【导语】老婆出轨心理阴影怎么排除？如何摆脱老婆出轨后的心理障碍？有没有人知道，网友解答“老婆出轨心理阴影怎么排除”的简介如下：
如何摆脱老婆出轨后的心理障碍
如何摆脱老婆出轨的心理障碍呢？
老婆出轨了可以通过和老婆真挚交流、信任和时间能够淡忘全部、回想老婆好的方面和转移注意力克服障碍。对于出轨这个问题，真的非常伤感情，这种事情出现了也就意味着一段感情的否定，另一方心理的崩塌，原有的信任与依恋感觉就像变成了笑话，对于这样的问题来说其实就算是嘴上原谅了，其实心理那关很难克服，如果克服不了就是无休止的吵架冷战吗，所以一定要考虑好自己是否能够去平衡心理的这些不甘愤怒等等情绪。如果你一旦决定了要和老婆继续在一起，那就要做好一直有心理障碍的准备，这个是避免不了的，我们只能通过一些办法缓解一下。
1、和老婆真挚交流
爱是自私的，不管男女，谁都不愿意尝试被爱人变节的味道，悲伤不免，一点不烦恼才奇了怪。仅仅具体来说，你也认识到你和老婆之间早已存在问题，如果老婆现已认识到了自个的错，正在活跃改正，愈加的成熟了，越来越关怀孩子，在乎你的感触，人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。你们好好交流，对这些事要有共同的见解，才能克服你的心理障碍。
2、信任和时间能够让你淡忘全部
不得不说时间的强大性，半年，一年，三年，如果你不愿去放弃，不如淡忘，成年人的世界没有一直存在的问题，只有你不想忘记的事情。你足够信任她了，就不会有怀疑她的情况，虽然她犯过错，但是不能一直怀疑她，信任可以让你克服心理障碍。没有足够的信任，心理障碍是克服不掉的。
3、回想老婆好的方面
假如你的老婆出轨后回归，尽量回想你们更初是多么相爱，家庭多么美好，想她各种的好，完好的家庭对孩子的生长是多么主要，试着享用当下的天伦之乐，回到爱情状况，且行且爱惜。而且我相信她对你的爱也不会少，不然她出轨了就会直接和你离婚，而不是每天担惊受怕，害怕你不相信她，害怕你们的家庭因为她而破散。所以当你有一定心理障碍时，多想想老婆好的方面。
4、转移注意力
夫妻之间有爱情根底，老婆出轨带来的伤害是不可避免的。要想化解前期的苦楚，要找一个感兴趣的爱好并乐在其中，只有转移了注意力，才能淡化伤害。不要一直想着老婆出轨这件事，不然到更后不舒服的还是自己。要学会通过转移注意力来克服心理障碍。
总结，你要鼓足勇气来面对你的老婆，你心里备受煎熬的时候不要以为你的老婆心里会好受，如果你们真的很相爱的话慢慢的来抚平各自的伤痛，我想时间是疗伤的更好办法。那么以上就是如何摆脱老婆出轨的心理障碍的全部内容，希望对大家有所帮助！
妻子出轨心里有阴影怎么办？
对于丈夫出轨，好像大家早已司空见惯。但是，对于一个男人来说，似乎怎么也接受不了自己的妻子出轨。一般男人的出轨多是由内因造成的，是他自己心里某方面的需求没有达到，就到外界去寻求，而一个女人的出轨多是由一个男人造成的，有些是因为自己的丈夫伤害自己太深，有些是因为对自己太过分的满不在乎，或者是对这个家不够维护。
只要弄清楚了这些，丈夫们面对妻子的出轨就不像无头的苍蝇，在面对妻子出轨的这个现实，我们心里不好受的同时，要学会减轻这方面的压力，不能让这个阴影笼罩我们以后的夫妻生活，从夫妻出轨的原因，男人们可以从这些方面来减轻顾虑。
一，先要学会自我反省。
由于妻子出轨的大多数原因是由男人们自己导致的，所以，男人们要好好的反省一下自己在夫妻生活中有没有尽到做丈夫或者作为父亲的义务。可能你经常加班晚归，就她一个人独守空房，久而久之，妻子的心理上对你多上积蓄下了失望，这个时候当我们还不能自省，在肆意妄为，那么你们的感情就会面临危机，妻子在心理上得不到足够的慰藉，就会想办法来填满自己内心的空虚，男人们明白了这一点，在心里上就会多上觉得有点愧对自己的妻子，那么对她的怨恨就会多少有所减轻。
二，试着与妻子多接触，多培养情感。
