【前言】挽回老公大忌？挽回老公大忌的说说？情感问题解答，找映森唤爱“挽回老公大忌”的正文如下：
目录一览：
- 1、老公出轨，千万不要用这4种行为去挽回2
- 2、挽回老公的过程中哪些行为是禁忌？
- 3、如何挽回婚姻？这些禁忌你中招了吗？
- 4、怎么挽回老公的策略
- 5、挽回老公出轨的心需要注意哪些问题？
- 6、怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你
老公出轨，千万不要用这4种行为去挽回2
老公出轨，千万不要用这2种行为去挽回
1，黑化小三的行为
当老公被发现出轨后，他的内心其实很纠结，在妻子和小三之间摇摆不定；如果此时妻子没有控制住愤怒的情绪，不断地在老公面前说小三坏话，一味劝说老公弃暗投明之类的话；
要知道，人的心理就跟弹簧一样，巧谨晌施加的压力越大，反抗的力量就越大。此时老公就会被妻子施加的压力，激起他的出逃意识来对抗妻子的压力。
反观那些俘获老公的高段位小三，采取的是攻心战术；非但没有说原配的坏话，还主动把老公推回家，会让男人觉得她比妻子更加通情达理。
很多妻子在老公出轨之后，习惯性地将问题全推给对方，把自己塑造成“圣母”一样；殊不知这样等于拉开了自己跟老公之间的距离，也拉近了小三跟老公之间的距离。
2、债主讨债的行为
经济学上有一个*的理论，叫做“沉没成本”，运用到晌知婚姻情感里面就是：感情里的“沉没成本”便是我们付出的时间金钱情感，一旦付出，便无法收回。一旦我们的爱情失败，我们将面临着一切付诸东流的境况，一无所有，沉痛且空虚。
很多女人在挽回的时候，深受“沉没成本”心理影响，不断向老公哭诉：自己为这段感情付出了多少，为这个家庭牺牲了多少；还向亲朋好友诉苦，以受害人的姿态来让他人同情自己，劝说老公回归。
这种类似“讨债”的行为，其实对挽回老公完全是有弊无利的。因为，婚姻初始的结合都是水到渠成、自然而然的事。
如果女人以债主的心理强调自己的付出，等同是说孝锋老公在婚姻里亏欠了她；在这种“被索债”的压力之下，那么老公做出的肯定是唯恐避之不及的反应。
心理学上说，焦虑型的女人，遇到回避型的男人，就会开启男女关系死循环模式：一个追着要对方负责，一个躲着逃避更多的责任；一个越得不到回应越想要回应，另外一个越被逼得紧越害怕回应。此时的老公，习惯装鸵鸟和玩失踪，缺乏自我觉察和表达能力；
难以很好地捕捉妻子的情绪，无法与妻子进行良性的沟通，夫妻关系就会缺乏改善的机会。所以，女人用讨债式的挽回行为，只会加速老公远离你们的婚姻。
挽回老公的过程中哪些行为是禁忌？
如果真的想离婚就离吧，也许你的配偶提出离婚只是想冷静下，而你的反应是过度的，情绪化的。
即使你觉得是为了挽回婚姻，但事实上你确实做错了，不然不会适得其反。
通常可以概括为四种行为，不可否认你的这些行为意图是好的，但更终却让事情变得更糟糕。
行为一：恳求、乞求、抱怨或哭闹
被提离婚有情绪很正常，我们是人不是雕塑。
不过你将自身的负面情绪宣泄到一个想离开你的人身上，这只会让他对你更加厌恶。
想哭可以，想吐槽也可以，这都很正常，但你需要找那个愿意倾听和支持你的人。
而且你还需要确保这个人真的合适，因为我见过很多来访者的朋友都不支持挽回。
通常只会告诉你，不值得挽回，劝你离婚并且放过彼此。
这对想挽回的你来说，没有任何帮助。
你可以找一些善于倾听的人，他们不会给你太多“干扰”。
但挽铅游回的对象绝对不适合圆余背负你的情绪，你还需要尽量对他们友善、冷静和温柔。
行为二：随意断联
当配偶提离婚时，意味着他们想脱离这段关系，不愿意为此再投入任何时间和精力。
这可能跟依恋风格有关，逃避型依恋的人更可能这样做。
很多人会因为对方的冷淡，盲目地进行断联，跟对方冷战更终结果是对方完全脱离关系。
一段关系出现问题，在某些情况下确实需要断联，但并非全部都适用。
如果你希望对方看到你离开，感觉你变得冷漠，然后就会被你再次吸引，这种想法不正确。
