，女生相较于男生来说散猜会更感性，也意味着她们在上一段亲密关系中会更难脱身。
对于这些女生来说，前任就是她们所有的精神支柱，一旦经受不起分手的打击，就会做一些偏激的行为，或者是携带者满身的负面情绪。
你知道感情里更可怕的事情是什么吗？并不是和喜欢的人分手，也并不是追不到自己喜欢的人，而是因为挫败一蹶不振。
俗话说，条条大路通罗马，通向挽回成功的道路也有许多条，但是有些人能够成功的找到捷径，有些人却越走越远，更终的结果可想而知。 有许多人会在失恋以后选择把所有的过错归结到自己身上，从而做一些自以为惩罚自己的行为，比如不吃不喝不睡，把自己搞得颓废不堪。 或者低声下气的向对方讨好，祈求能够重新回到对方的身边，但是这样做的结果是什么呢？事实就是更后可能连你自己都没有被感动到。
而对方就更不可能被你的这些愚蠢行为打动，只会越来越反感，甚至产生厌恶的情绪。
如果你也是其中的一员，那么我希望你好好的看看这篇文章，不要让自己在挽回的误区中越陷越深。
02
想要提升自己的挽回技巧，你需要让自己学会这三件事情：
一、平衡关系，张弛有度
在物理学中有一个能量守恒定律概念，大概意思是说能量在转化或转移的过程中，总量保持不变。
将这个定律投射到情感领域，带给我们的启示就是一定要学会平衡天平两端的重量，如果付出是筹码，无论哪一方付出的更多，都会带来天平的倾斜，这样就打破了平衡定律。
轰轰烈烈的爱情只适合武侠小说中的场景，在现实生活中，细水长流的感情才更经得起生活的考验。
当然，这并不是让你们之间的感情没有任何的波动，如果这样，也就没有新鲜感和激情可言了。
我们所鼓励的是以平淡为主，激情为辅，在生活的不经意间制造一些小惊喜，让每一天都像初遇的那一天。
感情的经营就像一根皮筋，在刚开始的时候是正常的弹性，一旦用力过猛就会超出原有预期，而皮筋在短暂的拉伸之后就是长久的松垮。
如果你不想你的感情也像松掉的皮筋那样，那么在刚开始经营的过程中就不要施压过度，以免因为反弹而自伤。
还是一句老话，再亲密的关系都应该保持一定的距离感，太亲密总是会优先暴露自己的各种缺陷，你也不能保证对方是不是能够接受你的所有缺点。
而且这种过于粘腻的感情很容易给对方带来无形的压迫感，爱情固然重要，但一定不能成为生活的全部，你需要给自己其他的社交关系腾出一些自由空间。
真正的爱不是束缚，也不是放肆，而是在满足自己需求的基础上有所克制，只有张弛有度，收放自如，才不会在一段感情中迷失自我。
二、调整心态，规整情绪
没有人会喜欢跟一个被负能量包裹的人在一起，即使是普通朋友的关系，也会让对方产生不舒适感。
特别是在刚分手的阶段，如果你还想要成功的挽回对方，这个时候就不要整天出现在对方眼前，你更需要做的就是降低自己的需求感。
同时也要让自己认清分手的现实，记住，这个认清现实并不是让你看清这段感情是不可挽回的扰虚，而是让你明白现在的处境。
如果你不知道哪些行为是错误的，更简单直接的方式就是什么都不做，不做就不会缓掘燃错，这段时期，尽可能的放空自己的思绪，没什么大不了的。
只有当你成功的从上一段失败的感情中走出来，才能够昂首挺胸的迎接下一段新恋情或者即将挽回的关系。
个人情绪不仅会对自己产生很大的影响，也会影响到身边人的情绪，如果你整天以泪洗面，逢人就哭诉，你的朋友也许会以为你的前任有多么的狠心和决绝。
同时，在前任眼中，也会觉得你比以前更加的不堪，任何有价值的东西都不可能靠苦苦哀求获得，一定需要有足够的实力。
在情感领域中，你能拥有着更强大的实力就是让自己变得更有价值，更有吸引力，通过这种自我魅力来唤起对方主动挽回的欲望，而不是自己垂死挣扎。
另外，如果你们的关系已经过于平淡，这个时候就不要现在逃避了，更好的做法是采取一些方式来刺激对方的情绪波动，当然，具体方式可以由你选择。
无论采用什么样的方式，都必须要遵循一个原则，那就是在满足双方恋爱需求的基础上营造让彼此舒适的氛围。
这个步骤说难不难，但也需要一定的技巧，更需要在长期的打磨中积攒一定的挽回经验，这些就要靠大家在平时的生活中慢慢积累自己的高情商，才能够随机应变各种突发情况。
三、自我增值，吸引投资
