【绪论】情感挽回分手期？分手挽回时间？看透不说破，做到心中有数“情感挽回分手期”的内容如下：
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分手后挽回的更佳时期
时间不对，一切枉费，挽回也是讲究天时地利的。
关系的破裂和修复是一个循序渐进的过程，每一个分手的决定都是经过慎重而仔细的思考，没有哪个感情破裂是一天就能形成的，这种失望和沮丧是在漫漫长夜中一点一点积累起来的，更终爆发出来。
所以，如果你觉得挽回是一件轻松简单的事情，那它就会让你失望的。但是对于挽回，我们也是有计可施的，首先第一点，就是先知道挽回的更佳时机。
我上面做的这个图，从刚分手，分手后一周，分手后一个月，分手后三个月，分手后半年的时间周期来反应各阶段的一个情绪状态。
刚分手初期和分手半年以上基本上挽回更糟糕的时期了；而分手一周、一个月、三个月则是更佳的挽回时期。
但是，这三个阶段的挽回，因为周期不同，情绪不同，挽回的手法也千差万别。下面就从这三个更佳周期开始，讲一讲，不同周期挽回的不同策略和方法。
分手后1-7天
如果说分手七天内能够挽回对方的话， 那这种分手不过是假性分手，闹闹脾气罢了。一般说分手的人内心认为对方不会因为自己说分手而真的离开，或者说分手的人是压抑了一定程度的负面情绪的爆发。
而一般真性分手，你很难在一周之培颂内就挽回。分手后1-7天，这段时间双方也都是处于情绪波动期，看待问题都会带有严重的主观色彩，说的话做的事不经大脑。如果你觉得自己已经从波动的情绪中冷静下来，并且能够给对方一个满意的答案，那么你就可以大胆的去挽回了。
提出分手的人，经过长期的负面情绪累计后的爆发，即便内心依然有感情，但一切行动都是经过仔细考虑的，而你却根本不知道对方心里是怎么想的。
打个比方，假如你和你的男（女）朋友，经过了一系列激烈争吵之后分手，很多挽回的人往往会下意识的“道歉”。事实上很多时候你自己都不知道自己错在哪里了，这种下意识的道歉来自于分手后的“挫折吸引力”，失去感带来的情绪焦虑。而分手原因真正的症结往往被忽略。
两个人正在处于极度的悲伤和愤怒之中，是一个非常情绪化的阶段，此时感性已经远远超出理性，双方很难去坐下来好好解决问题。这段时间，你应该做的不是挽回，而是冷静以及准备。
准备什么呢？或者你应该做些什么呢？那就是冷静下来思考，找到你们分手或者经常发生争吵的症结。这个不是说你们更后一次争吵的原因，因为你们的分手绝不仅仅是这一次争吵导致的，而是许许多多的事情累积而成的。
分手后7-30天
经过一周的冷静，你们之间的情绪都得到了缓和。这时候情绪从波动期自然的转变到情绪缓和期，因为还没有完全适应一个人的生活，他会开始有点想念你，当然也只是想念而已，不会因为有点想念而有复合的可能性。
“接收”并“发射”你的复合信号，是你现在要做的事情。唤烂
不要冲动的删对方联系方式，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。用心观察他的每一条消息，反常的更新频率，伤感的文字图片，故意展示跟其他异性互动等等，这都表明了他在暴露需求感，你只需要慢慢恢复联系，配链郑逐步的表达亲近，两个人好好聊一聊，找到问题所在，
如果你的另一半是个比较不喜欢表达的，或者你把不准他的心思，你可以主动以生活为切入点，适当的给他提供一些情绪价值，比如针对对方擅长的领域或者爱好，寻求一点帮助。期间不要聊和好，擦边球也不能打，免得一朝回到解放前。你必须等到他愿意跟你敞开心扉，分享琐碎小事了，你挽回的正确时机才来了。
分手后30-90天
当分手本身是因为积怨已久，出现了短时间内难以调和的矛盾，你就千万不要再去刺激他，你的每一次示好、示弱，都会让ta厌恶加倍，如果你不想彻底玩完，那就老老实实的断联吧。给他一片安静的天地，让这段关系解压。
你要知道你现在的目的是想让他回来，那么你提升自己也是为了吸引他。那么怎么才能吸引对方呢？而你从分手到现在你都应该在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你们不联系的这段时间内里，一定要把你的这些变化有意无意的叫他知道，这个可以通过朋友圈的展示或者其他第三方途径，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