因为只有在他对这段关系还很依赖时，才有可能不适应“失去”关系。
可要是他在很久前已经对你不满，那他可能很早就在心理上适应了“失去”。
因此，慎重选择“断联”，尤其是挽回婚姻。
行为三：指责、辱骂或讽刺
你很生气，凭什么他对你提出离婚？
所以你本能选择了对抗，以一种泄愤的方式尝试挽留。
但实际上这会让他觉得无法以任何方式跟你“沟通”，他认为你已经疯了，更加不想理你。
因此你们可能陷入一种负循环中，他越不理你，你越可能去挑衅、讽刺或疯狂发短信质问。
你也许意识到这样做他会很生气，但你宁愿这样也不想改成正确的策略。
因为你觉得这样做，至少他会和你说话，或者起码让他看到你在生气，期望他会因此而难过呢？
但事实上这样做行不通，他对你的印象会一直停留在“疯狂”上。
没有人愿意跟一个“疯了”的人在一起一辈子，你也是如此的吧？
这也是上面提到的不可逾越的红线，更起码要在关系中感到舒适。
行为四：跟踪、窥探隐私
任何类似的行为，都会被视为控制，它们会让配偶更想远离。
也许你正在或曾试图翻看他槐腔销的聊天记录，想知道他跟谁频繁联系，想看看他是否出轨；也许你曾听过别人的建议，在他的车里放追踪器。
如何挽回婚姻？这些禁忌你中招了吗？
如何挽回婚烟？这些禁忌你中招了吗？
婚姻跟恋爱更大的不同是，结婚的两个人已经住在了一起，有着更多的责任和牵绊，这时候如果对方想要分开，那基本就是已经日积月累的怨恨导致深思熟虑的结果。但相反的，婚烟不像恋爱分手说散就散，因为有牵绊，也就更难分开，所以在扯离婚证之前你都是有机会的。
这里有必要强调婚烟挽回的一些错误做法，因为你一旦用了，挽回不仅无法成功，还助推了你们离婚的节奏。
一、婚烟挽回的过程中切记不能做的事情
闹到人尽皆知矩
身边有不少傻姑娘，丈夫提出离婚，更先应应是无法接受、情绪失控，结果负面的情绪导致自己做出了蠢愚蠢的事情。
更常见的就是在公开场合控诉对方的行为，一副“样林嫂”的委屈模样，四处大倒苦水。我举个例子，朋友圈我们见过有些人把家事在上面说：“我们在一起五六年了，你不仅不心疼我贤惠持家，还对我总是不冷不热甚至冷暴力。”
朋友圈就是个小社会，上面有你们的朋友、家人、同事，在上面说你们的事情无疑于把你们的感情状态公之于众，你的男人也成为了“万人所指“。倘若你还想挽回，结果势必会很悲惨，要么是你老公不要你了，要么是你们继续在一起，别人等着看笑话。
是，你很可怜，你老公可恨。但你永远要记住，老公也是你的脸面郑郑伍伍，你撕破脸，自己也会很难看。破坏对方声誉如果说前面的做法，是在向所有人陈述你们感情出现了问题，他伤害了你。那么第二种做法要更极端、更不留情面，那就是在配偶的圈子里散播他人品差，直接或间接地破坏对方的声誉。
有个更形象的例子，就是电视剧《我的前半生》里，罗子君发现丈夫陈俊生出轨后，跑到他的公司骂他和小三凌玲的“奸情”。这个行为其实是不计后果的，如果恰好公司高层在，追究下来，可能陈俊生会失去工作，就算是要离，也得考虑未来他能否承担起孩子的抚养费。
所以，毁坏对方声誉，让对方的同事、朋友，甚至是公司领导知道他人品的坏，对于你来说这真的是百害无一利的。你即使站在了道德的至高点，获得了众人的同情，但更后你其实什么实际利益都得不到。你们是夫妻，是经济利益共同体，倘若再有个孩子，就必须考虑未来孩子的抚养问题，这就是传说中的“两败俱伤”！
用“恐吓”行为威胁对方
在一起朝夕相处许多年的的夫妻，一定是足够清楚对方很多的秘密和隐私。这时候当一方想要离婚，另一方不甘心的时候，就会有威胁的行为出现。比如，男性善于曝光女性的私密照片，女性善于曝光男性的事业机密等方式，试图阻止离婚。
这种威胁行为其实伤害性很大，是一种用透支对方信任来达到挽回的目的。结果暂且不说，即使对方勉强跟你在一起了，他还敢相信你吗？就算跟你和好也是暂时安抚你的情绪，等到时成熟再彻底离开。
伤害对方父母