我们不能因为妻子出轨，就对妻子不理不睬，一直心怀怨恨，这样只会更加的让自己过不了这个梗，因为你们要是一直处于敌对的状态，只会让误会升级，转化成新的矛盾，旧的矛盾本来就得不到化解，又生出新的矛盾，这样岂不是又多了一层障碍。如果你加强与妻子的互动，平时多一些接触和沟通，你会慢慢的发现，并没有你想的那么糟糕，你们两个在情感上互相取暖，生活上互相照顾，渐渐的你对她出轨的事也不会再耿耿于怀。
三，不要再总把这件事挂在嘴边。
有些丈夫，动不动就拿这件事来跟妻子说事。如果自己在以后的夫妻生活中哪点做的不好了，妻子说他，他就把这件事再重新拿上来，把妻子的处境弄的很难看，这样妻子就会在内心里抵触自己的丈夫，一产生抗拒，就不愿再多与丈夫沟通，结果也就导致了夫妻间的感情愈演愈烈，丈夫也就会更加的误会妻子，以为她在外面又怎么怎么样。这样做于己于她都是大大不利的，只会让自己的怨恨永无休止。
十年修得同船渡，百年修得共枕眠。人海茫茫中，我们遇到彼此就已经实属不易，何况又于彼此共结连理呢？不要让生活中的小插曲，影响了你们一辈子的乐章。唯有相互扶持，相互理解，相互宽容，才能美满一生，在感情的道路上，我们要且行且珍惜。
转载请注明原文出自续缘情感！
老婆和别的男人在一起，我应该怎么去摆脱心理阴影？
我觉得，有些东西就应该懂得放下，也懂得放手。这个世界上，没有谁离开谁，就过不下去的。
如果你的老婆跟别的男人在一起，证明了一点，你的老婆压根就不在乎你的感受。这样的人，非常的自私自利，非常的自我。总是把自己的快乐，践踏在别人的自尊之上。毕竟对于一个男人来说，自己的老婆出轨，也是一件非常难堪的事情。还有一点就是，两个人的感情已经慢慢的淡化。所以，你身上没有什么吸引到人家的地方。自然，他就要去外面找了。
一个自私自利的人，是不会懂得宽容对方，包容对方。一个非常自我的人，总是希望别人事事替她考虑。那么对于这样的一个女人，你又何必太过于在意。就算人家伤害了你，千万不要放在心里。其实懂得放下才是你更好的归宿。如果太过于执着，觉得自己被伤害到了，一定要报复。更终的结局只有两种，一种就是，大家鱼死网破，同归于尽。还有一种就是，人家没有被伤害到，你自己却遍体鳞伤。所以何必呢？放下该放下的，舍弃该舍弃的。或许你曾经的选择是错误的，那么不能让这个错误一直延续下去。放掉她，也相当于是放掉你自己。
心理阴影千万不能有，你的老婆做出了这样的事情。就算法律不能拿她咋样，到时候她的良心也会受到谴责。一个比较滥情的人，一个自私自利的人，就算暂时获得了幸福，以后也会被别人抛弃的。所以我觉得，不要太过于斤斤计较。做好自己就好，只要对得起自己的良心。到时候，就算法律不能收拾人家，老天爷也会收拾这样的人。这样的缘分，不要也罢。
老婆出轨我该如何走出阴影？
老婆出轨给老公带来的心灵伤痛在所难免，如果一个男人面对自己的老婆婚外情行为表现得无动于衷，这可能被视为对老婆不够重视，对两人之间的感情缺乏追求意识。
但一味沉浸在这种消极的状态中，又会显得过犹不及，更终受伤害的还是自己。合适的做法是找个恰当的机会，双方开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的真正原因，在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发活力，不再出现不良后果。
转移注意力是得知妻子出轨之后走出阴影的一个好方法。如果在得知妻子之后你还郁郁寡欢的话，说明这件妻子出轨这件事情对你造成了很大的影响，并且你每时每刻都会想着妻子出轨这件事情，从而无法走出自己的心理障碍，迎接新的生活。那么这时候，正因为你的注意力全都集中在妻子出轨这件事上，所以无法开启新的一段人生里程。我们可以通过培养自己的爱好，去逐渐淡忘因为妻子出轨这件事情给自己造成的不良影响。同时也把关注点放到工作上，这样能让工作更高效率，也能帮助自己在处理工作的过程中淡忘妻子出轨这件事。
怎么忘记，老婆出轨后丈夫如何走出阴影