女孩子可以在暧昧期间主动一些，但是在确立关系的时候，更好还是把主动权交给男生，有些人是为了仪式感，有些人是为了得一个正式的回应。
如果把爱情里的我们每一个人都比作一件商品，那么我们的目的就是让自己的商品卖出更高的价格。
对于一般的商品来说，增值有许多种方法，可以通过提高产品质量、降低生产成本、提高附加值等等。
那对于恋爱中的人来说，又应该做一些什么，才能够进行自我增值呢？
爱情就是一场挑选和投资的买卖，挑选成功是关系开启的第一步，然后就是吸引对方主动在你身上进行一些投资。
这些投资可以包括多方面，既可以是现实投资，也可以是虚拟投资。同时也可以细分成时间，金钱，精力等等各方面的投资。
单方面的为对方付出只是一种主动投资，并不会达到吸引对方对你投资的目的，就拿时间投资为例。
如果你把一天24小时中的大部分时间都花在对方身上，对于你来说，这些就是成本沉没，是完全看不见回报的付出。
可如果你将角色定位转换一下，能够通过某种方式让对方在你身上花费更多的时间，结果就会大不相同。
女生不比男生，年龄对于一个男人来说可能不会是摧残，反而更可能是一种生活的历练和成熟，这也会给他们增添一些独特的魅力。
但是对于女生来说就完全不一样了，一个女生的青春和年华是多么的宝贵，你还有多少的宝贵时间可以浪费在一个男人身上呢？
再通俗一点，我们再来谈谈物质投资，不要总觉得谈钱很俗，钱虽然不是万能的，但在这个现实生活中，没有钱真的是寸步难行。
人不能光靠感情生活，人还得靠钱生活。
为一个人花钱虽然不能断定他的真心实意，但不愿意为你花钱的男生一定没有多么爱你。
在没有确定关系之前，你们可以选择更原始的AA制，但关系确立之后，就不要用这种让人有疏离感的方式了。 一旦固定了某种物质投资的形式，就很容易形成一种习惯，也许以后每一次的饭钱都是你出，每一次的车票都是你买的。 虽然你把这当做甘之如饴，但是长此以往，对方只会把你的所有付出当成理所当然，同时也不能在你这里获得自己的被需求感。
所以下次遇到需要花钱的情况，不要总是急着自己先买单，可以尝试给对方一个表现的机会，让他知道你也是需要他的。
另外，如果想让对方的心思全部放在你的身上，你可以做一些有意识的引导，比如当对方做出一些小行动之后，你可以适当的给出一些赞美和奖励。
这样一来，对方尝到甜头之后就会乐此不疲，以后就会经常主动在你身上花费更多的精力，只能够让你开心，也能够让自己得到满足感。
好了，今天的分享到此为止，希望历经千帆的你们仍能携手而归！
如何挽回亲密关系
挽回亲密关系需要时间、耐心和正确的策略。以下是一些建议，可以帮助你挽回亲密关系：
1. 反思与内省：首先，深刻反思导致关系破裂的原因，以及自己在其中扮演的角色。从自我反省中找到问题的根源，并认识到自己需要做出改变。
2. 坦诚沟通：与对方坦诚沟通，表达你的歉意、理解和改进的决心。让对方知道你认识到了自己的错误，并愿意为重建关系付出努力。
3. 倾听与理解：在沟通过程中，给予对乎昌方充分的倾听，理解对方的感受和需求。通过倾听，你可以更好地了解彼此，增进相互理解。
4. 改变与成长：付诸实际行动，努力改善自己的行为和态度。这可能包括改变不良习惯、提高沟通能力、增强责任感等。
5. 重建信任：信任是亲密关系的基石，挽回关系需要重建彼此的信任。通过诚实、透明、负责任地对待对方，逐步重建信任。
6. 给予空间：给彼此一些时间和空间，让双方都能冷静思考和处理问题。不要过于逼迫，以免造成反效果。
7. 共同参与活动：邀答腊请对方一起参与一些有趣的活动，如旅行、运动、看电影等。这有助于改善关系，创造美好回忆。
8. 保持耐心：挽回关系可能需要时间，不要急于求成。在这个过程岁举扒中，保持耐心和积极的态度非常重要。
9. 寻求专业帮助：如果你发现自己很难独自解决问题，可以寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们可以为你提供专业的建议和支持。
请记住，每段关系都是独特的，挽回亲密关系的方法也因人而异。关键是要诚实面对问题，积极寻求改进，并给予对方足够的尊重和关爱。