我看过太多夫妻闹离婚的时骗都牵扯进来，不是当着对方的面指责其父母的不对，就是跑到对方的父母家里咒骂他们的孩子。这些行为更直接的后果是把世正老世正人搅和进去，伤害了更多无辜的家人。而且指责、咒驾等都会加深两人的矛盾，即使对方对你还念旧情，但是出于孝道也不得不选择跟你一刀两断。
二、如果已经做了挽回的大忌，你的婚烟该如何自救？
冷静+温柔，做好情绪管理
女人在爱情婚烟中受到伤害要么不停争吵辱骂，要么绝地反击。我真心的希望姐妹们是第二种，利用女性天生的性别优势：温柔，以柔克刚。有的姐妹发现彼此出现了问题就急切地想着搜丛悔去修复搜丛悔关系，不停地发微信、打电话，或者骂第三者、找律师…
你以为这样的狂轰乱炸会让老公回心转意，可以分开他们实际上，却让老公更想逃离，更想和第三者呆在一起，也更让他觉得“没想到你是这个样子的，跟你简直一秒钟都呆不下去，果然离开你是对的。
试问，跟一个整天逼问你，不给你好脸色的人待在一起，难道你不想远离吗？其实，你不知道的是，对于对方来说，他希望他的老婆是个女人，并且得是个温柔的、精致的、上进的女人；而不是情绪不稳定，令他窒息的你。
所以，如果你的“挽回”言行没有触及到老公对婚烟的核心需求，那么血一样教训的现实情况只会告诉你，你的“挽回计划”更终将惨淡收场。修复婚烟，要的是头脑，而不是情绪。只会一味的发泄情绪是弱者的行为，我们要做的是怎样成为一个在面对风暴时依然能镇定自若、泰然处之，能运筹帷幄的有格局的大女人。
给双方一个冷静期，思考婚姻的问题很多时候，女人做疯狂的举动是被对方言行所激怒的，那些连后果都没有考虑的行为都是在失去理智情绪失控情况下进行的。所以现在重要的是马上冷静下来，给彼此一个平息负面情绪的时间。
这段时间，你们不要再继续彼此伤害，可以搬到朋友家、亲人家，减少见面接触的机会。然后利用这段时间让自己好好思考婚姻，审视彼此身上的问题。这个对于挽回之后如何走下去很重要。
婚烟出现问题，他变成了如今的样子，你是否有做的不好的地方，这个理清以后，你才能真正为挽回做出正面的努力。做大自身优势，弥补自身缺陷有了前阶段的深思熟虑，也看清了很多东西，接下来你就要想想你的配偶爱你的什么优点，讨厌你的什么缺点，因此去尝试改变。
比如，你的优点是贤惠持家，会烧好菜，你的缺点是不停唠叨。那么之后你就应该继续发扬你的优势，可以让朋友给他送去自己亲手做的午饭，让他品尝到熟悉的家常菜，继而想到你的好，弥补你的缺点，可以在朋友圈给他留言点赞，微信聊天试着夸他。
学会嘴甜。男人会留恋女人的优点，因为你们已经是家人，他还念着那个家，这时你再尝试改变缺点，他肯定会感动和心软。让双方父母作为更好的说客。婚烟是两个家庭的结合，你们离婚相信双方的老人是更不愿意看到的，那么成功挽回更好的“说客”当然是双方的父母。
但是找父母帮忙，绝对要掌握好尺度。比如，找他的父母当“说客”时，你不要去闹去作，这样只会激怒他，而是要对他的父母孝顺，去帮忙做家务，陪他们聊天，让他们主动站在你这边，为你说话；再比如，找你的父母当“说客”时，要记得，都是很疼女儿的，怕女儿受委屈，所以不要说的多，让自己的爸妈反对你们的感情。
而是讲双方在感情里都有错误，淡化他的问题，这样他们会主动找女婿聊聊，制造机会把问题调和。好好沟通，主动示弱，打感情牌外援只是借力，婚姻的问题更终还要靠自己。想要挽回，夫妻之间的沟通很重要。
把前面你对婚烟的思索，自我的检讨，对方的问题都摆在明面上，开诚布公的谈一谈，一定要诚恳、自然、情绪稳定，让对方知道你用心思考了很多，你也有在改变。同时，教你们一招“学会示弱”，说自己在婚烟里诸多的不容易，合理化自己的言行，这种话更好撒娇着说，激起对方的怜爱和心疼。
相濡以沫很久的夫妻，即使有了厌倦、疲乏和逃离之心，但是打感情牌依然是更好用的一招儿。这些改变实实在在发生的时候，你的挽回才有真实的力量。挽回就像两股势力的角逐，什么该做，什么不该做，只有你都懂并且加以有效实施后，你们关系的趋势才能如你所愿，按照你想要的方式发展。