在当今这个物欲横流的社会里，一二线城市的离婚率一直居高不下。而在众多的离婚案当中，老婆出轨导致离婚的案件数量也不断提升。因此老婆出轨怎么办？是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个饱受社会人士争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，更重要的是彼此都能够淡化过去的伤害给生活留下的阴影，从而让自己更好的投入到新的工作当中。
方法攻略
1面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此更好的结果。
2既然决定要离婚，那么就要看老婆的意见。如果双方都同意离婚的话，就可以采取协议离婚的方式，只需要到婚姻登记机关申请离婚登记，并确定双方对子女问题和财产问题已经做好适当的处理。这样经过申请，审查，登记，撤销四个步骤就可以达到协议离婚的目的。如果是男方单方面的提出离婚，而老婆不同意离婚的话，这个就需要走法律程序强制执行，在此过程当中需要律师的协助和帮助。在诉讼离婚的过程当中，主要考虑到三个问题：财产问题，债务问题和子女抚养问题。在诉讼离婚的过程当中，一般有三个步骤：起诉，审理和判决。只要男方有足够的证据和详细的资料的话，那么法院会支持离婚的。
3面对老婆的出轨虽然很心痛，但是自己的心里依然很爱她，自己比较珍惜多年的感情，而且妻子的认错态度也比较好的话，那么就不要因为男人所谓的尊严和面子去离婚。要知道一个破裂的婚姻会给孩子的一生留下阴影，何况人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。如果选择原谅老婆的过错，那么不要一味的包容。双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。根据调查显示，目前老婆出轨有以下三种常见原因：1.经济利益的诱惑。2.男色的诱惑。3.被丈夫忽略的报复。
4如果确定老婆是因为经济利益的诱惑出轨的话，那么就要动之以情晓之以理，让老婆明白金钱并不是生活的全部。物质生活的富足确实能给一定的舒适感和轻松感，但给不了家庭的幸福和爱情的快乐。一般努力追求物质的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在这种情况下丈夫要努力工作努力发展，给老婆信心，让她看到你的潜力。
5常常说男人是下半身的动物，其实对于已婚的女人而言她们同样是下半身的动物，面对男色的诱惑同样会意乱情迷。尤其是在丈夫那里长期得不到夫妻生活的满足，那么面对外界的男色诱惑很容易就会出现出轨的现象。如果是老婆在夫妻生活当中得不到满足的话，那么作为老公就应该反省一下自己。如果当你有天发现老婆开始大包小包的把一些GeeRey，伟哥之类的东西放在你床头，那么你就应该意识到一种危机，而不是不管不问。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她们正常的心理需求的话，那么她们的出轨也是男人造成的。
6在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬自己的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。
注意事项
有人说婚姻是爱情的坟墓，可是是谁把婚姻变成了爱情的坟墓哪？当面对老婆出轨的时候，不要一味的打骂埋怨，要学会发现问题解决问题。百年修来同船渡，千年修来共枕眠，珍惜自己的爱情，给婚姻一份宽容和包容才是我们活下去更好的方式。
总之，当事情发生后，要冷静对待，不能采取过激行为。为了避免老婆出轨，平时要多交流，了解对方的需求，才能让感情持久，不致出现不良的后果。
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