越是用力挽回就越不成功
越是用力挽回就越不成功
越是用力挽回就越不成功，如果想要把一段破碎的感情挽回该怎么做呢，努力就有用吗，接下来我为大家收集了一些关于越是用力挽回就越不成功的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！
越是用力挽回就越不成功1
一、稳定好你的情绪
在挽回的时候，你还需要稳定好你自己的情绪，不要总是哭闹，更不要找他理论谁付出得更多。否则的话，你们之间仅剩的哪一点感情也会被争吵给消耗掉，所以不要一错再错，不要在挽回的过程中流程出你内心的不舍，而是要学会放下和舍得。
记住一句话：对于爱情，一定要学会舍得才会有应得。这个“舍得”并不是让你抛弃掉这段感情，而是要学会面对现实，男人都是理智的，他要是看到你还放不下，他连靠近你的勇气都没有，他的内心夹杂着很多方面，面对你的愧疚感与尴尬感，以及对自己的羞耻感，这些都是男人没有办法处理的。
所以，你才要学会如何去把控好他整个人的状态，这一定尤其重要。如果你现在连自己的情绪都稳定不下来，见到他一次就爆发一次，你觉得他还会对你有感觉吗？他会更不想去靠近你，很多分手后被拉黑的女人都是不懂得这个道理，因为自己的犯错而错失爱情。
二、你的个人魅力
男人是理性的动物，他们会不断的衡量在感情中自己能得到什么。所以你要记住，当初你们在一起时他看中了你什么，被你哪一点吸引住了，你应该都清楚。分手之后不要再想着你们过往的感情，而是应该重新把你身上的闪光点找回来，不然你不可能再一次吸引到他。
三、适当吸引
其实，挽回的过程跟追求的过程是相似的，不仅要学会如何调整你的心态，还要学会如何通过二次吸引去吸引同一个男人的'注意力，所以你的撩汉技巧一定不能生疏，脸皮要厚一点，承受能力也要好一点。
当男人面对你不再尴尬，不再不自在的时候，你们之间就有戏了。因为男人和女人的区别在于他们不像女人一样内心戏很足，他一旦接受了你，那就会从朋友开始与你建立新的联系，这时候你的机会也就回来了。
所以现在的你只要使出你的浑身解数，点燃这个男人对你的欲望，让他无止境被你勾引得神魂颠倒，自己怀疑自己当初和你分手的决定，现在还是对你有占有欲，对你还是有原始的冲动。
越是用力挽回就越不成功2
一、自己的心态
在挽回过程中要调整好自己的心态，如果你没有建立好正确的心态，那么即便复合，分开也是早晚的。
当你能冷静地看待分手这件事，自然就会摆正自己的位置。更切忌以卑微的人设祈求同情。建立自信，心态自然会往好的方向发展，不卑不亢。
二、正确的契机
在有了正确的时间，有着两人美好回忆的加持，在有着优点被对象欣赏时，在对的时候的突然深情告白的复合成功率是很高的。当你能感觉两人都有复合的意向，你能明显感觉到对方已经逐渐接受你，甚至跟你毫无顾忌地聊到双方的曾经回忆。这些都是复合的很好的契机。
三、对方的态度
刚分手的时，这个时候他完全处于“情绪筑墙”的状态，他会对跟你的接触、挽回等行为产生排斥和抵触，从而自动屏蔽掉了你之后所向他传递的一些信息和情感。
这时候你做很多的挽回的事，很多感动的事，都只会感动了你自己，在他的眼里都是变相的恶心。
怎么判断对方对你“不排斥”或者没有“情绪筑墙”呢？
根据时间的推移，感情已经决裂，任何伤口的愈合都需要时间。大概分手后的至少一个月，从生物学上来说，这时才是一个人忘记那个不被喜欢的你的更佳时机。
在等他向你抛出想你，忘记不了你的信号，再在确保不了自己是不是自作多情，也可以等他发出第二次信号的时候，再行动。当你的行动都有所回应，也不排斥，那就成功了一半了。
四、未来的展望
在确定了两人之间的根本问题已经解决了，至少不会再犯的问题，两人在复合前一定要把之前分手的问题解决了，不然复合也是假性复合。
假性复合是指那种往往以你主动求丛陆对方的方式复合，或者对方稍稍表现后悔你就答应复合，两人都没有真正意识到这段感情的珍贵。
因为复合的原因都太过草率，只存在表面上的，内心还是很无力，很疲惫，容易动摇和犹豫不决，这种状况出现的，都租郑衫也很快弊腔会再次面临分手的。
怎么才能挽回感情?