怎么挽回老公的策略
怎么挽回老公的策略：在精神上陪伴他。 在婚姻中，不管是哪一方，都需要对方在精神上给自己安慰，理解自己。都说红颜知己，其实重在“知”上。有的时候，你要多在乎对方的感受，多体谅他，给他慰藉。会让对方的心里觉得很宽慰，自然也就从心里离不开你了。 怎么挽回老公的策略：尝试走进她心里 男人想要挽回婚姻，在一定程度上来说就是要留住女人的心。而男人想要留住女人的心，首先就要尝试着走进她的心里，只有走进去才能了解她内心的想法。而沟通是你的桥梁。男人只有学会跟老婆沟通，才能理解她的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少夫妻间的矛盾与冲突。 怎么挽回老公的衡让凯策略：不争做婚姻的主导者 婚姻出现问题之前，女人可能有两个极端的表现。咐唤要么太依赖男人，要么对男人太强势。而能对小三大打出手的，也就是强势的情况了。但男人更受不了自己尊严被践踏、自由被限制，当女人管制得太严厉，想要做家中的“一把手”时，危机就会慢慢凸显了。 怎么挽回老公的策略2 怎么挽回老公的策略：要注重自己的外在 即使你们结婚很久了，即使你不再需要其他男性注意的目光了，但你也不要每天都素颜朝天的，那样滑燃你的老公早晚有厌倦的`一天，而且男人本身就不显老，你再不打扮，那别人真的会误以为你是她妈妈的。 注重外在细节的女人才美丽，如果你还是不懂的如何去保养自己皮肤，可以给我留言，我可以教给你一些护肤的方法。一个内外兼顾的女人才能牢牢抓住男人的心。 怎么挽回老公的策略：分析老公不愿意回家的原因 老公不愿意回家到底是家的吸引力不够了，还是外面的吸引力更大。如果是前者，那么通过一些调整也许爱能回归。如果是后者，调整就会更加艰难些。当然，想让不回家的老公变得恋家，把握时间点也很重要，不能一直放任下去，男人可能就养成了不回家的习惯，渐渐感情就疏远了，所以更好在发现老公不愿回家的迹象时果断采取行动。 怎么挽回老公的策略：先学会做好情绪管理 当发现丈夫出轨时，想要挽回丈夫的心的你首先要做的不是发脾气，不是广而告之，也不是使用暴力，而是先做好情绪管理，冷静地去面对丈夫出轨的事实。只有这样，你才能更大化地利用对方对你的愧疚之心来挽回他的心。 怎么挽回老公的策略3 怎么挽回老公的策略：维持家庭和睦 幸福的家庭生活应该是，跟老人孩子都能够关系非常的和睦，这样婚姻生活才不会受到影响，所以想要挽回老公的心，不光是要对老公好，更要对他的家人，包括他的父母，尽量的协调家庭的关系，这样才能够让他看到你的魅力。 怎么挽回老公的策略：过于外放 男人在选择长期伴侣时，就会偏向选择比较居家的女人。因为男人更在意的事情就是女人的忠贞。所以很多挽回学院里的案例说明，男人出轨了女人考虑之后还是会有复合的情况，但女人出轨了，男人一般会直接选择分开。所以如果女人显得太外向，每天打扮得花枝招展的去聚会，结交异性等等，一般都会引发男人的不满，产生矛盾 怎么挽回老公的策略：先要找出你们的矛盾点 也许导致离婚的事情不是什么大事，但是就离婚这件事情而言，就是大事了。所以不管怎么样，想复婚必须先找出这些矛盾点，以及离婚的导火索是什么，只有明白了这些矛盾点有什么，理清这些矛盾，才能更好地改变，为复婚后的生活奠定基础。 怎么挽回老公的策略4 1、要学会换位思考 其实，在婚姻生活中，往往更忌讳的的事情，就是把对方看成是自己的私有物品，一点的私有空间都不给对方。相信有很多人都会这样说吧，为什么自己明明为这个家庭付出那么多，洗衣做饭，孝顺公婆，照顾孩子 为什么对方还是不可以多点理解以及是宽容自己，为什么他的心里永远只有他自己。可是女人你有站在你老公的角度上去思考问题了吗？他在工作上和生活上也是要面对着很大的压力的，其实想要经营一段婚姻是真的要会换位思考的。 2、让你们的婚姻有家的感觉。 结婚也就是成家，成家了以后责任就会越大，当然压力也会越大。