还有一点很重要：如果ta是哪一天突然脑袋转过来弯了，忽然哪一天想起你了，来撩你的这个时候，你一定要妥善地去应对。
但是你要记住，他这个时候只是来撩你的，他不是来复合的。为什么会这样呢？因为他没有感受到失去你！
这个也就是为什么很多朋友问我，说他ta来电话了，ta发来短信了，但是感觉还是那么高高在上，还是那么没有和好的意思，请问ta是几个意思呢？
我想告诉你，他这个时候来找你，就是好奇心在作祟。他心里会想，你是那么爱ta的人，怎么好久没有动静了，在干什么？我去看看。
这个时候在ta的潜意识里ta是没有觉得失去你这个概念的，他会觉得你这个这么爱他的女人只是耍耍脾气，只要他勾勾手指，你分分钟就会回来的。
所以，制造失去感是你从分手到复合整个过程中，都应该做的事情，只有失去，你才能在ta的心里留下深深的烙印。如何去制造“失去感”，我的下一篇文章会仔细讲解。
分手挽回的更好时期
分手挽回的更好时期
分手挽回的更好时期，当一段感情到了没有爱情的时候，这段感情就会走向破裂，导致分手，男人和女人分手之后，总有一方是想要挽回的，以下来了解分手挽回的更好时期。
分手挽回的更好时期1
一、对象要分手该怎么办
1 对象要和我分手我该怎么办？尝试去理解对方为什么像你提出分手，可能你觉得她的做法无法理解，但尽量从对方角度去看分手的原因，可能你觉得对她很好，但在她看来未必；可能你觉得自己做的很多，但在她看来你只做了些无关精要的事等等。
2 自己真心想分，一旦自己说出分手的话后，就要坚定自己的意志，一定要坚定，不要藕断丝连。从意志上一定要把对方分割出去。意志指导行为，一旦意志坚定分手，那么两人彻底分手的几率就大些。
3 不要再对自己感到抱歉，并开始新生活！做一些自仔友哗己喜欢的活动，好好照顾你自己，让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好，多花时间在那些支持和激励你的人身上，让自己忙碌起来，多交新的朋友。不过，不要忽略你的健康，因为分手是会有压力的。要吃得好，多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。写日志可以帮助你放松心情和面对痛苦、愤怒。
4 一个碎了的心总是发现自己很难放手，希望前任仍然会回来。不再花时间去想一个不爱你的人，如果你想恢复过来的话，更重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉，或用盒子装起来，把它们收好。记住，看着他的照片或穿着他的衬衣会是非常痛苦的，根本没有帮助。
二、分手后多久挽回更好
1、分手后马上挽回
可能的分手原因：试探性分手，想寻求对方的关注等等。
可行的挽回方式：道歉/认错/甚至拥抱亲吻，核心是哄PS：建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。
因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，到时候就不只是哄能解决的了。
比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗？你确定你是真的爱我？
说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。
2、分手后的一周到半个月
如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接收”并“发***的复合信号，怎么做呢？
不要冲动的删对方的，包括各种社交软件解除情侣关系，意气用事、“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。