每天后台看到很多人问，我和女友分手了，我很爱她，我想挽回她，我该怎么碧基做？
然后这种问题，往往伴随着大段大段的内容，说他们恋爱的过程，说自己有多痛苦，说自己怎么爱她，不能失去她。
基本都没说到点上。
你想挽回女友，你先要清楚你们之间出现了什么问题，为什么分手，然后解决这些问题，这些才是更重要的。至于你说你们曾经多么甜蜜，分手后多么痛苦。我只能说，明白你的心情，但这些信息真的没有用，90%以上都是需要过滤掉的。
分手后真正成功挽回女友的人，在心态上都能做到让这段感情自然而然，水到渠成的复合。什么意思呢？就是你越是想着很痛苦，想挽回，你会越是患得患失，也会因此做很多傻事错事，更终只会让她更害怕，觉得恐怖，不敢接近。
感情如果总是一方用力过猛，那结果只会是悲剧收场。尤其是很多男的，以前不在意，觉得分手无所谓，女友都是被自己“作”走的，等到分手了，过一段时间后反应过来，就后悔了，突然发现自己不能没有她。于是各种纠缠，就差没在她面前跪下来了。
有用吗？没用。而且女的更是觉得，还好当时分手了，真是机智，当初是怎么看上他的。
那么，怎样的挽回方式才是正确的？
四个字，“顺其自然”。
顺其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告诉她你有多爱她，失去她有多痛苦，承诺以后怎么做，这些通通都“不自然”。
这样只会给她带来压力。
改变这种事，口说无凭，不要通过微信或者跑到她面前告诉她，我知错了，我会改，看我表现吧。这些都没用，反而更像是作秀。
你要做的是，和她正常的、自然的接触，然后在接触的过程中，让她看到你的变化。不要低声下气，不要小心翼翼，别求挽回，该干嘛干嘛就可以了。
只要她肯和你出来约会，你就已经成功大半了。你想啊，你们之前是恋人，有过很多美好的回忆的，现在虽然分手了，人也不是机器，这些记忆没法说删就删，她也会不舍得的。
这么好的机会，你反而用来道歉，谈感情，求挽回，不就太浪费了吗？何必拘泥于这样一个形式？
女人都是很看重感觉的，你只要在约会的过程中，重新燃起她对你的感情就可以了。两个人即使是分手了，你们还是能见面，能一起吃饭，逛街。我知道你很重视这个机会，但真的不要给自己太大压力，不要因为小心翼翼想着要怎样表现得更好，只要把她以前她说你的点改变一下，就已经足够了。
举个例子，以前你陪她逛街买衣服，你总是兴趣缺缺，也不想提什么意见，见到凳子就坐，甚至就在门口附近坐坐等她，埋单才出现，这样久而久之，她自然觉得你不在意她了。现在你想改变，展示给她看，分手后有这么个机会一起出门了，她想看看衣服，你就一反常态像个跟屁虫一样跟着，换了你，你认为自己是会觉得开心还是感动？
都不会吧，只会觉得太奇怪了，很不舒服。你这种违心的改变，不是她想要的。
所以，自然一点，有点小改变就好。这次你可以陪着她进门看看，如果她会问你意见，告诉她哪件更好看，这样就足够了。关键在于，你们要有自然的互动和对话交流，慢慢让她看到你的变化就好。
慢慢积累这样的互动，保持愉快的约会体验，真正和好其实就只差一个机会了。这时候不要急着去问她“我们复合好不好？”，你这么问，她即使觉得更近和你一起很开心了，但是心里也一样会先考虑到拒绝的，因为她觉得，只要答应了，就没退路了，可能还是会重蹈覆辙。
人在做决定的时候，往往会倾向于“不选择”，因为她不知道怎么做才好，所以她更多的会选择拒绝，或者是不作为。
所以，你要做的，应该是找个好机会，挑个好日子，气氛暧昧时，贴着耳边跟她说句：“好久没吃过你做的饭了”。
注意，这里的巧妙之处是，没有谈和好，没有问她要不要复合，回来好不好，所以她没有拒绝的余地。
如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。
如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体枣慧空验吧，凳瞎节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。
当然这个只是挽回女友的常规处理思路，感情状况千差万别，大家还是要根据自己的情况调整做好，关键是，思路和感觉，融入你实际情况去考虑分析，走出适合自己的挽回之路。
怎样挽回一段感情？
两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？
一名两性关系*师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉更幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系更大的期望是什么。
他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己芦差。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？
如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。
1. 承诺和信任很重要。
要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。更重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。
2. 在这段关系中多花点时间维护。
如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时行袭间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。
3. 向对方真诚道歉。
在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这陪带皮个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。
4. 相互理解彼此的观念问题。
你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。
5. 可以寻找咨询师或者*师来寻求帮助。
不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系*师的观点和帮助可能会比较有用。
【总结】用力挽回的关系？尽力挽回了就不后悔？的问题已经有了答案，更多关于“尽力挽回了就不后悔”关注映森：https://www.zshdch.com/