你们不能再像谈恋爱的时候一样了，动不动就去外面大吃大喝，动不动就买很多没有实际意义的奢侈品。这些对于务实的婚姻来说，这是破坏感情的一大因素。 当然你们可以偶尔那样做，但是一定要记得，结婚时成家过日子，更多的是柴米油盐，你只有打理好了一个家，才会让对方有在家里的感觉，那么他不管什么时候回到了你们的家里，就会有一种真正的家的感觉，那是其它任何东西都替代不了的。 3、找人试着跟对方谈一谈，看看对方的态度和要求 对于复婚，很多人不是没有想过，关键是不知道如何开口，毕竟直接认错的人没有几个。婚姻大事还是需要有月老牵线搭桥，有没有管闲事的人也很重要，因为很多闲事还是要有人管才能成事。 如果你自己不好意思直接找对方谈，那么不妨找个你们之间的中间人，对你们彼此大概有所了解的，并且能够传达你心意的人，请他试着去跟对方谈一谈，这样就能够初步判断出你们之间还有没有继续下去的可能性。 如果她不愿意复婚，那么态度一定很明确，如果她愿意复婚，那么肯定也是有条件的，你看看她说的条件自己能否办得到。如果觉得努力下还是能够做得到，那么还是复婚为好，毕竟两个人还存在着感情。
挽回老公出轨的心需要注意哪些问题？
想要挽回老公出轨后的心，需要注意以下几点：
1.控制情绪：感到痛苦和愤怒很正常，但不要过分发泄和凯渣失去理智，需要冷静分析和处理问题。
2.沟通解决：需要和老公深入交流和探讨，弄清出轨的原因和动机，争取彼此谅解和原谅。
3. 给予空间：不要强迫老公接受自己的挽回，要给予老公一些时间和空间，让其自行思考问题和重新评估相处关系。
4. 改变自己：除了关心老公对出轨后的感受，也需要反思自己的问题，尝试改变自己的言行和态度，让关系得以重建。
总的来说，挽回老公出轨的心需要较长的时间和耐心，也需要具备理性思维和良好的沟通能力。很多情况下，需要专业咨询和帮助，让彼此之间的神伍感情和盯瞎悄家庭生活得以修复和改善。
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你，出轨是婚姻大忌，这是每一个家庭都不愿意出现的婚姻问题，很多幸福美满的婚姻生活就是因为小三的插足，而变得支离破碎了，以下了解怎样挽回出轨册绝腔的老公学会这几点第三者都怕你。
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你1
1、平静下来反省本身的难题。
婚姻出现难题，彼此常有义务，仅仅看谁的难题大一点。出轨，第三者仅仅一个导火索。假如一味地把义务推倒第三者的头顶，而忽视掉自身的难题。即使把你这一第三者灭了，往后面还会出现第二个，第三个，由于本质难题一直都存有。
反省一下自身是不是很难不像结婚前那麼的善解人意，是否很难不打扮了，个人行为言行举止也愈来愈粗暴了?许多女性都是立即去找第三者算帐，那样总是让丈夫感觉你蛮横无理，跟第三者比照确实是差劲，他不容易有一点悔过。
2、懂得三思而后行
有些人女人认为自己的老公这么爱自己，无论自己变成什么样，做什么事情，他对我的爱依然不会变的。所以，结婚之后就变得为所欲为，想做什么就做什么，并且还不好好管理自己的外形和情绪等等。
很多事实证明了，哪怕在结婚之前你老公有多爱你，如果你在婚后的生活中，动不动无理取闹，整天责备埋怨对方，当对方应酬多了又不断地电话骚扰，对方晚些回家了又各种怀疑，家里面没有一天有安宁之日，把自己变成了一个唠叨大妈、一个无人喜欢的怨妇，试问换位思考一下，你会依然不变的爱这个人吗？
所以，聪明的女人都要懂得的一个道理，做任何事情都要懂得三思而后行，不要自己把自己的婚姻断送给了别的女人，而到那时候后悔都来不及了，千万不要把别人对你的好当作理所当然，学会如何经营自己是女人一辈子都需要修炼的课程。
3、提升自己的价值