通过对对方社交软件的观察，可以更明确的找准时机，比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止/故意展示和异性的互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给他带来的痛苦、没有人陪伴……
如果被挽回一方是男生，他们可能不太会表现出来，但是分开一两周都会不适应，可以以生活为切入点，适当表达自己的想法，给他提供一定的情绪价值告顷，那么对方对你的态度起码没之前那么激进了，这样之后复合的难度也没那么大，而如果，他也在不经意间透露出对你的余情未了，那你就更有机会挽回了。
3、断联一个月以上
当分手本身是因为积怨已久，包括总是吵架、情绪化、一方的情感忽视等，又或是出现了不能忍受的第三者，这个时候需要的是一个逆转局势的过程，需要通过断联来淡化负面印象，等到你自身有了明显改变再去寻求复合，才能引导对方对感情重新有信念。
三、二次吸引挽回对方的策略
1、恢复单身，享受短暂的快乐
刚刚分手后，男人们总是觉得仿佛突然松了一口气，再也不用费尽心机的去哄女友，不用面对女友莫名其妙的猜忌。
所以，刚开始的时候，他们没有女孩们的哭哭啼啼，不会对分手表现念行出莫大的情绪。反而，可能会享受这个单身的时刻。终于没有了女友的束缚，真是像一个单身贵族。
所以，这时候的女孩们，千万不要对他死缠烂打。甚至，放下身段和原则却跪舔他。这样只会暴露你对他的高需求，反而让他觉得，离开你是一件非常轻松的好事。
你这时候更需要做的是，冷冻这段感情，在这段断联期里好好思考如何更有策略的进行挽回。当然，可以需求我的帮助，针对不同的问题，我才能更好地为你提供挽回方法。
2、空窗期的.不适应
对人男人们而言，分手后的自由时期，并不总是快乐的。在刚开始享受一段看似快乐而自由的时间后，随着而来的必然是巨大的不适应感。
毕竟，他的朋友们也有自己的生活，也会有自己的对象。而单身的自己，仿佛就成了一个巨大的对比。没有你对他的嘘寒问暖，其实他也是会很不适应的。
没有爱的自由，谈何为真正的快乐呢？
这个时候，你可不要心急。让他彻底尝够孤独的滋味，才能懂得爱情多么难能可贵。他可能会去尝试联系你，你的态度只要若即若离就好了。
千万不要表现出特别想要和他复合的心意，只需要像个普通朋友一样。人生若只如初见，就是你这时候更好的表现了。
3、回忆过去，掩饰痛苦
在感受到失去你的痛苦后，他会开始想念当初和你在一起的点点滴滴时光，会去重新思考对这段感情的取舍。
所以，我为什么说男人是慢热的，因为分手后的痛苦，只有到了这一步，才开始深入骨髓。
分手，对任何人都一定是有伤害的。所以，不要觉得男人是绝情的，他们对于痛苦的感受只是更加慢热而已。而且，男人是擅长掩饰痛苦的动物，他只会将痛苦隐藏在自己的心中。
面对这个时刻，他可能会和你提起当初的点点滴滴。没关系，你可以和他聊聊天，互相说晚安，也可以表达离开他之后的不适应。
但是，不要太过分。这就是一个界限的把握了。把握得当，下一步，就能让他主动挽回你。
4、试图找寻新对象或试图复合
分手后的困扰，总是让男人会急于寻找一个温暖的港湾。所以，他会开始试图寻找对象。可能从暧昧开始。但是，大部分带给他们的都是求而不得的颓丧感。
他们也许在这时候，回忆起那个更好的你，想要和你继续复合。毕竟，单身的日子真的不好熬。即使是刚强的男人，也会希望有个女生在身边陪伴他，管着他。
分手挽回的更好时期2
分手挽回的三个更佳时期：
第一个更佳时期：分手后一周左右
这个时间，是“假性分手”的更佳挽回时间。
一般来说，假性分手指的是一方为了给对方施压，用这种分手的方式逼迫对方认识到自己的错误，去服软和改正。
你可以把这种假性分手，相当于是一种对你的“严重警告”。
凡是警告都是有一定期限的，只要你尽快地“服软”，做出让步，那么就有很大可能去挽回。
还有，尽管对方不是真的和你分，但如果你没能把握好分手后一周左右的时间，去向对方承认自己的错误，做出改变的承诺，挽回对方，那么很有可能会从“假性分手”转变为“真性分手”。
但是请注意，这个时间段只适用于“假性分手”，假如是“真性分手”更好不要在这个时间段尝试复合。
因为对方这段时间还正在气头上，甚至提起你都不愿意。
假如此时抱着一种“我是真的舍不得她”的心态，盲目地去找对方复合，结果只能是把对方越推越远，反而适得其反。
第二个更佳时期：分手后一个月左右
在分手后的一个月左右时间里，如果导致你们分手的矛盾不是特别的大。那么是比较适合在这个时间段里进行挽回尝试的。
还有，两个人曾经的感情基础越是长久，越能在挽回的时候利用这一点。
在分手后的一个月左右时间里，一方面对方的气消得差不多了，另一方面，此时的对方开始逐渐走出分手时愤怒伤心的情绪，以一个相对平和的态度重新看待你们之间的关系，就算对方仍然坚持当时分手的决定是对的，那么此时你去找他接触，得到也不会是对方情绪过激的态度。
其实，分手挽回与谈恋爱有一个共同点，都是“好的气氛先行于一切”。
如果两个人之间沟通交往的气氛处处是针尖对麦芒，那么即便说得都是对双方未来好的事情，也会不欢而散。
在这个时间段中，只要不存在较大矛盾，平和的聊天还是基本能够做到的，这种没那么尖锐的气氛，有助于你进行挽回的尝试。
第三个更佳时期：分手后两个月左右
如果你们之间导致分手的是严重的矛盾（比如出轨、过大的积怨等），那么以上两个时间都不足以化解对方对于你的负面印象。
这第三个更佳时期，就是专门针对较为严重的分手矛盾而提出的。
这是由两方面所决定的：一方面，这样严重的矛盾需要给对方充足的时间去走出；另一方面，既然是严重的矛盾，那么单纯地靠你去哄，靠你的爱去感化对方，这是没用的。除非你展现给对方一种“可视化的改变”，才能唤醒对方想要和你复合的念头。
所以，如果分手后你还有挽回的意愿，一定要抓住这几个月的时间，努力改变自身的缺点，让对方看到你确实和以前的你不一样了。这种保证，足以让对方重新去考虑和你复合。
上个礼拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
分手挽回的四个前提
第一你们分手的周期有多久，上个礼拜默认为距离现在分手7天。
第二你们的感情基础有多牢固。
第三分手原因。
第四分手后联系方式是否有效。
针对以上四种情况展开分析
一、感情基础为背景（这里详细分析分手周期，默认7天，其余时间进行对比参考）
A、感情基础三个月以上半年以内的（三个月以下的感情基本没有基础，你们双方处于互相了解中，此期间的分手短则一天挽回，长则挽回不了了需要重新展开追求）。
1、如果分手七天以内，正处于假性分手的厌恶期，这时候挽回时间应脱离厌恶期，等到10到15天的冷静期后进行挽回，方法得当的话快则第二十五天左右挽回，慢则需要延长一个月。
2、如果分手15天以上一个半月以内，那么双方都进入了冷静期，这时候情绪很稳定，也都明白了取舍，那么挽回的时间在运用方法适用的情况下在20天左右，慢则30天。
3、如果分手超过让中两个月以上，挽回的效果可以认为是重新追求。
B、感情基础半年以上三年以内的。
1、同样分手时间7天以内的，等10到15天冷静后，方法得当5天到10天挽回。
2、分手超过15天以上的一个半月以内的，挽回时间在30天到60天。
3、分手时间超过两个月少于一年的，挽回时间一般在45天到90天。
4、分手时间超过一年以上的，考虑重新追求。
C、感情基础三年以上的。
1、分手15天以内，都处于敏感期，所以要等30天后冷静期进行挽回，大约时间10到15天。
2、分手超过一个月以上一年内的，挽回时间30到60天。
3、分手时间超过一年以上的，建议放弃。
二、分手原因为背景。
1、因为对对方的关心程度不够而分手。分手后拉黑删除了联系方式：先用7天的时间进行情绪的缓和，之后用实际行动进行感化处理，大约时间15-25天；联坦册山系方式有效：3天的冷静缓和期，大约7-10天。
2、因为沾花惹草而分手。联系方式失效：一般需姿掘要自律20天左右并让对方能够感受到你的自律行为，之后进行挽回，大约30天左右；联系方式有效：自律10天并让对方能够感受到，大约15-25天。
3、因为物质原因分手。联系方式失效：先理清看明自身的情况，如果确实满足不了对方需求点，建议放弃；联系方式有效：重点表现上进心，浪漫惊喜小礼物要规律（节日礼物不能忽略），大约10-15天。