很多人在结婚后，会为了家务而放弃了很多，放弃自我提升放州衫弃保养自己，但是婚姻是需要共同进步，你只有不断的提升自己让自己成为一个高价值的人，才能牢牢的捉住丈夫的心。更好的婚姻相处模式就是，既能成为对方坚实的后盾又能在危机情况下为对方遮风挡雨。
更后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：henry-0208（）
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你2
1、了解老公出轨的原因
事出必有因，这是自然规律，也是人性使然，所以男人出轨肯定是有原因，女人想要挽回出轨的老公，那么就先要找出原因，然后再对症下药，另外，情感导师要提醒大家的是，想要知道男人出轨原因可以从心态上以及你们平时相处过程中的矛盾中寻找根源，比如他总是嫌弃责怪你，那么他出轨极有可能是因为追求新鲜感，对你失去了兴趣并且第三者还可能比你漂亮、善解人意。点击了解更多男人出轨原因
2、你们的感情为什会破裂
在老公出轨后冷静思考夫妻感情破裂原因，这是聪明女人在婚姻破裂第一世家会做的事情。跟第一点想雷同，想要挽回老公，那么你肯定要知道老公出轨因为什么，你们夫妻之家的感情为什么会破裂，是因为他本身坏心，还是夫妻相处出了问题，想清楚了这些我们才能从根本上解决问题。
3、沟通是修复夫妻情感的良方
无轮是婚前婚后，还是老公出轨前后，夫妻间有效的沟通永远都是修复婚姻爱情关系的更佳良方。情感导师温馨提醒你：夫妻只有静下心冷静对话，才能了解彼此之间的想法，知道对方的思维与感宏键受，同时了解感情破裂的原因，知道对方的情感需求，这样也才能为挽回爱情做好更关键的基础，当然沟通也要讲究时间地点以及双方的情绪，这是都是挽回注意事项。
怎样挽回出轨的老公学会这几点第三者都怕你3
怎么做才能挽回出轨老公
1、正确认识出轨责任方
在上述想法的影响下，老婆会做的是认为出轨都是自己的错，在消极的心理暗示下，无可奈何地容忍老公出轨，他也因此更加肆无忌惮，你们的婚姻更是岌岌可危。正确的心态是，老公有着不可推卸的责任，而老婆也占着一部分原因。
从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，婚姻经营不善，是两个人的.事，请别再自责了，你完全不需要为此怀抱罪恶感与羞愧。要说什么、做什么、如何决断都取决于你，不必去考虑“避免让丈夫不开心”、“让丈夫心情舒畅”这种事。
2、抛开老公出轨都是我的错的罪恶感
在面对老婆的质问的时候，有些男人会对温柔的老婆灌输罪恶感和羞愧感，理直气壮地说，“我会出轨都是你的错”。在对女性的教育中，很多家庭都是将原谅、心胸宽阔、不发脾气当成美德。“你是女孩子，不可以这么固执”、“不过如此而已，你就原谅他吧。”;如果是男孩子，说一句“你真淘气”就能带过，女孩子却不行。
这些经验一再累积，让女性养成压抑心中怒气、宽容待人的习惯。因此，若无法原谅对方，就会对自己的言行抱持罪恶感，“这种事我应该忍下来才对，为什么我没办法原谅他呢”，认为自己是个很糟糕的人，并为此感到羞愧。
3、不要佯装不知情
很多出轨的老公，具有孩子气丈夫的性格。他们和想受到父母关心而恶作剧的孩子一样，若你忙于家事、育儿与工作，他很有可能会为了引起你的注意而偷 情。也就是说，你假装没发现他偷 情，极有可能助长丈夫的寂寞与愤怒。你没发现丈夫偷 情，会让他感到失望，而陷得更深。
然而，知道真相很恐怖，不知道真相更恐怖，我希望你能把这句话牢记在心。若不知道真相，就会往不好的方面胡思乱想，除了只会让自己痛苦之外，也会让丈夫背负超出实际行为的罪状。如果觉得老公的行为很可疑，就直接问他：“更近你常加班呢，辛苦了。”，“你老是在意有没有简讯，怎么了吗?你在担心什么吗?”，当老公恼怒成羞后，用平常的语气说“你不想说的话也没有关系”，冷静而明快地退出谈话。
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