4、因为太抠不舍得花钱而分手。联系方式失效：改变自己的心态，试着满足对方一定的物质需求，15-30天挽回；联系方式有效：同样的试着满足对方需求，7-10天可挽回；
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另外，感情是很细节的，不同情况不同影响程度都会造成对方与你之间感情的阻碍，具体情况还要具体分析，希望简单的几个个例能够有所帮助。
情感挽回的更佳时间
一、分手一周以内是黄金期 一周时间内，彼此还刚处在恋爱的状态，而且没有第三者介入，无疑是分手后挽回的更佳时间。这时候，你可以主动向对方解释你只是一时冲动，说了些许气话，还爱着对方之类的话。表达的语气一定要委婉，态度一定要诚恳，必要时说些道歉、服软的话。比翼鸟挽回有人认为只要你们之间还有情愫，对方就很有可能回心转意，甚至会被你勇于承认错误的态度所感动，关系会变得比从前更亲密。尤其对于男性朋友，主动大方地向女友道歉，往往会赢得对方的赞赏。 二、在对方遇到困难的时候 如果错过了一周黄金期，那么就需要先冷静下来，时刻源燃关注对方的动态，寻找合适的机会。分手后千万不要马上删掉对方的.联系方式，因为这是你关注对方，了解对方的重要途径。就算做不成恋人，也可以做朋友，你可以通过QQ、微信、微博等关注对方的生活以及近期发生的事情，一旦了解到对方遇到什么困难，立马出击，施以援手。比翼鸟挽回有人认为人在经历困难和挫折的时候，内心往往会变得脆弱，这时候真心的帮助会让对方心存感激，对你产生依赖，当然也就成为恋人分手后挽回的更佳时间。 三、在对方心境愉悦的举裂尘时候 人在心境愉悦的时候，往往会对这个世界以及周围的人事产生美好、乐观的想法，内心会充满正能量，比翼鸟挽回有人认为这又是一个分手后挽回的更佳时间。 爱，对于你、我、他都是不可缺少的“必需品”，人们会为它相恋，争吵，伤心，悔恨，然而人们却不会后悔曾经拥有它。更多的情感纠纷，尽在情感。 情感挽回的更佳时间2 1、关注男友的动态，脆弱时候会想找人陪 分手之后想要挽回男友就要关注他目前的生活。其实只要曾经爱过没有谁能够轻易的放下，男友提出分手离开了你之后不一定过的开心，这个时候女生就一定要使用自己独特的武器：温柔体贴。多关注前男友的空间动态、朋友圈动态。如果发现男友心情不好或者是身体不舒服的话，一定要第一时间出现在他的身边。为他送去安慰，他生病的时候为他送上鸡汤或者是他喜欢吃的食物。感动永远是更好的武器，当他因为你的体贴而感动的时候，提出复合的想法一击即中。同时要和他身边的兄弟搞好关系，这样才能够了解男友的情况，并且防止其他的男人先下手为强。 2、分手后半个月为更佳时机 女人一分手之后就会非常的难过，但是男人刚分手之后不会像女人一样的难分难舍，并且很多的男人还会觉得单身生活很幸福，但是过了半个月之后你就会觉得非常的不适应。女生想要和男友复合的话更好是选择半个月到一个月之后再提出来，双方都冷静之后再做出的决定才是更正确的。男生也不会觉得女生难缠。半个月之后将男友约出来见面，不要直接强势的和好，而是问问他更近的生活，表达一下自己的想法，如果前男友的语气表达除了对你难以忘记，那么趁热打铁提出复合。 3、男友关心的表现，任何时候都是更佳时机 分手之后男友还会对你嘘寒问暖，你出去玩的时候还会特地问问是和谁出去的，这种“藕断丝连”式的关心其实透漏出的就是他还放不下你。两人聊天的时候委婉的提出你也忘不了他，能够快速挽回。 4、决定是否要挽回 在感情当中男生提出分手是很难挽回的，不像女生提出分手有的时候是试探。其实女生需要冷静思考一段时间到底前男友是不是真的爱自己。一个爱自己的男人如果因为矛盾冲突提出分手，只要女生一条信息正禅两人就能够和好如初，但是一个男人不爱你，分手已给两人的感情划上句号的话，那么女生千万不能死乞白赖的丢掉自己的自尊求他和好。其实一个人爱不爱自己，透过他的眼神就能够看的出来。 相爱时，甜甜蜜蜜、如胶似漆，谁也离不开谁;吵架时，大吼大叫、伤心落泪，恨不得对方消失。为此，想要解决关于情感问题，尽在情感。
【概括】情感挽回分手期？分手挽回时间？如果有帮到你，记得关注映森：https://www.zshdch.com 了解更多“分手挽回时间”的内容。
